ADEUS

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Fala querido Tyson!!!
Fez o certo, precisamos afastar todos os gatilhos em nossa volta, parabéns por se levantar rápido e estar no combate novamente!!!
Vamos lutar.

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Bora Tyson, também caí mas juntos vamos lutar novamente.
Pegue suas armas e vamos pra guerra!!!

Grande tyson!

Eu no meu período de reboot, já sai de vários grupos de whatsapp (alguns eu ainda tive que bloquear alguns amigos pois eles ainda insistiam em me adicionar novamente) e já fiz uma limpa enorme no meu facebook. Além de sair de grupos desta rede social, devo ter excluído umas 300 pessoas do meu perfil, todos eles a maioria era gente que não conhecia ou não conversa, e um outro tanto era mulheres que colocavam stories ou fotos que era gatilhos fortíssimos.

Continue se levantando meu amigo, quantas vezes forem necessária, quantas vezes forem precisas. Você consegue e tem muita força meu caro!

Grande abraço!

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Evite o medo tyson, você é um lutador, medo não é para lutadores!

Somos rebooters e medo do futuro é apenas um gatilho para recaídas, pois nossa vida já é repleta de mudanças!

Vamos vencer tyson!

Voce vai conseguir mudar Tyson!!!
Tudo é aos poucos, não vai ser do dia para o outro, mantenha o foco nas vitórias de hoje, e amanhã será um vencedor!!!
Força e honra soldado!!!

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Parabéns Tyson!!!
Dias turbulentos passam, tenha paciência e não deixa nada te derrubar, vamos pra cima com tudo desse vício!!!

Com certeza meu amigo.

Para mim onde mais aprendendo é escrevendo diário, pois é quando estou escrevendo que consigo ver com clarezas pontos que estavam obscuro para mim, por isso gosto as vezes de detalhar bastante a minha batalha.

E o segundo ponto de aprendizado, com toda certeza, é lendo os outros diários e auxiliando no que puder os nossos amigos, pois todos estamos travando uma guerra e as vezes estamos forte e as vezes falhamos. É normal e faz parte do nosso processo de aprendizado.

É lendo o diário dos parceiros de guerra que aprendemos a ter humildade e compreensão com o próximo, as vezes do lado de fora parece fácil o problema que o irmão esta enfrentando, mas só quem está dentro do circulo que sabe a dificuldade e cabe a nós apoia-lo no que puder, evitando assim que ele saia do foco e da sua determinação.

O apoio mutuo aqui no fórum é fundamental e todos nós precisamos.

Você está indo bem e você vai passar por isso meu caro.

FORÇA

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Fala querido Tyson!!!
As vezes também faço isso, vejo que vou cometer um pecado muito mais grave, como um adultério, por exemplo, e prefiro ceder logo a PMO, não sei se é o caminho certo, mas na hora só nos sabe o que passamos né?!
Se erga de novo soldado, hoje foram 7 dias, vamos juntos quebrar essa marca, até a libertação, desistir não faz parte de soldado como você!!!
Se levante e vamos pra guerra novamente, juntos somos mais fortes!!!

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Rezando e torcendo por você amigo.
Controle essa ansiedade, sou ansioso, e já tive até síndrome do Pânico, qualquer coisa se for preciso procure um médico, não force a barra, as vezes queremos ser super heróis e esquecemos que somos humanos.
Torcendo por você....

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tyson fury escreveu:

Dia 3

Então o relato do dia 3 foi que foi muito mal aproveitado , não fiz absolutamente nada. Simplesmente foi um dia jogado fora, não sei porque estou nesse marasmo. Será que vou continuar ou pior voltar aos mesmos erros de meados de 2018 até então ?

Vc recaiu recentemente, o corpo fica calmo, procastina, rlx essa sua energia vai voltar, 1/2 semanas, é só ter paciência

Se vc quiser, é difícil claro, vc pode forçar o corpo, simples, força-lo contra sua vontade e ir fazer as coisas, como se não tivesse recaído, qnd eu recaia tinha q fazer isso direto se não perdia o pique

Prossiga seu reboot Tyson e essa procrastinação vai passar, enquanto isso vai realizando pequenas tarefas, que vai lidar pequenos prazer por ter realizadas.
Tamos juntos!!!!

Força Tyson!!

Você consegue meu caro. Quando caímos o corpo fica em transe pela dose elevada de dopamina. Se fortaleça e melhore sua determinação, pois quando baixar o nível de dopamina no cérebro, ele tenderá a buscar novamente.

Jamais abaixe sua guarda, mesmo em momentos calmo.

Força meu amigo!

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Fala querido Tyson!!!
Essas situações são complicadas mesmo, sei como é um final de faculdade, um turbilhão de afazeres misturado com ansiedade. Mas vai passar amigo, comece pelas pequenas tarefas e isso vai te dar um gás.
Força aí na sua luta.

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