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Moh ali
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em 26/1/2020, 09:54
Então pessoal novo aqui no fórum,contar um pouco da minha história,e ver se consigo ajuda com vcs,tenho esse vicio de PMO desde os 12 anos,até os 30 com esse vício mesmo casado,vício esse que me rendeu um DE seria,que acabou com minha vida,não tenho tido ereções matinais as vezes aquelas noturnas de madrugada,pra ter relações,tomo fitoterápicos,e as vezes tadalafil 5MG,e as vezes as DE some por umas duas semanas, mais depois volta com mais força, minha libido últimamente está um lixo,sem vontade de nada, eu só quero melhorar nem que seja um, pouco,ter minhas ereções novamente não precisa ser sempre,mais sexo umas 3 vezes por semana pra mim já está muito bom desde que seja algo natural,ajudem esse irmão viver assim é muito ruim e vcs sabem, quero iniciar e ir reportando minha experiência pra vcs atingir muitos dias sem PMO,pela experiência de vcs, partir de quanto tempo começo a ter os benefícios,como restauração das ereções e volta da libido,tenho 1,82 de altura,88 kg,eu malho 3 vezes por semana,tenho um corpo legal,não fumo e bebo apenas bem socialmente ! Me ajudem por favor !
Rav Tobias
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em 26/1/2020, 10:30
Geralmente depois de 30 a 40 dias verás episódios mais contínuos de ereção matinal, ereção espontânea, aumento do ângulo de ereção, ereções mais rígidas e prolongadas. É importante que instale bloqueadores e que consiga esconder essa senha (de preferência que outra pessoa a tenha). A recuperação tem altos e baixos, mas depois de uns 20 e poucos dias verá que, mesmo com altos e baixos, a coisa caminha para uma evolução ascendente. Leia meu diário ( http://www.comoparar.com/t9664-diario-do-rav ) e o do andreas96 ( http://www.comoparar.com/t9854-23-de-severa-relacionamento-crise ). Eu ainda estou fazendo o reboot, enquanto o andreas96 já concluiu.

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Rav Tobias Malakh
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Moh ali
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em 26/1/2020, 10:47
Muito obrigado RAV TOBIAS,isso que vc disse me dá um pouco de esperança,vou ler seu diário sim,achei esse fórum ontem,P não é nem o problema não,eu já estou a alguns dias sem P,o negócio é MO mesmo, vou reportar aqui os dias e minhas experiências, queria fazer uma pergunta,se eu usar alguns fitoterápicos durante o processo pra melhorar minha ereção,pode atrapalhar o Reboot ! Ou devo fazer sem auxílio nenhum, tipo,manipulados de pycnogenol,ginko biloba,tribulus e maca peruana !
Augusto Cury
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em 26/1/2020, 11:31
Oi, Moh ali!

Que bom que você chegou! Seja muito bem-vindo ao Fórum "Vício em Pornografia, Como Parar?". Aqui, ao mesmo tempo em que construímos um novo caminho por meio do Projeto Revert, também construímos uma família. Por isso, desejamos que você se sinta bem entre nós, ao mesmo tempo que encontre oportunidades e condições para aprender e crescer.

Confira algumas orientações, caso já esteja adotando algumas delas, parabéns!

  • Antes de mais nada, leia nossas Regras de Participação, Orientações Básicas e Proibições.

  • Veja como gerenciar seu diário em Como criar um diário no Fórum.

  • Faça o download do Guia Introdutório - Vício em Pornografia, Como Parar?" Guia Introdutório ou adquira o Curso Online Programa Revert (Super Recomendado). Leia o Guia Introdutório na íntegra, se possível aprofunde-se com o curso online Programa Revert para extirpar definitivamente a pornografia em sua vida por meio do método "Como Parar".

  • Instale os bloqueadores no seu computador: Configuração do Clean Browsing e Bloqueamento via Hosts / Inter App Control Pro (Super Recomendado. A versão paga vem com recursos importantes, como o bloqueio por janelas - vale a pena adquirir) ou Blok Supreme (Super Recomendado. A versão paga vem com recursos importantes, como o bloqueio por janelas - vale a pena adquirir) / Download do Qustodio (A versão gratuita já ajuda bastante e você também pode utilizar uma versão mobile). Para maiores informações e/ou encontrar outras opções acesse a Seção Ferramentas e Bloqueadores.

  • Proteja seus dispositivos digitais. Exclua seus navegadores convencionais e instale o Spin, Kids Safe Browser ou Mobicip. Além disso, instale o NetAngel que possui uma dns poderosa que inibe a maioria esmagadora dos sites pornográficos, bem como o AppLock que pode ser utilizado para bloquear o serviço de distribuição de aplicativos, as configurações do smarthpone, dentre outras coisas. Para maiores informações e/ou encontrar outras opções para Android, iOS ou Windows Phone acesse a Seção Ferramentas e Bloqueadores.

  • Instale um contador de dias. Tutorial Contador de Dias (O contador ajuda a te situar melhor durante esse processo, bem como na motivação).

  • Embora o foco do site seja se livrar do vício em pornografia, avalie também a necessidade de reduzir, ou em alguns casos o melhor seria extirpar mesmo, outros vícios da sua vida, pois poderão interferir de alguma forma em seu experimento, como masturbação, álcool, drogas lícitas e ilícitas, games, comidas e outros.

  • Jamais ignore as atividades de substituição ao vício ou religação, pois essas atividades concedem dopamina de forma natural ao seu corpo. Procure fazer uma ou mais atividades, tais como: socialização, trabalho voluntário, trabalho manual prazeroso, leitura de livros, mindfulness, meditação, yoga, musculação, natação, ciclismo, pilates, hidroginástica, crossfit, boxe, lutas diversas, dança, caminhada, corrida, zumba, voleibol, futebol e muitas outras. Não foque muito em quantidade, mas na qualidade. Para isso, identifique quais são as atividades nas quais ocorre a maior descarga de dopamina. Perceba como se sente após o término da atividade.

  • Não desperdice o seu tempo em redes sociais, pois muitas delas atuam como verdadeiras "playboys digitais", tais como: facebook, instagram, twitter, pinterest e outras. Sendo assim, essas ferramentas digitais acabam mais prejudicando do que ajudando no seu experimento. Isso é válido para chats em geral também. Além disso, reduza o seu tempo conectado à internet, seja no computador ou outros dispositivos. Seja focado e seletivo quando estiver conectado, evite a navegação a esmo.

  • Não abandone o fórum, atualize constantemente o seu diário. Certifique-se de ter relatado toda a sua história de envolvimento com a PMO, para que, assim, possamos ajudá-lo(a) da melhor forma. Iremos empenhar todos os nossos esforços para te assistir, e sempre que puder ajude outros aqui também.

Um forte abraço!

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Leia aqui o meu diário: Diário de Augusto
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Moh ali
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em 26/1/2020, 11:47
Obrigado !
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em 26/1/2020, 15:27
Você não deve suspender o tratamento médico em razão do reboot. Agora sobre você não ter problema com P duvido muito, pois senão nem relataria isso e já estaria sem fazer uso por meses. Como o Gary Wilson sugeriu: se você não é viciado fique 3 meses sem usar P, caso não consiga é porque está viciado.

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Moh ali
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em 27/1/2020, 07:21
Assim,bom dia rav Tobias, entendi oq vc disse,oq eu quero dizer é que já sei as consequências que o P me causou,tenho total ciência disso,oq eu quis dizer é que não assisto nem vejo P com a mesma frequência que via a alguns meses atrás,começarei a relatar meu diário hoje,hoje início o primeiro mes de hard nunca consegui ficar mais de uma semana,espero que dê. Tudo certo pra mim e pro resto do pessoal aqui do fórum, hoje terei um dia bem movimentado talvez isso me ajude a ocupar minha mente ! Ah rav li seu diário,gueiro vc irmão, torço muito por sua evolução nessa jornada,só uma pergunta irmão,antes de vc iniciar no movimento sua DE tinha que grau de gravidade ?? Desculpe pela pergunta !
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em 27/1/2020, 09:36
Fala Moh, te desejo toda força nesse início de jornada, hoje mais um dia para vencer, os primeiros dias são difíceis, depois vem a abstinência, mas como bons guerreiros conseguremos vencer, estamos por aqui, abraço

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SAO MIGUEL ARCANJO DEFENDEI-ME NO COMBATE

Quão grande é, portanto o valor da castidade! Mas como é terrível a guerra que a concupiscência nos impõe para roubar-nos essa pedra preciosa. Nossa carne é a arma mais poderosa que o demônio faz uso para nos escravizar, por isso, raramente um homem sai vencedor ou ao menos ileso desse conflito. Santo Agostinho diz: O combate pela castidade é o mais violento de todos: ele repete-se todos os dias e a vitória é rara. Quantos infelizes, exclama São Lourenço Justiniano, passaram anos na solidão, em meio a orações, jejuns e mortificações, mas no fim se renderam a sensualidade da carne, desistindo de sua vida santa e, perdendo a castidade, acabaram perdendo o próprio Deus!
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em 27/1/2020, 11:09
Olá Moh ali,

Eu venho tentando diversas vezes o experimento, essa última têm sido a minha mais bem sucedida. No meu ápice de muito uso de P cheguei a ter dificuldades de manter a ereção ou ficar meia bomba, embora já tive épocas em que até penetrar fora difícil (geralmente porque tinha feito MO no dia). Fui reduzindo bastante o uso e prática de PMO. Quando comecei este reboot já não estava tendo problemas de penetração, embora a ereção nem sempre estava tão boa ou se mantendo. Nesses primeiros dias de reboot eu tinha ereções principalmente com um ângulo para baixo, mas algo que não prejudicava a penetração nem o orgasmo da parceira. Com o avanço do reboot percebi que ele passou a ficar ereto ou verticalmente ou com ângulo para cima. Atualmente quando vou ter sexo com a minha esposa percebo um aumento do grau de inclinação com a excitação, de modo que quando estou mais excitado ele fica inclinado para cima.

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em 27/1/2020, 13:15
Boa tarde, Moh!

Primeiramente parabéns pela iniciativa, tudo começa quando reconhecemos que tem algo errado conosco e que precisamos nos tratar!

Bom, eu tenho mais de 1 ano de reboot, hoje estou 100% curado da DE ou falta de libido. Comecei a perceber os resultados lá pelo segundo mês de tratamento.

Com o passar do tempo afastado do vício você vai sentindo leves melhorias, fui me diagnosticar como 100% recuperado só em meados de Outubro do ano passado.

Bom, você é casado, já é uma grande vantagem para o tratamento, pois os estímulos naturais ajudam muito no tratamento.

Sobre o vício em PMO, você vai conseguir viver sem ele, mas nunca estará curado, pelo menos é meu caso por enquanto.

Sinto vontade de ver PMO, sem me masturbar, porém quando sinto essas vontades eu venho aqui para ler o fórum e lembrar o quão ruim é esse vício...

Não pratico PMO a mais de 1 ano e sim, dá certo e você verá os resultados em breve.

Continue na luta!

Grande abraço!

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Meu diário:
http://www.comoparar.com/t8678-diario-do-wildwarrior




Metas:
Recaídas = 0
Dias = 15 (X) 30 (X) 45 (X) 60 (X) 75 (X) 90 (X) 120 (X) 150 ( X ) 180 ( X ) 360 ( X ) 720 ( )
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Moh ali
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em 28/1/2020, 07:21
Bom dia, Rav Tobias,Lutador em Cristo ,WildWarrior e pra todos os membros do fórum, obrigado pelas informações,boas vindas e força e insentivo que estão me dando,seja através de dúvidas tiradas ou de experiência própria que vcs tem tido e repassado pra outras pessoas que assim como nos precisam de ajuda,isso é de grande valia e realmente infla o balão de esperança de quem está lutando e quer se libertar do peste bubônica chamada PMO !
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Moh ali
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em 28/1/2020, 07:51
1° dia de luta

Bem,como prometido ontem iniciei meu contador para dar início a essa batalha,e confesso que estou animado e confiante de que tudo vai melhor na minha vida a partir desse primeiro dia já vencido,como bom escorpiano,serei bem sincero e verdadeiro em meus relatos, ontem foi um dia tranquilo,como disse nas msg acima,eu tive o dia bem cheio ontem,fui pro curso cedo,isso me ocupa 70 % do meu dia pois entro 8 da manhã e só saio às 16 horas, eu tinha uma pasta secreta no celular,de nuds que várias garotas me mandavam e algumas cenas de Gif de pornôs ! Bem eu simplesmente exclui do meu celular, exclui várias garotas do meu whatsapp,que me mandavam nudes e me faziam procrastinar, não irei colocar bloqueador em nada,nem no celular nem na smartv,acho que tenho que trabalhar minha mente ao máximo,domar meus instintos, mostrar quem manda nessa bagaça, bloquear sites ou possibilidades de queda,eu acho que te torna refém e prisioneiro de vc mesmo,acho que a melhor maneira de lidar c isso, é aprender a resistir e se policiar pra que não entre em brechas que te levaram a uma queda iminente ! Creio que o primeiro dia sempre é o mais fácil,e os próximos 19 dias os mais difíceis rsrs,vamo nessa então,vamos evoluir juntos nessa bagaça ! 💪🏾😎
Estratégia pra melhora física e mental
-melhorar hábitos alimentarss,diminuir o açúcar
Alimentar com mais frutas e verduras,aumentar ingestão de proteína e gorduras boas, principalmente a noite antes de dormir que é quando nosso sistema endócrino mais trabalha aumentando a produção de testosterona e outros hormônios, e optimizando nossa musculatura,sim nosso pênis é um músculo também,e ele necessita de proteína!
-treinar mais pesado e correr mais ao ar livre e pegar sol pelo menos 3 vezes na semana,isso vai diminuir nosso stress nos deixar mais ativos e sim exercícios aumentam nossa libido sou experiência própria!
- ler bons livros, artigos, documentários,assitir mais filmes de ação aventura e comedia,boas músicas ,isso aumenta de fato nossos níveis de dopamina e serotonina ! Nós faz bem,.
- dormir e descansar melhor e meditar !

São essas as estratégias que irei fazer nas primeiras semanas e daqui pra frente,e vou incorporando mais coisas durante esse novo ciclo,não farei uso de fitoterápico nesse primeira semana e talvez na segunda,ver como meu corpo reage sozinho ! Obrigado a todos,vou postando em dias alternados ou seguidos, um bom dia a todos e Namastê 🙏🏾
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Moh ali
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em 29/1/2020, 07:37
2° dia de luta

Bom dia irmãos, passando aqui pra relatar o segundo dia vencido, bem ontem foi tranquilo,nenhuma crise de abstinência, como disse nos textos acima,estou fazendo um curso que me demanda o dia todo,isso acaba ocupando minha mente oq é muito bom,só que no fim da tarde início da noite de ontem,me bateu meio que uma depre,acho que pelo fato da DE,quase não fui pra academia a noite,mais não deixei me abater, respirei fundo,e foi treinar,e por incrível que parece treinei até bem,até corri na esteira após o treino,coisa que eu nunca fazia,odeio esteira, prefiro ao ar livre,porém só posso treinar a noite por conta do curso,me alimentei rasoavelmente bem! Consegui dormir bem,coisa que eu so estava conseguindo através de vitaminas e fitoterápicos,essa noite tive um sono limpo sem ajuda de adidivos,agora pela manhã fui a uma padaria,que tem perto de casa,lanchar antes de ir pro curso,tem uma atendente lá que me dá muito mole,ela fica escorregando os dedos na minha mão quando vai me dar a nota rsrs meio que ensaiei uma pré ereção de uns 35% rs😊, mais nada muito empolgante a meu ver ! Bom guerreiros é isso, amanhã passo pra dar notícia de mais um dia de vitória, bom dia a todos e Namastê 🙏🏾
Mr. Wayne
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em 29/1/2020, 09:53
Ocupar o tempo com atividades,no seu caso o curso, é muito importante pois ocupa sua mente e desvia pensamentos de P. Ter uma parceira real também vai lhe ajudar muito. Boa luta

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Moh ali
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em 30/1/2020, 06:19
3° dia de luta

Bom dia guerreiros,todos firmes na batalha ?! Passando pra relatar meu 3° dia, ontem foi um dia tranquilo, muito atarefado com o curso, empolgado pois ontem comecei as aulas de tiro,na saída do curso ontem indo pra rodoviária pegar meu baú, é assim que agente chama os ônibus em Brasília, no trajeto,duas coroas ficaram me secando,secando mesmo tipo de desejando,eu meio que ensaiei uma ereção de uns 45% naturalmente,e tipo eu não sou um cara feio,tenho bom porte físico sou alto e chamo atenção,e tem muita mulher que por onde eu passo me dá mole,e em outro momento eu teria ido até a mulher e pedido o ZAP,mais eu tô tão firme no meu propósito que não fiz isso,continuei meu trajeto,ontem não fui treinar,pois meu time jogou no horário que eu treino e gosto muito de futebol,então fiquei em casa pra assistir,minha mulher foi dormir mais cedo pois tinha que trabalhar no dia seguinte,aí fui no quarto,fiquei acariciando ele dando uns bj no corpo dela,então ban minha ereção tava lá fazendo volume sobre o short,uma ereção de mais ou menos uns 75% mais de forma rigida,e nem me esforcei Muito pra isso,fiquei empolgado,me esfreguei na minha mulher mais não fizemos nada,até pq a filha dela está de férias aqui em casa e ela estava na sala,e minha mulher está sendo paciente com esse processo!então segurei a onda,agora pela madrugada umas 4 da manhã me deparei com uma ereção monstra de Uns 110%,nossa incrível,permaneceu assim por uns 40 minutos mais ou menos,isso me deixou mais relaxado,mais não me empolguei,pode ser um sinal que as coisas estão dando certo,quanto ao vício em PMO nem me lembro disso tô levando de boa e ainda não me bateu abstinência,não quero mais isso na minha vida,li a história do WildWarrior nossa que história top viu,me inspirou demais,quero seguir firme nessa batalha, bom é isso guerreiros,me arrumando aqui pra ir pro curso,bom dia e namastê 🙏🏾
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Moh ali
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em 31/1/2020, 07:14
4° dia de luta

Bom dia galera, passando pra relatar mais um dia de luta, bem ontem foi um dia tranquilo, não me bateu abistinência,por enquanto estou mantendo o controle bem,sei que ainda é muito cedo,mais pornografia não me faz falta,menos ainda masturbação,vamos acabando c esse mal aos poucos,eu quero é os benefícios! Ontem não dei pra eu ir pro treino, cheguei cansado do curso,e me bateu uma preguiça,hoje irei sem falra! As vezes passo por alguma situação e o penis, dá sinal de vida e ensaia uma ereção! Creio que vou vencer isso ! E isso aí galera vamos pra mais um dia de luta,boa sexta a todos e Namastê 🙏🏾
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Moh ali
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em 1/2/2020, 07:04
5° dia de luta

Bom dia guerreiros,então mais um dia vencido,ontem último dia de curso,e concluído com sucesso,ontem malhei um pouco meio sem vontade mais mesmo assim eu fui,ontem me bateu um pouco de depre,talvez seja o início da temida FLAT LINE,achei estranho minha libido está zerada,agora que o curso acabou,terei mais tempo pra me cuidar melhor, alimentação,treinos correr durante o dia pega sol,jogar bola,e semana que vem entro c a suplementação e fitoterápicos,pra ajudar no processo de melhora ou de cura !
Queria fazer uma pergunta pra quem aqui sofre de DE igual a mim,vcs sentem seus pênis no estado flácido as vezes com uma textura diferente do que deveria esta,tipo meio esponjoso e as vezes enrrugado de mais? Eu até peguei uma agulha de costura pra dar umas pequenas agulhadas pra ver se eu sentia ele,e graças a deus senti as pinicadas!
Desculpem a pergunta
Bom dia guerreiros namastê 🙏🏾
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Moh ali
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em 2/2/2020, 07:27
6° dia de luta

Bom dia guerreiros, esse sexto dia não foi fácil,acho que a flatiline chegou com tudo,apesar de eu ter me alimentado bem, treinei ontem não tão disposto e com vontade mais fui treinar assim mesmo, cheguei em casa ajudei a mulher a fazer uma faxina em casa,lavei todos meus tênis que estavam sujos,não senti nenhum momento de exitacao,nem ereções fracas,se ti um desanimo horrível durante o dia,uma ansiedade profunda,li a Bíblia meditei até peguei no sono,mais do nada acordei às 03:43 da madrugada de hoje, bem preocupado talvez pelo fato da DE,não tenho libido alguma, e isso está me deixando preocupado,agora ao amanhacer tive uma ereção de uns 75% que não durou mais de 1 minuto e meio,logo passou não sinto vontade nenhuma de PMO, talvez pela baixo libido,essa semana volto a tomar os manipulados e treinos com mais frequência vamos ver como o corpo reage,continuar nessa luta!
No mais é isso guerreiros, tenham um bom dia e namastê 🙏🏾
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Raposao
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em 2/2/2020, 08:32
Bom dia amigo continue no propósito é isso mesmo.Esses sintomas são normais .Pior sou eu por aqui está um dia chuvoso tenho que levar minha esposa no trabalho é depois ficar sozinho em casa aí sim é puxado mas vamo lá tentar mais um dia .Parabéns pelos 6 dias.👍
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Moh ali
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em 3/2/2020, 12:43
Obrigado raposão pela força, torcendo pelo seu sucesso também, estamos aqui pra nós ajudar e dividir nossas experiências pra que possamos ter a melhora e desenvolvimento como novos homens !
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Moh ali
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em 3/2/2020, 12:57
7° dia de luta

Boa tarde guerreiros,mais um dia de batalha vencido,🙌🏾 acho q desde minha adolescência quando eu descobri a pornografia e masturbação aos 12 anos,nunca havia passado tanto tempo sem PMO,e o que eu posso dizer sobre oq estou sentindo,olha se eu pudesse voltar no passado e apagar PM da minha vida eu apagaria, pois isso me trouxe várias conquencias,como EP DE e o término de 2 relacionamentos ! Nessa primeira semana de reboot entrei em conexão comigo mesmo,sinto como se eu estivesse nascendo novamente,mais dessa vez com experiência e aprendizado dos erros do passado! Pra que assim surja um novo homem uma nova pessoa, bem vamos ao que interessa,ontem não acordei muito bem, início de depre início de flatiline violenta,mais acabei de distraído ontem,tivemos visita em cada,e acabei indo fazer o almoço,gosto de cozinhar, minha cunhada e o marido dela vieram então almoçamos bebebamos algumas cervejas assistimos alguns jogos e jogamos baralho apostado,aí já viu né a cerveja em mim pega fácil pois não sou de beber muito mesmo assim bebi uns 7 latão,me distrair sorri bastante,ainda ganhei umas moeda apostado me divertir bastante e então distrai bastante,no início da noite quando o pessoal foi embora tomei um banho gelado e meditei um pouco,minha mulher ficou na sala, seu no quarto,falando com uma amiga"
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Moh ali
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em 3/2/2020, 13:05
"Amiga" essa que já temos uma relação a quase 4 anos e gosto muito dela e nunca rolou de falar com ela apesar de as vezes eu tomar alguns fitoterápico e nos vermos só uma vez por semana,e Também tenho muito tesão nela isso ajuda rsrs,falei pra ela que estou em abistinência por algum tempo ela aceitou de boa e disse que também entrou nessa comigo e vai fazer junto velho eu achei isso o máximo ! E me deu mais força pra continuar,li o diário do Sub-Zero cara me inspirou muito a continuar,que cara foda ele ! Recomendo quem não leu ainda leia que vai ser inspirador ! Essa madrugada senti várias ereções perfeitas,mais involuntária! A última até difícil de baixar rsrs,acho isso mostra que minha vascularidade peniana não está tão comprometida como eu imaginava,continuar na luta pra obter a melhora total! Nem que dure meses, estou confiante na luta,boa tarde guerreiros e namastê 🙏🏾
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Moh ali
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em 5/2/2020, 05:37
8° e 9°dia de luta

Bom dia guerreiros,sem muitas novidades nenhuma evolução,tenho tentado fazer tudo certinho, alimentação treino,evitar gatilhos,estou numa Flatiline dos infernos,sem libido alguma,sem sinal de ereção,tentei ter uma relação com minha mulher e não rolou isso me frustou bastante 😔 não vou segui mais dormir após isso,estou aqui na sala quase chorando,penso até em terminar o relacionamento,ela é uma pessoa muito boa,não merece passar por isso ! O meu pênis parece que morreu tá sem vida não sinto nem o sangue nele ! Minha libido está zerada! Bom dia galera! Namastê 🙏🏾
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Moh ali
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em 5/2/2020, 09:41
Preciso que me tirem uma dúvida,estou numa Flatiline muito grande, então pra testar meu penis em relação ao PMO,olhei algumas fotos que minha amiga que considero namorada me enviou a algum tempo,pra tentar um estímulo,ver como andava minha possível ereção,fiz alguns movimentos mais não ejaculei,nem tive orgasmos foi só pra ver como estava a ereção! Isso com figura uma queda ?? Devo reiniciar?? Por favor me respondam !
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Moh ali
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em 5/2/2020, 13:39
Fui fraco 😔 cai agora pouco,que raiva e nojo que estou de mim,me masturbei com fotos que minha amada me mandou M,O ao menos não vi pornografia e realmente não me faz falta! Reiniciando agora ! Não postarei nada esses dias,vou esperar acumular,alguns dias pra poder postar,estou vendo que ficar postando todos os dias me dá uma ansiedade muito grande pra receber os benefícios ! Obrigado a todos que deram força ! Gostaria de saber se tem algum grupo do whatsapp relacionado a reboot? Seria de grande ajuda pra mim !
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