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Diário de Tiago (Parte 2) - Página 5 Empty Re: Diário de Tiago (Parte 2)

em 9/4/2020, 22:19
Jack. escreveu:Blz Tiago
Passando aqui para parabeniza-lo pelos quase 14 dias limpo, e para dizer que estamos juntos nessa luta meu amigo. torcendo e acompanhando.
ABRAÇO!!!

Valeu Jack!

Esses dias foram dose. Uma falta de interesse e de prazer por coisas não relacionadas com sexo. Irritabilidade com pessoas próximas. Até uma simples conversa de alguém por perto me irritaram.

Tô procurando me distrair com coisas mais leves e que me façam rir um pouco. Esse clima tenso que estamos vivendo não ajuda muito.

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em 9/5/2020, 12:06
Fala pessoal.

Faz um tempinho que não dou as caras por aqui. Estou sendo consumido pelo home office de uma maneira absurda. Mesmo tentando manter o horário de trabalho normal, quando vou olhar, são dezenas de mensagens no celular. Fora o tempo gasto editando vídeos, digitando documentos, elaborando relatórios... Mad

Apesar de o contador estar marcando 10 dias, na verdade são 3, tive uma queda quando descobri um site que não estava sendo bloqueado. Apesar disso, não está sendo tão ruim. Comprei um aplicativo pro celular chamado AppBlock que tem me ajudado demais. CleanBrowsing também tá sendo essencial. Mandei o referido site pra eles e em pouco mais de 24 horas já estava no banco de dados. Isso é bom, pois acaba ajudando outras pessoas.

Por causa do isolamento social tenho saído pouquíssimo de casa. Esses dias foi baixado por aqui um decreto que prevê multa pra quem for pego na rua sem máscara. Vou ter que dar um jeito de fazer exercícios em casa, pois sair pra correr de máscara não dá. Meu corpo tá sentindo falta de atividade física.

Em tempo, sei que devo levar mais em conta o lado positivo. Graças a Deus tenho trabalho e estou recebendo meu salário em dia. Isso já é maravilhoso.

Depois vou atualizar o meu contador e ver se participo com mais frequência do fórum.

Até mais!

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em 9/5/2020, 15:01
Fala Tiago, blz. Li alguns pontos do seu diário, passo pra desejar força na sua caminhada. Estou aqui para o que precisar, sou novo por aqui, estou indo pro dia 20 pela primeira vez. Gracas a deus encontrei uma resposta que nao sabia que era vício. A melhor forma sao os suportes que recebemos por aqui. Saiba que possa contar comigo.

Grande abraco.

TMJ

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em 10/5/2020, 18:45
Brewer escreveu:Fala Tiago, blz. Li alguns pontos do seu diário, passo pra desejar força na sua caminhada. Estou aqui para o que precisar, sou novo por aqui, estou indo pro dia 20 pela primeira vez. Gracas a deus encontrei uma resposta que nao sabia que era vício. A melhor forma sao os suportes que recebemos por aqui. Saiba que possa contar comigo.

Grande abraco.

TMJ

Blz, amigo.

Obrigado pela visita.

Depois de 4 dias tive uma queda através do Google Imagens. Já tinha lido relatos de quedas que ocorreram dessa forma, porém, nunca dei muita bola. Pude constatar por experiência própria que é possível encontrar imagens pornográficas no Imagens, mesmo com Safe Search ativado.

Providências:

- No PC, Google Images bloqueado com o BlokFree;
- No celular bloqueei os domínios google.com e google.com.br com o AppBlok. Passo a utilizar o Bing, que apesar de não ser lá essas coisas, é bem mais restrito.

Uma coisa que tenho notado é que caio por coisas bobas. Acho que pode ter a ver com o efeito do isolamento social.

Seguindo.

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em 11/5/2020, 11:49
Certeza amigo, esse isolamento esta prejudicando. Tenta o seguinte, quando achar que nao vai resistir, marca 10m no seu relogio, acabando esses minutos vc repensa.

Que tal.

Tem me ajudado.

Abs


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em 23/5/2020, 16:49
Brewer escreveu:Certeza amigo, esse isolamento esta prejudicando. Tenta o seguinte, quando achar que nao vai resistir, marca 10m no seu relogio, acabando esses minutos vc repensa.

Que tal.

Tem me ajudado.

Abs


Obrigado!

Acho que esse isolamento afeta muito a gente. O mundo virtual acaba sendo a única forma de manter algum contato com as pessoas. Agora então, até no trabalho o contato é só pelo celular. Sinceramente não sei como será. Se já era difícil se manter longe do celular, agora a disciplina tem que ser muito maior.

Esses dias tive algumas recaídas, principalmente na masturbação. Isso se transformou numa forma de aliviar a tensão, ao passo que as sessões de pornografia se tornaram um anestésico para momentos mais difíceis. Mas quando o efeito passa, o peso é ainda maior. Sem falar naquela vozinha que fica jogando na cara as merdas que a gente faz.

Nos últimos dois dias me apeguei a fé. Meu psicológico melhorou um pouco e consegui sair da inércia. Muito trabalho acumulado, pois não consegui dar conta de tudo essa semana. Isso é outra coisa que está me esmagando, o trabalho. As vezes não tenho tempo nem de raciocinar direito. Vou no automático.

Por incrível que pareça, nesse isolamento estou trabalhando mais do que antes. Não tenho mais horário, o celular toca a todo momento. A rotina de sono foi pro espaço. As vezes troco literalmente o dia pela noite.

Como disse, faz dois dias que melhorei um pouco. Vou ver se nesse final de semana chuvoso consigo me estabilizar mais.

Abraços.
🙂

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em 13/6/2020, 22:46
Passando pra dar uma atualizada.

Ainda me encontro imerso na rotina do home office, por isso não tô entrado muito aqui no fórum. Também estou precisando entrar no site do contador pra atualizar.

Em meio aos cansaços do trabalho tenho tido alguns momentos de reflexão. Estou percebendo que a minha sexualidade desregrada não está ligada apenas a pornografia. Isso já me ocorreu outras vezes, mas agora a coisa tá ficando mais clara. Espero poder chegar numa conclusão quanto a isso.

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em 15/6/2020, 12:04
Seguimos juntos meu amigo!!!

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em 21/6/2020, 09:57
Brewer escreveu:Seguimos juntos meu amigo!!!

Obrigado, amigo, pelo apoio. Tmj!

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em 21/6/2020, 10:39
Tapa na cara

Hoje, ao acordar, percebo uma notificação do app de bloqueio do celular. Ao abrir, me deparo com a seguinte informação:

Diário de Tiago (Parte 2) - Página 5 Photo_12

Sinceramente, eu não tinha a menor ideia de que havia gasto este tanto de tempo com pornografia no celular em uma semana. Realmente fui muito relapso. Deixei o bloqueio do celular aberto e não cuidei logo em fechar. Com a desculpa de não ter tempo por causa das obrigações do trabalho e de casa empurrei com a barriga. Puro artifício do meu cérebro viciado.

A pornografia realmente detona a capacidade de tomada de decisão a força de vontade. Mas a disposição de buscar prazer de forma desordena, essa está sempre a postos.

Com esse tapa espero acordar dessa inércia. Ontem fiz algo que foi muito positivo: determinei horários para cada atividade. Tinha três atividades para fazer no período da tarde e consegui concluir todas, porque fixei um limite de tempo para concluí-las. Acho que o caminho é por aí. Embora também exista o problema de buscar por sexo na rua. Mal o isolamento foi amenizado e já saí várias vezes a caça. Triste!

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em 21/6/2020, 15:39
Força brother nesse recomeço!
Abraço.

PS: o link na sua assinatura não está funcionando.

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em 21/6/2020, 23:03
Fala Rottweiler!

Obrigado pela força.

Cara, o link do meu diário realmente não tá funcionando. Creio que ele chegou no limite de mensagens e se dividiu. Só que eu não faço idéia de onde foi parar a outra parte. Até já falei com os adms pra ver se eles conseguem achar.

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em 22/6/2020, 11:04
Tiago Mendes escreveu:Fala Rottweiler!

Obrigado pela força.

Cara, o link do meu diário realmente não tá funcionando. Creio que ele chegou no limite de mensagens e se dividiu. Só que eu não faço idéia de onde foi parar a outra parte. Até já falei com os adms pra ver se eles conseguem achar.

Eu pego o endereço no navegador da primeira página do diário (ou da página que desejar) e coloco na assinatura. Faço assim.

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em 22/6/2020, 23:35
Rottweiler escreveu:
Tiago Mendes escreveu:Fala Rottweiler!

Obrigado pela força.

Cara, o link do meu diário realmente não tá funcionando. Creio que ele chegou no limite de mensagens e se dividiu. Só que eu não faço idéia de onde foi parar a outra parte. Até já falei com os adms pra ver se eles conseguem achar.

Eu pego o endereço no navegador da primeira página do diário (ou da página que desejar) e coloco na assinatura. Faço assim.

Sim. Isso é fácil de resolver. É só editar o link lá na assinatura. Acontece que o meu diário já estava com 44 páginas, se não me engano. E os tópicos aqui no fórum tem um limite. Quando chega nesse limite um novo tópico é criado automaticamente. Só que no meu caso eu não estava conseguindo encontrar o tópico antigo, onde estão as primeiras mensagens. Mas já contatei os adm. e acho que conseguiram encontrar. Estou só aguardando a confirmação.

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em 24/6/2020, 20:38
Como é ruim essa sensação dos primeiros dias. E parece que a cada recaída se torna pior. Superando essa barreira a coisa tende a ficar mais fácil, ou menos ruim.

Impressionante como o prazer sexual vivido de forma desregrada tem o potencial de desestabilizar os mecanismos de recompensa do cérebro. Nesses dias não vi pornografia, mas pratiquei MO. Só que chegou um momento em que eu não conseguia mais me excitar, porém, a sede por prazer continuava.

Dos eventos de MO, dois deles ocorreram fora de casa em situações que prefiro não entrar em detalhes aqui. A busca por algo diferente que proporcione um impulso a mais de prazer parece que extravasa no mundo real, quando não é satisfeito no virtual. Só que a realidade impõe limites, e é preciso se readaptar a essa lei natural.

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em 26/6/2020, 21:55
Hoje tive dois encontros. No primeiro teve só amasso. Já no segundo teve sexo, muito sexo!
Dizem que quem procura, acha. Pois é, eu achei. Saí do local meio fugido e nem ouvi direito a proposta de um próximo encontro.
Algum tempo depois de ter chegado em casa, pratiquei MO lembrando do que aconteceu.
Não vi pornografia, mas mesmo assim me sinto incomodado com esse meu comportamento. Em plena pandemia e eu me dando ao disfrute e me arriscando.
Por que diabos a minha vida tem que girar apenas em torno de sexo???

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em 27/6/2020, 22:29
_______Bom, venho relatar o que aconteceu no tal próximo encontro que me referi na mensagem anterior.
_______Eu fiquei desde ontem pensando em como seria. Quando chegou a tarde, saí de casa e fui caminhando até o local, próximo a rodoviária da cidade. No caminho fui olhando as pessoas na rua, nas calçadas de casa cuidando de suas vidas.
_______Acabou que quando cheguei lá não tinha ninguém, ninguém que eu esperava. Algumas pessoas que estavam lá me olharam meio estranho, desconfiadas. Fiquei sem jeito e disfarcei que ia ao banheiro. Estava fechado. Então fui no de uma churrascaria do lado.
_______Depois disso, voltei para casa por outro caminho mais curto. Durante a caminha comecei a me sentir meio estranho, desinteressado, sentindo que apenas perdi o meu tempo.
_______Quando cheguei em casa, sentei-me no sofá apático. Meu pai começou a falar sobre um monte de coisas, mas não tava prestando a menor atenção no que ele falava. Ele saiu e eu fui terminar uns trabalhos que estavam pendentes.
_______Depois que terminei os trabalhos, mandei para minha chefe e fui deitar um pouco. Senti um vazio imenso. Orei um pouco e fiquei pensando que esse é o resultado de transas vazias: um completo vazio.
_______Felizmente não senti vontade de ver pornografia, tampouco de me masturbar, pelo contrário, tive fastio de ambas. Cortei o cabelo e tomei um banho. Gostei do resultado. Estou me sentindo bem comigo mesmo agora.

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em 28/6/2020, 19:11
Diário de Tiago (Parte 2) - Página 5 Photo_13

O meu tempo perdido na internet caiu 53% essa semana! Very Happy

_____Depois das dificuldades dessa primeira semana, finalmente pude experimentar um alívio. Estou sentindo minha mente mais limpa. Até a obsessão de sair a caça na rua sumiu. Fazia realmente um bom tempo que eu não me sentia assim.
_____Ontem enviei todos os relatórios do trabalho que estavam faltando para minha chefe e na próxima terça entro de férias. Penso que isso será fundamental para minha recuperação, pois a pressão do trabalho era um dos fatores principais de ansiedade constante. Estou me sentindo tão bem que é difícil até de acreditar.

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em 29/6/2020, 13:38
Assim, pois, aquele que julga estar em pé, tome cuidado para não cair.
S. Paulo

______Incrível como esse vício é paralisante! A gente vai se acomodando e ele toma conta da nossa vida de uma forma que nem percebemos.

______Com pouco mais de uma semana limpo já dá pra perceber algumas mudanças. A principal é ter saído da prostração que me encontrava. Mesmo já tendo concluído o reboot a gente se esquece muito rapidamente dos benefícios, por que o vício é muito envolvente, vai entrando sorrateiro e, se a gente não tiver cuidado, voltam os mesmos comportamentos nocivos.

______Eu chego a pensar que foi um toque da graça de Deus que me fez acordar, pois eu realmente estava muito desinteressado, dormente, morto, sei lá. Só agora consigo ver com mais clareza a situação que me encontrava. Espero não voltar mais pra essa desgraça. Vou fazer de tudo para que isso não aconteça.

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em 1/7/2020, 22:00
Reboot seguindo firme por enquanto. Parece que dessa vez, vai! rs

Hoje, primeiro dia de férias, ainda tivemos um confraternização on-line com o pessoal do trabalho. Espero que esse período de descanso mental possa contribuir também com o reboot.

Ainda tive alguns momentos de lembranças da última transa. Reconheço que pratiquei MO, isso faz com que eu sinta que não estou levando as coisas tão a sério como deveria. Mas, enfim, o importante pra mim é que estou longe da pornografia, e acredito que sem este estímulo também vai ser mais fácil ir deixando a masturbação de lado.

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