Hocd me ajudem

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rebooterconvicto
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Hocd me ajudem - Página 30 Empty Re: Hocd me ajudem

2/10/2020, 18:08
Eduardo0114 escreveu:
rebooterconvicto escreveu:
Eduardo0114 escreveu:Elliot as coisas você descreveu se encaixam com 80%  do que eu sinto e já senti , mesmo assim é incrível a semelhança a gente que tem sabe como é sofrer lembrar de coisas do passado até então enterradas esquecidas e criar falsas memórias... Esses últimos dias estou melhor com hocd , tenho a sensação de que gosto de mulheres de que quero começar a fazer as coisas que a vida me propõe mesmo sem Reboot (no qual ainda quero fazer) porém acho que é mentira minha acho que meu cérebro tá achando que eu gosto de mulher pra não aceitar o fato de que gosto de homem pois ainda tenho umas coisas hocd ainda tenho !

Prezado Eduardo0114.

Você simplesmente não esta levando o reboot a sério, ou melhor, sequer o iniciou. Desse jeito fica difícil conseguir alguma mudança, porque você não toma atitudes enérgicas, não se esforça para tentar sair dessa correnteza de sentimentos. REAJA, você precisa mudar esse seu mindset e focar no reboot, seja forte e assuma o controle da sua vida, não deixe esse vício maldito te dominar. Se você não fizer o reboot de forma séria, jamais saberá se o HOCD foi causado pela P ou não!
Vejo que várias pessoas te apoiam, mas você tem que tomar uma atitude e colocar em prática o que já te recomendaram. Se não quiser fazer o reboot e tentar mudar sua vida, então terá que aprender a conviver com os seus desejos. Me desculpe pela sinceridade.

Mas me diga porque tem horas que eles somem e outras que eles voltam mesmo com uso da pmo ? ... Eu fico preucupado por conta disso , quero fazer bastante o Reboot só que o vício é grande , demais, acabo entrando no Instagram e aparece foto de homem e se o cara for bonito eu fico parece que querendo o cara aí fico querendo imaginar se eu queria beijar o cara mesmo , fico com vergonha e tiro da foto tento evitar e não gosto disso aí está ocorrendo ... E algo tão superficial

Seu cérebro está totalmente "desconfigurado" pela P, sendo bem didático. Esses pensamentos intrusivos e desejos que você tem são frutos do vício, sua mente está sedenta por conteúdos que sejam "proibidos" e causem ansiedade, pois são altamente excitantes e geram grandes descargas de dopamina. Você tem que se convencer de não quer mais ter esses desejos e pensamentos, nem assistir P, pois não são compatíveis com as suas crenças e opções.
Pare de ficar se testando cara, sério mesmo, isso está acabando com você. Seu cérebro está louco por dopamina e você virou um escravo dele, satisfazendo todos os seus desejos compulsivos, como um ser vivo que age apenas pelo instinto.
Fique longe das redes sociais, estão lotadas de gatilhos que podem te fazer recair e ter crises de HOCD. Se não conseguir, deixe de acessa-las, pelo menos, durante o período do reboot (90 dias).
Sugiro que procure ajuda psicológica também, pois você tem um HOCD muito forte. Com o reboot e ajuda de um profissional, creio que você conseguirá se livrar dessa situação, mas você tem que ser forte e tomar uma atitude urgente. Seus problemas não irão ser resolvidos se você não agir.
Saúde e paz!


Última edição por rebooterconvicto em 2/10/2020, 19:07, editado 1 vez(es)

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rebooterconvicto
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Hocd me ajudem - Página 30 Empty Re: Hocd me ajudem

2/10/2020, 19:04
"Então Reboot , tenho compulsão grande e não é só por pmo/mastubaçao , é por comida enquanto não ver o fim não estou satisfeito..."

Mais um motivo para procurar ajuda psicológica. Também reforça a ideia de que você tem HOCD, que é uma espécie de compulsão, como o próprio significado da sigla diz.

"Por isso acho estranho essas questões do hocd também , não acho normal , creio que você falo uma coisa que é verdade são coisas diferentes essas coisas contra minha orientação, de vez enquanto me pego tendo nojo ... "

Sintomas do HOCD, que pode estar gerando essa confusão mental quanto aos seus desejos. Normalmente, vemos categorias mais pesadas de P apenas para satisfazer nosso cérebro viciado, que necessita de descargas cada vez maiores de dopamina, devido a tolerância. Quando saímos do transe, caímos na real e nos arrependemos de ter consumido P, por ser contrária as nossas crenças e opções.

"Mas realmente quero parar de verdade , o mais engraçado que não sinto minha mente desfigurada mas quem vê de fora percebe ..."

Enquanto você não perceber que está viciado em P, não conseguirá sair dessa situação em que se encontra. Seu cérebro tenta te enganar e fingir que isso tudo é normal, só para você continuar a alimentar ele com doses altas de dopamina.

By the way, quais atividades de religação você está fazendo? A P deve ser substituída por outras atividades saudáveis, que liberem dopamina.

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Hocd me ajudem - Página 30 Empty Re: Hocd me ajudem

4/10/2020, 13:27
Eduardo0114 escreveu:É incrível mesmo trabalhando a vontade de se masturbar é grande, tava sentado pensando em ter uma namorada e do nada quis ter um sorriso bobo fiquei contente com aquilo , depois me imaginei com homem não surgiu o mesmo efeito , mas mesmo assim tenho aquela sensação de querer ficar com caras mesmo coisa de sempre ..

Oque me incomoda que eu tô doido pra me masturbar e a cilada que na hora que eu por a mão no pênis vai sumir a vontade e eu vou querer aí sim ir até o final

Você tem que controlar essa vontade.
Você está brincando com sua saúde mental.
Você está parecendo uma criança teimosa.
Pegue sua mão e vá ajudar nos afazeres da casa. Ou vai lavar o quintal ou andar de bicicleta. Faça alguma coisa e saia da sua zona de conforto.

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5/10/2020, 00:39
Oi Edu, eu tava um tempo afastado do site pois precisava dar um jeito na minha vida, que por sinal tá uma bagunça kkkkkk, tive até que excluir a conta antiga para desapegar. Bem, infelizmente, desde a última vez que fui ativo no site, eu recaí várias vezes e raramente conseguia atingir 1 semana sem PMO, e as vezes eu chegava a me perguntar como que eu poderia fazer um reboot se esse hábito parecia uma necessidade vital da minha vida.
Bem meu amigo vou citar uma frase muito fantástica do famoso filósofo Sêneca, "Até que tenhamos começado a viver sem elas, não conseguimos perceber o quão desnecessárias muitas coisas são. Nós vínhamos usando-as não porque precisávamos delas, mas sim porque as tínhamos."
É bem assim que você se sente após vários dias sem PMO, sem fantasiar nem nada. Fantasiar é tão ruim quanto a pornografia na minha opinião então para fazer o reboot você precisa aprender a não fantasiar. É difícil mas se você conseguir controlar suas fantasias você certamente conseguirá fazer o reboot.
Talvez algo que atrapalha a maioria dos rebooters é quererem ficar duros pensando em mulher, isso levanta a autoestima mas gera um alto risco de recaída. Por isso é importante que um rebooter evite completamente qualquer ereção, assim que identificar que está ficando excitado devemos tentar se controlar e evitar uma ereção.
Ereções matinais e noturna não tem jeito de se evitar pois elas são totalmente involuntárias, mas não podemos estimular nem começar a fantasiar.

Enfim, estou a 8 dias desde a última vez que recaí e comecei a suprimir completamente minhas fantasias, tento não pensar em mulheres e evito olhar demais para elas, sexo é um conceito que descartei do meu dicionário, pelo menos durante o reboot. Sempre que começo a me excitar eu faço de tudo para me distrair e evitar uma ereção. Essa estratégia tem sido útil pois faz 8 dias desde minha última ereção espontânea e não sinto a mínima vontade de me masturbar. Não estou em flatline ainda, pois sinto como se pudesse ficar ereto a qualquer momento mas tenho controle sobre isso.
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Ordnas2332
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5/10/2020, 08:40
Mateus97 escreveu:Oi Edu, eu tava um tempo afastado do site pois precisava dar um jeito na minha vida, que por sinal tá uma bagunça kkkkkk, tive até que excluir a conta antiga para desapegar. Bem, infelizmente, desde a última vez que fui ativo no site, eu recaí várias vezes e raramente conseguia atingir 1 semana sem PMO, e as vezes eu chegava a me perguntar como que eu poderia fazer um reboot se esse hábito parecia uma necessidade vital da minha vida.
Bem meu amigo vou citar uma frase muito fantástica do famoso filósofo Sêneca, "Até que tenhamos começado a viver sem elas, não conseguimos perceber o quão desnecessárias muitas coisas são. Nós vínhamos usando-as não porque precisávamos delas, mas sim porque as tínhamos."
É bem assim que você se sente após vários dias sem PMO, sem fantasiar nem nada. Fantasiar é tão ruim quanto a pornografia na minha opinião então para fazer o reboot você precisa aprender a não fantasiar. É difícil mas se você conseguir controlar suas fantasias você certamente conseguirá fazer o reboot.
Talvez algo que atrapalha a maioria dos rebooters é quererem ficar duros pensando em mulher, isso levanta a autoestima mas gera um alto risco de recaída. Por isso é importante que um rebooter evite completamente qualquer ereção, assim que identificar que está ficando excitado devemos tentar se controlar e evitar uma ereção.
Ereções matinais e noturna não tem jeito de se evitar pois elas são totalmente involuntárias, mas não podemos estimular nem começar a fantasiar.

Enfim, estou a 8 dias desde a última vez que recaí e comecei a suprimir completamente minhas fantasias, tento não pensar em mulheres e evito olhar demais para elas, sexo é um conceito que descartei do meu dicionário, pelo menos durante o reboot. Sempre que começo a me excitar eu faço de tudo para me distrair e evitar uma ereção. Essa estratégia tem sido útil pois faz 8 dias desde minha última ereção espontânea e não sinto a mínima vontade de me masturbar. Não estou em flatline ainda, pois sinto como se pudesse ficar ereto a qualquer momento mas tenho controle sobre isso.

Cara exatamente eu fico me sexualizando com qualquer mulher na rua, e aí geralmente não me causa ereção e aí eu fico com medo de ser gay mesmo Man, sei que não devemos sexualizar mais n da mano, depois que as dúvidas vieram, comecei a sexualizar tudo, até crianças Man!!!

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Ordnas2332
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5/10/2020, 13:04
Eduardo0114 escreveu:Então Matheus que bom que você voltou , é muito doido , meu pênis ele da uma pressionada tipo "Vem cara meche em mim , mesmo andando tá lá ele pedindo" ontem mesmo no trabalho tava querendo me esconder atrás de alguma coisa e me masturbar só pra ficar queto , e isso sobre fantasias é uma merda tive uma infelizmente Homossexual e tive uma quase ereção veio na minha cabeça do nada aí fico pqp , aí tento ver com mulheres não vem , espero que seja do cérebro viciado isso

Eu tbm mano, com homem vem as vezes uma ereção ou as vezes uma ereção fraca aí vou ver com mulher e não vem, aí você realmente acha que é gay!!
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5/10/2020, 13:32
Eduardo0114 escreveu:Então Matheus que bom que você voltou , é muito doido , meu pênis ele da uma pressionada tipo "Vem cara meche em mim , mesmo andando tá lá ele pedindo" ontem mesmo no trabalho tava querendo me esconder atrás de alguma coisa e me masturbar só pra ficar queto , e isso sobre fantasias é uma merda tive uma infelizmente Homossexual e tive uma quase ereção veio na minha cabeça do nada aí fico pqp , aí tento ver com mulheres não vem , espero que seja do cérebro viciado isso

Mano, a memória humana é salva em ordem cronológica e as memórias mais recentes tem prioridade nos nossos pensamentos. Por esse motivo os primeiros dias são os mais difíceis do Reboot, é importante que você tente se distrair com algo, nem que seja um videogame ou uma série de TV. Após um tempo você deverá se esforçar para não pensar em sexo de forma nenhuma, se ver uma mulher muito atraente na rua ignore e tenta pensar em outra coisa. Quanto mais tempo você ficar sem pensar em sexo, mais fácil fica o reboot. Também é importante evitar gatilhos, e se encontrar algum devemos imediatamente ocupar a mente, indo falar com amigos etc.
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5/10/2020, 15:16
Mateus97 escreveu:
Eduardo0114 escreveu:Então Matheus que bom que você voltou , é muito doido , meu pênis ele da uma pressionada tipo "Vem cara meche em mim , mesmo andando tá lá ele pedindo" ontem mesmo no trabalho tava querendo me esconder atrás de alguma coisa e me masturbar só pra ficar queto , e isso sobre fantasias é uma merda tive uma infelizmente Homossexual e tive uma quase ereção veio na minha cabeça do nada aí fico pqp , aí tento ver com mulheres não vem , espero que seja do cérebro viciado isso

Mano, a memória humana é salva em ordem cronológica e as memórias mais recentes tem prioridade nos nossos pensamentos. Por esse motivo os primeiros dias são os mais difíceis do Reboot, é importante que você tente se distrair com algo, nem que seja um videogame ou uma série de TV. Após um tempo você deverá se esforçar para não pensar em sexo de forma nenhuma, se ver uma mulher muito atraente na rua ignore e tenta pensar em outra coisa. Quanto mais tempo você ficar sem pensar em sexo, mais fácil fica o reboot. Também é importante evitar gatilhos, e se encontrar algum devemos imediatamente ocupar a mente, indo falar com amigos etc.

Mano isso faz sentido, pq mano parece que depois que eu comecei a duvidar da minha sexualidade, eu comecei a me testar como todos os outros, e agora parece que eu sempre fui assim saca, tipo só tô conseguindo lembrar das coisas "gays" (digamos assim) que eu fiz, no caso os testes, mais se eu me esforçar eu lembro da minha vida inteira (no caso hetero, sabe masturbação, paixão pelas minas, situações em que prova que sou hetero enfim), o que quero dizer é que, realmente isso que eu tenho é um tic, pq primeiro só consigo lembrar das coisas recente que é o que me incomoda, e que como eu só consigo lembrar dessas coisas, parece que minha vida sempre foi assim (mesmo não sendo)

Sei que ficou confuso ksks mais é isso aí ksks
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5/10/2020, 19:16
Ordnas2332 escreveu:
Mateus97 escreveu:
Eduardo0114 escreveu:Então Matheus que bom que você voltou , é muito doido , meu pênis ele da uma pressionada tipo "Vem cara meche em mim , mesmo andando tá lá ele pedindo" ontem mesmo no trabalho tava querendo me esconder atrás de alguma coisa e me masturbar só pra ficar queto , e isso sobre fantasias é uma merda tive uma infelizmente Homossexual e tive uma quase ereção veio na minha cabeça do nada aí fico pqp , aí tento ver com mulheres não vem , espero que seja do cérebro viciado isso

Mano, a memória humana é salva em ordem cronológica e as memórias mais recentes tem prioridade nos nossos pensamentos. Por esse motivo os primeiros dias são os mais difíceis do Reboot, é importante que você tente se distrair com algo, nem que seja um videogame ou uma série de TV. Após um tempo você deverá se esforçar para não pensar em sexo de forma nenhuma, se ver uma mulher muito atraente na rua ignore e tenta pensar em outra coisa. Quanto mais tempo você ficar sem pensar em sexo, mais fácil fica o reboot. Também é importante evitar gatilhos, e se encontrar algum devemos imediatamente ocupar a mente, indo falar com amigos etc.

Mano isso faz sentido, pq mano parece que depois que eu comecei a duvidar da minha sexualidade, eu comecei a me testar como todos os outros, e agora parece que eu sempre fui assim saca, tipo só tô conseguindo lembrar das coisas "gays" (digamos assim) que eu fiz, no caso os testes, mais se eu me esforçar eu lembro da minha vida inteira (no caso hetero, sabe masturbação, paixão pelas minas, situações em que prova que sou hetero enfim), o que quero dizer é que, realmente isso que eu tenho é um tic, pq primeiro só consigo lembrar das coisas recente que é o que me incomoda, e que como eu só consigo lembrar dessas coisas, parece que minha vida sempre foi assim (mesmo não sendo)

Sei que ficou confuso ksks mais é isso aí ksks

Exatamente mano, e é por isso que se testar é extremamente prejudicial. Inclusive vou relatar algo que me aconteceu esses dias.

Eu fui na casa do meu tio na roça para ajudá-lo a arrumar o telhado. E como estava muito calor e só tinha a gente na casa ele simplesmente tirou a camisa e trocou de calça na minha frente, uma situação totalmente normal já que somos parentes próximos. Mas como eu tenho esse maldito "TOC" a primeira coisa que fiz foi avaliar como eu me sentia perante aquilo, felizmente eu não senti nada, nem fiquei ansioso nem nada. Mas aí meu tio resolveu tomar banho ao ar livre, e como seu short era muito curto e fini a primeira coisa que pensei foi que as partes dele devem estar visíveis, e comecei a pensar "bem, eu poderia olhar e ver como eu me sinto com isso". Felizmente, eu não olhei, eu realmente não tinha vontade nenhuma de olhar, mas se eu olhasse aquela imagem ficaria na minha cabeça por muito tempo. Se eu tivesse olhado, agora mesmo eu estaria com q imagem na cabeça, me incomodando e me deixando ansioso. Enfim, ficou confuso mas o que eu quero dizer é que mesmo que você se teste e não sinta nada, a imagem vai ficar na sua memória te atormentando. Se testar não traz benefício nenhum.
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Hocd me ajudem - Página 30 Empty Re: Hocd me ajudem

5/10/2020, 19:32
Mateus97 escreveu:
Ordnas2332 escreveu:
Mateus97 escreveu:
Eduardo0114 escreveu:Então Matheus que bom que você voltou , é muito doido , meu pênis ele da uma pressionada tipo "Vem cara meche em mim , mesmo andando tá lá ele pedindo" ontem mesmo no trabalho tava querendo me esconder atrás de alguma coisa e me masturbar só pra ficar queto , e isso sobre fantasias é uma merda tive uma infelizmente Homossexual e tive uma quase ereção veio na minha cabeça do nada aí fico pqp , aí tento ver com mulheres não vem , espero que seja do cérebro viciado isso

Mano, a memória humana é salva em ordem cronológica e as memórias mais recentes tem prioridade nos nossos pensamentos. Por esse motivo os primeiros dias são os mais difíceis do Reboot, é importante que você tente se distrair com algo, nem que seja um videogame ou uma série de TV. Após um tempo você deverá se esforçar para não pensar em sexo de forma nenhuma, se ver uma mulher muito atraente na rua ignore e tenta pensar em outra coisa. Quanto mais tempo você ficar sem pensar em sexo, mais fácil fica o reboot. Também é importante evitar gatilhos, e se encontrar algum devemos imediatamente ocupar a mente, indo falar com amigos etc.

Mano isso faz sentido, pq mano parece que depois que eu comecei a duvidar da minha sexualidade, eu comecei a me testar como todos os outros, e agora parece que eu sempre fui assim saca, tipo só tô conseguindo lembrar das coisas "gays" (digamos assim) que eu fiz, no caso os testes, mais se eu me esforçar eu lembro da minha vida inteira (no caso hetero, sabe masturbação, paixão pelas minas, situações em que prova que sou hetero enfim), o que quero dizer é que, realmente isso que eu tenho é um tic, pq primeiro só consigo lembrar das coisas recente que é o que me incomoda, e que como eu só consigo lembrar dessas coisas, parece que minha vida sempre foi assim (mesmo não sendo)

Sei que ficou confuso ksks mais é isso aí ksks

Exatamente mano, e é por isso que se testar é extremamente prejudicial. Inclusive vou relatar algo que me aconteceu esses dias.

Eu fui na casa do meu tio na roça para ajudá-lo a arrumar o telhado. E como estava muito calor e só tinha a gente na casa ele simplesmente tirou a camisa e trocou de calça na minha frente, uma situação totalmente normal já que somos parentes próximos. Mas como eu tenho esse maldito "TOC" a primeira coisa que fiz foi avaliar como eu me sentia perante aquilo, felizmente eu não senti nada, nem fiquei ansioso nem nada. Mas aí meu tio resolveu tomar banho ao ar livre, e como seu short era muito curto e fini a primeira coisa que pensei foi que as partes dele devem estar visíveis, e comecei a pensar "bem, eu poderia olhar e ver como eu me sinto com isso". Felizmente, eu não olhei, eu realmente não tinha vontade nenhuma de olhar, mas se eu olhasse aquela imagem ficaria na minha cabeça por muito tempo. Se eu tivesse olhado, agora mesmo eu estaria com q imagem na cabeça, me incomodando e me deixando ansioso. Enfim, ficou confuso mas o que eu quero dizer é que mesmo que você se teste e não sinta nada, a imagem vai ficar na sua memória te atormentando. Se testar não traz benefício nenhum.

Meu marido tbm tinha. Toc, qualquer imagem que ele via na tv, as vezes não era nada demais, na hora não acontecia nada, mais depois de uns 3 dias vinham as imagens na cabeça dele e os pensamentos intrusivos não paravam, como ele não se masturbava mais, as imagens paravam de vir uns dias depois, aí ele percebeu que não podia ver nada de nada, hoje ele melhorou do HOCD.

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6/10/2020, 19:41
Rapaziada, entendam uma coisa, tentem se soltar... pois não há para onde correr, se formos bissexuais mesmo seremos e pronto, ok?
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6/10/2020, 22:05
Advanced escreveu:Rapaziada, entendam uma coisa, tentem se soltar... pois não há para onde correr, se formos bissexuais mesmo seremos e pronto, ok?

Na minha opinião bissexualidade é um comportamento, e somente isso. Desejos e atrações são muito complexos e muitas vezes são instáveis. O problema é que nossa ansiedade brinca com essa instabilidade, nos deixando confusos e perdidos. Penso, portanto, que a solução é aprendermos a controlar nossa ansiedade, visto que HOCD é um transtorno de ansiedade.

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