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DeuséFiel
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Diário Deus é fiel - Página 4 Empty Re: Diário Deus é fiel

em 10/9/2020, 10:46
Infelizmente recai no sétimo dia por causa de problemas pessoais e elevado estresse ... Passarei agora a colocar meu dia após dia aqui como um diário.
1 Dia:
O primeiro dia foi normal pra mim, de noite tive muito estresse por causa de uns problemas pessoais, mas quase nenhum perigo de recair, já tenho tudo pronto, montei minha rotina, cuidando da minha alimentação e tentando ser mais disciplinado...

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Diário Deus é fiel - Página 4 Empty Re: Diário Deus é fiel

em 10/9/2020, 11:56
Opa cara, vim aqui só pra desejar sorte e tenha força! Luto contra isso também e sei muito bem o que é cair e se frustrar!

Continuar firme mano, quando cair, pare e analise a queda, como aconteceu, porque, quais sentimentos estiveram envolvidos, e bole estratégias para burlar isso.

Força mano! Somos guerreiros na mesma guerra, continia firme!

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Diário Deus é fiel - Página 4 Empty Re: Diário Deus é fiel

em 18/9/2020, 08:07
Valeu homem de lata! Sigo na luta mesmo após cair tantas e tantas vezes, vou tentar manter a constancia agora.

1 dia:

Tudo ok durante o primeiro dia, nenhuma vontade de praticar PMO, seguindo a rotina, e ainda consegui comprar o ps5 ksksks ent foi MT bom...

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Diário Deus é fiel - Página 4 Empty Re: Diário Deus é fiel

em 18/9/2020, 14:53
Se tu comprou um ps5 então tu consegue vencer a PMO Kakakakakakakaka

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Diário Deus é fiel - Página 4 Empty Re: Diário Deus é fiel

Ontem à(s) 16:56
DeuséFiel escreveu:Infelizmente recai no sétimo dia por causa de problemas pessoais e elevado estresse ... Passarei agora a colocar meu dia após dia aqui como um diário.
1 Dia:
     O primeiro dia foi normal pra mim, de noite tive muito estresse por causa de uns problemas pessoais, mas quase nenhum perigo de recair, já tenho tudo pronto, montei minha rotina, cuidando da minha alimentação e tentando ser mais disciplinado...

Eai parceiro

Eu realmente lamento pela sua recaída, sei como é a recaida levada por problemas pessoais, é uma situação muito complicada. E bem, eu acho ótimo que tenha montado sua rotina e esteja tentando ser mais disciplinado, porém eu tenho observado os amigos rebooters e tenho notado que muitos não estão conseguindo passar do inicio do reboot e estão com bastante dificuldades em avançar, e acredito que isso seja devido a uma falta de estratégia ou de um plano para cobrir o reboot. Eu sei, pode ser muito chato ficar direto indo nos diários dos outros, dando palpite sobre que os outros devem fazer mas é que, por experiência própria digo eu, fiquei mais ou menos 2 anos fazendo reboots e recaindo direto, com o foco todo em me abster da P e "desfrutar" dos benefícios, e nisso me chegava a ficar mais de 2 semanas sem ver P, porém quando me ocorria de esbarrar com algum gatilho, eu rapidamente recaia e perdia todo o progresso, porque não estava ciente de tudo o que ocorrera. Apenas fiquei ciente do que estava acontecendo depois que notei padrões dentro das minhas recaídas, como sempre digo, eu costumava ver muita P no celular, no banheiro e até no meu quarto, e em particular sempre depois de meia noite quando todos iam dormir. E isso sempre acontecia, uma vez que minha rotina e hábitos favoreciam eu acabar pesquisando por P, por ficar mexendo muito no telefone e ir dormir muito tarde. Eu chamo esses padrões de erros iniciais do reboot pois eles agem como uma trava de roda, que mais cedo ou mais tarde se não consertado irá sabotar seu reboot. E quando falo em planos o importante é fazer anotações e trabalhar as recaídas porque assim você vai estar ciente do que está acontecendo, quais são os erros que estão levando as recaídas. Fazer anotações é um diferencial no seu reboot, tem muitos apps para anotações como o One Note, Bloco de notas e o app Rewire Companion que é um app programado para quem tem vício em pornografia, então você pode começar com os gatilhos básicos, pode ser uma fotinha de uma amiguinha, uma atriz de novela que você admira, como também anotar o que tem se passado com você durante o reboot e até mesmo analisar suas recaídas, procura por padrões, erros iniciais comuns que te travam na hora de avançar no reboot. Eu bato muito nessa tecla, eu sei é chato mesmo ficar sempre repetindo essas informações como um robô de diário em diário mas é porque isso não é algo tão abordado dentro da discussão sobre vício em pornografia e, o que mais se foca/discute é em se abster da P por um máximo de dias, ver se não tem mais DE e a procura incessante de benefícios, sendo que o que realmente importa para ter progresso no reboot na fase inicial é ter um maior conhecimento a cerca de como o vício age na sua rotina, e saber dos furos presentes nas recaídas. Enfim, desejo todo o sucesso para você parceiro, estarei por aqui quando puder, Abraços!

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"Você não sente, não vê
Mas eu não posso deixar de dizer, meu amigo
Que uma nova mudança, em breve, vai acontecer
E o que algum tempo era novo, jovem, hoje é antigo
E precisamos todos rejuvenescer"


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Ontem à(s) 17:00
É fogo, as vezes a mensagem fica bugada e repete duas vezes. Neutral

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