Relatos de um Adicto em P.

Boa tarde a todos, sou novo por aqui.

Está é minha primeira publicação no fórum, meu objetivo é relatar como foi meu dia e minha luta contra a PMO.

Vou fazer curtos relatos, mas podem perguntar a vontade o que desejarem.

Com o tempo vou trazendo mais informações. Hoje não vou falar muito pois o tempo esta curto, mas precisava iniciar meu diário hoje pois já estava estabelecido como meta para o dia de hoje.

De forma resumida...
Sou casado, 23 anos e luto contra a PMO a longos anos. Já experimentei muitos dos colaterais desse vicio, e atualmente isso esta atrapalhando minha vida de uma forma que percebi que se eu não me livrar disso, vou pagar um alto preço.

Minha esposa me ajuda a lutar contra a o vicio, e ela é bem compreensiva por sinal. Sou abençoado por ter ela o meu lado.

A PMO atrapalhou meu estudos, vida social, concentração, distorções em meus gostos sexuais, problemas de objetificação, procrastinação, entre vários outros problemas... Ela de fato já ferrou muito comigo.

Mas vamos falar do dia de hoje>

Fui ao serviço e tive uma forte crise de ansiedade por não ter caído em PMO nas ultimas 17 horas. Sim eu sei, é pouco tempo, mas eu estou vindo de um estado muito fundo do posso desse vicio. Comecei a andar de um lado para o outro, angustiado, lutando contra pensamentos de recaída. Foi muito angustiante, isso durou quase duas horas.

Agora são  5 horas da tarde,  e  estou firme, escrevi meu diário, conversei com Deus, fiz o que propus fazer para ganhar o dia de hoje.

Aahh, quase esqueci. Abri mão do meu celular, e dei ele para minha esposa.  Agora só tenho um celular antigo, que não é Smartphone, ou  seja, estou dificultando ao máximo um recaída. Quando terminar o Reboot, decido se vou voltar com ele ou não, mas no momento a prioridade é o Reboot. Também tomo uma medicação contra ansiedade, decidi entrar com ela (com acompanhamento médico) pois ela ajuda a conter a parte obsessiva/compulsiva, e a segurar a abstinência dos primeiros dias. Não pretendo usar ele para sempre, mas pelo menos até completar meu Reboot, e talvez uns meses a mais até me assegurar do meu domínio contra o vício.

Agora estou indo baixar um bloqueador de conteúdo adulto no PC.

Desejo forças a vocês irmãos de luta, tenham fé e disciplina.

Abraços

Ontem quando estava baixando o bloqueador de P. no PC, acabei caindo na doce ilusão de "vou testar para ver se funciona".

Bom, eu cai. Não configurei direito o nível de segurança dele, e me lasquei.

Acabei praticando edging, não fui até o final do ato. Tive um certo "controle" pois queria guardar minha energia para minha esposa antes de dormir, e consegui. Mas de qualquer forma cai. Eu assisti aos videos P.

Mas não perdi as esperanças. Já decidi qual vai ser o método que vou usar para não cair nessas auto sabotagens.

Vou configurar o nível máximo de segurança no PC, e terei acesso apenas ao fórum e a plataforma que uso para estudos. Este programa que coloquei no PC, tira fotos de minha tela, ativa minha web cam remotamente, e até mesmo desliga o PC remotamente.

Situações extremas exigem medidas extremas.

Eu preciso me desintoxicar sabe? Não estou em estado de desenvolver meu auto controle. Eu não tenho controle algum sobre isso no estado que me encontro. Então preciso me forçar a ficar limpo por alguns longos dias, e gradualmente vou liberando meu nível de acesso.

Quero deixar bem claro que não estou sendo obrigado a tomar nem uma das medidas citadas. É tudo por livre e espontânea vontade.

Desejo fé e disciplina a vocês para continuar a luta no dia de hoje.

Forte a braço,

Cafépreto

Estarei seguindo seu diário, ter uma boa mulher ao lado ajuda de uma maneira surpreendente, minha namorada mesmo é um meio que Deus usou para me ajudar nesta luta. Boa sorte mano, espero que consiga vencer o vício. Fique com Deus.

Muito obrigado BAT! Minha mulher realmente é uma benção na minha vida, sem duvidas Deus esta usando ela para me ajudar a combater este vicio.  Estarei te acompanhando também pelo fórum. Forte abraço irmão! E parabéns pelos 6 dias!!!!!! Isso é inspirador

Bom... Agora vou fazer o relato do dia de hoje.

Ontem fiz como havia dito o bloqueio do meu PC. Ocorreu tudo bem. Estou com o PC todo bloqueado, e me sinto muito confiante nesta nova investida contra a PMO.

As vezes que tentei no passado, não foram nesse nível de intensidade como estou tentando agora, quero dizer, não tomei tantas precauções e nem usei tantos recursos como estou fazendo desta vez.

Isso me trás uma boa dose de confiança.

Sei que posso descobrir alguma forma de burlar meu "isolamento" mas acredito que não devem sobrar muitas alternativas para uma recaída no momento. Vejo a minha TV como um possível meio de acesso a P. mas vou deixar o controle dentro de uma caixa com cadeado, que somente minha esposa terá acesso. Enquanto ela esta em casa, eu não tenho problemas em ter acesso a TV, desde que eu não esteja sozinho no comodo da casa. Se ela estiver presente e acordada, eu não vejo risco de acesso a P. mas se ela estiver em outro lugar ou dormindo... existe um bom risco, caso eu tenha acesso.

Enfim, vou dar um jeito nisso, para que a TV não venha ser uma brecha no meu reboot.

Hoje tive um dia tranquilo, tive pensamentos tentadores logo quando acordei como de costume, mas estavam controlados, não chegou a ser algo angustiante. Acredito que nos próximos dias eu vá sentir fortes crises de ansiedade por falta da P. e provavelmente terá o momento onde eu estarei tão fraco que vou procurar uma forma de acessar... ai que entra toda essa blindagem que criei para mim. E como já disse, estou confiante nela.

Meu recorde foram 6 dias sem PMO. Fiz apenas uma vez, mas dessa vez vou fazer o Reboot completo.

Preciso conquistar o Reboot completo, caso contrário, vou buscar tratamento hormonal ou internação.

Estou disposto a levar essa luta até as ultimas consequências.

Deus abençoe vocês, desejo fé e disciplina nesta caminhada. Vivam um dia de cada vez.

Forte abraço

Cafépreto  

Gostei de ver a empolgação, boa sorte e tenta de toda maneira possível não ficar ocioso. Leia, escreva, estude, se exercite... O que for necessário para manter a mente ocupada e se quer uma dica valiosa para quem é cristão, comece a decorar a bíblia, trechos que gostas no geral e partes inteiras dela que se refiram a toda sorte de porneia. Ajuda bastante.

Ademais, é um pouco triste que nesses tempos eu tenha que comemorar 6 dias, visto que outrora consegui 30 dias, 18 dias, 25 dias... Mas a quarentena quebrou minhas pernas, mas cá estou chegando ao 7 dia numa boa. Poucos pensamentos intrusivos e aprendendo um tanto bom de coisa, sigo a leitura diária da bíblia e tento nunca ficar ocioso.

Parabéns por todas estas restrições, mas não fique tão confiante... Para que não caia na mesma besteira que eu caia de testar se o bloqueio de fato estava forte. Meu cerebro usava isso como subterfúgio para buscar pornografia.

BAT escreveu:Gostei de ver a empolgação, boa sorte e tenta de toda maneira possível não ficar ocioso. Leia, escreva, estude, se exercite... O que for necessário para manter a mente ocupada e se quer uma dica valiosa para quem é cristão, comece a decorar a bíblia, trechos que gostas no geral e partes inteiras dela que se refiram a toda sorte de porneia. Ajuda bastante.

Ademais, é um pouco triste que nesses tempos eu tenha que comemorar 6 dias, visto que outrora consegui 30 dias, 18 dias, 25 dias... Mas a quarentena quebrou minhas pernas, mas cá estou chegando ao 7 dia numa boa. Poucos pensamentos intrusivos e aprendendo um tanto bom de coisa, sigo a leitura diária da bíblia e tento nunca ficar ocioso.

Parabéns por todas estas restrições, mas não fique tão confiante... Para que não caia na mesma besteira que eu caia de testar se o bloqueio de fato estava forte. Meu cerebro usava isso como subterfúgio para buscar pornografia.

Muito boa a dica BAT! Estou fazendo a leitura de um capitulo do novo testamente e um do velho antes de dormir todos os dias. Mas não tinha pensado em decorar alguns trechos que gosto e que me possam ajudar a combater o vicio.

Mas segue forde irmão! Por mais que tenha caído antes, tenho certeza que você aprendeu lições valiosas para evitar que um lapso ocorra novamente.

Entendo... já fiz isso muitas vezes no passado com bloqueadores diferente, fui testar e acabei caindo. É uma clássica desculpa que nós inventamos!

Mas segui forte irmão! Bora concluir esse Reboot! Vamos entrar para o time daqueles que conseguiram concluir um Reboot completo, e assim, seguir para um outro nivel de domínio sobre esse veneno que é a P.

Dia tranquilo, mas não muito produtivo.

Estou bem cansado hoje, dormi pouco nas duas noites passada.

Tive pensamentos tentadores muito fortes pela manhã, e até de um nível bem repugnante, sobre uma categoria de P. que nunca assisti. Acho que é a PMO começando a se contorcer por eu não estar mais alimentando ela.

Mas continuo firme!

Não vou me prolongar hoje, forte abraço guerreiros.

cafepreto escreveu:Muito obrigado BAT! Minha mulher realmente é uma benção na minha vida, sem duvidas Deus esta usando ela para me ajudar a combater este vicio.  Estarei te acompanhando também pelo fórum. Forte abraço irmão! E parabéns pelos 6 dias!!!!!! Isso é inspirador

Bom... Agora vou fazer o relato do dia de hoje.

Ontem fiz como havia dito o bloqueio do meu PC. Ocorreu tudo bem. Estou com o PC todo bloqueado, e me sinto muito confiante nesta nova investida contra a PMO.

As vezes que tentei no passado, não foram nesse nível de intensidade como estou tentando agora, quero dizer, não tomei tantas precauções e nem usei tantos recursos como estou fazendo desta vez.

Isso me trás uma boa dose de confiança.

Sei que posso descobrir alguma forma de burlar meu "isolamento" mas acredito que não devem sobrar muitas alternativas para uma recaída no momento. Vejo a minha TV como um possível meio de acesso a P. mas vou deixar o controle dentro de uma caixa com cadeado, que somente minha esposa terá acesso. Enquanto ela esta em casa, eu não tenho problemas em ter acesso a TV, desde que eu não esteja sozinho no comodo da casa. Se ela estiver presente e acordada, eu não vejo risco de acesso a P. mas se ela estiver em outro lugar ou dormindo... existe um bom risco, caso eu tenha acesso.

Enfim, vou dar um jeito nisso, para que a TV não venha ser uma brecha no meu reboot.

Hoje tive um dia tranquilo, tive pensamentos tentadores logo quando acordei como de costume, mas estavam controlados, não chegou a ser algo angustiante. Acredito que nos próximos dias eu vá sentir fortes crises de ansiedade por falta da P. e provavelmente terá o momento onde eu estarei tão fraco que vou procurar uma forma de acessar... ai que entra toda essa blindagem que criei para mim. E como já disse, estou confiante nela.

Meu recorde foram 6 dias sem PMO. Fiz apenas uma vez, mas dessa vez vou fazer o Reboot completo.

Preciso conquistar o Reboot completo, caso contrário, vou buscar tratamento hormonal ou internação.

Estou disposto a levar essa luta até as ultimas consequências.

Deus abençoe vocês, desejo fé e disciplina nesta caminhada. Vivam um dia de cada vez.

Forte abraço

Cafépreto  

Bom dia Cafépreto,

Seja muito bem-vindo ao fórum! Que bom que está se sentindo confiante, tente ao máximo se manter confiante e focado para estar forte nos dias difíceis que o reboot apresenta.

Uma dica que te dou, é não abandonar o fórum, passar pela recuperação do vicio sozinho é muito difícil, então não se acomode, você pode aprender muito lendo o diário de outros companheiros de batalha, tiro por prova, sempre que começo a ler novos diários aprendo muita coisa e leio muitas coisas motivadoras, e vc ainda tem um boost da sua esposa, fico feliz que ela seja compreensiva e com certeza te ajudará nos momentos mais difíceis.

Você falou sobre a questão dos bloqueadores e da sua tv, tem um bloqueador que é possivel colocar diretamente no roteador da sua casa para bloquear a tv também, o único problema é que pode bloquear conteúdos também no youtube por exemplo, sua esposa pode alterar a senha do roteador para que você não tenha acesso, o bloqueador é o DNS desse link: https://cleanbrowsing.org/ip-address depois procura o modelo do seu roteador e como você por alterar as entradas de DNS dele, talvez seja possível configurar até na própria tv. Porém te dou um toque aqui, os bloqueadores são muito importantes, mas não utilize apenas deles para se manter firme, fortaleça sua mente também, sei que é fácil falar isso e difícil fazer quando a situação aperta, porém não é o Google ou outras ferramentas que entram no material de P sozinhos, é você quem vai até lá, então faça o possível para se controlar, nem que tenha que fugir de onde está para não recair.

Os pensamentos virão mas é importante vc controla-los ou apenas observa-los, como meros pensamentos, esteja sempre atento à sua mente.

Abraço, fico aqui na sua torcida!

Decorar a bíblia faz um bem danado, ademais, coloque um contador no site, para que possas e nós possamos saber seu progresso.
Fique com Deus!!

Olá cafepreto !!!

Seja muito bem-vindo ao fórum, desculpe o atraso nas boas-vindas haha

Fico feliz em ver que você está focado e já está vendo a questão dos bloqueadores, eles são essenciais. Mantenha a esperança, recaídas infelizmente podem acontecer mas não baixe a cabeça para elas, tenha sempre em mente que o vício é prejudicial a você e àqueles que convivem contigo. Não quero trazer peso de culpa, na verdade quando a gente começa a ligar uma certa coisa à pensamentos ruins (ex.: quiabo é muito ruim) a gente passa a evitar esta coisa, sentir repulsa e até nojo. Isso funciona também com a PMO, temos que parar de ver ela como um escape de estresse, fonte de prazer, etc, e passar a ver como algo que rouba nossas energias e destrói nossa sanidade.

Busque atividades de religação com o mundo real, atividades que produzam dopamina como atividade física, socialização, etc.

Acredito em você, confie no método e no processo, mantenha-se motivado e esperançoso, comemore cada dia limpo, sabemos o quão difícil é vencer as vontades do dia a dia.

Certifique-se de ler as normas do fórum por meio das Regras de Participação e das Proibições.

Para saber mais sobre o método proposto confira dúvidas básicas sobre o reboot e vício em PMO, além disso baixe o Guia Introdutório, que servirá como suporte para entender o processo de reboot, dentre outras informações importantes.

Lembre-se de estar instalando bloqueadores de P nos seus dispositivos e colocando um contador de dias na sua assinatura aqui, para que te auxiliarem durante seu processo de reboot. Para instalar bloqueadores você pode seguir os tutorias dos Tópicos Recomendados, e se ficar com alguma dúvida dê uma olhadinha na Seção de Ferramentas e Bloqueadores. Para instalar um contador confira Como Instalar um Contador de Dias.

Para mais informações ou falar com a moderação visite a Seção de Orientações Básicas, e para alguma dúvida sobre o método procure, ou pergunte, na Seção de Dúvidas.

Não se esqueça de nos manter atualizados sobre seu processo aqui no seu diário.

Estamos juntos nessa, grande abraço !

Boa tarde guerreiros.

Fiquei uns dias afastado, mas não abandonei a luta.

Hoje completo meu sexto dia, e estou muito contente com isso pois minha streak mais longa é de 7 dias. Fiz ela no passado sem ter muita instrução e sem muito compromisso com a luta contra a PMO. Tentei fazer ela desde então e não consegui nunca mais.

Estou muito feliz pois acredito fortemente que vou bater meu recorde.

Nesses dias que não escrevi nada no diário, não teve acontecimentos muito impactantes com relação a PMO. Me peguei pensando umas duas ou três vezes em achar uma brecha para poder cair, mas fiquei firme e não me entreguei.

Hoje acordei com pensamentos muito fortes, realmente preocupantes, mas já passaram, e graças a Deus continuo aqui firme e forte lutando para mais um dia limpo.

Mas já posso dizer que nesses dias limpo, minha mente tem tido um estado muito mais saudável. Me sinto leve, a culpa não me manipula mais, e consigo ver as coisas com mais clareza. Durmo melhor e consigo ser mais sincero com as pessoas, dizer o que realmente penso com mais confiança.

Talvez, não sei se é coisa da minha cabeça, mas minha barba nunca esteve do jeito que está. Não sei se isso pode ser atribuído a estar limpo. Mas de fato estou percebendo isso.  Já li outros relatos sobre questões de aumento na virilidade, mas não acreditava muito... talvez realmente eu esteja notando isso em minha barba. Não que isso seja algo muito importante, mas achei curioso comentar.  Não to me tornando nem um tipo de super homem, mas estou notando mudanças reais em mim.

Sigo firme na luta.

Um forte abraço rapaziada!

Toon escreveu:

cafepreto escreveu:Muito obrigado BAT! Minha mulher realmente é uma benção na minha vida, sem duvidas Deus esta usando ela para me ajudar a combater este vicio.  Estarei te acompanhando também pelo fórum. Forte abraço irmão! E parabéns pelos 6 dias!!!!!! Isso é inspirador

Bom... Agora vou fazer o relato do dia de hoje.

Ontem fiz como havia dito o bloqueio do meu PC. Ocorreu tudo bem. Estou com o PC todo bloqueado, e me sinto muito confiante nesta nova investida contra a PMO.

As vezes que tentei no passado, não foram nesse nível de intensidade como estou tentando agora, quero dizer, não tomei tantas precauções e nem usei tantos recursos como estou fazendo desta vez.

Isso me trás uma boa dose de confiança.

Sei que posso descobrir alguma forma de burlar meu "isolamento" mas acredito que não devem sobrar muitas alternativas para uma recaída no momento. Vejo a minha TV como um possível meio de acesso a P. mas vou deixar o controle dentro de uma caixa com cadeado, que somente minha esposa terá acesso. Enquanto ela esta em casa, eu não tenho problemas em ter acesso a TV, desde que eu não esteja sozinho no comodo da casa. Se ela estiver presente e acordada, eu não vejo risco de acesso a P. mas se ela estiver em outro lugar ou dormindo... existe um bom risco, caso eu tenha acesso.

Enfim, vou dar um jeito nisso, para que a TV não venha ser uma brecha no meu reboot.

Hoje tive um dia tranquilo, tive pensamentos tentadores logo quando acordei como de costume, mas estavam controlados, não chegou a ser algo angustiante. Acredito que nos próximos dias eu vá sentir fortes crises de ansiedade por falta da P. e provavelmente terá o momento onde eu estarei tão fraco que vou procurar uma forma de acessar... ai que entra toda essa blindagem que criei para mim. E como já disse, estou confiante nela.

Meu recorde foram 6 dias sem PMO. Fiz apenas uma vez, mas dessa vez vou fazer o Reboot completo.

Preciso conquistar o Reboot completo, caso contrário, vou buscar tratamento hormonal ou internação.

Estou disposto a levar essa luta até as ultimas consequências.

Deus abençoe vocês, desejo fé e disciplina nesta caminhada. Vivam um dia de cada vez.

Forte abraço

Cafépreto  

Bom dia Cafépreto,

Seja muito bem-vindo ao fórum! Que bom que está se sentindo confiante, tente ao máximo se manter confiante e focado para estar forte nos dias difíceis que o reboot apresenta.

Uma dica que te dou, é não abandonar o fórum, passar pela recuperação do vicio sozinho é muito difícil, então não se acomode, você pode aprender muito lendo o diário de outros companheiros de batalha, tiro por prova, sempre que começo a ler novos diários aprendo muita coisa e leio muitas coisas motivadoras, e vc ainda tem um boost da sua esposa, fico feliz que ela seja compreensiva e com certeza te ajudará nos momentos mais difíceis.

Você falou sobre a questão dos bloqueadores e da sua tv, tem um bloqueador que é possivel colocar diretamente no roteador da sua casa para bloquear a tv também, o único problema é que pode bloquear conteúdos também no youtube por exemplo, sua esposa pode alterar a senha do roteador para que você não tenha acesso, o bloqueador é o DNS desse link: https://cleanbrowsing.org/ip-address depois procura o modelo do seu roteador e como você por alterar as entradas de DNS dele, talvez seja possível configurar até na própria tv. Porém te dou um toque aqui, os bloqueadores são muito importantes, mas não utilize apenas deles para se manter firme, fortaleça sua mente também, sei que é fácil falar isso e difícil fazer quando a situação aperta, porém não é o Google ou outras ferramentas que entram no material de P sozinhos, é você quem vai até lá, então faça o possível para se controlar, nem que tenha que fugir de onde está para não recair.

Os pensamentos virão mas é importante vc controla-los ou apenas observa-los, como meros pensamentos, esteja sempre atento à sua mente.

Abraço, fico aqui na sua torcida!

Concordo Toon. É fundamental essa troca de experiências que temos aqui no fórum. Lutar contra a PMO sozinho realmente é muito difícil, mas graças a Deus temos esta ferramenta incrível para troca de conhecimento dentro da nossa luta com a PMO. Estarei acompanhando e lendo o diário dos colegas, para que possa aprender cada vez mais! E seja muito bem vindo ao meu diário irmão!! Obrigado pela participação.

Certamente vou dar uma olhada neste bloqueador que você indicou, vai me ajudar muito!

Grande abraço Toon

BAT escreveu:Decorar a bíblia faz um bem danado, ademais, coloque um contador no site, para que possas e nós possamos saber seu progresso.
Fique com Deus!!

Fala BAT meu parceiro!

Estarei colocando o contador sim!

Forte abraço

Peter Parker escreveu:Olá cafepreto !!!

Seja muito bem-vindo ao fórum, desculpe o atraso nas boas-vindas haha

Fico feliz em ver que você está focado e já está vendo a questão dos bloqueadores, eles são essenciais. Mantenha a esperança, recaídas infelizmente podem acontecer mas não baixe a cabeça para elas, tenha sempre em mente que o vício é prejudicial a você e àqueles que convivem contigo. Não quero trazer peso de culpa, na verdade quando a gente começa a ligar uma certa coisa à pensamentos ruins (ex.: quiabo é muito ruim) a gente passa a evitar esta coisa, sentir repulsa e até nojo. Isso funciona também com a PMO, temos que parar de ver ela como um escape de estresse, fonte de prazer, etc, e passar a ver como algo que rouba nossas energias e destrói nossa sanidade.

Busque atividades de religação com o mundo real, atividades que produzam dopamina como atividade física, socialização, etc.

Acredito em você, confie no método e no processo, mantenha-se motivado e esperançoso, comemore cada dia limpo, sabemos o quão difícil é vencer as vontades do dia a dia.

Certifique-se de ler as normas do fórum por meio das Regras de Participação e das Proibições.

Para saber mais sobre o método proposto confira dúvidas básicas sobre o reboot e vício em PMO, além disso baixe o Guia Introdutório, que servirá como suporte para entender o processo de reboot, dentre outras informações importantes.

Lembre-se de estar instalando bloqueadores de P nos seus dispositivos e colocando um contador de dias na sua assinatura aqui, para que te auxiliarem durante seu processo de reboot. Para instalar bloqueadores você pode seguir os tutorias dos Tópicos Recomendados, e se ficar com alguma dúvida dê uma olhadinha na Seção de Ferramentas e Bloqueadores. Para instalar um contador confira Como Instalar um Contador de Dias.

Para mais informações ou falar com a moderação visite a Seção de Orientações Básicas, e para alguma dúvida sobre o método procure, ou pergunte, na Seção de Dúvidas.

Não se esqueça de nos manter atualizados sobre seu processo aqui no seu diário.

Estamos juntos nessa, grande abraço !

Obrigado pelas boas vindas Peter Parker! E obrigado pelas instruções do fórum também Estarei lendo elas e buscando aprender cada vez mais. Este fórum sem duvidas sera uma das ferramentas mais impactantes na minha luta contra a PMO.

Grande Abraço

Boa tarde a todos!

Ontem tive um dia difícil, estou enfrentando novos desafios no trabalho, e isso está exigindo que eu vá para o próximo nível. Dou graças a Deus por estar tendo essa oportunidade de crescimento pessoal, mas preciso ficar de olhos abertos, pois a PMO gosta de atacar quando a dose de estresse aumenta...

Mas com grande alegria que posso dizer a vocês que hoje atingi minha streak mais longa pela segunda vez! Amanhã sera meu recorde, pois só consegui chegar a 7 dias, e apenas uma unica vez.

Estou muito feliz com isso, me sinto renovado.

Minha relação com minha esposa tem melhorada dia após dias! E minha proximidade de Deus também

Grande abraço irmãos

Mano café, fico feliz pela streak, fique com Deus e mantenha ocupada a mente, sede continuamente vigilante e ore para que não entre em tentações.