Diário - oGeneral (01/05/20)

Nossa melhor versão só pode ser alcançando se livrando dessa porcaria. Eu briguei com a mina que mais amava por não ter forças suficiente pra me livrar do vício. Eu fiz inscrição em um curso e coincidentemente ela trabalha lá, pude pedir desculpas a ela, porém ela ainda está magoada. Se não fosse meu vício talvez as coisas estariam diferentes. Mais vamos lá meu mano imagine sua felicidade quando estiver uns 20 dias longe a paz a calma. Vamos lutar irmão.

Ontem eu cai de novo e hoje eu me reergui novamente. Todas as vezes que chega próximo ao fim de semana ou algum feriado, eu me dou a liberdade de cair, sim, porque tudo só depende de mim e eu não faço por onde, mas enfim, lamentar não irá mudar a realidade e sim, enfrentar e agir irá superar o que eu venho ''tentando'' a anos. Eu sei o que tem que ser feito, basta agir. Preciso incluir hábitos que irão me fazer alcançar aquilo que almejo, dentre eles mudar minha alimentação, praticar exercícios físicos e me permitir curtir alguns momentos que não estou deixando vivenciar por conta de eu me autocobrar excessivamente.

Sua situação está igual a minha, sabe o porque de não estarmos conseguindo o nosso objetivo tem que ser não os 90 dias, temos que querer ir além. Fazer mais que 90 dias. Aí conseguiremos algum progresso.

Hoje recaí denovo depois de 6 dias, me sinto um pedaço de bosta. Amanhã é meu dia do lixo, vou comer um monte de porcaria e nem aproveitar por causa dessa sensação horrível, eu sei que eu vou conseguir ficar mais varios dias sem recair, mas parece que vai demorar tanto... Esse é o grande problema, parece tudo tãp distante, parece que os 90 dias não vão chegar nunca

Mateus Fonseca escreveu:Hoje recaí denovo depois de 6 dias, me sinto um pedaço de bosta. Amanhã é meu dia do lixo, vou comer um monte de porcaria e nem aproveitar por causa dessa sensação horrível, eu sei que eu vou conseguir ficar mais varios dias sem recair, mas parece que vai demorar tanto... Esse é o grande problema, parece tudo tãp distante, parece que os 90 dias não vão chegar nunca

A sensação é horrível mesmo, por isso é de suma importância se lembrar dessa sensação antes de pensar em cair no vício, pois, não existe nenhum benefício na prática da Pornografia e sim apenas um vazio infinito, um sofrimento intenso.

Ainda é o começo, espero de coração fazer a coisa certa dessa vez pois já foram muito tempo refém da minha própria mente.

Isso mesmo irmão, é muito triste saber que após anos estamos afundado. Porém de toda a galera que começamos aqui no fórum somos Um dos poucos que ainda permanecem por aqui. Cara eu espero que possamos nem que seja Um mês ou dois até mesmo três meses livres pra voltar a sentir o gosto da liberdade e desenvolver força pra acabar com esse mal.

PHPauloHenrique escreveu:Isso mesmo irmão, é muito triste saber que após anos estamos afundado. Porém de toda a galera que começamos aqui no fórum somos Um dos poucos que ainda permanecem por aqui. Cara eu espero que possamos nem que seja Um mês ou dois até mesmo três meses livres pra voltar a sentir o gosto da liberdade e desenvolver força pra acabar com esse mal.

Vamos nos libertar irmão, pode ter certeza disso, a medida em que vamos avançando, vamos amadurecendo nossa mente, nossas ideias e se dando conta que a Pornografia não é a solução e sim o problema.

Os dias vão passando e vou me sentindo tão bem, cada dia melhor, focado, motivado, com energia e sem aquela ansiedade boba, aquele medo dos outros ou de fazer alguma coisa, a vontade de praticar PMO também aumenta gradativamente e algo surge na mente, fica me importunando e eu acabo cedendo da pior forma possível, pode ser 10, 20 ou até mesmo 30 dias longe do vício, eu sinto um medo inconsciente de ficar sem aquele falso prazer e o inferno começa tudo de novo, a ansiedade volta, o medo assombra e o sentimento de fraqueza se faz presente novamente. Essa porra é um ciclo sem fim? Depois que você faz a merda fica remoendo, se perguntando o porque de novo e sabe que vai ter que começar tudo de novo, que saco, uma frustração gigante.

Fala meu irmão General, tranquilo?
Ótimo nick por sinal, me fez lembrar da época de Pointblank.

Li seu tópico e me identifiquei com sua história, estamos na mesma batalha e pretendo ir pra guerra pra vencer! Sempre fui infelizmente viciado em pornografia(pelo menos uma vez por dia) e isso me afetou de uma forma grotesca! Tive muita vergonha pra me relacionar com mulheres e principalmente na hora do sex0. Gostaria de compartilhar uma experiência e saber se você passou por algo assim. Dia 27/05 (duas semanas atrás eu me relacionei com uma mulher, na infelizmente tive alguns problemas (por conta da bebida) e gostaria de saber se isso é normal(uma pergunta nada relacionado a pornografia.)

Me sentirei lisongeado de você explicar um pouco como você ficou depois do reboot, em relação a difusão erétil(se você teve) e a ejaculamento precoce, tive relações sexuais recentemente e foi péssimo por conta disso. Estou a mais ou menos 14 dias sem PMO e me sinto bem, sem vontade de ver pornô e nem me masturbar, portanto eu troco nudes com minha ficante, isso é considerado pornografia? não me masturbo, só mando por que gosto de satisfazer ela, e claro que tenho a mente blindada para não cair na tentação de querer gozar e/ou ver um pornô.

Essa semana começarei academia, acho que vai melhorar nesse aspecto de desempenho sexual e pretendo me cuidar melhor, para que daqui um tempo eu alcance o tão sonhado 90 dias!

Obrigado pela atenção e um ótimo dia.
Lembre-se a guerra é dura e nada fácil, mas não trata-se de ser fácil, e sim de ser possível. Juntos somos fortes e conseguiremos vencer esse vício, iremos nos tornar pessoas com ótimo desempenho sexual e uma visão ampla sobre o assunto.

Eae irmão como anda o seu reboot?

PHPauloHenrique escreveu:Eae irmão como anda o seu reboot?

Mesmo looping irmão, não saiu disso, por culpa minha.

Cinco dias e de novo praticando o mesmo ato de anos. Eu sei que eu só estou nessa situação por culpa minha, por não querer largar 100% esse mal que faz parte da minha vida, mesmo sabendo de tudo de ruim que ele me causou, causa e vai causar mais ainda se eu não tomar uma decisão. Eu jamais irei conseguir prosperar na minha vida, namorar, conquistar aquilo que eu sonho se eu continuar sendo refém da minhas próprias atitudes, escravo da minha mente, eu sou filho de Deus porra, isso já é um motivo do caralho pra mim vencer tudo de ruim que rodeia a minha vida. Tudo só depende de mim, sempre dependeu e sempre dependerá. Perdão não vai resolver e sim aceitar que estou doente e mudar, mesmo que doer, mesmo que sofra com a abstinência, mesmo com tudo que irei passar, a recompensa de viver, não sobreviver é tudo o que eu preciso.

Parceiro, abandone o método da força de vontade de uma vez ! Você não está sacrificando nada em se livrar desse vício, e você não estará perdendo nada longe dele. Pesquise no Google e leia : metodofacil.org

Exatamente como o amigo acima disse, a força de vontade em si apenas lhe levará a um determinado lugar, a força de vontade é limitada, alguma hora ela acaba e quando ela acabar e você não tiver ''algo a mais'' você irá ceder a vontade e acabará caindo, busque esse algo a mais.

DerekS.W escreveu:Parceiro, abandone o método da força de vontade de uma vez ! Você não está sacrificando nada em se livrar desse vício, e você não estará perdendo nada longe dele. Pesquise no Google e leia : metodofacil.org

Agradeço pela ajuda amigo. Comecei a ler o metodofacil e comecei a ver o vício de outra forma, me sinto realmente um ex viciado agora. Ainda estou na metade, é meio longo para ler, mas irei aplicar tudo que nele contém, obrigado de verdade.

Itachi NTC escreveu:Exatamente como o amigo acima disse, a força de vontade em si apenas lhe levará a um determinado lugar,  a força de vontade é limitada, alguma hora ela acaba e quando ela acabar e você não tiver ''algo a mais'' você irá ceder a vontade e acabará caindo, busque esse algo a mais.

Agradeço pelas palavras amigo, estou lendo o metodofacil e minha mentalidade sobre o vício está mudando, irei aplicar tudo que nele contém, obrigado.

Eae irmão, sei que o começo é embaçado demais porém tire forças de onde não tiver e vamos pra cima dessa porcaria, nós temos o poder pra mudar nossa história. Depende de nós meu mano.

PHPauloHenrique escreveu:Eae irmão, sei que o começo é embaçado demais porém tire forças de onde não tiver e vamos pra cima dessa porcaria, nós temos o poder pra mudar nossa história. Depende de nós meu mano.

Exatamente meu mano, depois quando tiver um tempo, começa a ler o metodofacil.org, vai dar uma clareada na sua visão sobre o vício. Ele explica muito sobre a força de vontade, algo que eu tentei durante esses 5 anos e não consegui.

Acabei cedendo novamente com 7 dias longe. O método funciona, mas por um erro bobo meu acabei vacilando e dando a oportunidade alimentando o ''pequeno monstro'' (assim descrito no método). Acabei também parando de ler na metade por conta da minha preguiça, deixando uns 5 ou 6 tópicos sem absorver o conhecimento (é um pouco extenso todo conteúdo, demorando alguns dias para ler todo o material). Peço para vcs derem uma oportunidade ao método e não me levar como exemplo, apenas façam tudo o que nele diz, no qual eu não fiz. Irei começar de novo, dessa vez irei ler o final que me resta e buscar aplicar de verdade em minha vida. Mudanças estão para acontecer e eu preciso de mim renovado para o meu futuro.

Vamos de novo general ! Termine de ler e pegue firme que estaremos aqui com você

General escreveu:Acabei cedendo novamente com 7 dias longe. O método funciona, mas por um erro bobo meu acabei vacilando e dando a oportunidade alimentando o ''pequeno monstro'' (assim descrito no método). Acabei também parando de ler na metade por conta da minha preguiça, deixando uns 5 ou 6 tópicos sem absorver o conhecimento (é um pouco extenso todo conteúdo, demorando alguns dias para ler todo o material). Peço para vcs derem uma oportunidade ao método e não me levar como exemplo, apenas façam tudo o que nele diz, no qual eu não fiz. Irei começar de novo, dessa vez irei ler o final que me resta e buscar aplicar de verdade em minha vida. Mudanças estão para acontecer e eu preciso de mim renovado para o meu futuro.

Que bom que você está se empenhando em aplicar o método, parceiro. Eu já li inúmeros relatos de pessoas por outros fóruns na internet que falavam desse livro, e foram tantas vezes que eu li sobre ele que eu resolvi pesquisar e ler ele. O mais impressionante é que cada vez que eu tento aplicar tudo o que ele diz( anotei os pontos fortes e todas as recomendações) minha vontade e aquele fogo que vinha insaciável pra ver Porno começou a desaparecer. Levei umas quedas mais pela questão da minha falta de pulso (que é normal em pessoas que estavam afundadas no vício como eu, eu acho) e pela minha rotina, que é uma verdadeira bagunça. Aos poucos nós vamos se arrumando, temos que acreditar que a liberdade está a poucos passos ! E o mais importante, tomar a decisão definitiva e se alegrar por ter feito em todos os momentos em que o vício falar em nós.

DerekS.W escreveu:

General escreveu:Acabei cedendo novamente com 7 dias longe. O método funciona, mas por um erro bobo meu acabei vacilando e dando a oportunidade alimentando o ''pequeno monstro'' (assim descrito no método). Acabei também parando de ler na metade por conta da minha preguiça, deixando uns 5 ou 6 tópicos sem absorver o conhecimento (é um pouco extenso todo conteúdo, demorando alguns dias para ler todo o material). Peço para vcs derem uma oportunidade ao método e não me levar como exemplo, apenas façam tudo o que nele diz, no qual eu não fiz. Irei começar de novo, dessa vez irei ler o final que me resta e buscar aplicar de verdade em minha vida. Mudanças estão para acontecer e eu preciso de mim renovado para o meu futuro.

Que bom que você está se empenhando em aplicar o método, parceiro. Eu já li inúmeros relatos de pessoas por outros fóruns na internet que falavam desse livro, e foram tantas vezes que eu li sobre ele que eu resolvi pesquisar e ler ele. O mais impressionante é que cada vez que eu tento aplicar tudo o que ele diz( anotei os pontos fortes e todas as recomendações) minha vontade e aquele fogo que vinha insaciável pra ver Porno começou a desaparecer. Levei umas quedas mais pela questão da minha falta de pulso (que é normal em pessoas que estavam afundadas no vício como eu, eu acho) e pela minha rotina, que é uma verdadeira bagunça. Aos poucos nós vamos se arrumando, temos que acreditar que a liberdade está a poucos passos ! E o mais importante, tomar a decisão definitiva e se alegrar por ter feito em todos os momentos em que o vício falar em nós.

Sim parceiro, você enxerga o vício de outra forma, entende que você não tem nada a ganhar praticando PMO, ao contrário, só tem a perder e muito. A cada dia longe do vício você já está um passo a frente, o pequeno monstro está um passo a mais de morrer. Você tem a consciência que a Pornografia está presente mas você não se incomoda mais com isso porque como dito no método, você é um ex-usuario, você sabe que aquilo que não vai somar nada na sua vida e você simplesmente não faz mais aquilo, o método ensina tirar a lavagem cerebral que a indústria pornográfica e a mídia criou na sua mente.

Amigo, relaxa, o problema mesmo é a pornografia. Se você toca uma sem pornografia ou sem imaginar cenas pornográficos, então tudo certo, está ok.

General escreveu:Acabei cedendo novamente com 7 dias longe. O método funciona, mas por um erro bobo meu acabei vacilando e dando a oportunidade alimentando o ''pequeno monstro'' (assim descrito no método). Acabei também parando de ler na metade por conta da minha preguiça, deixando uns 5 ou 6 tópicos sem absorver o conhecimento (é um pouco extenso todo conteúdo, demorando alguns dias para ler todo o material). Peço para vcs derem uma oportunidade ao método e não me levar como exemplo, apenas façam tudo o que nele diz, no qual eu não fiz. Irei começar de novo, dessa vez irei ler o final que me resta e buscar aplicar de verdade em minha vida. Mudanças estão para acontecer e eu preciso de mim renovado para o meu futuro.

Muito bem general. Estou livre do vicio ja faz mais de 100 dias. Continue lendo o livro e faça tudo que ele mandar. Eu com apenas 15 anos ja me livrei da pornografia e masturbação facilmente. eu fiz um resumo do livro pra quando terminar de ler, relembrar as partes mais importantes: https://rewirecompanion.com/t/relembrando-o-livro-easypeasymethod/71774
São pessoas como você que tem q servir de exemplo. A bela verdade é que é ridiculo de facil abandonar o porno, porem as pessoas tem as lavagens cerebrais viajando na cabeça delas. Eu estou muito Feliz em ter lavado minhas maos desse lixo. Você está no caminho correto, apenas continue e depois agradeça a Deus por finalmente estar livre desse vicio, depois de anos de sofrimento.