PRECISO DE AJUDA

Olá amigos companheiros de batalha! conheci esse site faz 4  anos e ate hj não venci a maldita PMO. o maximo qua ja consegui foi 40 dias e somente duas vzs.
estou desesperado, ja pensei em suicidio algumas vzs. preciso muito de ajuda! gostaria de conversar com alguem que ja venceu esse vicio.

meu whatsapp é : 37 999435963

Cavaleiro peregrino escreveu:Olá amigos companheiros de batalha! conheci esse site faz 4  anos e ate hj não venci a maldita PMO. o maximo qua ja consegui foi 40 dias e somente duas vzs.
estou desesperado, ja pensei em suicidio algumas vzs. preciso muito de ajuda! gostaria de conversar com alguem que ja venceu esse vicio.

Eae Cavaleiro Peregrino,seja bem vindo,meu nome é Powerranger.

Recomendo a leitura dos tópicos recomendados do forum para você ficar bem inteirado do método e sanar as principais dúvidas.

Orientações básicas: http://www.comoparar.com/t78-orientacoes-basicas

Glossário: http://www.comoparar.com/t79-glossario-terminologia-basica

Bloqueadores: http://www.comoparar.com/t76-como-usar-os-bloqueadores-para-enganar-o-cerebro

Falácias sobre os bloqueadores:http://www.comoparar.com/t295-as-12-maiores-falacias-que-contamos-a-nos-mesmos-sobre-a-nao-instalacao-de-bloqueadores

Recomendo a leitura para um entedimento inicial de como o vicio em pornografia funciona https://www.yourbrainonporn.com/pt/miscellaneous-resources/start-here-evolution-has-not-prepared-your-brain-for-todays-porn/ (tem tradução em portugues é só colocar lá em baixo no site)

Bom,primeramente é proibido colocar número de telefone aqui kk,então recomendo editar esse post blz,o mais rápido possível.

Faz 4 anos que tu conhece esse forum,nossa já faz tempo,esta na hora de criar um diário aqui para a gente te ajudar amigo.Eu posso falar contigo,eu ainda não venci o vicio mas fiquei 90 dias sem pornografia,acho que posso dar bons conselhos kk,um grande abraço Cavaleiro Peregrino

E aí Peregrino!

Estou começando agora por aqui tambem!
Falar (Ou escrever) ajuda muito. Entao passa aqui todos os dias e conta como ta sendo!
Conta como tudo começou lá atrás, o que te leva a recorrer a PMO. como voce ta se sentindo.

Acredite que tem alguem aí dentro de voce que merece que voce lute.

Estarei aqui te acompanhando.