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Lupus Red Bellator
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Autocontrole  - Página 7 Empty Re: Autocontrole

em 7/6/2020, 04:11
Olá, Leitor amado(a)! Espero que esteja bem! "Ih, olha a falsa. Some e acha que é assim que vai me conquistar novamente? Aposto que caiu novamente! " Nossa Leitor, eu aqui com saudade de escrever para você e você já chega com essa voadora com os dois pés em mim??? Pois eu vou te dizer: "Acertou miseravi" Eu fique uns dias bem , but caí novamente ontem; mas eu descobri mais um dois meus gatilhos: Solidão. Vou tentar me esforçar mais nesse reboot e fazer dele um processo cool. "Tá falando em inglês porque? Nesses dias que sumiu fez um intercambio e lá não tinha internet para você postar? Duvido! É só ridícula mesmo!" Nossa, não seja rancoroso(a)! Já disse que você é lindo(a)?? "Lupus, você nunca me viu. Como sabe se sou lindo(a) ou não?" Ei, calma! Deixa eu terminar: Lindo(a) de coração! "Sério?Se tá de brincadeira né?' kkkkk Estou, mas espero que seja lindo(a) de coração, okay?!! Bem , estou organizando minha rotina(finalmente!) e talvez eu não poste sempre( vou tentar no mínimo 2 vezes por semana). Obrigada por ler o meu diário Leitor!"Ainda estou com raiva, mas perdoo fácil...1000 reais.." HAhahahah Sempre piadista você, né? "É sério." O que??? Ai Leitor, acabei de lembrar que tenho que fazer um coisa. Tenho que ir. Força! Fique com Deus e até!

....

"Mentirosa..."


Obs: Juro que não sou louca!

_______________________________________
Frodo:"Queria que o anel nunca tivesse sido dado a mim e que nada disso tivesse acontecido."

Gandalf:"Assim como todos que testemunham tempos sombrios como este, mas não cabe a eles decidir, o que os cabe é decidir o que fazer com o tempo que nos é dado."

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em 7/6/2020, 20:26
Lupus Red Bellator escreveu:Olá, Leitor amado(a)! Espero que esteja bem! "Ih, olha a falsa. Some e acha que é assim que vai me conquistar novamente? Aposto que caiu novamente! " Nossa Leitor, eu aqui com saudade de escrever para você e você já chega com essa voadora com os dois pés em mim??? Pois eu vou te dizer: "Acertou miseravi" Eu fique uns dias bem , but caí novamente ontem; mas eu descobri mais um dois meus gatilhos: Solidão. Vou tentar me esforçar mais nesse reboot e fazer dele um processo cool. "Tá falando em inglês porque? Nesses dias que sumiu fez um intercambio e lá não tinha internet para você postar? Duvido! É só ridícula mesmo!" Nossa, não seja rancoroso(a)! Já disse que você é lindo(a)?? "Lupus, você nunca me viu. Como sabe se sou lindo(a) ou não?" Ei, calma! Deixa eu terminar: Lindo(a) de coração! "Sério?Se tá de brincadeira né?' kkkkk Estou, mas espero que seja lindo(a) de coração, okay?!! Bem , estou organizando minha rotina(finalmente!) e talvez eu não poste sempre( vou tentar no mínimo 2 vezes por semana). Obrigada por ler o meu diário Leitor!"Ainda estou com raiva, mas perdoo fácil...1000 reais.." HAhahahah Sempre piadista você, né? "É sério." O que??? Ai Leitor, acabei de lembrar que tenho que fazer um coisa. Tenho que ir. Força! Fique com Deus e até!

....

"Mentirosa..."


Obs: Juro que não sou louca!

Olá parceira Lupus,

Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing
olha gente! ela tem senso de humor! rsrsrs(sem sarcasmo)
Que bom que você esta organizando sua rotina, isso é super eficaz para super o vício em pornografia, pois o ideal é substituir a pornografia por outra atividade que lhe dê prazer, e com uma rotina cheia, com bastante tarefas e lazeres/ativ.d.religação a pornografia fica para escanteio. Sobre a questão dos gatilhos, é importante observá-los bem porque na verdade eles que provocam o anseio que te dá uma fissura para a busca da pornografia, e como o vício em pornografia é principalmente composto por hábitos, tendo isso em mente de antemão é necessário fazer outra coisa, compensar esse anseio com outra coisa que lhe proporcione prazer. No seu caso, dizes que era a solidão, pois bem, tomando eu como exemplo, em meus primeiros reboots, costumava cair por alguns sentimentos como: baixa autoestima, ansiedade social, mágoa e por fim o principal: a solidão. Em momentos críticos dos meus antigos reboot, recaída atrás de recaída, comecei a me isolar do mundo, só saia de casa apenas para estudar e muito mau para fazer favores, fora que tinha constantes insucessos amorosos o que me rendia grande melancolia. E como na época ouvia boatos de gente se dando bem na vida amorosa, namorando,ficando, fazendo amor por ai, não podia ser pior, já totalmente desanimado com a situação, ficava mais para baixo ao lembrar que ninguém jamais me beijou ou até mesmo saiu comigo, o que me gerava uma solidão corrosiva ainda maior dentro de mim, que aos poucos ia me destruindo, pedaço por pedaço. Entretanto, como já estava no fundo do poço, tive que começar devagarinho mesmo, procurando familiares, amigos e colegas para conversar, para se aproximar mais, para sorrir mais, sentir mais as coisas ao meu redor, e não foi com um passe de mágica mas se eu não tomasse a iniciativa mudar a situação hoje talvez nem aqui no fórum estaria. Veja melhor sua vida, a solidão não é boa e muito menos prazerosa, espero o melhor de você. Abraços mocinha.. flower

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"Você não sente, não vê
Mas eu não posso deixar de dizer, meu amigo
Que uma nova mudança, em breve, vai acontecer
E o que algum tempo era novo, jovem, hoje é antigo
E precisamos todos rejuvenescer"


~Belchior








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em 8/6/2020, 14:39
Lupus Red Bellator escreveu:Olá, Leitor amado(a)! Espero que esteja bem! "Ih, olha a falsa. Some e acha que é assim que vai me conquistar novamente? Aposto que caiu novamente! " Nossa Leitor, eu aqui com saudade de escrever para você e você já chega com essa voadora com os dois pés em mim??? Pois eu vou te dizer: "Acertou miseravi" Eu fique uns dias bem , but caí novamente ontem; mas eu descobri mais um dois meus gatilhos: Solidão. Vou tentar me esforçar mais nesse reboot e fazer dele um processo cool. "Tá falando em inglês porque? Nesses dias que sumiu fez um intercambio e lá não tinha internet para você postar? Duvido! É só ridícula mesmo!" Nossa, não seja rancoroso(a)! Já disse que você é lindo(a)?? "Lupus, você nunca me viu. Como sabe se sou lindo(a) ou não?" Ei, calma! Deixa eu terminar: Lindo(a) de coração! "Sério?Se tá de brincadeira né?' kkkkk Estou, mas espero que seja lindo(a) de coração, okay?!! Bem , estou organizando minha rotina(finalmente!) e talvez eu não poste sempre( vou tentar no mínimo 2 vezes por semana). Obrigada por ler o meu diário Leitor!"Ainda estou com raiva, mas perdoo fácil...1000 reais.." HAhahahah Sempre piadista você, né? "É sério." O que??? Ai Leitor, acabei de lembrar que tenho que fazer um coisa. Tenho que ir. Força! Fique com Deus e até!

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kkkkkk sensacional esse texto. Tenha força estamos aqui com você pra te dar o suporte necessário.


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em 11/6/2020, 04:54
Rocketman escreveu:
Lupus Red Bellator escreveu:Olá, Leitor amado(a)! Espero que esteja bem! "Ih, olha a falsa. Some e acha que é assim que vai me conquistar novamente? Aposto que caiu novamente! " Nossa Leitor, eu aqui com saudade de escrever para você e você já chega com essa voadora com os dois pés em mim??? Pois eu vou te dizer: "Acertou miseravi" Eu fique uns dias bem , but caí novamente ontem; mas eu descobri mais um dois meus gatilhos: Solidão. Vou tentar me esforçar mais nesse reboot e fazer dele um processo cool. "Tá falando em inglês porque? Nesses dias que sumiu fez um intercambio e lá não tinha internet para você postar? Duvido! É só ridícula mesmo!" Nossa, não seja rancoroso(a)! Já disse que você é lindo(a)?? "Lupus, você nunca me viu. Como sabe se sou lindo(a) ou não?" Ei, calma! Deixa eu terminar: Lindo(a) de coração! "Sério?Se tá de brincadeira né?' kkkkk Estou, mas espero que seja lindo(a) de coração, okay?!! Bem , estou organizando minha rotina(finalmente!) e talvez eu não poste sempre( vou tentar no mínimo 2 vezes por semana). Obrigada por ler o meu diário Leitor!"Ainda estou com raiva, mas perdoo fácil...1000 reais.." HAhahahah Sempre piadista você, né? "É sério." O que??? Ai Leitor, acabei de lembrar que tenho que fazer um coisa. Tenho que ir. Força! Fique com Deus e até!

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"Mentirosa..."


Obs: Juro que não sou louca!

Olá parceira Lupus,

Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing
olha gente! ela tem senso de humor! rsrsrs(sem sarcasmo)
Que bom que você esta organizando sua rotina, isso é super eficaz para super o vício em pornografia, pois o ideal é substituir a pornografia por outra atividade que lhe dê prazer, e com uma rotina cheia, com bastante tarefas e lazeres/ativ.d.religação a pornografia fica para escanteio. Sobre a questão dos gatilhos, é importante observá-los bem porque na verdade eles que provocam o anseio que te dá uma fissura para a busca da pornografia, e como o vício em pornografia é principalmente composto por hábitos, tendo isso em mente de antemão é necessário fazer outra coisa, compensar esse anseio com outra coisa que lhe proporcione prazer. No seu caso, dizes que era a solidão, pois bem, tomando eu como exemplo, em meus primeiros reboots, costumava cair por alguns sentimentos como: baixa autoestima, ansiedade social, mágoa e por fim o principal: a solidão. Em momentos críticos dos meus antigos reboot, recaída atrás de recaída, comecei a me isolar do mundo, só saia de casa apenas para estudar e muito mau para fazer favores,  fora que tinha constantes insucessos amorosos o que me rendia grande melancolia. E como na época ouvia boatos de gente se dando bem na vida amorosa, namorando,ficando, fazendo amor por ai, não podia ser pior, já totalmente desanimado com a situação, ficava mais para baixo ao lembrar que ninguém jamais me beijou ou até mesmo saiu comigo, o que me gerava uma solidão corrosiva ainda maior dentro de mim, que aos poucos ia me destruindo, pedaço por pedaço. Entretanto, como já estava no fundo do poço, tive que começar devagarinho mesmo, procurando familiares, amigos e colegas para conversar, para se aproximar mais, para sorrir mais, sentir mais as coisas ao meu redor, e não foi com um passe de mágica mas se eu não tomasse a iniciativa mudar a situação hoje talvez nem aqui no fórum estaria. Veja melhor sua vida, a solidão não é boa e muito menos prazerosa, espero o melhor de você. Abraços mocinha..  flower

Olá Rocketman! Smile
Ah, eu tento ter senso de humor, mas na maioria das vezes sou só estranha mesmo hahaha.
Me identifiquei muuito com seu relato, estou isolada nos meus estudos, saindo pouco, com o final do E.M. me vi meio perdida(principalmente porque perdi totalmente o contato com meus colegas e amigos. Faz parte da vida, afinal. Cada um ir para um lado. Porém não pensei que isso aconteceria e para mim foi um baque. Acredito que um pouco do sentimento de solidão que sinto venha daí.), sobre o beijo eu te entendo(ouve uma época na minha vida que havia muita pressão em torno do famoso BV, perdi o meu na marra, sério, se uma situação pudesse ser apagada da minha vida seria essa.kkkkkk(hoje a gente ri, mas na época só ficava vermelha que nem um tomate). Pensei muito na sua mensagem, ela me ajudou a tomar iniciativa para criar um grupo no facebook(voltar a ativa no facebook) de estudos (o intuito é fazer amizades lá) está dando certo...Eu espero kkkk. De fato, noto que fiquei mais distante da minha família, vou tentar ficar mais próxima dela, acredito que tenho deixado eles de lado. Vou levar as questões que me ajudou a refletir para a terapia. Obrigada por comentar no meu diário! Você tem uma alma grande! Abraços meu jovem Wink . Força! Fique com Deus e até!

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em 11/6/2020, 04:56
Kayke escreveu:
Lupus Red Bellator escreveu:Olá, Leitor amado(a)! Espero que esteja bem! "Ih, olha a falsa. Some e acha que é assim que vai me conquistar novamente? Aposto que caiu novamente! " Nossa Leitor, eu aqui com saudade de escrever para você e você já chega com essa voadora com os dois pés em mim??? Pois eu vou te dizer: "Acertou miseravi" Eu fique uns dias bem , but caí novamente ontem; mas eu descobri mais um dois meus gatilhos: Solidão. Vou tentar me esforçar mais nesse reboot e fazer dele um processo cool. "Tá falando em inglês porque? Nesses dias que sumiu fez um intercambio e lá não tinha internet para você postar? Duvido! É só ridícula mesmo!" Nossa, não seja rancoroso(a)! Já disse que você é lindo(a)?? "Lupus, você nunca me viu. Como sabe se sou lindo(a) ou não?" Ei, calma! Deixa eu terminar: Lindo(a) de coração! "Sério?Se tá de brincadeira né?' kkkkk Estou, mas espero que seja lindo(a) de coração, okay?!! Bem , estou organizando minha rotina(finalmente!) e talvez eu não poste sempre( vou tentar no mínimo 2 vezes por semana). Obrigada por ler o meu diário Leitor!"Ainda estou com raiva, mas perdoo fácil...1000 reais.." HAhahahah Sempre piadista você, né? "É sério." O que??? Ai Leitor, acabei de lembrar que tenho que fazer um coisa. Tenho que ir. Força! Fique com Deus e até!

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Obs: Juro que não sou louca!


kkkkkk sensacional esse texto.  Tenha força estamos aqui com você pra te dar o suporte necessário.



Que bom que gostou kkkkk Obrigada por comentar! Espero poder um dia retribuir a altura. Força! Fique com Deus e até!

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em 11/6/2020, 05:25
Olá Leitor!! "Oi" Nossa seco você. "Oiiiiiii! Smile Smile Melhor?" E é grosso(a) também! Eu hein. Bem já vou avisando que essa semana estou sensível então não exagere se não irei colocar para fora toda água que bebi hoje através dos meus olhos."Ihhhhhh lá vem a TPM." Nem te conto leitor, não é TPM, mas também não deixa de ser hormonal. Como sabe "Não sei." Nossa não me interrompa vou contar o que está acontecendo. Bem, eu fiz um tratamento hormonal ano passado (e o tratamento mexe completamente com minhas emoções, foi nessa época inclusive que desenvolvi crises terríveis de TOC relacionadas a vocação e isso evoluiu para crises de ansiedade e melancolia.) e adivinha? Não adiantou muita coisa, logo foi necessário voltar a fazer o tratamento agora e está sendo como levar um soco no estomago. Tudo está voltando e agora eu estou tentando aprender a lidar de verdade com meu TOC, meus problemas sociais, a melancolia, o sono excessivo que o remédio causa e minha vida cotidiana(que está cheia de coisas que estou procrastinando). Está tão difícil. "E você quer que eu faça o que? É sua realidade Lupus, ame-a, tente concertar o que der e fala para sua psicóloga maluca, está indo nela porque?" Verdade leitor, conversar com você sempre me ajuda a clarear as ideias. "Eu sei, além de lindo(a), eu sou ótimo em dar conselhos." Só te falta humildade Leitor. "Coitada" falei sobre minha vida, mas não falei sobre o que se trata o fórum: Continuo firme no reboot. Bem, leitor é isso. É uma fase e se Deus quiser passará. Obrigada por ler meu diário! "De nada maluca." e por ser tão gentil quanto um ogro(a) comigo(admito que preciso as vezes). Força! Fique com Deus e até!

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em 11/6/2020, 22:02
Boa lupus, passando pra desejar forças, e tenho uma pergunta.
Vc usa algum bloqueador?
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em 12/6/2020, 00:19
Lupus Red Bellator escreveu:
Rocketman escreveu:
Lupus Red Bellator escreveu:Olá, Leitor amado(a)! Espero que esteja bem! "Ih, olha a falsa. Some e acha que é assim que vai me conquistar novamente? Aposto que caiu novamente! " Nossa Leitor, eu aqui com saudade de escrever para você e você já chega com essa voadora com os dois pés em mim??? Pois eu vou te dizer: "Acertou miseravi" Eu fique uns dias bem , but caí novamente ontem; mas eu descobri mais um dois meus gatilhos: Solidão. Vou tentar me esforçar mais nesse reboot e fazer dele um processo cool. "Tá falando em inglês porque? Nesses dias que sumiu fez um intercambio e lá não tinha internet para você postar? Duvido! É só ridícula mesmo!" Nossa, não seja rancoroso(a)! Já disse que você é lindo(a)?? "Lupus, você nunca me viu. Como sabe se sou lindo(a) ou não?" Ei, calma! Deixa eu terminar: Lindo(a) de coração! "Sério?Se tá de brincadeira né?' kkkkk Estou, mas espero que seja lindo(a) de coração, okay?!! Bem , estou organizando minha rotina(finalmente!) e talvez eu não poste sempre( vou tentar no mínimo 2 vezes por semana). Obrigada por ler o meu diário Leitor!"Ainda estou com raiva, mas perdoo fácil...1000 reais.." HAhahahah Sempre piadista você, né? "É sério." O que??? Ai Leitor, acabei de lembrar que tenho que fazer um coisa. Tenho que ir. Força! Fique com Deus e até!

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"Mentirosa..."


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Olá parceira Lupus,

Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing
olha gente! ela tem senso de humor! rsrsrs(sem sarcasmo)
Que bom que você esta organizando sua rotina, isso é super eficaz para super o vício em pornografia, pois o ideal é substituir a pornografia por outra atividade que lhe dê prazer, e com uma rotina cheia, com bastante tarefas e lazeres/ativ.d.religação a pornografia fica para escanteio. Sobre a questão dos gatilhos, é importante observá-los bem porque na verdade eles que provocam o anseio que te dá uma fissura para a busca da pornografia, e como o vício em pornografia é principalmente composto por hábitos, tendo isso em mente de antemão é necessário fazer outra coisa, compensar esse anseio com outra coisa que lhe proporcione prazer. No seu caso, dizes que era a solidão, pois bem, tomando eu como exemplo, em meus primeiros reboots, costumava cair por alguns sentimentos como: baixa autoestima, ansiedade social, mágoa e por fim o principal: a solidão. Em momentos críticos dos meus antigos reboot, recaída atrás de recaída, comecei a me isolar do mundo, só saia de casa apenas para estudar e muito mau para fazer favores,  fora que tinha constantes insucessos amorosos o que me rendia grande melancolia. E como na época ouvia boatos de gente se dando bem na vida amorosa, namorando,ficando, fazendo amor por ai, não podia ser pior, já totalmente desanimado com a situação, ficava mais para baixo ao lembrar que ninguém jamais me beijou ou até mesmo saiu comigo, o que me gerava uma solidão corrosiva ainda maior dentro de mim, que aos poucos ia me destruindo, pedaço por pedaço. Entretanto, como já estava no fundo do poço, tive que começar devagarinho mesmo, procurando familiares, amigos e colegas para conversar, para se aproximar mais, para sorrir mais, sentir mais as coisas ao meu redor, e não foi com um passe de mágica mas se eu não tomasse a iniciativa mudar a situação hoje talvez nem aqui no fórum estaria. Veja melhor sua vida, a solidão não é boa e muito menos prazerosa, espero o melhor de você. Abraços mocinha..  flower

Olá Rocketman! Smile
Ah, eu tento ter senso de humor, mas na maioria das vezes sou só estranha mesmo hahaha.
Me identifiquei muuito com seu relato, estou isolada nos meus estudos, saindo pouco, com o final do E.M. me vi meio perdida(principalmente porque perdi totalmente o contato com meus colegas e amigos. Faz parte da vida, afinal. Cada um ir para um lado. Porém não pensei que isso aconteceria e para mim foi um baque. Acredito que um pouco do sentimento de solidão que sinto venha daí.), sobre o beijo eu te entendo(ouve uma época na minha vida que havia muita pressão em torno  do famoso BV, perdi o meu na marra, sério, se uma situação pudesse ser apagada da minha vida seria essa.kkkkkk(hoje a gente ri, mas na época só ficava vermelha que nem um tomate). Pensei muito na sua mensagem, ela me ajudou a tomar iniciativa para criar um grupo no facebook(voltar a ativa no facebook) de estudos (o intuito é fazer amizades lá) está dando certo...Eu espero kkkk. De fato, noto que fiquei mais distante da minha família, vou tentar ficar mais próxima dela, acredito que tenho deixado eles de lado. Vou levar as questões que me ajudou a refletir para a terapia. Obrigada por comentar no meu diário! Você tem uma alma grande! Abraços meu jovem Wink . Força! Fique com Deus e até!

Oi Lupus
Nada, é engraçado sim, para falar a verdade é bem diferente mas sim seu humor é engraçado Laughing
Ah entendi, então você terminuou o E.M e cada um foi pro seu canto..bom, o que tenho a dizer é que a vida é muito longa, eu sei que é ruim se encontrar sem amigos ou colegas mas ainda não acabou, assim como eu você é muito jovem e teremos muitas oportunidades para conhecer novas pessoas e com isso nascer laços, calma que isso é uma fase Very Happy não ficará assim para sempre. E é, a época do BV é complicada em kkkkkkk mas acontece, naquela época que foi vergonhoso para você hoje você mesma ri disso kkk, faz parte, é uma experiência marcante, não precisa ser apagada, sei que é frustrante pois eu também perdi o meu na marra kkk, sabia nem o que fazer mas dei meu jeito, então te digo, faz parte da nossa vida, coloque no baú das suas lembranças como algo que ocorreu, cada coisa tem seu devido lugar. Uma questão que gostaria de acrescentar é o isolamento social, bem isso tem mexido bastante com as pessoas e provavelmente isso deve ter te afetado, pois com essa quarentena não podemos ficar por ai perambulando atoa e assim reforça nossa fixação em casa, com poucos contatos sociais, consequentemente mexendo com nosso emocional.
Bom, eu estou surpreso que tenha te ajudado, hehe não sei nem o que dizer mas fico feliz de qualquer forma Very Happy
e fico mais feliz em saber que tomou uma iniciativa para reforçar seus estudos, Uau isso é demais sim!
E bem, sobre sua família, espero o melhor de você para com eles!
estarei sempre aqui acompanhando sua luta, até mocinha, Abraços!

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Autocontrole  - Página 7 Empty Re: Autocontrole

em 16/6/2020, 07:17
Ola escritora,espero que esteja bem tanto a vida quanto o reboot.

Li seu diario alguns dias atras e fico feliz por ver suas batalhas e ter o entusiasmo de escrever interagindo com o leitor imaginario ( pensei,essa tem jeito com teatro),desde ja torco por vc e por todas as garotas que enfrentam esse vicio (apesar q e muito texto pra ler,o lado bom e que ganho mais gosto pela leitura).

Fique com Deus e tenha um bom dia
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em 17/6/2020, 22:21
Vmsccc escreveu:Boa lupus, passando pra desejar forças, e tenho uma pergunta.
Vc usa algum bloqueador?

Olá! Obrigada, te desejo forças também! Estou usando um bloqueio em forma de código DNS e usando o blokfree para as redes sociais. Força! Fique com Deus e até!

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em 17/6/2020, 22:33
Rocketman escreveu:
Lupus Red Bellator escreveu:
Rocketman escreveu:
Lupus Red Bellator escreveu:Olá, Leitor amado(a)! Espero que esteja bem! "Ih, olha a falsa. Some e acha que é assim que vai me conquistar novamente? Aposto que caiu novamente! " Nossa Leitor, eu aqui com saudade de escrever para você e você já chega com essa voadora com os dois pés em mim??? Pois eu vou te dizer: "Acertou miseravi" Eu fique uns dias bem , but caí novamente ontem; mas eu descobri mais um dois meus gatilhos: Solidão. Vou tentar me esforçar mais nesse reboot e fazer dele um processo cool. "Tá falando em inglês porque? Nesses dias que sumiu fez um intercambio e lá não tinha internet para você postar? Duvido! É só ridícula mesmo!" Nossa, não seja rancoroso(a)! Já disse que você é lindo(a)?? "Lupus, você nunca me viu. Como sabe se sou lindo(a) ou não?" Ei, calma! Deixa eu terminar: Lindo(a) de coração! "Sério?Se tá de brincadeira né?' kkkkk Estou, mas espero que seja lindo(a) de coração, okay?!! Bem , estou organizando minha rotina(finalmente!) e talvez eu não poste sempre( vou tentar no mínimo 2 vezes por semana). Obrigada por ler o meu diário Leitor!"Ainda estou com raiva, mas perdoo fácil...1000 reais.." HAhahahah Sempre piadista você, né? "É sério." O que??? Ai Leitor, acabei de lembrar que tenho que fazer um coisa. Tenho que ir. Força! Fique com Deus e até!

....

"Mentirosa..."


Obs: Juro que não sou louca!

Olá parceira Lupus,

Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing
olha gente! ela tem senso de humor! rsrsrs(sem sarcasmo)
Que bom que você esta organizando sua rotina, isso é super eficaz para super o vício em pornografia, pois o ideal é substituir a pornografia por outra atividade que lhe dê prazer, e com uma rotina cheia, com bastante tarefas e lazeres/ativ.d.religação a pornografia fica para escanteio. Sobre a questão dos gatilhos, é importante observá-los bem porque na verdade eles que provocam o anseio que te dá uma fissura para a busca da pornografia, e como o vício em pornografia é principalmente composto por hábitos, tendo isso em mente de antemão é necessário fazer outra coisa, compensar esse anseio com outra coisa que lhe proporcione prazer. No seu caso, dizes que era a solidão, pois bem, tomando eu como exemplo, em meus primeiros reboots, costumava cair por alguns sentimentos como: baixa autoestima, ansiedade social, mágoa e por fim o principal: a solidão. Em momentos críticos dos meus antigos reboot, recaída atrás de recaída, comecei a me isolar do mundo, só saia de casa apenas para estudar e muito mau para fazer favores,  fora que tinha constantes insucessos amorosos o que me rendia grande melancolia. E como na época ouvia boatos de gente se dando bem na vida amorosa, namorando,ficando, fazendo amor por ai, não podia ser pior, já totalmente desanimado com a situação, ficava mais para baixo ao lembrar que ninguém jamais me beijou ou até mesmo saiu comigo, o que me gerava uma solidão corrosiva ainda maior dentro de mim, que aos poucos ia me destruindo, pedaço por pedaço. Entretanto, como já estava no fundo do poço, tive que começar devagarinho mesmo, procurando familiares, amigos e colegas para conversar, para se aproximar mais, para sorrir mais, sentir mais as coisas ao meu redor, e não foi com um passe de mágica mas se eu não tomasse a iniciativa mudar a situação hoje talvez nem aqui no fórum estaria. Veja melhor sua vida, a solidão não é boa e muito menos prazerosa, espero o melhor de você. Abraços mocinha..  flower

Olá Rocketman! Smile
Ah, eu tento ter senso de humor, mas na maioria das vezes sou só estranha mesmo hahaha.
Me identifiquei muuito com seu relato, estou isolada nos meus estudos, saindo pouco, com o final do E.M. me vi meio perdida(principalmente porque perdi totalmente o contato com meus colegas e amigos. Faz parte da vida, afinal. Cada um ir para um lado. Porém não pensei que isso aconteceria e para mim foi um baque. Acredito que um pouco do sentimento de solidão que sinto venha daí.), sobre o beijo eu te entendo(ouve uma época na minha vida que havia muita pressão em torno  do famoso BV, perdi o meu na marra, sério, se uma situação pudesse ser apagada da minha vida seria essa.kkkkkk(hoje a gente ri, mas na época só ficava vermelha que nem um tomate). Pensei muito na sua mensagem, ela me ajudou a tomar iniciativa para criar um grupo no facebook(voltar a ativa no facebook) de estudos (o intuito é fazer amizades lá) está dando certo...Eu espero kkkk. De fato, noto que fiquei mais distante da minha família, vou tentar ficar mais próxima dela, acredito que tenho deixado eles de lado. Vou levar as questões que me ajudou a refletir para a terapia. Obrigada por comentar no meu diário! Você tem uma alma grande! Abraços meu jovem Wink . Força! Fique com Deus e até!

Oi Lupus
Nada, é engraçado sim, para falar a verdade é bem diferente mas sim seu humor é engraçado  Laughing
Ah entendi, então você terminuou o E.M e cada um foi pro seu canto..bom, o que tenho a dizer é que a vida é muito longa, eu sei que é ruim se encontrar sem amigos ou colegas mas ainda não acabou, assim como eu  você é muito jovem e teremos muitas oportunidades para conhecer novas pessoas e com isso nascer laços, calma que isso é uma fase Very Happy não ficará assim para sempre. E é, a época do BV é complicada em kkkkkkk mas acontece, naquela época que foi vergonhoso para você hoje você mesma ri disso kkk, faz parte, é uma experiência marcante, não precisa ser apagada, sei que é frustrante pois eu também perdi o meu na marra kkk, sabia nem o que fazer mas dei meu jeito, então te digo, faz parte da nossa vida, coloque no baú das suas lembranças como algo que ocorreu, cada coisa tem seu devido lugar. Uma questão que gostaria de acrescentar é o isolamento social, bem isso tem mexido bastante com as pessoas e provavelmente isso deve ter te afetado, pois com essa quarentena não podemos ficar por ai perambulando atoa e assim reforça nossa fixação em casa, com poucos contatos sociais, consequentemente mexendo com nosso emocional.
Bom, eu estou surpreso que tenha te ajudado, hehe não sei nem o que dizer mas fico feliz de qualquer forma Very Happy
e fico mais feliz em saber que tomou uma iniciativa para reforçar seus estudos, Uau isso é demais sim!
E bem, sobre sua família, espero o melhor de você para com eles!
estarei sempre aqui acompanhando sua luta, até mocinha, Abraços!

Oi Rocketman!
Estou rindo muito aqui.
Concordo com você. É a época do BV era uma merda kkkk o jeito é rir mesmo. Olha, pode ser é difícil dizer neste momento. Pois é, tive que tentar fazer algo para mudar minha burrice ou ela iria tomar conta de mim kkk. Obrigada, ajudou muito! Também espero que sua família tenha o seu melhor! Obrigada Rocketman, também estarei acompanhado sua luta! Força! Fique com Deus e até logo moço!

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Frodo:"Queria que o anel nunca tivesse sido dado a mim e que nada disso tivesse acontecido."

Gandalf:"Assim como todos que testemunham tempos sombrios como este, mas não cabe a eles decidir, o que os cabe é decidir o que fazer com o tempo que nos é dado."

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em 17/6/2020, 22:52
Shelby032 escreveu:Ola escritora,espero que esteja bem tanto a vida quanto o reboot.

Li seu diario alguns dias atras e fico feliz por ver suas batalhas e ter o entusiasmo de escrever interagindo com o leitor imaginario ( pensei,essa tem jeito com teatro),desde ja torco por vc e por todas as garotas que enfrentam esse vicio (apesar q e muito texto pra ler,o lado bom e que ganho mais gosto pela leitura).

Fique com Deus e tenha um bom dia

Olá! Obrigada, também espero que esteja bem!
Obrigada, é sempre muito divertido expor aqui a conversa com as vozes da minha cabeça(é brincadeira rs). Obrigada! Também torço para você e os outros membros!( Kkkkkkkk, que bom! ). Força! Fique com Deus também e tenha um ótimo dia (também kkk)!

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em 17/6/2020, 23:54
Olá Lupus, tudo bem? Como Estão as coisas? Seu jeito de escrever é hilário, já pensou em escrever um livro ou roteiro? É bom que treina para a redação do vestibular. Hahaha!!!

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em 18/6/2020, 02:13
Olá Leitor! "Espero que não esteja tão sentimental, me deixa nervoso(a). " Nossa, obrigada por perguntar, estou muito melhor. "De nada." Bem, leitor minha vida está bem normal, sei que estou devendo para você o método que eu usei na primeira vez para dar um stop no meu vício, mas a verdade é que não tem segredo. É basicamente você se negar voluntariamente outras coisas além do reboot( O jejum entra muito bem aqui por isso), isso de alguma forma reflete no reboot. A tentação da PMO não fica mais fácil, é você que tem que ficar mais forte. O jejum é um jeito de fazer isso(existem várias outras formas), é uma academia para nossa vontade e disciplina. "Nossa que papo sério. Acho que você tem transtorno de bipolaridade." Uau, você é tãoooo grosso(a). Mas pode ser verdade.... Sabe, o resto da minha vida tá na mesma . Estou tentando colocar o método pomodoro em prática para dar conta de tudo sem me sobrecarregar. Sei que não é relevante, mas tem uma coisa que eu fiz que me fez muito bem: Parei de seguir algumas pessoas no instagram(sim, voltei a usar meu instagram.) que eu não me identificava mais( não era um problema dessas pessoas apenas meu, pode parecer estranho mas é libertador.) "Tão hippie..." Eu desisto. Leitor apenas experimente, é libertador. Estou, voltando a ficar bem. Tem um livro que vou recomendar para quem assim como eu tem TOC ou convive com alguém que tenha TOC, se chama: Vencendo o transtorno obsessivo compulsivo  do Aristides V. Cordioli. Estou lendo esse livro e ele está me ajudando muito, mas muito mesmo. É um manual de terapia cognitivo-comportamental focado  nos pacientes(ele não substitui uma consulta com um psicólogo, mas ajuda no tratamento.). Outra dica que dou é fazer um diário só para o TOC, quando você estiver no meio daquela crise você escreve tudo lá e evita ficar pensando naquilo. Quando você tiver uma consulta com sua/seu psicólogo você copia os pontos principais desse diário e leva para a consulta. Bem meu querido Leitor, eu espero ter te ajudado de alguma forma. "Bah... Tu não disse nada que eu não saiba." Tão,humilde.... Força! Fique com Deus e até! "Fique com Ele você também!"

Obs: O livro que estou lendo já é a segunda edição e continuo firme no reboot.

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em 18/6/2020, 02:20
Beeh escreveu:Olá Lupus, tudo bem? Como Estão as coisas? Seu jeito de escrever é hilário, já pensou em escrever um livro ou roteiro? É bom que treina para a redação do vestibular. Hahaha!!!

Olá Beeh! Tudo, graças a Deus e com você? Estão indo hahahah. Obrigada! Sabe penso sim em escrever um livro de romance mais para frente. Né! Hahahah. Obrigada por comentar! Força! Fique com Deus e até!

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soumulherviciadaemporn
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em 18/6/2020, 08:23
Lupus como vai a luta? Força e não baixes a guarda, vigia a mente sempre e a leitura é uma otima opção!!! Estamos juntas, um abraço

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em 22/6/2020, 16:53
soumulherviciadaemporn escreveu:Lupus como vai a luta? Força e não baixes a guarda, vigia a mente sempre e a leitura é uma otima opção!!! Estamos juntas, um  abraço

Vou bem, graças a Deus! E você? Força para você também! A leitura ajuda muito! Obrigada!! Abraço, fique com Deus e até!

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em 22/6/2020, 17:08
Olá Leitor! "Olá, espero que esteja menos maluca esta semana." Hahaha sempre gentil. Estou ótima, continuo firme no reboot e tudo graças a Deus. Meu TOC está estável/controlado, minha rotina não é perfeita mas está funcionando, voltei a ler livros variados ( e sim voltei a ler livros de romance) 'Mas Lupus, esses livros não eram um gatilho seu?" Bem observado Leitor, com minhas últimas quedas eu observei uma coisa: Não são todos os livros que me fazem cair(a maioria não faz, apenas os que tem senas eróticas(pornografia escrita)) e esses específicos eu não leio. "Mas Lupus e se você está lendo um livro aparentemente inocente e se depara com uma cena explicita?" Eu faço o mesmo que eu faria se estivesse assistindo e aparecesse uma cena explicita, eu pulo( 1 a 3 paginas e o problema está resolvido). "Bem, cuidado Lupus!"Pode deixar Leitor! Obrigada por ler o meu diário! Força! Fique com Deus e até!

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Shelby032
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em 22/6/2020, 17:17
Que bom Lupus que ta firme e forte na caminhada,torco por voce nessa luta, e realmente, a leitura nos ajuda muito a nos ocupar

Forca e fe nessa batalha

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em 23/6/2020, 03:52
Shelby032 escreveu:Que bom Lupus que ta firme e forte na caminhada,torco por voce nessa luta, e realmente, a leitura nos ajuda muito a nos ocupar

Forca e fe nessa batalha

Fique com Deus

Obrigada Shelby032, é tudo graças a Deus! Também torço por você!! Ajuda sim!Força! Fique com Deus também e até!

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em 25/6/2020, 14:26
Hilários seus comentários! Costuma escrever? Eu estou perguntando porque eu tinha muito esse hábito de escrever e criar diálogos há um tempo, era um passatempo bem divertido enquanto eu ainda estava treinando para o vestibular. Mas eu parei porque isso acabou fortalecendo um pouco o meu vício e gerou um problemão, até já comentei aqui por cima. Devo ser mente fechada também, pois não botava fé na presença de mulheres com o mesmo problema que eu, é ruim vê-la desse jeito mas ao mesmo tempo me faz refletir. Interessante como que o mundo da pornografia, mesmo mostrando duas faces diferentes tanto para homens e mulheres, consegue estragar a vida dos dois.

Também vi os seus comentários nos diários de outras moças, achei interessante e darei uma zoiada. Preciso de dicas. Eu gosto de dicas.

Boa sorte no seu reboot, tudo de bom! Seria legal se colocasse um contador também, juro que é uma ótima sensação entrar aqui no fim do dia para conferir os diários de quem acompanhamos e vermos que eles resistiram mais um dia.
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em 26/6/2020, 01:19
Muito bem, Lupus, parabéns por se manter firme!!
Quando estou assistindo um filme e sem querer tem cenas "picantes" eu pulo para não ver, ultimamente assito filmes até 12 anos, os de 16 e 14, geralmente são de ação.

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em 26/6/2020, 01:52
MegaDrive escreveu:Hilários seus comentários! Costuma escrever? Eu estou perguntando porque eu tinha muito esse hábito de escrever e criar diálogos há um tempo, era um passatempo bem divertido enquanto eu ainda estava treinando para o vestibular. Mas eu parei porque isso acabou fortalecendo um pouco o meu vício e gerou um problemão, até já comentei aqui por cima. Devo ser mente fechada também, pois não botava fé na presença de mulheres com o mesmo problema que eu, é ruim vê-la desse jeito mas ao mesmo tempo me faz refletir. Interessante como que o mundo da pornografia, mesmo mostrando duas faces diferentes tanto para homens e mulheres, consegue estragar a vida dos dois.

Também vi os seus comentários nos diários de outras moças, achei interessante e darei uma zoiada. Preciso de dicas. Eu gosto de dicas.

Boa sorte no seu reboot, tudo de bom! Seria legal se colocasse um contador também, juro que é uma ótima sensação entrar aqui no fim do dia para conferir os diários de quem acompanhamos e vermos que eles resistiram mais um dia.

Hahaha Obrigada! Na verdade, não escrevo este tipo de texto com frequência. Geralmente estou mais lendo esse tipo de texto hahah. Que legal! Você poderia escrever um livro! Que pena. A verdade não é que você seja mente fechada, a maioria das pessoas acham que nós mulheres somos quase perfeitas, mas a grande verdade é que temos más inclinações como qualquer homem a diferença é que somos mais discretas(o que por um lado é péssimo) kkkkk. Infelizmente, é uma situação triste mesmo. Sim, o objetivo é destruir o ser humano.

Que legal! Espero poder ajudar de alguma forma! Todo mundo gosta de dicas! Ainda mais se forem boas(não garanto a qualidade das minhas! kkkk)!

Obrigada! Boa sorte no seu reboot também e tudo de bom para você! Assim que eu completar 1 mês coloco na minha assinatura Smile . Sim, é motivador!! Obrigada por comentar! Vou tentar acompanhar seu diário sempre que der! Força! Fique com Deus e até!

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em 26/6/2020, 01:57
Beeh escreveu:Muito bem, Lupus, parabéns por se manter firme!!
Quando estou assistindo um filme e sem querer tem cenas "picantes" eu pulo para não ver, ultimamente assito filmes até 12 anos, os de 16 e 14, geralmente são de ação.

Obrigada! Foi tudo graças a Deus! Parabéns para você também, né!!!
Isso ae, eu também faço isso!! Entendo. Que legal, você gosta de filme de ação?? Obrigada por comentar! Força! Fique com Deus e até!!

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em 26/6/2020, 02:20
Oii Leitor! "Oi Lupus!" Nossa que bom humor, me arrisco a dizer que a dor de barriga deve ter passado..."Engraçadinha você, né. Pois fique sabendo você, que eu tenho um intestino bem saudável. Como vai o reboot Bozo?" Haha Vai firme e adiante, graças a Deus! "E a rotina?" Sinceramente? Estou procrastinando horrores, mas estou aplicando o pomodoro para dar certo. Saí fora da dieta( fico com oscilações de humor ao longo do dia, por causa dos picos de insulina e estou apenas tentando lidar com isso até que eu vou na dieta.) mas pretendo voltar amanhã na marra com o jejum intermitente. Leitor estava refletindo e tem algo que eu já disse, mas acho válido ressaltar. Lembra-se que eu disse que estou fazendo terapia? "Sim, Sim. Maluca do jeito que é, só assim para ficar controlada." Nossa, verdade kkkk. Bem, algo que eu fiz que de alguma forma está me ajudando muiito é separar pontos (dolorosos) para mim, para levar para a próxima seção e não precisa ser só pontos dolorosos, mas coisas que eu queira melhorar, etc. Admito que quando iniciei minha terapia eu tinha medo de a psicóloga achar que eu era doida (kkkk ), mas chegou um ponto que a dor de certas cicatrizes era tanta que era necessário abri-las, limpa-las e costura-las novamente para que elas se cicatrizem adequadamente. 'Uau, a profundidade de uma possa d'água. Esse discurso seu. Então a psicóloga disse o que todo mundo sabe sobre você: Que é louca?" Não kkkkkk. O que ela disse eu falarei em um próximo post desse diário, quando meus sentimentos sobre o tema esterem mais maduros, mas o que eu quero deixar aqui é: Se você está com problemas, procure ajuda e fale sobre suas dores, dúvidas, medos e coisas que você gostaria de realizar. Obrigada por ler meu diário até aqui. Força! Fique com Deus e até!

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