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ilCapo - Diário - O novo se constrói agora!  Empty ilCapo - Diário - O novo se constrói agora!

em 10/7/2020, 11:18
Caríssimos, estou iniciando esse novo diário. Meu desejo era de manter o diário que eu já possuía, e se isso por possível, ficarei contente. Se não, não me preocupo.

O que passou me serviu de aprendizados que me trouxeram até aqui. E para mim, o que é importante é o AGORA, o HOJE, e construir hoje um novo amanhã, um amanhã sensacional, e sobretudo estar limpo da PMO para usufruir de uma vida plena.


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ilCapo - Diário - O novo se constrói agora!  Empty As perguntas que transformam.

em 10/7/2020, 11:20
Então, pessoal, vamo lá!

Ontem eu resetei. Logo após participar aqui do Fórum. Mas pretendo me ater às soluções para resolver essa questão, e me ater pouco ao problema em si.

Pois bem, fiquei 10 dias longe da PMO e de gatilhos e, mesmo sendo míseros 10 dias, eu senti que durante esse tempo pude crescer e aprender muitas coisas, tanto sobre o reboot quanto sobre a vida.

Percebi que nesse último reset e em tantos outros, haviam muitas racionalizações que eu estava fazendo, do tipo: (1) "parece que a pornografia não quer me largar", (2) "toda vez que eu participo do Fórum logo depois eu tenho um reset", (3) "eu não consigo passar dos 21 dias sem PMO", são as principais que me vem à cabeça, mas existem outras também.

Nisso, é importante que eu e você nos atentemos a uma coisa: AS RACIONALIZAÇÕES que fazemos. Primeiro, porque todas essas crenças são falsas, e apenas eu (ou você) confiro uma "falsa" verdade à essa crença. É justamente aquela frase de Henry Ford que diz que "Se você pensa que pode ou se você pensa que não pode, de qualquer jeito você está certo".

Analisando a primeira racionalização, que é (1) "parece que a pornografia não quer me largar". Primeiro que não é a pornografia quem decide que quer o não deixar você, quem decide isso sou eu mesmo. A única pessoa que tem o poder de decidir se eu ficarei livre da PMO ou não é apenas eu, e mais ninguém. Logo, se eu ainda estou resetando em PMO, sou eu quem tenho que mudar. Para a segunda racionalização ("toda vez que eu participo do Fórum logo depois eu tenho um reset") aplica-se o mesmo raciocínio: sou eu quem decido se acessarei ou não a PMO, por mais que seja verdade que o vício nos consome, nos domina e nos tira a consciência do que é melhor ou não fazer.

A terceira racionalização, que diz que "eu não consigo passar dos 21 dias sem PMO", também é falsa. Ora, é fácil desmentir essa racionalização. Porque eu não passo dos 21 dias, se apenas aqui nesse Fórum temos dezenas e dezenas de rebooters que já passaram dos 90 dias longe da PMO? O que precisa ser feito para que eu passe dos 21 dias, passe dos 40 dias, dos 60 dias e assim por diante?

Caríssimos, eu tenho descoberto que, nesses meus míseros 23 anos de existência que papai do Céu me permitiu viver, perguntas poderosas podem abrir nossos horizontes e expandir nossas perspectivas. É aí que eu me pergunto mais uma vez:

1. Até quando eu irei suportar viver essa vida ? Eu já não suporto mais viver uma vida que em 7 dias ou 10, ou 15 dias eu vejo um crescimento significativo no meu ser, mas que por conta da PMO eu acabo caindo e sinto que preciso recomeçar tudo de novo. Já não aguento mais subir, subir e subir e depois descer, descer, e descer. Eu não aguento mais essa vida, já me cansei dela de há muito!
2. O que precisa acontecer para que eu me der conta dos males da pornografia? Sinceramente, não sei. Cognitivamente eu sei dos males da PMO, mas não ajo em congruência com o que eu sei. Mas eu não quero que aconteça alguma coisa terrível para que eu me toque que é preciso parar.
3. Como eu me vejo daqui a 6 meses se eu continuar fazendo o que eu estou fazendo? E daqui a 1 ano, 2 anos? Me vejo sendo um lixo, um fracassado, um cara sem perpectiva, viciado numa droga.
4. Você se sente satisfeito com essa sua auto-imagem no futuro, se você continuar fazendo as mesmas coisas? Não
4. O que eu preciso fazer para sair do meu estado atual e atingir 90 dias sem PMO, e depois continuar livre da PMO? Posso reler o e-book, ler mais livros, inscrever-me no Fortify (site para recuperação da PMO em inglês), posso reforçar meus bloqueadores, posso postar diariamente no meu diário, posso ajudar outros rebooters nos diários deles, posso construir mais disciplina para evitar situações de gatilhos, posso bloquear o Youtube em horários que podem ser gatilhos para mim, posso deixar meu celular sempre em outro cômodo na hora de dormir e ao me acordar, posso fazer cursos sobre como ficar limpo da PMO

Bom, pelas respostas é claro que eu não quero mais a PMO em minha vida. Maaas... querer NÃO É poder. Se querer fosse poder eu diria já teria de há muito os 10 milhões que eu 'quero' ter na minha conta bancária, já estaria morando em Miami e já estaria dirigindo a minha Ferrari cabriolet aushauhsuahsuha Querer não é poder aqui nem em canto nenhum.

Para esse momento, temos a pergunta: "O que eu farei para estar limpo da PMO por 21, 30, 45, 60, 90 dias e assim vai...?

Pois então, amigos. Me vem em mente agora a frase do Ricardo Oliveira, que diz assim: "um dia ruim, uma semana ruim, um mês ruim, um ano ruim, não quer dizer que eu tenha uma vida ruim". Agora eu "colocarei a mão na massa", e vou me concentrar com as ações e comportamentos que estão sob meu controle e que me levarão a estar livre da PMO. E nesse combo, entregarei a minha vida nas mãos de Deus, e farei as coisas que me levarão a construir uma vida extraordinária, como mesmo ele nos sugeriu: "eu vim para que tenham vida, e vida em abundância" (Mateus 10:10).

Eh noiz, Queiroz

Gostaria só de compartilha uma última coisa: "Sucesso só depende de você". Flávio Augusto diz: "quando eu entendi que dependia de mim, eu pensei e concluí assim: EU VOU CHEGAR!"


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ilCapo - Diário - O novo se constrói agora!  Empty Re: ilCapo - Diário - O novo se constrói agora!

em 12/7/2020, 17:54
Resetei de novo cara! :/

Fico triste, me deu até vontade de chorar, coisa que não acontece comigo. A minha tristeza é ainda me permitir conviver com o vício em PMO. Enfim, me lamento muito, mas muito mesmo.

Fico triste porque é cada mensagem de motivação foda que eu escrevo, e eu acredito muito nelas. Não as escrevo como sendo a motivação pela motivação, como se não tivesse verdade nisso. Tem muita verdade, e eu continuarei acreditando nisso tudo que eu escrevo. Mas ainda assim eu fico resetando em PMO, mais uma vez, mais uma vez. É inacreditável.

Eu tava com o acesso ao Youtube no meu PC liberado, mas hoje decidi bloqueuar, depois desse reset. Bloqueei também o Youtube no meu celular, que estava liberado em alguns horários específicos. Acho que com isso eu estarei mais concentrado para seguir com meu reboot.

Cara, a verdade é que eu ainda não estou me dedicando 100% ao experimento, mas eu vou me dedicar. Eu vou abraçar isso com unhas e dentes e começar agir de outra maneira, de uma maneira que eu não vinha agindo. E a maneira que eu vinha agindo antes era: eu não estava colocando me tratar do vício em PMO como a prioridade número 1 em minha vida. Eu tinha (e tenho) outras coisas, outros cursos para cuidar e para estudar, outras atividades para me desenvolver, mas definitivamente eu preciso perceber que é agora que eu tenho que cuidar do meu vício em PMO. Começando pela conscientização.

Já reli e reli várias vezes o e-book. Confesso que nem sei se tem material novo nesse Fórum, desde que eu entrei em 2016. Desde então, eu só lia e relia o e-book e depois de uns 6 meses de Fórum (creio, se não me engano), foi que lançou-se o programa Revert, que eu também já o fiz por completo. Admito que ainda não sei por onde começar, mas creio que esse Fórum já pode ser um bom começo.

Enfim... minha cabeça agora tá cheia de pensamentos e ideias, mas não sei por onde começar, em qual focar, etc. Tinha me programado para fazer umas coisas de tarde hoje, mas simplesmente perdi a tarde sem sessões de PMO.

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ilCapo - Diário - O novo se constrói agora!  Empty Re: ilCapo - Diário - O novo se constrói agora!

em 14/7/2020, 09:40
Fala jows, beleza?

Então, passando para contar como foi a rotina ontem. Me acordei às 7h30, fiz alongamentos, café da manhã. Participei do Fórum por 50 min, comentando em 2 ou 3 diários. Estudei inglês, e depois fui preparar o almoço. Saí após o almoço, e ao voltar levei meu cachorro ao veterinário. Após o veterinário, calistenia na praça (45 min aprox.). Antes de dormir, leitura da Bíblia e orações, ambos por 10 min.

Bom, para simplificar, foi mais ou menos isso.

O mais importante foi participar do Fórum. E também antes de dormir li por 15 min o e-book do Programa Revert (o mesmo antigo e-book Vicio em Pornografia Como Parar). Dessa rotina, 3 coisas que eu vejo como fundamentais manter: (1) alongamentos após acordar, (2) leitura da Bíblia e (3) orações. São hábitos que a quarentena me deu, e que eu tenho como fundamentais quando retomar a rotina natural de faculdade, trabalho, estudos. Fundamental. Outro também são os exercícios físicos, que apesar de eu sempre praticar, precisam ser quotidianamente fortalecidos.

Como dica pra hoje, eu sugiro o Podcast do Primocast (Spotify, Deezer, etc) 76 - "Supere seus bloqueios mentais". Eu escutei enquanto tomava café da manhã, e lá tem muitos insights tops.

No mais, é isso galera. Tenho pra hoje leitura do e-book, para fortalecer ainda mais o aprendizado sobre o vício, e tive insights muito tops só com 15min de leitura ontem.

Abbraccione!

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ilCapo - Diário - O novo se constrói agora!  Empty Re: ilCapo - Diário - O novo se constrói agora!

em 14/7/2020, 11:03
E ai sr iIcapo td certo, vim aqui a principio agradecer a reposta no meu relato, muito obrigado mesmo vou acompanhar esse seu relato e seguimos juntos nessa luta, vi que tem feito atividades, vou da uma escutada assim q possível no podcast indicado, fiz algumas rotinas diárias, e coloquei td numa planilha com os horários, me ajudou a ver alguns "gap's" no meu dia e isso me deu mais foco.

Seguimos na luta grande abraço.

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ilCapo - Diário - O novo se constrói agora!  Empty Re: ilCapo - Diário - O novo se constrói agora!

em 14/7/2020, 20:27
Firenze escreveu:E ai sr iIcapo td certo, vim aqui a principio agradecer a reposta no meu relato, muito obrigado mesmo vou acompanhar esse seu relato e seguimos juntos nessa luta, vi que tem feito atividades, vou da uma escutada assim q possível no podcast indicado, fiz algumas rotinas diárias, e coloquei td numa planilha com os horários, me ajudou a ver alguns "gap's" no meu dia e isso me deu mais foco.

Seguimos na luta grande abraço.

Show mano, que isso, é um prazer para mim poder comentar em seu diário. Desejo sim que possamos caminhar juntos e crescer nessa jornada! Desejo-te o melhor desta terra.

Grande abraço! Wink

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ilCapo - Diário - O novo se constrói agora!  Empty Re: ilCapo - Diário - O novo se constrói agora!

em 14/7/2020, 20:46
Caríssimos! Cá estou eu.

Pois bem, o dia hoje foi produtivo. Realizei minhas atividades propostas.

Me acordei às 7h40, me alonguei, tomei café da manhã e fui estudar inglês. Dei uma corridinha na rua por 25 minutos.

O único ponto desejável a melhorar diz respeito ao horário de se acordar. Esse horário para mim é tarde e eu, preferivelmente, gostaria de me acordar pelo menos às 6h45. Esse horário já seria muito bom para mim para começo de conversa. O ideal mesmo seria entre 5h30 e 6h, mas vamos por partes. Pra amanhã, portanto, eu me colocarei para me acordar as 7h15. 7h15 da manhã será o horário que eu me acordarei nessa semana. Na próxima semana (de segunda a domingo) vou me acordar às 7h e na semana seguinte me acordarei as 6h45. Acho que para começar, esse é um bom roteiro.

O principal foi que pela manhã participei do Fórum e agora, antes de dormir. Ao terminar aqui farei uma refeição antes de dormir e vou ler pelo menos 15 minutos do e-book do Programa Revert. Com isso, creio que já estou dando passos importantes para limpar meu cérebro da PMO.

Sei que seu eu quisesse eu teria ainda muito para fazer, mas o essencial é me focar nisso: focar em participar do Fórum e reler o e-book. O resto virá como consequência.

No mais é isso, pessoal. Ah, e tem uma coisa que eu fiz que estou me sentindo muito melhor: ter bloqueado o Youtube no celular e no PC. Consequentemente sinto que perco muito, mas muito menos tempo procrastinando e vendo coisas desnecessárias.

Desejo a todos um ótimo final de dia e que todas as suas metas sejam realizadas.

Grande abraço, il Capo

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em 15/7/2020, 12:22
Saudações, nobre ilCapo!

Uau!! Vejo que está lidando bem com as atividades extranet (Atividade física, estudos, inglês), e tenho certeza que isso vai te ajudar bastante nessa batalha contra a PMO, essas atividades fazem total diferença. Eu também tenho pecado no horário para acordar, e lendo aqui seu diário já dei um puxãozinho de orelha em mim mesmo, amanhã irei acordar mais cedo rs.

No mais, só tenho a te desejar muita força, fé, paciência e sabedoria nesse reboot, que com certeza será o definitivo rs

Abraço

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em 17/7/2020, 21:00
HarveySpecter escreveu:Saudações, nobre ilCapo!

Uau!! Vejo que está lidando bem com as atividades extranet (Atividade física, estudos, inglês), e tenho certeza que isso vai te ajudar bastante nessa batalha contra a PMO, essas atividades fazem total diferença. Eu também tenho pecado no horário para acordar, e lendo aqui seu diário já dei um puxãozinho de orelha em mim mesmo, amanhã irei acordar mais cedo rs.

No mais, só tenho a te desejar muita força, fé, paciência e sabedoria nesse reboot, que com certeza será o definitivo rs

Abraço

Opa meu amigo! Saudações!

Estou implementando atividades na minha rotina, mano, apesar de que estava sempre fazendo assim, mesmo antes da pandemia.

Mas eu só quero ter uma certeza para esse meu reboot: que eu apenas caminharei rumo ao extraordinário com as minhas escolhas diárias, de ler o e-book, participar do Fórum, e saber reconhecer os momentos mais perigosos para eu resetar em PMO. Assim, creio, iremos longe!

Grande abraço!

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ilCapo - Diário - O novo se constrói agora!  Empty Re: ilCapo - Diário - O novo se constrói agora!

em 17/7/2020, 22:02
Opa ilcapo mais dando um salve pra um companheiro de batalhas, to aqui acompanhando seu desenvolvimento

Grande Abraçoo

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ilCapo - Diário - O novo se constrói agora!  Empty Re: ilCapo - Diário - O novo se constrói agora!

em 19/7/2020, 23:31
Fala aí digníssimo ilCapo !!!

Maravilha ver que está tudo nos conformes por aí, muito boa escolha de atividades de religação, certeza que isso vai te motivar a continuar no Reboot e seguir em busca dos seus objetivos.

Se planejar e acordar cedo faz muito bem, diminui o estresse e a ansiedade.

Grande abraço !

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ilCapo - Diário - O novo se constrói agora!  Empty Já nasceu um novo homem!

em 20/7/2020, 20:53
Caríssimos! Como estão?

Confesso que desde quarta feira última (dia 15) estive bastante ocupado, e por isso não encontrei tempo para participar do Fórum. O bom nisso é que eu tive tempo para aprender coisas valiosas e grandiosas, ao mesmo tempo que limpo minha mente da PMO. E mesmo não participando do Fórum, procurei todos os dias ler o e-book por, pelo menos, 15 minutos. E isso já foi um bom desafio para mim.

Graças a Deus inicio uma nova etapa em minha vida, e estou consciente que essa nova etapa também inclui limpar minha mente da PMO. Eu diria, antes, que limpar minha mente da PMO é o objetivo central de minha vida no momento, e pretendo, no futuro, fazer sempre a reciclagem disso. Ou seja, como sabemos, meus amigos, embora a PMO não seja a raiz de todos os nossos problemas de vida, ela pode gerar novos problemas ou então maximizar sobremaneira aqueles que estavam adormecidos. E no meu caso aconteciam as duas coisas.

Bom, senti o retorno, ainda que leve, de ansiedade social, procrastinação severa, falta de motivação, e disfunção erétil. A disfunção erétil é fácil de saber pois, apesar de eu não ter tido relação sexual, eu estive me M com PMO, e mesmo assim meu "juninho" não estava querendo "se acordar". Eu brinco com isso, mas é lamentável. Voltei com alguns outros problemas também.

O dia de hoje foi bem agitado. Estive ocupado em boa parte do tempo, o que me gerou ao final do dia um estresse. Mas pude me controlar bem, ainda que em algumas situações eu quisesse ter explodido, é verdade. Mas isso de explodir não faz mais parte de mim, eu nem sei mais o que é isso, afinal, nasceu um novo homem.

Hoje descansei das atividades físicas, mas me alonguei, como sempre. Ontem foi o dia que pedalei um pouco, e fiz calistenia.

De resto, continuando na jornada. Vim aqui foi mais um passo de minha caminhada, e ainda darei outro hoje que será ler o e-book do programa revert.

Grande abraço a todos!

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em 20/7/2020, 20:57
Firenze escreveu:Opa ilcapo  mais dando um salve pra um  companheiro de batalhas, to aqui acompanhando seu desenvolvimento

Grande Abraçoo

Faala meu grande! Muito obrigado pela passagem, mano! Assim que puder, postarei lá no teu diário. Abração bro! Wink

Peter Parker escreveu:Fala aí digníssimo ilCapo !!!

Maravilha ver que está tudo nos conformes por aí, muito boa escolha de atividades de religação, certeza que isso vai te motivar a continuar no Reboot e seguir em busca dos seus objetivos.

Se planejar e acordar cedo faz muito bem, diminui o estresse e a ansiedade.

Grande abraço !

Fala meu bro!! Sim, mano, isso de acordar cedo diminui muito minha ansiedade mesmo, e acho que é essencial para mim. Apesar de que cada um tem seu ciclo circadiano, o meu com certeza é pela manhã.

Obrigado pela passagem, cara, e assim que puder entrarei lá no teu diário.

Grande abraço! Wink

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em 21/7/2020, 09:45
Saudações, ilCapo!

Parabéns por já ter concluído mais de uma semana, já comemorou por isso, irmão? Se não, comemore, é um feito muito grande. A questão de estudar sobre a PMO com certeza é algo que ajuda bastante a conseguir exito nas batalhas diárias. É muito difícil quando se perde os "super poderes", mas aí onde entra a questão da motivação para se libertar disso, pois você já esteve no topo e sabe como é estar lá, use isso a seu favor para voltar pra lá.

Continue firme aí, meu campeão. Vamos bater ja ja duas semanas, aguenta aí.

Abraço

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em 21/7/2020, 20:46
HarveySpecter escreveu:Saudações, ilCapo!

Parabéns por já ter concluído mais de uma semana, já comemorou por isso, irmão? Se não, comemore, é um feito muito grande. A questão de estudar sobre a PMO com certeza é algo que ajuda bastante a conseguir exito nas batalhas diárias. É muito difícil quando se perde os "super poderes", mas aí onde entra a questão da motivação para se libertar disso, pois você já esteve no topo e sabe como é estar lá, use isso a seu favor para voltar pra lá.

Continue firme aí, meu campeão. Vamos bater ja ja duas semanas, aguenta aí.

Abraço

Fala meu digníssimo! Muito obrigado pelo comentário, mano. Cara, você me fez despertar que, realmente, eu deveria comemorar esses mais de 7 dias sem PMO. Creio que me ocupar tem sido algo bastante importante para fazer com que meu cérebro não esteja pensando em PMO.

Apesar de eu não saber como comemorar, comemorarei ahhaha Obrigado pelo reminder

Grande abraço, mano!

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em 21/7/2020, 20:49
Caríssimos!

Passei aqui para atualizar meu diário. Ontem e hoje foram dias corridos, mas achei por bem passar aqui. Sinto uma certa ansiedade em virtude das novas tarefas que venho implementando em minha vida, e em virtude também da minha falta de organização diária. Mas ainda assim tenho conseguido produzir bastante. Afinal, estou vivendo uma nova fase, novas experiências, e consequentemente o meu "eu" da semana retrasada e passada não está ainda acostumado como esse meu novo "eu" que faz várias coisas.

No mais, é isso, amigos. Estudarei um pouco antes de dormir, mas me sinto muito feliz com essa nova jornada. Muito feliz mesmo.

Grande abraço!

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em 21/7/2020, 20:54
Irmão, você pode comemorar pedindo um açaí, sair pra correr, tem milhares de formas, a comemoração seria uma recompensa por ter atingido uma boa quantidade de dias.

Abraço.

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em 21/7/2020, 20:56
ilCapo escreveu:Caríssimos!

Passei aqui para atualizar meu diário. Ontem e hoje foram dias corridos, mas achei por bem passar aqui. Sinto uma certa ansiedade em virtude das novas tarefas que venho implementando em minha vida, e em virtude também da minha falta de organização diária. Mas ainda assim tenho conseguido produzir bastante. Afinal, estou vivendo uma nova fase, novas experiências, e consequentemente o meu "eu" da semana retrasada e passada não está ainda acostumado como esse meu novo "eu" que faz várias coisas.

No mais, é isso, amigos. Estudarei um pouco antes de dormir, mas me sinto muito feliz com essa nova jornada. Muito feliz mesmo.

Grande abraço!


Saudações, irmão.

Acredito que toda mudança gera uma certa “crise”, mas logo mais tudo se ajeita, o importante é continuar evoluindo dia pós dia.

Abraço.

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em 24/7/2020, 20:59
Digníssimo Harvey! Agradeço pela sua mensagem, e me desculpe do não responder com um pouco mais de atenção do que eu gostaria. Grande abraço, mano! Seus insights me ajudaram bastante.

Então, pessoal! Vamo lá...

Hoje foi um dia produtivo. Estou vivendo uma nova fase em minha vida profissional e eu estou muito feliz com isso. Tenho atendido alguns clientes de graça nessa semana, mas com certeza é uma experiência muito rica que estou tendo.

Um fato inesperado foi que o meu cachorro, infelizmente, apresentou convulsões hoje, e precisou ir com urgência ao veterinário. Ele ficou internado, e ficará lá até, à princípio, amanhã, quando os veterinários verão o quadro de saúde dele. Bom, ele sempre foi um cachorro saudável, os exames de sangue dele estão bons, mas a gente nunca sabe né, pois ele nunca apresentou convulsões antes e sempre foi muito ativo. Creio que tenha sido interação medicamentosa de um tratamento que ele iniciou, mas é apenas uma hipótese. Bom, eu desejo muito que vá tudo bem, por conta da saúde dele que sempre foi muito boa, apesar de ele já ter 12 anos. Mas nem parece.

O foda é que muito antes dele iniciar esse tratamento, vinha alguma coisa em minha mente que dizia: "rapaz, ele vai tomar remédio demais, isso vai dar merda, é muita intervenção de uma vez só no animal, melhor ir com calma..." Porra, uma voz, ainda que falando calmamente e um pouco tímida me dizia isso, e olha o que aconteceu... Vem um misto de ficar puto, pq eu deveria ter barrado ou pesquisado melhor sobre esses remédios e injeções que ele ia tomar, com uma sensação de racionalidade de focar no que precisa ser feito. Senti hoje, irmão, que eu e você precisamos parar para ouvir um pouco mais aquela voz dentro de nós que nos guia. Alguns chamam de consciência, outros de Espírito Santo... Eu só sei que eu sentia isso...

Bom, mas é isso aí. Graças a Deus que eu gosto de cachorro e ele teve a oportunidade de receber um tratamento decente. Quanta gente aí que não tem acesso à saúde de qualidade, e eu posso custear um veterinário para o meu cachorro... Mas enfim, essas são outras reflexões.

Pessoal, no mais, é isso. Hoje ainda fui praticar exercício físico, faça chuva ou faça sol, e mesmo eu estando preocupado com meu cachorro... E estou aqui...

Vou rezar e colocar esse acontecimento inesperado com meu cachorro nas mãos de Deus, e orar pelos veterinários que atenderão ele. "E sabemos que Deus faz todas as coisas cooperarem para o bem daqueles que o amam e que são chamados de acordo com seu propósito” (Romanos 8:28)

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em 25/7/2020, 09:20
Bom dia meu amigo, passei a acompanhar o seu novo diário e fico feliz por estar resistindo. Vai dar tudo certo com seu cachorro meu irmão, como você colocou o versículo de Romanos, em tudo Deus tem um plano. Hoje faz um mês que minha gatinha morreu e ainda sinto muita falta dela, mas tenho guardado os bons momentos que vivi com ela.
Peço a Deus que abençoe a sua vida, que você possa ser forte e fugir de toda tentação, peço também que o seu cachorro se recupere. Fica na paz meu irmão. Abraço!

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em 25/7/2020, 10:15
ilCapo escreveu:Digníssimo Harvey! Agradeço pela sua mensagem, e me desculpe do não responder com um pouco mais de atenção do que eu gostaria. Grande abraço, mano! Seus insights me ajudaram bastante.

Então, pessoal! Vamo lá...

Hoje foi um dia produtivo. Estou vivendo uma nova fase em minha vida profissional e eu estou muito feliz com isso. Tenho atendido alguns clientes de graça nessa semana, mas com certeza é uma experiência muito rica que estou tendo.

Um fato inesperado foi que o meu cachorro, infelizmente, apresentou convulsões hoje, e precisou ir com urgência ao veterinário. Ele ficou internado, e ficará lá até, à princípio, amanhã, quando os veterinários verão o quadro de saúde dele. Bom, ele sempre foi um cachorro saudável, os exames de sangue dele estão bons, mas a gente nunca sabe né, pois ele nunca apresentou convulsões antes e sempre foi muito ativo. Creio que tenha sido interação medicamentosa de um tratamento que ele iniciou, mas é apenas uma hipótese. Bom, eu desejo muito que vá tudo bem, por conta da saúde dele que sempre foi muito boa, apesar de ele já ter 12 anos. Mas nem parece.

O foda é que muito antes dele iniciar esse tratamento, vinha alguma coisa em minha mente que dizia: "rapaz, ele vai tomar remédio demais, isso vai dar merda, é muita intervenção de uma vez só no animal, melhor ir com calma..." Porra, uma voz, ainda que falando calmamente e um pouco tímida me dizia isso, e olha o que aconteceu... Vem um misto de ficar puto, pq eu deveria ter barrado ou pesquisado melhor sobre esses remédios e injeções que ele ia tomar, com uma sensação de racionalidade de focar no que precisa ser feito. Senti hoje, irmão, que eu e você precisamos parar para ouvir um pouco mais aquela voz dentro de nós que nos guia. Alguns chamam de consciência, outros de Espírito Santo... Eu só sei que eu sentia isso...

Bom, mas é isso aí. Graças a Deus que eu gosto de cachorro e ele teve a oportunidade de receber um tratamento decente. Quanta gente aí que não tem acesso à saúde de qualidade, e eu posso custear um veterinário para o meu cachorro... Mas enfim, essas são outras reflexões.

Pessoal, no mais, é isso. Hoje ainda fui praticar exercício físico, faça chuva ou faça sol, e mesmo eu estando preocupado com meu cachorro... E estou aqui...

Vou rezar e colocar esse acontecimento inesperado com meu cachorro nas mãos de Deus, e orar pelos veterinários que atenderão ele. "E sabemos que Deus faz todas as coisas cooperarem para o bem daqueles que o amam e que são chamados de acordo com seu propósito” (Romanos 8:28)

Fala ilCapo, bom dia, primeiramente parabéns pelos dias limpo, e sobre seu animal de estimação, fica minha torcida para que tudo dê certo e que você traga boas notícias em posts futuros, orarei por ele, desejo tudo de bom pra você, fica em paz, um abraço e fica com Deus.

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em 25/7/2020, 14:58
Saudações, ilCapo!

Deixo aqui o meu reconhecimento pelos seus 12 dias longe da PMO. Fico feliz com a sua conquista, meu caro.

Bom, a mente realmente é uma coisa muito misteriosa, de um lado vemos que não podemos dar muita razão a ela, pois somos provas do quanto somos sabotados nesse processo de reboot, mas por outro lado percebemos que há uma "intuição" ou como você falou "uma voz"... Acredito que devemos tentar lidar melhor com essa voz, não ignora-la, mas tb não achar que ela está sempre certa.

Continue firme aí, irmão.

Um abraço

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ilCapo - Diário - O novo se constrói agora!  Empty Re: ilCapo - Diário - O novo se constrói agora!

em 25/7/2020, 17:04
Umcaralegal escreveu:Bom dia meu amigo, passei a acompanhar o seu novo diário e fico feliz por estar resistindo. Vai dar tudo certo com seu cachorro meu irmão, como você colocou o versículo de Romanos, em tudo Deus tem um plano. Hoje faz um mês que minha gatinha morreu e ainda sinto muita falta dela, mas tenho guardado os bons momentos que vivi com ela.
Peço a Deus que abençoe a sua vida, que você possa ser forte e fugir de toda tentação, peço também que o seu cachorro se recupere. Fica na paz meu irmão. Abraço!

Fala Digníssimo Umcaralegal! Muito obrigado pela força, mano e pelo comentário. Espero que estejas se recuperando bem da perda de sua gatinha, mano. Grande abraço!

End escreveu:

Fala ilCapo, bom dia, primeiramente parabéns pelos dias limpo, e sobre seu animal de estimação, fica minha torcida para que tudo dê certo e que você traga boas notícias em posts futuros, orarei por ele, desejo tudo de bom pra você, fica em paz, um abraço e fica com Deus.

Fala digníssimo End! Obrigado pela força, mano! A cada dia que passa vamos dando passos em direção ao nosso objetivo. Grande abraço!

Harvey. escreveu:Saudações, ilCapo!

Deixo aqui o meu reconhecimento pelos seus 12 dias longe da PMO. Fico feliz com a sua conquista, meu caro.

Bom, a mente realmente é uma coisa muito misteriosa, de um lado vemos que não podemos dar muita razão a ela, pois somos provas do quanto somos sabotados nesse processo de reboot, mas por outro lado percebemos que há uma "intuição" ou como você falou "uma voz"... Acredito que devemos tentar lidar melhor com essa voz, não ignora-la, mas tb não achar que ela está sempre certa.

Continue firme aí, irmão.

Um abraço

Fala digníssimo Harvey! Sim, mano, obrigado pela força. Esses 12 dias foram um desafio para mim, mas desejo também ter aprendido muito com eles.

O que você falou com relação à nossa mente é importante, e eu na pressa só pensei em expor algo de dentro ... kkk Mas é verdade, ou seja, precisamos prestar atenção à nossa voz interior, porém não achar que ela sempre está certa, até porque muitas vezes ela não está... De qualquer forma, creio, o importante é identificá-la, analisá-la e aí então ponderar se ela é ou não relevante, se faz ou não sentido. Isso aí é uma temática bem complexa ... haahaha

Grande abraço, mano!

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ilCapo - Diário - O novo se constrói agora!  Empty Re: ilCapo - Diário - O novo se constrói agora!

em 25/7/2020, 17:14
Olá, meus amigos!

Bom, sinto-me mais aliviado pois até o momento meu jovencito (leia-se: cachorro kk) teve uma melhora em seu quadro. Está apresentando apenas vômito, mas já está muito melhor. Graças a Deus. De fato ontem eu rezei pelos veterinários e, coincidência ou não, o veterinário que me atendeu hoje foi super atencioso, explicou tudo bem direitinho e pude perceber que o 'jovem' estava sendo cuidado por boas mãos. Graças a Deus, isso me dá um alívio. Logo menos ele estará de volta conosco. Aparentemente, pelo o que o veterinário me relatou, as convulsões dele podem ter origem medicamentosa, mas ainda é preciso investigar mais...

Cachorros são animais sensacionais, né... É curiosa essa relação que o Homo Sapiens tem com o cachorro... E é uma coisa muito mútua, uma amizade de ganha-ganha verdadeira... Fechando parêntesis... kk

Bom, o dia hoje foi bem conturbado. Acho legal procurar investigar a razão dos conflitos que tive hoje com minha mãe. Se têm alguma relação com sintomas de abstinência da PMO, se tem algo em minha vida que precisa ser ajustado. Ainda não sei ao certo.

Tenho tido poucas fantasias. Creio que nesses 13 dias, as fantasias diminuíram bastante, quase perto de zero. Não tenho nenhum aparelho móvel com acesso livre à internet, portanto creio ser praticamente impossível acessar PMO, ou se for possível, será tão cansativo que com certeza meu cérebro vai achar melhor fazer qualquer outra coisa.


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ilCapo - Diário - O novo se constrói agora!  Empty Re: ilCapo - Diário - O novo se constrói agora!

em 25/7/2020, 17:50
ilCapo escreveu:Olá, meus amigos!

Bom, sinto-me mais aliviado pois até o momento meu jovencito (leia-se: cachorro kk) teve uma melhora em seu quadro. Está apresentando apenas vômito, mas já está muito melhor. Graças a Deus. De fato ontem eu rezei pelos veterinários e, coincidência ou não, o veterinário que me atendeu hoje foi super atencioso, explicou tudo bem direitinho e pude perceber que o 'jovem' estava sendo cuidado por boas mãos. Graças a Deus, isso me dá um alívio. Logo menos ele estará de volta conosco. Aparentemente, pelo o que o veterinário me relatou, as convulsões dele podem ter origem medicamentosa, mas ainda é preciso investigar mais...

Cachorros são animais sensacionais, né... É curiosa essa relação que o Homo Sapiens tem com o cachorro... E é uma coisa muito mútua, uma amizade de ganha-ganha verdadeira... Fechando parêntesis... kk

Bom, o dia hoje foi bem conturbado. Acho legal procurar investigar a razão dos conflitos que tive hoje com minha mãe. Se têm alguma relação com sintomas de abstinência da PMO, se tem algo em minha vida que precisa ser ajustado. Ainda não sei ao certo.

Tenho tido poucas fantasias. Creio que nesses 13 dias, as fantasias diminuíram bastante, quase perto de zero. Não tenho nenhum aparelho móvel com acesso livre à internet, portanto creio ser praticamente impossível acessar PMO, ou se for possível, será tão cansativo que com certeza meu cérebro vai achar melhor fazer qualquer outra coisa.


Fala ilCapo, fico feliz de saber que ele apresentou melhoras, se Deus quiser logo ele fica 100%, parabéns por seguir firme em sua jornada, um abraço e sucesso pra você.

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