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1914
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em 18/4/2020, 13:09
Bom, estou aqui por conta do HOCD, quem quiser saber mais sobre tudo que desencadeou, está la no tópico HOCD( SOCORRO). Não sei se entendi direito, mas parece que no diário tem que escrever a relação com a pornografia (?). Então vamos la. Eu nao tenho total memória de com qual idade comecei a assistir, acho que com uns 11 /12. Poderia dizer que meu primo que me iniciou nisso, quando bem novinho ele que me mostrava video ou sites. Lembro que comecei a acessar um site que chamava Sandrinha, que era um.site só de fotos, majs tarde entao fui para os videos. Lembro que assistia sempre vido hétero, e na verdade foi assim até algumas semanas atrás, quando comecei a me testar no HOCD. Gostava de videos de um cara com uma mina mesmo, e achava os videos solos meio sem graça, acho que pq nao tinha sexo p valer. O interessante é que lendo o forum aqui, vi que as pessoas realmentr migram de videos, e eu nunca percebi isso antes. Esses tempos atuais, antes do HOCD, assistia videos que continham história, e tambem gosto de videos de incesto, teve época que comecei a ver apenas amadores, por achar mais real. E a frequencia sempre foi toda noite antes de dormir, e se desse todo dia ao acordar. E nos dias que tivesse em casa o dia todo (faço faculdade) se deixasse eu me M umas 4 ou 5 vezes no dia. Bom eu acho que é isso.
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em 18/4/2020, 14:09
E aí chefe, espero que esteja bem. Aqui é seu diário, nesse tópico você vai relatar o desenvolvimento do seu reboot, que significa "reinício". Sempre que for relatar algo você deve abrir esse tópico e clicar a opção "responder tópico". Assim fica mais organizado.
Pois bem, a primeira coisa que você deve fazer é ler o e-book gratuíto do fórum. Nele você vai encontrar todas as informações à cerca do reboot. Faça isso.

Vou tentar lhe explicar de forma rápida, mas você precisa ler o e-book mesmo assim.

O reboot significa reiniciar, isto é, voltar ao que era no princípio. Explico: a maioria de nós começou a ver P*rnografia na pré adolescencia. A maioria dos jovens passa por isso e boa parte deixa P de lado quando cria relacionamentos, assume outras responsabilidades e etc. Mas alguns, como nós, se vêm presos no uso de P pois nela encontram o remédio para frustrações, medos, ansiedades, traumas e etc. A P nos serve de muleta por um bom tempo porque toda vez que assistimos a ela há uma explosão de dopamina (hormônio do prazer) em nossa mente. E isso nos dá uma sensação de prazer incomparável. Mas isso ocorre a um alto preço: com o tempo nossos neurônios que recebem as descargas de dopamina começam a criar um tipo de resistência àquela mesma sensação - como exemplo, um vídeo de sex0 normal entre um homem e uma mulher. Você, então, deixa de sentir prazer com os vídeos "normais". E agora? Agora começa a maldita escalada: em busca de mais prazer você recorre a vídeos mais exóticos: sex0 a três, orgias, traições, estupro, depois disso alguns passam a ver vídeos de travestis e quando menos percebem estão vendo vídeos de homossexuais. Percebeu? É como se você buscasse algo cada vez mais absurdo ou proibido para você.
O reboot, portanto, nada mais é que deixar de ver P. O objetivo é fazer sua mente retornar às configurações de fábrica a fim de que você viva como um ser humano normal.
O grande problema é: você é viciado em P, então ao tentar deixá-la vai enfrentar todo tipo de sintoma de abstinência como se você fosse um viciado em drogas tentando se livrar.
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1914
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em 18/4/2020, 14:40
Certo, obrigado pela atenção. Onde eu encontro ste ebook?
Peter Parker
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em 18/4/2020, 15:05
Olá 1914, seja muito bem-vindo ao fórum Como Parar !

Este tópico que você criou é para utilizá-lo como seu diário, aqui você irá descrever o seu processo no Reboot, suas dificuldades, conquistas e benefícios que notou durante os dias de tratamento. No ebook "Guia Introdutório" há um tópico relacionado a HOCD, dê uma lida nele. Estarei passando as informações essenciais a seguir.

Certifique-se de ler as normas do fórum por meio das Regras de Participação e das Proibições.

Para saber mais sobre o método proposto confira dúvidas básicas sobre o reboot e vício em PMO, além disso baixe o Guia Introdutório, que servirá como suporte para entender o processo de reboot, dentre outras informações importantes.

Lembre-se de estar instalando bloqueadores de P nos seus dispositivos e colocando um contador de dias na sua assinatura aqui, para que te auxiliarem durante seu processo de reboot. Para instalar bloqueadores você pode seguir os tutorias dos Tópicos Recomendados, e se ficar com alguma dúvida dê uma olhadinha na Seção de Ferramentas e Bloqueadores. Para instalar um contador confira Como Instalar um Contador de Dias.

Para mais informações ou falar com a moderação visite a Seção de Orientações Básicas, e para alguma dúvida sobre o método procure, ou pergunte, na Seção de Dúvidas.

Não se esqueça de nos manter atualizados sobre seu processo aqui no seu diário.

Grande abraço !

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1914
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em 18/4/2020, 17:24
Estou desesperado de madrugada agora de novo, vou contar minha historia entao. Tenho 25 anos, sempre namorei mulheres, tive uns 4 namoros sérios. Quando eu tava acho que na quarta série, tinha um melhor amigo que morava no mesmo prédio que eu e estudava na mesma escola. Com esse amigo a gente chegou a "brincar de sexo" as vezes, de roupa mesmo, e lembro que eu me.excitava com essas brincadeiras, e ele parecia se excitar tambem. Eu acho que quando "eu era a mulher", e no caso ficava emcima dele, eu fiquei excitado em sentir o p na minha bunda, mas acho que porque homens sentem excitados ao serem estimulados.nessa área. Enfim, sempre encarei isso como um desejo por sexo, e como era muito novo e nao sabia como xonseguir isso com uma mulher, era o que tinha p sanar o desejo no momento. Ah, lembro tambrm.que a gente assistia videos juntos, videos heteros mesmo e nos M junto, nao um.para o outro, apenas juntos. Eu acho qur nessa época a dopamina ja estava sendo escassa pq assistiamos direto, e um dia eu me peguei olhando pro p dele enwuanto tavamos nos m. Enfim, nunca fiqjei na duvida sobre ser gay depois disso, na quinta.serie ja namorei uma menina, e fali p.frente sempre namorando mulheres. E quandk.que esse HOCD (que eu espero com todas as minhas forças que seja) comecou a destruir minha vida? Assisto P ha muitos anos, desde aqurla época até hj, entao acho que isso pode ter ajudado. Semanas atras estava voltando de faculdade de onibus, e o onibus tava lotado, dai um cara entrou pela porta de trás do onibus sem pagar, e tinha mo pinta de folgado, no começo comecei a ficar com raiva dele, e depois aquilo passou, e eu nao conseguia sentir raiva mais, entwo minha mente começou a vagar e eu comecei a me imaginar namorando ele, ele me buscando em casa, me abraçando, umas coisas assim, e comecei a sentir umas sensações estranhas no peito, como sr fosse uma.sensação de conforto, mas eu fiquei muito incomodado com essa sensação e muito noiado. Foi aí então que começou tudo, nos dias seguintes ja estava linkando acontecimentos da minha infancia com esse lance do onibus, e estou quase me matando pq ja estou um mes sofrendo com isso. Eu nao sei se oor causa do porno ou se é normal, mas eu sinto que p grande me excita(?). Ja fiz 3 consultas com uma psicologa que entende de hocd e ela disse que nao sou gay. Agora ha 5 minutos atras fui testar de novo, comecei a colocar foto de p grande no google e ver o que dava, ja fiz isso umas 3 vezes esses dias, e nao sei se me excito pq penso em ver e por ser rrlacionado a sexo eu consigo ficar de p duro, enfim. Mas ai agora ha pouco comecei a imaginar esse amigo da infancia se M do meu lado e vi que ia conseguir gozar...eu nao sei se por estar me M e a m estava chegando ao fim e qualqurr coisa q eu pensasse nao atra0alharia, ou se isso me excitou mesmo, mas eu fui até o fim e estou querendo morrer. Enfim, é isso, pode ter ficado alguma coisa embolada, mas e p estou sem forca ate p escrever. Eu nao tenho vontade de casar com homem ou namorar. Pelo amor de deus, o qie vcs acham? alguem ME AJUDA
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1914
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em 18/4/2020, 17:25
isso é muito cruel, pq nao sei, as vezes podemos nos excitar.com algum pensamento, sei la, chupando um.cara, ou algo assim, mas nao sabemos na real se vc tivesse frente a frente com o p do cara se vc faria isso ou sentiria nojo, eu semlre acho que na real eu nao faria, mas o pensamentos e as sensaçôes nos levam a crer que sim, como se fosse a certeza, alguem mais ja passou por isso, ou passa? pqp eu nao sei mais oq fazer, eu nao querp ser gay nem bi
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em 18/4/2020, 17:26
e eu tambem nao sei se essas excitacoes ou falsa excitacao acontece pq estou ansioso fazendo aquilo!
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1914
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em 18/4/2020, 17:27
Bom , Aí emcima esta tudo que postei no diário do advanced pq nao sabia que tinha que ser no meu diario. Enfim agora sao 17:26 da tarde e continuou desesperado
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1914
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em 18/4/2020, 17:33
Queria saber se ja viram algum relato parecido com o meu
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1914
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em 18/4/2020, 18:45
Vcs acham que ao nos M qualquer seja o pensamento ou tema podemos conseguir ir ate o fim? Percebo que esse lance de p grande me excita,mas se eu lembro que é um p ali, e que é um.homem me vem uma sensação de retraição ou repulsa. Mas mesmo assim.nao quero me excitar com isso, ta muito ruim
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1914
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em 18/4/2020, 21:50
Alguem?
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em 19/4/2020, 00:41
Olá meu caro 1914 !

Vejo que está um tanto angustiado com essa questão de HOCD, não sei muito sobre o assunto nem como aconselhá-lo quanto a isso, apenas recomendo que faça o Reboot e siga à risca o método. Busque utilizar este diário apenas para manter seus relatos, evite fazer o uso deste tópico como um "chat", caso tenha alguma dúvida sobre HOCD vá para a Dúvidas sobre HOCD, caso tenha qualquer outra dúvida, visite a seção de dúvidas que eu deixe grifada no meu último comentário aqui.

Na torcida por você, grande abraço !

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Diario de 1914 Empty Re: Diario de 1914

em 19/4/2020, 05:09
E aí 1914! Como vai?
Veja, tu usou P por muitos anos. É muito tempo hiperestimulando sua mente. O preço que você está pagando por um sistema límbico todo desrregulado é o HOCD. Você precisa acalmar a mente e entrar no reboot. Mas você deve fazê-lo no hard mode: sem P, sem Masturbação e sem Orgasmo. Dê um descanso para sua mente.
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em 20/4/2020, 00:06
1914 escreveu:Estou desesperado de madrugada agora de novo, vou contar minha historia entao. Tenho 25 anos, sempre namorei mulheres, tive uns 4 namoros sérios. Quando eu tava acho que na quarta série, tinha um melhor amigo que morava no mesmo prédio que eu e estudava na mesma escola. Com esse amigo a gente chegou a "brincar de sexo" as vezes, de roupa mesmo, e lembro que eu me.excitava com essas brincadeiras,  e ele parecia se excitar tambem. Eu acho que quando "eu era a mulher", e no caso ficava emcima dele, eu fiquei excitado em sentir o p na minha bunda, mas acho que porque homens sentem excitados ao serem estimulados.nessa área. Enfim, sempre encarei isso como um desejo por sexo, e como era muito novo e nao sabia como xonseguir isso com uma mulher, era o que tinha p sanar o desejo no momento. Ah, lembro tambrm.que a gente assistia videos juntos, videos heteros mesmo e nos M junto, nao um.para o outro, apenas juntos. Eu acho qur nessa época a dopamina ja estava sendo escassa pq assistiamos direto, e um dia eu me peguei olhando pro p dele enwuanto tavamos nos m. Enfim, nunca fiqjei na duvida sobre ser gay depois disso, na quinta.serie ja namorei uma menina, e fali p.frente sempre namorando mulheres. E quandk.que esse HOCD (que eu espero com todas as minhas forças que seja) comecou a destruir minha vida? Assisto P ha muitos anos, desde aqurla época até hj, entao acho que isso pode ter ajudado. Semanas atras estava voltando de faculdade de onibus, e o onibus tava lotado, dai um cara entrou pela porta de trás do onibus sem pagar, e tinha mo pinta de folgado, no começo comecei a ficar com raiva dele, e depois aquilo passou, e eu nao conseguia sentir raiva mais, entwo minha mente começou a vagar e eu comecei a me imaginar namorando ele, ele me buscando em casa, me abraçando, umas coisas assim, e comecei a sentir umas sensações estranhas no peito, como sr fosse uma.sensação de conforto, mas eu fiquei muito incomodado com essa sensação e muito noiado. Foi aí então que começou tudo, nos dias seguintes ja estava linkando acontecimentos da minha infancia com esse lance do onibus, e estou quase me matando pq ja estou um mes sofrendo com isso. Eu nao sei se oor causa do porno ou se é normal, mas eu sinto que p grande me excita(?). Ja fiz 3 consultas com uma psicologa que entende de hocd e ela disse que nao sou gay. Agora ha 5 minutos atras fui testar de novo, comecei a colocar foto de p grande no google e ver o que dava, ja fiz isso umas 3 vezes esses dias, e nao sei se me excito pq penso em ver e por ser rrlacionado a sexo eu consigo ficar de p duro, enfim. Mas ai agora ha pouco comecei a imaginar esse amigo da infancia se M do meu lado e vi que ia conseguir gozar...eu nao sei se por estar me M e a m estava chegando ao fim e qualqurr coisa q eu pensasse nao atra0alharia, ou se isso me excitou mesmo, mas eu fui até o fim e estou querendo morrer. Enfim, é isso, pode ter ficado alguma coisa embolada, mas e p estou sem forca ate p escrever. Eu nao tenho vontade de casar com homem ou namorar. Pelo amor de deus, o qie vcs acham? alguem ME AJUDA
Oi, 1914!

Seja muito bem-vindo ao Fórum! Aqui não fazemos diagnóstico de HOCD, pois a quem compete  isso são os psicólogos e psiquiatras. Que ótimo que você já está sendo assistindo por uma psicóloga, que inclusive já deixou claro que você não é gay. Então, você não é gay. É isso, pronto!

Para se livrar da pornografia, e das obsessões que te cercam (caso elas estejam ligadas à pornografia) é preciso que você leve o reboot à sério. Você terá que parar de se testar, pois toda vez que você faz isso, você se sabota, "dá um tiro no próprio pé". Mesmo que a principal da raiz das obsessões não esteja na pornografia, será um grande avanço tirar a pornografia desse emaranhado que ela causou em sua mente, o que lhe trará mais alívio, mais paz. Então, leia o Guia Introdutório e inicie já o reboot.


1914 escreveu:isso é muito cruel, pq nao sei, as vezes podemos nos excitar.com algum pensamento, sei la, chupando um.cara, ou algo assim, mas nao sabemos na real se vc tivesse frente a frente com o p do cara se vc faria isso ou sentiria nojo, eu semlre acho que na real eu nao faria, mas o pensamentos e as sensaçôes nos levam a crer que sim, como se fosse a certeza, alguem mais ja passou por isso, ou passa? pqp eu nao sei mais oq fazer, eu nao querp ser gay nem bi
É verdade! Nem sempre aquilo que você fantasia na mente, terá coragem de fazer na realidade. É provável que você não fará isso, pois é algo que te causa angústia, culpa, sofrimento. Procure eliminar as fantasias durante esse processo de reboot. Dê uma olhada nas Técnicas de Evitação de Fantasias.

1914 escreveu:e eu tambem nao sei se essas excitacoes ou falsa excitacao acontece pq estou ansioso fazendo aquilo!
Continue firme em seu processo terapêutico e com o tempo as coisas irão ficando mais claras para você.

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em 26/4/2020, 17:36
Eu sou heterossexual, pelo menos achei minha vida toda que eu fosse. Estou com HOCD e isso esta acabando com minha vida. Agora nao estou mais na ''paranóia'' de ser gay, mas sim se ser bi, pq sei que gosto de mulheres. Na minha adolescencia eu tinha um melhor amigo que morava no mesmo prédio que eu e estudava na mesma escola, e agente assistia vídeos juntos, e teve um tempo que brincavamos de sexo (de roupa) mesmo. Um dia quando estavamos assistindo vídeo, me peguei olhando pro p dele e fiquei excitado com aquilo e me veio a idéia de propor a ele para eu chupar ele e ele me chupar. Lembro que tive essa brincadeira de sexo com roupa com mais 2 amigos da escola. Isso deve ter sido antes dos 14 ou 13 anos. Depois sempre namorei mulheres, ja tive uns 4 relacionamentos sérios. Vcs acham que podemos nos excitar com qualquer coisa de cunho sexual, independente do gênero? acham que posso ser bissexual e estar descobrindo agora aos 25 anos??
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em 26/4/2020, 20:16
ALGUEM???
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em 10/5/2020, 01:24
1914 escreveu:ALGUEM???

Olá! Li o seu diário e estarei te acompanhando! Tente postar com mais frequência nele! Olha, você não é gay. É só mais uma vítima da pornografia e da masturbação. Sobre o fato que relatou na sua infância: Vocês não entendiam o que estavam fazendo(só queriam sentir uma coisinha boa e imitando o vídeo, conseguiam.), errado foi quem apresentou isso para vocês. Leve esse episódio para sua psicóloga e pare de tentar se testar! Pare de dar bola para esses pensamentos. Dê a eles o valor real deles: Nenhum. Força! Fique com Deus e até!

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em 10/5/2020, 23:19
Obrigado! Estou um pouco melhor esses dias, mas peço que continue me acompanhando gentilmente como está, a gente nunca sabe o dia de amanha. Estarei aqui pra te ajudar tb. Um beijo!
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em 11/5/2020, 09:08
1914 escreveu:Obrigado! Estou um pouco melhor esses dias, mas peço que continue me acompanhando gentilmente como está, a gente nunca sabe o dia de amanha. Estarei aqui pra te ajudar tb. Um beijo!

Obrigada. Continuarei e acompanhando até que esteja no pódio da vitória. Força! Fique com Deus e até!

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em 11/5/2020, 09:08
1914 escreveu:Obrigado! Estou um pouco melhor esses dias, mas peço que continue me acompanhando gentilmente como está, a gente nunca sabe o dia de amanha. Estarei aqui pra te ajudar tb. Um beijo!

Obrigada. Continuarei e acompanhando até que esteja no pódio da vitória. Força! Fique com Deus e até!

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