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Chris Kyle
Chris Kyle
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HOCD me destruindo aos poucos. Empty HOCD me destruindo aos poucos.

em 10/9/2020, 23:12
Fala pessoal, tudo bem ? Vou começar essa história desde o começo. Ela começa assim, era por volta dos meus 10 anos quando meus "amiguinhos" de classe me chamaram no canto para eu ver um vídeo irado, mal eu sabia o mal que esse vídeo 'irado" , ia me proporcionar no futuro. Esse vídeo era um vídeo porno, que na época estava circulando no colégio. Como estudava em colégio de irmã, a fiscalização era bem rígida. E íamos no banheiro para ver eles. Chegando no banheiro meus amigos me perguntaram se eu sabia o que era a punheta...Eu não sabia o que era, mas naquele mesmo dia  meus amigos me falaram como se praticava e e chegando em casa pratiquei...Desde da primeira vez, eu já senti que eu viciei, naquele exato momento em que vi o vídeo porno...Para história não ficar muito longa...Vou passar logo para 2017. Estava no 3 ano do ensino médio, já viciado em pornografia, quando fui estudar numa sala nova, com novos estudantes, de lá para cá a minha timidez não deixou eu interagir com as meninas da nova sala. Sou bastante tímido, mas naquela época, eu era um tímido hard. Então se passaram alguns meses e minha ansiedade aumentava por causa dos vestibulares e do enem...Quando eu conheci um professor que me ajudou a controlar meu tempo e me dava dicas de como estudar...Esse professor é uma ótima pessoa, cara 10. O único problema dele que ele era homossexual, se isso pode ser considerado problema, mas para mim era, pois, ele não estava tendo mais o mesmo carinho comigo como aluno e sim como pretendente. Ele me deu uma cantada, e eu fiquei calado. Continuei a tratar ele bem, e não era só comigo que ele fazia isso. Com 3 colegas ele fez isso. Daí em diante eu comecei a tratar ele com indiferença, pois não seguiamos a mesma orientação sexual. Eu sou heterossexual e ele homossexual. Com essa cantada recebida me veio em mente que eu poderia ser homossexual e não me assumia, pois um cara que trata bem um homossexual tbm, na minha imaginação, ser homossexual. Esses pensamentos não sai da minha mente. Chegou o fim do ano eu tinha passado de série e ele me chamou para tomar vinho na casa dele, não aceitei, logo meu colega falou que ele tbm tinha chamado ele para tomar vinho. Contei o que estava acontecendo para esse colega, logo a escola inteira estava tirando sarro de mim e desse meu colega, falando que a gente tinha sangue doce para gay.
     No início do ano de 2018, eu conseguir entrar na universidade, lá eu pude conhecer várias meninas, eu era virgem ainda com 18 anos. Logo, arrumei umas meninas para ficar, mas nada além dos beijos e apertos de bunda kkkkkkk...Nesse período como eu não comia ninguém...Eu so me masturbava, isso me fez perder aulas e tbm me veio um antigo pensamento de quando o professor tinha dado em cima de mim...Pensamentos de que eu era gay, e tbm uns pensamentos de homens com homens na minha mente. Isso não saia da minha mente, eu comecei a chorar e não parava mais...Pensei em seriamente em me suicidar, nesse tempo eu via pornografia desenfreadamente, e parecia que quanto mais eu via pornografia mais esses pensamentos homossexuais vinha em minha mente.
Nesse período, eu fiquei tão desanimado com a vida que eu perdi 10 quilos. Parei de me exercitar e parei de fazer oq eu gostava que era caminhar. Isso me deixou numa poça que ninguém que estava do meu lado imagina...Foi daí que me surgiu a ideia de pesquisar oq era esses pensamentos em minha mente. Foi aí então que eu descobri o (HOCD, que é a sigla em inglês para toc homossexual). Lembro que na época, eu não dei muita importância para essa descoberta do toc...Teve um período da minha vida que eu fiquei 2 meses sem me masturbar e não percebi que os toc tinha sumido. Então chegou 2019 e eu sai da faculdade fui morar de volta com meus pais. E morando em casa novamente voltei a ver pornografia desenfreadamente... Pornografia virou um hobby para mim, eu via muita imagem, não vídeo...Oq eu mais pesquisava era imagem de coroas. Quanto mais imagem eu via mais forte meu toc vinha. Chegou um ponto que eu tive que falar para meus familiares do que estava se passando em minha mente, logo, eles pensaram que eu tinha virado homossexual. Eu tive que ser curto e grosso, falei: a pessoa não vira homossexual, ela nasce gay. Eles entenderam, ou assim pareceu para mim. Me levaram em uma psicóloga, cheguei lá ela me perguntou se eu não era Bi. Aí eu perguntei ironicamente, se era Bi campeão mundial. E falei que meu time só tinha sido uma vez campeão do mundo. Ela não riu, acho que ela não entendeu a piada. Depois da brincadeira eu falei para ela que nunca senti atração por homens, que só uma vez meu professor tinha dado em cima de mim. Ela me perguntou se eu consumia algum tipo de pornografia gay. Falei que nunca tinha visto e não pretendia ver. Ela começou me indagar e eu respondi todas as perguntas dela. Eu saí de lá mais confiante mas eu vi que ela não poderia me ajudar. Pois, nem conhecia oq era HOCd. Disso oq eu vivenciei percebi que devemos ir em pessoas técnicas que tenha conhecimento. Pois se formos a alguém que não tenha ela irá querer colocar que somos oq ela quer que a gente seja. Depois disso eu conheci uma menina, tivemos relações sexuais, eu gostei para caramba. Só que ela me deu o pé na bunda. Depois disso eu aprofundei mais na pornografia. E então chegou 2020, eu conheci o site do Rafael e lá ele mostrou argumentos que pornografia em excesso pode eclodir toc e outras variadas coisas que só trazem o mal...Escrevi hoje no fórum pois fazia 10 dias que eu tinha parado de me masturbar. E hoje eu recai. Quero pedir forças para vocês, que eu vi que o meu toc está diretamente ligado a pornografia. Pedir tbm dicas de como não voltar a recair e desde já mandar um abraço para vcs meus amigos. Pois essa luta nós todos estamos juntos e venceremos!


Última edição por Chris Kyle em 13/9/2020, 15:56, editado 1 vez(es)
Harvey Spectter
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HOCD me destruindo aos poucos. Empty Re: HOCD me destruindo aos poucos.

em 11/9/2020, 11:23
Saudações, Chris Kyle. Seja bem-vindo ao Fórum “Vício em Pornografia, Como Parar?”. Aqui, ao mesmo tempo em que construímos um novo caminho por meio da reversão do vício, também construímos uma família. Por isso, desejamos que você se sinta bem entre nós, ao mesmo tempo que encontre oportunidades e condições para aprender e crescer.

Confira algumas orientações, caso já esteja adotando algumas delas, parabéns!

  • Conheça a legislação do Fórum: Regras de Participação, Orientações Básicas e Proibições.

  • Veja como gerenciar seu diário em Como criar um diário no Fórum.

  • Conheça o Guia Introdutório e aprenda o básico sobre o processo de reversão do vício ou adquira o Curso Online Programa Revert (Super Recomendado) para ter acesso a informações mais completas.

  • Confira o arsenal tecnológico para te auxiliar na proteção contra o vício: Configuração do Clean Browsing; Bloqueamento via Hosts; Inter App Control Pro (Pago); Blok Supreme (Pago); Download do Qustodio (A versão gratuita já é suficiente). Para maiores informações e/ou encontrar outras opções acesse a Seção Ferramentas e Bloqueadores.

  • Conheça os navegadores (para smartphone) que já vem com proteção contra o vício e escolha um: Spin, Kids Safe Browser (Pago) e Mobicip. Instale o NetAngel para bloquear a pornografia em seu smartphone, bem como o AppLock que pode ser utilizado para bloquear o serviço de distribuição de aplicativos, as configurações do smarthpone, dentre outras coisas. Para maiores informações e/ou encontrar outras opções para Android, iOS ou Windows Phone acesse a Seção Ferramentas e Bloqueadores.

  • Dica: Cadastre um e-mail temporário descartável em seus softwares, pois, assim, você evita uma possível recuperação da senha. Utilize também um método de ocultação de senha, para evitar que você desative os bloqueadores em um momento de fissura. Acesse: Método para esconder a senha.

  • Instale um contador de dias: Tutorial Contador de Dias, para te situar em sua jornada.

    Avalie também a necessidade de abandono de outros vícios que podem de alguma forma te atrapalhar no processo, como masturbação, álcool, outras drogas lícitas e ilícitas, games, comidas e outros.

  • Priorize as atividades de religação, tais como: socialização, trabalho voluntário, trabalho manual prazeroso, leitura de livros, mindfulness, meditação, yoga, musculação, natação, ciclismo, pilates, hidroginástica, crossfit, boxe, lutas diversas, dança, caminhada, corrida, zumba, voleibol, futebol e muitas outras. Não foque muito em quantidade, mas na qualidade.

  • Não desperdice o seu tempo em redes sociais, pois muitas delas atuam como verdadeiras "playboys digitais", tais como: facebook, instagram, twitter, pinterest e outras. Evite também a navegação a esmo.

  • Não abandone o fórum, atualize constantemente o seu diário. Certifique-se de ter relatado toda a sua história de envolvimento com a PMO, para que, assim, possamos ajudá-lo(a) da melhor forma. Iremos empenhar todos os nossos esforços para te assistir, e sempre que puder ajude outros aqui também.


Sinta-se abraçado pelo Harv.

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HOCD me destruindo aos poucos. Empty Re: HOCD me destruindo aos poucos.

em 14/9/2020, 16:24
Chris, seja bem vindo!

E se te conforta, eu ri da sua piada sobre ser bi campeão mundial, hahaha!

Creio que o Harv te orientou sobre o mais crucial, fazendo o que ele descreveu já será possível se armar bem para evitar recaídas e ter um embasamento legal sobre os assuntos.

Você para mim sabe que é e sempre foi hétero. É o fato de focar em um pensamento isolado que faz com que esse pensamento venha outras vezes e se perpetue na sua e na cabeça de muitos. Falando pessoalmente, eu consumia material de garotas trans e nunca me vi como gay. Nem das vezes que chegou a bater um outro pensamento do tipo eu levei a sério, creio que por isso não tive problemas de HOCD nesses anos de vício. Sei que não é fácil, mas busca ir aos poucos não levar tão a sério teus pensamentos, a selecionar aqueles que você quer e os que não quer (focando nos que você QUER). Não dá para estender muito aqui, mas creio que meditação pode te ajudar bastante. Busque sobre.
No geral, é isso.
Ah, e claro, evite pmo.


Boa sorte!

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”Tenta. Fracassa. Não importa. Tenta outra vez. Fracassa de novo. Fracassa melhor.”

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HOCD me destruindo aos poucos. Empty Re: HOCD me destruindo aos poucos.

em 15/9/2020, 11:54
"Eu so me masturbava, isso me fez perder aulas"

Manin, eu lembro da época da faculdade quando eu matava aula para ficar em casa vendo P e Masturbando o dia todo sem comer nada durante o dia, lembro que ia comer alguma coisa apenas à noite.

Loucura igual um viciado, solidão e tristeza gigantesca, caramba como foi difícil.

Agora estou aqui consegui me formar recentemente, agora estou entrando em um novo ciclo do minha vida pela graça de Deus, eu sobrevivi e coisas extraordinárias irão acontecer, amigo.

Única coisa que eu falo para você que o afastamento da PMO é essencial, porém você tem que aliar isso com metas de vida, sonhos profissionais, tem que ter algo maior como base, porque senão em algum momento oportuno o ciclo vicioso irá voltar, foi o que aconteceu comigo. Porém, consegui vencer mais 1 vez Pmo.

A vida tem muita coisa boa pra te dar, eu olho pra você e me vejo como se fosse a minha história,

Irei te acompanhar de perto, irmão.

Vamos celebrar uma nova história que será escrita em sua vida:


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HOCD me destruindo aos poucos. Empty Re: HOCD me destruindo aos poucos.

Ontem à(s) 12:56
Pessoal, obrigado pela força! Eu não sei se já aconteceu com vocês mas agora que eu já estou alguns dias longe do P...Eu fiquei triste ao invés de feliz. Penso que isso seja uma abstinência, logo irei melhorar...Obrigado mesmo pela força pessoal, vcs não sabem o quanto é importante para mim. Na minha família o pessoal acha que se M em excesso é normal, mas não é. Qualquer coisa que eu possa ajudar eu irei lhes ajudar!

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