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rafaelgb
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Diário - Rafa - Página 2 Empty Re: Diário - Rafa

em 23/6/2020, 20:13
David Silva escreveu:Parabéns rapaz pelos 13 dias e você é capaz de muito mais...

Josuez escreveu:..Parabéns pelos 13 ,de pouco em pouco sairemos dessa ilusão que era a pmo.

Henriquev escreveu:Primeiramente parabéns pelos 13 dias sem P...

will_broots escreveu:Parabéns pelos 14 dias (amanhã). Juntos somos mais fortes!

BSB-BRO escreveu:Parabéns Rafa pelas duas semanas... E seu namoro tá bem durante esta experiência? Você contou pra ele do reboot?


Obrigado pela força galera ♥ É muito importante

BSB-BRO - Estive um pouco relutante de falar dessa vez porque a frustração da minha última DE realmente tinha me pegado muito forte no psicológico... passei muitos dias mal e foi inclusive quando resolvi tentar o reboot. Mas hoje conversei abertamente com ele sobre o fórum e como sempre ele me incentivou bastante nisso, certeza que vai ser uma ajuda a mais nesse momento.

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rafaelgb
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Diário - Rafa - Página 2 Empty 16 dias sem PMO

em 23/6/2020, 20:29
Bati meu recorde galera!!!!!

Durante esses 13 anos de vício, meu máximo como havia dito foram de 11 dias sem PMO por conta de uma viagem com uma amiga. Nunca pensei que conseguiria repetir o feito, estou bem feliz.

MAAAAAAS, nem tudo são flores né meus amores kkkk Estou tendo muito problema com insônia, infelizmente. Meu gatilho para dormir não estando presente está me acabando Sad Estou passando por momentos MUITO difíceis mas grazadeus somente no campo físico mesmo, não no psicológico.

Realmente estou meio perdido, ao mesmo tempo que acho que possa ser um efeito de "abstinência" (por estar com muito enjoos, dores de cabeça, desânimo e etc...) tenho medo também de ser alguma doença como a covid ou a dengue que também está em surto aqui em BSB.

De qualquer forma estou bem positivo. Essa noite tive um sonho onde eu tinha recaído. Acordei DESESPERADO KKKKKKKK Ainda bem que deu tudo, na medida do possível.

Nada vai me fazer desistir desse reboot. Sigo na luta, rumo aos 90 dias! I love you


Última edição por rafaelgb em 28/6/2020, 16:59, editado 1 vez(es)

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Lucas88
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Diário - Rafa - Página 2 Empty Re: Diário - Rafa

em 24/6/2020, 01:26
rafaelgb escreveu:Bati meu recorde galera!!!!!

Ah que notícia boa!! É muito bom quando conseguimos nos superar. Quanto mais o contador cresce, maior o desejo de vê-lo crescer. Parabéns e rumo aos 90 dias!! Very Happy

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rafaelgb
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Diário - Rafa - Página 2 Empty 21 dias!!!!!!

em 28/6/2020, 17:37
Dizem que 21 dias é o tempo que se leva para se adquirir um novo hábito, hoje felizmente estou passando essa meta sem recaídas!

Sobre os reflexos dessa fase, continuo achando que ainda estou na flat pois a qualidade de minhas ereções ainda está oscilando muito, mas isso também varia por conta da quantidade de vezes que tenho O durante a semana, estou vigilante para ver se esses reflexos são um sinal para que eu tente o hardmode.

Por enquanto, continuo tendo relações normalmente mas ainda não partimos para penetração que geralmente é quando a DE resolve aparecer, então desde o começo do reboot não sei como está essa questão. Creio pelas percepções que tive que passei pela fase mais pesada da flat e agora aos poucos vou voltando ao normal.

Nesses 21 dias apenas ontem pratiquei M sem nenhum contato com P ou fantasiações. Não é algo que quero recorrer frequentemente mas como sempre eu gozava, quase todos os dias, quando estou longe do meu namorado e fazem alguns dias que não tenho nada eu costumo sentir dores nos testículos e só alivia praticando M. Foi uma sensação bem diferente não ter o aparato pornográfico atrelado a esse ato, mas conforme a orientação do fórum foquei bastante nas sensações, rechaçando imagens pornográficas ou fetichizadas para a prática.... enfim, não gostei e pretendo repetir pouquissimas vezes daqui até os 90dias.

Estou sentindo minha libido nas alturas, está MUITO COMPLICADO pois estou em um modo que há muito tempo não estava. Estou para subir pelas paredes. Eu sempre tive um estilo mais "safado" (creio que por contato tão prematuro com P), todos meio que já me conhecem por isso... acontece que de uns dias pra cá está ficando incontrolável. Qualquer coisa está me despertando até demais do que deveria, alguém mais passou por esse período??? HELLLLP

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Luiggi
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Diário - Rafa - Página 2 Empty Re: Diário - Rafa

em 28/6/2020, 23:52
Olha, eu assisti a um vídeo sobre energia sexual. E lá ele falou algo interessante. Essa energia sexual que a gente tem eh a energia da criação. Queremos criar vida e o sexo não eh a única forma. Existem várias outras formas. Procure algo que te de prazer de criar e canalize pra isso.
Outra coisa tb, que eu pensei esses dias quando estava assim feito gata no cio: masturbe a mente ao invés do pau. O sexo está na mente e não no pau: chacoalhe, mexa essas ideias sexuais da sua mente até elas sairem.
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Diário - Rafa - Página 2 Empty Re: Diário - Rafa

em 29/6/2020, 10:14
Parabéns pelo avanço .A medida que vai passando tem essa questão da energia ,como já disseram ,procure algo para focar em vez de dar atenção a esses estímulos ,faça alguma coisa ,em questão de horas essa energia se dissipa e você vai ficar mais calmo.

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rafaelgb
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Diário - Rafa - Página 2 Empty Tesão tá sendo inimigo

Ontem à(s) 20:20
Então galerinhaa, seguindo para quase o encerramento deste primeiro mês sem PMO. Estou orgulhoso da conquista!

Infelizmente minha libido está ainda MUITO alta ainda. Isso acaba sendo uma questão muito complicada pois não estou mantendo relações sexuais com a frequencia que eu gostaria, realmente não sei o que fazer pois não quero ficar recorrendo a M+O sem o uso de P para suprir isso, me sinto num beco sem saída.

Bate um sentimento de frustração de "não ser normal", de não ter um relacionamento "normal", de não ter uma "libido normal". Sério, é dificil! Lidar com as oscilações de humor e com esses sentimentos ruins tem sido muito dificil. Tento seguir firme! Vai dar tudo certo.

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Diário - Rafa - Página 2 Empty Re: Diário - Rafa

Ontem à(s) 22:19
rafaelgb escreveu:Então galerinhaa, seguindo para quase o encerramento deste primeiro mês sem PMO. Estou orgulhoso da conquista!

Infelizmente minha libido está ainda MUITO alta ainda. Isso acaba sendo uma questão muito complicada pois não estou mantendo relações sexuais com a frequencia que eu gostaria, realmente não sei o que fazer pois não quero ficar recorrendo a M+O sem o uso de P para suprir isso, me sinto num beco sem saída.

Bate um sentimento de frustração de "não ser normal", de não ter um relacionamento "normal", de não ter uma "libido normal". Sério, é dificil! Lidar com as oscilações de humor e com esses sentimentos ruins tem sido muito dificil. Tento seguir firme! Vai dar tudo certo.

Oi Rafa,

Bom, primeiro peço que não pra tu não fica se cobrando muito. Cê tá passando por um ngc super complicado e
ficar contra si mesmo não ajuda muito. Acontece, a gente tá tão ligado na P que quando para, fica querendo fazer
MO todo tempo. É normal. Você não é anormal ou algo do tipo. Isso só mostra o quão a P foi muito negativa pra
você e pro seu cérebro. Tu tá quase batendo 1/3 do reboot mano! Esses sentimentos são normais no começo,
muitas pessoas já relataram isso.

Fica de boa, cuida de ti que vai da certo.

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Diário - Rafa - Página 2 Quadro11
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"Fico na esperança de que, à medida que o tempo passe,
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