A trajetória de um espartano do dia 1 ao 90 do reboot - diário

Salve rapaziada, tranquilidade? Vi um vídeo no YouTube sobre pornografia falando sobre como a pornografia quase me matou como artista e achei interessante, apesar de que já sabia o que era reboot, fui buscar sobre e cai no site aqui. Vi de uma forma diferente e falei que ia tentar e aqui estou eu. Vou deixar como estou me sentindo a cada dia abaixo, cada mudança irei deixar no diário para terem inspiração a cada dia. Podem me fazer perguntas, aquela motivação também é válida, sintam se em casa. Me desejem força e sorte.


Day 1 - nada de mudança
Day 5 - senti mais vontade de sair de casa, praticar exercícios, maior energia e proatividade, sem nenhuma vontade de me masturbar.
Day 6 - sonhos eróticos já apareceram nessa noite, e quase tive ejaculação noturna, porém acordei. Durante o sonho até achei que tinha quebrado o reboot.
Day 9 - antes dormia toda a tarde, hoje não consegui dormi. Uma energia monstra veio e me tirou dessa, eu sinceramente, detestava isso.
Day 10 - hoje, toda mulher que prestava atenção o Malaquias levantava e várias ereções involuntárias.
Day 12 - acordei com uma ereção potente, escovei, troquei de roupa e ainda ela continuava lá. Senti maior poder de atração, que tenho mais presença masculina, num grupo de amigo as mulheres tendem a olharem primeiro para mim. A famosa energia Kundalini.
Day 13 - fui lavar casa e senti ânsia de vômito, li é que é normal acontecer, então estou de boa.
Day 20 - da última vez com comentei aqui até hoje, não está me dando mais o tesão que tinha em malhar igual antes e sinto coma energia muito baixa. Mas mais tarde irei tentar voltar firme com os treinos e vou ir relatando aqui pra vocês. Acho que esse é meu flatline, durou em média uma semana.
Day 22 - um puto bem-estar estou sentindo, até mesmo no desconforto. Estou impondo a voz mesmo ao falar, às vezes até diminuo o tom porque tá saindo forte demais, antes falava bem baixo e agora sai uma voz densa e pesada que treme a caixa do peito.
Day 25 - estava sonhando que tinha recaído, mas acordei e lembrei que estava tudo bem, me deu um alívio danado. Tinha ficado até puto que tivesse recaído.
Day 27 - quando vou tomar banho só de lavar o Malaquias ele sobe e fica duraço e também ao olhar para umas bundas me da uma vontade e ele sobe fácil.
Day 28 - recebi uma oportunidade de "trabalho" no ano que vem, já que esse ano ainda estou estudando. Numa cidade em que já pretendia ir no futuro.
Day 33 - hoje uma garota me chamou de viril, e demonstrou tocando no meu peito.
Day 45 - estou firme com os treinos de calistenia, fazendo uma sequência de treinos que nunca tinha feito antes.
Day 56 - tentei pegar uma garota, mas fiquei com as mãos muito geladas e tremendo muito.
Day 58 - tive alguns sonhos molhados e a polução "diurna" acabou acontecendo nessa tarde, quando fui ver tinha apagado no sono e acordo com a surpresa.
Day 71 - abandono das redes sociais.

Até o momento estou firme e confiante. Tudo de boa até o momento, não me veio pensamentos de que tenho que me m. Então vou deixar umas dicas do que estou colocando em prática para me manter forte
.

Procurem sair de casa todo dia nem que seja para conversar, sai para distrair o corpo e mente, aproveita e olha as mulheres na rua, mulheres reais. Alguns discordam, mas eu acho justo.
Marque com os parças para sair, jogar um truco, da um rolé, tudo é valido.
Exercite o corpo, essa é muito boa, sempre que malho fico destruído de cansaço e não tem outra para a pmo.

Leônidas l escreveu:
Day 13 - fui lavar casa e senti ânsia de vômito, li é que é normal acontecer, então estou de boa.

Alguém sabe me dizer em quanto tempo é normal acontecer isso?

karwoski escreveu:

karwoski escreveu:
Day 13 - fui lavar casa e senti ânsia de vômito, li é que é normal acontecer, então estou de boa.

Alguém sabe me dizer em quanto tempo é normal acontecer isso?

Acho que não é normal. Eu nunca vi relatos desse tipo.

Forte abraço.

Atividade física traz muita liberação de dopamina (bem-estar), e isso ajuda muito no reboot. Façam! Estou me sentindo meio pra baixo por causa da falta disso. Voltarei a relatar os super poderes.

Até breve!

Cumprimentos, Karwoski! Mantenha-se disciplinado e vá sem pena de nada. Discipline seus dias, organize sua mente da melhor maneira e só terá a ganhar.

Meu apoio a você.

Justiceiro do Sertão escreveu: Cumprimentos, Karwoski! Mantenha-se disciplinado e vá sem pena de nada. Discipline seus dias, organize sua mente da melhor maneira e só terá a ganhar.

Meu apoio a você.

Valeu, cara! Firme até o momento, vamos seguir em frente.

1/3 do progresso, vamos simbora!

Opa, meu boinador.

Parabéns pelos 32 dias longe da pornografia.

Continue nesse ritmo que chegará ao sucesso na busca de uma vida saudável e alegre. 

Um forte abraço, meu gigante. TMJ

Andei pensando, em como as pessoas recaem? Em qual momento elas recaem. Me contem como aconteceu a recaída de vocês caso tenha acontecido. Estou bastante curioso.

Acordei várias vezes já, sonhando que tive uma recaída, paro e vejo que não que nada aconteceu, fico bastante preocupado.

É guerreiros, tem sido dias bons. Estou ainda no dia 43, e não estou vendo muita mudança mais, até porque não vale mais a pena. Futuramente escreverei minha história de sucesso. Sou de poucas palavras, mas é isso. Qualquer coisa, estamos aí, me mandem mensagens se precisarem. Não é um adeus, ainda!

Fala Karwoski,

O reboot não é igual pra todo mundo, então 44 dias pode ser pouco para seu cerebro, por isso talvez você nao esteja percebendo muitas coisas. Mas se você olhar sua vida há 44 dias atras e olhar agora, vai perceber que teve mudanças sim. Acho que você esta pensando muito em beneficios, mas preste atenção na sua vida, nos habitos ruins que deixou para tras e nos bons habitos que construi, construir habitos durante o reboot, já é um beneficio/mudanças.


Um forte abraço.

Zyzz escreveu:Fala Karwoski,

O reboot não é igual pra todo mundo, então 44 dias pode ser pouco para seu cerebro, por isso talvez você nao esteja percebendo muitas coisas. Mas se você olhar sua vida há 44 dias atras e olhar agora, vai perceber que teve mudanças sim. Acho que você esta pensando muito em beneficios, mas preste atenção na sua vida, nos habitos ruins que deixou para tras e nos bons habitos que construi, construir habitos durante o reboot, já é um beneficio/mudanças.


Um forte abraço.

Concordo totalmente contigo. Mas acho que não esclareci direito.

O básico do básico eu relatei, o essencial. Mas nada é não é constante, tudo oscila e sabemos disso. Mas como em qualquer esporte (pode pegar qualquer exemplo), quando se começa a praticar se evolui muito rápido e depois é mais imperceptível os resultados, mas não para nunca. Estou focando em uma mudança de vida e isso me ocorre a cada dia. Sim foquei nos benefícios nos primeiros dias para me manter motivado a não fazer merda logo de cara, vi isso em algum lugar. Mas agora tá tranquilão isso, e nem ligo para p e nem para resultados.


O jogo não para, só evolui.

Achei que eu não iria ter ejaculação noturna e pela minha surpresa aconteceu comigo hoje, 60 dias depois de parar. Agora é a hora de dormir esperto com o que pode acontecer.

Não ia mais relatar, mas tá foda, tem sido bons dias. Mais focado no objetivo que nunca.

Fala Leonidas,

Continue firme, campeão.

Um grande abraço.

AEEEEE POOORRA 2/3 DO PROGRESSO!

Dois meses já galera, como passa rápido. E pra quem tá nos primeiros dias, tá desanimado que passa não passa logo, se segurem porque passa num estalo os dias. É desmotivante os primeiros dias mas vão escrevendo no diário o que está acontecendo contigo que passa rápido e se motivando a cada dia de reboot.

No mais, é isso.

Leônidas I escreveu:AEEEEE POOORRA 2/3 DO PROGRESSO!

Dois meses já galera, como passa rápido. E pra quem tá nos primeiros dias, tá desanimado que passa não passa logo, se segurem porque passa num estalo os dias. É desmotivante os primeiros dias mas vão escrevendo no diário o que está acontecendo contigo que passa rápido e se motivando a cada dia de reboot.

No mais, é isso.

Parábens Leônidas,grande marca.

Estou meio sumido de postar no meu diário, mas estou sempre online lendo histórias de sucesso, quem está fazendo o experimento etc. Só queria falar que estou bem e firme na missão, na verdade, nem estou lembrado mais disso de reboot até me esqueço de quantos dias estou nessa, creio que o sinal é bom, claro que tenho a consciência de que não posso me masturbar.


Era isso, guerreiros. Foco na missão

Meus parabéns cara, você é uma inspiração para mim e tenho certeza que pra outros que também lêem seus relatos.

Little alien escreveu:Meus parabéns cara, você é uma inspiração para mim e tenho certeza que pra outros que também lêem seus relatos.

Me deixou até emocionado, cara, serião. Serve até como motivação isso aí. Muito obrigado pelas palavras.



Forte abraço, Little Alien!

Vi o livro "Minimalismo Digital" (nem li), onde ele fala como as redes sociais nos deixam tolos e propus-me um desafio de ficar uma semana sem redes social, YouTube, Instagram, Wpp etc. Apesar de já ter feito isso antes, acabei nem me tocando que tinha voltado a ser "viciado" de uma forma em tu não percebe, é muito natural. Estou fazendo apenas por 7 dias, se tiver sendo legal e desafiante o resultado irei fazer por mais uma semana e assim vai indo. Entrarei nas mídias para fins importantes onde não acho a resposta pessoalmente, caso contrário não irei entrar. Manterei meu celular como se fosse daqueles antigos, que só serve para músicas, ligações e umas mensagens.

Faço o desafio para cada um de vocês que estão lendo isso agora, por apenas uma semana, é por pouco tempo. Se for bom o resultado, tu continua. Recomendo que todos façam também.



Quem faz essa guerra é nós, guerreiros!

Leônidas I escreveu:Vi o livro "Minimalismo Digital" (nem li), onde ele fala como as redes sociais nos deixam tolos e propus-me um desafio de ficar uma semana sem redes social, YouTube, Instagram, Wpp etc. Apesar de já ter feito isso antes, acabei nem me tocando que tinha voltado a ser "viciado" de uma forma em tu não percebe, é muito natural. Estou fazendo apenas por 7 dias, se tiver sendo legal e desafiante o resultado irei fazer por mais uma semana e assim vai indo. Entrarei nas mídias para fins importantes onde não acho a resposta pessoalmente, caso contrário não irei entrar. Manterei meu celular como se fosse daqueles antigos, que só serve para músicas, ligações e umas mensagens.

Faço o desafio para cada um de vocês que estão lendo isso agora, por apenas uma semana, é por pouco tempo. Se for bom o resultado, tu continua. Recomendo que todos façam também.



Quem faz essa guerra é nós, guerreiros!

Depois dessa decisão, a gente fica sem nada pra fazer, o dia fica sem graça e monótono. Mas se torna muito mais produtivo. Tive como uma saída disso é ler, passo o tempo quase todo lendo (estou usando a técnica pomodoro). Estou devorando livros, acho que vai da pra ler três livros em uma semana (na real é pdf, só uma livraria para sustentar isso), hahaha!

Pois é, recaí em pleno 83 dias de reboot, aí nesse tempo seria apenas abstinência, né? Conto isso para vocês com muita dor no coração, parece que levei uma facada! Daqui a pouco zero o contador, infelizmente.





Brincadeiras a parte. Os 90 dias estão quase dando e estou sentido o coração acelerar, tá me dando muita emoção e orgulho de mim mesmo, hehe.

Parabéns por estar se superando e construindo uma nova vida!!!

Já já chega lá. Já vai pensando na histórias de sucesso!

Abração!