diário da minha vitória

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14/1/2021, 15:32
wfkg escreveu:
Drew escreveu:
Constantine escreveu:Fala meu amigo Drew.

Queria te desejar força, mas confesso que também estou sem. Passei recentemente por praticamente o mesmo processo que tu, recaí com 24 dias. É uma sensação péssima e sei exatamente o que você está sentindo. Como digo, voltamos pra experiência. Só não mate essa experiência amigo. Se masturbar algumas vezes pode ser um vacilo. Mas se masturbar vezes retornando pro ciclo do vício é problemático, e constitui a recaída em si. Óbvio que o vacilo também constitui uma recaída. Mas ele não necessariamente te traz de volta para o ciclo constante de PMO.

Retorne aos trilhos o mais rápido possível meu caro. De preferência agora. Falo isso como seu amigo que quer seu bem. Não se deixe possuir de novo pelo vício. Você é mais forte que essas tentações. Quando você retorna por completo ao ciclo, você basicamente mata todo o progresso neuronal.

FORÇA, meu bom.

Um abraço, Constantine.

O mais ruim é realmente saber que todas essas quedas por dias seguidos desfazem todo o progresso neurológico que eu fiz e que passar dias sem fazer pra depois recair novamente é o mesmo que nada, como já disse um outro colega por aqui. Saber disso é o que gera o sentimento mais ruim no momento.
Vamos voltar aos trilhos e recomeçar, quero alcançar 4 semanas no próximo mês.

Vendo a sua assinatura, to vendo que recentemente bateu um recorde de dias seguidos sem pmo. É algo a se orgulhar, olhe sempre pro progresso, e sempre em frente. Parabens e você não vai desistir.

Pois é meu bom, antigamente eu consegui marcas maiores mas estou contando agora desde o meu retorno ao fórum em agosto passado.
Valeu pela motivação.
Tmj!

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14/1/2021, 17:19
Cara, parabéns pelos dias sem PMO. Só não caia naquele ciclo de recaídas e continue na luta. Foque na sua meta de 4 semanas, e como dizia a Dilma: "Quando atingirmos a meta, vamos dobrar a meta". Você consegue!
Força, mano!

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14/1/2021, 20:12
Halls escreveu:Cara, parabéns pelos dias sem PMO. Só não caia naquele ciclo de recaídas e continue na luta. Foque na sua meta de 4 semanas, e como dizia a Dilma: "Quando atingirmos a meta, vamos dobrar a meta". Você consegue!
Força, mano!

Huahuahauhauahuahauhauahauhauahuahauhauaha

Pois é meu bom, infelizmente eu nunca consegui controlar o ciclo de recaídas e dessa vez não está sendo diferente, vou refletir sobre isso da maneira como eu sei, escrevendo, assim posso organizar as ideias e compartilhar o meu pensamento, talvez amanhã eu poste algo sobre.

Tmj!

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15/1/2021, 06:44
Aos poucos você vai criando resistências para vencer o vício. Logo de cara é difícil ir tão longe. "É igual ao pulo da Matrix, poucos conseguem da primeira vez, porque ainda estão presos à realidade."

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15/1/2021, 07:29
Fala Alexandretj, obrigado pela presença.

Drew escreveu:
Drew escreveu:
Reflexão sobre o meu vício


É um círculo vicioso que sempre me traz de volta para o mesmo lugar, mas agora preciso ir à fundo em mim mesmo para compreender.

Nos primeiros dias a vontade é forte e eu não consigo resistir até eliminá-la completamente. Depois de eliminar eu consigo passar alguns dias sem cair na M. e quando a vontade começa a vir eu já consigo resistir mais. De fato, uma vontade de mesma intensidade no segundo dia e no décimo pode me derrubar no primeiro caso mas não no segundo. Depois de umas duas semanas no máximo a vontade já é forte o suficiente para me derrubar não importa o que eu faça. Então é isso? É uma corrente sem fim que eu nunca vou conseguir quebrar pois a vontade de M. sempre vai falar mais alto? Não sei o futuro, mas tenho que trabalhar com a resposta “não” para essa dúvida.

De onde vem essa vontade? O que ela esconde? É vontade de que exatamente? Qual carência oculta eu estou tentando suprir com a M.?

Bem, o que eu sei é que a vontade vai aumentando com o passar dos dias, e ela vem antes das fantasias, aquela sensação de que a libido está voltando e com ela as ereções e vontade de ejacular. Se isso vem antes das fantasias, eu posso achar que as fantasias são só uma desculpa para sentir o prazer do orgasmo. Com o tempo elas vão aparecendo, e se não houver nenhum estímulo recente, minha mente vai atrás de estímulos no passado, cada vez mais longe, até encontrar algo que seja perfeito para a próxima sessão de M. Outra evidência é que eu só procuro pornografia para poder ejacular melhor em momentos em que eu não conseguiria sem este artificio.

Primeira hipótese: Vício no hábito do orgasmo.

Porém, dizer que as fantasias são somente uma desculpa para o verdadeiro vício que é na verdade o simples orgasmo é ignorar que eu sou de fato uma pessoa carente que desejo realizar as fantasias da minha cabeça. Por quantas vezes eu fantasiei com um carinho, um abraço e não em sexo esplícito. Mas posso ver que essas foram poucas vezes em que eu realmente fiz M. por esse motivo. Outro ponto a se pensar é quando tenho estímulos femininos que são prontamente associados a M. e não à mulher que de fato eu quero.

Segunda hipótese: Carência emocional.

Não tenho fé suficiente para acreditar em coincidências absurdas, após a minha última confissão quando eu estava decidido a mudar, consegui a marca de duas semanas que eu não conseguia desde antes do covid-19, e escrevo isso em novembro de 2020, não posso ignorar a intervenção sobrenatural que aconteceu. Sinto uma evolução, lutei contra esse hábito mesmo depois de cair a primeira vez, renunciei a P. não quis ficar procurando nenhuma imagem para satisfazer meu cérebro, usei apenas meus pensamentos.

Preciso contar outra coisa, há algumas semanas, enquanto eu via pornografia, uma imagem da Santa Face de Jesus caiu sobre o meu ombro, ela estava pregada na parede dom fita. Você pode pensar “ela apenas descolou”, mas eu coloquei de volta e ela nunca mais caiu, se estivesse frouxa ficaria caindo várias vezes, ela está bem firme e não fica caindo à toa, a única vez e meses que isso aconteceu foi naquele dia, eu fiquei muito confuso tentando entender aquele sinal.

Se o vício fosse só em orgasmo, por que os pensamentos?

Posso entender agora que uma coisa não exclui a outra, os dois motivos que me levam a cair são o vício em orgasmo e a minha carência emocional. Mas como eliminar?

Creio que devo começar pela minha carência, parar de estimular a vontade que meu cérebro tem de satisfazer, não necessidades reais, mas meras vontades bobas. Entender que preciso fazer uma desintoxicação para poder ver o mundo da maneira correta e não com os olhos do vício. A sensação de que a vontade está retornando depois de alguns dias, que eu chamo de “sensação de ser homem”, jamais irá passar, e nem deve. O que eu preciso fazer é ressignificá-la.

Então a chave é: Eliminar os desejos imaturos para ressignificar a “sensação de ser homem” que retorna depois de alguns dias de abstinência. Mas isso é o “o que” e não o “como”.

Devo tratar o vício em orgasmo dizendo a mim mesmo que eu não preciso associar essa “sensação de ser homem” com a masturbação. E devo tratar minha carência parando de estimular vontades desordenadas que são fruto apenas da imaturidade, até que eu possa ficar tempo suficiente sem o vício para que a vontade seja ressignificada.

Observações feitas à posteriori

Com o passar do tempo pude observar meu comportamento com relação ao objeto da teoria relatada nos parágrafos acima, aqui vão algumas descrições.

Muitas vezes quando eu tenho um pensamento de fantasia, ele por si só é suficiente para me satisfazer naquele instante, ou seja, muitas vezes eu apenas penso sem ter a intenção de me tocar para obter o orgasmo, isso não ocorreria se eu tivesse vício pela fantasia e por isso me masturbasse.

Outra observação:
Mesmo quando não tenho fantasias, ainda assim sinto aquela “coceira” na região genital, querendo o orgasmo sem necessariamente ter algo para imaginar.

No entanto, favorecendo a teoria contrária, por vezes eu tenho primeiro a fantasia e quero depois chegar ao orgasmo.

Ademais, quando caio a primeira vez, começo a querer satisfazer as minhas fantasias e não simplesmente o orgasmo, parece que naquele momento já não tenho nada a perder, pois já reiniciei, então agora vou gozar de todos os prazeres que a minha imaginação quer.

No entanto, é preciso reconhecer a hipótese mais forte, e o fato de as duas hipóteses conterem alguma razão de ser, não torna as duas igualmente verdadeiras.

A possibilidade de ser um pouco das duas coisas também é forte, vício em fantasia e vício em orgasmo, sendo esse último mais forte do que o primeiro.

Mais complementos

Por que depois da primeira recaída eu não consigo simplesmente parar por aí?

Um fenômeno interessante que me ocorre é que mesmo depois de resistir a tentações gigantes por semanas, após a primeira queda ocorrem diversas quedas sucessivas.

De maneira mais geral, alguns chamam isso de efeito caçador e ocorre com outros companheiros do fórum. No entanto, sempre gosto de analisar o meu caso em específico.

Sendo a primeira e mais genérica causa o efeito caçador, então vamos a mais motivos.

Percebi que há em mim uma força maior quando tenho mais a perder, ou seja, quando construí uma longa sequência de dias e não quero perder por qualquer coisa. Sendo assim, me apegar à sequência de dias e não em largar o vício em si, me coloca numa situação de que depois da primeira queda já não tenho mais o que perder e continuo.

Me lembro de quando mais me esforcei para não continuar caindo, cai no dia seguinte e continuou tudo igual.

O fato é, esse vício é prazeroso e reconfortante, podemos viajar para o mundo da fantasia e lá temos tudo que queremos com quem queremos. É literalmente o maior prazer que um ser humano pode sentir naturalmente e está bem ao alcance das mãos, literalmente também. E praticamente a única motivação que eu posso ter são os dias em sequência.

Então o jeito é não cair, se eu cair vou continuar num ciclo, não tem como evitar o ciclo de recaídas, pelo menos esse é o meu caso, talvez vocês consigam.
Se alguém tiver um outro ponto de vista, mais animador, me diga.

Caí no final da tarde de domingo passado, já é sexta e continuo num ciclo passando por fantasias até vídeos. Bem, espero já ter acabado e não cair mais, quero recomeçar.

Valeu, galera. Tmj!!

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15/1/2021, 08:28
Cara, isso acontece comigo também e talvez nós tenhamos o mesmo motivo. Só consigo engajar um Reboot sério quando eu me confesso e aí, como isso é algo trabalhoso de se fazer, eu tenho algo grande a perder se cair. Logo, quando eu caio, como já entro em pecado mortal, é como se não houvesse mais nada a perder e aí o cérebro entra nessa doidera de querer se lambuzar, como que recompensando todo o tempo sem pmo. Só teve umas duas vezes que não aconteceu isso comigo e foi porque eu consegui confissão no mesmo dia. Isso é uma.bosta e talvez seja necessário uma mudança de mentalidade em nós. Não é porque estamos em pecado mortal que não podemos ir mais fundo e é aqui que a gente sempre se sabota. Mas tenta fazer um exercício de bater no peito e falar: eu não eu não vou ver mais essa porcaria porque eu não quero! Vc pode fazer isso também na oração, mas seja sincero e haja como se essa fosse a maior verdade do mundo. Faz a experiência e depois fala se deu algum resultado. Fica firme cara, vc tem tudo pra ir longe!!!

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15/1/2021, 10:31
Drew escreveu:Fala Alexandretj, obrigado pela presença.

Drew escreveu:
Drew escreveu:
Reflexão sobre o meu vício


É um círculo vicioso que sempre me traz de volta para o mesmo lugar, mas agora preciso ir à fundo em mim mesmo para compreender.

Nos primeiros dias a vontade é forte e eu não consigo resistir até eliminá-la completamente. Depois de eliminar eu consigo passar alguns dias sem cair na M. e quando a vontade começa a vir eu já consigo resistir mais. De fato, uma vontade de mesma intensidade no segundo dia e no décimo pode me derrubar no primeiro caso mas não no segundo. Depois de umas duas semanas no máximo a vontade já é forte o suficiente para me derrubar não importa o que eu faça. Então é isso? É uma corrente sem fim que eu nunca vou conseguir quebrar pois a vontade de M. sempre vai falar mais alto? Não sei o futuro, mas tenho que trabalhar com a resposta “não” para essa dúvida.

De onde vem essa vontade? O que ela esconde? É vontade de que exatamente? Qual carência oculta eu estou tentando suprir com a M.?

Bem, o que eu sei é que a vontade vai aumentando com o passar dos dias, e ela vem antes das fantasias, aquela sensação de que a libido está voltando e com ela as ereções e vontade de ejacular. Se isso vem antes das fantasias, eu posso achar que as fantasias são só uma desculpa para sentir o prazer do orgasmo. Com o tempo elas vão aparecendo, e se não houver nenhum estímulo recente, minha mente vai atrás de estímulos no passado, cada vez mais longe, até encontrar algo que seja perfeito para a próxima sessão de M. Outra evidência é que eu só procuro pornografia para poder ejacular melhor em momentos em que eu não conseguiria sem este artificio.

Primeira hipótese: Vício no hábito do orgasmo.

Porém, dizer que as fantasias são somente uma desculpa para o verdadeiro vício que é na verdade o simples orgasmo é ignorar que eu sou de fato uma pessoa carente que desejo realizar as fantasias da minha cabeça. Por quantas vezes eu fantasiei com um carinho, um abraço e não em sexo esplícito. Mas posso ver que essas foram poucas vezes em que eu realmente fiz M. por esse motivo. Outro ponto a se pensar é quando tenho estímulos femininos que são prontamente associados a M. e não à mulher que de fato eu quero.

Segunda hipótese: Carência emocional.

Não tenho fé suficiente para acreditar em coincidências absurdas, após a minha última confissão quando eu estava decidido a mudar, consegui a marca de duas semanas que eu não conseguia desde antes do covid-19, e escrevo isso em novembro de 2020, não posso ignorar a intervenção sobrenatural que aconteceu. Sinto uma evolução, lutei contra esse hábito mesmo depois de cair a primeira vez, renunciei a P. não quis ficar procurando nenhuma imagem para satisfazer meu cérebro, usei apenas meus pensamentos.

Preciso contar outra coisa, há algumas semanas, enquanto eu via pornografia, uma imagem da Santa Face de Jesus caiu sobre o meu ombro, ela estava pregada na parede dom fita. Você pode pensar “ela apenas descolou”, mas eu coloquei de volta e ela nunca mais caiu, se estivesse frouxa ficaria caindo várias vezes, ela está bem firme e não fica caindo à toa, a única vez e meses que isso aconteceu foi naquele dia, eu fiquei muito confuso tentando entender aquele sinal.

Se o vício fosse só em orgasmo, por que os pensamentos?

Posso entender agora que uma coisa não exclui a outra, os dois motivos que me levam a cair são o vício em orgasmo e a minha carência emocional. Mas como eliminar?

Creio que devo começar pela minha carência, parar de estimular a vontade que meu cérebro tem de satisfazer, não necessidades reais, mas meras vontades bobas. Entender que preciso fazer uma desintoxicação para poder ver o mundo da maneira correta e não com os olhos do vício. A sensação de que a vontade está retornando depois de alguns dias, que eu chamo de “sensação de ser homem”, jamais irá passar, e nem deve. O que eu preciso fazer é ressignificá-la.

Então a chave é: Eliminar os desejos imaturos para ressignificar a “sensação de ser homem” que retorna depois de alguns dias de abstinência. Mas isso é o “o que” e não o “como”.

Devo tratar o vício em orgasmo dizendo a mim mesmo que eu não preciso associar essa “sensação de ser homem” com a masturbação. E devo tratar minha carência parando de estimular vontades desordenadas que são fruto apenas da imaturidade, até que eu possa ficar tempo suficiente sem o vício para que a vontade seja ressignificada.

Observações feitas à posteriori

Com o passar do tempo pude observar meu comportamento com relação ao objeto da teoria relatada nos parágrafos acima, aqui vão algumas descrições.

Muitas vezes quando eu tenho um pensamento de fantasia, ele por si só é suficiente para me satisfazer naquele instante, ou seja, muitas vezes eu apenas penso sem ter a intenção de me tocar para obter o orgasmo, isso não ocorreria se eu tivesse vício pela fantasia e por isso me masturbasse.

Outra observação:
Mesmo quando não tenho fantasias, ainda assim sinto aquela “coceira” na região genital, querendo o orgasmo sem necessariamente ter algo para imaginar.

No entanto, favorecendo a teoria contrária, por vezes eu tenho primeiro a fantasia e quero depois chegar ao orgasmo.

Ademais, quando caio a primeira vez, começo a querer satisfazer as minhas fantasias e não simplesmente o orgasmo, parece que naquele momento já não tenho nada a perder, pois já reiniciei, então agora vou gozar de todos os prazeres que a minha imaginação quer.

No entanto, é preciso reconhecer a hipótese mais forte, e o fato de as duas hipóteses conterem alguma razão de ser, não torna as duas igualmente verdadeiras.

A possibilidade de ser um pouco das duas coisas também é forte, vício em fantasia e vício em orgasmo, sendo esse último mais forte do que o primeiro.

Mais complementos

Por que depois da primeira recaída eu não consigo simplesmente parar por aí?

Um fenômeno interessante que me ocorre é que mesmo depois de resistir a tentações gigantes por semanas, após a primeira queda ocorrem diversas quedas sucessivas.

De maneira mais geral, alguns chamam isso de efeito caçador e ocorre com outros companheiros do fórum. No entanto, sempre gosto de analisar o meu caso em específico.

Sendo a primeira e mais genérica causa o efeito caçador, então vamos a mais motivos.

Percebi que há em mim uma força maior quando tenho mais a perder, ou seja, quando construí uma longa sequência de dias e não quero perder por qualquer coisa. Sendo assim, me apegar à sequência de dias e não em largar o vício em si, me coloca numa situação de que depois da primeira queda já não tenho mais o que perder e continuo.

Me lembro de quando mais me esforcei para não continuar caindo, cai no dia seguinte e continuou tudo igual.

O fato é, esse vício é prazeroso e reconfortante, podemos viajar para o mundo da fantasia e lá temos tudo que queremos com quem queremos. É literalmente o maior prazer que um ser humano pode sentir naturalmente e está bem ao alcance das mãos, literalmente também. E praticamente a única motivação que eu posso ter são os dias em sequência.

Então o jeito é não cair, se eu cair vou continuar num ciclo, não tem como evitar o ciclo de recaídas, pelo menos esse é o meu caso, talvez vocês consigam.
Se alguém tiver um outro ponto de vista, mais animador, me diga.

Caí no final da tarde de domingo passado, já é sexta e continuo num ciclo passando por fantasias até vídeos. Bem, espero já ter acabado e não cair mais, quero recomeçar.

Valeu, galera. Tmj!!

Esse ciclo de recaídas é uma das piores coisas no processo, geralmente é o período mais suscetível para fazermos merdas maiores. Então corte esse ciclo de vez, cara. Tenha firmeza para dizer que não vai cair e mantenha-se, pelo menos por um dia já é grande coisa pra sua mente entender que não é o correto ficar nesse vai e volta. Realmente é difícil, falo por mim pq nessas eu tbm demoro a sair, mas o bom é que há saída. Torço por vc, abraço!

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15/1/2021, 13:23
Mais que vencedor escreveu:Cara, isso acontece comigo também e talvez nós tenhamos o mesmo motivo. Só consigo engajar um Reboot sério quando eu me confesso e aí, como isso é algo trabalhoso de se fazer, eu tenho algo grande a perder se cair. Logo, quando eu caio, como já entro em pecado mortal, é como se não houvesse mais nada a perder e aí o cérebro entra nessa doidera de querer se lambuzar, como que recompensando todo o tempo sem pmo. Só teve umas duas vezes que não aconteceu isso comigo e foi porque eu consegui confissão no mesmo dia. Isso é uma.bosta e talvez seja necessário uma mudança de mentalidade em nós. Não é porque estamos em pecado mortal que não podemos ir mais fundo e é aqui que a gente sempre se sabota. Mas tenta fazer um exercício de bater no peito e falar: eu não eu não vou ver mais essa porcaria porque eu não quero! Vc pode fazer isso também na oração, mas seja sincero e haja como se essa fosse a maior verdade do mundo. Faz a experiência e depois fala se deu algum resultado. Fica firme cara, vc tem tudo pra ir longe!!!

Pois é mano. Infelizmente não é algo racional, é puro instinto e acabamos por nos entregar ao vício. Se fosse racional haveria diversos motivos para não cair mesmo depois de cair a primeira vez. Primeiro porque estamos aumentando nosso tempo no purgatório, caso ainda consigamos ir pra lá, segundo porque há níveis de sofrimento no inferno, uns sofrem mais e outros menos. Terceiro porque insistindo no pecado nós estamos sendo obstinados e não teremos nenhum arrependimento na hora da morte, mas se mesmo depois de cair nós queremos largar por amor de Deus, podemos contar com a misericórdia. Mas tudo isso faz diferença na hora da vontade? Infelizmente não.
Me responde lá no email se quiser conversar, flw!

ShikamaruNara escreveu:
Drew escreveu:Fala Alexandretj, obrigado pela presença.

Drew escreveu:
Drew escreveu:
Reflexão sobre o meu vício


É um círculo vicioso que sempre me traz de volta para o mesmo lugar, mas agora preciso ir à fundo em mim mesmo para compreender.

Nos primeiros dias a vontade é forte e eu não consigo resistir até eliminá-la completamente. Depois de eliminar eu consigo passar alguns dias sem cair na M. e quando a vontade começa a vir eu já consigo resistir mais. De fato, uma vontade de mesma intensidade no segundo dia e no décimo pode me derrubar no primeiro caso mas não no segundo. Depois de umas duas semanas no máximo a vontade já é forte o suficiente para me derrubar não importa o que eu faça. Então é isso? É uma corrente sem fim que eu nunca vou conseguir quebrar pois a vontade de M. sempre vai falar mais alto? Não sei o futuro, mas tenho que trabalhar com a resposta “não” para essa dúvida.

De onde vem essa vontade? O que ela esconde? É vontade de que exatamente? Qual carência oculta eu estou tentando suprir com a M.?

Bem, o que eu sei é que a vontade vai aumentando com o passar dos dias, e ela vem antes das fantasias, aquela sensação de que a libido está voltando e com ela as ereções e vontade de ejacular. Se isso vem antes das fantasias, eu posso achar que as fantasias são só uma desculpa para sentir o prazer do orgasmo. Com o tempo elas vão aparecendo, e se não houver nenhum estímulo recente, minha mente vai atrás de estímulos no passado, cada vez mais longe, até encontrar algo que seja perfeito para a próxima sessão de M. Outra evidência é que eu só procuro pornografia para poder ejacular melhor em momentos em que eu não conseguiria sem este artificio.

Primeira hipótese: Vício no hábito do orgasmo.

Porém, dizer que as fantasias são somente uma desculpa para o verdadeiro vício que é na verdade o simples orgasmo é ignorar que eu sou de fato uma pessoa carente que desejo realizar as fantasias da minha cabeça. Por quantas vezes eu fantasiei com um carinho, um abraço e não em sexo esplícito. Mas posso ver que essas foram poucas vezes em que eu realmente fiz M. por esse motivo. Outro ponto a se pensar é quando tenho estímulos femininos que são prontamente associados a M. e não à mulher que de fato eu quero.

Segunda hipótese: Carência emocional.

Não tenho fé suficiente para acreditar em coincidências absurdas, após a minha última confissão quando eu estava decidido a mudar, consegui a marca de duas semanas que eu não conseguia desde antes do covid-19, e escrevo isso em novembro de 2020, não posso ignorar a intervenção sobrenatural que aconteceu. Sinto uma evolução, lutei contra esse hábito mesmo depois de cair a primeira vez, renunciei a P. não quis ficar procurando nenhuma imagem para satisfazer meu cérebro, usei apenas meus pensamentos.

Preciso contar outra coisa, há algumas semanas, enquanto eu via pornografia, uma imagem da Santa Face de Jesus caiu sobre o meu ombro, ela estava pregada na parede dom fita. Você pode pensar “ela apenas descolou”, mas eu coloquei de volta e ela nunca mais caiu, se estivesse frouxa ficaria caindo várias vezes, ela está bem firme e não fica caindo à toa, a única vez e meses que isso aconteceu foi naquele dia, eu fiquei muito confuso tentando entender aquele sinal.

Se o vício fosse só em orgasmo, por que os pensamentos?

Posso entender agora que uma coisa não exclui a outra, os dois motivos que me levam a cair são o vício em orgasmo e a minha carência emocional. Mas como eliminar?

Creio que devo começar pela minha carência, parar de estimular a vontade que meu cérebro tem de satisfazer, não necessidades reais, mas meras vontades bobas. Entender que preciso fazer uma desintoxicação para poder ver o mundo da maneira correta e não com os olhos do vício. A sensação de que a vontade está retornando depois de alguns dias, que eu chamo de “sensação de ser homem”, jamais irá passar, e nem deve. O que eu preciso fazer é ressignificá-la.

Então a chave é: Eliminar os desejos imaturos para ressignificar a “sensação de ser homem” que retorna depois de alguns dias de abstinência. Mas isso é o “o que” e não o “como”.

Devo tratar o vício em orgasmo dizendo a mim mesmo que eu não preciso associar essa “sensação de ser homem” com a masturbação. E devo tratar minha carência parando de estimular vontades desordenadas que são fruto apenas da imaturidade, até que eu possa ficar tempo suficiente sem o vício para que a vontade seja ressignificada.

Observações feitas à posteriori

Com o passar do tempo pude observar meu comportamento com relação ao objeto da teoria relatada nos parágrafos acima, aqui vão algumas descrições.

Muitas vezes quando eu tenho um pensamento de fantasia, ele por si só é suficiente para me satisfazer naquele instante, ou seja, muitas vezes eu apenas penso sem ter a intenção de me tocar para obter o orgasmo, isso não ocorreria se eu tivesse vício pela fantasia e por isso me masturbasse.

Outra observação:
Mesmo quando não tenho fantasias, ainda assim sinto aquela “coceira” na região genital, querendo o orgasmo sem necessariamente ter algo para imaginar.

No entanto, favorecendo a teoria contrária, por vezes eu tenho primeiro a fantasia e quero depois chegar ao orgasmo.

Ademais, quando caio a primeira vez, começo a querer satisfazer as minhas fantasias e não simplesmente o orgasmo, parece que naquele momento já não tenho nada a perder, pois já reiniciei, então agora vou gozar de todos os prazeres que a minha imaginação quer.

No entanto, é preciso reconhecer a hipótese mais forte, e o fato de as duas hipóteses conterem alguma razão de ser, não torna as duas igualmente verdadeiras.

A possibilidade de ser um pouco das duas coisas também é forte, vício em fantasia e vício em orgasmo, sendo esse último mais forte do que o primeiro.

Mais complementos

Por que depois da primeira recaída eu não consigo simplesmente parar por aí?

Um fenômeno interessante que me ocorre é que mesmo depois de resistir a tentações gigantes por semanas, após a primeira queda ocorrem diversas quedas sucessivas.

De maneira mais geral, alguns chamam isso de efeito caçador e ocorre com outros companheiros do fórum. No entanto, sempre gosto de analisar o meu caso em específico.

Sendo a primeira e mais genérica causa o efeito caçador, então vamos a mais motivos.

Percebi que há em mim uma força maior quando tenho mais a perder, ou seja, quando construí uma longa sequência de dias e não quero perder por qualquer coisa. Sendo assim, me apegar à sequência de dias e não em largar o vício em si, me coloca numa situação de que depois da primeira queda já não tenho mais o que perder e continuo.

Me lembro de quando mais me esforcei para não continuar caindo, cai no dia seguinte e continuou tudo igual.

O fato é, esse vício é prazeroso e reconfortante, podemos viajar para o mundo da fantasia e lá temos tudo que queremos com quem queremos. É literalmente o maior prazer que um ser humano pode sentir naturalmente e está bem ao alcance das mãos, literalmente também. E praticamente a única motivação que eu posso ter são os dias em sequência.

Então o jeito é não cair, se eu cair vou continuar num ciclo, não tem como evitar o ciclo de recaídas, pelo menos esse é o meu caso, talvez vocês consigam.
Se alguém tiver um outro ponto de vista, mais animador, me diga.

Caí no final da tarde de domingo passado, já é sexta e continuo num ciclo passando por fantasias até vídeos. Bem, espero já ter acabado e não cair mais, quero recomeçar.

Valeu, galera. Tmj!!

Esse ciclo de recaídas é uma das piores coisas no processo, geralmente é o período mais suscetível para fazermos merdas maiores. Então corte esse ciclo de vez, cara. Tenha firmeza para dizer que não vai cair e mantenha-se, pelo menos por um dia já é grande coisa pra sua mente entender que não é o correto ficar nesse vai e volta.  Realmente é difícil, falo por mim pq nessas eu tbm demoro a sair, mas o bom é que há saída. Torço por vc, abraço!

Pois é bro, passei a semana inteira nisso, talvez seja hora de largar. Isso que você disse é importante, se eu ficar um dia sem cair, já posso dizer que quebrei o ciclo de quedas sucessivas.
Vlw.

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16/1/2021, 11:05
Uma semana perdida para o vício, já é sabido que depois da primeira queda eu não consigo mais me controlar.
Após conquistar uma marca de 21 dias, eu retrocedi.
Hiquei até 2h da manhã vendo bobagens na internet, teoricamente estou começando mais um reboot em definitivo.
Isso me ensina sobre como esse vício é passageiro, de que me vale todo o falso prazer que eu tive durante essa semana!? Tudo passa e não significa mais nada.
Acordei 9h30 da manhã e ainda estou tentando juntar os meus cacos, me sinto cansado, com a cabeça pesada e mal por ainda guardar esse hábito maldito.
Agora eu só quero alcançar a próxima marca, de quatro semanas, sem me apegar a pretensões mirabolantes de 90 dias que eu sei que não irei conseguir agora.
Nesse ano eu quero reduzir o hábito da masturbação para que isso não faça mais parte da minha rotina cotidiana, algumas quedas podem vir esporadicamente mas o importante é que eu evolua e não aceite retroceder.
Igualar a marca de 21 dias de novo é mais que obrigação, depois quero superá-la e alcançar 28 dias.
Vlw glr!!!!

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16/1/2021, 15:41
Drew escreveu:Uma semana perdida para o vício, já é sabido que depois da primeira queda eu não consigo mais me controlar.
Após conquistar uma marca de 21 dias, eu retrocedi.
Hiquei até 2h da manhã vendo bobagens na internet, teoricamente estou começando mais um reboot em definitivo.
Isso me ensina sobre como esse vício é passageiro, de que me vale todo o falso prazer que eu tive durante essa semana!? Tudo passa e não significa mais nada.
Acordei 9h30 da manhã e ainda estou tentando juntar os meus cacos, me sinto cansado, com a cabeça pesada e mal por ainda guardar esse hábito maldito.
Agora eu só quero alcançar a próxima marca, de quatro semanas, sem me apegar a pretensões mirabolantes de 90 dias que eu sei que não irei conseguir agora.
Nesse ano eu quero reduzir o hábito da masturbação para que isso não faça mais parte da minha rotina cotidiana, algumas quedas podem vir esporadicamente mas o importante é que eu evolua e não aceite retroceder.
Igualar a marca de 21 dias de novo é mais que obrigação, depois quero superá-la e alcançar 28 dias.
Vlw glr!!!!

Vá lá e lute, caro Drew. Olhe onde errou, discipline-se e vá à luta. Só você pode mudar sua trajetória, mas saiba que tem nosso apoio.

Um abraço.

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16/1/2021, 16:45
Parabéns Drew pelo retorno, agora que você voltou nenhuma tentação vai te persuadir, e nenhum obstáculo vai fazer ficar pra trás! Vamo lá, sempre atento aos gatilhos e nunca abrindo brechas pro vício!
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16/1/2021, 21:12
Justiceiro do Sertão escreveu:
Drew escreveu:Uma semana perdida para o vício, já é sabido que depois da primeira queda eu não consigo mais me controlar.
Após conquistar uma marca de 21 dias, eu retrocedi.
Hiquei até 2h da manhã vendo bobagens na internet, teoricamente estou começando mais um reboot em definitivo.
Isso me ensina sobre como esse vício é passageiro, de que me vale todo o falso prazer que eu tive durante essa semana!? Tudo passa e não significa mais nada.
Acordei 9h30 da manhã e ainda estou tentando juntar os meus cacos, me sinto cansado, com a cabeça pesada e mal por ainda guardar esse hábito maldito.
Agora eu só quero alcançar a próxima marca, de quatro semanas, sem me apegar a pretensões mirabolantes de 90 dias que eu sei que não irei conseguir agora.
Nesse ano eu quero reduzir o hábito da masturbação para que isso não faça mais parte da minha rotina cotidiana, algumas quedas podem vir esporadicamente mas o importante é que eu evolua e não aceite retroceder.
Igualar a marca de 21 dias de novo é mais que obrigação, depois quero superá-la e alcançar 28 dias.
Vlw glr!!!!

Vá lá e lute, caro Drew. Olhe onde errou, discipline-se e vá à luta. Só você pode mudar sua trajetória, mas saiba que tem nosso apoio.

Um abraço.

excogitatoris escreveu:Parabéns Drew pelo retorno, agora que você voltou nenhuma tentação vai te persuadir, e nenhum obstáculo vai fazer ficar pra trás! Vamo lá, sempre atento aos gatilhos e nunca abrindo brechas pro vício!

Obrigado caros amigos.

Pra sair de uma sequência de quedas eu preciso fazer uma força maior, uma arrancada, pois as tentações vão continuar até que eu quebre o ciclo. Se eu vencer um dia, já estarei agindo diferente.

Até logo!

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16/1/2021, 21:33
Drew escreveu:Uma semana perdida para o vício, já é sabido que depois da primeira queda eu não consigo mais me controlar.
Após conquistar uma marca de 21 dias, eu retrocedi.
Hiquei até 2h da manhã vendo bobagens na internet, teoricamente estou começando mais um reboot em definitivo.
Isso me ensina sobre como esse vício é passageiro, de que me vale todo o falso prazer que eu tive durante essa semana!? Tudo passa e não significa mais nada.
Acordei 9h30 da manhã e ainda estou tentando juntar os meus cacos, me sinto cansado, com a cabeça pesada e mal por ainda guardar esse hábito maldito.
Agora eu só quero alcançar a próxima marca, de quatro semanas, sem me apegar a pretensões mirabolantes de 90 dias que eu sei que não irei conseguir agora.
Nesse ano eu quero reduzir o hábito da masturbação para que isso não faça mais parte da minha rotina cotidiana, algumas quedas podem vir esporadicamente mas o importante é que eu evolua e não aceite retroceder.
Igualar a marca de 21 dias de novo é mais que obrigação, depois quero superá-la e alcançar 28 dias.
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Boa drew,

Gostei de ver sua mentalidade irmão, tentar pensar demais no futuro nos deixa ansioso e abre mais gatilhos, porém com a mente focada no presente podemos nos controlar melhor!

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17/1/2021, 13:17
Leao96 escreveu:
Drew escreveu:Uma semana perdida para o vício, já é sabido que depois da primeira queda eu não consigo mais me controlar.
Após conquistar uma marca de 21 dias, eu retrocedi.
Hiquei até 2h da manhã vendo bobagens na internet, teoricamente estou começando mais um reboot em definitivo.
Isso me ensina sobre como esse vício é passageiro, de que me vale todo o falso prazer que eu tive durante essa semana!? Tudo passa e não significa mais nada.
Acordei 9h30 da manhã e ainda estou tentando juntar os meus cacos, me sinto cansado, com a cabeça pesada e mal por ainda guardar esse hábito maldito.
Agora eu só quero alcançar a próxima marca, de quatro semanas, sem me apegar a pretensões mirabolantes de 90 dias que eu sei que não irei conseguir agora.
Nesse ano eu quero reduzir o hábito da masturbação para que isso não faça mais parte da minha rotina cotidiana, algumas quedas podem vir esporadicamente mas o importante é que eu evolua e não aceite retroceder.
Igualar a marca de 21 dias de novo é mais que obrigação, depois quero superá-la e alcançar 28 dias.
Vlw glr!!!!

Boa drew,

Gostei de ver sua mentalidade irmão, tentar pensar demais no futuro nos deixa ansioso e abre mais gatilhos, porém com a mente focada no presente podemos nos controlar melhor!

Pois é.
Não é que eu não queira os 90 dias e que depois de 28 dias tá liberado voltar a cair.
A questão é dar um passo de cada vez, quanto mais eu focar nos 90 dias mais eu vou me frustrar.
Tmj!

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17/1/2021, 18:14
É mano, acabei cedendo no 23°dia, fui lá atrás do conteúdo zuado que tava na minha mente, não aguentei a fissura, foram duas quedas, agora recomeçar mais uma vez.

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17/1/2021, 19:58
E aí, Drew. Eu fiquei muito feliz em ver seu progresso aqui nos últimos dias, conseguindo a marca de três semanas. Isso é muito bom, mano, e com certeza você conseguirá avanços ainda maiores.

É aquela coisa, caiu, sacode a poeira e parte para guerra de novo. Esse ano é nosso, vamos vencer e deixar esse inimigo para trás. Um passo de cada vez, como você mesmo disse, com humildade, indo assim vamos conseguir concluir nossos objetivos, maninho. Força aí, Drew. E uma boa semana pra ti.

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17/1/2021, 20:54
Fala Manin Drew! Força pra tu nessa etapa, meu querido. Sei o quanto é difícil, e também sei o que sentes. Mas sempre existe uma solução e vamos correr atrás dela. Parabéns por se reerguer mais uma vez, é essa atitude de devemos sempre ter. Abração e vamo que vamo. Tmj!

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18/1/2021, 08:18
TheJohn escreveu:É mano, acabei cedendo no 23°dia, fui lá atrás do conteúdo zuado que tava na minha mente, não aguentei a fissura, foram duas quedas, agora recomeçar mais uma vez.

Força meu bom!

LuckyTheWolf escreveu:E aí, Drew. Eu fiquei muito feliz em ver seu progresso aqui nos últimos dias, conseguindo a marca de três semanas. Isso é muito bom, mano, e com certeza você conseguirá avanços ainda maiores.

É aquela coisa, caiu, sacode a poeira e parte para guerra de novo. Esse ano é nosso, vamos vencer e deixar esse inimigo para trás. Um passo de cada vez, como você mesmo disse, com humildade, indo assim vamos conseguir concluir nossos objetivos, maninho. Força aí, Drew. E uma boa semana pra ti.

Pois é meu bro, valeu pela presença!

Gardenzio Angelone escreveu:Fala Manin Drew! Força pra tu nessa etapa, meu querido. Sei o quanto é difícil, e também sei o que sentes. Mas sempre existe uma solução e vamos correr atrás dela. Parabéns por se reerguer mais uma vez, é essa atitude de devemos sempre ter. Abração e vamo que vamo. Tmj!

Valeu pela força bro, tmj!

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19/1/2021, 00:31
Drew escreveu:Uma semana perdida para o vício, já é sabido que depois da primeira queda eu não consigo mais me controlar.
Após conquistar uma marca de 21 dias, eu retrocedi.
Hiquei até 2h da manhã vendo bobagens na internet, teoricamente estou começando mais um reboot em definitivo.
Isso me ensina sobre como esse vício é passageiro, de que me vale todo o falso prazer que eu tive durante essa semana!? Tudo passa e não significa mais nada.
Acordei 9h30 da manhã e ainda estou tentando juntar os meus cacos, me sinto cansado, com a cabeça pesada e mal por ainda guardar esse hábito maldito.
Agora eu só quero alcançar a próxima marca, de quatro semanas, sem me apegar a pretensões mirabolantes de 90 dias que eu sei que não irei conseguir agora.
Nesse ano eu quero reduzir o hábito da masturbação para que isso não faça mais parte da minha rotina cotidiana, algumas quedas podem vir esporadicamente mas o importante é que eu evolua e não aceite retroceder.
Igualar a marca de 21 dias de novo é mais que obrigação, depois quero superá-la e alcançar 28 dias.
Vlw glr!!!!

Fala Drew!

É isso mesmo cara. Eu tenho mta fé que vamos bater essa meta dos 21 dias meu bom. Estou ansioso por isso. Logo depois virão os 30, 60 e quantos dias mais nós tivermos. Se construirmos um reboot bem alicerçado, esses dias serão apenas consequência.

To contigo sempre,

Vinícius

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20/1/2021, 09:30
ViníciusB escreveu:
Drew escreveu:Uma semana perdida para o vício, já é sabido que depois da primeira queda eu não consigo mais me controlar.
Após conquistar uma marca de 21 dias, eu retrocedi.
Hiquei até 2h da manhã vendo bobagens na internet, teoricamente estou começando mais um reboot em definitivo.
Isso me ensina sobre como esse vício é passageiro, de que me vale todo o falso prazer que eu tive durante essa semana!? Tudo passa e não significa mais nada.
Acordei 9h30 da manhã e ainda estou tentando juntar os meus cacos, me sinto cansado, com a cabeça pesada e mal por ainda guardar esse hábito maldito.
Agora eu só quero alcançar a próxima marca, de quatro semanas, sem me apegar a pretensões mirabolantes de 90 dias que eu sei que não irei conseguir agora.
Nesse ano eu quero reduzir o hábito da masturbação para que isso não faça mais parte da minha rotina cotidiana, algumas quedas podem vir esporadicamente mas o importante é que eu evolua e não aceite retroceder.
Igualar a marca de 21 dias de novo é mais que obrigação, depois quero superá-la e alcançar 28 dias.
Vlw glr!!!!

Fala Drew!

É isso mesmo cara. Eu tenho mta fé que vamos  bater essa meta dos 21 dias meu bom. Estou ansioso por isso. Logo depois virão os 30, 60 e quantos dias mais nós tivermos. Se construirmos um reboot bem alicerçado, esses dias serão apenas consequência.

To contigo sempre,

Vinícius

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20/1/2021, 13:07
Drew, Amigo, muito obrigado pela força no meu diário!

Passei no seu para lhe dar a mesma força e lhe dizer que está no caminho certo. Passo a passo se constrói o caminho da vitória e é nas batalhas de cada dia que temos de nos focar e não nas "metas" a longo prazo, embora também sejam importantes.

Espero que passe bem esta semana e deixo um abraço amigo, com força, fé e ânimo!

Não há lugar para a sabedoria onde não há paciência.
Santo Agostinho

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Se você perdeu dinheiro, perdeu pouco.
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21/1/2021, 08:23
Tmj VanGogh

Eu não iria postar nada nos próximos dias mas ontem e hoje representam datas com certo significado.

Ontem completou um mês que eu iniciei o último reboot, o qual durou 21 dias mas já foi mais do que eu consigo na maioria das vezes, ontem também foi o dia que eu iniciei minha tentativa atual, e acho que agora consigo manter uma boa sequência.

Hoje faz um ano que eu solicitei a exclusão da minha antiga conta no fórum e abandonei tudo por aqui, visitando algumas vezes até criar outra conta em agosto. Talvez eu entre em mais detalhes sobre isso quando eu escrever a minha história de sucesso, espero que não demore muito.

Eu sou apenas uma pessoa viciada, eu não sou mal e nem promíscuo, eu percebi que o vício não tem tanto a ver com necessidade de sexo mas é um vicio como qualquer outro, em alguma droga ou algo assim, só que a minha droga é a masturbação que gera o pico de dopamina.

Eu queria muito, ao menos, viver sem esse vício, assim talvez as minhas perturbações mentais cessassem um pouco.

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21/1/2021, 09:01
Drew escreveu:Tmj VanGogh

Eu não iria postar nada nos próximos dias mas ontem e hoje representam datas com certo significado.

Ontem completou um mês que eu iniciei o último reboot, o qual durou 21 dias mas já foi mais do que eu consigo na maioria das vezes, ontem também foi o dia que eu iniciei minha tentativa atual, e acho que agora consigo manter uma boa sequência.

Hoje faz um ano que eu solicitei a exclusão da minha antiga conta no fórum e abandonei tudo por aqui, visitando algumas vezes até criar outra conta em agosto. Talvez eu entre em mais detalhes sobre isso quando eu escrever a minha história de sucesso, espero que não demore muito.

Eu sou apenas uma pessoa viciada, eu não sou mal e nem promíscuo, eu percebi que o vício não tem tanto a ver com necessidade de sexo mas é um vicio como qualquer outro, em alguma droga ou algo assim, só que a minha droga é a masturbação que gera o pico de dopamina.

Eu queria muito, ao menos, viver sem esse vício, assim talvez as minhas perturbações mentais cessassem um pouco.

Exatamente isso, Drew! Não é questão de ser uma pessoa ruim, libertina e pervertida, é sobre um vício. E todo vício de alguma maneira causa alguma distorção comportamental, que causará algum incomodo na pessoa. Você consegue, foco e disciplina, tome sua libertação do vício como prioridade, um dia de cade vez. faça uma lista de atividades que você gosta e comece a praticar algumas para acostumar sua mente.
Abraço.

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21/1/2021, 15:32
Iai Drew

Espero muito que você se recupere da sua queda, organize os pensamentos na sua cabeça, organize seu dia e comece a vencer um dia de cada vez com calma e paciência.
Grande abraço ! cheers

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22/1/2021, 09:20
Obrigado pelas últimas mensagens, pessoal.

Ontem eu consegui passar um dia sem cair depois de mais de 10 dias, hoje de manhã eu teimei em procurar um vídeo que eu tinha visto anteontem mas nem mesmo o encontrei. Nisso acabei caindo duas vezes usando o pensamento.

Tem uma coisa que eu estive pensando.

Há alguns dias eu entrei no Facebook (Já apaguei Face e Insta) para ver fotos de uma garota por quem eu já fui muito fixado e até hoje tenho alguma atração, e lá vi uma foto dela beijando o atual namorado.
Naquele momento eu pensei, eu mereço isso, eu me humilho a esse ponto, essa situação já é humilhante e se torna ainda mais humilhante

Ao acessar o site pornográfico, não sei se vocês tem a mesma impressão, eu acho 90% daquilo uma grande nojeira e preciso garimpar vídeos que me agradem, o que me deixa a maior parte do tempo com mais vontade de vomitar do que desejo.
Nesse momento eu também parei e pensei, eu mereço isso, eu me coloquei aqui, eu me humilho dessa forma.

Se tem algo que eu não posso reclamar é da justiça, tudo que acontece comigo é justo e eu faço por merecer. Eu não fiz o esforço dos caras que estão com 30 dias, 60 dias, 90 dias, então eu não mereço o que eles conquistaram.

Eu mereço a lama na qual estou, mas a partir de agora quero merecer mais, quero merecer e conquistar com justiça aquilo que há de melhor para mim.

O inferno é um lugar de conformidade, apesar do sofrimento terrível, conformidade com a justiça, por saber que mereceu estar ali. Se a pessoa pudesse viver para sempre, viveria para sempre pecando, então é justo que fique para sempre no inferno. O Céu é o lugar daquelas pessoas que se pudessem viver para sempre, viveriam lutando contra o pecado para não sucumbir, em algum momento deixariam o pecado de uma vez por todas, essas almas querem combater a sua tendência má e por isso conquistam a glória.

Todos aqui neste fórum teremos aquilo que for justo pelos nossos méritos ou deméritos.

Até mais ver.

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