Diário de um viciado casado

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Brewer
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12/1/2021, 19:11
Amigo Germando, me conte, sua recaida é com porno ou masturbacao?


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12/1/2021, 19:46
Conta pra gnt quais são os gatilhos que fazem vc ter essas recaídas, isso pode te ajudar a traçar uma estratégia melhor. Boa sorte, mano!

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13/1/2021, 13:39
Brewer escreveu:Amigo Germando, me conte, sua recaida é com porno ou masturbacao?


Com pornô mesmo. Bem soft (só vídeo de mulheres nuas), mas já considero pornô pra efeito de vício.

A frequência é baixa (1 ou 2x por semana), mas ainda assim não consigo largar. É tipo aquele fumante que quer parar de fumar, mas ainda fuma na balada ou na roda de amigos...

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germano
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13/1/2021, 13:41
Tavo escreveu:Conta pra gnt quais são os gatilhos que fazem vc ter essas recaídas, isso pode te ajudar a traçar uma estratégia melhor. Boa sorte, mano!

Cara, são diversos. Já tentei várias estratégias (a maioria relatada aqui), consigo por um tempo e de repente falha.

Eu acho que terá de ser na força de vontade e fé mesmo.

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Brewer
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13/1/2021, 15:27
Entendo amigo, o video realmente e muito ruim por causa da dopamina. Mas fique firme e forme, nao sendo um frequencia já nao e tao ruim.
Deu exemplo do fumante, entao vai reduzindo isso ate parar, estou pra te ajudar.

Abs

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