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pareihoje
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Parei hoje !!!  Empty Parei hoje !!!

em 20/4/2020, 01:38
Boa noite pessoal! Vou contar aqui a minha história sobre o vício em Pornografia. Escolhi esse título e me registrei hoje “Parei hoje”.
É isso pessoal se quisermos de fato deixar esse vício de lado temos que começar hoje, agora, nada de amanhã ou depois porque quando a gente posterga o peso e a dificuldade é muito maior. Pois bem prefiro não falar meu nome, tenho 30 anos de idade, sou homem. Meu contato com a pornografia começa bem no início da minha adolescência, eu devia ter 13 ou 14 anos, na época com revistas, achava o máximo como todo adolescente do sexo masculino. Quando minha família comprou computador pra casa, naquela época era internet com fio, que tinha interferência com a linha telefônica. A gente nessa idade é muito curioso, eu não sei como mas comecei a ver que a internet até então tudo novo pra mim, tinha uma gama de conteúdos proibidos e isso chamou minha curiosidade, aí já sabe tome pornô pra dentro. Mas assim eu tinha muitos irmãos em casa, um só computador na época era bem difícil ter esse acesso, era aquela coisa de poucos minutos e depois fecha a página. Diferente de agora que temos acesso no celular e podemos ver a hora que quisermos pois o celular é pessoal. Enfim eu realmente posso me considerar um viciado partir dos 16 ou 17 anos, claro que com um grau inicial leve, porém no decorrer do tempo isso foi piorando. Pra vocês terem uma ideia eu nunca namorei e acredito que foi devido a esse vício por que no momento atual eu estou num grau tão grande de dependência que eu não sinto atração física (tesao) por mulher, a minha primeira transa eu não consegui me concentrar direito não foi o que eu esperava.
Voltando pra minha adolescência, como falei antes minha família é grande, fui criado com 6 irmãos, nossa mãe que nos criou meu pai se teve outros relacionamentos e filhos, ele não foi aquele pai presente em nossa criação, eu ainda sinto muito por que na infância e adolescência o contato com meu pai era bem curto. Hoje em dia temos mais contato com ele, e eu não tenho nenhum tipo de raiva dele não. Enfim, quando eu tinha uns entre 14-17 anos por aí não lembro a idade, meu irmão mais velho apresentava comportamentos estranhos, vou resumir, descobrimos que ele era portador de Esquizofrenia isso ele devia ter seus 25 pra 30 anos. Aí nossa família ficou concentrada pra ajudar esse nosso irmão a se tratar, minha adolescência toda foi preocupado com esse meu irmão que não melhorava e era agressivo com a gente e eu via minha mãe chorando por causa da situação. Lembro de um dia que a vi chorando, e comecei a chorar também. Acredito que esse foi um dos fatores também que me fez ficar viciado por que minha adolescência foi muito concentrada nesses problemas de família aí a pornografia era um refúgio pra mim. Comecei a trabalhar aos 17, aos 23 me formei na faculdade, começava ali meu sonho de ser independente. Porém tivemos outra irmã que eu era muito apegado com essa doença de esquizofrenia, meu Deus nossa. Essa irmã chegou a desaparecer e tudo mas graças a Deus ela está bem conosco. Meus 20 anos até aqui parece que os problemas familiares aumentaram, cobranças e meu psicólogo não estava bem não devido aos desgastes e então eu me joguei de vez ao mundo pornografico. Tive acesso ao que eu queria, pedir noites e horas acessando sites e me masturbando, fiz sexo virtual com muitas pessoas que nem conheço. Fiz contas em sites de relacionamentos só com intuito de trocar nudes e me masturbar. Isso já perdi as contas. Tem um aplicativo mesmo que eu me torcei viciado, eu viro e mexo entro e saio desse app. Então pessoal, eu perdi já muitas oportunidades, tanto de crescimento profissional quando conhecer pessoas e ter um relacionamento de fato. Eu já tenho anos que sou considerado pelas pessoas como tímido, e de fato eu fico retraído mas infelizmente esse vício deixa a gente retraído, não paquero, fico esperando. Ano passado eu contei por telefone sobre esse meu vício ao meu meu melhor amigo, como estamos morando em lugares diferentes e eu já não aguentava mais, na verdade já tinha pensando em contar antes pra alguém, mas nunca tive coragem como ano passado, se não me falhe a memória em Setembro 2019. Porém não falei mais com ele sobe o assunto e ele também não me pergunta. Gente ano passado eu cair numa depressão que eu pensei até besteiras, mas Graças a Deus ele me livrou do mal. Eu quero tanto parar pessoal, mas ao mesmo tempo eu me auto julgo porque falo assim comigo mesmo, “se você quer parar, porque continua vendo pornô?”. É uma auto-cobrança diária. Pra vocês terem ideia já tentei várias vezes o Reboot, meu melhor índice foi 30 dias em Setembro de 2006 sem pornô. Janeiro de 2007 foi mais ou menos a mesma coisa só que depois disso acho que no máximo 25 dias. Cheguei aos 30 anos e classifico os últimos 15 anos, ou seja, a metade da minha idade, como anos escuros, de medo, pornografia e timidez. Que hoje me deixou em um grau muito grande de vício, eu até rezo, eu até tenho, mas minha mente vira e mexe vem esses flashbacks e aí volto a ver pornô, ou me cadastro em site de relacionamento novamente, as vezes até com intuito de sair com alguém mesmo, só que depois que não consigo vou pro app que deixa eu trocar nudes e fico nesse vai e vem pessoal. Essa quarentena mesmo era pra eu tá estudando, já que não estou trabalhando, ou mesmo me dedicando 100% nesse vício que é sim o principal fator das minhas últimas decepções na vida. Mas não, eu não respeito meus familiares, nem a mim mesmo e continuo numa coisa que já sei que me prejudicou, me prejudica e se eu continuar vai me prejudicar mais ainda. Eu sinto um vazio no peito, solidão, tristeza. Gente o vício acaba com nossos sonhos, dignidade.
Mas não podemos nos entregar nunca, “Never give up” estou aqui gente tentar recomeçar, reescrever um novo capítulo no meu livro de recomeço, de luta, fé e dedicação. Deixei o vício vencer as batalhas mas a Guerra continua, e não morri, to caído no chão, mas vou me levantar e mostrar pra esse gigante (vício) que ele é bem menor que a Mão de Deus. Umas das coisa que esse vício me afastou foi das orações da igreja e de Deus, misericórdia. Mas vou voltar na Fé, somos todos guerreiros pessoal. Eu vi pornô pela última vez ontem a noite dia 19/04. Mas hoje eu parei, começa aqui dia 20/04/2020 um novo capítulo no meu livro “Parei hoje”. Vamos nessa pessoal, o choro pode durar a noite toda, mas a alegria vem ao amanhecer. Fé, Foco, Coragem! Deus nos abençoe e nos ajude nessa batalha. Grande abraço, “Parei Hoje”
Jack.
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em 20/4/2020, 09:59
Olá pareihoje!
Seja bem vindo ao fórum, com certeza hoje será o primeiro de muitos dias de vitória. Torcendo por vc meu amigo.
ABRAÇO!!!
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em 20/4/2020, 10:35
Olá amigo,

Seja bem vindo ao fórum.

Espero que você para hoje e sempre, kkkk. A PMO destói as nossas vidas, mina as nossas forças e enfrquece os relacionamentos.

Recomendo que instale bloqueadores no PC e celular. Pratique atividades físicas, tenha contato com o seu Criador e busque forças em Deus e aqui no fórum, pois neste lugar temos excelentes conselheiros para te ajudar.

É isso amigo: Foco, Força e Fé. Acredite que Deus é poderoso para te livrar desse mal.

Forte abraço.

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"Para quem iremos? O Senhor tem as palavras da vida eterna (Jo 6.68)"




Esposa "diferente": 22 Mar 2020/19h a 30 Mar/8h (7 dias e 13 horas)  ---
17 Abr 2020/19:30h a 26 Abr 17:00h (9 dias)  --- 16 Maio/07:30h a 23 Maio/15:30h (7 dias e 8h)




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pareihoje
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em 20/4/2020, 10:52
Obrigado amigos da batalha. O apelido “Parei hoje” foi criado com esse intuito mesmo. A cada dia sem pmo, será a afirmação desse apelido. O intuito é parar de vez mesmo. Sobre bloqueadores, irei bloquear meu celular, ontem desinstalei alguns app “gatilhos” para a recaída como redes sociais e app de relacionamentos. A luta é diária, tentar substituir o vício por coisas úteis, ler livros, estudar, me socializar mais com a família e assim por diante. Foco, Força e Fé !!! TMJs
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em 23/5/2020, 01:43
pareihoje escreveu:Obrigado amigos da batalha. O apelido “Parei hoje” foi criado com esse intuito mesmo. A cada dia sem pmo, será a afirmação desse apelido. O intuito é parar de vez mesmo. Sobre bloqueadores, irei bloquear meu celular, ontem desinstalei alguns app “gatilhos” para a recaída como redes sociais e app de relacionamentos. A luta é diária, tentar substituir o vício por coisas úteis, ler livros, estudar, me socializar mais com a família e assim por diante. Foco, Força e Fé !!! TMJs

Olá, pareihoje!
Passando aqui pelo seu diário. Como vc está, camarada? Brota aí pra podermos saber de vc e compartilharmos nossas experiências. Vc ñ está sozinho! Paz e Luz! 🙇‍�

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em 23/5/2020, 18:19
Saudações.

Maravilha ver mais um disciplinado buscando reconstruir a vida. Não existe vida com pornografia. Em nenhum sentido podemos dizer que temos uma vida plena se afundados nesse vício nefasto. É sair sem conversa, é parar para sempre.

Forte abraço e meus bons votos.

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pareihoje
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em 1/6/2020, 01:05
ola pessoal me desculpem. Demorei muito pra atualizar meu diário. Infelizmente depois de 15 dias desde que eu postei eu tive recaída isso foi no dia 05 de Maio. Vou resumir pra vocês, maio acabou sendo um mês de muitas oscilações porém mais para as recaídas. Depois que recair no começo de maio, fiquei muitos dias consecutivos ou não, revendo a pornografia. Sabem estou sem trabalhar, tinha uns projetos em mente. Mas aquela coisa pessoa, pelo menos infelizmente sempre acontece comigo, se eu tenho algum resultado ou coisa que me deixe pra baixo, eu fico muito vulnerável a ter recaída. Semana passada mesmo tentei começar a estudar pra concurso, os dois primeiros dias tava muito empolgado....mas depois não, aí não segui meu cronograma e pimba recaídas. Triste eu vejo até pornô gay sendo que não sinto atração por homem. Isso devasta o cérebro de um jeito. Junho vamos recomeçar tmj
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Brewer
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em 1/6/2020, 19:02
Grande amigo, passando pra dizer que vou te acompanhar. Se caiu levante, estamos aqui para ajudar. Conte conosco.

Abs

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pareihoje
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em 1/6/2020, 20:03
obg abraços . não podemos desistir né ? tmj
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Brewer
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em 2/6/2020, 12:20
Desistir jamais!!!

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pareihoje
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em 5/6/2020, 01:19
Fala pessoal. Estou aqui pra falar que estou me esforçando pra evitar os gatilhos. A cada momento que percebo que posso cair eu penso duas vezes. Deletei meu app do Instagram, bloqueio sites adultos e alguns sites de notícias. Eu sou ancioso e isso pode me atrapalhar então é manter o foco ! bom fim de semana pra nós ! tmj
SEU_MADRUGA
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em 5/6/2020, 12:19
força ae meu amigo!
tudo tranquilo por ai?

todos vamos superar essa! a vitória será em breve!

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pareihoje
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em 5/6/2020, 12:33
tudo sim seu madruga rsrsr ! obrigado Vamos superar sim ! Bom fim de semana
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pareihoje
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em 9/6/2020, 00:54
Fala galera ! Como estão vocês ! Continuo na luta, cada dia sem pmo e uma Vitória ! Vamos mais forte esta semana! Forte abraço!
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Brewer
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em 9/6/2020, 11:41
Tudo certo pareihoje, poq nao poe um contador na sua assinatura pra acompanharmos a sua evolucao.

Abs


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pareihoje
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em 13/6/2020, 01:25
Boa noite guerreiros! Sem sombras de dúvidas esse é talvez o maior desafio da minha vida até aqui. Mês de junho comecei motivado, fiquei até o dia 9 sem ver pornô e me masturbar-se. Porem vacilei com os gatilhos, reinstalei Instagram e aí uma coisa puxa a outra...Outras redes sociais, de relacionamentos e aí meu foco eh sempre chegar a uma conversa mais erótica e isso só acontece quando falo com homens. As vezes penso se o vício tá me levando a outros gêneros sexuais. Eh estranho pq por exemplo não me sinto atraído por homem porém quando vejo pornô gay isso faz com que eu fique pensando em uma possível "aventura" isso só na hora que to no vício porém depois que passa eu me arrependo, não sempre, pq isso já viciou tanto meu cérebro que as vezes eu nem fico mais chateado. Enfim resumo, esses últimos quatro dias entrei em grupo de putaria, sites pornô, tive conversas sexuais com gays e homens. isso me atrapalhou e me atrapalha em fazer outras coisas. Fico sem rumo, pq nem estou trabalhando moro com família. Me sinto fraco e sou, não é fácil. Não vejo assim ninguém pra conversar sério sobre isso...Mas vamos pessoal ! Vocês não tem ideia do quando é importante a gente escrever aqui e quem puder responder e dar mensagens de motivações eh sempre bem vindo. Desculpem as vezes somos egoistas de mais e recaímos, mas a cada recaída vamos levantar. Equilíbrio sempre!!!! Nunca percam pra não fazer besteira e se arrepender depois! Bom fim de semana ! Vou tentar colocar um relógio aqui...Obrigado pela dica amigo. Estou a 13 horas sem pornô ! Se caiu, levante e ande...a estrada e longa....Força !!!!
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em 13/6/2020, 09:58
pareihoje escreveu:Boa noite guerreiros! Sem sombras de dúvidas esse é talvez o maior desafio da minha vida até aqui. Mês de junho comecei motivado, fiquei até o dia 9 sem ver pornô e me masturbar-se. Porem vacilei com os gatilhos, reinstalei Instagram e aí uma coisa puxa a outra...Outras redes sociais, de relacionamentos e aí meu foco eh sempre chegar a uma conversa mais erótica e isso só acontece quando falo com homens. As vezes penso se o vício tá me levando a outros gêneros sexuais. Eh estranho pq por exemplo não me sinto atraído por homem porém quando vejo pornô gay isso faz com que eu fique pensando em uma possível "aventura" isso só na hora que to no vício porém depois que passa eu me arrependo, não sempre, pq isso já viciou tanto meu cérebro que as vezes eu nem fico mais chateado. Enfim resumo, esses últimos quatro dias entrei em grupo de putaria, sites pornô, tive conversas sexuais com gays e homens. isso me atrapalhou e me atrapalha em fazer outras coisas. Fico sem rumo, pq nem estou trabalhando moro com família. Me sinto fraco e sou, não é fácil. Não vejo assim ninguém pra conversar sério sobre isso...Mas vamos pessoal ! Vocês não tem ideia do quando é importante a gente escrever aqui e quem puder responder e dar mensagens de motivações eh sempre bem vindo. Desculpem as vezes somos egoistas de mais e recaímos, mas a cada recaída vamos levantar. Equilíbrio sempre!!!! Nunca percam pra não fazer besteira e se arrepender depois! Bom fim de semana ! Vou tentar colocar um relógio aqui...Obrigado pela dica amigo. Estou a 13 horas sem pornô ! Se caiu, levante e ande...a estrada e longa....Força !!!!

fala guerreiro! tudo na paz?

pelo que eu vejo a galera falando isso acontece bastante, o cérebro sempre procurando coisas diferentes dentre diversos estilos de P, para liberar a caga de hormônios, gerando toda toda essa confusão em nossa cabeça. Por isso que o reboot é necessário, para que ele volte ao normal.

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pareihoje
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em 13/6/2020, 10:54
bom dia guerreiro! tudo tranquilo! eh verdade o que você disse, a coisa é ser mais rigoroso no reboot porque se vc dar brecha, fica vulnerável e assim corre riscos de ter recaídas. Tentar substituir as redes sociais por ler livros, assitir filmes e fazer outras atividades nos ajudará a substituir esses mal hábitos ! bom fim de semana abraços. 1 dia sem pmo 💪
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Brewer
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em 13/6/2020, 13:39
Guerreiro, estou lhe acompanhando, SEU_MADRUGA já definiu de que se trata. Concordo com ele e principalmente com vc, se caiu levanta....

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pareihoje
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em 16/6/2020, 09:58
bom dia pessoal ! 4 dias sem pmo ! nesses dias eu deletei meu instagram, whatsapp e telegram. Acabei saindo de vários grupos que não fazia sentindo no zap. Não era de pornografia, mas grupos que não acrescenta em nada. Não consigui desativar o Facebook porém esse quase não uso e só uso no computador. No meu celular não tenho o app. Tentando me acostumar sem instagram pq lá apesar dos males, digo, "gatilhos", eu resenhava com alguns "amigos" e familiares com publicações. Porém e viciante e você acaba perdendo muito tempo, se não tiver controle. Espero que estejam bem. Tenho que olhar o diário de vocês tbm. Qual o título dos seus diários ? abraços
capitaohateras
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em 17/6/2020, 08:03
Força! vamos vencer isso. Estamos juntos

Vou levar essa frase sua comigo. o vício acaba com nossos sonhos, dignidade.

Observei para vencer tem que recomeçar com responsabilidade.

Fiquei 26 dias tinha me tornado outra pessoa. Esse vício é oportunista qualquer brecha ele instala começa com uma imagem. Depois......
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pareihoje
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em 21/6/2020, 00:19
Olá galera ! Yes we can !!! Sim nós podemos !!! 9 dias hoje limpo. Velhos, sempre que poder converse mais com seus familiares, amigos. A gente sabe dos nossos problemas, dos nossos medos e vícios. Porém não sabemos os dos outros ao menos que eles contem pra gente. Eu sou um cara que procuro não me exceder nas palavras e até mesmo quando vejo algo errado com alguém próximo pq eu com minha experiência desse vício sei de que eu tenho meus complexos. E cada um tem mas claro podemos sim superar tudo isso. A luta é grande mas ela tem que ser continuada, independente de obstáculos, recaídas. Como falei na abertura do meu diário. Tenho familiares que sofrem de problemas psiquiátricos. Gente cuidem-se principalmente da saúde mental, e cuidado com o que vai falar com o outro. Seja parceiro, aqui não é lugar de competir com ninguém e sim com você mesmo. Por que temos que dar nosso melhor a cada dia pra que nossa auto-estima esteja sempre elevada. Essa semana tive altos e baixos em muitos momentos, mas soube administrar primeiramente porque me senti mais equilibrado do que nas últimas semanas e segundo porque eu coloquei como prioridades cuidar da minha saúde espiritual/mente e desse vício maldito. A mensagem que deixo agora eh porque ainda fico muito triste com coisas que deixei de fazer e outras que planejei mas não fui feliz por causa que fui fraco psicologicamente falando. Claro quem tem um vício acaba se submetendo a isso. Mas é a minha história, não pedi pra ter vício, não pedi pra ter parentes com problemas. Aconteceu e nada eh por acaso, tudo nessa vida tem um sentido. Não somos as piores pessoas do mundo por causa disso ou de já ter pensado em fazer besteira. Somos ser humanos, somos de carne e osso. Raciocinamos sim, mas somos levados pela emoção também. Cuidem-se !!! Atualizem seus diários ! ouçam mais....Vamos nessa, caminhando entre pedras, passando por elas, se cair levante, se achar que não consegue, pense em quantas vezes você já se levantou?! Bom domingo !!!! Deus nos abençoe ! Força !!!!
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pareihoje
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Parei hoje !!!  Empty 16 dias

em 29/6/2020, 00:03
Bom agradeço muito ao fórum. Li retatos aqui que me ajudaram muito nessa caminhada. Sei que duas semanas ainda é pouco sem pornô porém isso faz uma diferença enorme pra um viciado, aliás ex-viciado. Sim não devemos nos rotular colo viciado pois estamos no combate. Nem que seja um dia vc tem que se considerar um ex-viciado se quer sair dessa. Vamos na luta sei que é difícil e as vezes muito difícil só que temos que ser firmes e disciplinados sempre pois as vezes tudo conspira pra a gente recair mas vamos sempre no momento de fraqueza lembrar que lá na frente estaremos comemorando conquistas depois de vencer esse vício. Paz e segurança são meus votos pra essa semana ! Detalhe este mês tem sido muito positivo. Vou escrever um novo tópico no dia 01 de julho aguardem! TMJ
Sincero determinado
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Parei hoje !!!  Empty Perdemos batalhas mas a guerra está ainda diante de nós.

em 29/6/2020, 10:16
Bom dia PareiHoje.

Temos histórias parecidas, mas a minha diferença é que já tenho 37 anos e ainda consegui ter um início de juventude mais saudável, sem tanta pornografia em banda larga, mas quando entrei pra banda larga, eu viciei pesado, indo até ver vídeos de travestis e isso me derrubou totalmente na vida. Estou retomando aos poucos.

Algo que lhe aconselho a tentar deixar claro pra vc, é definir quais são as forças mentais que lhe levam de volta ao vício. Seguem abaixo as que eu define como as minhas:
- Influencia paterna , de uma vida sem sabedoria e que não via nem mesmo uma outra forma de viver, que não fosse bebendo e no vício;
- Influencia familiar materna, que apesar de ser uma familia mais equilibrada, é uma familia que tem esperança de dias abençoados e realmente felizes, havendo uma tristeza conformista que me esmaga a não crer em algo grande pra mim;
- Minha frustração por não ser o cara que poderia ser com a idade que tenho e os potenciais que tenho, essa tristeza gera em mim uma revolta misturada com raiva e vitimismo, que me levam a querer "chutar o balde" e sempre quando estou tentando me levantar, na menor frustração, recaio;
- Meu carácter, minha estrutura interior, ou seja, eu como um todo fui moldado, nos anos mais importantes da formação do ser humano, num padrão relaxado de vida, sem disciplina, sem conseguir me manter por um longo tempo numa atividade que me trará um resultado futuro. Devido os anos no vício, passando horas por dia relaxadão na frente do computador, é como se a minha vontade tivesse se criado amolecida, sem fibra e temos que lutar para ganhar novos hábitos, acordando cedo, dormindo mais cedo, com horários regulares para comer, trabalhar, fazer exercícios, estudar, enfim, com uma vida regulada e isso nos trará uma normalidade;
- Por fim, percebi que não sabia viver sem a pornografia, vi que quando consegui passar mais de 30 dias limpo, era como se o inesperado, ou seja , o novo que uma vida normal e dinâmica sempre nos trazem, me assustava pois eu estava só acostumado com aquela rotina de vida medíocre entre quedas e recaídas,

irmão de batalha, mapeia em detalhes e escreve quais são essas forças que atuam contra vc. Escreva no seu diário, pois quando escrevemos e detalhamos, o problema deixa de ser um mistério e passa a ser algo mais definido, assim, podemos direcionar os nossos esforços de forma mais concentrada .

Estamos juntos !

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Brewer
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Parei hoje !!!  Empty Re: Parei hoje !!!

em 29/6/2020, 12:58
parabens pelo relato, Sincero Determinado.


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