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Mr. Oveercool
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Diário da minha vitória - Página 28 Empty Re: Diário da minha vitória

2/4/2021, 17:24
Olá Drew!

Estou passando aqui para registrar meu apoio a sua jornada e dizer-lhe que estou o acompanhando a partir de hoje sempre que possível. Li a sua história e também alguns relatos que você fez recentemente no seu diário. Estou impressionado com a quantidade de semelhanças que compartilhamos, dentre elas, destaco, a qual você cita o número de dias que é sua maior marca de vitória. Também gostaria de deixar registrado aqui a minha admiração por sua garra na batalha contra o vício. Até o momento, seu diário tem sido para mim um dos mais inspiradores, principalmente pelo fato de você não desistir e estar sempre perseverando mesmo após os instantes de queda.

Ah, observei que assim como eu, você também busca forças para vencer esse vício com o auxílio da religião. Isso é ótimo, também tenho buscado forças em Deus, e graças a ele também me sinto cada dia vez mais forte e determinado a passar por esse processo e vencer essa situação. Enfim, gostaria de dizer-lhe que estou aqui o acompanhando e que estarei sempre que possível à disposição para conversarmos e trocarmos experiências. Vamos juntos vencer esse terrível vício meu amigo! Até breve!

Abraços, “Mr. Oveercool”.

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Diário da minha vitória - Página 28 Empty olá

3/4/2021, 18:23
Fico feliz pelos 6 dias, é muito importante a gente fazer coisas além da tv ou internet, tudo irá contribuir para o reboot, boa sorte abçs.

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3/4/2021, 18:38
Mr. Oveercool escreveu:Olá Drew!

Estou passando aqui para registrar meu apoio a sua jornada e dizer-lhe que estou o acompanhando a partir de hoje sempre que possível. Li a sua história e também alguns relatos que você fez recentemente no seu diário. Estou impressionado com a quantidade de semelhanças que compartilhamos, dentre elas, destaco, a qual você cita o número de dias que é sua maior marca de vitória. Também gostaria de deixar registrado aqui a minha admiração por sua garra na batalha contra o vício. Até o momento, seu diário tem sido para mim um dos mais inspiradores, principalmente pelo fato de você não desistir e estar sempre perseverando mesmo após os instantes de queda.

Ah, observei que assim como eu, você também busca forças para vencer esse vício com o auxílio da religião. Isso é ótimo, também tenho buscado forças em Deus, e graças a ele também me sinto cada dia vez mais forte e determinado a  passar por esse processo e vencer essa situação. Enfim, gostaria de dizer-lhe que estou aqui o acompanhando e que estarei sempre que possível à disposição para conversarmos e trocarmos experiências. Vamos juntos vencer esse terrível vício meu amigo! Até breve!

Abraços, “Mr. Oveercool”.

Iae meu bro, é bom que esteja aqui e possa encontrar inspiração nos meus relatos. Mesmo não engatando boas sequências, creio que meu conhecimento teórico pode ajudar alguém, e isso me mantém por aqui.

Kaneki escreveu:Fico feliz pelos 6 dias, é muito importante a gente fazer coisas além da tv ou internet, tudo irá contribuir para o reboot, boa sorte abçs.

Iae cara, valeu pela presença de sempre, depois eu eu superei algumas tentações elas agora estão mais fracas.
Tmj!!

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4/4/2021, 17:39
Tive outro sonho ruim, alguns pensamentos errados mas não cogitei cair em M.
Estou tentando recordar a mim mesmo que essas coisas são normais e eu devo agir com naturalidade e sem desespero.
Algumas coisas estão me motivando a continuar, preciso tirar esse vício da minha vida.
Feliz Páscoa!!

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5/4/2021, 08:51
É isso, Drew. Sem desespero, meu caro. Nos momentos de tensão o melhor é se permitir parar por alguns minutos e respirar fundo, sempre refletindo com bastante cuidado sobre as decisões a serem tomadas.

Precisamos ser bem pacientes e nos dar o tempo necessário pras mudanças ocorrerem.
Um abraço e boa semana. Que este novo ciclo de 7 dias traga muitas vitórias e aprendizados.

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Diário da minha vitória - Página 28 Empty Olá

5/4/2021, 08:52

Olá Drew, com certeza você vai tirar esse vício da sua vida. Feliz páscoa atrasado k. Então, percebe que quanto mais você foca e aprende sobre o reboot, mais residente você vai ficando? Espero que você cada vez mais consiga se controlar, bola pra frente, abçs.

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Diário da minha vitória - Página 28 Empty Re: Diário da minha vitória

5/4/2021, 21:40
Salve, Drew!

Parabéns pelos 8 dias parceiro! Pra continuar se mantendo motivado pense em tudo que você já conquistou até aqui e como foi difícil. O que tem me ajudado muito é toda vez que eu pego num aparelho eletrônico e abro o fórum pra relembrar os motivos de eu ter começado o reboot!

Força! DESISTIR NÃO É UMA OPCÃO!

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Diário da minha vitória - Página 28 Empty Re: Diário da minha vitória

5/4/2021, 22:40
Obrigado aos amigos que comentaram aqui recentemente.

Estou aqui de pé após oito dias, só cheguei até aqui porque resisti a uma forte tentação na quinta-feira. Eu sempre teorizei que uma boa sequência é feita de vários dias tranquilos e alguns poucos dias de tentação forte, se superamos esses dias piores conseguiremos ir longe.

Sofro com sonhos e pensamentos libidinosos com mais frequência do que eu gostaria, mas estou tentando tratar isso com naturalidade como algo normal em minha vida, não é o fim do mundo e não deve tirar minha paz.

Também acredito que resisti porque ultimamente estive muito focado no meu apostolado católico, trabalhando neste projeto e entendo que eu preciso mais do que nunca dar exemplo de católico, eu me sentiria a pessoa mais hipócrita do mundo se passasse mais um segundo vendo imoralidades numa tela e me tocando. Eu não posso ser uma farsa.

Outro pilar da minha resistência até aqui tem sido lembrar que semana que vem eu vou sentir a mesma vontade. Exemplo, eu poderia hoje dizer para mim mesmo que vou cair pela última vez e vou tentar de novo, mas o que seria diferente? Vai ser tudo igual. A hora de parar é agora, se não eu vou protelar isso até o fim.

Estou prestes a deixar essa categoria (18-24 anos) e passar para (25-29 anos), é terrível imaginar o tempo passando dessa maneira. Tipo, é normal a categoria de adolescentes estar cheia, mas a de 18-24 anos já tem pessoas que estão trazendo esse problema para a vida adulta, imagina só a categoria de 25 pra cima, eu não quero ficar vendo os anos passarem desse jeito.

Masturbação é um prazer, eu tenho desfrutado dele a minha vida inteira, e poderia continuar assim mesmo sofrendo todas as consequências negativas, mas estou sentindo o custo benefício ficar cada vez menor, se é que algum dia o vício me trouxe algum benefício além me tirar por alguns segundos da minha realidade de frustração completa.

Cada vez que temos um orgasmo estamos dizendo ao nosso cérebro que temos sucesso na escala evolutiva, assim como quando ingerimos muitas calorias sentimos prazer pois o nosso sistema de recompensa está informando ao cérebro que está tudo indo bem com o nosso objetivo de sobreviver.

Nossos principais instintos são aqueles ligados à sobrevivência e reprodução, e quais são as coisas com as quais mais somos estimulados hoje pelo sistema? Sexo e comida. Temos mais sexo e comida de sobra do que os nossos ancestrais jamais tiveram e temos basicamente o mesmo cérebro deles, com pouca diferença. Somos hiperestimulados de uma maneira que está totalmente fora da nossa capacidade normal, isso aumenta a nossa desordem.

Cada vez que eu assisto coisas imorais eu sou parte desse sistema, sou parte da decadência da civilização, sou eu mesmo um decadente, o último e não menos importante ponto que me leva querer largar o vício é deixar de ser escravo do sistema, deixar de ser mais uma engrenagem na máquina do sistema.

Abraços.

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Diário da minha vitória - Página 28 Empty Re: Diário da minha vitória

6/4/2021, 03:53
Drew escreveu:Obrigado aos amigos que comentaram aqui recentemente.

Estou aqui de pé após oito dias, só cheguei até aqui porque resisti a uma forte tentação na quinta-feira. Eu sempre teorizei que uma boa sequência é feita de vários dias tranquilos e alguns poucos dias de tentação forte, se superamos esses dias piores conseguiremos ir longe.

Sofro com sonhos e pensamentos libidinosos com mais frequência do que eu gostaria, mas estou tentando tratar isso com naturalidade como algo normal em minha vida, não é o fim do mundo e não deve tirar minha paz.

Também acredito que resisti porque ultimamente estive muito focado no meu apostolado católico, trabalhando neste projeto e entendo que eu preciso mais do que nunca dar exemplo de católico, eu me sentiria a pessoa mais hipócrita do mundo se passasse mais um segundo vendo imoralidades numa tela e me tocando. Eu não posso ser uma farsa.

Outro pilar da minha resistência até aqui tem sido lembrar que semana que vem eu vou sentir a mesma vontade. Exemplo, eu poderia hoje dizer para mim mesmo que vou cair pela última vez e vou tentar de novo, mas o que seria diferente? Vai ser tudo igual. A hora de parar é agora, se não eu vou protelar isso até o fim.

Estou prestes a deixar essa categoria (18-24 anos) e passar para (25-29 anos), é terrível imaginar o tempo passando dessa maneira. Tipo, é normal a categoria de adolescentes estar cheia, mas a de 18-24 anos já tem pessoas que estão trazendo esse problema para a vida adulta, imagina só a categoria de 25 pra cima, eu não quero ficar vendo os anos passarem desse jeito.

Masturbação é um prazer, eu tenho desfrutado dele a minha vida inteira, e poderia continuar assim mesmo sofrendo todas as consequências negativas, mas estou sentindo o custo benefício ficar cada vez menor, se é que algum dia o vício me trouxe algum benefício além me tirar por alguns segundos da minha realidade de frustração completa.

Cada vez que temos um orgasmo estamos dizendo ao nosso cérebro que temos sucesso na escala evolutiva, assim como quando ingerimos muitas calorias sentimos prazer pois o nosso sistema de recompensa está informando ao cérebro que está tudo indo bem com o nosso objetivo de sobreviver.

Nossos principais instintos são aqueles ligados à sobrevivência e reprodução, e quais são as coisas com as quais mais somos estimulados hoje pelo sistema? Sexo e comida. Temos mais sexo e comida de sobra do que os nossos ancestrais jamais tiveram e temos basicamente o mesmo cérebro deles, com pouca diferença. Somos hiperestimulados de uma maneira que está totalmente fora da nossa capacidade normal, isso aumenta a nossa desordem.

Cada vez que eu assisto coisas imorais eu sou parte desse sistema, sou parte da decadência da civilização, sou eu mesmo um decadente, o último e não menos importante ponto que me leva querer largar o vício é deixar de ser escravo do sistema, deixar de ser mais uma engrenagem na máquina do sistema.

Abraços.

Profunda reflexão Drew...
Você trouxe uma importante e valiosa análise que ajuda não só a você como a todos nós, sigamos em frente !

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6/4/2021, 09:58
Você falou tudo, Infelizmente Drew é como a nossa vida passasse e a gente não visse, somente nos preocupamos com P. Agora é a hora de mudar, você vai conseguir se livrar desse vício tenho ctza. abçs.

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Diário da minha vitória - Página 28 Empty Re: Diário da minha vitória

6/4/2021, 21:51
Obrigado amigos, que bom que gostaram.

Hoje foi péssimo porque briguei feio com a minha mãe de manhã e passei o dia muito mal, nem almocei na hora certa.
Diversas vezes hoje eu pensei em dar aquela "aliviada" que vocês bem sabem, vendo algumas coisas imorais.
Não sei porquê isso foi acontecer agora que eu estava indo bem, amanhã quero continuar mantendo o meu foco, estou indo para 10 dias.

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6/4/2021, 22:12
Drew escreveu:Obrigado amigos, que bom que gostaram.

Hoje foi péssimo porque briguei feio com a minha mãe de manhã e passei o dia muito mal, nem almocei na hora certa.
Diversas vezes hoje eu pensei em dar aquela "aliviada" que vocês bem sabem, vendo algumas coisas imorais.
Não sei porquê isso foi acontecer agora que eu estava indo bem, amanhã quero continuar mantendo o meu foco, estou indo para 10 dias.

Salve, Drew!

Gostei muito do texto que você deixou ali em cima, parabéns! Foi uma bela reflexão, como sempre!

Parabéns também por ter alcançado os 10 dias, sei que não é uma marca fácil. É o que eu já falei algumas vezes, se não tiver de onde tirar forças, orgulhe-se de si por ter alcançado essa marca, foque nas suas vitórias e não do resto que não tem sido tão bom na sua vida.

Espero que seus problemas se resolvam e que você consigo atravessar os momentos difíceis com tranquilidade!

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7/4/2021, 10:10
Parabéns por estar indo pros dez dias, ah, alimentar bem te ajuda muito no reboot, e tbm ser mais calmo e tals. Tem momentos que a gente fica meio estressado mesmo, mas tudo passa, só aguente firme.

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7/4/2021, 10:37
Drew escreveu:Obrigado amigos, que bom que gostaram.

Hoje foi péssimo porque briguei feio com a minha mãe de manhã e passei o dia muito mal, nem almocei na hora certa.
Diversas vezes hoje eu pensei em dar aquela "aliviada" que vocês bem sabem, vendo algumas coisas imorais.
Não sei porquê isso foi acontecer agora que eu estava indo bem, amanhã quero continuar mantendo o meu foco, estou indo para 10 dias.

Olá meu amigo!

Realmente há dias em que tudo parece estar ruim. Mas, há males que vêm para o bem. Com certeza, após esse dia você sairá mais forte. Desentendimentos realmente uma vez ou outra irá acontecer, principalmente envolvendo nossos familiares mais próximos, afinal, quem nunca teve desentendimentos com os pais na vida? Mas, com o tempo vocês irão se entender e tudo voltará ao normal.

Quanto ao reboot, que bom você ter resistido e não ter usado esse terrível vício como válvula de escape para essa situação. Isso já demonstra o quão forte e dedicado você está no processo. Parabéns pela marca de 10 dias que você irá atingir, realmente não é fácil alcançar tantos dias assim. E como você bem disse, agora é focar nos próximos dias e remar rumo aos 20 dias! Força meu amigo!

Diário da minha vitória - Página 28 1f609  Abraços do seu amigo “Mr. Oveercool”!

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Diário da minha vitória - Página 28 Empty Re: Diário da minha vitória

7/4/2021, 14:35
Drew escreveu:Obrigado aos amigos que comentaram aqui recentemente.

Estou aqui de pé após oito dias, só cheguei até aqui porque resisti a uma forte tentação na quinta-feira. Eu sempre teorizei que uma boa sequência é feita de vários dias tranquilos e alguns poucos dias de tentação forte, se superamos esses dias piores conseguiremos ir longe.

Sofro com sonhos e pensamentos libidinosos com mais frequência do que eu gostaria, mas estou tentando tratar isso com naturalidade como algo normal em minha vida, não é o fim do mundo e não deve tirar minha paz.

Também acredito que resisti porque ultimamente estive muito focado no meu apostolado católico, trabalhando neste projeto e entendo que eu preciso mais do que nunca dar exemplo de católico, eu me sentiria a pessoa mais hipócrita do mundo se passasse mais um segundo vendo imoralidades numa tela e me tocando. Eu não posso ser uma farsa.

Outro pilar da minha resistência até aqui tem sido lembrar que semana que vem eu vou sentir a mesma vontade. Exemplo, eu poderia hoje dizer para mim mesmo que vou cair pela última vez e vou tentar de novo, mas o que seria diferente? Vai ser tudo igual. A hora de parar é agora, se não eu vou protelar isso até o fim.

Estou prestes a deixar essa categoria (18-24 anos) e passar para (25-29 anos), é terrível imaginar o tempo passando dessa maneira. Tipo, é normal a categoria de adolescentes estar cheia, mas a de 18-24 anos já tem pessoas que estão trazendo esse problema para a vida adulta, imagina só a categoria de 25 pra cima, eu não quero ficar vendo os anos passarem desse jeito.

Masturbação é um prazer, eu tenho desfrutado dele a minha vida inteira, e poderia continuar assim mesmo sofrendo todas as consequências negativas, mas estou sentindo o custo benefício ficar cada vez menor, se é que algum dia o vício me trouxe algum benefício além me tirar por alguns segundos da minha realidade de frustração completa.

Cada vez que temos um orgasmo estamos dizendo ao nosso cérebro que temos sucesso na escala evolutiva, assim como quando ingerimos muitas calorias sentimos prazer pois o nosso sistema de recompensa está informando ao cérebro que está tudo indo bem com o nosso objetivo de sobreviver.

Nossos principais instintos são aqueles ligados à sobrevivência e reprodução, e quais são as coisas com as quais mais somos estimulados hoje pelo sistema? Sexo e comida. Temos mais sexo e comida de sobra do que os nossos ancestrais jamais tiveram e temos basicamente o mesmo cérebro deles, com pouca diferença. Somos hiperestimulados de uma maneira que está totalmente fora da nossa capacidade normal, isso aumenta a nossa desordem.

Cada vez que eu assisto coisas imorais eu sou parte desse sistema, sou parte da decadência da civilização, sou eu mesmo um decadente, o último e não menos importante ponto que me leva querer largar o vício é deixar de ser escravo do sistema, deixar de ser mais uma engrenagem na máquina do sistema.

Abraços.

Drew, os sonhos e os pensamentos libidinosos são comuns nos primeiros dias e talvez até nos primeiros meses. Não te afirmo com certeza o tanto de tempos que você vai ficar com esses "insights" porque desde que comecei o meu reboot nunca cheguei a uma marca muito gigante. Mas, no meu caso, depois de uns 10 dias eu já começava a sentir uma diferença considerável no meu trato com as pessoas, na minha visão de mundo, nos meus pensamentos etc. Vamos com calma, sem atropelar os momentos. As coisas vão passar, o nosso cérebro é um músculo, precisamos treiná-lo. E a melhor maneira de treiná-lo é através da abstinência somada à recuperação. Tenho certeza que conforme você for progredindo no seu processo essas angústias vão ficando cada vez menores.

Abraço e muita força!

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7/4/2021, 16:29
SheldonCooper94 escreveu:
Drew escreveu:Obrigado amigos, que bom que gostaram.

Hoje foi péssimo porque briguei feio com a minha mãe de manhã e passei o dia muito mal, nem almocei na hora certa.
Diversas vezes hoje eu pensei em dar aquela "aliviada" que vocês bem sabem, vendo algumas coisas imorais.
Não sei porquê isso foi acontecer agora que eu estava indo bem, amanhã quero continuar mantendo o meu foco, estou indo para 10 dias.

Salve, Drew!

Gostei muito do texto que você deixou ali em cima, parabéns! Foi uma bela reflexão, como sempre!

Parabéns também por ter alcançado os 10 dias, sei que não é uma marca fácil. É o que eu já falei algumas vezes, se não tiver de onde tirar forças, orgulhe-se de si por ter alcançado essa marca, foque nas suas vitórias e não do resto que não tem sido tão bom na sua vida.

Espero que seus problemas se resolvam e que você consigo atravessar os momentos difíceis com tranquilidade!


De fato eu sempre procuro me elogiar por conseguir qualquer pequeno objetivo na vida, esse inside é muito importante para aumentar a nossa confiança e elevar a nossa real capacidade. Vlw.

Kaneki escreveu:Parabéns por estar indo pros dez dias, ah, alimentar bem te ajuda muito no reboot, e tbm ser mais calmo e tals. Tem momentos que a gente fica meio estressado mesmo, mas tudo passa, só aguente firme.

Valeu mano.

Mr. Oveercool escreveu:
Drew escreveu:Obrigado amigos, que bom que gostaram.

Hoje foi péssimo porque briguei feio com a minha mãe de manhã e passei o dia muito mal, nem almocei na hora certa.
Diversas vezes hoje eu pensei em dar aquela "aliviada" que vocês bem sabem, vendo algumas coisas imorais.
Não sei porquê isso foi acontecer agora que eu estava indo bem, amanhã quero continuar mantendo o meu foco, estou indo para 10 dias.

Olá meu amigo!

Realmente há dias em que tudo parece estar ruim. Mas, há males que vêm para o bem. Com certeza, após esse dia você sairá mais forte. Desentendimentos realmente uma vez ou outra irá acontecer, principalmente envolvendo nossos familiares mais próximos, afinal, quem nunca teve desentendimentos com os pais na vida? Mas, com o tempo vocês irão se entender e tudo voltará ao normal.

Quanto ao reboot, que bom você ter resistido e não ter usado esse terrível vício como válvula de escape para essa situação. Isso já demonstra o quão forte e dedicado você está no processo. Parabéns pela marca de 10 dias que você irá atingir, realmente não é fácil alcançar tantos dias assim. E como você bem disse, agora é focar nos próximos dias e remar rumo aos 20 dias! Força meu amigo!

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Realmente eu devo estar mais dedicado do que o normal, obrigado por reconhecer isso porque isso ajuda muito vindo de outros.

parmera escreveu:
Drew escreveu:Obrigado aos amigos que comentaram aqui recentemente.

Estou aqui de pé após oito dias, só cheguei até aqui porque resisti a uma forte tentação na quinta-feira. Eu sempre teorizei que uma boa sequência é feita de vários dias tranquilos e alguns poucos dias de tentação forte, se superamos esses dias piores conseguiremos ir longe.

Sofro com sonhos e pensamentos libidinosos com mais frequência do que eu gostaria, mas estou tentando tratar isso com naturalidade como algo normal em minha vida, não é o fim do mundo e não deve tirar minha paz.

Também acredito que resisti porque ultimamente estive muito focado no meu apostolado católico, trabalhando neste projeto e entendo que eu preciso mais do que nunca dar exemplo de católico, eu me sentiria a pessoa mais hipócrita do mundo se passasse mais um segundo vendo imoralidades numa tela e me tocando. Eu não posso ser uma farsa.

Outro pilar da minha resistência até aqui tem sido lembrar que semana que vem eu vou sentir a mesma vontade. Exemplo, eu poderia hoje dizer para mim mesmo que vou cair pela última vez e vou tentar de novo, mas o que seria diferente? Vai ser tudo igual. A hora de parar é agora, se não eu vou protelar isso até o fim.

Estou prestes a deixar essa categoria (18-24 anos) e passar para (25-29 anos), é terrível imaginar o tempo passando dessa maneira. Tipo, é normal a categoria de adolescentes estar cheia, mas a de 18-24 anos já tem pessoas que estão trazendo esse problema para a vida adulta, imagina só a categoria de 25 pra cima, eu não quero ficar vendo os anos passarem desse jeito.

Masturbação é um prazer, eu tenho desfrutado dele a minha vida inteira, e poderia continuar assim mesmo sofrendo todas as consequências negativas, mas estou sentindo o custo benefício ficar cada vez menor, se é que algum dia o vício me trouxe algum benefício além me tirar por alguns segundos da minha realidade de frustração completa.

Cada vez que temos um orgasmo estamos dizendo ao nosso cérebro que temos sucesso na escala evolutiva, assim como quando ingerimos muitas calorias sentimos prazer pois o nosso sistema de recompensa está informando ao cérebro que está tudo indo bem com o nosso objetivo de sobreviver.

Nossos principais instintos são aqueles ligados à sobrevivência e reprodução, e quais são as coisas com as quais mais somos estimulados hoje pelo sistema? Sexo e comida. Temos mais sexo e comida de sobra do que os nossos ancestrais jamais tiveram e temos basicamente o mesmo cérebro deles, com pouca diferença. Somos hiperestimulados de uma maneira que está totalmente fora da nossa capacidade normal, isso aumenta a nossa desordem.

Cada vez que eu assisto coisas imorais eu sou parte desse sistema, sou parte da decadência da civilização, sou eu mesmo um decadente, o último e não menos importante ponto que me leva querer largar o vício é deixar de ser escravo do sistema, deixar de ser mais uma engrenagem na máquina do sistema.

Abraços.

Drew, os sonhos e os pensamentos libidinosos são comuns nos primeiros dias e talvez até nos primeiros meses. Não te afirmo com certeza o tanto de tempos que você vai ficar com esses "insights" porque desde que comecei o meu reboot nunca cheguei a uma marca muito gigante. Mas, no meu caso, depois de uns 10 dias eu já começava a sentir uma diferença considerável no meu trato com as pessoas, na minha visão de mundo, nos meus pensamentos etc. Vamos com calma, sem atropelar os momentos. As coisas vão passar, o nosso cérebro é um músculo, precisamos treiná-lo. E a melhor maneira de treiná-lo é através da abstinência somada à recuperação. Tenho certeza que conforme você for progredindo no seu processo essas angústias vão ficando cada vez menores.

Abraço e muita força!

Eu acho que pra mim vai durar um certo tempo, como eu já relatei aqui eu costumo ver sexo em coisas banais do dia a dia, minha cabeça é totalmente voltada para ver as coisas com maldade, isso é resultado de anos alimentando as fantasias sexuais.

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7/4/2021, 16:36
Finalmente eu estou conseguindo dar uma pausa nesse vício, são poucas as vezes que consigo 10 dias mas agora é o momento de eu aproveitar para conseguir mais dias. Afinal, para ter duas semanas de reboot eu só preciso de 4 dias, duas semanas em quatro dias, isso é muito legal. Tipo, meu reboot já não é mais de 90 dias e sim de 80.

Ao longo dos anos eu sempre tive alguma amiga próxima, o que me levava sempre a imaginar coisas com ela por causa da minha incapacidade de agir com maturidade diante dessa convivência. Hoje não é muito diferente, tenho uma amiga virtual com quem converso todo dia, mas fico triste de não conseguir olhar pra ela com mais pureza e bondade e de ficar imaginando coisas perversas com ela.

Quando eu perceber que estou conseguindo ficar maduro o suficiente para deixar de lidar com as coisas dessa maneira, eu vou me sentir muito bem.

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SheldonCooper94
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Diário da minha vitória - Página 28 Empty Re: Diário da minha vitória

7/4/2021, 21:52
Drew escreveu:Finalmente eu estou conseguindo dar uma pausa nesse vício, são poucas as vezes que consigo 10 dias mas agora é o momento de eu aproveitar para conseguir mais dias. Afinal, para ter duas semanas de reboot eu só preciso de 4 dias, duas semanas em quatro dias, isso é muito legal. Tipo, meu reboot já não é mais de 90 dias e sim de 80.

Ao longo dos anos eu sempre tive alguma amiga próxima, o que me levava sempre a imaginar coisas com ela por causa da minha incapacidade de agir com maturidade diante dessa convivência. Hoje não é muito diferente, tenho uma amiga virtual com quem converso todo dia, mas fico triste de não conseguir olhar pra ela com mais pureza e bondade e de ficar imaginando coisas perversas com ela.

Quando eu perceber que estou conseguindo ficar maduro o suficiente para deixar de lidar com as coisas dessa maneira, eu vou me sentir muito bem.

Salve, Drew! Parabéns pela sua evolução, foi o que eu escrevi já, a gente tem que buscar motivação nas pequenas vitórias. Lendo seu diário uns dias atrás e lendo agora já é notável a sua diferença de mindset, tenha na sua cabeça sempre esse mindset campeão.

Tenha certeza que eu e todo o pessoal que acompanha o seu diário aqui estamos muito orgulhosos se você! Força, irmão!

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Diário da minha vitória - Página 28 Empty Re: Diário da minha vitória

8/4/2021, 09:26
Fala Drew. Muito bom ter conseguido se livrar do ciclo de recaídas, o que é bem difícil. Continue assim que conseguirá vencer todos os seus desafios.

Forte abraço

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Diário da minha vitória - Página 28 Empty OLÁ

8/4/2021, 10:05
Parabéns pelos 10 dias, é uma parte bem delicada você ter contato com pequenas coisas que envolvem P principalmente conversas, sempre lembre de controlar o rumo das coisas, caso contrário você será controlado. abçs.

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Diário da minha vitória - Página 28 Empty Re: Diário da minha vitória

8/4/2021, 16:29
Obrigado pelos últimos comentários, amigos.

Hoje me senti muito desanimado, possivelmente ausência de dopamina e a falta que meu corpo sente daquilo que eu dava com bastante frequência. Essa sensação ruim me perseguiu ao longo do dia.

Agora há pouco comecei a escutar uns conteúdos que gosto sobre economia liberal e tal, mas fiz isso na minha cama, comecei a ter os pensamentos de sempre como venho tendo com frequência, não conseguia me levantar da cama, possivelmente porque no fundo eu queria estar ali.

Tive uns pensamentos muito reais e uma sensação de que não podia mais segurar, coloquei minhas mãos abaixo do meu corpo, estava de barriga pra cima, comecei a ofegar e pedir pra que aquilo fosse embora e eu parasse com essa vontade. Depois de alguns minutos eu levantei e fui para a sala, se alguém me visse ia perguntar se eu estava morrendo, sinto como se eu fosse um viciado em abstinência... Quero dizer, me senti como um viciado em drogas mesmo, como se eu fosse um desses, isso me deixou ainda mais pra baixo. Agora vou me arrumar e dar uma corrida na rua, porque isso também é cuidar da saúde...

Outra coisa que me lembrei muito foi sobre o fórum e de como eu ajudo as pessoas aqui, também de como meu diário já é o maior do fórum na proporção de tempo, por mais que eu tenha tentado não deixá-lo crescer demais. Se eu voltar a cair, talvez não volte mais aqui por uns tempos, mas eu não posso deixar de vir aqui e ajudar a comunidade, sendo assim não posso cair.

Mas se eu não fizer uma mudança radical nos meus hábitos agora, eu já cai. Preciso deixar de amar esses pensamentos que eu cultivo como animais de estimação e não me desapego deles. Minha força de vontade não vai durar muito tempo, preciso fugir da possibilidade de cair. Vamos ver se eu ponho isso em prática.

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Diário da minha vitória - Página 28 Empty Re: Diário da minha vitória

8/4/2021, 19:19
Drew escreveu:Obrigado pelos últimos comentários, amigos.

Hoje me senti muito desanimado, possivelmente ausência de dopamina e a falta que meu corpo sente daquilo que eu dava com bastante frequência. Essa sensação ruim me perseguiu ao longo do dia.

Agora há pouco comecei a escutar uns conteúdos que gosto sobre economia liberal e tal, mas fiz isso na minha cama, comecei a ter os pensamentos de sempre como venho tendo com frequência, não conseguia me levantar da cama, possivelmente porque no fundo eu queria estar ali.

Tive uns pensamentos muito reais e uma sensação de que não podia mais segurar, coloquei minhas mãos abaixo do meu corpo, estava de barriga pra cima, comecei a ofegar e pedir pra que aquilo fosse embora e eu parasse com essa vontade. Depois de alguns minutos eu levantei e fui para a sala, se alguém me visse ia perguntar se eu estava morrendo, sinto como se eu fosse um viciado em abstinência... Quero dizer, me senti como um viciado em drogas mesmo, como se eu fosse um desses, isso me deixou ainda mais pra baixo. Agora vou me arrumar e dar uma corrida na rua, porque isso também é cuidar da saúde...

Outra coisa que me lembrei muito foi sobre o fórum e de como eu ajudo as pessoas aqui, também de como meu diário já é o maior do fórum na proporção de tempo, por mais que eu tenha tentado não deixá-lo crescer demais. Se eu voltar a cair, talvez não volte mais aqui por uns tempos, mas eu não posso deixar de vir aqui e ajudar a comunidade, sendo assim não posso cair.

Mas se eu não fizer uma mudança radical nos meus hábitos agora, eu já cai. Preciso deixar de amar esses pensamentos que eu cultivo como animais de estimação e não me desapego deles. Minha força de vontade não vai durar muito tempo, preciso fugir da possibilidade de cair. Vamos ver se eu ponho isso em prática.

Esse desânimo é bem comum no reboot. Talvez seja mesmo ausência de dopamina. Por isso é extremamente importante focar nas atividades de religação.

A abstinência que sentimos é bem semelhante à que os usuários de drogas passam. É nesses momentos em que devemos colocar em prática a virtude da paciência e entender que é um sintoma bastante temporário, logo passa. A gente só precisa aguentar um pouco que depois as coisas melhoram kkk.

Força aí nesse reboot, meu brother! Um abraço!

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Diário da minha vitória - Página 28 Empty Re: Diário da minha vitória

8/4/2021, 21:09
Drew escreveu:Obrigado pelos últimos comentários, amigos.

Hoje me senti muito desanimado, possivelmente ausência de dopamina e a falta que meu corpo sente daquilo que eu dava com bastante frequência. Essa sensação ruim me perseguiu ao longo do dia.

Agora há pouco comecei a escutar uns conteúdos que gosto sobre economia liberal e tal, mas fiz isso na minha cama, comecei a ter os pensamentos de sempre como venho tendo com frequência, não conseguia me levantar da cama, possivelmente porque no fundo eu queria estar ali.

Tive uns pensamentos muito reais e uma sensação de que não podia mais segurar, coloquei minhas mãos abaixo do meu corpo, estava de barriga pra cima, comecei a ofegar e pedir pra que aquilo fosse embora e eu parasse com essa vontade. Depois de alguns minutos eu levantei e fui para a sala, se alguém me visse ia perguntar se eu estava morrendo, sinto como se eu fosse um viciado em abstinência... Quero dizer, me senti como um viciado em drogas mesmo, como se eu fosse um desses, isso me deixou ainda mais pra baixo. Agora vou me arrumar e dar uma corrida na rua, porque isso também é cuidar da saúde...

Outra coisa que me lembrei muito foi sobre o fórum e de como eu ajudo as pessoas aqui, também de como meu diário já é o maior do fórum na proporção de tempo, por mais que eu tenha tentado não deixá-lo crescer demais. Se eu voltar a cair, talvez não volte mais aqui por uns tempos, mas eu não posso deixar de vir aqui e ajudar a comunidade, sendo assim não posso cair.

Mas se eu não fizer uma mudança radical nos meus hábitos agora, eu já cai. Preciso deixar de amar esses pensamentos que eu cultivo como animais de estimação e não me desapego deles. Minha força de vontade não vai durar muito tempo, preciso fugir da possibilidade de cair. Vamos ver se eu ponho isso em prática.

Salve, Drew!

Parabéns por ter resistido aos seus impulsos, parceiro! Essas fases são as mais difíceis, mas são elas que te fazem mais forte. Cada vez que você passa por uma crise dessa, seu corpo está mais preparado pra próxima, até que elas parem de existir!

Parabéns também por ter saído pra correr pra gastar sua energia, eu fiz exatamente a mesma coisa hoje e foi o que me salvou, fora os benefícios que isso traz pra sua saúde. Corrida é a minha atividade de religação preferida.

Sobre o fórum, eu acho essencial nossa participação ativa aqui dentro, pelo menos uma vez por dia. Estando dentro do fórum a gente se lembra o porquê de termos começado nosso reboot. As vezes fico um pouco chateado com os outros participantes do fórum por abandonarem os seus diários por muito tempo. Não quero muita atenção no meu diário nem nada, até porque lá eu faço mais relatos do meu dia a dia do que reflexões, mas ler o que resto do pessoal posta me ajuda muito, sentir que eu estou ajudando de alguma forma, mesmo que meus conselhos não sejam tão bons.

Enfim, Drew, espero que você siga forte na sua luta, tenha certeza que ter atravessado o dia de hoje com todas essas tentações já foi uma grande vitória.

Abraços, parceiro!

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Ontem à(s) 09:22
Eu não sei o que será de mim...

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Diário da minha vitória - Página 28 Empty Olá

Ontem à(s) 10:51
Calma, as coisas acontecem como tem que acontecer, pode levar mais tempos ou menos tempo, porém é muito importante você não desistir. Boa sorte, abçs;

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