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EddyViolla
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em 20/4/2020, 17:59
Boa noite. Podem me chamar de Eddy. Tenho 35, solteiro, não moro no Brasil. Comecei aos 15 com revistas. Piorou com os anos com a ascenção da Internet. Achava normal. Era tímido e era uma fuga pra mim. Apesar de ser muito inteligente nunca fui bem sucedido. Perdi promoções em trabalho. Me afundava em drogas e bebidas. Perdi um noivado. E sempre me afundando mais. Hoje está na pior fase de minha vida. Porque há 4 anos, depois de uma experiência com Deus, descobri que tinha uma vocação. Um chamado. Uma vida missionária. Então, esse vício que me enoja, tem um peso grande. Pois me afasta de Deus e das pessoas e me destroe. Sou insensível e não consigo amar e me importar de verdade. É um entorpecimento de consciência. Estou de mãos atadas. Não utilizei nenhum método do site ainda. Já tentei outros. Mas sempre recaio e fico destruído. Me ajudem!
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pareihoje
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em 21/4/2020, 01:45
Força mano. Tenho 30 anos e a metade da minha vida foi marcada com esse vício. A luta é diária. Pensei sempre hoje vou vencer, mate um Leão por dia. Se recair não hesite recomece, você é maior do que esse vício. Tmj
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Raposao
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em 21/4/2020, 09:20
👍
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Fire
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em 22/4/2020, 14:35
parabens por buscar ajuda, não ficou claro se se livrou dos outros vicios e agora só resta a pornografia, se for isso, parabéns, já conseguiu bastante e vai conseguir mais livrando-se da PMO, estamos aqui para ajudar no que for possível, seja com incentivos e nossas historias.
Dante Auditore
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em 23/4/2020, 02:41
Oi, EddyViolla!

Que bom que você chegou! Seja muito bem-vindo ao Fórum "Como Parar". Aqui, ao mesmo tempo em que construímos um novo caminho por meio do Projeto Revert, também construímos uma família. Por isso, desejamos que você se sinta bem entre nós, ao mesmo tempo que encontre oportunidades e condições para aprender e crescer.

Confira algumas orientações, caso já esteja adotando algumas delas, parabéns!


  • Antes de mais nada, leia nossas Regras de Participação, Orientações Básicas e Proibições.

  • Veja como gerenciar seu diário em Como criar um diário no Fórum.

  • Faça o download do Guia Introdutório - Vício em Pornografia, Como Parar?" Guia Introdutório ou adquira o Curso Online Programa Revert (Super Recomendado). Leia o Guia Introdutório na íntegra, se possível aprofunde-se com o curso online Programa Revert para extirpar definitivamente a pornografia em sua vida por meio do método "Como Parar".

  • Instale os bloqueadores no seu computador: Configuração do Clean Browsing e Bloqueamento via Hosts / Inter App Control Pro (Super Recomendado. É pago, a licença vitalícia custa R$ 89) / Blok Supreme (Super Recomendado. É pago, custa em torno de R$ 30 - R$40) / Download do Qustodio (Versão gratuita já ajuda bastante e você também pode utilizar uma versão mobile). Para maiores informações e/ou encontrar outras opções acesse a Seção Ferramentas e Bloqueadores.

  • Proteja seus dispositivos digitais. Exclua seus navegadores convencionais e instale o Kids Safe Browser ou Mobicip ou ainda Spin. Além disso, instale o NetAngel para restrições e bloqueios em geral, bem como o AppLock que pode ser utilizado para bloquear o serviço de distribuição de aplicativos, as configurações do smarthpone, dentre outras coisas. Para maiores informações e/ou encontrar outras opções para Android, iOS ou Windows Phone acesse a Seção Ferramentas e Bloqueadores.

  • Instale um contador de dias. Tutorial Contador de Dias (O contador ajuda a te situar melhor durante esse processo, bem como na motivação).

  • Embora o foco do site seja se livrar do vício em pornografia, avalie também a necessidade de reduzir, ou em alguns casos o melhor seria extirpar mesmo, outros vícios da sua vida, pois poderão interferir de alguma forma em seu experimento, como masturbação, álcool, drogas lícitas e ilícitas, games, comidas e outros.

  • Jamais ignore as atividades de substituição ao vício ou religação, pois essas atividades concedem dopamina de forma natural ao seu corpo. Procure fazer uma ou mais atividades, tais como: socialização, trabalho voluntário, trabalho manual prazeroso, leitura de livros, mindfulness, meditação, yoga, musculação, natação, ciclismo, pilates, hidroginástica, crossfit, boxe, lutas diversas, dança, caminhada, corrida, zumba, voleibol, futebol e muitas outras. Não foque muito em quantidade, mas na qualidade. Para isso, identifique quais são as atividades nas quais ocorre a maior descarga de dopamina. Perceba como se sente após o término da atividade.

  • Não desperdice o seu tempo em redes sociais, pois muitas delas atuam como verdadeiras "playboys digitais', tais como: facebook, instagram, twitter, pinterest e outras. Sendo assim, essas ferramentas digitais acabam mais prejudicando do que ajudando no seu experimento. Isso é válido para chats em geral também. Além disso, reduza o seu tempo conectado à internet, seja no computador ou outros dispositivos. Seja focado e seletivo quando estiver conectado, evite a navegação a esmo.

  • Não abandone o fórum, atualize constantemente o seu diário. Certifique-se de ter relatado toda a sua história de envolvimento com a PMO, para que, assim, possamos ajudá-lo(a) da melhor forma. Iremos empenhar todos os nossos esforços para te assistir, e sempre que puder ajude outros aqui também.

Um forte abraço!

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Meu diário: https://www.comoparar.com/t9560-diario-do-dante-auditore         

"Abençoado é aquele que resiste a tentação, pelo julgamento ele recebera a coroa da vida"  

"Lute, lute e lute novamente ate cordeiros se tornem leões"
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EddyViolla
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em 23/4/2020, 02:43
Perdão. Sim. Hoje graças a Deus só a PMO. Hoje é meu segundo dia.Tive que recomeçar. Baixei um bloqueador no telefone. É muito difícil ser solteiro. Seu quarto é seu terror. Fora a insônia
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EddyViolla
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em 23/4/2020, 02:47
Obrigado! Eu percebi que era fora do normal e foi se tornando um vício em 2015 quando perdi minha noiva. Ela não teve coragem de contar o motivo, mas hoje somos amigos, ela me contou. Que se sentia desprezada, traída, um lixo e não teve forças pra me ajudar. Não a culpo. Eu vivia numa vida de mentiras
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EddyViolla
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em 23/4/2020, 02:51
Mas o cumulo pra mim foi quando comecei a ver material pesado, e mulheres mais novas. Isso foi destruindo a maneira que eu olhava as mulheres. É triste porque sei que sou chamado ao matrimônio e quando eu tiver filhos? Quero me livrar disso com urgência. Não tenho como pagar por esses métodos... Mas conversar aqui já está me fazendo bem.
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em 23/4/2020, 03:53
Infelizmente nao podemos voltar atrás no tempo pra corrigir nossos erros, mas podemos nós tornar pessoas melhores daqui pra frente. Reconheceu o seu vicio e instalou os bloqueadores , muito importante pra seguir em frente no reboot. Agora ocupe o seu dia pra distrair a sua mente dessa merda que é a pornografia. Desejo boa luta

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em 23/4/2020, 08:54
EddyViolla escreveu: Boa noite. Podem me chamar de  Eddy. Tenho 35, solteiro, não moro no Brasil. Comecei aos 15 com revistas. Piorou com os anos com a ascenção da Internet. Achava normal. Era tímido e  era uma fuga pra mim. Apesar de ser muito inteligente nunca fui bem sucedido. Perdi promoções em trabalho. Me afundava em drogas e bebidas. Perdi um noivado. E sempre me afundando mais. Hoje está na pior fase de minha vida. Porque há 4 anos, depois de uma experiência com Deus, descobri que tinha uma vocação. Um chamado. Uma vida missionária. Então, esse vício que me enoja, tem um peso grande. Pois me afasta de Deus e das pessoas e me destroe. Sou insensível e não consigo amar e me importar de verdade. É um entorpecimento de consciência. Estou de mãos atadas. Não utilizei nenhum método do site ainda. Já tentei outros. Mas sempre recaio e fico destruído. Me ajudem!

Seja bem vindo irmão! Sei como é difícil largar essa porcaria, mas com Deus do nosso lado iremos vencer. Pode contar conosco. Vamos vencer juntos! Abraços!

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Um pouco da minha história: https://www.comoparar.com/t9965-diario-de-um-cara-legal

"Deus é o nosso refúgio e fortaleza, socorro bem presente na angústia." - Salmos 46:1
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em 23/4/2020, 09:56
EddyViolla escreveu: Boa noite. Podem me chamar de  Eddy. Tenho 35, solteiro, não moro no Brasil. Comecei aos 15 com revistas. Piorou com os anos com a ascenção da Internet. Achava normal. Era tímido e  era uma fuga pra mim. Apesar de ser muito inteligente nunca fui bem sucedido. Perdi promoções em trabalho. Me afundava em drogas e bebidas. Perdi um noivado. E sempre me afundando mais. Hoje está na pior fase de minha vida. Porque há 4 anos, depois de uma experiência com Deus, descobri que tinha uma vocação. Um chamado. Uma vida missionária. Então, esse vício que me enoja, tem um peso grande. Pois me afasta de Deus e das pessoas e me destroe. Sou insensível e não consigo amar e me importar de verdade. É um entorpecimento de consciência. Estou de mãos atadas. Não utilizei nenhum método do site ainda. Já tentei outros. Mas sempre recaio e fico destruído. Me ajudem!

Bom dia Eddy... O primeiro passo da vitória é você enxergar que isso é um problema e estar aqui conosco. Destrua qualquer sentimento de culpa que possa existir, pois o Criador não nos condena, pelo contrário, ele nos mostra como nos livrar das coisas que nos atrapalha, afinal, se estamos aqui, nessa realidade, vivos, é para errar e aprender.

Força e foco... tmj

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EddyViolla
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em 23/4/2020, 17:08
Fim de noite. Preciso ocupar a mente. Acordado desde as 5h não consegui ser produtivo. Trabalhei de manha e uma reunião, a tarde fui rezar e ensaiar. A noite fui tocar. Fora a sonolência, fui atormentado pelos pensamentos. Agora vou deitar. Rezando pra dormir logo. Aqui é 23h. Agora que começa a batalha. Rumo ao terceiro dia. Fiquem com Deus.
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EddyViolla
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em 23/4/2020, 17:09
Obrigado pelo apoio, irmãos.
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EddyViolla
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em 23/4/2020, 17:09
Obrigado pelo apoio, irmãos.
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EddyViolla
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em 24/4/2020, 12:31
Perdi. Não resisti nem três dias. É muito difícil. É uma luta entre a razão, a consciência, moral e virtude. É essa luta cansa. Como voce sabe que é errado e nao tem forças pra ir contra?Enfim. Recomeçar.
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em 24/4/2020, 12:53
Oi EddyViolla,infelizmente tropeçar no curso do reboot faz parte do processo. E tambem sei que não é nada facil. Agora o primeiro passo é instalar bloqueadores e tentar ocupar o seu dia. Não fique se queixando muito ,volte logo ao reboot e se resetar de novo...levanta de novo e vai. Acompanhe o forum pra buscar ajuda. Abraço

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em 24/4/2020, 18:25
Fala Eddy!

Você não tem forças para ir contra exatamente porque esse vício te pega pelo teu lado emocional, não pelo lado racional. Você quer ir pra um lado, mas sente que é mais fácil ir pelo outro.

Exatamente por isso a tua guarda tem que estar alta sempre que teu lado emocional estiver pegando. Tristeza, frustração, insegurança, ansiedade, qualquer emoção negativa vai tentar te jogar na direção do vício.

A boa notícia é que isso melhora com o tempo. Quanto mais você progride no reboot, menos essas emoções pentelhas aparecem para te encher o saco. Elas não vão desaparecer, claro (porra, seria fantástico), mas vão ficar controláveis. E, mais importante, vão te jogar menos na direção do vício. Aos poucos a sua mente começa a perder a associação que te faz procurar PMO sempre que você está mal.

Mantenha na tua mente que o vício vai tentar te pegar. Força e foco, e nunca se esqueça que vale a pena.

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Know, of course, your enemy. But in knowing him do not forget above all to know yourself. The commander who embraces this totality of battle shall win, even with the inferior force.

https://www.comoparar.com/t4912-diario-de-vimes

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EddyViolla
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em 25/4/2020, 09:31
Obrigado pela força. Isso do emocional é forte. Realmente me irritou fácil e sou frustrado. Vamos para frente
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Brewer
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em 30/4/2020, 12:04
Fala Eddy, estamos todos no mesmo barco. Nao deixaremos que vc "pule". Conte conosco !!!


Foca no projeto.

TMJ

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