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K4yhk3
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Diário - Apenas masturbação Empty Diário - Apenas masturbação

em 4/6/2020, 14:05
Olá nobres colegas,

Estou escrevendo este diário para contar um pouco da minha experiência.Peço desculpas se o texto ficar um pouco confuso, tenho sério problema em escrita, pois bem. Meu nome é Kayke Tenho 25 anos e sou viciado em masturbação, não em pornografia em si. Me masturbo desde os 12 ~13 anos e desde então me masturbo com muita frequência, já tentei parar diversas vezes mas não consigo, em 2018 eu participei daquele movimento NoFap e consegui passar 1 mês sem me masturbar, porém eu namoro e isso facilita um pouco as coisas, além disso eu estava trabalhando e estudando muito, saía de casa 6:30 e voltava somente as 22:00 e isso auxiliava pois minha mente estava sempre ocupada. Este ano, mais precisamente em 08/05/2020 eu decidi que iria parar, conversei com minha namorada e ela entendeu, pois durante a semana a gente conversava pelo whatsapp e eu me masturbava muito. Comecei a associar que a masturbação estava me fazendo mal, quando eu era solteiro em 2014 e ao tentar transar com uma garota eu gozei muito rápido e em outras situações não sentia sensibilidade no meu pau, era como se eu estivesse ali somente por estar e isso se prolongou até em relacionamentos que tive depois disso, porém ao me masturbar seja conversando putaria com outra mulher ou vendo vídeo (não era muito satisfatório ver vídeo pra mim, mas eu gostava até certo ponto) eu sentia prazer de verdade. Quando comecei a namorar a minha atual namorada sentia muito prazer ao transar com ela, depois de um tempo ela engordou e voltei a não sentir tanta coisa, nos separamos um tempo ela emagreceu e desde que voltamos o sexo está muito bom. porém dificilmente com ela ou com outras mulheres eu não consigo dar mais de 1 vez, eu faço 1 vez demorado e depois meu pau não sobe mais, pois toda minha vida eu sempre bati uma punheta e depois ia dormir ou fazer outra coisa (jogar por exemplo), sempre que tava jogando eu parava o jogo me masturbava e voltava a jogar e depois não me masturbava mais até o outro dia.

Acho que sou viciado em conversar de sexo com outras mulheres.

Desde que parei de masturbar percebi que meu saco está muito grande e eu to gozando em grande quantidade, porém eu não consigo ver minha namorada com frequência e sinto vontade de ir atrás de outras garotas pra transar, e eu to fazendo isso mesmo sabendo que é errado, mas eu sinto muita vontade de gozar.

ontem (03/06/20) eu achei que eu fosse gozar somente pensando, eu tava com a sensação que estava pra gozar, como se bastasse um toque e tudo aquilo iria sair. Mas me manti firme e não fiz nada, meu pau não fica duro quando estou com essas vontades, não entendo por que.

Queria entender o porque de eu gozar rápido em algumas ocasiões, de eu não conseguir deixar meu pau duro a hora que eu quero. unica explicação que vejo é por conta do excesso de masturbação que tive ao longo de toda minha vida. Antes do NoFap de 2018 eu acho que so fique 1 ou 2 semana consecutivas sem me masturbar.

Quero ir escrevendo aqui e relatando pra mim sabendo que está seguro e ninguém vai encontrar.



Coringa.
Coringa.
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Diário - Apenas masturbação Empty Re: Diário - Apenas masturbação

em 4/6/2020, 18:44
Olá amigo.. Você tem razão sobre a masturbação.. Em excesso provoca todos esse males e causa coisas que nem imaginamos. Como por exemplo queda de cabelo. Se o seu problema não é pornografia, então terá que desintoxicar seu cérebro da masturbação e o reeducar. Assim como um programa instalado errado no computador. É preciso excluir e reinstalar o programa correto. Tenha paciência, fique no mínimo 3 meses em abstinência e você verá esses malefícios indo embora.

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K4yhk3
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em 8/6/2020, 14:32
Passados 1 mês vou relatar aqui algumas mudanças que percebi em mim. Meu autocontrole aumentou absurdamente, meu líbido aumentou muito também e ao acordar eu me sinto extremamente disposto, percebi também que alguns pelos da minha perna estão mais "vivos" se assim eu possa dizer.
Nessa noite eu dormi "apenas" 4 horas e pra mim foram suficientes, já venho percebendo isso na ultima semana.
Com certeza minha namorada está me ajudando muito pois posso ter relações com ela.

Um ponto a ser destacado é sobre o aumento do líbido, pois qualquer garota que manda mensagem pra mim eu sinto uma vontade enorme de dar em cima e chamar pra transar, tento me controlar. Uma ex-ficante mandou mensagem pra mim e eu dei trela pra ela, conversamos sobre sexo e etc mas não saí com ela pois me controlei.

Ainda sinto dificuldade em endurecer meu penis a hora que eu quiser, mas espero que com o tempo isso se resolva.


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K4yhk3
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em 22/6/2020, 02:42
Hoje tô completando 45 dias sem P e M. Foram dias
s difíceis.
Estou seguindo firme na luta. Desde meu último post quis comentar algumas coisas mas prefiro atualizar a cada 15 dias.
Vamos lá: Tive uma DE com minha namorada, fiquei muito triste, não sei porque eu brochei, eu já estou a esse tempo sem me masturbar, sei que minha namorada não é o modelo de corpo perfeito, mas me dá tesão. Eu quero colocar a culpa dessa brochada pois passamos a noite bebendo cerveja e eu bebo muito, sei que o álcool é prejudicial e além disso 4 horas antes havíamos transado, mas 4 horas é tempo suficiente para outra transa não acham ? Enfim... Eu sigo firme e com muita fé que após 90, 100, 120 dias isso irá melhorar.
A minha sensibilidade no penis está muito alta, hora eu fico com ER e outra hora com EP, novamente eu sei que tenho de aguardar o Reboot.

Uma coisa que queria compartilhar com vocês foi quando tentei tomar Maca Peruana, diziam que é um composto natural que aumenta o libido, aumenta testosterona e etc, eu fiz o uso por alguns dias e interrompia(por esquecimento) e depois voltava, o que quero relatar é o PERIGO do uso desse composto, todas as vezes, TODAS as vezes que parei de toma-lo eu me sentia um lixo, com uma ansiedade elevada a ponto de eu pedir pra não trabalhar e me sentir a pessoa mais inútil do mundo, quando essa sensação passou eu prontamente joguei fora essa desgraça, gostaria de deixá-los avisados pra não fazer uso de NENHUMA substância sem prescrição médica.

Eu sigo firme na busca do Reboot e espero que você também esteja companheiro

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K4yhk3
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Diário - Apenas masturbação Empty Re: Diário - Apenas masturbação

em 27/6/2020, 04:05
Hoje completo 50 dias sem P e M.
Senti uma melhora muito boa ao ter relação com minha namorada, ontem e hoje, ontem consegui ter relações por duas vezes seguidas com uma ereção super forte e conseguindo controlar meu tempo de orgasmo e hoje foi a mesma situação, conseguindo controlar meu tempo de orgasmo e isso pra mim é incrivel, não foi um controle absoluto (acho que não existe um controle nesse nível, pois a depender da excitação é inevitavel gozar) mas foi um GRANDE avanço pra mim e estou muito confiante para os próximos dias, como havia relatado anteriormente, me considero viciado em conversar de sexo com  outras mulheres (sim é errado pois tenho namorada) e estes dias eu recusei qualquer coisa nesse sentido, não traí minha namorada fisicamente, sei que isso iria machuca-la muito e por isso eu parei com qualquer contato. Não sinto falta nenhuma de assistir P, quando surge algo de pornografia nos meus grupos de whatsapp eu não baixo, não sinto sequer vontade de ver.

Amigos eu gostaria de chamar atenção novamente para o NÃO uso da maca peruana, eu me sinto no dever de alertar em todos os post que eu fizer neste diário para que você e outras pessoas não caiam nessa armadilha como eu caí, maca peruana me destruiu por dentro como eu nunca havia sentido isso na minha vida, uma forte depressão e ansiedade então fiquem longe dessa droga e só utilizem outras substancias sob orientação médica.

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