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BichoPiruleta
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Diário do Bicho - Página 2 Empty uso de tadafila (dia 47)

em 20/7/2020, 21:18
Boa noite caras, qual é o feedback de vocês a respeito de fazer uso de tadafila? muito prejudicial? ajuda? funciona?
se puderem deixar msgs e sugestões a respeito por favor, valeu galera

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Diário do Bicho - Página 2 Empty 50 dias!

em 23/7/2020, 17:37
dia 50, tenho tido dificuldade pra dormir nos últimos dias, acordo de madrugada e me da insônia, tenho sonhado muito, as ereções matinais estão estranhas... as vzs tem as vzs não, essa noite por exemplo foi bem complicada, estou me desapegando da minha ex namorada o que também pode estar influenciando nisso, me sinto na flatline novamente, mas agr está batendo mais forte, talvez por ser a ultima do processo, a primeira até que eu praticamente nem senti mas essa, dps do término do namoro ta foda.
No mais sigo de pé, a mesma disciplina desde o início, nunca cedendo a gatilhos.
O mais foda é a vontade de querer sair e conhecer outras pessoas pra ajudar nessa desapego da ex namorada, mas  a insegurança assombra um pouco, medo de "não funcionar". Acho que vou deixar isso pra daqui mais um tempo, tipo, la pelos 70 dias talvez.
A minha faixa de recuperação da DE sempre foi la pelos 80 dias, não sabem como estou ansioso por esses 80, parece que estou apostando todas minhas fichas pra qnd esse dia chegar kkkkk
eu chegarei la!!

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Diário do Bicho - Página 2 Empty Dia 54.

em 27/7/2020, 21:23
Tive agora no fórum dando uma lida a respeito dos substitutos de pornografia, fiz isso depois de ter entrado em alguns perfis no instagram de mulheres aqui da região, de um perfil q eu achava a mina bonita eu seguia e nos recomendados ia olhar outra pra seguir tbm e assim foi indo, entao percebi que isso pode ser prejudicial, algo relacionado ao efeito caçador.
Foi importante ler o tópico sobre os substitutos de pornografia e passarei a policiar melhor isso.

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Diário do Bicho - Página 2 Empty dia 55

em 28/7/2020, 07:33
bom dia.
To me sentindo um pouco mal hoje, sentimento de culpa por ter ficado olhando o perfil das gurias ontem, por mais que na hora que percebi que estava gerando gatilho, parei e vim ao forum dar uma pesquisada pra entender o assunto e então tratar disso. Mesmo assim to me sentindo meio culpado por isso, porém, nao posso resetar o contador, seria catastrófico pra mim e acabaria em recaída.
Ao mesmo tempo sei que foi muito importante pra que nao aconteça de novo e evitar futuras recaídas.

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Diário do Bicho - Página 2 Empty Re: Diário do Bicho

em 28/7/2020, 09:09
BichoPiruleta escreveu:bom dia.
To me sentindo um pouco mal hoje, sentimento de culpa por ter ficado olhando o perfil das gurias ontem, por mais que na hora que percebi que estava gerando gatilho, parei e vim ao forum dar uma pesquisada pra entender o assunto e então tratar disso. Mesmo assim to me sentindo meio culpado por isso, porém, nao posso resetar o contador, seria catastrófico pra mim e acabaria em recaída.
Ao mesmo tempo sei que foi muito importante pra que nao aconteça de novo e evitar futuras recaídas.


Saudações, BichoPiruleta!

Tá voando no reboot, ein? Boa meu irmão. 

Tem que ter cuidado aí com esse Instagram, rapá. Sabe que essas mulheres que tem fotos bonitas no perfil sempre tem aquela fotinha de biquíni, e tu sabe o que gera fotos assim né? 

Olhadinha boba no instagram -> Fotos que geram gatilhos -> Pensamentos sobre PMO -> PMO -> Sentimento de culpa após ter caído no buraco que passou anos.

Cuidado com isso aí, cara. Se te fizer mal, desativa isso até a sua recuperação... 

Abraço

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Diário do Bicho - Página 2 Empty Re: Diário do Bicho

em 28/7/2020, 10:02
Harvey Reginald Specter escreveu:
BichoPiruleta escreveu:bom dia.
To me sentindo um pouco mal hoje, sentimento de culpa por ter ficado olhando o perfil das gurias ontem, por mais que na hora que percebi que estava gerando gatilho, parei e vim ao forum dar uma pesquisada pra entender o assunto e então tratar disso. Mesmo assim to me sentindo meio culpado por isso, porém, nao posso resetar o contador, seria catastrófico pra mim e acabaria em recaída.
Ao mesmo tempo sei que foi muito importante pra que nao aconteça de novo e evitar futuras recaídas.


Saudações, BichoPiruleta!

Tá voando no reboot, ein? Boa meu irmão. 

Tem que ter cuidado aí com esse Instagram, rapá. Sabe que essas mulheres que tem fotos bonitas no perfil sempre tem aquela fotinha de biquíni, e tu sabe o que gera fotos assim né? 

Olhadinha boba no instagram -> Fotos que geram gatilhos -> Pensamentos sobre PMO -> PMO -> Sentimento de culpa após ter caído no buraco que passou anos.

Cuidado com isso aí, cara. Se te fizer mal, desativa isso até a sua recuperação... 

Abraço

Pois é cara, o que me deixou preocupado foi os pensamentos de pmo, o cérebro querendo me arrastar um pouquinho mais, to me sentindo culpado e com uma sensação de ter recaído, mesmo sabendo que isso não é o suficiente pra ser uma recaída, é como se minha cabeça fosse aos poucos tentando me induzir a recair de vez.
Obrigado pelo seu retorno amigo, isso ajuda muito!

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Diário do Bicho - Página 2 Empty dia 57

em 30/7/2020, 06:49
eai galera, infelizmente estou abalado hoje novamente, essa semana ta foda, algumas coisas relacionadas a mulher saíram do meu controle, não está acontecendo como eu esperava e ainda faltam pouco mais de 20 dias pra mim chegar nos 80 dias, que é minha faixa de recuperação, falo isso embasado em meus outros reboots.
preciso de ajuda com a motivação, a disciplina eu estou mantendo, mas tenho medo que nesses momentos de abalo psicológico eu dê uma fraquejada, ainda mais nessa "reta final" que falta pouco menos de um mês.
o reboot deve deve ser pra vida toda, mas esses 3 primeiros meses judiam demais.

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Diário do Bicho - Página 2 Empty DIA 60!

em 2/8/2020, 10:12
Bom dia galera, cravando hoje 60 dias sem pornografia e masturbação, to muito feliz com essa marca, porém, nenhum pouco satisfeito, contente que a meta está muito proxima de ser alcançada.

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Diário do Bicho - Página 2 Empty Re: Diário do Bicho

em 2/8/2020, 11:22
BichoPiruleta escreveu:Bom dia galera, cravando hoje 60 dias sem pornografia e masturbação, to muito feliz com essa marca, porém, nenhum pouco satisfeito, contente que a meta está muito proxima de ser alcançada.

Saudações, BichoPiruleta.

Ué, mas por que você não está nada satisfeito? Você já alcançou 2/3 de sua meta. Não deixe pra aproveitar a viagem apenas quando chegar ao seu destino, aproveite no caminho e comemore as batalhas diárias, meu caro.

Bora comemorar essa vitória aí de 60 dias!!!

Abraço do Harv

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Diário do Bicho - Página 2 Empty Re: Diário do Bicho

em 2/8/2020, 11:34
Fala bixow!

Pelo oq li no seu diário vc já é experiente e sabe bem oq fazer.

Quanto aos desânimos, isso é completamente normal durante o reboot e esses são os momentos que verdadeiramente somos testados!

E cara cuidado com as redes sociais! Elas não só podem levar a pmo, como podem substituí-la, pq ativam as msms vias neurais que a pmo, podendo causar a dessensibilização desse circuito, oq leva aos episódios de DE.

No mais força aí, vc já está bem próximo do objetivo. E lembre-se que o tempo vai passar de qualquer jeito, então daqui a 20 dias vc quer estar vitorioso ou tendo que percorrer o msm caminho todo novamente?

Força ae man, abraços!

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