A Esperança

Prezados amigos, que a paz estejam convosco!!!
Estou hoje criando uma conta neste site, afim de reestruturar minha vida novamente. Acompanho o fórum esporadicamente por volta de uns 8 meses.

Antes de tudo, quero dizer que meus vício em P sempre foi controlado até a minha idade de 24 anos..Hoje me encontro com 30, sempre tive contatos com sites eróticos, filmes e revistas desde uns 12-13 anos.. Masturbando uma vez por dia mais ou menos, nada fora do normal.. Até que certa idade comecei a afundar no vício da PMO e isso me trouxe inúmeras consequências físicas e psicológicas, a quais venho com este tópico pedir ajuda aos amigos que estão na mesma caminhada..

A pior parte da PMO pra mim é que comecei a ver P homosexual e isso me despertou curiosidade e tive uma experiência com uma "trans" e isso me deixou bem assutado.. Por ser um cara heterosexual e que tem uma vida sexual ativa. sempre tive (namorada ou ficantes) durante meu tempo de PMO e as vezes tinha D.E por causa desse vício maldito.. voltando a pior parte é que comecei a fantasiar P homo demais na minha cabeça.. e a pouco tempo atrás tive outra experiência com trans.. E apesar de ter curtido, me senti um lixo novamente.. pq foi no impulso da P que o ato aconteceu. E eu nunca quis isso pra minha vida.. Mas as coisas estão acontecendo no automático.

Atualmente com essa quarentena está muito díficil se manter longe da PMO.. E depois desse lance eu me senti muito mal psicológicamente e estou aqui pra criar forças de iniciar um REBOOT e alcançar a glória.

Quero me livrar da PMO que tem me feito muito mal esses últimos anos.. Estou me sentindo num fundo de poço, mas com a graça de Deus e com ajuda dos parceiros aqui do fórum, espero vencer essa batalha.

Segunda 01/06/2020 decidi que iria iniciar o reboot.. Mas recaí logo no primeiro dia.. Hoje inicio de novo a caminhada.. Defini a primeira de meta de 15 dias sem PMO

força ae campeão!
vc vai conseguir! o inicio é bem duro, mas com força de vontade e determinação chegamos la!

Cara, sei bem.o que são estas recaídas. Mas vanos.perseverando juntos. Também estou no começo. Até agoea so.tenho me sentido pior. Mas dizem que é assim.mesmo. Força

Salve salve companheiros..
Obrigado pela força Seu_madruga e Pangusso
completando o primeiro dia sem PMO.. Essa semana meu celular estragou e comprei outro pela internet, por enquanto só estou no notbook.. Ontem tentei instalar o bloqueador pro windows.. E consegui bloquear alguns sites seguindo um tutorial, mas o PRINCIPAL o famigerado XVIDEO não funcionou o bloqueador..Ontem tive um dia tranquilo, meu problema é a noite, na hora de dormir.. sobe aquele calor corporal, que parece que so consigo dormir se tiver PMO
Essa noite fui conseguir 1:15 da manhã.. Mas sem problemas o importante é nao recair...

Fala meu amigo, primeiramente vou estar te acompanhando.

Vc fala em fundo do poco, acho excelente essa noticia. Sabe pq, se realmente vc esta no fundo do poço vc so pode subir e nao mais cair.

Entao conte com o pessoal do forum, tb ja passamos por diversas coisas que vc passou entao saiba que é possivel.

Estamos aqui pro que precisar..

Abs

Brewer escreveu:Fala meu amigo, primeiramente vou estar te acompanhando.

Vc fala em fundo do poco, acho excelente essa noticia. Sabe pq, se realmente vc esta no fundo do poço vc so pode subir e nao mais cair.

Entao conte com o pessoal do forum, tb ja passamos por diversas coisas que vc passou entao saiba que é possivel.

Estamos aqui pro que precisar..

Abs

Fala Brewer, o importante é saber da situaçao que nos encontramos, eu eu enxerguei que isso estava acababando comigo dia pós dia.. Procurei o fórum justamente pela ajuda das pessoas que estão na mesma situaçao.. É uma situaçao difiicil de se resolver na real.. Eu vejo o fórum com uma ferramenta de suma importancia para manter a força.. vlw pelo apoio.. Abs

Bom dia a todos!
Hoje estou iniciando o terceiro dia. Posso dizer que o dia ontem foi tranquilo, até chegar a noite. A noite tomei algumas cervejas, fiquei vendo tv até umas 23:30.
Por volta desse horário comecei a ter uma vontade insana de M acabei que fui dormir e passou, hoje acordei com ereçao e vontade insana de sexo e não de PMO.
No mais continuo firme no Reboot, rumo a primeira meta de 15 dias.

Gala amigo, essa vontade de sexo e nao PMO é espetacular, hoje e a vontade que tenho apenas. Nao vai fico taradao durante o dia...

Abs

Boa tarde amigos.. Que a paz esteja conosco nessa caminhada.
Hoje é meu quarto dia de reboot e tenho que relatar o dia de ontem pra explicar o de hj..
Ontem fui na cidade vizinha buscar um aparelho que tinha comprado, e sempre estou conversando com uma mina ou outra pelo face ou insta.. Aí uma mina que conheci a pouco tempo trabalhava na esquina do lugar onde fui buscar o aparelho e disse a ela que estava ali e ela passou lá e conversamos e eu acabei dando uns beijos nela, e uns amassos pesados.. Quando chegou a noite, veio a vontade de PMO rasgandooo.. Mas segurei e dormi.. Hj acordei igual um animal feroz por Orgasmo, parece que eu preciso gozar de qualquer jeito, foda tenho ate vergonha de dizer isso kkk. Pois bem to com dedo no gatilho, sabado sempre rolava uma M.. Nesse exato momento estou com uma vontade muito intensa de praticar PMO.. O meu maior problema é que sou viciado em sexo também, alem de PMO e isso agrava mais ainda pq desde que iniciou a quarentena eu so transei tres vezes e uma vez com uma trans nessa pira loka de ter que gozar a qualquer custo, que foi o estopim para me desvincular, nao ia postar hoje aqui, mas esse post me ajudou um pouco a baixar euforia que estava de abrir um site porno e passar a tarde e jogando dopamina no cérebro.. Avante, espero não fraquejar..

bom dia companheiros..
Hoje estou completando 6 dias de reboot. Há um bom tempo não alcançava essa marca..
ontem passei o dia muito tentado a P e M mas consegui segurar essa estiga, estava ciente do que se passaria.. Sábado e domingo sempre foram os dias que passava horas nesse lixo de vício. Hoje amanheci com uma baita ansiedade, que o coraçao não está cabendo no peito, sou usuário de cannabis há 10 anos, apesar de ser um vício, considero a cannabis não recorrente do tráfico uma aliada e não um inimigo. Mas,porém,entretanto, todavia ela intensifica a associaçao dos meus pensamentos a sexo,fantasias e acaba por ser também um gatilho para mim..
Hoje será o início de longos dias sem ela presente na minha vida.. Hoje também inicia minha semana de provas da faculdade, e quero testar minha produtividade e eficiência nos estudos loge de PMO-cannabis. A PMO sempre me atrapalhou estudar, toda vez que começava estudar, vinha pensamentos de cunho sexual, quando percebia ja estava eu de novo afundado em P.. Então hj inicio o sexto dia de reboot e vou atualizando como será a minha caminhada, Vamos conseguir abster desse vício, agradeço as pessoas desse fórum, que tanto ajudam uns aos outros.. Boa semana para todos.

Boa velho é assim mesmo. Estes sintomas são normais, com o tempo sua mente vai clareando.

Fala borrachera, feliz que segurou a tentacao de PMO, fantastic! Vejo vitorias em seu caminho...

Abs

Obrigado Deltagama e Brewer pelas palavras de força.. Cada palavra dessa motiva a gente demais a continuar, pq o refúgio são os amigos anônimos aqui do fórum!!

bom dia!!!
7 dias de Reboot!! vcs não imaginam o quanto estou feliz de ter alcançado essa marca, não lembro quando foi a ultima vez..
Bom ontem foi meu primeiro dia sem maconha, e isso afetou diretamente minha noite.. tive uma INSÔNIA cruel, ultima vez que olhei no relógio eram 2:20 da manhã.. Desde o começo do reboot eu não tinha tido um dia tão estressante igual hoje, acordei cedo ja estressado por ter dormido mal, e logo cedo já tive alguns problemas que eu estorei logo cedo com meus familiares, mas já esfriei a cabeça e percebi que vou ter dias cruéis como o que to passando hoje.. Meu humor não está nada bom e to com com uma taquicardia e um sentimento de ansiedade sem controle..Até agora não fui radical o bastante de apagar minhas redes sociais e espero não precisar, mas hoje pude perceber que ela é um gatilho fatal.. Logo que acordei no meu pico do Stress, fui da uma olhada no instagram e olhando os Stories eu vi uma cena erótica no stories de uma moça.. PQP me deu uma euforia NA HORA e eu estava deitado só de cueca na hora, quando vi ja tava com a mão fazendo movimentos involuntarios vendo outros stories das mina do meu insta.. Como foi um lance rápido, me liguei que era um possivel gatilho (ainda bem que to conseguindo enxergar alguns gatilhos que ja passei em tempo real) e já sai do insta e fui tomar café da manhã.. O importante é não ceder as tentações do inimigo.. Desejo a todos um BOM DIA e que seguimos firmes em nossos propósitos.. Abraços

Bom dia amigo! tudo bem por ai?

Eu não deletei minhas redes sociais, apenas deixei de seguir os perfis mais sensuais, esse distanciamento social acaba nos afastando de amigos do nosso convívio, ver aquela piada, aquele meme engraçado, deixar de ver isso pode nos prejudicar em outras coisas. (foi o meu pensamento, dependendo posso estar errado, pois pode servir de gatilho para eu procurar o P, mas ate hoje a vontade de procurar veio em outros momentos aleatórios, mas foi passageira e logo passou)

Grande abraço!

Fiz a mesma coisa que o SEU_MADRUGA, nao apaguei rede social, mas nao sigo mais nenhum perfil de gatilho.

Sinto uma pessoal normal ao ver meu IG e ver que nao tem nada sensual. Antes praticamente tive que ver escondido.

Brewer escreveu:Fiz a mesma coisa que o SEU_MADRUGA, nao apaguei rede social, mas nao sigo mais nenhum perfil de gatilho.

Sinto uma pessoal normal ao ver meu IG e ver que nao tem nada sensual. Antes praticamente tive que ver escondido.

Eu também, não sigo nenhum perfil de gatilho, no meu caso foi uma mina que postou um stories de um fotógrafo que faz fotos sensuais/nudes.. Vlw pela força Brewer, sempre presente..

Bom dia amigos, ontem e hoje estam sendo dias bem difíceis para mim.. Estou totalmente confuso, Eu curso medicina no exterior e desde o começo da pandemia eu vim para casa dos meus pais, a qual sai tem muitos anos, no começo eu estava bem, mas com o passar do tempo eu comecei a ter muita paranóia,pensamentos negativos e o principal INSÔNIA e  me afundando cada vez mais em PMO nessa quarentena. Quando resolvi iniciar o reboot eu não estava com a ideia de parar de fumar ainda, eu tentei aliar as duas coisas ao mesmo tempo, não sei se isso foi uma ideia boa, pois estou sentindo MUITO esse desgaste.. Eu estou tendo insônias, que estão sendo torturantes.. Ontem por causa dessa oscilação no meu Humor tive uma BRIGA com minha mãe e isso me deixou muito para baixo e quase recaí na tríade P-M-O. Hoje estou fraco sem energia e tenho prova daqui a pouco, não consegui estudar muito bem ontem.. Hoje fui atrás de um remédio para indução de sono, visto que estou tendo serios problemas para dormir há quase 2 semanas.. Estou muito para baixo de segunda feira pra cá, o que tem me mantindo com um bem estar é uma pessoa que estou comversando, que nós temos uma conexão muito grande, ontem ficamos até altas horas coversando e isso foi muito bom para mim... Espero sair o quanto antes desse sentimento horrível que estou tendo, estou orando para isso, mas estou muito feliz por outro lado pelo 8ª dia de reboot..

Boa tarde guerreiro,

fico imaginando a bioquímica do cérebro de um cidadão que além da PMO ainda usa entorpecentes. Não tô falando isso pra te esculachar não. É pra lembrar que a batalha vai ser dura: reeducar seu cérebro pra ter prazer na realidade, na vida real sem turbos, nitros ou cheatcodes.
Essa é a nossa batalha diária, e te entendo: hoje está sendo duro pra mim, muito. Olhei uma notícia, disparou a curiosidade, o coração foi a mil, pesquisei o assunto na internet, começou a aparecer imagens porcaria e eu saí fora.
Mas é o comportamento obsessivo tentando tomar o controle novamente. Tô aqui pra bater papo e ver que nada de bom vai vir disso. Amanhã completo 500 dias e não quero perder isso de jeito nenhum!!

Abs,

TioZé

Fala meu amigo, tb estou tendo uma insonia louca. Tem uns audios pra meditar que relaxa um pouco. Tente, procure como audio 8D, é bem bacana e relaxante

tiozerj escreveu:Boa tarde guerreiro,

fico imaginando a bioquímica do cérebro de um cidadão que além da PMO ainda usa entorpecentes. Não tô falando isso pra te esculachar não. É pra lembrar que a batalha vai ser dura: reeducar seu cérebro pra ter prazer na realidade, na vida real sem turbos, nitros ou cheatcodes.
Essa é a nossa batalha diária, e te entendo: hoje está sendo duro pra mim, muito. Olhei uma notícia, disparou a curiosidade, o coração foi a mil, pesquisei o assunto na internet, começou a aparecer imagens porcaria e eu saí fora.
Mas é o comportamento obsessivo tentando tomar o controle novamente. Tô aqui pra bater papo e ver que nada de bom vai vir disso. Amanhã completo 500 dias e não quero perder isso de jeito nenhum!!

Abs,

TioZé

Boa noite Tio, primeiramente uma honra ter a força do Sr. aqui pra somar..Pois é deve ter muitos por aí que usam algum tipo de entorpecentes e estejam presos ao vício de PMO.
Eu não ia relatar isso aqui no fórum, até pq não vem ao caso, mas como resolvi unificar resolvi expor aqui.. Meu cérebro realmente ficou bugado sem duas coisas que eu fazia todo dia, mas estamos aqui unidos para mudar essa realidade. Parabéns pelos 500 dias.. Isso sim é uma grande vitória!

Brewer escreveu:Fala meu amigo, tb estou tendo uma insonia louca. Tem uns audios pra meditar que relaxa um pouco. Tente, procure como audio 8D, é bem bacana e relaxante

Fala Brewer, muito obrigado pela dica irmão, vou procurar no youtube agora, aproveitar que estou indo me recolher.. Grato pela força que tem me dado.

Boa irmao, se achou o audio depois me avisa como foi.

Salve guerreiros!!
Hoje feriado de corpus Christ o dia foi bem tranquilo com a família, estou melhor psicologicamente que ontem.
Mas aconteceram 2 exceções ontem que me balançaram e vou ter que relatar.Ontem uma guria da cidade vizinha que nunca fiquei com ela, conheci ela depois que cheguei aqui na city em virtude da quarentena. Nós já trocamos nudes e fizemos chamada de vídeo com M.O ontem ela apareceu a tarde e me falou que estava com "saudade" da brincadeira e me convidou e a partir desse momento perdi o controle da situação e aceitei, por muita sorte ou talvez destino o pai dela apareceu e ela me falou que não poderia mais aquela hora e me convidou para noite e eu confirmei com ela.. Assim que ela parou de falar comigo eu pensei: putz que merda estou fazendo e decidi que não faria essa chamada de vídeo a noite! Quando penso que não poucas horas depois uma das guria que transei assim que cheguei aqui me mandou uma foto nua entrando pro banho no direct. E essa guria nunca tínhamos falado nada de putaria até hj.. Aí ela foi tomar banho e quando voltou veio querer apimentar a conversa e eu mudei o rumo da conversa.. Quando a noite a outra mandou só um e eu não respondi até agora.. Ontem foi um dia MUITO difícil pra mim, e hj confesso que acordei igual uma besta enjaulada sedenta.. Mas fiz uma reflexão que não podia falhar no meu reboot.. Minha postagem não tem intenção nenhuma de despertar gatilhos em ninguém, tanto que falei maneira mais simples. Estou sentindo aquele vazio por dentro, a falta de dopamina no meu cérebro está fazendo efeito e eu sei que tenho que ser forte, meus bloqueadores estão instalados no Cel e no notbook.. Eu segui um tutorial do YouTube para o smartphone que não tinha senha, mas não acessa nenhum site pornográfico. Pelo PC segui aquele para Windows e hoje estou completando 9 dias de reboot com a Graça de Deus.. Desejo força a todos para seguimos firmes em nossos objetivos.