Diário de Conquista

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23/3/2021, 17:54
Olá Lima, com o tempo perdemos a capacidade de empatia devido a compulsão, mas vejo que está se esforçando pra mudar isso com as pessoas, isso é uma ótima iniciativa, sempre seja compreensível com sua esposa e nunca deixe faltar o diálogo entre vocês dois.
Isso é verdade, meus dias geralmente são melhores quando eu tomo as decisões a partir logo de quando acordo, as nossas decisões podem causar um efeito em cadeia e gerando mais problemas ao longo do dia... Só sua mensagem já me fez refletir e lembrar muita coisa que havia esquecido durante a trajetória!

Ademais, boa sorte (desejo isso do fundo do meu coração) que consiga superar as adversidades e tentações internas e externas, mas comece mudando internamente, e isso você já mudou bastante creio eu, sua perspectiva se tornou muito mais clara ao longo da longa caminhada que vi em seus relatos. Mas mude seu ambiente externo também, isso é deveras importante, não fique sozinho muito tempo, se ficar sozinho deixe a janela aberta (para que a vergonha dos vizinhos não te faça recorrer a nada), enfim, quanto mais mudarmos nosso ambiente tendemos também a mudar internamente e vice-versa.

Abraços, Exco.
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23/3/2021, 20:01
O consumo desse vicio insano nos cega mesmo, Lima. Que bom ler o seu texto e ver o quanto você tem analisado e os pontos que está trabalhando para melhorar.

Tenha uma ótima noite. Abraço.

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24/3/2021, 10:53
Caracas Lima como é bom vir aqui e ver que seu pensamento sobre sua esposa mudou, apesar de não te conhecer ficava triste por tudo que vc vinha passando, mas esse seu último relato me alegra, que bom que vem tentando melhorar as coisas em casa, mesmo que não sejamos o problema precisamos ajudar aqueles que necessitam!!!
Deus abençoe você e sua família.

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24/3/2021, 15:38
Tmj meus amigos ! Obrigado pelas considerações, palavras de apoio e conselhos, cada um é de grande valia !

Boa tarde ! 4° dia do compromisso

Pessoal, tenho notado como gestos simples mudam nossa rotina e trazem mais alegria... Ontem, para onde ia com minha esposa eu já pegava na mão dela pra andarmos de mãos dadas, ela já ficou me estranhando... Sempre que penso nela eu mando uma mensagem de carinho e quando a vejo, elogio a roupa dela, a comida que ela faz e pessoal, como isso me alegra, não falo sobre algo mecanizado e empurrado, mas algo natural e gostoso, sinto me tão bem por elogia lá e vê lá feliz com isso, ela fica toda boba... Oque para mim era rolha como andar de mãos dadas, para ela significava muito e agr vejo isso, e tratando-a assim, sinto uma satisfação enorme ! Ontem a noite ela ficou resmungando oque tinha acontecido para eu estar agindo assim kkkkkkkk Glória a Deus por isso

O livro que estou lendo "O poder do hábito" está me ajudando muito, pois vejo muito mais claramente como funciona o nosso cérebro na criação de hábitos, ele fala justamente sobre como nosso cérebro converte uma sequência de ações numa rotina automática... Vejo isso quando fico estressado e isso é uma "deixa" para que meu cérebro ative a "rotina" já programada que é fugir para a P, buscando por fim a "recompensa"...

Loop do hábito -> Deixa, Rotina e Recompensa...

Eu já tinha ouvido sobre isso, o ciclo do vício e tudo, mas com o livro vejo mais claramente, pois nele são revelados experimentos científicos comprovados e relatos de pessoas reais... E não somente tenho reparado como o vício age em minha mente, mas diversos outros hábitos ruins e prejudiciais... Pessoal, está sendo incrível minha experiência com tudo isso...

"O conhecimento liberta"

Tenho focado nas metas e até agr tudo bem, ontem usei o diário e planejei o dia de hj, tudo tem corrido como planejado, graças a Deus...

Bem, minha palavra final seria, esteja atento as coisas que realmente importam e possuem valor em sua vida, aproveite enquanto elas ainda se fazem presentes, antes que seja tarde demais e lhe reste apenas o arrependimento...

" Hábitos podem ser mudados, se entendermos como eles funcionam "

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24/3/2021, 20:19
Meu irmão Lima Gomes.
Fantástico esse seu comportamento com o tratamento dado a sua esposa.
Estou investindo nisso também.
A pornográfia destrói nossos sentimentos, por isso temos que nunca mais voltar ao vício.
Abraços.

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24/3/2021, 20:26
Parabéns por mais um dia Lima!!!
Está indo muito bem, feliz por você!!!

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25/3/2021, 15:24
Luta, e vale todo esforço neh irmão ! Desejo sucesso para vc e sua família !

Lutador, obrigado pelo apoio irmão, tmj !

Boa tarde ! 5° dia do compromisso

Pela manhã fui doar sangue, algo que estava querendo fazer já fazia tempo, ainda mais pq meu sangue é O-... Enfim, correu tudo bem graças a Deus.

Fui dispensado do trabalho e aproveitei para descansar, eu dormi entre o almoço e início da tarde, em um momento do sono, acordei com um desejo fortíssimo para praticar a M, estava até meio que inconsciente ainda, naquele momento em que vc está acordando, mas me lembro do desejo ardendo em mim para que eu recaisse, graças a Deus me mantive firme.

Existe um momento em que o vício vem igual a um trem para nos atropelar... Estou consciente disso e me preparando para este momento, seria hipocrisia fingir que esse momento não irá chegar... Mas é necessário, para que eu evolua e mostre para mim mesmo que o vício não é invencível.

Estou contente com a minha rotina, deis de segunda venho acordando as 4:50 da manhã para acompanhar uma live em especial e estudar... Apenas tenho dificuldades em me aproximar de Deus, sinto-me tão frio e desanimado... Enfim, vamos para cima !

Força aos camaradas !

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26/3/2021, 08:40
Fala querido Lima, está live é do frei Gilson? Fala isso porque também venho acompanhando uma live as 4 da manhã.
Que bom que não cedeu ao vicio amigo, Deus te conceda muitas vitórias sobre esse mal, persevere sempre .....
As vezes Deus se oculta para nos provar, não desista de buscá-lo, mas pra frente vera que valeu a pena!!!!!

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26/3/2021, 19:12
Lutador, então, é uma live que tava ocorrendo do Thiago Nigro, vulgo primo rico... Mas este frei greison está fazendo live as 4 ? Sobre oque ? Não seis e conseguiria acordar tão cedo kkk... Tmj !

Boa noite ! 6° Dia do compromisso

Olá meus brothers, passando para dizer que tudo vem correndo bem, fissuras sobre controle... Senti minha mente querendo fugir e fantasiar hj, mas os impulsos estão bem fracos então não tive maiores problemas...

Desandei um pouco no cumprimento das metas ontem e hj, mas, pretendo planejar o dia de amanhã na agenda para que isso não se repita e eu não fique preso a ociosidade e improdutividade.

Sem mais atualizações.

Forte abraço aos camaradas !

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26/3/2021, 19:21
Li seus relatos anteriores Lima, e confesso que fiquei muito feliz por todo seu esforço e processo. Que o Senhor Deus continue te abençoando.

Força, irmão !

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28/3/2021, 00:12
Boa noite meu amigo!
Fiz questão de vir aqui meu seu diário, ele tá bem grande, mas li praticamente todas as suas mensagens. O que posso dizer é que você é um lutador meu irmão, eu passei por muita coisa semelhante, uma ex esposa que não conseguia satisfazer, com algumas instabilidades psicológicas, infelizmente no meu caso ela não foi compreensiva, e nos separamos pir vários outros motivos.
Mas o que pude ver é que você tem uma esposa que te ama e te apoia, e todo seu esforço tenho certeza que valerá a pena, sempre que pensar em fraquejar lembre-se de como vocês vão ter uma vida muito mais feliz quando você conseguir se livrar definitivamente de todo esss lixo que nos assombra, por isso persevere. Quando esse momento de angústia chegar abra o diário e comece a escrever, percebi que isso tem me ajudado muito.
Que Deus te abençoe grandemente na sua caminhada e que juntos nós possamos deixar essa história no nosso passado.
Grande abraço!

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28/3/2021, 05:32
Fala querido Lima!!!
Passando para te desejar um domingo abençoado!!!
Siga firme no reboot aí, com muita perseverança!!!
Deus abençoe você.

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28/3/2021, 05:37
Grande Lima Gomes! Siga firme, meu caro.
Passando aqui para deixar meu apoio e votos de perseverança.
Grande abraço!
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28/3/2021, 05:41
Deus te abençoe Lima!!
Parabéns por cada passo, cada vitória, siga em frente !!

Teu sentimento de desanimo em não conseguir se aproximar de Deus é natural quando a gente não consegue respostas, acha que não está sendo escutado, mas não... olha pro lado, para acontecimentos, para suas pequenas vitórias e saiba que ali além da tua força, tua vontade e ação existe a companhia de uma força maior ao teu lado, ele tá contigo e a cada passo você o sentirá em algum momento

Forte abraço vencedor!

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28/3/2021, 14:52
@erkigsnek, obrigado pelo apoio irmão, tmj !

@batman, obrigado por ler o diário e pelas palavras irmão, com toda certeza, nossa luta não é em vão, venceremos e nos libertaremos disso... Obrigado mais uma vez pelo apoio, tmj !

@lutador, desejo o mesmo para vc meu camarada, sigamos firmes no Reboot !

@guerreiro, bom ver vc por aqui irmão de batalha, logo mais, darei uma passada em seu diário para me atualizar.. obrigado pela força !

@guerreirodeluz, obrigado pelas palavras meu brother, estou apenas passando por uma fase ruim, creio que, em breve tudo irá se estabilizar, para mim, ter a convicção de que Deus está cmg é essencial... Sem essa convicção eu me sinto perdido...

Boa tarde ! 7° e 8° dia do compromisso

Olá meus nobres ! Ontem não pude escrever, passei o dia com minha esposa e não tive um tempo para atualizar o diário... Mas foi um dia bem tranquilo, em todos os sentidos, sem sinais de fissuras graças ao bom Deus...

Ainda não consegui reorganizar minha rotina... Como disse a minha psicóloga, tenho extrema dificuldade em manter foco em alguma coisa, sou muito inconstante em tudo que faço, ontem e hj estive a base da procrastinação, consumindo séries na Netflix e olhando coisas aleatórias na internet... Enfim, é uma coisa que preciso trabalhar e melhorar o quanto antes, pois me impede de evoluir em todas as áreas, financeira, emocional, sentimental e etc...

Minha esposa confessou algo ontem que abalou bastante, ela confessou um abuso sexual que sofreu quando era criança, ela veio guardando isso de tudo e todos até quinta, quando confessou a psicóloga e dps para mim... Foi realmente um baque.. o abusador não chegou a fazer Penetração, mas fez diversos outros atos libidinosos com ela, e tbm agredia ela fisicamente após os abusos e isso se repetiu por diversas vezes pois, a mãe dela era viúva e precisava deixar ela na casa de uma familiar para trabalhar e sustentar a casa, o infeliz era marido desta familiar ... Estamos digerindo tudo isso, mas a intenção e fazer denúncia na delegacia ainda está semana, visto que, este infeliz ainda vive e pode estar praticando isso com outras crianças...

Bem pessoal... Fora isso, tudo sob controle, trago outras novidades em momento oportuno...

Deus abençoe vcs, continuem firmes !

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28/3/2021, 15:21
Lima Gomes escreveu:@erkigsnek, obrigado pelo apoio irmão, tmj !

@batman, obrigado por ler o diário e pelas palavras irmão, com toda certeza, nossa luta não é em vão, venceremos e nos libertaremos disso... Obrigado mais uma vez pelo apoio, tmj !

@lutador, desejo o mesmo para vc meu camarada, sigamos firmes no Reboot !

@guerreiro, bom ver vc por aqui irmão de batalha, logo mais, darei uma passada em seu diário para me atualizar.. obrigado pela força !

@guerreirodeluz, obrigado pelas palavras meu brother, estou apenas passando por uma fase ruim, creio que, em breve tudo irá se estabilizar, para mim, ter a convicção de que Deus está cmg é essencial... Sem essa convicção eu me sinto perdido...

Boa tarde ! 7° e 8° dia do compromisso

Olá meus nobres ! Ontem não pude escrever, passei o dia com minha esposa e não tive um tempo para atualizar o diário... Mas foi um dia bem tranquilo, em todos os sentidos, sem sinais de fissuras graças ao bom Deus...

Ainda não consegui reorganizar minha rotina... Como disse a minha psicóloga, tenho extrema dificuldade em manter foco em alguma coisa, sou muito inconstante em tudo que faço, ontem e hj estive a base da procrastinação, consumindo séries na Netflix e olhando coisas aleatórias na internet... Enfim, é uma coisa que preciso trabalhar e melhorar o quanto antes, pois me impede de evoluir em todas as áreas, financeira, emocional, sentimental e etc...

Minha esposa confessou algo ontem que abalou bastante, ela confessou um abuso sexual que sofreu quando era criança, ela veio guardando isso de tudo e todos até quinta, quando confessou a psicóloga e dps para mim... Foi realmente um baque.. o abusador não chegou a fazer Penetração, mas fez diversos outros atos libidinosos com ela, e tbm agredia ela fisicamente após os abusos e isso se repetiu por diversas vezes pois, a mãe dela era viúva e precisava deixar ela na casa de uma familiar para trabalhar e sustentar a casa, o infeliz era marido desta familiar ... Estamos digerindo tudo isso, mas a intenção e fazer denúncia na delegacia ainda está semana, visto que, este infeliz ainda vive e pode estar praticando isso com outras crianças...

Bem pessoal... Fora isso, tudo sob controle, trago outras novidades em momento oportuno...

Deus abençoe vcs, continuem firmes !

Que situação! Que bom que ela trouxe isso à tona.

Força aí, meu amigo. Conte comigo
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29/3/2021, 10:08
Fala querido Lima,

Que Deus possa iluminar vcs com o que fazer de melhor nesta situação, que bom que está tudo se abrindo para vocês, acho que tudo isso vai melhorar e muito a vida dela e a sua, no começo parece meio perturbador, mas isso é libertador, tudo vai dar certo!!!!

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29/3/2021, 11:59
Pois eh meus amigos, minha esposa vem perdendo noites, estando bastante estressada, chorando por vezes... Tudo isso por causa das lembranças, ela disse que todas as imagens a perturbavam e só começou a melhorar, quando confessou a psicóloga, dps a mim e agr tbm se abriu com a família dela, a mãe e a irmã, as pessoas mais íntimas..

Estamos analisando como iremos prosseguir com isso, com cautela, mas é certo que denunciaremos, afinal, não sabemos se houveram outras vítimas ou mesmo, se ainda estão tendo.

Como tu disse lutador, graças a Deus com isso, acredito que nosso relacionamento irá melhorar e muito, tudo isso que ela estava vivenciando explica muita coisa. Alguns brothers até comentaram aqui no diário que aquele momento difícil que ela atravessou com as crises poderia ser fruto de algo maior, e estavam certos, por isso esse fórum é uma bênção, aqui podemos compartilhar experiências e muito mais...

No mais, tudo tranquilo, fissuras sob controle, dia está bem produtivo... Pretendo se conseguir, atualizar mais um pouco ainda esta noite...

Forte abraço !

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29/3/2021, 13:44
Lima Gomes escreveu:Pois eh meus amigos, minha esposa vem perdendo noites, estando bastante estressada, chorando por vezes... Tudo isso por causa das lembranças, ela disse que todas as imagens a perturbavam e só começou a melhorar, quando confessou a psicóloga, dps a mim e agr tbm se abriu com a família dela, a mãe e a irmã, as pessoas mais íntimas..

Estamos analisando como iremos prosseguir com isso, com cautela, mas é certo que denunciaremos, afinal, não sabemos se houveram outras vítimas ou mesmo, se ainda estão tendo.

Como tu disse lutador, graças a Deus com isso, acredito que nosso relacionamento irá melhorar e muito, tudo isso que ela estava vivenciando explica muita coisa. Alguns brothers até comentaram aqui no diário que aquele momento difícil que ela atravessou com as crises poderia ser fruto de algo maior, e estavam certos, por isso esse fórum é uma bênção, aqui podemos compartilhar experiências e muito mais...

No mais, tudo tranquilo, fissuras sob controle, dia está bem produtivo... Pretendo se conseguir, atualizar mais um pouco ainda esta noite...

Forte abraço !

Deus abençoe, meu amigo!

Que bom que tudo está se encaminhando, graças a Deus.
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29/3/2021, 21:35
Obrigado guerreiro, com a graça de Deus, tudo dará certo !

Boa noite ! 9° dia do compromisso

Dia tranquilo hj pessoal no quesito fissuras e Extremamente positivo, estou muito feliz com o desempenho de hoje.

Ao analisar minhas metas semanais, vi que tive um bom progresso, tenho me tornado mais íntimo da minha esposa; me esforçado para buscar a Deus; os dois capítulos eu não consegui e nem terminar o curso; acordar cedo tive bons progressos...

Então, das 5 metas, avancei consideravelmente em 3... Irei repeti-las mais uma semana, estou pensando em criar objetivos, coisas fixas sabe... Imprimir um papel com eles e colar na porta do guarda roupa, para que eu nunca esqueça de persegui-los... Esta tudo em estudo ainda, mas fico contente pelo progresso alcançado...

Apenas me perdi no fim de semana, desandei e entrei em procrastinação oque prejudicou o cumprimento das metas... Enfim, prossigamos

No mais é isso amigos, estou aprendendo muito com o livro que tenho lido "O poder do Hábito", não paro de ler ele e faz tempo que não tenho um interesse despertado dessa forma por um livro...

Um ótimo início de semana a todos ! Forte abraço n

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30/3/2021, 19:26
Boa noite aos nobres ! 10° dia do compromisso

Dia tranquilo hj, fissuras sob controle... Dia pouco produtivo, estive um pouco estressado devido alguns problemas... Mas a vida é assim, nem todos os dias são de céu azul... Temos que saber aceitar e lidar com estes dias...

Força aos nobres !

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31/3/2021, 05:20
Parabéns Lima pelo seus dias limpos!!!
Continue nessa pegada, como você disse dias ruins passam!!!

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31/3/2021, 12:23
Lima Gomes escreveu:Boa noite aos nobres ! 10° dia do compromisso

Dia tranquilo hj, fissuras sob controle... Dia pouco produtivo, estive um pouco estressado devido alguns problemas... Mas a vida é assim, nem todos os dias são de céu azul... Temos que saber aceitar e lidar com estes dias...

Força aos nobres !
Parabéns pelo ótimo desempenho.
Torço por vc e por tua vitória. Vitória tua e da tua família.
Forte abraço!
Lima Gomes
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31/3/2021, 18:15
Lutador e guerreiro, obrigado pelo apoio por aqui, tbm ao mano Rott, que sempre lê as msgs e deixa seu apoio nos likes, tmj !

Boa noite aos nobres ! 11° dia do compromisso

Tudo correndo bem meus amigos, trabalhei hj, fui em uma consulta médica e agr estou na fila do supermercado para passar as compras kkk, dura vida de casado senhores...

No mais e isso, prossigamos firmes na luta !

Forte abraço !

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1/4/2021, 10:44
Feliz amigo por você, feliz......

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