Meu diário, minha vida!

Muito feliz  em chegar a metade do caminho. Como é a nossa mente. Justamente hj pensei em PMO. Tipo só uma olhadinha. Ainda bem que tudo está bloqueado e eu ñ manjo nada de computador.  Percebi uma caída da libido de domingo pra cá. Até sábado passado tava um aço. Representando mesmo.  Até recorri ao azul pq senti que ia dar ruim. A esposa convocou e ñ deu pra fugir. Deu tudo certo. Mas já ñ recorria a esse S.O.S há um bom tempo. Simplesmente observando e deixando o corpo a vontade. Sem neurose. Bate aquela preocupação por conta da DE, mas nada de testar. PMO ñ é mais uma opção e ponto final. Conclui o programa REVERT e agora estou nas leituras complementares. Mantendo a terapia procurando evoluir na saúde mental que com certeza vai ajudar muito no processo de constante recuperação do vício. Entendendo a cada dia que tenho que  " mudar as coisas que posso, aceitar as coisas que não posso  e saber distinguir uma da outra".  Baixei um app de lembretes de tarefas no qual inseri mensagens importantes das quais ñ posso esquecer. De duas em duas horas ele me chama e mostra o texto do lembrete com as mensagens de coisas que preciso fazer para estar em equilíbrio o que consequentemente ajuda muito no processo de vencer a PMO como um refúgio dos problemas. Decidi que quero estar presente e com gentileza e auto paciência enfrentar o EGO que a todo momento nos tenta enganar. Um dia de cada vez. Paz e Luz a todos e sucesso nos seus reboots.