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Elliot10
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Hocd me ajudem - Página 4 Empty Re: Hocd me ajudem

16/7/2020, 23:52
Por enquanto eu estou bem. Eu vi aleatório uma foto dos músculos de um cara e putz, minha mente falou para eu assistir porn g logo mas estou tranquilo. Pelo menos por enquanto a minha mente parou de ficar pensando em gays e parece que normalizou um pouco (mas claro que sentindo que tem algo de leve incomodando). O bom de ter esse estado de sem ansiedade e sem tantos pensamentos é que dá para relaxar um pouco, embora continue reparando em homem e eu esteja com vontade de praticar onanismo. Acredito que é o lado da dopamina falando.

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Elliot10
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17/7/2020, 01:19
Eu me lembrei que em 2018 tinha os supervisores da minha empresa que eu ficava desconfortável e achava bonitos mas eu nem lembrava como eu agi na época, mas eu continuei gostando das meninas quando aparecia uma bonita mas eu nunca me excitei com homem. Lembro agora que comecei entre 2015 e 2016 a assistir porn shemale mas antes eu já via porn hétero. Foi algo tão na época que eu nem tinha lembrado também.

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Elliot10
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17/7/2020, 01:21
Mas eu por enquanto estou relaxado. Lembrei de coisas e estou meio tranquilo, já que a ansiedade passou mas as vezessinto um desconforto na cabeça. Reboot é o caminho.

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Elliot10
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17/7/2020, 01:22
Mas eu por enquanto estou relaxado. Lembrei de coisas e estou meio tranquilo, já que a ansiedade passou mas as vezessinto um desconforto na cabeça. Reboot é o caminho.
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Elliot10
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Hocd me ajudem - Página 4 Empty Re: Hocd me ajudem

17/7/2020, 01:22
Mas eu por enquanto estou relaxado. Lembrei de coisas e estou meio tranquilo, já que a ansiedade passou mas as vezessinto um desconforto na cabeça. Reboot é o caminho.

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Pakit
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Hocd me ajudem - Página 4 Empty Re: Hocd me ajudem

17/7/2020, 08:23
Eduardo, você ficou 4 semanas de abstinência de P, é obviamente que seu próximo O vai ser maravilhoso, independente do conteúdo que vc tivesse acessando. Vocês quando começarem o Reboot, tem que tirar TODOS os estímulos, independente de gênero,sexo,fetiche e situação. Desde contos, a imagens do Instagram. Porque os gatilhos estão em todos os lados, e o corpo está procurando dopamina loucamente. Por isso tem que colocar a ideia na cabeça da ressocialização. Vocês tem que começarem a procurarem outros hobbies pra fazer por conta disso. Senão vcs sempre vão dá brecha pra libido e pra dopamina chegar em algum momento
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Pakit
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Hocd me ajudem - Página 4 Empty Re: Hocd me ajudem

17/7/2020, 08:23
Vou copiar e colar o que eu escrevi no tópico do Tutu, para talvez elucidar outras pessoas. Segue em baixo, irmãos:

Bom dia, amigos. É difícil ver o relato de vocês,admito. Realmente, a luta interna que vocês estão tendo que superar é muito maior do que somente tirar o P da vida. Mas como falei uma vez, e volto a repetir, acredito se vocês fossem bi, vocês teriam nascido com essa orientação sexual. Entre meus círculos de amigo LGBT, eu nunca vi pessoas que "viraram" ou se tornaram depois de adultos. Claro, já vi casos de gays que foram se assumir bem depois, até se casaram com mulheres. Mas geralmente são pessoas que nascem gays e não conseguem admitir pra sociedade (o que não é o caso de vcs, quando somos LGBT, conseguimos naturalizar nossa sexualidade porque realmente é o que gostamos. Não tem uma época que vc gosta de um e troca por outro). Portanto, assumir é bem diferente do que virar. E é algo que defendemos dentro da comunidade, porque como podemos esconder o que nascemos sendo? E normalmente, sentimos nossa orientação antes do P e da vida sexual.

Enfim, o que não é no caso de vocês. Vocês se relacionam, gostam e sente atração por mulheres. Ou já sentiram. E isso já é um orientador da sexualidade de vocês. Vocês nasceram assim!
O P somente venho como um fator de escalada, e se vcs verem o fórum, tu vai ver vários héteros que começaram a ver P com trans e travestis, que não é muito diferente do que vocês estão passando (apesar que a sociedade de alguma forma, tá naturalizando gostar de travesti, o que para mim não tem diferença na forma de indução do P)
O Reboot não é nada mais, nada menos, do que vocês tirarem o excesso de dopamina que é causada pelo o P, deixando o seu cérebro mais sensível a dopamina advindo de outras circunstâncias. Então, pessoas que antes tinham fetiches pesados pra ter O, começam se senti mais sensíveis pro ato sexual típico e normal. No caso de vocês, vão se senti mais atraído por mulheres.

Porém, algo tem que ser claro: ser hetero não é ter nojo do mesmo sexo. Não é querer vomita sempre que pensa em homens. Não é isso que homens gays sentem de mulheres, e nem eu que sou bi, sinto de travesti ( que eu não sou muito chegado). Eu posso olhar pra uma travesti e pensar: "ok, é uma mulher bonita. "Mas isso não me faz um grande fã de travesti ou nada disso. Não me faz querer relacionar, ter uma família e blá blá, só porque eu tive um pensamento agradável. Então eu não fico com esse pensamento: tenho que me testar. Eu só não quero. Vocês podem olhar pra alguém, ser honesto e pensar que a pessoa é bonita. Isso não vão fazer vocês menos héteros.

Eu sei que é difícil, e não vou ficar aqui falando que vocês deveriam ser mais autoconsciênciente e pararem disso de um dia pro outro, mas peço pra vcs colocarem tudo em pespectiva. Pararem de se testar, pararem de ficarem ansiosos pensando como se vcs tivessem parados de gostar de mulher de um dia pro outro, ou que vocês vão somente viver por homens. Isso é só a cabeça de vocês racionalizando e procurando lógica para uma escalada da dopamina. Já pararam pra pensar como esses pensamentos só trazem angustiam e fazem vocês recair? O povo pensa que a gente tem livre arbítrio, mas nosso corpo nem sempre trabalha com a nossa parte consciente. E ele faz de tudo pra ter dopamina vindo do P. Vcs acham que tão fazendo uma inocente "testagem", enquanto na verdade, estão gerando dopamina, serotonina e outras substâncias, ao ficarem reforçando esses pensamentos. O corpo não é ético e moral, muitas vezes é primitivo e pouco coerente, e vcs tão fornecendo o que ele quer.
No fim, só peço pra vcs terem cuidado com seus gatilhos: não adianta nada vocês tirarem todos os estímulos P advindo de mulheres (tirando toda sua libido e dopamina vindo disso), e deixarem a de homens. Assim, vcs sempre vão ter a impressão que vcs não estão interessado por mulheres e que estão fixados por homens (nem eu que sou bi penso tanto em homem assim haha). Por exemplo, em casos de pessoas que sentem gatilhos em anúncio no Instagram e mulheres de biquíni. Se vocês se sentirem prazer, isso nem é gatilho mais, isso já é considerado reset. Voces tem que ficar espertos em eliminar TODOS OS ESTIMULOS por três meses no mínimo. Senão vocês vão ficar muito confuso da onde tá vindo a dopamina que estão te dando prazer, e as recaídas e os pensamentos de TOC vão vim com mais força. Recomendo pararem de usar Twitter, e outras redes sociais que tenham muita erotização.

Bom, o que eu posso dizer aqui é: continuem! Não desistam e se ajudem. Eu já tô um tempo de Reboot colhendo muito resultados, e um dos melhores é a clareza mental que você tem depois desse tempo, não só sobre o vício em si, mas sobre o viver. Sigam firme que o fim do túnel está logo ali, somente vocês persistirem.

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Pakit
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Hocd me ajudem - Página 4 Empty Re: Hocd me ajudem

17/7/2020, 14:58
É, Eduardo. É um debate complexo. Dentro da psicologia,psiquiatria e das ciências humanas, sempre estamos tentando delimitar sexualidade. E é um assunto complexo. Porque nem todos fetiches são induzidos por P, por exemplo. Apesar que eu vejo um aumento e alteração por conta do P, enfim, um assunto que não é simples. A gente poderia ficar anos aqui debatendo se tem como reverter a sexualidade. Entraremos na famosa "cura gay". E é engraçado que os cara tratam o "ser gay" como vício também, principalmente dentro das igrejas. E normalmente eles fazem o gay se abster até perder a libido e supostamente fazer ele gostar de mulher. Acho isso problemático , mas é um tema que não cabe aqui.
Pode até lembrar o caso de alguns aqui, mas não é verdade. Uma coisa é você se ver e senti de uma orientação, outra coisa é você ser induzido e se senti culpado.
O ponto que eu gosto de trazer, é que mesmo você antes não gostando de abacaxi e agora gostando, você não se sente culpado de se alimentar do abacaxi. É só algo natural, não tá envolvido nenhum sofrimento ou nada do tipo. Você não tá lutando para não comer abacaxi,imagino. Você só foi e sentiu isso. Ninguém te obrigou e nem te induziu isso a força.
E fazer você não se alimentar de abacaxi, não fez que você pare de comer morango (haha)
Já em casos de pessoas com HOCD, eu percebo que vocês se sentem MUITO CULPADOS e as vezes não é nem relacionado com o que a sociedade vai dizer (tem caso aqui que a mãe até apoia) . Vocês só querem ter familiar, filhos e viver bem com suas mulheres.
Acho que a importância do Reboot tá no clareamento das ideias. Porque eu acho engraçado quando vocês falam que já tão preparando para se assumir pra família...tipo, WTF!!!? Ser gay ou bi não é se transformar em um personagem caricato kkkkkkkk não vão virar um personagem afeminado de novela.
O que eu posso dizer é: façam o reboot, parem de se fixar nessa questão da sexualidade. Não tô pedindo para vocês se aceitarem gay,bi,ou hétero. Vocês não tem que aceitarem nada, só pararem de ficarem angustiados. Assim, depois dos três meses sem estímulos PMO, vocês vão perceberem seus verdadeiros eu. Sendo eles 100% hetero ou não, porque aí vocês vão começar a naturalizar melhor o gosto de vocês. Porque quando a gente fala de se aceitar dentro da comunidade, não estamos falando de "uii achei gatinho aquele homem, sou gay e tenho que aceitar". Normalmente estamos falando de aceitar PERANTE A SOCIEDADE, porque ser bi ou gay sempre fomos, só nunca falamos.
O que não é o caso de vocês, entende? E percebo que o medo de vocês não é só gostarem de homens, e sim, o medo de parar de se apaixona por mulheres. Isso é impossível, pessoal. Vocês podem até serem complexados com homens, mas nunca que vocês iam parar de senti atração por mulheres. Isso tá em vocês e com a baixa em dopamina, a tendência é melhorar.
Eu não sou gay, então eu dou uma lacuna pra vocês, porque não sei como outros gays vêem mulheres. Mas eu T com homens, nunca fez eu perder meu interesse por elas,sabem?
De qualquer jeito, tenho medo de vocês não terem me compreendendo direito e ficarem comparando vocês com minha história. Na verdade, o meu objetivo é mostrar as nossas diferenças e não nossas semelhanças ( porque semelhanças teremos, somos 99% geneticamente falando haha mas esse 1% que muda tudo haha).
Acalmem. O autoconhecimento é importante, aproveitem pra entender vocês mesmo durante o caminho. Tirem os estimulos, que a parte biológica de vcs vai ter dar algumas respostas de que caminho seguir, mas psiquicamente falando, só o tempo vai dizer.
Ps: esqueci de dizer que comecei a assisti P com travestis com minha escalada, mesmo não tendo sentimentos nenhum sobre esse gênero. Depois de um tempo de Reboot, não me pego em nada pensando nelas Smile.
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Pakit
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Hocd me ajudem - Página 4 Empty Re: Hocd me ajudem

17/7/2020, 15:12
E irmão Eduardo, cara. Começar o Reboot é primeira coisa que você tem que fazer pra curar desse vício,culpa e sofrimento. Só assim você vai ter as respostas que procura. Pelo menos, as iniciais. Não vai ser fácil, é verdade. Mas você tem que escolher entre sofrer duas semanas( que é quando passa a abstinência), fazer um diário aqui no fórum, instalar bloqueadores, transferir sua dopamina para outras coisas como ler livros,assisti séries, falar com amigos, conhecer mulheres e fazer amizades. Ou, pode escolher o conformismo e sofrer a vida inteira.
Estamos aqui pra te apoiar sempre, mas só você consegue se livrar do vício. Espero que você escolha a mudança! Se sim, faz sentido continuar debatendo seus conflitos. Talvez uma terapia com psicólogo possa te ajudar também ( e eu recomendo terapeutas da análise do comportamento ou TCC)

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Tutu3756
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Hocd me ajudem - Página 4 Empty Re: Hocd me ajudem

17/7/2020, 18:18
Eduardo me identifiquei em duas coisas: no pensamento do abacaxi que eu tbm tinha kkkkk, não com abacaxi, mas tipo eu não gostava de calça de moletom, agora uso, e se eu não gostasse de homem e agr gosto? Agradeço ao Pakit por explicar melhor. E sobre "esconder" ou ser turrão quando gostava de uma menina, no caso eu meio que sofria por antecedêndia com medo de sofrer muito dps, tipo, antes de sequer começar algo, eu já pensava no fim e até ficava triste, como maneira de aliviar a tristeza ou ter menos tristeza se acabasse de verdade (eu era retardado kk)

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Pakit
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Hocd me ajudem - Página 4 Empty Re: Hocd me ajudem

17/7/2020, 18:40
Como já falei em outros posts, vocês ficam tão aflitos com a sexualidade de vocês, que recorrem toda hora a pensamento de sexo, de P, de M e isso alimenta a dopamina de vocês...enfim, é um ciclo que se repete constantemente. E quem agradece é o corpo, e sua saúde mental vai pro ralo. É claro que o cérebro vai fazer a racionalização pra consegui dopamina. Porque diabos o cérebro vai fica pensando em trabalho ou limpar a casa, se vcs podem criar uma memória falsa de uma paixão que provavelmente nunca aconteceu? Kkkkk o cérebro é um grande fdp, vão por mim. Ele é capaz de criar memória falsa e usa relapsos e fantasias/imaginação pra deixar você refém da dopamina. No mesmo tempo que deixam você culpado, ele também trás algum tipo de reforço para vocês.
Parem de ficar brigando com seus pensamentos conflituoso e deixa rolar, faz de tudo pra se distrair e não alimentar. Agora sem o Reboot, sinceramente? Não acho que vc vai consegui fazer a resignificação.
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Elliot10
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Hocd me ajudem - Página 4 Empty Re: Hocd me ajudem

17/7/2020, 19:37
Pois é Pakit, como comentei lá no diário do Tutu, putz, eu me lembrei que já tinha reparado desde 2017 isso, só que foi em determinadas situações mas continuei me atraindo por mulher e até esqueci isso. Durante meu trabalho, eu estava fazendo a tarefa conversando com uma pessoa e do nada veio essas memórias e me fez questionar de novo "e se o que eu senti por mulher foi mentira e nunca existiu" "e se na verdade pensei em caras desde antes e agora foi o estopim?" Inclusive, sentou um cara do meu lado no ônibus e fiquei incomodado e sentindo a atração e fiquei ansioso e desconfortável. Vou fazer 9 dias de reboot, sei que é pouco tempo mas é muito confuso. As vezes dá a sensação de eu estar vivendo em um pesadelo e o que me deixa mais triste é minha mãe me mandar fotos de quando eu era criança e parece que eu me tornei algo completamente diferente. As vezes dá vontade de chorar. Até a faculdade eu não tenho autoestima para fazer tarefas, nem o curso e livro que eu comprei.

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junio!
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17/7/2020, 21:11
Vou dá a minha opinião aqui, sexualidade é um negócio complicado, nesse caso do hocd que o cara se sente gay ou que tá virando gay de uma hora pra outra assim ? Vcs acreditam mesmo que o cara pode ser gay de uma hora pra outra ? Pois nenhum aqui antes pelo que vejo teve atração ou gostou do mesmo sexo, é totalmente o contrário foi pelo sexo oposto sempre foi, acreditem nisso tentem focar nas vezes que vc se sentiram hétero. eu mesmo nunca tinha passado pela minha cabeça de eu ser gay e vejo que realmente não sou, por tudo que sempre quis e sempre desejei era uma mina pra mim ou se tornar um sedutor nato kkk, siga o conselho do HDMI e Pakit. Façam o Reboot e um conselho que dou a vcs não pesquisem nada relacionado a isso e digo mais evitem o máximo entrar no fórum (vou dá o meu relato aqui, não sei vcs mas parece que tudo que o cara ler aparece como sugestão, exemplo semana passada li um negócio de bloqueio, pensei assim "será que minha família poderia causa alguma bloqueio, por isso o meus testes dão que tenho nojo e repulso", sendo que nunca pensei nisso, tudo doidice), não caiam nessa é um conselho que dou só entre no fórum quando estiver mal mesmo

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Tutu3756
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Hocd me ajudem - Página 4 Empty Re: Hocd me ajudem

18/7/2020, 17:52
Eita mano nem vi que ngm tinha respondido, tava no meu diário viajando kkkkk. Mas eu fiz a mesma coisa que tu, era o típico "gado" kkkk, fazia academia todo dia pras minas ficarem impressionadas e os caras serem "inferiores" á mim (ás vezes acho que parei com essa de inferioridade e superioridade e aí comecei a ver os caras de outro jeito e blablabla) mas cara, tu mesmo se responde, que sempre quis relacionamentos com meninas!

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Elliot10
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Hocd me ajudem - Página 4 Empty Re: Hocd me ajudem

18/7/2020, 18:18
Normal. Hoje estou mais tranquilo apesar dos pensamentos. Queria ter um emprego antissocial, é bom que dá mais oportunidade de reflexão. Eu estando ansioso e num ambiente estressante, piora tudo e ainda por cima fico reparando no meu amigo da empresa e em um cara lá que eu acho um idiota. É ruim demais.

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Tutu3756
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18/7/2020, 19:48
Muller eu vi tu dizendo que apagaram teu relato de vida, mas eles só moveram pro teu próprio diário

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muller9
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18/7/2020, 20:05
Tutu3756 escreveu:Muller eu vi tu dizendo que apagaram teu relato de vida, mas eles só moveram pro teu próprio diário

Não tenho diário,foi realmente apagado,nem me foi dito nada.

Ta muito estranho.
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