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ffernando.vieira22@gmail.
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Vou chegar aos 30 sendo diferente! Empty Vou chegar aos 30 sendo diferente!

em 12/6/2020, 00:19
Alguns dias atrás comecei a acompanhar esse fórum.  E desde então tentei fazer reboot. Consegui 13 dias consecutivos sem PMO . Depois infelizmente caí sete vezes. Começo hoje a fazer esse diário para ajudar a sair desse vício.
Meu problema com a pornografia começou há 5 anos quando fui morar sozinho.
Tenho uma autoestima relativamente boa. Mas na questão amorosa sou bastante ansioso, meio desesperado e acabo não conseguindo formar relações fortes. Tenho em mente valores importantes, como a fidelidade e respeito ao corpo da mulher. Mas meio que fica só na teoria mesmo Sad
Sinto que estou sendo egoísta na minha vida, pois a pornografia me faz seguir o caminho mais fácil do prazer e as relações com as pessoas ficam muito superficiais. Sabe quando alguém quer contar algo ou te chamar para fazer algum passeio, conhecer algo diferente e você nem dá muita atenção? Pois é, estou assim.
Estou no primeiro período da faculdade. Apesar de me dedicar bastante aos estudos, perco um tempo precioso para a masturbação. Como as aulas estão sendo online, em pelos menos dois dias da semana acabo "matando a aula" e fico só na masturbação. E no fim de semana, acaba matando o sábado de manhã para praticar PMO.
No computador já instalei o Quartzo e consegui purificar. No celular, tenho o Filter Chrome. Ajuda muito, mas os gatilhos agora estão no app Youtube (onde o Filter Chrome não pega). O modo restrito infelizmente não é perfeito e bloqueia vídeos que não tem a ver com pornografia.
Mas enfim, como diz o ditado: "quem procura, acha". Os bloqueadores não serão a salvação se eu ficar procurando como burlar. Tudo começa na mente.
Tenho muita admiração por aqueles que ficaram 90 dias ou mais de reboot. Sempre penso como será a minha vida quando atingir esse objetivo. Por isso, fiz esse diário buscando fortalecermos junto na luta contra esse vício. Daqui 9 meses vou fazer 30 anos, queria muito ter esse presente: ficar livre da pornografia.
Coringa.
Coringa.
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Vou chegar aos 30 sendo diferente! Empty Re: Vou chegar aos 30 sendo diferente!

em 12/6/2020, 10:08
Parabéns pela iniciativa. Realmente verá mudanças na sua vida. Mas não pense que conseguirá só por força de vontade. Vc precisa dos bloqueadores. Estarei acompanhando seu diário.

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Vou chegar aos 30 sendo diferente! Empty Re: Vou chegar aos 30 sendo diferente!

em 13/6/2020, 18:26
Coringa. escreveu:Parabéns pela iniciativa.    Realmente verá mudanças na sua vida.        Mas não pense que conseguirá só por força de vontade.    Vc precisa dos bloqueadores.     Estarei acompanhando seu diário.

Valeu, tmj!!!
Eu juro que já procurei, mas não encontrei como inclui o contador dentro do fórum, igual esse seu. Poderia me ajudar?
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Vou chegar aos 30 sendo diferente! Empty 2° dia

em 13/6/2020, 18:52
E aí guerreiros! Ontem saí com uma guria que encontrei no Facebook Date. Foi um encontro bom, tentei aproveitar todo aquele momento que estive com ela. Foi conversa e beijo no final. Não sei se haverá novos encontros, senti que ela tem uma personalidade fria. Mas, de qualquer forma, me animou a buscar mais o Facebook Date. Em outros momentos, eu sempre começava animado, mas no segundo dia já desistia de conversar com alguém por lá. Agora vou esforçar mais.
Hoje à tarde deu uma vontade grande de PMO. Confesso que fui limpar a casa e lavar banheiro pra deixar essa vontade passar.
Tenho uma amiga da faculdade que sempre traz assuntos sexuais. Não tenho interesse nela, é só amizade mesmo. Mas esses papos vão dando aqueles gatinhos quase imperceptíveis para PMO. Vou tentar cortar esses assuntos pois, da última vez que reiniciei o reboot, foi justamente por ter dado espaço pra esse tipo de conversa.
Como diz a frase "seja maior que suas desculpas", vamos lá, firme no objetivo!
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Vou chegar aos 30 sendo diferente! Empty 3° dia

em 15/6/2020, 03:10
E aí guerreiros! Hoje fiquei fazendo trabalhos da faculdade e isso afastou qualquer vontade de PMO. Também estou evitando qualquer gatilho que apareça na Netflix ou Youtube. Firme no objetivo!
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Nice_maico
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Vou chegar aos 30 sendo diferente! Empty Re: Vou chegar aos 30 sendo diferente!

em 15/6/2020, 19:51
Muito bom guerreiro. também estou nessa luta, não tenho um diário no forum mas já estou no dia 43. Realmente tem horas que é difícil, o que ajuda é ocupar a mente com outras atividades, como ler, fazer atividades físicas, com isso vamos trocando as respostas negativas dos estímulos por respostas mais saudáveis. Outra coisa que ajuda muito é contar os dias, eu imprimi uma folha e preguei na parede do meu quarto, ai todo dia vou lá e marco o dia em que estou.
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Vou chegar aos 30 sendo diferente! Empty Re: Vou chegar aos 30 sendo diferente!

em 16/6/2020, 23:07
Nice_maico escreveu:Muito bom guerreiro. também estou nessa luta, não tenho um diário no forum  mas já estou no dia 43. Realmente tem horas que é difícil, o que ajuda é ocupar a mente com outras atividades, como ler, fazer atividades físicas, com isso vamos trocando as respostas negativas dos estímulos por respostas mais saudáveis.  Outra coisa que ajuda muito é contar os dias, eu imprimi uma folha e preguei na parede do meu quarto, ai todo dia vou lá e marco o dia em que estou.

É isso aí. TMJ nessa caminhada! Rumo a verdadeira liberdade!
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ffernando.vieira22@gmail.
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Vou chegar aos 30 sendo diferente! Empty 7° dia e a queda

em 20/6/2020, 19:25
Olá guerreiros! Tive uma semana muito conturbada devido a mudanças na minha Universidade. Acho que foi muito estresse nesses últimos dias e hoje eu estava a fim de só descansar e, para aliviar, fui assistir filme no serviço de streaming. E aí que a queda aconteceu.  
Talvez seja porque também não planejei muito o meu sábado.
Enfim, se alguém tiver uma dica de como fugir dos gatilhos de certos filmes desses serviços de streaming, já que pra mim seria impossível cancelar, pois dependo dele para assistir filme e fazer trabalhos que o meu curso pede.
Guerreiro de longa data
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Vou chegar aos 30 sendo diferente! Empty Re: Vou chegar aos 30 sendo diferente!

em 20/6/2020, 19:50
ffernando.vieira22@gmail. escreveu:Olá guerreiros! Tive uma semana muito conturbada devido a mudanças na minha Universidade. Acho que foi muito estresse nesses últimos dias e hoje eu estava a fim de só descansar e, para aliviar, fui assistir filme no serviço de streaming. E aí que a queda aconteceu.  
Talvez seja porque também não planejei muito o meu sábado.
Enfim, se alguém tiver uma dica de como fugir dos gatilhos de certos filmes desses serviços de streaming, já que pra mim seria impossível cancelar, pois dependo dele para assistir filme e fazer trabalhos que o meu curso pede.
Ah, meu amigo, precisa ir para esses filmes com a mente muito calibrada. Preparado e disposto a, se preciso, fechar os olhos a toda imagem ou cena que desperte fantasias ou qualquer espécie de pensamentos que te levem a cair. Já que é imprescindível vê-los precisa ser assim.
Lembre-se: seu principal órgão sexual se chama cérebro.
Prepare-se.
E, sobretudo, siga firme.
Deus te abençoe! E um grande abraço!

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Vou chegar aos 30 sendo diferente! Empty Re: Vou chegar aos 30 sendo diferente!

em 20/6/2020, 20:30
Guerreiro de longa data escreveu:
ffernando.vieira22@gmail. escreveu:Olá guerreiros! Tive uma semana muito conturbada devido a mudanças na minha Universidade. Acho que foi muito estresse nesses últimos dias e hoje eu estava a fim de só descansar e, para aliviar, fui assistir filme no serviço de streaming. E aí que a queda aconteceu.  
Talvez seja porque também não planejei muito o meu sábado.
Enfim, se alguém tiver uma dica de como fugir dos gatilhos de certos filmes desses serviços de streaming, já que pra mim seria impossível cancelar, pois dependo dele para assistir filme e fazer trabalhos que o meu curso pede.
Ah, meu amigo, precisa ir para esses filmes com a mente muito calibrada. Preparado e disposto a, se preciso, fechar os olhos a toda imagem ou cena que desperte fantasias ou qualquer espécie de pensamentos que te levem a cair. Já que é imprescindível vê-los precisa ser assim.
Lembre-se: seu principal órgão sexual se chama cérebro.
Prepare-se.
E, sobretudo, siga firme.
Deus te abençoe! E um grande abraço!

Valeu Guerreiro de longa data!!
Eu queria saber como inclui esse contador, por gentileza, poderia me ensinar?
Guerreiro de longa data
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Vou chegar aos 30 sendo diferente! Empty Re: Vou chegar aos 30 sendo diferente!

em 20/6/2020, 20:36
Na hora, meu brother!

Para colocar o relógio, pode acessar esse site: https://www.timeanddate.com/clocks/freecountdown.html
1- escollha o desing dele em "Configure countdown timer design"
2- o texto que você colocar, tipo o meu que está "Limpo PMO" em "Customization for when time has not yet passed " e "Top header text:"
3- Em "Select date and time to count down to" escolha a data que você começou o seu reboot
4- Depois em "Select type of web page/server and create HTML" clique em "Show HTML for countdown timer"
5- Pegue o texto HTML que apareceu e cole na sua assinatura do perfil.
6- A assinatura se encontra em Perfil > Assinatura. Lá você pode clicar em Pr-e-visualizar antes de salvar.

Abraço!!!

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