Diário do Fenix - Minha Luta diária

Fenix35 escreveu:Sigo firme no 7° dia sem PMO ou chats.
Acredito que estou passando o Flatline, finalmente. Ontem e hoje acordei sem ereções e não tive nenhuma ao longo do dia. Já posso caminhar normalmente que não sinto mais meu órgão balançar e me excitar.

Como ainda não tive a oportunidade de fazer sexo com minha esposa, a idéia de estar com ela me deixa com muito tesão. Já nos entendemos e hoje a noite deve rolar.

Não estou mais acessando redes sociais, TV e qualquer outra distração. Estou experimentando viver o presente, resolver questões pendentes. ainda preciso achar um substituto pra PMO, penso em atividade física como musculação, por exemplo, mas me lembro que toda vez que voltava da academia eu ficava com muito tesão e recorria a M. Vou ver se tento praticar corrida depois da academia e tentar gastar o máximo de energia possível.

Estou começando a me cuidar mais, fazer a barba com frequência e me senti um pouquinho, bem pouquinho mais seguro. Percebi diversos olhares para mim, tanto de homens quanto de mulheres, coisa que nunca havia notado. Recebi um elogio do meu barbeiro, me disse que sou bonito e que poderia ser modelo. Ganhei meu dia! Risos.

Ainda assim, mesmo sem tesão, sem ereções, me sinto tentado a PMO e aos chats. Sinto uma euforia de comemorar algo que aconteceu de bom acessando esses conteúdos. Mas estou me segurando e racionalizando minhas decisões.

Sigo firme e forte!

Fala Fenix, fico feliz por vc...em vez de segurar, tente reconectar em outra coisa, assim torna mais fácil o seu dia a dia.

Vlw...Continue firme

Parabéns pelos 7 dias limpo, meu amigo! É uma grande marca!

Tome cuidado com a euforia! Picos de felicidade inundam o sangue de dopamina, e logo seu cérebro se lembra da maior fonte de dopamina que tem ao alcance dele: a PMO.

Parabéns pelas atitudes que vem tendo em relação ao vício. Que tudo continue dando certo em sua jornada! Siga firme!

Obrigado a todos pelos conselhos, dicas e conversas. Isso tem me fortalecido demais neste processo. Têm coisas que simplesmente agente não se toca e deixa passar ou simplesmente age de maneira equivocada. Só com a experiência de vcs pra não cometermos os mesmos erros.

Hoje é meu 8° dia sem PMO. Tive uma noite proveitosa com minha esposa, tivemos o nosso momento de sexo e me senti pleno. Em seguida da maioria das minhas relações sexuais eu sempre ia ao banheiro praticar PMO ou simplesmente não resistia e praticava M. Ontem senti a mesma vontade mas resolvi aproveitar o momento e ficar abraçado com ela dizendo palavras de amor. Me senti leve e tranquilo o dia inteiro. Estou bem tranquilo hoje e mais feliz!

À noite sonhei presenciando uma cena de sexo na qual o casal me pedia para filma-los com o celular. Me lembro de, no sonho, fugir dessa cena e chamar as pessoas e contar sobre aquele absurdo! Acho que esse sonho tem tudo haver com esse processo do Reboot!

Estou me reconectando com Deus. Estou voltando atrás, onde caí e vou recomeçar minha vida. O amor de Deus é o único que preenche o meu ser por completo.

Boa noite Fênix
Boa vitória, fico feliz por vc
Deus o abençoe

que bom que teve momentos proveitosos com sua esposa. eu também sentia essa vontade de M depois de ter relações com meu namorado, e isso era só reprodução de PMO naquele momento que era tão bom. mas águas que seguem, vamos aprendendo o que é sentir o verdadeiro prazer com o tempo.
sobre se reconectar com deus, é muito bom ter uma fonte de fé sobre a qual podemos nos apoiar. faz muito bem em se religar com isso.
abraços

Ontem, sábado, foi meu 9° dia sem PMO. Um dia tranquilo pois foi feriado, eu aproveitei para fazer pequenos consertos em casa, jogar coisas velhas foras e aproveitar meu dia com coisas úteis. Quanto tempo eu tenho no meu dia! Jamais havia reparado nisso...

Estou com vontade de fazer sexo outra vez, acho que vou investir tempo para conquistar a esposa mais uma vez. Se ela não quiser tudo bem, não vou recorrer a PMO.

Resolvi dar uma olhada no Instagram no final do dia e percebi o quão traiçoeiro são as redes sociais! Uma simples imagem de um sapato, que me levou ao perfil que me despertou e veio a vontade...mas resisti! Fui ocupar a cabeça com outras coisas.

Ainda não iniciei atividade física, vou seguir o conselho da galera e fazer boxe ou algo que me coloque em contato com o mundo masculino e promova um gasto energético maior.

Fenix35 escreveu:Ontem, sábado, foi meu 9° dia sem PMO. Um dia tranquilo pois foi feriado, eu aproveitei para fazer pequenos consertos em casa, jogar coisas velhas foras e aproveitar meu dia com coisas úteis. Quanto tempo eu tenho no meu dia! Jamais havia reparado nisso...

Estou com vontade de fazer sexo outra vez, acho que vou investir tempo para conquistar a esposa mais uma vez. Se ela não quiser tudo bem, não vou recorrer a PMO.

Resolvi dar uma olhada no Instagram no final do dia e percebi o quão traiçoeiro são as redes sociais! Uma simples imagem de um sapato, que me levou ao perfil que me despertou e veio a vontade...mas resisti! Fui ocupar a cabeça com outras coisas.

Ainda não iniciei atividade física, vou seguir o conselho da galera e fazer boxe ou algo que me coloque em contato com o mundo masculino e promova um gasto energético maior.

Salve Fenix35! Pois é assim mesmo, quando largamos o vício percebemos a dimensão do tempo e, sobretudo, como perdemos tempo nessa droga. É realmente uma coisa impressionante, e que no meu caso levou-me inclusive a certa crise psíquica.

No mais, meu apoio a que vença e força na luta. Ocupe-se, corra atrás do que interessa e aja.

Parabéns pela caminhada, Fenix35. Entretanto, eu no seu lugar, desativaria todas as suas redes pornôsociais (instagram, facebook, twitter...). Elas são grandes, enormes, gigantescas pedras de tropeço, principalmente no início. Se julgar necessário no futuro, ative-as novamente, mas será por sua conta e risco. 

Se o seu cérebro racionalizar, dizendo que você precisa delas. Veja se, de fato, você tem algum motivo verdadeiro para isso. Eu, por exemplo, manteria minhas redes para o caso de estar ganhando algum tipo de dinheiro com elas, por conta de divulgação de algum produto ou coisas do tipo. Acho que fora isso, são desnecessárias. Ter contatos com amigos do passado? Você quer ter contatos realmente com eles ou quer saber como está a vida deles? Enfim, são racionalizações que podem surgir e você precisará buscar realmente qual o seu objetivo de manter sua redes.

Parabéns pelo reboot, abraços!

Hoje é o meu 11° dia sem PMO.

Ontem, como de costume, fui me ocupar com tarefas domésticas e aproveitar pra descansar um pouquinho mais. Fiquei de bobeira alguns momentos no sofá, saí pra dar uma volta no parque da cidade e depois bateu o tédio. Era a falta de PMO... resultado: tédio->rede social pra agente se afundar um pouco mais na angústia, não é?

Começou como algo inocente, controlado e racional até tomar proporções autodestrutivas. Uma foto vai puxando a outra e mais outra...quando caí em mim, eu estava pensando: só mais uma vez, a despedida! Que vício traiçoeiro. O dedo foi certo pro site que sempre costumo ver pra iniciar a PMO. Neste momento eu respirei fundo e disse: NÃO!! EU NÃO QUERO! Eu estou no controle! Rapidamente deixei o celular de lado e me ocupei com outras coisas.

Se tenho vontade de consumo de PMO ainda? Claro que sim! Mas está me fazendo mal, não quero mais.

Hoje estou voltando a ficar excitado com mais facilidade outra vez. Meu pênis está sensível, estou num tesão absurdo! Estou focado no trabalho e qdo chegar em casa vou procurar minha esposa.

O conselho do 5&4 é o melhor a se fazer: desativar as redes sociais. Atuo ainda timidamente nas redes sociais com a divulgação do meu trabalho mas vou tentar manter apenas as postagens e sem consumo de conteúdo. Racionalidade.

Os gatilhos dispararam outra vez o que estava adormecido. Cuidados com eles!

Sim Fenix é isso mesmo, gatilhos em pequenas coisas, que parecem inocentes.

Eu mesmo vivo isto, agora mesmo acordei de um sonho profundamente erótico, levei até um susto.

Poderia ter sido facilmente um gatilho pra M, sendo que estava orando antes de dormir, essa é uma luta daquelas!

Fica firme cara, estou contigo, vale a pena negar a si mesmo, e nenhum de nós está só nessa luta.

Precisando conversar estamos aí, procure criar os novos hábitos, são eles que nos ajudam muito, sejam mentais ou físicos, admito que abordei aqui sem saber se era sonho ou realidade, mas usei um novo hábito mental: pensar no mal que tudo isto me faz, é um ótimo broxante nessas horas, rs.

Um abraço e um bom dia, esperança sempre!

Hope
hope_man@outlook.com

Enviado pelo Topic'it

Oi, Fenix!

Como vão as coisas? Notei que não atualiza o diário há quase 2 semanas. Está tudo bem? Abraços.

Caí meus amigos e caí feio. Por duas vezes pratiquei PMO, em chats, etc. Estou há dias sem acessar a internet e me sinto envergonhado e sem forças. Outros dias só fiz olhar sites mas não cheguei a praticar M. A vontade continua muito grande e acho que não sou digno de dizer que estou em Reboot mais uma vez...a decisão ainda não está firme dentro de mim, entendem? Não sei o que fazer...

Fenix35 escreveu:Caí meus amigos e caí feio. Por duas vezes pratiquei PMO, em chats, etc. Estou há dias sem acessar a internet e me sinto envergonhado e sem forças. Outros dias só fiz olhar sites mas não cheguei a praticar M. A vontade continua muito grande e acho que não sou digno de dizer que estou em Reboot mais uma vez...a decisão ainda não está firme dentro de mim, entendem? Não sei o que fazer...

Olá Fenix35,
ninguém está aqui nesse forum para te julgar, amigo. se sinta acolhido porque todos nós lutamos contra o mesmo mal, unindo nossas forças. você é digno de continuar o reboot sim, assim como é digno de melhorar sua vida sempre e conquistar a felicidade.
nesse momento reflita sobre os fatores que te levaram a cair e como você pode fazer o que está ao seu alcance para melhorar o seu ânimo. respire, tome o tempo que for necessário e fortaleça seus propósitos dentro de você.
a vontade sempre parece mais forte que a gente mesmo mas ela não é, isso é apenas uma ilusão que a nossa mente cria e apenas com o tempo vamos criando forças para quebrar essas ilusões.
se levante e saiba sempre que nós estaremos aqui para te ajudar no que for necessário.
te desejo muita luz e sabedoria nas suas escolhas.
abraços

Fenix35 escreveu:Caí meus amigos e caí feio. Por duas vezes pratiquei PMO, em chats, etc. Estou há dias sem acessar a internet e me sinto envergonhado e sem forças. Outros dias só fiz olhar sites mas não cheguei a praticar M. A vontade continua muito grande e acho que não sou digno de dizer que estou em Reboot mais uma vez...a decisão ainda não está firme dentro de mim, entendem? Não sei o que fazer...

Meu amigo, você precisa ser mais compassivo consigo mesmo. Ficar sentindo culpa e vergonha não ajuda em nada, pelo contrário vai te jogar cada vez mais nos braços da PMO, uma vez que ela se alimenta da sua culpa e da vergonha. Aquele que é ou já foi viciando em PMO e que nunca caiu que atire o primeiro mouse. 

Esse espaço foi criado para ser um centro online de ajuda. Ninguém aqui vai ficar te julgando, apontando o mouse ou teclado para você. Só para você ter uma ideia, a pornografia já é considerada por alguns cientistas como a droga do século XXI. A pornografia estimula uma grande liberação de dopamina no circuito de recompensa, bem maior do que a estimulação que crack e cocaína causam. Com isso, foi comprovado que a pornografia é, atualmente, o maior perigo para a saúde psicológica das pessoas, pois a Internet tem o melhor sistema de entrega de drogas. O usuário é anônimo e facilmente estimulado a adquirir novos padrões de comportamento. Portanto, não estamos falando de uma guerra qualquer contra um vício, mas de uma verdadeira guerra mundial contra a PMO. 

A questão é entender que somos falhos, somos barros, somos pó! Caiu, levante-se rapidamente e tape a brecha que você descobriu imediatamente. Por exemplo, você diz que caiu com os chats. Eis aí, então, uma brecha. Pegue o link desse chat e de outros similares e coloque na lista negra do bloqueador. E faça o mesmo no celular e/ou tablet. Pronto! Não conseguirá mais acessar esses sites por seus dispositivos tecnológicos.

Lembro-me que quando comprei o InterApp descobri uma brecha tremenda. Então, liguei para o suporte e pedi auxílio para tapá-la e deu tudo certo. Graças a Deus nessa época não cheguei a cair, mas foi por pouco. Então, meu amigo, use as brechas, as circunstâncias ao seu favor. Quando descobrir uma, e pior ainda, se ela te fizer cair, seja um perito e tente fechá-la rapidamente. Se for uma brecha impossível de fechar, então, parta para o radicalismo. Tipo, avalie a questão de usar um telefone mais simples e tudo mais.

Entenda suas limitações e perdoe-se - quantas vezes forem necessárias! Não fique se sentindo um derrotado, um fracassado! Não fique se lamentando! Não coloque um peso grandiosíssimo em seus ombros. Essa conduta só serve para sabotar a si mesmo. Caiu, levante-se e feche a brecha; caiu levante-se e feche a brecha... Vai chegar uma hora que tudo estará tapado e você poderá se fortalecer cada vez mais sem nenhum impacto da PMO. Caia 1000 vezes, mas levante-se 1001 vez e sempre com um propósito definido. Entretanto, se estiver sem forças para tapar as brechas ou reimplantar o reboot, tudo bem! Cada um tem o seu tempo! Só não deixe de externalizar seus mártires. Pôr tudo para fora, vomitar o que está lá no fundinho, escondidinho, LIBERTA! E falar pode ser uma grande ferramenta para ajudar a força de vontade brotar novamente. Juntos, todos juntos vamos nos fortalecendo e nos entreajudando. Sozinho é bem mais difícil, muito mais. 

Que Deus te dê forças para recomeçar! Abraços!

Amigo, os amigos aí em cima já disseram muita coisa para te motivar e abrir sua mente em relação ao vício em PMO. É um vício. Vc é vítima. Tem uma indústria que lucra em cima disso. Vc não é culpado nem tem q ter cegonha de si, nem de tentar outra vez. É normal ter essa vergonha? Sim. Mas não é saudável. Só vai piorar a situação para vc. Vc tem todo o direito de ter uma vida saudável e de tentar quantas vezes forem necessário. Tudo de bom e segue firme no Reboot mais uma vez

Forças, Fenix35!

Você não está sozinho nessa jornada. Se tiver muito difícil, saiba que estamos aqui para ampará-lo e ajudá-lo. 

Não precisa ter vergonha, nem nada. Conte conosco sempre que puder ou quiser!

antes de conhecer o forum eu comecei umas 4 vezes e todas o maximo que consegui foi 21 dias...

agora participando do forum o pessoal tem me ajudado, nao tem sido facil, mas vou conseguir

Fala, Fenix. Dê ouvidos aos membros do fórum, eles tem toda a razão. Não se sinta culpado, veja onde errou e concerte!

Você ainda tinha acesso ao instagram e esses chats pelo visto. Porque não bloqueá-los? É a decisão mais sábia no seu caso. Peça para sua esposa divulgar seu trabalho pelo celular dela, mas torne o seu totalmente BLINDADO. Não dê brechas!

Bloqueie qualquer coisa que possa ser nociva, por mais inocente que seja. Google imagens, youtube, redes sociais... "Ah, mas eu me aguento". Sinto muito te informar, mas não, não aguenta! A prova clara é que você recaiu porque não aguentou.

Os bloqueadores servem justamente para isso, para tapar nossa fraqueza humana de não saber lidar e aguentar ter uma brecha ali.

Abraços e volte com tudo pro reboot.

5&4 escreveu:

Fenix35 escreveu:Caí meus amigos e caí feio. Por duas vezes pratiquei PMO, em chats, etc. Estou há dias sem acessar a internet e me sinto envergonhado e sem forças. Outros dias só fiz olhar sites mas não cheguei a praticar M. A vontade continua muito grande e acho que não sou digno de dizer que estou em Reboot mais uma vez...a decisão ainda não está firme dentro de mim, entendem? Não sei o que fazer...

Meu amigo, você precisa ser mais compassivo consigo mesmo. Ficar sentindo culpa e vergonha não ajuda em nada, pelo contrário vai te jogar cada vez mais nos braços da PMO, uma vez que ela se alimenta da sua culpa e da vergonha. Aquele que é ou já foi viciando em PMO e que nunca caiu que atire o primeiro mouse. 

Esse espaço foi criado para ser um centro online de ajuda. Ninguém aqui vai ficar te julgando, apontando o mouse ou teclado para você. Só para você ter uma ideia, a pornografia já é considerada por alguns cientistas como a droga do século XXI. A pornografia estimula uma grande liberação de dopamina no circuito de recompensa, bem maior do que a estimulação que crack e cocaína causam. Com isso, foi comprovado que a pornografia é, atualmente, o maior perigo para a saúde psicológica das pessoas, pois a Internet tem o melhor sistema de entrega de drogas. O usuário é anônimo e facilmente estimulado a adquirir novos padrões de comportamento. Portanto, não estamos falando de uma guerra qualquer contra um vício, mas de uma verdadeira guerra mundial contra a PMO. 

A questão é entender que somos falhos, somos barros, somos pó! Caiu, levante-se rapidamente e tape a brecha que você descobriu imediatamente. Por exemplo, você diz que caiu com os chats. Eis aí, então, uma brecha. Pegue o link desse chat e de outros similares e coloque na lista negra do bloqueador. E faça o mesmo no celular e/ou tablet. Pronto! Não conseguirá mais acessar esses sites por seus dispositivos tecnológicos.

Lembro-me que quando comprei o InterApp descobri uma brecha tremenda. Então, liguei para o suporte e pedi auxílio para tapá-la e deu tudo certo. Graças a Deus nessa época não cheguei a cair, mas foi por pouco. Então, meu amigo, use as brechas, as circunstâncias ao seu favor. Quando descobrir uma, e pior ainda, se ela te fizer cair, seja um perito e tente fechá-la rapidamente. Se for uma brecha impossível de fechar, então, parta para o radicalismo. Tipo, avalie a questão de usar um telefone mais simples e tudo mais.

Entenda suas limitações e perdoe-se - quantas vezes forem necessárias! Não fique se sentindo um derrotado, um fracassado! Não fique se lamentando! Não coloque um peso grandiosíssimo em seus ombros. Essa conduta só serve para sabotar a si mesmo. Caiu, levante-se e feche a brecha; caiu levante-se e feche a brecha... Vai chegar uma hora que tudo estará tapado e você poderá se fortalecer cada vez mais sem nenhum impacto da PMO. Caia 1000 vezes, mas levante-se 1001 vez e sempre com um propósito definido. Entretanto, se estiver sem forças para tapar as brechas ou reimplantar o reboot, tudo bem! Cada um tem o seu tempo! Só não deixe de externalizar seus mártires. Pôr tudo para fora, vomitar o que está lá no fundinho, escondidinho, LIBERTA! E falar pode ser uma grande ferramenta para ajudar a força de vontade brotar novamente. Juntos, todos juntos vamos nos fortalecendo e nos entreajudando. Sozinho é bem mais difícil, muito mais. 

Que Deus te dê forças para recomeçar! Abraços!

"A pornografia estimula uma grande liberação de dopamina no circuito de recompensa, bem maior do que a estimulação que crack e cocaína causam. Com isso, foi comprovado que a pornografia é, atualmente, o maior perigo para a saúde psicológica das pessoas, pois a Internet tem o melhor sistema de entrega de drogas. O usuário é anônimo e facilmente estimulado a adquirir novos padrões de comportamento. Portanto, não estamos falando de uma guerra qualquer contra um vício, mas de uma verdadeira guerra mundial contra a PMO. "

Foi a coisa mais assustadora que li neste fórum, e o pior é que é pura realidade.

Fenix35 escreveu:Caí meus amigos e caí feio. Por duas vezes pratiquei PMO, em chats, etc. Estou há dias sem acessar a internet e me sinto envergonhado e sem forças. Outros dias só fiz olhar sites mas não cheguei a praticar M. A vontade continua muito grande e acho que não sou digno de dizer que estou em Reboot mais uma vez...a decisão ainda não está firme dentro de mim, entendem? Não sei o que fazer...

Força Fênix, não perca as esperanças!

Obrigado pela força, meus amigos.
Estou a 07 dias sem PMO.
Me sinto desanimado, com a autoestima no chão, me sentindo feio e pouco atraente. Nada mais está me dando prazer...pode ser um reflexo da flatline que passo nesse momento.
Depois passo aqui pra relatar tudo com mais detalhes para vcs.

Fenix35 escreveu:Obrigado pela força, meus amigos.
Estou a 07 dias sem PMO.
Me sinto desanimado, com a autoestima no chão, me sentindo feio e pouco atraente. Nada mais está me dando prazer...pode ser um reflexo da flatline que passo nesse momento.
Depois passo aqui pra relatar tudo com mais detalhes para vcs.

Oi, Fenix35!

Forças, meu camarada! O envolvimento com a PMO é como se levássemos uma picada de uma cobra bem venenosa. O local da picada começa a doer, arder, necrosar, caso não procuremos ajuda médica. E para cessar todos esses males do veneno, o indivíduo deve tomar o soro antiofídico. Nessa comparação, o reboot age em nosso corpo como um soro antiofídico, pois por meio da resistência, bloqueamentos físicos e mentais, inserção de atividades de religação, é possível afugentarmos aquilo que tanto quer nos destruir.

Parabéns pelos 7 dias limpo! Continue perseverando, meu amigo! Estamos aqui para ajudá-lo sempre! Um forte abraço!

15 dias sem PMO e me sinto ótimo. A autoestima ainda persiste em ficar baixa principalmente quando estou em grupos masculinos. Me sinto frágil e inseguro. Estou tentando de alguma forma me conectar mais a este mundo masculino e acredito que atividade física vai me dar um pouco mais de confiança.

Estou dando pouca atenção e importância a esse problema. Hoje para mim, tornou-se algo secundário...percebi que se tratá-lo com grande importância é como se precisasse fugir o tempo inteiro como se fosse uma obsessão. Quando a vontade vem eu simplesmente ignoro.
Estou entrando pouco na internet e vivendo mais o presente. Meu desejo sexual aumentou bastante e tenho feito sexo quase todos os dias. Se o tesão bate imediatamente procuro minha esposa e partimos...se ela não está com vontade peço pra me aliviar de outras formas.
Esse momento tem sido especial para mim pois estou me reconectando com Deus.
Obrigado meus amigos, sigo firme!

Fenix, chorei ao ler sua história... eu me vi nela.

Eu iniciei minha vida sexual aos 29, com minha atual noiva. Da mesma forma que você, sofri bullying na escola. Não jogava futebol, era estudioso e aí logo vem as rotulagens. Vira um ciclo: não procurava nenhuma menina porque já tinha o medo instalado em mim.

Observo que minha autoestima é baixa e sempre me coloco em situações de comparação com outros homem, me inferiorizando. Os outros são sempre melhores. Isso dói bastante, parece que é uma ferida aberta. Como não me relacionava no mundo real, procurava o mundo virtual com chats e skype. Ali eu estava protegido. Gostava de ouvir os elogios do meu corpo e do meu pênis. Fiquei um completo viciado e dependente.

Claro que já passou pela minha cabeça se sou gay. Não sou preconceituoso, alguns amigos são, mas sinto que não faz parte da minha identidade. Me fiz a questão: se eu morrer, ficarei arrependido de não ter "experimentado"? Não... nenhum arrependimento. Eu só tenho um: de não ter ficado com mais meninas ao longo de minha vida. No fundo, eu sinto uma leve inveja dos jovens que agora podem "aproveitar a vida" de forma descompromissada. Eu não tive isso. Eu tive trabalho, sucesso profissional, pornô e o skype.

O problema é que acabei retornando para esse mundo. Noivo, já moramos juntos e no skype. Havia prometido pra mim que iria parar. Hoje faz uma semana que estou longe. Mas, nesta semana passada, ao transar com minha noiva, não perdi a ereção, mas a ansiedade tomou conta de mim. Gozei, mas com orgasmo fraco. É a mente do viciado, que vê sempre no pornô sua satisfação sexual. Depois desse ocorrido, fiquei um pouco ansioso ao iniciar uma relação sexual.

Meu amigo, e eu amo minha noiva. Amo. Já moramos juntos. Eu adoro dividir minha vida com ela. Até antes desse episódio, as transas estavam ótimas. Mas é um derrapão que já me sinto ansioso. E ansiedade e prazer não moram juntos no mesmo corpo.

Prometi novamente não entrar nesses sites. Já bloqueei o PC. Vou usar menos o celular. Preciso dar mais atenção ao mundo real. Também carrego essa tristeza e angústia e as vezes choro. Quero me livrar dessa droga maldita. Já consegui uma vez. Preciso retomar o controle de minha vida.

Por que a gente merece ser feliz.

Oi, Fênix!

Como vão as coisas, meu caro? Tentando ressurgir das cinzas? Sim, é possível! Não desista, meu amigo!

Qualquer coisa estamos aqui. Quando puder, mande notícias!

Um forte abraço e boas festas!