Diário do Bicho

BichoPiruleta escreveu:
PORRA NENHUMA, DESISTIR É UMA PALAVRA QUE NAO ESTÁ NO VOCABULÁRIO DESSE FÓRUM.
O inimigo tentou me derrubar e me tirar dos trilhos, pois bem, eu senti o abalo, fui golpeado, doeu pra caralho, mas permaneço de pé.

Isso é mais uma prova de que o processo do reboot é instável, pode oscilar a qualquer momento, mas tudo vai ficar bem, em algum momento as coisas estabilizam.

EU ACREDITO!

É assim que se fala, Bicho! Mandou muito, irmão. Mesmo golpeado, conseguiu bater na cara do inimigo e ele foi a knockdown.

Gostei de ver. E realmente o seu pensamento foi belíssimo. O reboot não será mamão com açúçar sempre. Terão dias muito bons sim, mas também terão os dias ruins e atordoantes. Por isso, sempre temos que estar com a guarda alta, pois a qualquer momento, o inimigo pode estar a espreita para nos atacar.

Continua nessa pegada que será só sucesso, bruxo. Te mandando muita positividade daqui. Abraços!

BichoPiruleta escreveu:Bom dia amigos, infelizmente hoje estou com um baixo astral.
Estive com a menina que to ficando mais uma vez e ao contrário da minha expectativa, as coisas pioraram, nao consegui me sentir excitado. Isso me dói muito porque eu havia sentindo uma grande melhora nessa parte, e estava considerando apenas melhoras e me sentindo muito bem, conforme falei nos meus ultimos relatos, porém, não é o que aconteceu.
Não me masturbei, nao vi P, nem gatilhos, nem fantasiei, NADA, simplesmente os resultados saíram pra passear e me deixaram na mão.
Essa ja passou a ser uma noite mais difícil com múltiplos despertares e sonhos, a ansiedade veio e com ela nesta manhã a depressão.
Com isso, vem as racionalizaçoes, o medo, a angustia, num momento em que eu estava me sentindo liberto, o que isso quer dizer? talvez isso não sirva pra mim, acho que o certo é desistir.....

PORRA NENHUMA, DESISTIR É UMA PALAVRA QUE NAO ESTÁ NO VOCABULÁRIO DESSE FÓRUM.
O inimigo tentou me derrubar e me tirar dos trilhos, pois bem, eu senti o abalo, fui golpeado, doeu pra caralho, mas permaneço de pé.

Isso é mais uma prova de que o processo do reboot é instável, pode oscilar a qualquer momento, mas tudo vai ficar bem, em algum momento as coisas estabilizam.

EU ACREDITO!

"não se trata do quanto você pode bater, e sim o quanto é capaz de apanhar e continuar lutando".

Esse é o espírito!
Nada de abaixar a cabeça e se entregar facilmente!
E sim, o caminho pode ser penoso, mas não é impossível. Você é muito mais forte que qualquer problema que possa surgir no caminho.
Estou acompanhando sua jornada. Conte comigo no que precisar.
Força, irmão!

Muito obrigado pelo feedback de vocês galera, é muito bom entrar aqui e ler estas mensagens, muita força pra todos, podem contar comigo no que precisarem, valeu!

BichoPiruleta escreveu:Bom dia amigos, infelizmente hoje estou com um baixo astral.
Estive com a menina que to ficando mais uma vez e ao contrário da minha expectativa, as coisas pioraram, nao consegui me sentir excitado. Isso me dói muito porque eu havia sentindo uma grande melhora nessa parte, e estava considerando apenas melhoras e me sentindo muito bem, conforme falei nos meus ultimos relatos, porém, não é o que aconteceu.
Não me masturbei, nao vi P, nem gatilhos, nem fantasiei, NADA, simplesmente os resultados saíram pra passear e me deixaram na mão.
Essa ja passou a ser uma noite mais difícil com múltiplos despertares e sonhos, a ansiedade veio e com ela nesta manhã a depressão.
Com isso, vem as racionalizaçoes, o medo, a angustia, num momento em que eu estava me sentindo liberto, o que isso quer dizer? talvez isso não sirva pra mim, acho que o certo é desistir.....

PORRA NENHUMA, DESISTIR É UMA PALAVRA QUE NAO ESTÁ NO VOCABULÁRIO DESSE FÓRUM.
O inimigo tentou me derrubar e me tirar dos trilhos, pois bem, eu senti o abalo, fui golpeado, doeu pra caralho, mas permaneço de pé.

Isso é mais uma prova de que o processo do reboot é instável, pode oscilar a qualquer momento, mas tudo vai ficar bem, em algum momento as coisas estabilizam.

EU ACREDITO!

"não se trata do quanto você pode bater, e sim o quanto é capaz de apanhar e continuar lutando".

Assim que se fala Bichão não desanime meu padrin, você está muito perto, continue assim e não abaixe a guarda irmão, fique na paz  

Olhe para cima, que é de lá que vem tua força
Meu Diário: https://www.comoparar.com/t10850-aqui-termina-o-vicio

Bom dia amigos, faz uns dias que nao relato nada entao vou contar mais ou menos o que rolou esse final de semana.

A minha excitação tem melhorado aos poucos, porém, nenhum resultado surpreendente (que é o eu estou esperando), tendo isso em mente e tendo feito o teste resolvi tomar viagra mais uma vez pra garantir a transa com a mina que to ficando.
Não funciona otimamente bem mas ajuda. O problema é que dessa vez isso já começou a pesar um pouco na mente, as vzs sinto que prefiro sofrer até que consiga transar naturalmente, ao invés de tomar a viagra, na primeira vez que tomei me tirou muito a ansiedade do processo, porém agora na segunda vez já está me atordoando um pouco, pra nós rebooters o viagra acaba sendo uma grande "gambiarra" em meio ao processo, tenho ainda mais uma dose sobrando, se eu toma-la vai ser a última, nao vou comprar mais.

Para o continuação desse reboot coloquei o instagram em uma pasta isolada pra evitar de ficar rolando pelos gatilhos, fotos de meninas e storys, daí so vou entrar quando receber notificação de mensagem no chat.

Na realidade estou um pouco preocupado, amanha completo 90 dias, estou muitissimo feliz pela marca, mas ao mesmo tempo incomodado que os resultados não estão vindo como das outras vezes, percebi tbm que meu bem estar está dependendo muito da minha recuperação em relação a DE. No dia que tive a sensação de estar melhorando, eu estava muito contente, dias dps que nao tive mais essa melhora, fiquei mal.

No mais ta tranquilo, to muito feliz que como comentei num relato anterior, eu me sinto ja muito superior ao vício e com a disciplina que venho mantendo sei que nao vou recair, só me falta solucionar logo a DE, aí sim eu tenho certeza que vou viver com muito mais tranquilidade.
Uma prova de como venci o vício, é que agora quando fico abalado emocionalmente não tenho vontade de PMO como eu tinha algum tempo atras, agora sinto um pouco de falta da minha ex namorada, pq com ela eu conseguia transar de boa, era uma zona de conforto estável, porém, eu sei que nao estava feliz e que precisava sair dessa zona de conforto, e sei que só sinto arrependimento de ter terminado porque não consegui solucionar ainda 100% o problema da DE, caso contrário eu acho que não estaria nem aí pra minha ex, fora que as vzs ela me chama pra conversar mas se nega a me ver, isso tbm me deixou abalado alguns momentos nesse final de semana.

Com calma e persistência chegarei aonde preciso, amanhã quero comemorar muito os 90 dias afastado da pornografia e masturbação, e o que a de se feito é deixar o tempo passar, pois assim, as coisas só tendem a melhorar!

PMO NUNCA MAIS!

Abraço e força a todos vocês!

Bom dia pessoal, 90 dias completados longe da pornografia e masturbação. Estou muito contente pela marca, por estar dominando o vício. Só nao estou mais feliz por ainda nao estar resolvido o problema da DE, estou com pouca perspectiva de melhora e a ansiedade começa a dar sinais. Mas ok, mais um desafio pra superar.
Vamo em frente sempre, agora quero bater o meu record e chegar aos 120 dias (meu max foi 112).
Nada pode me parar!
Sigo invicto!

Fala Bicho!

Lamento pela sua angustia, mas fica a pergunta:

Há algo que podemos fazer além de continuar lutando?

Infelizmente não, então bora seguir a luta! Dia após dia!

O tempo ruim vai passar, é só uma fase, e que o sofrimento alimente ainda mais a sua coragem.

eaaai galera, dia 90 comemorado com sucesso kkkkkkk cerveja, sinuca e risada cos parcero só zoera kkkkkkk
isso faz bem quando estamos precisando dar uma controlada na ansiedade, nos divertir e esquecer um pouco dos tormentos é uma arma poderosa!
amanhã é outro dia e assim por diante, grande abraço a todos!

Eai pessoal, eu estava refletindo a respeito do meu reboot, queria compartilhar isso aqui, pra pode ficar registrado, e tbm pra caso alguem se identifique com a situação.

Nos meus outros reboots reparei que coincidentemente ou não, nos mesmos dias em que eu tinha uma ereção matinal forte e duradoura (algo que eu so tinha quando era criança antes de ser viciado) eram também os dias em que eu tinha uma ereção forte e duradoura com as meninas que eu saía. Eu entendo isso como a líbido saudável sendo recuperada.

Em contrapartida, quando eu recaía com PMO, na mesma semana ocorriam ereções matinais, porém, providas de uma falsa líbido, a líbido que temos pela P, a qual não é a mesma que temos pelas pessoas reais. Em seguida a flatline entrava e as ereções matinais sumiam, as ereções fortes com as garotas tbm sumiam e ambas só voltavam a aparecer com veracidade lá pelos 80/90 dias de reboot

Tendo esses fatos e observações em mente, resolvi analisar meu atual reboot:

Eu ando muito paranóico ultimamente pensando que dessa vez pode não ser a PMO o meu problema da DE por eu ja estar com mais de 90 dias e sem grandes resultados, mas também ja faz um bom tempo que nao tenho uma ereção matinal forte. Cheguei a pensar que por agora eu ter 21 e naquela época dos reboots eu ter 18/19, talvez hoje em dia fosse natural que eu nao tivesse mais ereção matinal msm e que isso seja normal. Mas veja bem;
Nesse ano mesmo de 2020 nas ultimas vezes que tive PMO, o processo foi o mesmo, a libido da PMO atuando e na mesma semana algumas ereções matinais e dps a flatline entrando e as mesmas sumindo.

Eu estou reparando todos os dias nisso, e o que tenho é uma ereção matinal meia bomba, e quando é uma ereção melhor (não meia bomba), logo que eu reparo que to com ereção o pênis ja amolece.

Com isso tudo concluo que o meu problema com a DE é por conta da PMO sim e nada além disso! bem provavelmente estou passando por alguma flatline tardia, minha líbido esta muito baixa ainda, e é possível analisar isso pelas ereções matinais, também com isso da pra se ter um ponto de referência para a recuperação, que são as proprias ereções matinais!

O por quê desse reboot estar demorando mais e eu ainda estar com a libido baixa eu não entendi ainda, desconfio que tenha sido o uso exacerbado de redes sociais, e também tem o fato de eu ter desistido dps que recaí, e aí foram dois anos na pmo regularmente, pois bem, ja reduzi drasticamente o uso de facebook, instagram e twitter, e agora é deixar rolar pra ver como meu corpo vai responder.

Peço desculpas pelo relato longo e que talvez nao vai servir de base pra mais ninguém, porém, hoje pela manhã eu fiz essa analise, e optei por escrever isso aqui pra deixar registrado e talvez até ajudar alguem na mesma situação.

O experimento continua e se isso que relatei agora sobre a forma como ereções matinais e libido saudável podem estar caminhando juntas se comprovar durante meu reboot, vou ficar bem feliz!

Valeu quem leu, quem tiver alguma opinião, relato ou até reclamação a respeito do assunto, pode ficar a vontade em deixar uma resposta, ficarei grato!
Abraço a todos!

Interessante sua análise! Não estava ligando muito para a ereção e ainda não entrei na flatline, mas é bom ter uma noção de como será.
Essa passagem aqui me fez pensar:

"Em contrapartida, quando eu recaía com PMO, na mesma semana ocorriam ereções matinais, porém, providas de uma falsa líbido, a líbido que temos pela P, a qual não é a mesma que temos pelas pessoas reais. Em seguida a flatline entrava e as ereções matinais sumiam, as ereções fortes com as garotas tbm sumiam e ambas só voltavam a aparecer com veracidade lá pelos 80/90 dias de reboot."

Achei curioso o que disse sobre essa falsa libido porque ontem e hoje acordei com ereção não muito forte e, acompanhada dela, vinham algumas fantasiações. Nunca tinha parado para reparar em como essa libido estava relacionada a excitação por P e não por um desejo real... E pensando nisso agora faz muito sentido! Achei que mesmo com 6 dias eu já estivesse recuperando em parte minha libido, mas parece que ainda ela está muito condicionada pelo vício. Por isso eu agradeço essa reflexão, esse trecho e o resto foi bem elucidador para mim!!

Ah! E parabéns pelo seu reboot!! Continue firme para poder usufruir cada vez mais da liberdade completa de "P" e continue nos inspirando!! Valeu!

E ai Bicho, eu também estou um pouco preocupado, minhas ereções matinais não apareceram com força ainda, a maioria das vezes é uma ereção bem meia bomba..

Mano, bora participar da champion resistance?? Já mete o contador ai e bora vencer mais essa!

Boa tarde amigos!

meus olhos enchem de lagrimas nesse exato momento, muitas coisas passando pela minha cabeça e eu tenho vontade de vir aqui e escrever tudo, porém, travo no teclado sem saber por onde começar, de repente, ja penso que é melhor deixar quieto.

Eu fico muito preso ao passado, tomo decisões e me arrependo com facilidade, tento concertar e no final das contas faço uma lambança do caralho!
E Nesse exato momento caio em lágrimas...
As vezes chego a pensar em recomeçar, abandonar o que construí até agora no reboot e começar de novo, porque daí ''talvez dê certo", mas pra que!?? pensamento imbecil!

As vezes penso como fui burro por deixar o reboot de lado por tanto tempo, por não ter escutado o que eu dizia pra mim mesmo: "essa porra de pornografia infernizou tua vida por anos, fez da tua adolescencia um enxoval de inseguranças, por que nao para logo com essa porra?"
Antes disso eu havia chegado longe, vi minha vida começando a tomar outra forma diante de meus olhos, e aí escorreguei, paguei o preço, tentei de novo, consegui, e aí? caí e afundei, me mantive fugindo disso POR DOIS ANOS até que a realidade bateu na minha porta.

Eu não consigo viver em paz, atualmente parece que eu acordo só pra ver se to com ereção matinal, meu trabalho, minha familia, meus relacionamentos, tudo em segundo plano, tudo depende se meu penis vai estar ereto ao acordar, porém, não está e aí o que acontece? boa parte do dia pensando nisso, me arrependendo, remoendo o passado, tentando concertar meus erros com uma grande gambiarra que no final das contas vai me machucar.
PORRA QUE AGONIA!!!! Só consigo esperar por resultados, não consigo curtir, pra sair com as meninas a principal coisa que vem na minha cabeça é se vou ter ereção com elas, vejo uma gata na rua e ja penso "a mas se eu fosse tentar algo não ia dar certo mesmo, eu broxaria, nem adianta"

Deve ser por isso que eu não me recupero, minha mente só pensa se vou conseguir transar ou não, se vou me sentir excitado ou não, depois de um certo período de reboot eu não consigo mais reparar em outros beneficios, parece que só penso em sexo, eu olho pras pessoas e penso que queria ser "normal" como elas. PORRA EU SOU NORMAL TAMBÉM, eu tenho minhas qualidades, eu vou mudar, isso é temporário...

Meus dois grandes problemas atualmente, estar muito ansioso por resultados e por não os obter remoer muito o passado.

Não encontro as minhas falhas, as vzs parece que achei um jeito muito facil de solucionar o problema mas de repente desmorona tudo e volto pra mesma negatividade, ta foda caras, já estive melhor durante esse processo, sextou.

Falae, Bicho! Eu não sei bem o que falar, mas assim, não se cobre tanto. Eu sei que é foda olhar em como erramos muito no passado e deixamos passar tanto tempo antes que tomássemos conta do que estávamos fazendo... Eu acredito que o correto nessa situação seja aprender a ser perdoar pelo o que fez e ser grato pelo o que tem. Você pode ter ficado dois anos fugindo do reboot mesmo após tê-lo completado uma vez. Pode ter demorado dois anos para ter pego no tranco e completado novamente o reboot.
Mas dê uma olhada aqui no fórum, enquanto você teve o mérito de poder ter completado o reboot duas vezes, tem pessoas que estão sofrendo por anos para conseguir sua primeira. Alguns não passam nem de uma semana e estão um tempão nesse ciclo.

O que quero dizer é que você tem seu mérito, tem motivos para se orgulhar também. As coisas poderiam ter sido diferentes? Talvez sim, talvez não, quem sabe... Eu mesmo gostaria de não ter errado tanto também, gostaria de ter feito as coisas diferente no passado. Mas o fato é que elas aconteceram da forma como aconteceram e a única coisa que podemos fazer com nosso passado é aprender com ele. Não adianta olhar para trás com a visão de mundo que temos hoje. Será que dois anos atrás quando recomeçou nesse ciclo de recaídas você tinha a mesma mentalidade de hoje?
Sei lá, ficou meio superficial porque eu passo pelas mesmas coisas e ainda estou aprendendo a lidar com tudo isso. Mas sei que não podemos ser os carrascos de nós mesmos, é bom que possamos aprender a nos perdoar pelo que nós fizemos porque no fim, somos apenar seres humanos.

Tamo junto, e obrigado pelo apoio lá no meu diário, mais à noite eu respondo vocês! E participe da Champion, pode te dar um gás a mais aí!

BichoPiruleta escreveu:Boa tarde amigos!

meus olhos enchem de lagrimas nesse exato momento, muitas coisas passando pela minha cabeça e eu tenho vontade de vir aqui e escrever tudo, porém, travo no teclado sem saber por onde começar, de repente, ja penso que é melhor deixar quieto.

Eu fico muito preso ao passado, tomo decisões e me arrependo com facilidade, tento concertar e no final das contas faço uma lambança do caralho!
E Nesse exato momento caio em lágrimas...
As vezes chego a pensar em recomeçar, abandonar o que construí até agora no reboot e começar de novo, porque daí ''talvez dê certo", mas pra que!?? pensamento imbecil!

As vezes penso como fui burro por deixar o reboot de lado por tanto tempo, por não ter escutado o que eu dizia pra mim mesmo: "essa porra de pornografia infernizou tua vida por anos, fez da tua adolescencia um enxoval de inseguranças, por que nao para logo com essa porra?"
Antes disso eu havia chegado longe, vi minha vida começando a tomar outra forma diante de meus olhos, e aí escorreguei, paguei o preço, tentei de novo, consegui, e aí? caí e afundei, me mantive fugindo disso POR DOIS ANOS até que a realidade bateu na minha porta.

Eu não consigo viver em paz, atualmente parece que eu acordo só pra ver se to com ereção matinal, meu trabalho, minha familia, meus relacionamentos, tudo em segundo plano, tudo depende se meu penis vai estar ereto ao acordar, porém, não está e aí o que acontece? boa parte do dia pensando nisso, me arrependendo, remoendo o passado, tentando concertar meus erros com uma grande gambiarra que no final das contas vai me machucar.
PORRA QUE AGONIA!!!! Só consigo esperar por resultados, não consigo curtir, pra sair com as meninas a principal coisa que vem na minha cabeça é se vou ter ereção com elas, vejo uma gata na rua e ja penso "a mas se eu fosse tentar algo não ia dar certo mesmo, eu broxaria, nem adianta"

Deve ser por isso que eu não me recupero, minha mente só pensa se vou conseguir transar ou não, se vou me sentir excitado ou não, depois de um certo período de reboot eu não consigo mais reparar em outros beneficios, parece que só penso em sexo, eu olho pras pessoas e penso que queria ser "normal" como elas. PORRA EU SOU NORMAL TAMBÉM, eu tenho minhas qualidades, eu vou mudar, isso é temporário...

Meus dois grandes problemas atualmente, estar muito ansioso por resultados e por não os obter remoer muito o passado.

Não encontro as minhas falhas, as vzs parece que achei um jeito muito facil de solucionar o problema mas de repente desmorona tudo e volto pra mesma negatividade, ta foda caras, já estive melhor durante esse processo, sextou.

Boa noite, cara!

Complementando o que o Guerreiro disse, pense que você está passando isso porque tem que passar. E as crises que passamos nos deixam calejados, mas nos fortalecem. Pode parecer obviedade disser isso, mas tudo que passamos na vida acaba por definir quem seremos no futuro. Tudo que você passou, todos os eventos, decisões, vivências acabaram, de certa forma, definindo o seu eu de hoje. Eu lembro de ter passado por uma "crise" dessas recentemente. Olhar para trás e ver que poderíamos ter feito isso ou aquilo diferente acaba nos torturando. Resolvi apenas olhar para trás para ver que sou melhor do que ontem. Não olho mais para trás lamentando as oportunidades perdidas, as palavras proferidas e as coisas que foram feitas, mas para ver onde errei para não mais errar no futuro. Como disse o Guerreiro, você fez algo incrível, algo que muitos lutam e não conseguem. Precisamos valorizar as nossas conquistas, isso é muito importante. Eu mesmo constumava conquistar algumas coisas e não ligava muito, embora fossem coisas que muitas pessoas até matariam para conseguir. Agora já não faço mais isso, pois o nosso esforço tem que ser valorizado, principalmente pela gente. Parabéns por estar firme até aqui. Não desista agora, você vai agradecer a si mesmo daqui a algum tempo, tenha certeza disso. Tudo que você está passando agora vai te tornar mais forte, você sabe disso.
Eu espero que você consiga superar essa negatividade. Espero não, eu sei que você vai. Foque nas suas qualidades, não se pressione tanto, comece devagar, não tente pensar em tudo de uma vez, não tente fazer tudo de uma vez. Você vai passar por isso, meu irmão.
Grande abraço!

Grandes palavras de muita sabedoria que vocês me deixaram amigos! muito obrigado mesmo!

Realmente ontem foi um dia difícil, fui consumido pela ansiedade, porém, depois de ter feito aquele desabafo e chorado um pouco, a tarde saí para caminhar e trocar uma ideia com um amigo dps do trabalho, ele é um cara muito inteligente e mente aberta, me ajudou muito a elucidar os pensamentos que passavam pela minha cabeça, assim eu me senti mais calmo e alivou o peso que eu estava sentindo, é importante analisarmos as coisas de uma maneira analítica.

A noite dei um rolê, aproveitei bem, voltei pra casa na hora que deu vontade de voltar, não exagerei na bebida e hoje acordei me sentindo muito bem!

Realmente o que vocês disseram a respeito de eu estar me cobrando um pouco demais é correto, pode ser ''clichê'' dizer que devemos pensar positivo, mas é a melhor coisa que fazemos, enaltecer nossas qualidades e conquistas para nós mesmos é fundamental. Obrigado pelas palavras e o apoio mais uma vez amigos!

Pra frente sempre!

Boa tarde amigos, venho relatar minha experiencia desse ultimo final de semana.

Na sexta feira eu estava bem abalado, conforme relatei aqui, porém, a tarde saí caminhar e troquei uma ideia com um amigo meu, isso ja me fez ficar mais calmo, também segui o conselho dele sobre parar de falar com minha ex, que era algo que ja estava me fazendo mal. No final da tarde de sexta fui praticar esporte e isso me fez sentir muito bem também. A noite saí com a menina que to ficando, não me aguentei e tomei  a ultima dose de viagra que eu tinha, pra garantir que ia fazer sexo, eu ja estava mal e não queria ficar mais mal ainda, mas dessa vez foi diferente, meu corpo estava respondendo aos estimulos de uma maneira muito melhor do que das outras vezes, foi muito bom. Depois encontramos com amigos pra dar um role e foi uma noite bem tranquila.
No restante do fds dormi com a mina, consegui fazer sexo com ela sem tomar remedio, no sábado, no domingo e hoje de manhã, que foi o melhor pra mim, acordei com ereção matinal e dali a pouco fizemos sexo, foi a melhor ereção que eu tive com ela até agora e fazia muito tempo que eu não tinha isso com alguém (tirando a minha ex).
Foi um ótimo resultado mas não vou me empolgar muito pra caso as coisas desandem de novo eu não ficar tão decepcionado e abalado.

No mais foi um final de semana de respeito kkkkk

Assim concluo o relato do dia 96 sem pornografia e masturbação, com muito orgulho por essa marca!

Grande abraço a todos!

Isso aí, Bicho!! Meus parabéns pela recuperação!!! Não tenha medo de se empolgar, aproveite o que conquistou! Só não deixa a empolgação ser o condutor de uma confiança em excesso, pois como diz o honorável Conde Dookan: "Ótimo, o dobro do orgulho, o dobro da queda".

Continue firme! Abração!

Sem dúvidas já é um grande avanço, são relatos e detalhes como o seu que faz com que todos aqui se sintam inspirado a continuar indo em frente. Espero em breve ter resultados semelhante ao seu.
Muita força, coragem e sabedoria nos seus próximos desafios meu amigo. Abraços!!!

Boa tarde amigos! faz uma semana já desde meu ultimo relato, então vou relatar a vocês hoje um pouco de como foi essa ultima semana, coisas que melhoraram, benefícios, reflexões e etc.

Vou começar pelo fator que é maior responsável pela minha ansiedade durante o reboot: a DE.
No início da semana eu consegui transar mais ou menos de boa, tava com a menina que to ficando e eu dei uma amortecida num momento, perdi um pouco a ereção mas foi rapido, em poucos minutos ja recuperei e consegui manter de boa, só durante o ato deu uma oscilada mas sempre conseguindo penetrar, aí na hora do O ficava 100%, isso se deve ao fato da minha recepção dos estímulos estar cada vez mais sensível, tanto que alguns dias dps, nesse ultimo final de semana, minha ereção tava muito boa, zero DE mesmo, 100% o tempo todo, inclusive eu dormi com ela, a gente transou duas vezes e eu não sei que reação louca que foi essa, uma hora eu dormi e acordei durante a madrugada com ereção que deve ter durado umas duas horas, como se fosse uma ereção matinal, eu dormia e acordava varias vezes e ainda estava ereto, tava começado a doer e ficar desconfortável até, isso não acontecia nem quando eu tomava viagra kkkkk talvez por a mina estar ali cmg na cama, sei lá, isso não acontecia cmg fazia muito tempo. Foi uma situação muito "fora do esquadro", tem que significar alguma coisa, pra mim com certeza tem a ver com o reboot, de uma maneira positiva, claro.
To muito feliz com isso, com essa segurança que eu to, foi uma melhora muito boa. A questão é que antigamente nos tempos de vício, quando eu transava algumas vezes com alguma menina meio na dificuldade por causa da DE, depois de algumas transas parece que meu cérebro meio que acostumava com a menina e aí eu começava a conseguir transar de boa, mas se mudasse de menina a DE voltava, constatei que a PMO era responsável por isso quando completei meu primeiro reboot de 90 dias, fiquei com uma mina que nunca tinha transado e tive uma ótima ereção, então só vou ter certeza que estou curado da DE hora que  eu sair com outra mina e também ter uma boa ereção.


No meu dia a dia as coisas melhoraram muito também, nessa ultima semana não tive mais ansiedade, não fiquei estressado por nada, tenho interagido cada vez mais com as pessoas e me sinto cada vez menos julgado por elas, minha autoestima se mantém elevada com mais facilidade.
Tem o fator de eu estar nos ultimos tempos me recuperando de um término complicado de namoro, um grande fruto da minha ansiedade e estresse que senti na reta final aos 90 dias, mas parece que nos ultimos 10 dias isso diminuiu muito, sei que posso me sentir mal novamente porque ainda sinto saudade da ex mas parece que vai ser bem mais "suportável", vou lidar melhor com isso.
Nesses ultimos 10 dias meu rendimento no trabalho/faculdade também melhoraram demais, muito por conta de ter diminuido a ansiedade que me tirava a concentração o tempo todo.


O que venho refletindo sobre e que me agrada muito nos ultimos tempo é que parece simplesmente eu NÃO TENHO MAIS TEMPO PARA PMO.
E não é que eu gostaria de ter, mas é que se eu não to envolvido com trabalho, faculdade, afazeres pessoais, hobbies, lazer com amigos, familia, mulheres, então é pq eu to cansado e quero dormir kkkkk. Muito vzes no dia a dia vem um pensamento na minha cabeça dizendo algo como: "Ja pensou se você praticasse uma pmo agora?",
porém, é um pensamento extremamente fraco, que não me da gatilho nenhum, muito menos vontade de pmo, ele simplesmente está ali, muito enfraquecido e superado, mas é claro que ele irá se fortalecer caso eu abaixe a guarda, por isso, meu foco hoje é o mesmo e até melhor do que quando comecei!
Na verdade, parando pra analisar, percebo que esse é daqueles pensamentos que nosso cérebro usa de reflexo como algo que você não pode fazer. Tipo quando estamos num lugar muito alto, olhamos para baixo e pensamos "já pensou se eu me jogasse daqui". É A MESMA COISA, você não vai se jogar só porque pensou isso, mas esse é justamente o pensamento que te faz entender o quão danoso seria se jogar, por isso você não comete esse erro!

Tinha mais coisa que eu tinha pensado em falar, mas esqueci agora então fica pra um proximo relato, hora que der um tempo maior também vou dar um passada no diário do pessoal ver como estão as coisas. Estou diminuindo a frequencia aqui no fórum mas sempre vou aparecer por aqui. No mais ta tranquilo, sigo invicto, louco pra bater meu recorde com mais uma grande meta alcançada de 120 dias!

Grande abraço a todos e até logo.

Seus relatos estão quase se tornando uma história de sucesso! Parabéns Bicho!

Boa noite amigos, estive meio afastado do fórum nos ultimos dias, faz tempo que não relato nada e hoje também nem vou me estender muito.
Hoje completei 120 dias sem pornografia e masturbação, é a primeira vez em anos que chego nessa marca, era minha meta desde o inicio pois eu sempre recaí entre os 90 e 110 dias, então estou muito orgulhoso por finalmente alcançar essa marca, agora a meta é 150!

Em relação a minha vida as coisas vão bem, eu to sempre em função de alguma coisa, sempre tem alguma coisa pra fazer, então não sobra tempo pra ficar procrastinando e correndo o risco de recair, porque vou dizer a vocês, raramente eu ainda sinto alguns gatilhos que me geram vontade P, mas atualmente eu consigo controlar com bastante facilidade, o que é mais dificil controlar pra mim são as fantasias, lembranças de sexo real e até flashbacks pornograficos, mas é algo que vem diminuindo aos poucos naturalmente então estou tranquilo quanto a isso.

Esses dias eu venho usando as vzs o Tinder e voltei a usar o instagram com mais frequencia, não sei se me precipitei pra voltar pra essas redes sociais, mas enfim, se eu sentir que está me prejudicando eu paro de usar, principalmente o Tinder.

Outra coisa que me incomoda um pouco as vzs é a sensação de desprezar a si próprio, por exemplo, eu to muito afim de tocar em barzinho ao vivo e tal, mas surge um pico de empolgação eu penso em tudo o que tenho que fazer pra concretizar mas no final do dia acabo pensando que eu não sou bom o suficiente que tem muita gente melhor do que eu, que vão zombar de mim, que irei passar vergonha e bla bla bla, uma merda lidar com isso mas vou trabalhar minha mente pra tentar mudar isso.Porque eu odeio a forma como eu desisto das coisas com facilidade, me desanimo sem mt esforço, preciso mesmo mudar isso.

Espero que estejam todos bem e lutando todos os dias contra esse vício. volto em breve, valeu!

Bom dia amigos, após algum tempo, resolvi vir ao fórum pra desabafar um pouco, talvez receber algumas dicas e conversar um pouco com vocês.

São mais de 150 dias sem pornografia e masturbação, as coisas estão indo muito bem, não sinto mais compulsão, vontade 0 de PMO, uma diminuição maravilhosa da ansiedade, só me senti mal algumas vezes por causa do meu término recente de relacionamento que foi bem dificil, mas isso é natural.
As fantasias diminuíram muito também, eu me sinto mais livre, com muito mais tempo disponível e também muito mais ativo para utilizar o tempo que tenho. Realmente a vida sem vício em PMO é muito mais bela.

Porém, ainda não sanei o meu problema com a DE, essa parte tem sido um pouco complicado, no meu primeiro reboot de 90 dias tinha sido muito melhor, a DE estava indo embora, mas agora nesse reboot, com 150 dias estou tendo dificuldade para me manter ereto sem fazer uso de viagra. Quando estou com uma ficante fixa que tenho, com ela consigo ter relações tranquilamente, e eu nem sinto "amor", ou algum afeto especial por ela, simplesmente com ela eu consigo de boa, nas primeiras vezes com ela precisei do viagra, dps de umas 3 vzs não precisei mais, agora sempre que vou ter relação com uma mina diferente, eu preciso de viagra.
Esses dias fui numa zona pra me testar com uma GP, a ideia era testar como estava a ereção, mas eu fiquei pilhado que ia gastar um dinheirão e acabar não transando, daí tomei viagra e consegui com facilidade...
Já aconteceu também umas duas vezes de eu tomar achando que ia rolar sexo, e no final das conta nem rolar nada e eu acabar tomando pra nada...
E também de eu ter oportunidade de transar, não ter a viagra na hora e perder a relação...

Caras, ta foda, aos poucos começo a me sentir dependente do remédio, esperando ansiosamente pelo momento em que minha ereção vai voltar ao normal, assim como aconteceu em 2018 durante aquele meu reboot. Nem imagino o quanto pode estar me fazendo mal tomar viagra com essa frequencia, em média uma vez por semana, não sei o quanto pode estar fazendo mal para o meu corpo e cérebro. Eu sei que o problema não está no meu corpo justamente pelo fato de eu conseguir transar com essa ficante que tenho sem tomar viagra, assim como eu conseguia e conseguiria de novo tranquilamente com a minha ex...

Se alguem puder me dar um conselho, crítica, sugestão, direcionamento, enfim, qualquer coisa será de muita ajuda, estou precisando conversar sobre, discutir, ter algumas conclusões, ja estou cogitando seriamente ir a um psicologo também e contar a situação toda, ver qual seria o feedback. Obrigado a quem leu, grande abraço.

PMO nunca mais!

Eae Bicho, como você está amigo?? Como está indo seu reboot?