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Jack.
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em 6/5/2020, 23:26
Boa noite MLCDBRA!
Li seu diário, acompanhando e torcendo por vc!
ABRAÇO!!!
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Moh ali
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em 7/5/2020, 06:58
É isso aí irmão,belas atitudes pelo visto já pegou o espírito da coisa,o precesso é longo mais com determinação e se formos verdadeiros com nós mesmo concerteza da certo, parabéns e boa sorte no seu reboot estamos aqui pra nós ajudar !
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em 7/5/2020, 10:38
Obrigado aos companheiros JACK e MOH ALI pelas manifestações. Vamos em frente!

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"Todos nós devemos sofrer com uma de duas coisas: a dor da disciplina ou a dor do arrependimento ou desapontamento." Jim Rohn


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em 7/5/2020, 10:38
Obrigado aos companheiros JACK e MOH ALI pelas manifestações. Vamos em frente!

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em 8/5/2020, 18:12
"Vire a cara na direção do Sol e as sombras ficarão pra trás" (desconhecido).
4d e 6h de Reboot
Meditação iniciada
Corridinha encaixada
Estudo do REVERT
Olá, companheiros.
Passando para registrar meu diário. Agradecer aos conselhos de Moh ali. Está dando certo! Sentindo os efeitos da Flat line. Essa sensação do pênis morto é muito ruim. Mas, estou conseguindo ter relações e percebi um aumento da sensibilidade. Anteontem, usei um azul e o sexo fruiu uns 60%. Hj, logo cedo, ia partir pra corrida porém rolou um clima e a ereção aconteceu a uns 90%. Rolou o sexo e teve bis. A esposa tá motivada e isso tá sendo uma força grande. Percebi que a sensibilidade aumentou. Durante o dia tenho uma sensação de T (mas sem ereção). Sinto, como posso dizer, uma aflição na cabeça tipo umas latejadas, mas com aquela moleza esquisita. Tô sentindo o desejo voltar, mas procurando ñ ficar focado nisso. Acredito que o reboot tá funcionando e as vindas aqui, mais as aulas do REVERT estão sendo muito importantes. Um hábito que desenvolvi, mas que procurei evitar hj é o de M após a transa. Eu me amarro, mas segurei hj. Tomei um banho frio seguindo uns bizús que li aqui pra segurar a empolgação. Quero pensar no sexo como algo em minha vida é ñ ele ser minha vida. Fui diagnosticado pelo psiquiatra com um transtorno limitrofe. Tomei uns medicamentos ( agora ñ mais ) e faço acompanhamento psicológico. Sitomas para definir esse transtorno, entre outros, é o da direção perigosa e sexo compulsivo. Como era religioso e eu levava a sério ( outra característica do transtorno: ir até o limite em tudo ) eu praticava a direção perigosa pra relaxar ( hj vejo assim ), papo de mandar 180Km na Dutra sem tá nem aí. Eu ñ tinha limites pra dirigir enquanto ñ tinha uma prática sexual regular. Dava umas arrrefecidas com a noiva, mas pro Figth mesmo ñ iamos. Eu simplemente me achava o foda na direção. Dirijo bem, mas ñ pra tanto. Viajava na maionese. Se metesse uma música eletrônica aí que o bicho pagava. Cortava geral na Av.Brasil, sem noção totalmente. Quando passei a transar eu segurei um pouco a onda. Sempre metia essa: na vida só sei fazer duas coisas - dirigir e transar. Moderei na direção e meti o pé na jaca na transa. Sobre isso ñ devo ser muito detalhista aqui. Só quero registrar que o que eu ñ transei na adolescência eu compensei até pra outra vida. Comecei a tomar viagra ( Pramil ) desde os 35 anos. Comprava tipo 10 cartelas. Eu queria ir até o meu limite. Só via corpos, pedaços de carne para ter prazer. O primeiro casamento foi pro ralo. No segundo a mulher pediu as contas pq achava que eu queria sexo demais. 2014 foi o ano. Perdi minha mãe ( nada mais fazia sentido, só minha esposa), no meio do ano me separei e aí a vaca foi pro brejo. Em 2013 tive os sinais da DE e perda de libido. Fiquei muito assustado. Fui num URO e ele me ensinou um jeito de ter eração, mesmo sem vontade. Acho que eu tive uma flat por fazer sexo demais. Fiz o que o URO me recomendou, era só pra recobrar a confiança e tal. Ñ falei pro URO como era minha vida sexual. Recobrei a confiança e continuei na putaria full. Depois da separação em 2014 eu fui pra galera. O que já era muito, dobrou. E queria era mais. Malhava, corria todas as orlas do Rio, mas ñ tinha jeito, queria transar mais e mais. Foda-se em hard mode! Essa era minha vida - SEXO e só. Minha atual esposa eu conheci nessa época e pra ñ alongar ainda mais, até fim 2016 era só o sexo por sexo, mas eu nem pensava em largar a putaria. Ñ queria nem falar em casamento. Já arrumava briga comigo que falasse de familia e tudo mais. 2017 ficamos longe, pois mudei de Estado, ficando só até jan 2018, quando ela veio morar comigo de vez ( me convenceu ). Nesse ínterim, nem precisa dizer muito, putaria até o talo. E o que eu fazia pra render ainda mais? Usava a técnica que o URO me ensinou junto com o azul. Quase que arrebentei com meu pau. Poderia estar sem ele hj. Me cuidei, absorvi o prejuízo e por problemas diversos do casamento ( irrelevante relatar) eu acabei, pra evitar problemas, caindo na P. E como já disse, eu vou até o limite quando me motivo por algo. Vi tudo que podia de P. Já ta a num ponto que ñ sabia com qual cena gozar. Por fim já tava mandando com ele mole. Via na P tudo de bom: de graça, cheia de variedades, sem risco de doenças, sem risco de envolvimento, na palma da minha mão. Batia uma tensão eu já catava um banheiro e mandava. Na área secreta do meu celular eu já tava chegando a uns 400 vídeos. Pra garantir se a internet falhasse. Até que a flat line bateu firme e eu como tomei cagaço de fazer a técnica do URO fiquei desesperado. Pensei que era a M, mas qdo vi, era essa P. Essa porra é tão maldita que até a bronha ela tira de nós. Destrói o cara, envergonha, tira a dignidade. Por mais alfa que o cara seja ela ñ respeita. Me iludi com essa merda. Se ñ fosse ler os relatos aqui ( nunca imaginei existir um espaço com esse aqui do fórum ), eu acho que hj estaria muito mal. Agradeço a Deus por estar aqui com vcs. Agradeço a cada manifestação. Sinto as dores dos amigos qdo leio os relatos, vibro com cada vitória alcançada. Esse reboot tá sendo uma benção para mim. O texto ficou enorme, mas bateu a vontade de falar. Ñ dá pra falar com qq um. Até pra nos ouvir hj temos que pagar - ñ que eu desrecomende a terapia, pelo contrário. Esse espaço nos torna mais humanos. Ng quer saber de ng. Valemos o que temos no bolso. Valores? Ng sabe mais o que é isso. Mas, resolvi me permitir a fazer minha parte. Estava me tornando um inútil. A espectativa da minha vida? A próxima bronha. Porra maluco, tá de sqn. A vida é mais que isso. A diferença entre um medicamento e um veneno está na dose, ou seja tudo demais faz mal. Abração a todos! Paz e Luz! 🙇‍�
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Brewer
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em 8/5/2020, 18:40
Fala meu amigo MLCDBRA, li seu relato e constatei que vc consegue detalhar bem sobre o assunto ocorrido com vc. . Vejo que tera forcas de sobras para superar e to aqui torcendo pro amigo.
Acredito que deve ter perto da minha idade, 43. Sou do RJ tb, tenho certeza que chegaremos na vitória.

Abs


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em 8/5/2020, 19:53
Vlw, Brewer. Tmj!

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Moh ali
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em 9/5/2020, 11:52
Bem meu amigo,fico feliz por sua iniciativa,e é bom ler um pouco da sua história,acho que todos aqui temos algo de parecido em relação a histórico sexual e como tivemos que chegar no fundo do poço pra poder mudarmos nossas atitudes ! Olha eu recomendo que vc não tome essas pululas pra ereção ,pelo menos nesse período de reboot,se não não irá colher o benefício de uma ereção boa e natural como tem que ser ! Não se cobre por sexo,quando tiver com vontade faço,mais não se cobre,os benefícios vem a conta gota, se continuar tomando esses remédios vai estar se sabotando e se engando tendo uma falsa ilusão de que vc está melhor e na verdade não está ! Abraços irmão
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em 9/5/2020, 15:17
Obrigado, Mho ali. TMJ!

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em 11/5/2020, 18:50
" A única jornada é a interior " (Rosa Maria Rilker)
Passando para atualizar meu diário.
Completando 7 dias do reboot PM. Agradecido por chegar a 1a semana. Bateu vontade de PMO hj. Procurei identificar o pq de querer recorrer. Querer resolver nossas questões internas correndo pro colo da PMO é uma grande furada. Se vc tiver tp livre, internet e ambiente adequado, já era. A melhor coisa foi eu ter bloqueado tudo. Ñ podemos subestimar o VÍCIO. Aprender a enfrentar, sem presunção, os problemas é o melhor caminho. Estou procurando identificar o que me faz buscar a PMO e recorrer a outro tipo resposta ao gatilho. O corpo chega a ferver de vontade. Vir aqui pra compartilhar é uma boa estratégia. Cada vez que leio os relatos, mais me dá repulsa da PMO. Ver em mim e nos companheiros os seus efeitos me faz pensar duas vezes em zerar o contador. Cada dia é uma vitória preciosa! Estou tendo uma gratidão muito grande por cada um. Outra coisa são as imagens mentais. Recebi uma msg no Whatsapp ( única rede social que uso ) que me gatilhou forte. Vontade bateu grande de ver algo que me remetesse àquele passado. Outros dois momentos tb me gatilharam, mas csg segurar a onda. Tô csg fazer minha corridinha e avançar na meditação. Quero retomar a pós. Mas uma coisa de cada vez, sem perder o objetivo. A procrastinação é um hábito muito ruim. Mas estou indo pra cima dela. Vou ficando por aqui, agradecido por todos nós irmãos na luta. Paz e Luz!🙇‍�

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em 11/5/2020, 19:03
Grande amigo, passando pra dar um força. Vejo em seu relato muito foco na vitoria. Continue assim e parabens pela semana conquistada, é apenas a primeira de muitas.


Abs

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Moh ali
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em 12/5/2020, 12:43
Irmão quanto a imagens e vídeos recebidos do whatsapp,vá nas configurações e coloque pra não fazer o download automático! Já ajuda
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em 13/5/2020, 00:10
Obrigado, Moh ali!

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Meu diário, minha vida! - Página 2 Empty " Seja fiel àquilo que existe dentro de si " André Gide

em 16/5/2020, 19:38
Boa noite a todos.
12° dia sem PM.
Praticando meditação, atv física ( corrida ), fazendo terapia.
Percebendo o aumento da sensibilidade e da libido. Combatendo as fissuras com banho gelado.
Lendo o fórum todos os dias.
De ontem pra hj tive sonho com PMO. Acordei com muita vontade de sexo. Ñ foi possível e a vontade de M foi grande. Compartilhei com a esposa e tocamos o dia dentro do programado. Rolou no meio da tarde sexo. Ereção veio full. Percebi o qto a nossa mente nos sabota. Mostrou a P por meio do sono, provavelmente em meio ao pico da testosterona. Como um compaheiro do forum falou : P ñ é mais uma opção. Isso tem que virar um mantra na nossa mente. Agradeço a Deus a oportunidade de estar nesse experimento e tb aqui com vcs. Vamos vencer! Paz e Luz! 🙇‍�

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em 17/5/2020, 12:25
Perfeito Chivunk, nota 10!!! A mente sabota a gente, vc teve grande percepcao em querer o real.

Mandou bem

Abs


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Meu diário, minha vida! - Página 2 Empty " Ilumine o amanhã com o hoje! " Elizabeth Browning

em 20/5/2020, 20:15
Boa noite a todos!

Cheguei aos 16d do reboot PM, gratidão por isso!
Praticando corrida e meditação.
Assistindo as aulas do programa REVERT.
Metas:
-aprofundar o conhecimento da prática do MINDFULNESS dentro da terapia.
-concluir as duas pós iniciadas.

Compartilhando com vcs o meu reboot. Instalei o contador aqui. Consegui, finalmente!
Mudei meu nick por ter lembrado do lema "CHIVUNK" que traz a idéia de superação. Achei interessante e motivador.
Venho lendo e acompanhando o fórum. Tem sido muito bom, principalmente nos momentos em que bate a vontade de PMO.
Percebendo a melhora na DE. Sensibilidade voltando. Imagens mentais ainda fortes, inclusive durante o sexo. Ereções ainda inconstantes, mas percebo sensível melhora. Lutando para não direcionar para a M o alívio dos problemas que naturalmente ocorrem na vida. Essa é uma grande dificuldade, mas, até agora, venho superando. Como disse um amigo aqui do fórum: " PMO não é mais uma opção ". Essa afirmação virou um "mantra" pra mim. Estou buscando na terapia melhorar a maneira de como lidar com os problemas para não estimular a compulsão sexual e consequentemente a PMO.

Por hoje fico por aqui e vamos em frente no reboot. Paz e Luz! sunny

O QUE É CHIVUNK?
"O cérebro humano bloqueia parte da nossa capacidade pra evitar o desgaste do corpo. Então, quando você está no seu limite, na verdade você está usando cerca de 70% do seu potencial apenas. É por isso que, em situações de extremo perigo, as pessoas conseguem fazer feitos surpreendentes que elas não conseguiriam fazer em condições normais, como correr muito mais rápido e por muito mais tempo, pois nessas situações o cérebro “desliga” esse bloqueio temporariamente pra tentar escapar do risco iminente. Chivunk é o nome que os militares dão a esses 30% de capacidade a mais. É uma palavra que eles usam como lema pra tentar ultrapassar esses limites e conseguir dar tudo de si através da força de vontade."


Última edição por CHIVUNK em 24/5/2020, 01:53, editado 1 vez(es)

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Moh ali
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em 20/5/2020, 23:16
Vc é um guerreiro chivunk continue nessa pegada que logo terá os benefícios por inteiro tamo junto seguirei acompanhando seu diário irmão!
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em 21/5/2020, 09:29
Moh ali escreveu:Vc é um guerreiro chivunk continue nessa pegada que logo terá os benefícios por inteiro tamo junto seguirei acompanhando seu diário irmão!

Obrigado, meu camarada. De mãos dadas sempre!

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Brewer
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em 21/5/2020, 10:44
Fala Guerrero, parabéns pela marca e pelo diário. Vitória certa!!!

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Meu diário, minha vida! - Página 2 Empty Mais uma batalha vencida!

em 22/5/2020, 22:45
Fala, rebooters!
Passando aqui para compartilhar um pouco com vcs. Hj estou de plantão e normalmente nessas oportunidades eu praticava muita PMO. Batia varias na madruga. Baixava um monte de videos por ñ ter wi-fi no trabalho. Mas ainda assim, metia crédito é procurava no 3G mesmo. Passeava nos mais diversos gêneros. Hj estou aqui de boa. Nem pensei em PMO. Só agora que parei aqui e passei nos diários lembrei de PMO. Antigamente eu passava todo o período esperando pela próxima M. Sentindo-me bem e motivado com o reebot. A luta ñ para. Paz e Luz para todos vcs! 🙇

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Brewer
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em 23/5/2020, 11:10
Boa Chivunk, essas percepcoes nos dao mais forca a seguir. Parabéns!!

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em 23/5/2020, 11:14
Brewer escreveu:Boa Chivunk, essas percepcoes nos dao mais forca a seguir. Parabéns!!

Vlw, Brewer! Agradeço por vc estar sempre presente aqui no meu diário trazendo palavras motivadoras. Paz e Luz!🙇‍�

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em 25/5/2020, 09:36
parabéns pela marca irmão!

nada como um dia após o outro!


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rssba
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em 26/5/2020, 23:29
Oh meu amigo, encontrei seu diário e finalmente o li. Realmente nosso caso tem muitas semelhanças.
Continue focado, não desista!! Vamos sair juntos dessa!! TB estou torcendo por vc.

Vejo que como eu tem procurado ocupar bastante o dia. Essa pandemia atrapalha bastante, mas não tem jeito, nossa hora é agora, vamos usar a criatividade e vamo que vamo!!!


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em 27/5/2020, 01:25
SEU_MADRUGA escreveu:parabéns pela marca irmão!

nada como um dia após o outro!


Obrigado, meu camarada. Tmj! 🤜🤛

rssba escreveu:Oh meu amigo, encontrei seu diário e finalmente o li. Realmente nosso caso tem muitas semelhanças.
Continue focado, não desista!! Vamos sair juntos dessa!! TB estou torcendo por vc.

Vejo que como eu tem procurado ocupar bastante o dia.  Essa pandemia atrapalha bastante, mas não tem jeito, nossa hora é agora, vamos usar a criatividade e vamo que vamo!!!


Vlw! Vamos sim. Obrigado por passar por aqui. 💪

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