Hocd me ajudem

Eduardo0114 escreveu:Gandalf você me deu muito no que pensar , cara por esse ponto é verdade eu fiquei muito egoísta de eu só me importar comigo e olha que nem me amar eu me amo , então pode ser por isso então se eu jogar isso numa receita vê se eu tô correto ?

Eu não sinto mais atração por mulheres porque eu me masturbo tanto a chegar ao ponto que eu vejo as pessoas como objeto de prazer e eu não sinto atração sexual e vejo essas coisas foras da minha orientação sexual pq são a única coisa agora que me satisfazem ? Meu cérebro tá pouco se ferrando com o que eu vejo ele quer o prazer ? Não tá nem aí pra atração por mulheres? Só quer o prazer , faz sentido porque eu vejo que mano ontem mesmo quando eu falhei no REBOOT infelizmente eu procurei conto erótico g novamente infelizmente e eu sabia que era errado mas eu queria prazer eu fui procurar como se eu tivesse hipnotizado e quando olho um corpo de uma mulher nua parece que eu já vi tudo não tem nada que eu não tenha visto , é a tal da escalada , como você diz a mesa , realmente preciso refocar no REBOOT estou fazendo novamente eu caí mas estou fazendo denovo mas é mais ou menos isso que eu disse ?

Eduardo, pude notar que lá na segunda página você diz que tem TDAH, eu também tenho e sei o quanto parece impossível pq simplesmente quando a gente menos espera nós nos entregamos ao vício, nós temos uma tendência acima do normal a desenvolver vícios, e sair de um vício com um transtorno desses chega a ser cruel, tudo dentro do PMO trás excesso de dopamina e nosso cérebro tem problemas em liberar dopamina nas atividades cotidianas, por isso a dificuldade parece ser maior.

Mas eu estou testando e tem funcionado pra mim, dei esse conselho no diário de alguns dos nossos amigos inclusive, você já tentou ter um objeto de escape onde você vincule ao seu objetivo final após o reset? Ou então alguns post-it com uma frase, ou siglas em inglês que só você consiga entender? Eu tenho os dois, tenho um post-it no guarda-roupas, um no meu quadro de atividades e um no meu monitor. Além disso também tenho uma agenda que carrego para todos os lugares, e essa agenda eu estou usando para segurar minha onda de imediato, se agora a vontade está incontrolável, eu vou pegar meu diário e fazer algumas anotações, certamente após isso o impulso inicial vai passar e será mais fácil controlar.

Você precisa do reboot também por suas duvidas HOCD, e como se isso não fosse o suficiente, você certamente terá melhorias com o TDAH.

Não se cobre tanto, no entanto não deixe de se apegar ao que pode ser eficaz para sua conquista, te desejo sucesso e sempre que possível darei uma passada para acompanhar seus resultados.

Flicker, você poderia dar uma olhada no meu tópico e dar uma opinião ? Ficarei muito grato.
https://www.comoparar.com/t10164-tenho-hocd

Eduardo0114 escreveu:Gandalf você me deu muito no que pensar , cara por esse ponto é verdade eu fiquei muito egoísta de eu só me importar comigo e olha que nem me amar eu me amo , então pode ser por isso então se eu jogar isso numa receita vê se eu tô correto ?

Eu não sinto mais atração por mulheres porque eu me masturbo tanto a chegar ao ponto que eu vejo as pessoas como objeto de prazer e eu não sinto atração sexual e vejo essas coisas foras da minha orientação sexual pq são a única coisa agora que me satisfazem ? Meu cérebro tá pouco se ferrando com o que eu vejo ele quer o prazer ? Não tá nem aí pra atração por mulheres? Só quer o prazer , faz sentido porque eu vejo que mano ontem mesmo quando eu falhei no REBOOT infelizmente eu procurei conto erótico g novamente infelizmente e eu sabia que era errado mas eu queria prazer eu fui procurar como se eu tivesse hipnotizado e quando olho um corpo de uma mulher nua parece que eu já vi tudo não tem nada que eu não tenha visto , é a tal da escalada , como você diz a mesa , realmente preciso refocar no REBOOT estou fazendo novamente eu caí mas estou fazendo denovo mas é mais ou menos isso que eu disse ?

Sim cara exatamente isso teu cérebro só quer prazer mais e mais. Literalmente quando estamos afogados nesse vicio passamos a nos comportar feito animais FUGIMOS DA DOR E BUSCAMOS PRAZER
Não sei qual a tua religião ou se vc se quer tem alguma, mas gostaria de te indicar  uma playlist de um padre chamado Paulo Ricardo, que ele muito além de uma questão teológica também aborda com clareza a questão cientifica de todo esse vicio mostrando diversos estudos e pesquisas. Para mim é o melhor conteúdo disponível no nosso idioma a respeito desse vicio acredito que valha muito apena você vê-lo.

https://www.youtube.com/playlist?list=PLHklNC5Otp0GMpSThOjh1N_WFC_nfoVHE

Se você ver depois me diz o que você achou pois para mim foi algo de extrema ajuda.
É já mais desista sempre vamos estar aqui para te apoiar.

Eae galera, tudo bom? Seguinte ta tudo piorando mas to conseguindo ficar mais calmo com a medicação, recentemente eu fui na casa do meu primo e tava com muito receio mas deu tudo certo, ai quando cheguei em casa eu comecei a ter pensamentos e decidi me testar mentalmente pensando nos contos que me deixaram levemente ereto, e infelizmente fiquei com uma ereção:/, pelo menos não foi completa e eu já não tava sabendo o que fazer fui me testar e fui ver porno gay, e também tive uma ereção não completa, tentei me masturbar mas parecia uma ereção mole e não dava pra me masturbar pq ele não ficava duro mesmo, mas tinha crescido como quando pensei no conto. Eu nunca tinha tido ereção o que pode significar? No inicio eu tinha nojo e meu penis broxava só de pensar, agora parece que incha só de pensar e eu sei que antes eu me deixava ter ereção, eu respirava fundo e se tivesse tivesse então eu acho que nunca me proibi de ter eu sempre me deixei ir e nunca dava em nada, até um dia antes disso não tava dando em nada, minha tesão por mulheres ta la, estou com uma ereção firme e consigo me masturbar mas faz 2 dias que eu fico com tesão mas não to conseguindo gozar, ta demorando muito, posso estar escalando categorias? Eu não sei bem, ontem sai com minha namorada e ela me fez um boquete e até estava muito excitado só de pensar me da uma certa excitação, mas a meio do boquete disse pra ela parar pq eu sabia que n ia gozar, pq ja que com o porno tava dificil de gozar se fosse no boquete ia demorar ainda mais apesar da tesão que eu tava. Essa demora pra gozar pode significar oq?? Lembro que antes não demorava assim. E mais uma duvida isso de sentir tesão no conto que pensei e no video gay? pode ser porque eu me expus muito a esse conteudo? Já que todos os dias me testava vendo porno gay mais que uma vez mas nunca sentia nd

jtleal1 escreveu:Eae galera, tudo bom? Seguinte ta tudo piorando mas to conseguindo ficar mais calmo com a medicação, recentemente eu fui na casa do meu primo e tava com muito receio mas deu tudo certo, ai quando cheguei em casa eu comecei a ter pensamentos e decidi me testar mentalmente pensando nos contos que me deixaram levemente ereto, e infelizmente fiquei com uma ereção:/, pelo menos não foi completa e eu já não tava sabendo o que fazer fui me testar e fui ver porno gay, e também tive uma ereção não completa, tentei me masturbar mas parecia uma ereção mole e não dava pra me masturbar pq ele não ficava duro mesmo, mas tinha crescido como quando pensei no conto. Eu nunca tinha tido ereção o que pode significar? No inicio eu tinha nojo e meu penis broxava só de pensar, agora parece que incha só de pensar e eu sei que antes eu me deixava ter ereção, eu respirava fundo e se tivesse tivesse então eu acho que nunca me proibi de ter eu sempre me deixei ir e nunca dava em nada, até um dia antes disso não tava dando em nada, minha tesão por mulheres ta la, estou com uma ereção firme e consigo me masturbar mas faz 2 dias que eu fico com tesão mas não to conseguindo gozar, ta demorando muito, posso estar escalando categorias? Eu não sei bem, ontem sai com minha namorada e ela me fez um boquete e até estava muito excitado só de pensar me da uma certa excitação, mas a meio do boquete disse pra ela parar pq eu sabia que n ia gozar, pq ja que com o porno tava dificil de gozar se fosse no boquete ia demorar ainda mais apesar da tesão que eu tava. Essa demora pra gozar pode significar oq?? Lembro que antes não demorava assim. E mais uma duvida isso de sentir tesão no conto que pensei e no video gay? pode ser porque eu me expus muito a esse conteudo? Já que todos os dias me testava vendo porno gay mais que uma vez mas nunca sentia nd

Cara, qual o sentido de se testar? Quanto mais você se expor a pornografia homossexual, mais seu cérebro tende a aceitar esse conteúdo, se você continuar nessa neura de se testar, você tende a começar a contrair o oposto do seu propósito.

Quanto a essa sua dificuldade em gozar eu não entendo muito bem, tenta fazer uma busca de pessoas que passaram por algo parecido.

É, tropa eu to quase me suicidando real, lembrei q eu fui me testar uma vez fiquei fantasiando eu recebendo um b**** de um gay afeminado e pelo que lembro tive uma mini ereção

Mas eu tinha total de 0 atração sexual por esse tal

Então Flicker sempre tive isso, essa falta de motivação a pmo sempre me mantia alto era o ponto mais "feliz do meu dia" como o Gandalf falo a mastubaçao deixa as pessoas muito egoísta e eu me tornei um, minha ex ate termino comigo por conta disso me mastubava perto dela e ia embora não me orgulho nada disso, estou fazendo o REBOOT novamente meu psiquiatra disse pra eu fazer 6 meses não consigo fazer nem 5 direito mas vou tentar fazer esses 6 meses ...

Gandalf vou ver os vídeos sim , não sou muito religioso mas creio que qualquer ajuda é bem vinda
Espero de verdade que minha atração pelas mulheres volte pq senão não sei o que fazer já tive pensamentos involuntários g e tive uma ereção e isso sla cara me porra n sei o que acontece ... E com mulher novamente nada

Advanced escreveu:É, tropa eu to quase me suicidando real, lembrei q eu fui me testar uma vez fiquei fantasiando eu recebendo um b**** de um gay afeminado e pelo que lembro tive uma mini ereção

Não faça isso, irmão. O suicídio não é o caminho para resolver nada. Pode ter certeza que se você fizer isso, os seus problemas só irão aumentar e serão  eternos. Aconselho você ler a Bíblia, mano. E novamente, não faça isso.

Tipo eu só consigo ter as mini ereções se eu imaginar o gay la sem imaginar o rosto dele, saca? Tipo e nem é uma ereção juntamente c uma excitação, saca?

Como você não imagina o rosto dele, é provável que você sinta essa ereção por causa que seu cérebro já está adepto a lembrar de mulher, entende ? Logo você deve imaginar que uma mulher que está fazendo esse ato com você.

Sei lá, eu fui diagnosticado com TOC de orientação sexual.

Você recebeu esse diagnóstico de Psicólogo ou de um Psiquiatra ?

De um terapeuta cognitivo comportamental e terapeuta sexual. E o toc me acompanha desde a infância de forma mt agressiva.

Advanced escreveu:De um terapeuta cognitivo comportamental e terapeuta sexual. E o toc me acompanha desde a infância de forma mt agressiva.

Pois então, irmão. Se você recebeu esse diagnóstico, não tem o que se preocupar. O que você tem que fazer é procurar um tratamento. Eu também recebi o diagnóstico de TOC de um Psiquiatra, mas ele não falou que era de orientação sexual, visto que segundo ele, TOC abrange vários temas, pois qualquer tipo de obsessão que lhe faça mal é um tipo de TOC. Eu irei começar a fazer novamente seções online com um Psicólogo agora nessa Quinta Feira, porque a primeira Psicóloga que eu fui não me ajudou direito.

Tem um video no insta explicando esse toc, quer ver?

Sumiram em kkk

Boa tarde galera queria comentar minha situação estou 3 dias de REBOOT hoje tive sonho erótico com uma mulher não tive ereção e quando acordei acordei péssimo com aquele fantasma do hocd ou seja lá o que for no ombro , atualmente ando depressivo não sei se é a química do meu cérebro no período do Reboot , convivo com dores de cabeça por conta desse vício , e estou sem atração pelo sexo oposto e ainda fico encarando os caras nas fotos e isso me preucupa mas vou me manter forte no Reboot pq ele é a minha esperança pra mudar essa situação pq sinceramente galera tô desanimando das coisas

Eu TODO DIA SONHO COM ALGO ENVOLVIDO COM HOCD, NEM DORMINDO TA DANDO PAZ

Vc não estão sozinhos nessa, eu também sonhava com coisas relacionados a hocd, e Eduardo ainda não consegui parar de me testar, tem dias que não me testo de jeito nenhum mas outros que vem os pensamentos e não consigo controlar e acabo me testando, que não serve pra nada esses testes, pois vc nunca tem a certeza e acabar piorando. Eu não sei explicar Vey, é como vc esquecesse de tudo, é complicado. Mas já mudei minha atitude tô treinando, meditando e correndo todos os dias, temos que mudar as atitudes e não ficar pensando nisso, sei que é difícil, mas não custa tentar, tô no aguardo também de um psicólogo pra me ajudar

Advanced escreveu:É, tropa eu to quase me suicidando real, lembrei q eu fui me testar uma vez fiquei fantasiando eu recebendo um b**** de um gay afeminado e pelo que lembro tive uma mini ereção

Eu já tive várias fantasias do tipo. A única diferença entre eu e você é que eu não encano, já que não é uma fantasia aleatória que vai ter o poder de definir a minha sexualidade.

Eduardo0114 escreveu:Boa tarde galera queria comentar minha situação estou 3 dias de REBOOT hoje tive sonho erótico com uma mulher não tive ereção e quando acordei acordei péssimo com aquele fantasma do hocd ou seja lá o que for no ombro , atualmente ando depressivo não sei se é a química do meu cérebro no período do Reboot , convivo com dores de cabeça por conta desse vício , e estou sem atração pelo sexo oposto e ainda fico encarando os caras nas fotos e isso me preucupa mas vou me manter forte no Reboot pq ele é a minha esperança pra mudar essa situação pq sinceramente galera tô desanimando das coisas

É normal mano. Você está preso em um círculo vicioso que literalmente dominou a tua vida, então não vai ser fácil sair.

O que importa é você manter a cabeça no lugar, e se lembrar que isso só vai passar quando você conseguir abandonar de vez a PMO.

Parabéns pelo esforço, mano. Nós, viciados, sabemos que não é fácil. Dê a você mesmo um mês, e verá mudanças gigantescas na tua vida.

Eduardo, eu concordo com o Hdmi, só o Reboot pode n dar conta, ele pode te ajudar em relação ao vício, mas sobre os pensamentos o ideal é procurar ajuda.
Pq escrevo isso? Pq só o Reboot em si pode n gerar resultados em relação ao hocd, e assim gerar mais frustração e no final além de enlouquecer vc vai colocar tudo a perder, o Reboot e principalmente a vontade de viver, e isso é perigoso.
Eu sei que o hocd distorce TD, mas como escrevi para vc, por mais que doa e te dê insegurança, o ideal é se apegar em quem vc era no passado antes dos pensamentos, nos teus sonhos e projetos... E só...
Dói, mas é necessário. É assim que eu tenho melhorado, além das minhas orações é claro. N é religião, é uma força que me preenche de uma maneira positiva e me ajuda em momentos tenebrosos.
Mas Edu, procura ajuda (quando passar essa maldita quarentena) pq só o Reboot pode n ajudar vc. N se apegue a essa única alternativa.
O ideal mesmo é uma mudança radical, encarar a realidade e abraçar a incerteza. Só assim q vc vai melhorar ...
Isso é claro, junto com tratamento psicológico (além do psiquiátrico) medicação (caso necessário) exercícios físicos, meditação ... Enfim, um estilo de vida saudável e procurar n esperar muito do futuro. É assim que eu tenho feito e melhorou muito.

Crie distrações, n dê tanto foco para esse assunto.
Vai viver sua vida. Assusta? DEMAIS! Infelizmente ainda estou a base de medicamento, e dia 8 vou ver o psiquiatra.

E Junio, cara, essa sensação de "amnésia" é bastante comum... Quando os pensamentos começam a acalmar, entra uma sensação de vazio, eu sei como é.
Mas é nessa hora que vc precisa ir ensinando novamente para sua mente, lembrando dos seus momentos que vc sentiu algo ou se relacionou com alguém, lembrar de uma música que vc ouviu nesses momentos de prazer, de uma fantasia romântica que vc teve e principalmente, procure se lembrar da forma que TD isso fez vc se sentir. E só isso mesmo, uma boa tarde para o pessoal e um dia todos nós estaremos rindo disso. Ahuenuehuebuebue

Valeu girllove, espero que um dia todos nós se livrem disso, boa noite e fiquem com Deus galera