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Erkigsnek
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Diário do Neturno - Página 3 Empty Re: Diário do Neturno

em 17/2/2020, 08:31
Bom dia, Neturno !

Que bom vê-lo aqui, camarada. Não esqueça, estamos no mesmo barco. Te desejo força.

Forte abraço.

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em 17/2/2020, 13:51
neturno escreveu:Recomeço
1° Dia

Hoje resolvi recomeçar mais uma vez. Nesse período que fiquei longe do diário vinha tentando passar ao menos dois dias seguidos longe da P, porém foram tentativas mal sucedidas. Já estava voltando para aqueles momento em que acha a P algo instriseco a mim. Então hoje resolvi que vou começar a escrever de novo aqui, pois acho que isso aumenta meu compromisso.

Abração a todos.

Fala, Netuno !

Irmão, estou te acompanhando agora.

Estou retornando hoje ao fórum. Nesse tempo que passei longe daqui, tive diversas recaídas. Acho que saber que existem pessoas nessa luta nos dá uma
força a mais.

Abraço !

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Diário do Neturno - Página 3 Empty Recomeço

em 12/3/2020, 17:29
Estou recomeçando a escrever aqui logo após um tempo de constantes recaídas. Acredito que escrever aqui de alguma forma me trouxe um compromisso comigo e as pessoas que estavam sempre comentando e acompanhando o processo. Tem sido muito difícil ficar longe desse vício por isso irei persistir em continuar o processo de reboot no hard mode.
Estou sendo um pouco breve, pois estou escrevendo de uma biblioteca e quero garantir que irei voltar a escrever aqui.

Um abrço e até amanhã.


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Erkigsnek
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Diário do Neturno - Página 3 Empty Re: Diário do Neturno

em 12/3/2020, 22:20
Força, Neturno ! Estamos aqui para ajudar uns aos outros. Não esqueça disso !

Forte abraço !

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Diário do Neturno - Página 3 Empty Re: Diário do Neturno

em 13/3/2020, 09:44
Força Amigo!

Tambem fiquei um tempo fora e isso me afundou!
Voltar para cá foi uma boa decisao, nos ajuda a ficar vigilante!

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Diário do Neturno - Página 3 Empty Re: Diário do Neturno

em 13/3/2020, 11:30
Como tem se saído, netuno? Estamos acompanhando!

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Sou aluno de doutorado da PUC-Rio e estou escrevendo minha tese sobre pornografia. Estou aqui para compreender cada vez mais esse problema que prejudicou minha vida e de todos que estão aqui.
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em 15/3/2020, 02:42
Erkigsnek escreveu:Força, Neturno ! Estamos aqui para ajudar uns aos outros. Não esqueça disso !

Forte abraço !
Obrigado pela força cara. Queria aproveitar para te parabenizar pelo dias fico pensando como ficarei feliz quando meu contador chegar nesse numero hehehe.

MascaradeFerro escreveu:Força Amigo!

Tambem fiquei um tempo fora e isso me afundou!
Voltar para cá foi uma boa decisao, nos ajuda a ficar vigilante!

Sim cara. Vamo junto nessa sei que vamos conseguir.

brfreedom escreveu:Como tem se saído, netuno? Estamos acompanhando!

Cara esta bem dificil mas estou com fé que dessa vez conseguirei cumprir essa meta.

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Diário do Neturno - Página 3 Empty 2° Dia

em 15/3/2020, 02:53
Esses dois dias desde que voltei tem sido bem difíceis. Acho que o fim de semana para mim é um período que estou bem suscetível a recaídas, já que passei tantos dele praticando, eram dias perdidos quase que integralmente no meu quarto. Minha meta hoje é superar o dia de amanha que é domingo.

Os últimos dias que recai quase que todos os dias estava me sentindo como um fracassado que não conseguia prosseguir em nada na vida. Mas quando voltei aqui para tentar mais uma vez encarei como uma oportunidade de vencer esse desafio que talvez seja um dos mais difíceis da minha vida. (So queria deixar esse sentimento registrado)

Abraço a todos e a gente se fala logo mais.

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Diário do Neturno - Página 3 Empty 3° Dia

em 16/3/2020, 02:59
O dia foi bem conturbado, pensei muito em P, acredito que as imagens ainda estão bem frescas na memoria. Assim como descrevi no inicio do diário estou passando novamente por dificuldades para dormir. Não sei o acontece acho que ficou pensando em muitas coisas e o cérebro fica sem saber a hora de dar uma desligada hehe.

Agradeço principalmente a Deus por ter tido força e resistido até aqui.

Abraços e até mais.

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Diário do Neturno - Página 3 Empty Re: Diário do Neturno

em 16/3/2020, 10:49
Ei meu amigo!
Que bom que passou limpo pelo fim de semana.
Sinto que pra voce a ansiedade tem sindo bem dificil, voce está conseguindo fazer outras atividades pra preencher o tempo?
Gostei da sua visao de ter como meta o dia seguinte. isso te faz adiantar os passos.

Muita força hoje meu caro!

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Diário do Neturno - Página 3 Empty Re: Diário do Neturno

em 18/3/2020, 01:40
MascaradeFerro escreveu:Ei meu amigo!
Que bom que passou limpo pelo fim de semana.
Sinto que pra voce a ansiedade tem sindo bem dificil, voce está conseguindo fazer outras atividades pra preencher o tempo?
Gostei da sua visao de ter como meta o dia seguinte. isso te faz adiantar os passos.

Muita força  hoje meu caro!

Valeu amigo. Acredito mesmo que a partir de então estamos nos propondo a viver uma batalha por dia contra esse vicio. Estou disposto a lutar todos os dias da minha vida.

Abraço e força amigo.

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Diário do Neturno - Página 3 Empty 5° Dia

em 18/3/2020, 01:46
Estou no 5° dia e resolvi não usar mais internet no quarto. Acredito que o ambiente é muito favorável para uma recaída. Durante a tentativa de reboot passada estava usando com a porta apenas encostada e funcionou por um tempo.

Quanto aos desejos já estou começando a ficar tranquilo novamente, como estava no inicio da tentativa passada. Já estava um tempo sem ficar 3 dias seguidos sem P e M.

Abraços e até mais.

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Diário do Neturno - Página 3 Empty Re: Diário do Neturno

em 18/3/2020, 12:55
Uma boa estratégia, Neturno. Só uma pergunta: você instalou bloqueadores ? Na minha opinião, são importantíssimos, e te livrará do aperreio em alguns momentos. Força, camarada.

Abraço.


Última edição por Erkigsnek em 18/3/2020, 19:11, editado 1 vez(es)

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Diário do Neturno - Página 3 Empty Re: Diário do Neturno

em 18/3/2020, 18:06
neturno escreveu:Boa noite!

* Motivo
Hoje resolvi começar meu processo de inicialização, pois mais uma vez percebi como a PMO estragou minha vida. Nesses últimos dias, venho praticando em torno de 4 vezes ao dia PMO, coisa que já não acontecia a algum tempo. Outro fator que me fez voltar aqui, foi que há dois dias pela manhã acordo com ereção que mesmo após ir ao banheiro não passa então tenho que praticar MO para passar.

* Um Pouco da minha história
Minha história com a P começou logo jovem ,11 anos mais ou menos, tinha um amigo , 16 anos, que emprestava umas revistas para mim. Porém como eu era muito novo e não sabia muita coisa apenas olhava e tinha ereção. Logo após, já um pouco mais velho aos 13 anos comecei a ficar até tarde para assistir filmes na televisão. Meus pais sabia que eu ficava acordado para assistir esses filmes e não falava nada. Um dia estava no banheiro e comecei a me tocar e então descobrir o MO, já que até então só acontecia polução noturna.

Passando um pouco mais de tempo ganhei um computador, fato que eu julgo onde começou minha compulsão. Sempre que estava sozinho em casa procurava algo na internet relacionado ao assunto. Assim como em muitos relatos, os filmes heterossexuais já me bastavam e resolvi um dia pesquisar filmes homossexuais. A compulsão então aumentou em escala exponencial. E consumo esse conteúdo até hoje.

Nunca assumi isso a ninguém, mas aos 25 anos ainda sou virgem nunca tive nenhuma experiência e acho que a PMO faz com que acabe não me esforçando em ter algo. Aos 18 anos, quando tinha acabado de entrar na faculdade tinha uma namorada e quase rolou algo, porém ambos eramos evangélicos e nessa época eu realmente achava que os jovens da minha igreja se guardavam. Acredito que existe muita gente que se guarda, porém fiquei um pouco chateado e me achando idiota quando percebi que a maioria dos meus amigos haviam tido relação sexual e eu havia perdido a oportunidade.

Depois de entrar na faculdade, as coisas que eu achava que melhorariam acabaram piorando.  Conforme percebi em alguns relatos, sempre que você acha que vai ficar muito ocupado acredita que vai parar. Então chegou a pressão da faculdade e os fracassos e a compulsão só aumenta, pelo menos foi o que aconteceu comigo. Hoje, já estou no prazo para jubilamento e ainda não conclui, espero concluir esse semestre.

* Algumas coisas que a PMO arruinou na minha vida

O péssimo convívio social, pois não consigo estabelecer se quer uma amizade duradoura, a questão da faculdade que acabei atrasando bastante e algumas oportunidades de emprego foram coisas que aos poucos me deixou um cara frustado. Mas algo que realmente me deixa triste é ter me tornando um mentiroso e acredito que esse diário vai servi para exercitar minha sinceridade.

Parei de me cuidar e fiquei um cara com uma baixa autoestima. Hoje vejo algumas meninas que eu gostava que me dava mole e eu não percebia ou não queria perceber. Eu criava desculpas como eu não tenho dinheiro para levar ela para sair e outras. Sinceramente não sei o que realmente me atrai se mulheres ou homens. Não sei por que mas ultimamente os poucos olhares de interesse que recebo são de homens, as vezes penso que de tantos consumir conteúdo homossexual acabo me comportando igual.

* O inicio da trajetória e como estou planejando os próximos passos

Estou com 25 anos e não tenho emprego , só "estudo" (e nós sabemos como funciona esse estudo para um viciado em PMO). Desejo que essa vez seja diferente das diversas outras vezes que tentei parar. Devido essas diversas outras vezes, já conhecia o fórum porém eu não lembro se criei uma conta ou apenas lia os diários e relatos. Eu achava que tinha que ler todos os conteúdos a respeitos para poder relatar, acho que era bobagem de quem estava com medo de se "expor" mesmo que anonimamente.

Desta vez, resolvi que vou reler o guia ao mesmo tempo que vou descrevendo meu dia. Quero separar um período da noite para ler relatos e falar um pouco sobre meu dia-a-dia e relembrar coisas que a PMO trouxe na minha vida. Uma coisa boa que aprendi nesses momentos de fracasso e que as coisas não davam certo é que tudo passa um dia.  Por isso, fico imaginando no dia que a PMO não vai mais controlar minha vida e vou poder fazer as coisa como alguém mentalmente saudável.

Boa noite meu irmão Netuno

Hoje comecei a ler o seu diário e cara, como a sua história tem semelhança com a minha! Aliás, encontramos aqui no fórum histórias muito parecidas com as nossas. Também passei pelo mesmo problema que o seu, comecei a assistir P hétero e depois partir para a homo. Comecei a sentir essa atração por homens, devido principalmente a falta de amigos e a carência paterna. Esse vazio deixado pelo meu pai me prejudicou muito e percebo que muita dessa atração por homens é devido a isso.
Também tive problemas na faculdade iguais ao seu (jubilamento), mas resolvi prestar outra prova e mudar de curso e nesse atual estou me sentindo bem melhor. As vezes é preciso mudar, ficamos insistindo naquilo, mas percebemos que não teremos futuro naquilo e foi o que fiz. Mudei de curso e aproveitei as disciplinas que eu havia cursado já.
Também sou virgem irmão, mas não ligue para isso, tudo tem o tempo certo e eu tenho mais de 30 anos, sou cristão e decidi que é melhor esperar, pois Deus tem o melhor para nós. Confie em Deus, faça a sua parte e entregue para Deus os seus problemas, ore, ore incessantemente e Deus te dará a vitória, não vou dizer que é fácil, mas com Deus do nosso lado nos sentimos muito mais confiantes para prossegui. Estarei acompanhando você meu irmão! Não desanima! Abraços!

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Um pouco da minha história: https://www.comoparar.com/t9965-diario-de-um-cara-legal

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Diário do Neturno - Página 3 Empty Re: Diário do Neturno

em 19/3/2020, 01:36
Umcaralegal escreveu:
neturno escreveu:Boa noite!

* Motivo
Hoje resolvi começar meu processo de inicialização, pois mais uma vez percebi como a PMO estragou minha vida. Nesses últimos dias, venho praticando em torno de 4 vezes ao dia PMO, coisa que já não acontecia a algum tempo. Outro fator que me fez voltar aqui, foi que há dois dias pela manhã acordo com ereção que mesmo após ir ao banheiro não passa então tenho que praticar MO para passar.

* Um Pouco da minha história
Minha história com a P começou logo jovem ,11 anos mais ou menos, tinha um amigo , 16 anos, que emprestava umas revistas para mim. Porém como eu era muito novo e não sabia muita coisa apenas olhava e tinha ereção. Logo após, já um pouco mais velho aos 13 anos comecei a ficar até tarde para assistir filmes na televisão. Meus pais sabia que eu ficava acordado para assistir esses filmes e não falava nada. Um dia estava no banheiro e comecei a me tocar e então descobrir o MO, já que até então só acontecia polução noturna.

Passando um pouco mais de tempo ganhei um computador, fato que eu julgo onde começou minha compulsão. Sempre que estava sozinho em casa procurava algo na internet relacionado ao assunto. Assim como em muitos relatos, os filmes heterossexuais já me bastavam e resolvi um dia pesquisar filmes homossexuais. A compulsão então aumentou em escala exponencial. E consumo esse conteúdo até hoje.

Nunca assumi isso a ninguém, mas aos 25 anos ainda sou virgem nunca tive nenhuma experiência e acho que a PMO faz com que acabe não me esforçando em ter algo. Aos 18 anos, quando tinha acabado de entrar na faculdade tinha uma namorada e quase rolou algo, porém ambos eramos evangélicos e nessa época eu realmente achava que os jovens da minha igreja se guardavam. Acredito que existe muita gente que se guarda, porém fiquei um pouco chateado e me achando idiota quando percebi que a maioria dos meus amigos haviam tido relação sexual e eu havia perdido a oportunidade.

Depois de entrar na faculdade, as coisas que eu achava que melhorariam acabaram piorando.  Conforme percebi em alguns relatos, sempre que você acha que vai ficar muito ocupado acredita que vai parar. Então chegou a pressão da faculdade e os fracassos e a compulsão só aumenta, pelo menos foi o que aconteceu comigo. Hoje, já estou no prazo para jubilamento e ainda não conclui, espero concluir esse semestre.

* Algumas coisas que a PMO arruinou na minha vida

O péssimo convívio social, pois não consigo estabelecer se quer uma amizade duradoura, a questão da faculdade que acabei atrasando bastante e algumas oportunidades de emprego foram coisas que aos poucos me deixou um cara frustado. Mas algo que realmente me deixa triste é ter me tornando um mentiroso e acredito que esse diário vai servi para exercitar minha sinceridade.

Parei de me cuidar e fiquei um cara com uma baixa autoestima. Hoje vejo algumas meninas que eu gostava que me dava mole e eu não percebia ou não queria perceber. Eu criava desculpas como eu não tenho dinheiro para levar ela para sair e outras. Sinceramente não sei o que realmente me atrai se mulheres ou homens. Não sei por que mas ultimamente os poucos olhares de interesse que recebo são de homens, as vezes penso que de tantos consumir conteúdo homossexual acabo me comportando igual.

* O inicio da trajetória e como estou planejando os próximos passos

Estou com 25 anos e não tenho emprego , só "estudo" (e nós sabemos como funciona esse estudo para um viciado em PMO). Desejo que essa vez seja diferente das diversas outras vezes que tentei parar. Devido essas diversas outras vezes, já conhecia o fórum porém eu não lembro se criei uma conta ou apenas lia os diários e relatos. Eu achava que tinha que ler todos os conteúdos a respeitos para poder relatar, acho que era bobagem de quem estava com medo de se "expor" mesmo que anonimamente.

Desta vez, resolvi que vou reler o guia ao mesmo tempo que vou descrevendo meu dia. Quero separar um período da noite para ler relatos e falar um pouco sobre meu dia-a-dia e relembrar coisas que a PMO trouxe na minha vida. Uma coisa boa que aprendi nesses momentos de fracasso e que as coisas não davam certo é que tudo passa um dia.  Por isso, fico imaginando no dia que a PMO não vai mais controlar minha vida e vou poder fazer as coisa como alguém mentalmente saudável.

Boa noite meu irmão Netuno

Hoje comecei a ler o seu diário e cara, como a sua história tem semelhança com a minha! Aliás, encontramos aqui no fórum histórias muito parecidas com as nossas. Também passei pelo mesmo problema que o seu, comecei a assistir P hétero e depois partir para a homo. Comecei a sentir essa atração por homens, devido principalmente a falta de amigos e a carência paterna. Esse vazio deixado pelo meu pai me prejudicou muito e percebo que muita dessa atração por homens é devido a isso.
Também tive problemas na faculdade iguais ao seu (jubilamento), mas resolvi prestar outra prova e mudar de curso e nesse atual estou me sentindo bem melhor. As vezes é preciso mudar, ficamos insistindo naquilo, mas percebemos que não teremos futuro naquilo e foi o que fiz. Mudei de curso e aproveitei as disciplinas que eu havia cursado já.
Também sou virgem irmão, mas não ligue para isso, tudo tem o tempo certo e eu tenho mais de 30 anos, sou cristão e decidi que é melhor esperar, pois Deus tem o melhor para nós. Confie em Deus, faça a sua parte e entregue para Deus os seus problemas, ore, ore incessantemente e Deus te dará a vitória, não vou dizer que é fácil, mas com Deus do nosso lado nos sentimos muito mais confiantes para prossegui. Estarei acompanhando você meu irmão! Não desanima! Abraços!


Beleza cara,

Sim é verdade. Temos histórias bem parecidas. Estou insistindo mais no curso porque sempre foi algo que sonhei e me surpreende muito ir tão mal. Acho que isso que me abriu os olhos para o vício em P. Legal saber que você esta indo bem e espero que você fique sempre atento e firme no objetivo.

Abraço

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Diário do Neturno - Página 3 Empty 6° Dia

em 19/3/2020, 02:06
Chegando ao 6° dia, quase chegando na marca de uma semana. Hoje tive alguns contatos com umas bobeiras, nudez mais especificamente, mas logo tirei minha atenção dessas coisas. Uma foi uma foto de uma mulher que um amigo mandou em um grupo, mas resolvi silenciar o grupo e a outra foi na tv mas logo sai da sala e deixei a pessoa assistindo. Tem sido meio difícil realizar atividades de religação, acho que esse foi um dos pontos que me fizeram recair na vez passada. Estou perto de concluir a faculdade e estudar para terminar acaba sendo uma "desculpa" para não fazer outras coisas, porém vou tentar começar algo nos próximos dias. Talvez meditar ou fazer algo em casa mesmo.

Abraços e até mais.

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em 19/3/2020, 06:53
Bom dia, Neturno ! Certíssimo nas atitudes de desviar a atenção e ignorar esses gatilhos. Começa a fazer as atividades extranet que só irá te ajudar, você sabe disso.

Abraço.

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em 20/3/2020, 01:55
Erkigsnek escreveu:Bom dia, Neturno ! Certíssimo nas atitudes de desviar a atenção e ignorar esses gatilhos. Começa a fazer as atividades extranet que só irá te ajudar, você sabe disso.

Abraço.

Irei sim. Estou esperando passar essa questão da quarentena e vou ver se me matriculo em uma academia.

Valeu pela força.

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Diário do Neturno - Página 3 Empty 7º Dia

em 20/3/2020, 02:01
Acabei dando uma escorregada e entrando na rede social pelo celular do meu irmão, mas graças a Deus não teve maiores consequências. Os dias tem ficado bem longos e eu acabo ficando muito tempo da tv para evitar a internet. Hoje passei o dia praticamente inteiro assistindo GloboNews foi o unico jeito de ocupar a cabeça infelizmente.

Vou tentar fazer algo mais produtivo nos proximos dias.

Abraço e até amanhã

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Diário do Neturno - Página 3 Empty Re: Diário do Neturno

em 20/3/2020, 10:27
E aí Neturno, beleza ? Tenta fazer coisas que tomem um pouco mais o seu tempo, pois te afastará de alguns gatilhos. Força nessa caminhada.

Abraço.

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Diário do Neturno - Página 3 Empty Re: Diário do Neturno

em 23/3/2020, 01:14
Fala aí meus consagrados,

Muito feliz pelos 10 dias e por ter acompanhado uns diários e ver a galera forte nessa época de corona vírus. A única coisa que tem me deixado um pouco chateado é não ter abandonado de vez essa parada de redes sociais. Bloqueei no meu pc, porém ainda uso em outros lugares. Me incomoda por gastar muto tempo do meu dia nisso, mas vou tentar maneirar. Afinal, isso pode ser um gatilho para uma recaída futura. Estou lendo umas matérias da faculdade, mas não tenho conseguido me concentrar por muito tempo nisso.


Abraço e até mais.

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em 23/3/2020, 06:56
Parabéns Neturno pelos dias de vitória. Olha, tudo é questão de hábito, né ? Se você ficar um tempo sem acessar e colocar outras coisas para substituir isso, tenho certeza que ficará um bom tempo sem pensar em redes sociais. E sim, pode ser um gatilho muito grande. Toma cuidado, camarada. Qualquer coisa, chama aqui.

Forte abraço !

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em 25/3/2020, 01:16
Boa noite,

Hoje, o dia foi um pouco difícil pois, como disse antes, ainda não consegui sair de vez das redes sociais e acabei me deparando com uma foto de nudez. Rapidamente sai e bloquei o celular para a determinada rede social, mas fiquei o dia pensando na foto. Estou feliz que acabei não houve nada de mais, porém entendo que não posso dar esse mole já havia acontecido antes e sinto que dessa vez fiquei mais tentado a recair e buscar P. Vou tentar ficar mais off da internet como alguns me aconselharam.

Abração e força a todos

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em 25/3/2020, 08:36
neptuno escreveu:Boa noite,

Hoje, o dia foi um pouco difícil pois, como disse antes, ainda não consegui sair de vez das redes sociais e acabei me deparando com uma foto de nudez. Rapidamente sai e bloquei o celular para a determinada rede social, mas fiquei o dia pensando na foto. Estou feliz que acabei não houve nada de mais, porém entendo que não posso dar esse mole já havia acontecido antes e sinto que dessa vez fiquei mais tentado a recair e buscar P. Vou tentar ficar mais off da internet como alguns me aconselharam.

Abração e força a todos

Isso ai meu irmão, fica firme! Eu também preciso ter cuidado com as redes sociais, principalmente o YouTube. São muitos gatilhos nessas redes e temos que vigiar. Abraço!

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Um pouco da minha história: https://www.comoparar.com/t9965-diario-de-um-cara-legal

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em 25/3/2020, 13:54
neptuno escreveu:Boa noite,

Hoje, o dia foi um pouco difícil pois, como disse antes, ainda não consegui sair de vez das redes sociais e acabei me deparando com uma foto de nudez. Rapidamente sai e bloquei o celular para a determinada rede social, mas fiquei o dia pensando na foto. Estou feliz que acabei não houve nada de mais, porém entendo que não posso dar esse mole já havia acontecido antes e sinto que dessa vez fiquei mais tentado a recair e buscar P. Vou tentar ficar mais off da internet como alguns me aconselharam.

Abração e força a todos

Boa tarde neptuno, as redes sociais são bem complicadas mesmo, eu só consegui engatar o reboot depois que decidi abandoná-las. Porque nos dias em que estamos bem, até conseguimos evitar essas fotos e vídeos, mas nos dias em que já passamos por dificuldades no nosso dia ou quando aparece as fissuras essa tarefa se torna cada vez mais difícil.

Vou começar a acompanhar a sua caminhada também, um forte abraço!.
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