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Pedro.rc
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em 16/5/2020, 01:39
Boa noite a todos, sou novo aqui então vou fazer uma breve apresentação como vi a de um outro membro e descrever minha situação  

~ Breve apresentação
Tenho 19 anos, nascido e criado no interior, assisto pornografia desde que me conheço por gente.

Como vi que era um problema:
Bom na verdade esse foi um processo muito demorado, eu sempre tive fases ruins ligada a ansiedade social e depressao leve, coisas relacionadas a autoestima etc.
Porem quando entrei para o ensino medio as coisas melhoraram, acabei emagrecendo, muitas amizades e comecei a descobrir o mundo mesmo, muitas festas, eventualmente beijava alguma mulher, tudo na normalidade.
Porem no ultimo ano de ensino medio comecei a sair com uma garota que conheci, nos encontramos em algumas festas e conversavamos todos os dias, ate que um dia a convidei para vir na minha casa, não teria ninguém aqui, entao ja estava na expectativa de que iria perder a virgindade  (um adendo, no mesmo dia que ela iria para minha casa eu fui roubado, não sei se isso faz alguma diferença, mas nesse dia realmente nao estava com sorte kk), bom ela acabou indo, uma coisa leva a outra, o nervosismo aumentava gradualmente junto com o nível da coisa, mas tudo estava na normalidade.
Ate o momento que eu tive que pegar a camisinha, pra encurtar e nao roubar muito do tempo de voces, no momento de colocar eu tive uma crise de ansiedade absurda de perdi a ereção, pra encurtar mais ainda a historia, a menina foi super gente boa comigo, continuamos saindo e eventualmente namorando, tentamos superar isso juntos, mas eu nunca consegui transar com ela, sempre no mesmo momento eu tinha a exata mesma sensaçao de ansiedade absurda e perdia e ereção, isso foi levado por vários meses, em que eu nao conseguia, me sentia cada vez mais frustrado e me sentindo na obrigaçao de continuar com ela, mesmo nem me sentindo mais confortável com o relacionamento.  
Bom, eventualmente terminamos, isso foi fim de 2018, ja tinha recuperado muito do peso perdido, largado academia, sofrendo todos os dias com crises de ansiedade, cada vez mais descontando a frustração em álcool e outras substancias e para piorar a situação, minha ex fez questão de espalhar esse minha questão com o máximo de pessoas possíveis, que no caso era meu maior medo.
Passei 2019 inteiro no fundo do poço, larguei a faculdade, engordando cada vez mais, fugia de toda e qualquer situação em que poderia acontecer de eu transar.
E, agora vem o X da questão, que só fui me dar conta nos últimos dias, longos 2 anos apos o fatídico dia em que minha ex me visitou pela primeira vez, desde esse dia, parece que meu psicológico ficou totalmente abalado, eu não conseguia me imaginar tendo uma ereção com uma garota real ali comigo, e cada vez mais usava a pornografia como forma de validação, eu assistia, tinha a ereção e pensava: ´´bom ta vendo você tem ereções´´
Eu imaginava que isso ia ajudar, mas na verdade atrapalhou cada vez mais, cheguei ao ponto de fazer isso durante a aula dezenas de vezes, da pra contar nas maos quantas vezes eu nao fiquei deprimido e pensei em pular do meu prédio depois de me masturbar.
Bom, pra acabar, durante essa quarentena eu estou passando por uma grande evolução pessoal, e acabei caindo num vídeo que não vou me lembrar agora, mas que falava disso e do movimento nofap, eu sempre tive um pe atras com isso, mas como estou buscando perder esse preconceitos resolvi dar uma olhada e percebi que me encaixava totalmente, eu tenho um real problema com pornografia, mas ver isso me causou certa felicidade e esperança, eu já estava decidido de que nunca conseguiria, mas vi a luz no fim do túnel.
Comecei dia 5 de maio, estou a 10 dias sem masturbação e pornografia, os primeiros 7 dias tiveram um pico de energia muito grande, porem agora a energia começou a decair e estou me sentindo bem ansioso, porem nao vou desistir, vou continuar nessa caminhada ate onde eu conseguir, que deus nos abençoe.
Obrigado pela atenção e pela possível eventual resposta de todos, força! vamos em frente
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em 16/5/2020, 02:13
Pedro.rc escreveu:Boa noite a todos, sou novo aqui então vou fazer uma breve apresentação como vi a de um outro membro e descrever minha situação  

~ Breve apresentação
Tenho 19 anos, nascido e criado no interior, assisto pornografia desde que me conheço por gente.

Como vi que era um problema:
Bom na verdade esse foi um processo muito demorado, eu sempre tive fases ruins ligada a ansiedade social e depressao leve, coisas relacionadas a autoestima etc.
Porem quando entrei para o ensino medio as coisas melhoraram, acabei emagrecendo, muitas amizades e comecei a descobrir o mundo mesmo, muitas festas, eventualmente beijava alguma mulher, tudo na normalidade.
Porem no ultimo ano de ensino medio comecei a sair com uma garota que conheci, nos encontramos em algumas festas e conversavamos todos os dias, ate que um dia a convidei para vir na minha casa, não teria ninguém aqui, entao ja estava na expectativa de que iria perder a virgindade  (um adendo, no mesmo dia que ela iria para minha casa eu fui roubado, não sei se isso faz alguma diferença, mas nesse dia realmente nao estava com sorte kk), bom ela acabou indo, uma coisa leva a outra, o nervosismo aumentava gradualmente junto com o nível da coisa, mas tudo estava na normalidade.
Ate o momento que eu tive que pegar a camisinha, pra encurtar e nao roubar muito do tempo de voces, no momento de colocar eu tive uma crise de ansiedade absurda de perdi a ereção, pra encurtar mais ainda a historia, a menina foi super gente boa comigo, continuamos saindo e eventualmente namorando, tentamos superar isso juntos, mas eu nunca consegui transar com ela, sempre no mesmo momento eu tinha a exata mesma sensaçao de ansiedade absurda e perdia e ereção, isso foi levado por vários meses, em que eu nao conseguia, me sentia cada vez mais frustrado e me sentindo na obrigaçao de continuar com ela, mesmo nem me sentindo mais confortável com o relacionamento.  
Bom, eventualmente terminamos, isso foi fim de 2018, ja tinha recuperado muito do peso perdido, largado academia, sofrendo todos os dias com crises de ansiedade, cada vez mais descontando a frustração em álcool e outras substancias e para piorar a situação, minha ex fez questão de espalhar esse minha questão com o máximo de pessoas possíveis, que no caso era meu maior medo.
Passei 2019 inteiro no fundo do poço, larguei a faculdade, engordando cada vez mais, fugia de toda e qualquer situação em que poderia acontecer de eu transar.
E, agora vem o X da questão, que só fui me dar conta nos últimos dias, longos 2 anos apos o fatídico dia em que minha ex me visitou pela primeira vez, desde esse dia, parece que meu psicológico ficou totalmente abalado, eu não conseguia me imaginar tendo uma ereção com uma garota real ali comigo, e cada vez mais usava a pornografia como forma de validação, eu assistia, tinha a ereção e pensava: ´´bom ta vendo você tem ereções´´
Eu imaginava que isso ia ajudar, mas na verdade atrapalhou cada vez mais, cheguei ao ponto de fazer isso durante a aula dezenas de vezes, da pra contar nas maos quantas vezes eu nao fiquei deprimido e pensei em pular do meu prédio depois de me masturbar.
Bom, pra acabar, durante essa quarentena eu estou passando por uma grande evolução pessoal, e acabei caindo num vídeo que não vou me lembrar agora, mas que falava disso e do movimento nofap, eu sempre tive um pe atras com isso, mas como estou buscando perder esse preconceitos resolvi dar uma olhada e percebi que me encaixava totalmente, eu tenho um real problema com pornografia, mas ver isso me causou certa felicidade e esperança, eu já estava decidido de que nunca conseguiria, mas vi a luz no fim do túnel.
Comecei dia 5 de maio, estou a 10 dias sem masturbação e pornografia, os primeiros 7 dias tiveram um pico de energia muito grande, porem agora a energia começou a decair e estou me sentindo bem ansioso, porem nao vou desistir, vou continuar nessa caminhada ate onde eu conseguir, que deus nos abençoe.
Obrigado pela atenção e pela possível eventual resposta de todos, força! vamos em frente
Boa noite Pedro , seja bem vindo ao fórum . O fato de você ver pornografia por muito tempo já é um indicador para seu problema com ereção , compulsão alimentar , depressão , falta de concentração ... A pornografia causa isso todos esses males e , quanto mais tempo de uso a pessoa tem , piores são as consequências . Quando eu descobri que a causa para meus problemas era o vício , eu também vi uma luz no fim do túnel e me senti muito estimulado , pois é impressionante como eu passei tanto tempo achando que eu era um MERDA e saber que tudo isso era culpa da masturbação e da pornografia . A sua ex não merece seu respeito muito menos sua amizade , pois ela não tinha o direito de expor você ! Mas , como isso é passado , você não tem que ligar mais para isso , pois o foco é o nosso presente e só podemos viver nele , então vamos pensar daqui pra frente . O fato de você ter tido preconceito contra o nofap é super normal , pois a mídia quer mesmo que as pessoas fiquem viciadas , pois assim é mais fácil de nos controlar e nos tornar escravos do sistema . É tanta desinformação que infelizmente muita pessoas são enganadas mesmo . Esse é um dos motivos para você não conversar sobre esse assunto com qualquer pessoa , pois você irá ser tachado de maluco , doido ... . Que bom que já está há 10 dias limpo , isso é muito bom para um começo ! Gostei da sua história , mande uma mensagem no meu email para eu guardar seu contato .
leonardo_camiilo@hotmail.com

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em 16/5/2020, 05:13
Leo01 escreveu:
Pedro.rc escreveu:Boa noite a todos, sou novo aqui então vou fazer uma breve apresentação como vi a de um outro membro e descrever minha situação  

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Tenho 19 anos, nascido e criado no interior, assisto pornografia desde que me conheço por gente.

Como vi que era um problema:
Bom na verdade esse foi um processo muito demorado, eu sempre tive fases ruins ligada a ansiedade social e depressao leve, coisas relacionadas a autoestima etc.
Porem quando entrei para o ensino medio as coisas melhoraram, acabei emagrecendo, muitas amizades e comecei a descobrir o mundo mesmo, muitas festas, eventualmente beijava alguma mulher, tudo na normalidade.
Porem no ultimo ano de ensino medio comecei a sair com uma garota que conheci, nos encontramos em algumas festas e conversavamos todos os dias, ate que um dia a convidei para vir na minha casa, não teria ninguém aqui, entao ja estava na expectativa de que iria perder a virgindade  (um adendo, no mesmo dia que ela iria para minha casa eu fui roubado, não sei se isso faz alguma diferença, mas nesse dia realmente nao estava com sorte kk), bom ela acabou indo, uma coisa leva a outra, o nervosismo aumentava gradualmente junto com o nível da coisa, mas tudo estava na normalidade.
Ate o momento que eu tive que pegar a camisinha, pra encurtar e nao roubar muito do tempo de voces, no momento de colocar eu tive uma crise de ansiedade absurda de perdi a ereção, pra encurtar mais ainda a historia, a menina foi super gente boa comigo, continuamos saindo e eventualmente namorando, tentamos superar isso juntos, mas eu nunca consegui transar com ela, sempre no mesmo momento eu tinha a exata mesma sensaçao de ansiedade absurda e perdia e ereção, isso foi levado por vários meses, em que eu nao conseguia, me sentia cada vez mais frustrado e me sentindo na obrigaçao de continuar com ela, mesmo nem me sentindo mais confortável com o relacionamento.  
Bom, eventualmente terminamos, isso foi fim de 2018, ja tinha recuperado muito do peso perdido, largado academia, sofrendo todos os dias com crises de ansiedade, cada vez mais descontando a frustração em álcool e outras substancias e para piorar a situação, minha ex fez questão de espalhar esse minha questão com o máximo de pessoas possíveis, que no caso era meu maior medo.
Passei 2019 inteiro no fundo do poço, larguei a faculdade, engordando cada vez mais, fugia de toda e qualquer situação em que poderia acontecer de eu transar.
E, agora vem o X da questão, que só fui me dar conta nos últimos dias, longos 2 anos apos o fatídico dia em que minha ex me visitou pela primeira vez, desde esse dia, parece que meu psicológico ficou totalmente abalado, eu não conseguia me imaginar tendo uma ereção com uma garota real ali comigo, e cada vez mais usava a pornografia como forma de validação, eu assistia, tinha a ereção e pensava: ´´bom ta vendo você tem ereções´´
Eu imaginava que isso ia ajudar, mas na verdade atrapalhou cada vez mais, cheguei ao ponto de fazer isso durante a aula dezenas de vezes, da pra contar nas maos quantas vezes eu nao fiquei deprimido e pensei em pular do meu prédio depois de me masturbar.
Bom, pra acabar, durante essa quarentena eu estou passando por uma grande evolução pessoal, e acabei caindo num vídeo que não vou me lembrar agora, mas que falava disso e do movimento nofap, eu sempre tive um pe atras com isso, mas como estou buscando perder esse preconceitos resolvi dar uma olhada e percebi que me encaixava totalmente, eu tenho um real problema com pornografia, mas ver isso me causou certa felicidade e esperança, eu já estava decidido de que nunca conseguiria, mas vi a luz no fim do túnel.
Comecei dia 5 de maio, estou a 10 dias sem masturbação e pornografia, os primeiros 7 dias tiveram um pico de energia muito grande, porem agora a energia começou a decair e estou me sentindo bem ansioso, porem nao vou desistir, vou continuar nessa caminhada ate onde eu conseguir, que deus nos abençoe.
Obrigado pela atenção e pela possível eventual resposta de todos, força! vamos em frente
Boa noite Pedro , seja bem vindo ao fórum . O fato de você ver pornografia por muito tempo já é um indicador para seu problema com ereção , compulsão alimentar , depressão , falta de concentração ... A pornografia causa isso todos esses males e , quanto mais tempo de uso a pessoa tem , piores são as consequências . Quando eu descobri que a causa para meus problemas era o vício , eu também vi uma luz no fim do túnel e me senti muito estimulado , pois é impressionante como eu passei tanto tempo achando que eu era um MERDA e saber que tudo isso era culpa da masturbação e da pornografia . A sua ex não merece seu respeito muito menos sua amizade , pois ela não tinha o direito de expor você ! Mas , como isso é passado , você não tem que ligar mais para isso , pois o foco é o nosso presente e só podemos viver nele , então vamos pensar daqui pra frente . O fato de você ter tido preconceito contra o nofap é super normal , pois a mídia quer mesmo que as pessoas fiquem viciadas , pois assim é mais fácil de nos controlar e nos tornar escravos do sistema . É tanta desinformação que infelizmente muita pessoas são enganadas mesmo . Esse é um dos motivos para você não conversar sobre esse assunto com qualquer pessoa , pois você irá ser tachado de maluco , doido ...  . Que bom que já está há 10 dias limpo , isso é muito bom para um começo ! Gostei da sua história , mande uma mensagem no meu email para eu guardar seu contato .
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Mano, você não sabe como é bom ler esse tipo de mensagem, realmente muito reconfortante.
E concordo totalmente com você, a pornografia realmente causava/agravava muito dessas minhas compulsões, masturbação era um gatilho pesado pra mim, sempre pós me masturbar eu sentia uma vontade enorme de comer algo, fumar ou beber, realmente absurdo como uma coisa tao devastadora é passada para todos como se fosse algo inofensivo, muito dos meus amigos sofrem desse mesmo mal, em diferentes escalas, porem não sei se eles tem essa distinção de que a pornografia pode ser um fator causador disso, triste.
Estou tentando fazer atividades que requeiram totalmente a minha atenção, muita leitura, estou me afastando das redes sociais, senti ja uma grande diferença, a ansiedade diminui muito com esses novos hábitos.
Mas não comecei certos hábitos que vi por ai ainda, como meditação e banhos gelados, que supostamente ajudariam, vou testar eventualmente.
Obrigado pelas palavras, realmente ajuda muito.
Vamos em frente
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em 16/5/2020, 19:22
Que bom que você está se fortelecendo mais ! Isso é ótimo . Realmente a maioria das pessoas não sabem os males desse vício e nem se interessam em saber e , por isso , acabam destruindo suas vidas . Você já leu o ebook do fórum ? É fundamental você ler para saber toda a teoria sobre o assunto . O ebook é muito bom e é muito esclarecedor ! me adc no whatsapp mano para a gente conversar mais e se ajudar a vencer isso . (21)964172721

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em 16/5/2020, 19:54
Pedro.rc escreveu:Boa noite a todos, sou novo aqui então vou fazer uma breve apresentação como vi a de um outro membro e descrever minha situação  

~ Breve apresentação
Tenho 19 anos, nascido e criado no interior, assisto pornografia desde que me conheço por gente.

Como vi que era um problema:
Bom na verdade esse foi um processo muito demorado, eu sempre tive fases ruins ligada a ansiedade social e depressao leve, coisas relacionadas a autoestima etc.
Porem quando entrei para o ensino medio as coisas melhoraram, acabei emagrecendo, muitas amizades e comecei a descobrir o mundo mesmo, muitas festas, eventualmente beijava alguma mulher, tudo na normalidade.
Porem no ultimo ano de ensino medio comecei a sair com uma garota que conheci, nos encontramos em algumas festas e conversavamos todos os dias, ate que um dia a convidei para vir na minha casa, não teria ninguém aqui, entao ja estava na expectativa de que iria perder a virgindade  (um adendo, no mesmo dia que ela iria para minha casa eu fui roubado, não sei se isso faz alguma diferença, mas nesse dia realmente nao estava com sorte kk), bom ela acabou indo, uma coisa leva a outra, o nervosismo aumentava gradualmente junto com o nível da coisa, mas tudo estava na normalidade.
Ate o momento que eu tive que pegar a camisinha, pra encurtar e nao roubar muito do tempo de voces, no momento de colocar eu tive uma crise de ansiedade absurda de perdi a ereção, pra encurtar mais ainda a historia, a menina foi super gente boa comigo, continuamos saindo e eventualmente namorando, tentamos superar isso juntos, mas eu nunca consegui transar com ela, sempre no mesmo momento eu tinha a exata mesma sensaçao de ansiedade absurda e perdia e ereção, isso foi levado por vários meses, em que eu nao conseguia, me sentia cada vez mais frustrado e me sentindo na obrigaçao de continuar com ela, mesmo nem me sentindo mais confortável com o relacionamento.  
Bom, eventualmente terminamos, isso foi fim de 2018, ja tinha recuperado muito do peso perdido, largado academia, sofrendo todos os dias com crises de ansiedade, cada vez mais descontando a frustração em álcool e outras substancias e para piorar a situação, minha ex fez questão de espalhar esse minha questão com o máximo de pessoas possíveis, que no caso era meu maior medo.
Passei 2019 inteiro no fundo do poço, larguei a faculdade, engordando cada vez mais, fugia de toda e qualquer situação em que poderia acontecer de eu transar.
E, agora vem o X da questão, que só fui me dar conta nos últimos dias, longos 2 anos apos o fatídico dia em que minha ex me visitou pela primeira vez, desde esse dia, parece que meu psicológico ficou totalmente abalado, eu não conseguia me imaginar tendo uma ereção com uma garota real ali comigo, e cada vez mais usava a pornografia como forma de validação, eu assistia, tinha a ereção e pensava: ´´bom ta vendo você tem ereções´´
Eu imaginava que isso ia ajudar, mas na verdade atrapalhou cada vez mais, cheguei ao ponto de fazer isso durante a aula dezenas de vezes, da pra contar nas maos quantas vezes eu nao fiquei deprimido e pensei em pular do meu prédio depois de me masturbar.
Bom, pra acabar, durante essa quarentena eu estou passando por uma grande evolução pessoal, e acabei caindo num vídeo que não vou me lembrar agora, mas que falava disso e do movimento nofap, eu sempre tive um pe atras com isso, mas como estou buscando perder esse preconceitos resolvi dar uma olhada e percebi que me encaixava totalmente, eu tenho um real problema com pornografia, mas ver isso me causou certa felicidade e esperança, eu já estava decidido de que nunca conseguiria, mas vi a luz no fim do túnel.
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iae pedro, conta com Deus no seu reboot e ele lhe fará vencer todos os obstaculos, somente creia, aah e bem vindo ao forum Very Happy

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Diario Do Edukl: https://www.comoparar.com/t10469-diario-do-edukl-jornada-eterna-contra-pmo

Minha História De Sucesso: https://www.comoparar.com/t10524-a-melhor-escolha-que-eu-ja-fiz
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em 16/5/2020, 20:23
Saudações, caro Pedro. Meu desejo de que se aguente nesta luta tão árdua. Cada um tem suas histórias por conta do vício, também eu tenho as minhas, é um drama que, apesar das diferenças de pessoa para pessoa, como um todo arruina a vida de qualquer um que experimente essa droga, mesmo que por poucas vezes.

Força a você e um abraço.

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Meu diário: http://www.comoparar.com/t2940-24-de-volta-a-guerra-ferido-humilhado-ate-injusticado-mas-nunca-vencido



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em 16/5/2020, 20:25
Justiceiro do Sertão escreveu: Saudações, caro Pedro. Meu desejo de que se aguente nesta luta tão árdua. Cada um tem suas histórias por conta do vício, também eu tenho as minhas, é um drama que, apesar das diferenças de pessoa para pessoa, como um todo arruina a vida de qualquer um que experimente essa droga, mesmo que por poucas vezes.

Força a você e um abraço.
Que massa mano ! Você já está todo esse tempo !

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em 16/5/2020, 23:45
Sobre um doente que postou umas imagens sexuais aqui, só tenho a pedir a Deus que te ajude a se libertar desse mundo sujo irmão. Infelizmente você está com uma venda preta e o inimigo está ao seu lado.

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Diario primeira tentativa D3BJqqfAinda que eu andasse pelo vale da sombra da morte, não temeria mal algum, porque tu estás comigo; a tua vara e o teu cajado me consolam.Diario primeira tentativa D3BJqqf
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em 17/5/2020, 01:19
oGeneral escreveu:Sobre um doente que postou umas imagens sexuais aqui, só tenho a pedir a Deus que te ajude a se libertar desse mundo sujo irmão. Infelizmente você está com uma venda preta e o inimigo está ao seu lado.
Quem fez isso ? Se ele postou , ele não poderia apagar , pois no fórum não é possível excluir as mensagens

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em 17/5/2020, 18:46
Leo01 escreveu:Que bom que você está se fortelecendo mais ! Isso é ótimo . Realmente a maioria das pessoas não sabem os males desse vício e nem se interessam em saber e , por isso , acabam destruindo suas vidas . Você já leu o ebook do fórum ? É fundamental você ler para saber toda a teoria sobre o assunto . O ebook é muito bom e é muito esclarecedor ! me adc no whatsapp mano para a gente conversar mais e se ajudar a vencer isso . (21)964172721

edukl1991 escreveu:
Pedro.rc escreveu:Boa noite a todos, sou novo aqui então vou fazer uma breve apresentação como vi a de um outro membro e descrever minha situação  

~ Breve apresentação
Tenho 19 anos, nascido e criado no interior, assisto pornografia desde que me conheço por gente.

Como vi que era um problema:
Bom na verdade esse foi um processo muito demorado, eu sempre tive fases ruins ligada a ansiedade social e depressao leve, coisas relacionadas a autoestima etc.
Porem quando entrei para o ensino medio as coisas melhoraram, acabei emagrecendo, muitas amizades e comecei a descobrir o mundo mesmo, muitas festas, eventualmente beijava alguma mulher, tudo na normalidade.
Porem no ultimo ano de ensino medio comecei a sair com uma garota que conheci, nos encontramos em algumas festas e conversavamos todos os dias, ate que um dia a convidei para vir na minha casa, não teria ninguém aqui, entao ja estava na expectativa de que iria perder a virgindade  (um adendo, no mesmo dia que ela iria para minha casa eu fui roubado, não sei se isso faz alguma diferença, mas nesse dia realmente nao estava com sorte kk), bom ela acabou indo, uma coisa leva a outra, o nervosismo aumentava gradualmente junto com o nível da coisa, mas tudo estava na normalidade.
Ate o momento que eu tive que pegar a camisinha, pra encurtar e nao roubar muito do tempo de voces, no momento de colocar eu tive uma crise de ansiedade absurda de perdi a ereção, pra encurtar mais ainda a historia, a menina foi super gente boa comigo, continuamos saindo e eventualmente namorando, tentamos superar isso juntos, mas eu nunca consegui transar com ela, sempre no mesmo momento eu tinha a exata mesma sensaçao de ansiedade absurda e perdia e ereção, isso foi levado por vários meses, em que eu nao conseguia, me sentia cada vez mais frustrado e me sentindo na obrigaçao de continuar com ela, mesmo nem me sentindo mais confortável com o relacionamento.  
Bom, eventualmente terminamos, isso foi fim de 2018, ja tinha recuperado muito do peso perdido, largado academia, sofrendo todos os dias com crises de ansiedade, cada vez mais descontando a frustração em álcool e outras substancias e para piorar a situação, minha ex fez questão de espalhar esse minha questão com o máximo de pessoas possíveis, que no caso era meu maior medo.
Passei 2019 inteiro no fundo do poço, larguei a faculdade, engordando cada vez mais, fugia de toda e qualquer situação em que poderia acontecer de eu transar.
E, agora vem o X da questão, que só fui me dar conta nos últimos dias, longos 2 anos apos o fatídico dia em que minha ex me visitou pela primeira vez, desde esse dia, parece que meu psicológico ficou totalmente abalado, eu não conseguia me imaginar tendo uma ereção com uma garota real ali comigo, e cada vez mais usava a pornografia como forma de validação, eu assistia, tinha a ereção e pensava: ´´bom ta vendo você tem ereções´´
Eu imaginava que isso ia ajudar, mas na verdade atrapalhou cada vez mais, cheguei ao ponto de fazer isso durante a aula dezenas de vezes, da pra contar nas maos quantas vezes eu nao fiquei deprimido e pensei em pular do meu prédio depois de me masturbar.
Bom, pra acabar, durante essa quarentena eu estou passando por uma grande evolução pessoal, e acabei caindo num vídeo que não vou me lembrar agora, mas que falava disso e do movimento nofap, eu sempre tive um pe atras com isso, mas como estou buscando perder esse preconceitos resolvi dar uma olhada e percebi que me encaixava totalmente, eu tenho um real problema com pornografia, mas ver isso me causou certa felicidade e esperança, eu já estava decidido de que nunca conseguiria, mas vi a luz no fim do túnel.
Comecei dia 5 de maio, estou a 10 dias sem masturbação e pornografia, os primeiros 7 dias tiveram um pico de energia muito grande, porem agora a energia começou a decair e estou me sentindo bem ansioso, porem nao vou desistir, vou continuar nessa caminhada ate onde eu conseguir, que deus nos abençoe.
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iae pedro, conta com Deus no seu reboot e ele lhe fará vencer todos os obstaculos, somente creia, aah e bem vindo ao forum Very Happy

Justiceiro do Sertão escreveu: Saudações, caro Pedro. Meu desejo de que se aguente nesta luta tão árdua. Cada um tem suas histórias por conta do vício, também eu tenho as minhas, é um drama que, apesar das diferenças de pessoa para pessoa, como um todo arruina a vida de qualquer um que experimente essa droga, mesmo que por poucas vezes.

Força a você e um abraço.

Leo01 escreveu:
oGeneral escreveu:Sobre um doente que postou umas imagens sexuais aqui, só tenho a pedir a Deus que te ajude a se libertar desse mundo sujo irmão. Infelizmente você está com uma venda preta e o inimigo está ao seu lado.
Quem fez isso ? Se ele postou , ele não poderia apagar , pois no fórum não é possível excluir as mensagens

Obrigado pelas palavras pessoal, ainda estou na luta, me sentindo cada vez melhor, o entendimento do porque eu tinha aqueles problemas me trouxe uma felicidade e motivação que não sentia a tempos, estou completando 12 dias hoje e ja nao estou sentindo as dores que senti nos primeiros dias.
Porem tenho uma duvida quem souber por favor me ajude, eu converso com algumas mulheres pelo whats, e as vezes as conversas acabam tendo um teor mais sexual, nem por influencia minha, elas que acabam soltando algumas indiretas e falando certas coisas, em alguns momentos ler esse tipo de mensagem me da um tesao foda como ja era de se esperar, e acabo tendo ereções, nao 100% mas tenho um pouco, isso é ruim para o reboot? parei completamente com a pornografia, parei de seguir perfis assim no instagram e sai do tinder, estou tentando controlar meus pensamentos para nao ficar imaginando muito situaçoes passadas que podem me causar tesao, mas isso é uma coisa que nao consigo escapar, porque acaba acontecendo durante a conversa ...
Se alguem souber me dizer se isso é ruim ou se não tem problemas eu agradeço
Força a todos e vamos em frente! abraços
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em 17/5/2020, 19:08
Boa noite meu amigo Leo01, a moderação agiu rapidamente excluindo o comentário do mesmo.
Segue firme irmão seu Reboot, estamos libertos mas não podemos der brechas para o Diabo, pois ele é traiçoeiro e quando você se distrair ele pode te derrubar, então seguiremos firme irmão, uma boa noite e que Deus te abençoe.

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Diario primeira tentativa D3BJqqfAinda que eu andasse pelo vale da sombra da morte, não temeria mal algum, porque tu estás comigo; a tua vara e o teu cajado me consolam.Diario primeira tentativa D3BJqqf
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em 18/5/2020, 04:01
oGeneral escreveu:Boa noite meu amigo Leo01, a moderação agiu rapidamente excluindo o comentário do mesmo.
Segue firme irmão seu Reboot, estamos libertos mas não podemos der brechas para o Diabo, pois ele é traiçoeiro e quando você se distrair ele pode te derrubar, então seguiremos firme irmão, uma boa noite e que Deus te abençoe.
Ah sim , ainda bem que a moderação agiu rápido . Realmente existem muitas pessoas que não estão nem aí para os outros . Essas pessoas querem mais é que os outros se ferrem

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Pedro.rc
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em 20/5/2020, 01:26
Ta ficando foda, to batendo 15 dias, a variação de humor ta bem forte, em alguns momentos to bem eufórico, me sentindo muito bem comigo mesmo, em outros bate uma ansiedade daquelas, e voltam alguns sentimentos que eu tinha, como o HOCD.
Mas o beneficio do reboot é visível, os sintomas ´´voltam´´ porque na verdade eles praticamente desaparecem em momentos que me sinto bem, nao sentia momentos 100% com clareza mental e tranquilidade desde que comecei a ter esse problemas, longe de ter uma recaida por enquanto, ja to vacinado com esses sentimentos.
Unico problema é a vontade de fumar e beber que esses momentos de ansiedade me causam, mas os momentos de clareza mental fazem um contraponto, estou estudando mais do que nunca, muito produtivo.
A libido em momentos que eu to bem é muito alta, mas em momentos que to mal é inexistente, mas isso é normal, eu ja era assim antes de começar o reboot.
No mais tudo tranquilo, força a todos, vamos em frente Very Happy
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Leo01
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em 20/5/2020, 02:15
Pedro.rc escreveu:Ta ficando foda, to batendo 15 dias, a variação de humor ta bem forte, em alguns momentos to bem eufórico, me sentindo muito bem comigo mesmo, em outros bate uma ansiedade daquelas, e voltam alguns sentimentos que eu tinha, como o HOCD.
Mas o beneficio do reboot é visível, os sintomas ´´voltam´´ porque na verdade eles praticamente desaparecem em momentos que me sinto bem, nao sentia momentos 100% com clareza mental e tranquilidade desde que comecei a ter esse problemas, longe de ter uma recaida por enquanto, ja to vacinado com esses sentimentos.
Unico problema é a vontade de fumar e beber que esses momentos de ansiedade me causam, mas os momentos de clareza mental fazem um contraponto, estou estudando mais do que nunca, muito produtivo.
A libido em momentos que eu to bem é muito alta, mas em momentos que to mal é inexistente, mas isso é normal, eu ja era assim antes de começar o reboot.
No mais tudo tranquilo, força a todos, vamos em frente   Very Happy
Pedro , eu também experimento essas euforias e essas ansiedades . Isso acontece porque somos inconstantes na nossa vida , principalmente por conta desse vício , que nos destroi completamente . A vontade que eu tenho é de comer comidas calóricas , mas essa vontade vai ficando fraca sempre que eu consigo largar a PMO . Até nisso a PMO me destroi , pois ela aumenta muito a minha vontade de comer besteira . Fico feliz que você esteja estudando e sendo mais produtivo . Ainda estou aguardando seu contato pedro [MODERADO]. Vamos manter contato para se ajudar mano . Vamos vencer isso

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em 22/5/2020, 05:58
Dia  17, estou levando esse experimento de duas formas, não citei isso anteriormente então citarei agora.
A primeira e obvia razão, é meu vicio em PMO, e meus problemas com DE, a jornada não esta fácil, algumas conversas que tenho com mulheres no whats sao gatilhos fortes, não sei como lidar com isso, porque são possíveis mulheres que eu poderia me relacionar pós-quarentena, mas fica difícil me controlar as vezes, ainda não cai, nem sinto vontade de ver pornografia, mas fica muito difícil.
A segunda razão é a de que, faz algum tempo que eu sinto que achei minha vocação na vida, uma coisa que me faria realmente realizado de fazer, meu grande objetivo desde antes dessa tentativa de reboot era fazer psicologia, especialmente para ajudar pessoas que passam pela mesma coisa que eu estou passando nesses últimos anos, meu grande sonho entrar um cara, assim como eu em 2018, no meu consultório, totalmente perdido me descrevendo sua vida e eu sabendo exatamente oque fazer para ajuda-lo com isso.
Visto que, a ajuda medica que me foi oferecida claramente não teve a menor ideia de que a pornografia seria um problema em minha vida. Ninguem tinha a menor ideia do que seria o HOCD, as consequências da pornografia na minha DE, nem eu mesmo sabia na verdade!
Só queria fazer esse adendo aqui, que mesmo que eu falhe nesse reboot, um dia eu ainda vou ajudar muita, mas muita gente que se encontra na nossa situação.
Só rezem pro enem ser facil família kkkk vamo dar essa força
No mais é isso.
FORÇA, vamos em frente
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Pedro.rc
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em 28/5/2020, 02:23
Boa noite, completando 23 dias sem PMO.
Estou estranhando a facilidade que estou tendo, psicológico forte, ansiedade sumiu, estudando muito bem, auto-estima alta, nem sinal de flatline.
Confiança quanto a Transar aumentou muito, torcendo pra DE sanar eventualmente.
Me sentindo muito mais homem.
Apesar de ninguém responder o tópico vou continuar, quero ter o registro disso no futuro.
Até mais, força
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em 28/5/2020, 16:15
Também tiver inúmeros problemas causados pela pornografia, penso hoje como seria minha vida se nunca tivesse tido contato com ela ou pelo menos não prematuro. Assim como você eu vejo P desde que me conheço por gente e me M desde o primeiro contato. Eu nunca tinha parado para pensar que a P era o problema, eu sempre me culpei dizendo que eu que era sujo por ver aquilo e praticar M. Hoje eu vejo que é uma compulsão natural e que sou igual a todo mundo. Nós primeiros meses desse ano conheci o Nofap e me surpreendi em como eu me encaixava no perfil das pessoas que tinham o mesmo problema. No início tive deveras dificuldade principalmente por causa de HOCD que me fazia ter a necessidade de me testar mesmo não estando com vontade de ver P. Só consegui ter progresso quando estive consciente de que me testar não ajuda em nada e não serve de prova para minha sexualidade. Desde então consegui ficar 3 semanas sem PMO, depois tive uma recaída e depois novamente fiquei 4 semanas mas tive recaída novamente. Agora estou me esforçando para bater a meta mínima de 45 dias. Atualmente estou apenas no Terceiro dia. Se você tiver problemas com HOCD recomendo que não fique se testando e tente esquecer que "sexo" existe e sempre que ele estive lhe ocupando a cabeça tente focar em outra coisa, estudos, trabalho, jogos etc. Isso funciona muito comigo, geralmente até esqueço quantos dias estou sem PMO pois não fico contando e só veio ao site quando estou muito ansioso ou quando tenho uma recaída.

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Metas: 7 dias()    15 dias ()   30 dias()   60 dias()   90 dias()    120 dias()   180 dias()     300 dias()
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em 28/5/2020, 16:15
Também tiver inúmeros problemas causados pela pornografia, penso hoje como seria minha vida se nunca tivesse tido contato com ela ou pelo menos não prematuro. Assim como você eu vejo P desde que me conheço por gente e me M desde o primeiro contato. Eu nunca tinha parado para pensar que a P era o problema, eu sempre me culpei dizendo que eu que era sujo por ver aquilo e praticar M. Hoje eu vejo que é uma compulsão natural e que sou igual a todo mundo. Nós primeiros meses desse ano conheci o Nofap e me surpreendi em como eu me encaixava no perfil das pessoas que tinham o mesmo problema. No início tive deveras dificuldade principalmente por causa de HOCD que me fazia ter a necessidade de me testar mesmo não estando com vontade de ver P. Só consegui ter progresso quando estive consciente de que me testar não ajuda em nada e não serve de prova para minha sexualidade. Desde então consegui ficar 3 semanas sem PMO, depois tive uma recaída e depois novamente fiquei 4 semanas mas tive recaída novamente. Agora estou me esforçando para bater a meta mínima de 45 dias. Atualmente estou apenas no Terceiro dia. Se você tiver problemas com HOCD recomendo que não fique se testando e tente esquecer que "sexo" existe e sempre que ele estive lhe ocupando a cabeça tente focar em outra coisa, estudos, trabalho, jogos etc. Isso funciona muito comigo, geralmente até esqueço quantos dias estou sem PMO pois não fico contando e só veio ao site quando estou muito ansioso ou quando tenho uma recaída.

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em 5/6/2020, 18:37
Completando hoje 30 dias, minha vida melhorou muito.
Não sei se estou fazendo algo de errado pois so estou sentindo os beneficios, maior confiança, bem-estar, diminuição da ansiedade, consegui parar com os antidepressivos.
No mais é isso, nao tenho muito a acrescentar.
Volto com 45 dias completos.
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em 5/6/2020, 20:37
Pedro.rc escreveu:Completando hoje 30 dias, minha vida melhorou muito.
Não sei se estou fazendo algo de errado pois so estou sentindo os beneficios, maior confiança, bem-estar, diminuição da ansiedade, consegui parar com os antidepressivos.
No mais é isso, nao tenho muito a acrescentar.
Volto com 45 dias completos.
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Parabéns meu consagrado, está vencendo a luta, seja forte e resiliente meu irmão, irei acompanhar seu diário, tmj.

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em 18/6/2020, 03:04
Não sei oq está acontecendo, minha ansiedade e o hocd voltaram de uma forma muito forte, estou completando 43 dias, não sinto vontade de pmo, mas a tristeza tá batendo demais, não tô conseguindo estudar nem ler de forma eficiente, e como estou mal me afasto de minha família, pensamento suicidas aparecem mas logo vão embora, sigo em frente
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em 23/6/2020, 22:52
Dei início ao reboot dia 5/5, fazem 50 dias desde o início, quanto a questão de me masturbar não sinto vontade de recair, nem perto, mas a questão emocional está cada vez pior, hoje não consegui levantar da cama pra nada, incapacitado, 0 ânimo, alguém sabe me dizer se é normal dias assim nessa fase? Ou se não tem relação com o reboot
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em 23/6/2020, 23:08
Pedro.rc escreveu:Dei início ao reboot dia 5/5, fazem 50 dias desde o início, quanto a questão de me masturbar não sinto vontade de recair, nem perto, mas a questão emocional está cada vez pior, hoje não consegui levantar da cama pra nada, incapacitado, 0 ânimo, alguém sabe me dizer se é normal dias assim nessa fase? Ou se não tem relação com o reboot

Hoje estou no dia 8 e estava tendo um dia horrível então acho que é comum sim. Antes eu achava que quanto mais dias longe da PMO melhor a gente ficava, mas agora sei que até atingir o Reboot provavelmente vamos passar por uma montanha russa emocional cheio de altos e baixos. Só não pode recair e ter que recomeçar, mas mesmo se recair, temos que continuar tentando.

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Hoje à(s) 13:46
Completando 2 meses sem PMO, nem consigo acreditar, percebo que estava passando por uma flatline nas últimas semanas, e aviso pra quem ler isso posteriormente que é realmente difícil, o pior de você vem a mente, se atente porque talvez nem seja a pornografia que venha a sua cabeça nessa fase, mas você se sentirá muito agoniado e deprimido, isso com certeza.
Porém por enquanto passei por isso e já senti a volta dos benefícios, me sentindo relativamente bem, confiante na medida do possível, feliz em geral, graças a Deus (e ao nofap Very Happy)
Abraços a todos, força e vamos em frente
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