diário da minha vitória

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19/9/2021, 14:51
Estive bastante irritadiço, algumas coisas não saíram como eu queria e parece que minha produtividade começa a desandar.
Tem uma pessoa que eu queria me afastar mas ela não se afasta de mim e não sei o que fazer, mas tô tentando evitar contato ao máximo.
Desde domingo voltei a ter alguns pensamentos, o que é normal a essa altura.
Amanhã vou ficar na minha mãe.
O tempo passa rápido, como eu já disse, se eu parar de voltar ao dia zero, os dias de reboot vão aumentar rápido.

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20/9/2021, 11:39
Drew escreveu:Estive bastante irritadiço, algumas coisas não saíram como eu queria e parece que minha produtividade começa a desandar.
Tem uma pessoa que eu queria me afastar mas ela não se afasta de mim e não sei o que fazer, mas tô tentando evitar contato ao máximo.
Desde domingo voltei a ter alguns pensamentos, o que é normal a essa altura.
Amanhã vou ficar na minha mãe.
O tempo passa rápido, como eu já disse, se eu parar de voltar ao dia zero, os dias de reboot vão aumentar rápido.

Tenha forças mano, em 22 dias tive 3 recaídas, a minha última foi ontem e vou zerar a contagem, mas andei pensando sabe, há tipo 2 anos atrás eu praticava PMO todo dia, as vezes + de 1 vez no dia, quando eu tinha 16/17 anos chegava a praticar 3 vezes em um dia mano, quase todo dia... e hj em 21 dias tive 3 recaídas, minha meta vai ser completar os 30 dias somente com 3 recaídas... Eu sei que recaí, sei que vou ter que zerar, mas cara, olhando pra trás, hj eu sou totalmente diferente, pense o mesmo de você, com certeza você hoje tem pouquíssimas recaídas comparado há antes, vamos pra matemática, suponhamos que eu há 2 anos batesse 2x ao dia ( uma média, tinha dia que batia mais, dia que batia 1, etc) eram então 365x2 = 730 práticas de PMO no ano, hoje em 2021 eu tive entre 15-20 recaídas em 9 meses ( no caso de janeiro a setembro )... Velho, olha o tanto que eu diminuí a quantidade de PMO na minha vida sabe? Faz esse cálculo tbm mano, e vai ver aonde vc chegou, a bem dizer, nós estamos à um passo da vitória praticamente, falta só uma coisinha, vamos conseguir, sem desistir, vamos alcançar a vitória.

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21/9/2021, 09:05
Vamos que vamos Drew, você está praticamente na sua "micro meta", isso é super importante, dela pra uma semana, é um pulo. Manda ver!

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21/9/2021, 10:05
Drew escreveu:Estive bastante irritadiço, algumas coisas não saíram como eu queria e parece que minha produtividade começa a desandar.
Tem uma pessoa que eu queria me afastar mas ela não se afasta de mim e não sei o que fazer, mas tô tentando evitar contato ao máximo.
Desde domingo voltei a ter alguns pensamentos, o que é normal a essa altura.
Amanhã vou ficar na minha mãe.
O tempo passa rápido, como eu já disse, se eu parar de voltar ao dia zero, os dias de reboot vão aumentar rápido.
Amigo, tome cuidado caso você queira afastar de alguém que lhe dar gatilhos, você sempre tem que estar no controle, caso contrário isso vai lhe controlar da mesma forma que o vício, bola pra frente abraços.

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diário da minha vitória - Página 40 Empty O caminho para o abismo

21/9/2021, 21:19
Saudações nobres amigos e obrigado pelas mensagens.

Nas últimas horas tive a oportunidade de analisar com atenção como o mecanismo do meu vício se desenvolve ao longo dos dias de abstiência.

Eu começo com pensamentos que parecem inocentes e que não têm conotação sexual explícita, mas que envolvem mulheres e a minha carência afetiva.
O problema é que esses pensamentos despertam o meu corpo, e isso vai aumentando o perigo de uma nova queda.
Isto porque, se eu tiver um gatilho mas meu corpo não acompanhar, não reagindo ao estímulo fisicamente, eu posso esquecer aquilo e seguir em frente.
Quando o estímulo mental e a reação corporal vêm ao mesmo tempo, aí fica complicado.

Os gatilhos acabam vindo de qualquer jeito, mas se eu não estou fisicamente estimulado eu estou mais distante das fissuras.
Se eu fico permitindo que meu corpo se excite, em algum momento que não há de demorar eu irei ter uma tentação muito grande e forte.

Cortar os pensamentos carentes é essencial nesse processo, mas também notei que isso é extremamente difícil pra mim. Mas preciso aprender a ficar na realidade, ainda que a fantasia pareça ser tão boa, a realidade será sempre melhor.

Hoje de manhã acordei com esses pensamentos, mesmo tentando não ter, mas não consigo resistir. Na academia tive que me manter focado, mas o ambiente estava me deixando sob estresse. Eu achava que o gatilho que eu tinha acendido com os pensamentos era mais um daqueles que não ia parar até que eu cedesse, mas por algum motivo ao longo do dia os pensamentos foram embora e não continuei sofrendo com estímulos na mente nem no corpo.

Tenho tentado focar mais nas minhas obrigações e assim deixar de lado os devaneios de minha mente.

Tmj amigos.

Espero poder continuar de pé.

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22/9/2021, 07:53
O interessante das metas é imaginar o que estaremos fazendo no dia tal, e projetar como estaremos naquele dia onde queremos estar com todo o gás para aquela ocasião que teremos.

E então, devemos nos projetar e usar aquele dia como um estímulo, não pensar em depois dele mas sim pensar em chegar até ele. Uma vez que imaginar o reboot eterno nos faz muitas vezes cair por sentir uma falta antecipada do vício, imaginar o reboot só até um certo dia é mais eficaz, e quando chegar este dia fazer uma nova meta.

Se tudo correr bem, chegarei aos 10 dias segunda que vem, acontece que domingo tem o concurso do BB e eu estou projetando essa micro-meta assim: Estou me imaginando na segunda-feira, depois de ter feito o concurso e celebrando 10 dias sem o vício. Eu quero realmente tornar isso uma realidade e não parece uma meta tão distante como os 90 dias.

Façam micro-metas!!!

Saudações amigos!!

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22/9/2021, 08:13
Drew escreveu:O interessante das metas é imaginar o que estaremos fazendo no dia tal, e projetar como estaremos naquele dia onde queremos estar com todo o gás para aquela ocasião que teremos.

E então, devemos nos projetar e usar aquele dia como um estímulo, não pensar em depois dele mas sim pensar em chegar até ele. Uma vez que imaginar o reboot eterno nos faz muitas vezes cair por sentir uma falta antecipada do vício, imaginar o reboot só até um certo dia é mais eficaz, e quando chegar este dia fazer uma nova meta.

Se tudo correr bem, chegarei aos 10 dias segunda que vem, acontece que domingo tem o concurso do BB e eu estou projetando essa micro-meta assim: Estou me imaginando na segunda-feira, depois de ter feito o concurso e celebrando 10 dias sem o vício. Eu quero realmente tornar isso uma realidade e não parece uma meta tão distante como os 90 dias.

Façam micro-metas!!!

Saudações amigos!!
bora pra frente amigo, a disciplina é tudo no reboot.

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22/9/2021, 14:41
É sempre aquela história, a vontade vem mas isso já era previsível, é preciso lidar com ela como coisa normal do processo, e que não há jeito de me livrar do vício senão enfrentando as forças contrárias que estão na minha imaginação, no meu corpo e em todo o sistema ao redor.

Vamos lá rumo a uma semana.

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23/9/2021, 13:46
Hoje senti raiva do meu vício.
Eu estava tentando focar em outra coisa, um podcast que eu tava ouvindo, e deitado na cama, do nada ficavam vindo vontades e pensamentos que eu não queria, então eu me levantei inconformado e disse pra mim mesmo que vício de merda que não me deixa em paz. Daí fui fazer outras coisas e me distrai daquilo tudo.

Cara, não tem outra, temos que levantar uma montanha, e não adianta achar que pode cair agora e recomeçar de novo, uma hora teremos que enfrentar esse desafio, por mais pesado que ele seja.

Mais cedo voltando da academia eu estive refletindo e realmente não faz sentido buscar um prazer de poucos segundo que só vai aumentar meu vazio até fazer eu querer mais e mais aquilo sem parar, até estar esgotado fisicamente e decidir recomeçar, para três dias depois quando meu corpo está voltando ao normal começar tudo de novo.

Vou tentar me manter focado.

Vamos em frente amigos.

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24/9/2021, 09:46
Drew escreveu:Hoje senti raiva do meu vício.
Eu estava tentando focar em outra coisa, um podcast que eu tava ouvindo, e deitado na cama, do nada ficavam vindo vontades e pensamentos que eu não queria, então eu me levantei inconformado e disse pra mim mesmo que vício de merda que não me deixa em paz. Daí fui fazer outras coisas e me distrai daquilo tudo.

Cara, não tem outra, temos que levantar uma montanha, e não adianta achar que pode cair agora e recomeçar de novo, uma hora teremos que enfrentar esse desafio, por mais pesado que ele seja.

Mais cedo voltando da academia eu estive refletindo e realmente não faz sentido buscar um prazer de poucos segundo que só vai aumentar meu vazio até fazer eu querer mais e mais aquilo sem parar, até estar esgotado fisicamente e decidir recomeçar, para três dias depois quando meu corpo está voltando ao normal começar tudo de novo.

Vou tentar me manter focado.

Vamos em frente amigos.

Meditar ajuda muito né mano, descobrimos coisas novas que vão nos ajudar na nossa luta, tudo que vc disse é verdade, infelizmente não tem caminho fácil, tenho certeza que você vai conseguir alcançar sua próxima micro-meta, aliás eu estou aplicando isso de micro-meta, agradeço pela ajuda mano, você vai conseguir, todos vamos!

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24/9/2021, 16:10
Fala Feitosa, é muito bom poder influenciar positivamente.

Eu notei que o gatilho que define se ei cairei é o visual, bem mais do que qualquer pensamento. Parece que depois que eu procurei certas imagens a resistência que eu tinha à vontade simplesmente foi embora e eu parei de não querer cair, chegando assim à queda.

Para os próximos sete dias eu quero exercitar a minha pureza mental, evitando ao menos por um tempo os desejos sexuais exacerbados. Afinal, que tipo de bicho sou eu que não consigo passar alguns dias sem pensar em sexo?!

Enquanto isso, focarei em alguns objetivos e tarefas.

Melhor do que resistir às tentações é impedi-las de acontecer.

Tenho tido uma melhor clareza sobre o que fazer para encaminhar o meu progresso na vida, coisa que muito me preocupa

No mais, até logo amigos.

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24/9/2021, 19:54
Boa noite Drew. Uma pena a recaída irmão, mas como você sabe, desistir pra nós não é opção.
Nossa força de vontade é importante mas não é suficiente, como você disse, é melhor investir na prevenção. Ainda mais agora que você descobriu que o sentido que mais lhe atiça é o visual, trabalhe em cima disso.

Estou torcendo para que você consiga chegar muito mais longe em número de dias men. Grande abraço amigo, força.

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25/9/2021, 08:09
Drew escreveu:Fala Feitosa, é muito bom poder influenciar positivamente.

Eu notei que o gatilho que define se ei cairei é o visual, bem mais do que qualquer pensamento. Parece que depois que eu procurei certas imagens a resistência que eu tinha à vontade simplesmente foi embora e eu parei de não querer cair, chegando assim à queda.

Para os próximos sete dias eu quero exercitar a minha pureza mental, evitando ao menos por um tempo os desejos sexuais exacerbados. Afinal, que tipo de bicho sou eu que não consigo passar alguns dias sem pensar em sexo?!

Enquanto isso, focarei em alguns objetivos e tarefas.

Melhor do que resistir às tentações é impedi-las de acontecer.

Tenho tido uma melhor clareza sobre o que fazer para encaminhar o meu progresso na vida, coisa que muito me preocupa

No mais, até logo amigos.

Parabéns mano, não desista, completo 5 dias hoje, esse fds vou trabalhar pra caralho então vou ficar longe de gatilhos ( devo trampar até domingo mano, RH é foda... ) Mas então, parabéns por não desistir mano, parabéns pelos dias, foram 8 ou 9? Parabéns por aprender mais com seus erros, o importante é isso, aprender, vamos continuando por aqui e aguentando, forças e um excelente fds pra ti

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25/9/2021, 08:10
Unknown Guy escreveu:Boa noite Drew. Uma pena a recaída irmão, mas como você sabe, desistir pra nós não é opção.
Nossa força de vontade é importante mas não é suficiente, como você disse, é melhor investir na prevenção. Ainda mais agora que você descobriu que o sentido que mais lhe atiça é o visual, trabalhe em cima disso.

Estou torcendo para que você consiga chegar muito mais longe em número de dias men. Grande abraço amigo, força.

Caraca Unknow, tava digitando aqui e vi que inteirou 2 dias mano, tá exatamente 2 dias e 0 minutos no seu contador, parabéns mano, segunda você faz 5, resiste ao fds e segunda já alcançou a primeira micro-meta, bora pra cima pai

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25/9/2021, 12:21
Unknown Guy escreveu:Boa noite Drew. Uma pena a recaída irmão, mas como você sabe, desistir pra nós não é opção.
Nossa força de vontade é importante mas não é suficiente, como você disse, é melhor investir na prevenção. Ainda mais agora que você descobriu que o sentido que mais lhe atiça é o visual, trabalhe em cima disso.

Estou torcendo para que você consiga chegar muito mais longe em número de dias men. Grande abraço amigo, força.

Valeu bro.

G.Feitosa.12 escreveu:
Drew escreveu:Fala Feitosa, é muito bom poder influenciar positivamente.

Eu notei que o gatilho que define se ei cairei é o visual, bem mais do que qualquer pensamento. Parece que depois que eu procurei certas imagens a resistência que eu tinha à vontade simplesmente foi embora e eu parei de não querer cair, chegando assim à queda.

Para os próximos sete dias eu quero exercitar a minha pureza mental, evitando ao menos por um tempo os desejos sexuais exacerbados. Afinal, que tipo de bicho sou eu que não consigo passar alguns dias sem pensar em sexo?!

Enquanto isso, focarei em alguns objetivos e tarefas.

Melhor do que resistir às tentações é impedi-las de acontecer.

Tenho tido uma melhor clareza sobre o que fazer para encaminhar o meu progresso na vida, coisa que muito me preocupa

No mais, até logo amigos.

Parabéns mano, não desista, completo 5 dias hoje, esse fds vou trabalhar pra caralho então vou ficar longe de gatilhos ( devo trampar até domingo mano, RH é foda... ) Mas então, parabéns por não desistir mano, parabéns pelos dias, foram 8 ou 9? Parabéns por aprender mais com seus erros, o importante é isso, aprender, vamos continuando por aqui e aguentando, forças e um excelente fds pra ti

Foram 8 dias.

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diário da minha vitória - Página 40 Empty Ciclo do vício em masturbação

25/9/2021, 12:23
Passo 1: Praticar o ato;
Passo 2: Repetir até seu corpo cansar;
Passo 3: Fazer um novo propósito, o que é fácil uma vez que seu corpo está esgotado e não está te pedindo mais uma sessão de masturbação;
Passo 4: Passar alguns dias sem tentações pois seu corpo está cansado e fraco;
Passo 5: Sentir sua energia voltar depois de alguns dias sem se tocar, e junto com a energia (testosterona) voltam as tentações;
Passo 6: Repetir o passo 1.

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25/9/2021, 16:45
Drew escreveu:Passo 1: Praticar o ato;
Passo 2: Repetir até seu corpo cansar;
Passo 3: Fazer um novo propósito, o que é fácil uma vez que seu corpo está esgotado e não está te pedindo mais uma sessão de masturbação;
Passo 4: Passar alguns dias sem tentações pois seu corpo está cansado e fraco;
Passo 5: Sentir sua energia voltar depois de alguns dias sem se tocar, e junto com a energia (testosterona) voltam as tentações;
Passo 6: Repetir o passo 1.
Olá amigo como estão as coisas? Não se esqueça de usar bloqueadores contra o vício, são muitos passos contra o reboot, mas o maior deles é tirar a P de você; não deixe a sua vontade vencer, você é um vitorioso e deve mostrar isso para o vício. BORA PRA FRENTE ABRAÇOS.

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27/9/2021, 20:13
Hoje completam-se dois anos que eu comecei o maior período de abstinência que conquistei, que foram 43 dias.
Eu havia acabado de conhecer o fórum e começar a falar sobre a minha luta.
Ontem até que a prova do concurso foi legal, pra mim foi só uma experiência e com o tempo quero estar mais preparado para passar em alguma coisa.
Sigo aqui com dois dias de abstinência e tentando driblar a minha carência.
Tmj amigos.

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28/9/2021, 08:27
Drew escreveu:Hoje completam-se dois anos  que eu comecei o maior período de abstinência que conquistei, que foram 43 dias.
Eu havia acabado de conhecer o fórum e começar a falar sobre a minha luta.
Ontem até que a prova do concurso foi legal, pra mim foi só uma experiência e com o tempo quero estar mais preparado para passar em alguma coisa.
Sigo aqui com dois dias de abstinência e tentando driblar a minha carência.
Tmj amigos.
Bora pra frente amigo, você é um vencedor, irá conseguir tudo que almeja. Coloque foco total nas coisas e pratique tbm um tempo para cuidar de tu, com hobbies e afins. Cada vez irá mais longe abraços.

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28/9/2021, 19:16
Tracei uma meta para buscar cumprir certos hábitos que me farão evoluir, durante esse tempo eu estarei focado em aprimorar meu conhecimento em algumas áreas, também sobre redes sociais para projetos futuros. Aprimorar meu inglês, ler os livros que tenho na fila, rezar o Terço todos os dias, ir à academia e treinar pesado.

Quando começo a focar nos bons hábitos não há tempo pra pensar besteira, hoje foi relativamente bom para um terceiro dia de abstinência, apenas vacilei em alguns momentos quando pensei em não pensar, mas os pensamentos não podem ser combatidos e sim mudados. Tive um sonho muito erótico mas estou melhor quanto a isso. Treinei forte na academia e senti uma sensação muito boa, de dever cumprido. De resto segui focado nos meus trabalhos e estudos.

A meta que eu tracei de cumprir esses hábitos foi necessária porque eu estava me sentindo sem propósito e estancado na vida. Então eu desenvolvi uma série de atividades até o fim do mês que vem, nas quais se eu estiver focado eu estou caminhando na direção da minha evolução, removendo esta preocupação da minha mente até o fim da meta, para depois fazer mais propósitos, conforme o contexto futuro me pedir.

Espero não estar sendo confuso.

Tmj amigos.

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diário da minha vitória - Página 40 Empty Re: diário da minha vitória

28/9/2021, 21:01
Drew escreveu:Tracei uma meta para buscar cumprir certos hábitos que me farão evoluir, durante esse tempo eu estarei focado em aprimorar meu conhecimento em algumas áreas, também sobre redes sociais para projetos futuros. Aprimorar meu inglês, ler os livros que tenho na fila, rezar o Terço todos os dias, ir à academia e treinar pesado.

Quando começo a focar nos bons hábitos não há tempo pra pensar besteira, hoje foi relativamente bom para um terceiro dia de abstinência, apenas vacilei em alguns momentos quando pensei em não pensar, mas os pensamentos não podem ser combatidos e sim mudados. Tive um sonho muito erótico mas estou melhor quanto a isso. Treinei forte na academia e senti uma sensação muito boa, de dever cumprido. De resto segui focado nos meus trabalhos e estudos.

A meta que eu tracei de cumprir esses hábitos foi necessária porque eu estava me sentindo sem propósito e estancado na vida. Então eu desenvolvi uma série de atividades até o fim do mês que vem, nas quais se eu estiver focado eu estou caminhando na direção da minha evolução, removendo esta preocupação da minha mente até o fim da meta, para depois fazer mais propósitos, conforme o contexto futuro me pedir.

Espero não estar sendo confuso.

Tmj amigos.

Drew, congratulações por estar traçando tais objetivos com o intuito de fazer da tua vida algo melhor. Continue firme nesse propósito. Procure manter-se motivado.

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29/9/2021, 10:05
Que legal meu irmão! Parabéns por ter feito isso.

As metas são importantes, pois nos mostram onde pra estamos indo, os problemas podem abalar, mas com as metas sabemos que estamos no caminho.

Um abraço

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29/9/2021, 19:33
Obrigado pela presença, amigos.

Hoje não foi o melhor dos dias, amanheci com o stress alto e não tive muito ânimo nos meus estudos, mas não deixei de estudar.

Não fui à academia pois tive que fazer outra coisa, mas no fundo eu sei que poderia ter feito as duas coisas.

Tive pensamentos eróticos em algumas partes do dia, mas nada continuado.

Ao meio-dia, mais ou menos, meu note travou (nada demais) e não pude fazer a pesquisa que tinha que fazer, aproveitei para limpar minha mesa e outros móveis, ouvindo umas músicas pra ver se o meu sentimento mudava.

O fim do dia foi bem em modo standy-by, assisti vídeos de frivolidades no Youtube, nada sexual mas nem relevante.

Mas bola pra frente que nem todo dia vai ser perfeito mas tô fazendo as coisas que tenho que fazer.
Amanhã é outro dia que tentarei viver intensamente e fazendo o que devo.

Pra cima!

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29/9/2021, 19:56
Como vai Drew. Realmente amigo, dias virão em que situações além do nosso controle irão atrapalhar nossa rotina. Mas se não for possível realizar aquilo que planejamos, devemos ao menos fazer algo de útil (como dar uma geral em um móvel da casa, como você fez) ou ao menos não fazer algo que iremos nos arrepender depois.
Não depende de nós ter um dia perfeito, mas sim ter o melhor dia possível.

Forte abraço amigo.

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diário da minha vitória - Página 40 Empty Pensamentos e frustrações, em busca da raiz do problema

30/9/2021, 07:54
O texto a seguir contém uma reflexão profunda que visa buscar no meu interior o que está errado, é também um desabafo, creio que vai ajudar a todos, por isso leiam com calma.

Como eu disse anteriormente, nós não aceitamos em sã consciência cair no vício, mas aceitamos uma série de ações que nos encaminham de volta a ele, num ciclo vicioso sem fim.

Eu tenho aceitado alguns pensamentos sexuais, eles são tão bons na hora que é difícil dizer não, ainda mais que eu acabo me convencendo daquele engano: “Pelo menos não tô fazendo o ato”.

Mas de que adianta não estar ainda fazendo o ato se eu estou trilhando o mesmo caminho que sempre volta a ele?

Esses não tem sido pensamentos automáticos e incontrolados, foram pensamentos que eu quis ter mesmo. Talvez isso explique porque eles não são contínuos, ou seja, não estão me perseguindo por horas a fio ao longo do dia, mas tem acontecido quando eu quero. (Embora eu não ignore a possibilidade um gatilho não notado, afinal, por que comecei a pensar neste momento e não antes ou depois? Nada é por acaso.)

Daí preciso me questionar, qual a necessidade desses pensamentos? Ela vem de minhas frustrações e experiências que eu queria ter tido, de mulheres que me abalaram emocionalmente e com quem eu queria muito ter me envolvido. De momentos em que só depois eu entendi que estava tendo uma chance mas dando bobeira, enquanto acreditava na crença de ser incapaz de conquistar uma mulher ou querer ir sempre pelo caminho mais difícil ao invés de simplificar.

Hoje antes de levantar estive pensando em uma garota com quem eu tive muita proximidade lá pelos meus 17 a 18 anos, e que praticamente se jogava em cima de mim e eu nem me dava conta, hoje eu queria ter aproveitado a oportunidade com ela… Digo num sentido puramente carnal, não tive ou tenho sentimentos por ela. Teve outra, quase que na mesma época, que jogou todas as diretas possíveis pra cima de mim, mas nunca percebi, até queria ela mas insistia no caminho mais difícil. Eu puxava conversas sem sentido no whatsapp enquanto deixava de ir pra cima quando deveria pessoalmente.

Nos dois casos, não confundam com timidez, foi lerdeza mesmo. Tinha outra que era uma sem vergonha, eu até tinha alguma intimidade com ela mas nunca fui além, um amigo conseguiu um beijo dela só chegando, numa festa. Mas por que nunca fiz o mesmo? Sendo que no contexto certo eu poderia. Porque eu era lerdo. Sem falar nas que eu gostei de verdade mas como não entendia as mulheres, eu sempre agia do jeito errado.

Hoje em dia meu contexto não me coloca perto de tantas mulheres, ou seja, de oportunidades. Acabo fantasiando casamento com a primeira que converso um pouco, mas não porque ela seja importante, e sim porque ela é só um personagem da minha fantasia.

Os exemplos que eu dei não são nem 1/5 das oportunidades que lembro que perdi.

Mas por que trazer de volta essas histórias? Porque se o “Drew” de hoje ainda tem esse vício é porque (entre outros fatores) muitas frustrações do passado não foram esquecidas, continuam no meu inconsciente, e me fazem uma pessoa carente e necessitada de carinho e atenção. Tudo isso somado ao mecanismo cerebral do vício me mantém num looping no qual eu não consigo passar míseros 3 a 5 dias sem ter pensamentos aleatórios sobre sexo.

Se eu ainda não tive aquele gatilho difícil de controlar, coisa que eu estava tendo em todas as ocasiões anteriores, eu deveria aproveitar a oportunidade para seguir em frente.

Hoje tive a tentação de ir ver fotos da garota que eu tava pensando, mas da última vez que recaí eu compreendi que esse é o último estágio para eu perder o controle, ou seja, o gatilho visual tende a ser o que vai me levar até a queda. Por isso eu não fui ver.

5 dias, tranquilos comparados com a média, talvez a experiência de ter feito o concurso tenha sido forte emocionalmente o bastante para manter minha mente focada no que importa, além disso meu foco nos objetivos que tracei e a evitação de buscar estímulos visuais ajudou. Outro fato é que estou evitando tocar meu órgão sexual quando vem um pensamento inadequado, esse é um hábito que temos muito até sem perceber.

Deixar o vício, para mim pode significar deixar uma vida inteira de frustrações, muitas que hoje eu vejo que foram provocadas por mim mesmo. Não mais me humilhar com a M. pensando numa mulher que nem me respondeu no whats e hoje está casada, nem na que eu gostava tanto que não consegui lidar com a notícia de que ela teve relações com outro cara, me remoendo por meses com esse sentimento ruim a ponto de nem conseguir assistir as aulas da faculdade direito e de procurar ajuda psicológica, nem da que me apaixonei sabendo que ela falava que gostava de mim por aí, mas que depois se afastou, me deixando numa fossa tremenda.

Por que eu deixei mulheres me dominarem assim emocionalmente?

Parei um pouco depois de escrever sobre essas coisas, lembrar disso me abala emocionalmente, mas de um jeito positivo, porque me estimula a passar por cima de tudo isso e vencer o vício.

Talvez a função do mal no mundo é nos fazer buscar o bem, uma vez que vendo o que é mal nós nos sentimos estimulados a buscar o que é bom.

A dor é um estímulo para buscar o alívio, a fome é um estímulo para buscar alimento, a sede é um estímulo para beber água, a baixa auto-estima é um estímulo para treinar pesado na academia, um mal relacionamento com os pais é um estímulo à independência. O inferno é um estímulo para querermos o Céu.

Enfim, amigos, o mal é um estímulo para buscarmos o bem.

Vamos em frente.

Vlw amigos.

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