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Paramount38
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Me sinto um lixo - Página 2 Empty Re: Me sinto um lixo

em 28/7/2020, 05:03
Eu tinha o objetivo de só voltar ao fórum quando terminasse os 90 dias pra não ficar escrevendo meus fracassos. Mas agora vou recorrer ao fórum sempre que for necessário. Como estamos na quarentena, fico isolado em meu quarto e até consigo aguentar o dia todo. Mas de madrugada minha insônia ataca, recentemente não conseguia dormir mesmo estando quase 48h acordado, e isso desregula tudo e acaba me fazendo cair (o cansaço muda meu pensamento). Penso que, se eu tiver uma dose de prazer, vou poder dormir, mas isso não é verdade.
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Me sinto um lixo - Página 2 Empty Re: Me sinto um lixo

em 28/7/2020, 05:04
A única coisa que quero ficar agora são em estudos, exercícios (calistenia) e nos afazeres da casa. E nas pessoas próximas de mim também, alguns hobbies como desenhar, escrever. Vou fazer de tudo pra superar isso.
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Me sinto um lixo - Página 2 Empty Re: Me sinto um lixo

em 28/7/2020, 05:06
Sobre minha insônia, estou fazendo várias técnicas mas nunca tentei tanto como agora. Tenho insônia desde criança e isso é aquilo que mais atrapalha no meu reboot. Mas mesmo se minha insônia não desaparecer, eu quero continuar com o Reboot, mesmo que a insônia seja ruim ela fica mais fraca quando me livro desse vício, mesmo continuando lá.
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Me sinto um lixo - Página 2 Empty Re: Me sinto um lixo

em 28/7/2020, 05:07
Já estou a exatas 24 horas. Minha meta atual é 1 semana Smile)
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Me sinto um lixo - Página 2 Empty Re: Me sinto um lixo

em 3/8/2020, 05:02
Acabei caindo dia 31. Mas agora estou no terceiro dia.
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Me sinto um lixo - Página 2 Empty Re: Me sinto um lixo

em 3/8/2020, 05:02
3/7

Desejem-me sorte Smile

Jota ouro gosta desta mensagem

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Pedro Lucas dos Santos
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Me sinto um lixo - Página 2 Empty Re: Me sinto um lixo

em 3/8/2020, 20:15
Continue nessa luta , não desista . Seu esforço também nos incentiva a melhorar .

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Me sinto um lixo - Página 2 Empty Re: Me sinto um lixo

em 3/8/2020, 20:41
Pedro Lucas dos Santos escreveu:Continue nessa luta , não desista . Seu esforço também nos incentiva a melhorar .
Obrigado amigo pelo apoio!
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Me sinto um lixo - Página 2 Empty day 4/7

em 4/8/2020, 05:01
Finalmente passei metade da semana e agora estou perto a minha meta inicial.

Vitoriosa e Jota ouro gostam desta mensagem

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Me sinto um lixo - Página 2 Empty Re: Me sinto um lixo

em 5/8/2020, 05:47
5/7

Agora eu me sinto melhor. Antes eu estava me sentindo muito culpado por todos esses erros, e ainda sinto algo, a sensação está se aliviando para alguém que vivia ofendendo mentalmente a si mesmo por cometer esse erro estúpido e idiota. Estou com muito sono agora, não sei se vou conseguir dormir, mas a minha insônia melhorou (consegui dormir por 2 horas de madrugada ontem e hoje).
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Me sinto um lixo - Página 2 Empty Re: Me sinto um lixo

em 5/8/2020, 12:31
Eae cara,, continue nessa pegada cara, completo 6 dias hoje estou no mesmo ritmo. Sucesso.

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Me sinto um lixo - Página 2 Empty Re: Me sinto um lixo

em 5/8/2020, 12:35
Vamos lá velho, esse vício não é maior que você.
Fique atento com as madrugadas mantenha-se longe dos eletrônicos, puxa um livro para ler, desenha alguma coisa etc.

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