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ramster2100
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em 26/11/2019, 21:48
Sinto que cheguei novamente ao fundo do posso, pois parece um inimigo no qual não tenho forças para vencer. Meu nome é Flavio, tenho 26 anos, moro com uma esposa maravilhosa, que sabe do meu problema, mas acha que consegui vencer. Não me lembro exatamente quando entrei no mundo da pornografia, já que era apenas uma criança na fase da puberdade, o que posso ter certeza é que não sai mais. Já tentei sair desse vício, mas o máximo que consegui foi 1 mês.  Sinto vários dos sintomas relacionados a pornografia, como problemas de ereção, pensamentos depressivos, falta de foco para cumprir minhas tarefas. Sinto que se eu não parar, irei perder minha família. Decidi então lutar novamente, e encontrei esse fórum. Hoje é meu dia 0,  confessarei a minha esposa o problema novamente, a vergonha e a decepção será grande, mas sinto que é único jeito.
Hei de vencer, para a glória de Deus, e irei relatar, minha vitória de vez desse vício.

Rene.Gade
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em 26/11/2019, 22:48
Olá, Flávio!

Seja muito bem-vindo ao fórum! Não precisa ter vergonha, é realmente complicado, mas estávamos presos a um vício, tentar sair apenas com a abstinência e sem nenhum método é bem difícil mesmo, tente esclarecer essa questão para sua esposa quando for contar que acredito que pode ajudar. Espero que com o método apresentado aqui você consiga superar esse vício e voltar a ter uma vida plena com sua família.

Dê uma olhadinha nas recomendações do fórum:

Certifique-se de ler as normas do fórum por meio das Regras de Participação e das Proibições.

Para saber mais sobre o método proposto confira dúvidas básicas sobre o reboot e vício em PMO, além disso baixe o Guia Introdutório, que servirá como suporte para entender o processo de reboot, dentre outras informações importantes.

Lembre-se de estar instalando bloqueadores de P nos seus dispositivos e colocando um contador de dias na sua assinatura aqui, para que te auxiliarem durante seu processo de reboot. Para instalar bloqueadores você pode seguir os tutorias dos Tópicos Recomendados, e se ficar com alguma dúvida dê uma olhadinha na   Seção de Ferramentas e Bloqueadores. Para instalar um contador confira Como Instalar um Contador de Dias.

Para mais informações ou falar com a moderação visite a Seção de Orientações Básicas, e para alguma dúvida sobre o método procure, ou pergunte, na Seção de Dúvidas.

Não se esqueça de nos manter atualizados sobre seu processo aqui no seu diário. Espero que faça um bom reboot!

Até maais!

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em 26/11/2019, 22:55
Boa noite Flávio!

Seja muito bem vindo ao fórum, saiba que estamos aqui para nos ajudarmos em qualquer coisa.

Se você já venceu por um mês pode vencer por dois, três, quatro...

Abraço.
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ramster2100
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em 27/11/2019, 19:01
Obrigado companheiros. Falei com minha esposa e claro que teve muita tristeza, mas estamos lutando. Hoje não tive nenhuma vontade de ver. Resolvi voltar para a academia, melhorar meus hábitos alimentares e com muitos pesar dar um tempo nos estudos para concursos. Espero voltar daqui a 3 meses com o rendimento bem melhor do que estou tendo.

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Rene.Gade
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em 27/11/2019, 19:22
Olá Flávio!

Parabéns por estar focado com sua rotina e afazeres, deixando os pensamentos de P longe. Que bom que sua esposa está te apoiando, acredito que isso ajuda muito. Fique tranquilo, pois se você continuar firme com os propósitos do reboot tudo vai fluindo melhor e provavelmente daqui três meses você terá ótimos resultados, por enquanto foque no seu dia, como já vem fazendo.

Sucesssoo!

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ramster2100
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em 28/11/2019, 19:02
Boa noite Galera. Completando mais um dia sem PMO. Mas confesso que hoje fui a academia, sem minha esposa que está no trabalho, e fiquei tentado. Claro que as mulheres não tem culpa. Acho que não irei a academia sem minha esposa mais.

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Vitrola
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em 28/11/2019, 19:44
Seja bem-vindo, Flávio !

Cara, eu passei por algo parecido com sua situação: via P principalmente quando não tinha sexo com minha ex companheira (ela tinha depressão e raramente
queria algo relacionado). Garanto que você falar com sua esposa sobre seu vício foi uma grande decisão.
Ela, como sua companheira, pode até ficar chateada com tudo isso, mas no final ela precisa entender que pode te ajudar. Garanto que com ela sabendo de tudo
é mil vezes melhor do que sem ela ter ciência.

Espero que dê tudo certo pra você, parceiro, Que Deus te ilumine nessa caminhada. Abraço !

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ramster2100
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em 28/11/2019, 22:14
Exatamente Vitrola, foi muito difícil contar, a vergonha fica escancarada quando externamos para alguém. Mas lembrar daquela decepção tem me feito seguir em frente. Ela formulou todas as senhas dos bloqueadores instalados, serei bem monitorado rsrs .Muito obrigado pelo incentivo e pelo apoio camarada, desejo sucesso na sua caminhada também. Com a graça de Deus vamos passando pelos obstáculos.

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em 29/11/2019, 08:48
ramster2100 escreveu:Exatamente Vitrola, foi muito difícil contar, a vergonha fica escancarada quando externamos para alguém. Mas lembrar daquela decepção tem me feito seguir em frente. Ela formulou todas as senhas dos bloqueadores instalados, serei bem monitorado rsrs .Muito obrigado pelo incentivo e pelo apoio camarada, desejo sucesso na sua caminhada também. Com a graça de Deus vamos passando pelos obstáculos.

Fala, meu velho !

É bem isso mesmo: a vergonha é imensa. Eu até cheguei a contar pra minha ex sobre esse meu vício, mas o foda é que, pra ela, se não atrapalhasse o
meu dia-a-dia, estava tudo bem. Eu falava que a parada da P me fazia sofrer e me sentir um lixo, mas ela não ligava. Acontece, né: tem gente que,
mesmo com vários problemas, consegue te gerar um certo conforto emocional. Essa minha ex não era esse tipo de pessoa.

Abraço, meu velho. Que Deus possa iluminar essa nossa caminhada e nos fortalecer na luta contra esse vício.

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discipuloamado
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em 29/11/2019, 10:01
Fala, Flavio.

Seja bem vindo, companheiro de batalha. Estamos na guerra juntos.

Que bom que você compartilhou com sua esposa. Sei que é algo frustrante e triste para uma esposa ouvir isso, mas ela vai poder te ajudar, pois ela te ama, e um dia o que foi tristeza será motivo de muita alegria. Você ficará livre e vocês dois poderão ajudar muitos outros a se libertarem disso também.

Grande abraço,

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Livre!
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ramster2100
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em 30/11/2019, 00:10
Pois é Vitrola, infelizmente as pessoas não tem dimensão do problema que isso toma a nossa vida, as vezes acham até engraçado. Espero que tenha achado alguém para dividir esse fardo, mas caso não, estamos aqui para nos ajudar!.
Obrigado discipuloamado, Recebo sua profecia, e desejo o mesmo para ti. foi difícil, mas essa vergonha nos deu a chama para batalharmos contra. Com certeza, venceremos e ajudaremos muitos a saírem desse mal.

Hoje foi meu dia 03. Não tive a tentação de ficar procurando e nem encontrar novamente com esse mal. Estou no período de flatline, talvez isso esteja ajudando, embora não seja nada bom para quem é casado rsrs..

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em 30/11/2019, 16:17
ramster2100 escreveu:Pois é Vitrola, infelizmente as pessoas não tem dimensão do problema que isso toma a nossa vida, as vezes acham até engraçado. Espero que tenha achado alguém para dividir esse fardo, mas caso não, estamos aqui para nos ajudar!.
Obrigado discipuloamado, Recebo sua profecia, e desejo o mesmo para ti. foi difícil, mas essa vergonha nos deu a chama para batalharmos contra. Com certeza, venceremos e ajudaremos muitos a saírem desse mal.

Hoje foi meu dia 03. Não tive a tentação de ficar procurando e nem encontrar novamente com esse mal. Estou no período de flatline, talvez isso esteja ajudando, embora não seja nada bom para quem é casado rsrs..

Exatamente, bicho. Tem gente que acha que esse vício é digno de brincadeira, mas só quem passa por isso sabe como é difícil.
Infelizmente, não tenho com quem falar sobre. Quer dizer, até tenho uma amiga, e até já conversei sobre isso com ela. Acho
que vou falar com ela de novo, pois ela conversa tranquilamente comigo sobre qualquer tema.

Boa sorte na caminhada, irmão ! Que Deus te abençoe !

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ramster2100
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em 1/12/2019, 08:54
Olá companheiros, mais um relato da minha experiência no reboot. Ontem completei 4 dias sem P e M. Mas a tentação já começa vir na minha cabeça novamente. Ontem fui a faculdade fazer uma prova de inglês, e sempre que via uma menina gata, fantasias vieram a minha cabeça. Claro que tentei bloquear essas imagens em minha cabeça, mas toda vez elas voltavam. Queria saber se vocês tem esse mesmo problema e como conseguem bloquear seus pensamentos.

Quando voltei, fiz sexo com minha esposa. O desempenho foi "ok". Não tive problema de DE, mas também está longe da minha melhor ereção. Se demorássemos mais, poderia acontecer uma DE sem orgasmo. Estou realmente enfrentando o período da flatline. Por fim, a noite fui a um aniversário de um amigo, e foi ótimo. Sinto que já estou me socializando muito melhor. Conversei com algumas pessoas novas.

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em 1/12/2019, 10:48
ramster2100 escreveu:Olá companheiros, mais um relato da minha experiência no reboot. Ontem completei 4 dias sem P e M. Mas a tentação já começa vir na minha cabeça novamente. Ontem fui a faculdade fazer uma prova de inglês, e sempre que via uma menina gata, fantasias vieram a minha cabeça. Claro que tentei bloquear essas imagens em minha cabeça, mas toda vez elas voltavam. Queria saber se vocês tem esse mesmo problema e como conseguem bloquear seus pensamentos.

Quando voltei, fiz sexo com minha esposa. O desempenho foi "ok". Não tive problema de DE, mas também está longe da minha melhor ereção. Se demorássemos mais, poderia acontecer uma DE sem orgasmo. Estou realmente enfrentando o período da flatline. Por fim, a noite fui a um aniversário de um amigo, e foi ótimo. Sinto que já estou me socializando muito melhor. Conversei com algumas pessoas novas.

Fala, bro !

Cara, seguinte: eu acho que é normal você olhar para uma mulher e ter um desejo por ela. O problema é quando o desejo se consuma, sendo você casado.
Então, quando o pensamento desse tipo aparecer, deixa pra lá. Pensa em Deus e como ele foi justo ao te apresentar sua esposa. Com o tempo, você vai melhorar nesse
quesito.

Fico feliz que as atividades de religação estejam dando certo pra você. Vai pra cima !

Abraço, meu velho. Que Deus ilumine seu coração e sua caminhada.

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em 1/12/2019, 15:46
ramster2100 escreveu:Olá companheiros, mais um relato da minha experiência no reboot. Ontem completei 4 dias sem P e M. Mas a tentação já começa vir na minha cabeça novamente. Ontem fui a faculdade fazer uma prova de inglês, e sempre que via uma menina gata, fantasias vieram a minha cabeça. Claro que tentei bloquear essas imagens em minha cabeça, mas toda vez elas voltavam. Queria saber se vocês tem esse mesmo problema e como conseguem bloquear seus pensamentos.

Quando voltei, fiz sexo com minha esposa. O desempenho foi "ok". Não tive problema de DE, mas também está longe da minha melhor ereção. Se demorássemos mais, poderia acontecer uma DE sem orgasmo. Estou realmente enfrentando o período da flatline. Por fim, a noite fui a um aniversário de um amigo, e foi ótimo. Sinto que já estou me socializando muito melhor. Conversei com algumas pessoas novas.

Eai ramster2100, blz cara?
estou acompanhando seu diário. Como você, tive problemas de DE, só depois de 20 dias contei para minha esposa sobre o reboot. Você fez certo, deve-se confiar na esposa.
Sucesso.

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ramster2100
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em 2/12/2019, 10:50
Obrigado Vitrola, tenho tentado fazer isso mesmo, orar a Deus e agradece-lo pela minha esposa e minha vida. Tenho certeza que com tempo esses pensamentos irão embora.
Agradeço também o apoio companheiro High-. Com quantos dias sua DE sumiu? Estou na flatline, e não sinto nenhuma ereção. Sei que com o tempo melhora, mas a gente sempre fica na ansiedade.
Ontem foi meu dia 04. Graças a Deus não trabalho no domingo, então é meu dia da preguiça. Acordei tarde, já que minha esposa foi trabalhar. Fiz o almoço e assisti os jogos de futebol na televisão. Graças a Deus mais um dia longe da P e M. Quando completar uma semana, comemorarei levando minha esposa no cinema. Fé na luta irmãos

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ramster2100
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em 2/12/2019, 22:34
Boa noite galera, hoje não estou muito bem mentalmente, até por isso me deu vontade de me perder a P e a M. Mas sigo resistindo.
Sou servidor público, e estou sozinho na função de financeiro de uma faculdade em uma universidade federal. Um colega meu está de licença capacitação, um outro de férias e um outro que iria assumir a função comigo, amarelou e foi chorar no colo do " chefe". Quem conhece a pessoa, já sabe que é daqueles que sujam o nome do serviço público, o típico vagabundo que mama. Mas senti uma trairagem...
Ainda por cima um "amigo" meu me mando foi de uma menina nua, que diz estar transando com ela. Claro que apaguei. Não irei reiniciar o contador, por entender que não procurei a nudez. Não fiquei acessando outras fotos e nem entrando em outro site, apenas esbarrei sem querer. Mesmo assim, senti-me chateado. Estou tentando me manter longe dessas coisas, mas sinto que as tentações vem ao meu encontro.

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Rene.Gade
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em 3/12/2019, 00:46
Olá Ramster!

Fez bem em não ceder para a foto e já excluí-la. Entendo como é difícil, vivemos em um mundo bem sexualizado, mas precisamos ir esquivando, não dando brechas para fantasias nem pensamentos sexualizados.

O estresse faz com que a gente queira desistir de tudo, temos uma ideia equivocada de que a PMO é um descanso, usávamos ela como refúgio para nossos problemas, descontávamos tudo nela. Eu penso que é bom estarmos colocando outra atividade no lugar, para que possamos descarregar essas tensões, um exercício físico ajuda bastante, pois vamos recebendo uma dopamina saudável e esse desejo do vício vai amenizando.

Espero que continue focado. Parabééns pelos 6 dias, grande conquista!

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ramster2100
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em 3/12/2019, 21:13
Obrigado Rene.Gade pelo apoio. Hoje tive uma recaída. O dia foi estressante mais uma vez e usei a P para fugir dos problemas. Claro que me sinto uma porcaria agora e me questionando se realmente sou capaz de vencer isso.
Infelizmente minha esposa trabalha por escala, então há períodos que estou sozinho em casa.

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