Desativado

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Bem vindo Projeto4f! Se me permite dizer tomou a decisão certa de se alista nesta guerra, aqui todos lutamos contra a PMO!

Abraço! Bom reboot!

Te desejo sucesso! Fez a melhor escolha da sua vida.

Enviado pelo Topic'it

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Boa sorte.

Foco.

Seja bem vindo! Parabéns pela decisão!

Fique tranquilo, pois muitos tem a mesma dificuldade que vc, a começar de mim mesmo. Queremos sair disso e muitas vezes não conseguimos. Pra conseguir, não basta vontade, é preciso cuidar de muitas outras coisas.

O primeiro passo para a cura é o reconhecimento da doença. Não é pra desanimar ou ser negativo, mas precisamos reconhecer que estamos doentes e acredito que isso vc já fez. Quando estamos no vício nós fazemos coisas que não faríamos se estivéssemos na normalidade. Vc pode ver por aí que as consequências do vício são muitas. Logo, a partir do momento que nós nos tratamos, nós mudamos nosso comportamento.

Pra se fazer um bom reboot é necessário conhecimento. Vou deixar aqui algumas coisas que te ajudam a ter esse conhecimento:

-Ler o ebook do fórum;
-Assistir os vídeos do Gary Wilson sobre pornografia;
-Assistir o curso do Pe Paulo Ricardo sobre pornografia e masturbação (independente de religião, trata do assunto por inteiro; as primeiras aulas não falam nada de religião);
-Assistir os vídeos do canal Psicologia Positiva. Esse canal foi excluído, mas tem os vídeos ainda rodando no youtube. Vou deixar os links. https://www.youtube.com/watch?v=Bb7JhLeG1_E (retenção seminal)  https://www.youtube.com/watch?v=eWxbwQF77P0 (se masturbar faz mal, comprovação científica)  https://www.youtube.com/watch?v=R1aFrgwbbCs (porque você deve parar de se masturbar agora) https://www.youtube.com/watch?v=wrCFMqoZocc (vícios, como funcionam e como parar - não encontrei o do tal canal que falava sobre vícios, mas esse fala sobre a mesma coisa)

Depois de ver os malefícios dessas práticas, é necessário realmente cortar tudo, mas tudo mesmo, que te leve à excitação. Lembre-se que é um processo: vc não vai precisar ficar assim o resto da vida, mas enquanto vc está no reboot vc precisa ter tolerância zero. Por isso, não fique olhando as mulheres na rua, instagram. Corte as redes sociais, corte filmes e séries. Seja radical. Uma olhada pode não fazer tanta diferença, mas te deixa mais perto do abismo. Por isso, tolerância zero!! Corte as fantasias. Leia o fórum que vc vai ver muitas coisas que vão te ajudar a sair disso.

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O lado bom de chegar ao fundo do poço é que não tem mais pra onde cair.

Se você não aguenta mais viver viciado em PMO, veja onde está errando, o que está faltando para você conseguir ter um reboot firme. Se estiver errando com os bloqueadores, conserte essa brecha, por exemplo.

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projeto4f escreveu:Olá, meus amigos.

Depois de uns dias sem recaídas, tive novamente nessa semana. Eu estava com muita esperança que 2020 ia ser diferente, mas já perdi novamente pra esse vício. Realmente, não sei o que fazer mais...

Vou falar um pouco sobre mim. Tenho 23 anos, sou formado, trabalho e faço pós-graduação. Já namoro a três anos uma mulher incrível e que me faz muito feliz, no entanto, não sei se estou fazendo o mesmo com ela. Meu sexo é muito ruim devido a esse vício, as coisas as vezes não funciona como o esperado... Eu perco muito tempo, questão de horas, sendo escravo desse vício. Já instalei bloqueadores no celular, PC, notebook... e nada. Sempre acabo conseguindo ter uma recaída. Já cheguei ao ponto de pegar o celular de outra pessoa pra assistir P. O meu problema também são as tentações, que são muitas. Na academia, no trabalho... eu já não tenho redes sociais justamente pra evitar animações e ter recaídas. Na semana é um pouco mais tranquila, devido a correria eu não penso muito sobre P e M, já nos finais de semana a vontade aumenta em 1000 vezes.

Enfim, eu tô cansado dessas recaídas constantes. E eu não quero entregar os pontos como alguns amigos falam pra eu fazer. Já desabafei com alguns amigos e eles falam que isso é normal, eu sei que não é normal ter uma vida escrava da M e P. Eu não vou desistir, não mesmo.

Fala amigo, uma pena que esteja nesse ciclo de recaídas, espero que consiga sair disso brevemente. O primeiro passo você já deu, já instalou contador de dias, e está aqui disposto a mudar. Agora busque fugir de coisas que possam te levar a quedas, como fantasiar, ver conteúdo erótico, enfim, evite isso, e busque fazer atividades físicas, e coisas que consumam sua energia e evitem que a fissura tome conta de você. Lhe desejo sucesso, um abraço.

Fala meu amigo, como você está?
Sinto muito que tenha recaído, má cara que tranquilo, o mundo não acabou e muito menos o ano que só está começando.
O que você não pode nesse momento é entregar os pontos e deixar que as recaídas te levem para o mesmo final de ano que já teve até agora.
Quanto a sua namorada, entendo mais que perfeitamente.
O que você precisa é criar vergonha na cara kkkk sem brincadeira, o que me fez mudar e ficar muito tempo em pé foi perceber que poderia perder essa namorada incrível, até recaí tbm, mais vários desses fatores não me deixam entregar os pulsos.

Bora reerguer pq o ano começou agora e tem muita água pra rolar, quanto ao vício deixe tudo bloqueado, mas procure outra alternativa, fugir do vício, isso é sério. Quando a vontade bater saia de casa ou arrume outra coisa. Quando a tentação vem você só vence dessa forma, não é enfrentando, mas sim, fugindo.

Boa sorte meu amigo, foque no seu desenvolvimento e seja um homem melhor para essa garota que te faz tão feliz, bem como pra você mesmo