Diário de uma lutadora contra a PMO

Ontem olhei para o mais profundo de mim, meditei e senti o meu corpo a levitar. Senti que entrei num vazio intenso e dormi muito mal. Hoje é um novo dia, uma nova semana e que Deus abençoe a cada um de nós! 21 dias sem pornografia, masturbação e orgasmo em hardmode. Que venham muitos dias destes!

Continue firme lutadora..... Força

Dia em família. A vontade de PMO surgiu se novo. Que raiva. Sinto dores de cabeça, o corpo a tremer, ansiedade será da abstinência??

Lutadora, como você está ? Essa energia que transborda em seu corpo, jogue-a a seu favor. Não deixe que os pensamentos e vontades de pmo tomem conta. Ore e peça a Deus que continue te dando a força necessária para lutar contra esse mal. Você está indo muito bem.

soumulherviciadaemporn escreveu:Dia em família. A vontade de PMO surgiu se novo. Que raiva. Sinto dores de cabeça, o corpo a tremer, ansiedade será da abstinência??

Esses sintomas São de abstinência sim.
É só uma fase que deve ser acompanhada com muita prudência.
Então seja perseverante, comece a fazer atividades que te distraiam.
Força nessa luta você consegue!

Olá Lutadora, é abstinência, também sinto essa ansiedade, aguente firme, fuja do pecado, não podemos ficar parado, pensando, lutando. Temos que fugir, sai correndo. Deus abençoe você.

Após fazer meditação senti uma energia enorme e como não consigo controlar esta energia tenho uma vontade de pmo. Sinto que preciso de mast. que raiva de mim mesma por me sentir assim... nem sei qual foi o gatilho mas não quero voltar a sentir-me uma merda por recair.

Nobre lutadora, meus votos no sentido de que se sinta uma pessoa de consciência limpa ao realizar as melhores escolhas. Por aqui torço por você, para que seu futuro seja o melhor, aquele digno de uma pessoa realmente de caráter. Grande abraço!

Vamos lá Lutadora, é só uns dias assim, a vitória está depois dessa fase, você precisa vencer vc mesma, depois tudo fica mais fácil, precisa passar por isso, vamos lá. Deus abençoe você!!!

Recaí, perdi horas de vida na pmo. Tenho este padrão que quer mudar em mim, mas não sei como. Quero acabar o ano livre da PMO mas não estou a conseguir, agora. Tenho em mim um conflito de dualidade entre a moral/perfeição e o lado obscuro/carnal. Sinto-me uma fraude de mim mesma. Cai não vigiei, rezei nem meditei deixei-me afundar em pensamentos negativos, fraquejei e descobri géneros ainda mais repugnantes. Acho que depositei expetativas demasiado altas em mim própria.

soumulherviciadaemporn escreveu:Recaí, perdi horas de vida na pmo. Tenho este padrão que quer mudar em mim, mas não sei como. Quero acabar o ano livre da PMO mas não estou a conseguir, agora. Tenho em mim um conflito de dualidade entre a moral/perfeição e o lado obscuro/carnal. Sinto-me uma fraude de mim mesma. Cai não vigiei, rezei nem meditei deixei-me afundar em pensamentos negativos, fraquejei e descobri géneros ainda mais repugnantes. Acho que depositei expetativas demasiado altas em mim própria.

Grande humildade!
Você gosta de ler? Já ouviu falar de Eneagrama?

Já ouvi falar do eneagrama mas nunca o relacionei com o vício

Olá Lutadora, Deus é maior que nossos pecados, se confesse e volta para a graça, estou com você até o fim, vamos lutar novamente, enquanto houver vida á esperança!!!

Vamos superar esta onda de quedas e recomeçar, hoje recomeçei a ler o ebook do fórum. O vosso apoio é essencial amigos!

Mais uma queda ontem! Hoje sinto uma fissura enorme. É horrível este conflito, esta dualidade que existe em mim. Sinto que preciso de enjoar da pornografia, abominar mesmo até não querer mais. Sinto uma raiva de mim mesma por estar neste momento assim. Mas pronto o gatilho é sem dúvida o telemóvel e as redes sociais e o ócio.. estava a ir tão bem e de repente recaí em pmo de novo após 25 dias. Enfim algum dia irei superar este vício. Até lá vai-se tentando.

soumulherviciadaemporn escreveu:Hoje o dia está a ser bom! Estou a ler o e-book do fórum e a rever tudo o que aprendi ao ouvir uma palestra do Miguel Soriani. Rezei o terço demanhã antes de sair de casa com a minha mãe. Meditei, leio, estive com familiares, fui às compras.

Estou procurando esse e-book. Tem o link?

soumulherviciadaemporn escreveu:Mais uma queda ontem! Hoje sinto uma fissura enorme. É horrível este conflito, esta dualidade que existe em mim. Sinto que preciso de enjoar da pornografia, abominar mesmo até não querer mais. Sinto uma raiva de mim mesma por estar neste momento assim. Mas pronto o gatilho é sem dúvida o telemóvel e as redes sociais e o ócio.. estava a ir tão bem e de repente recaí em pmo de novo após 25 dias. Enfim algum dia irei superar este vício. Até lá vai-se tentando.

Não perca as Esperanças um dia iremos superar isso, mas para tal obstáculos é que não irão faltar então procuremos ser vigilantes e prudente.
Continue lutando querida um dia vamos vencer.

Dia calmo e com uma vontade de cair enorme. Está difícil superar estas ultimas quedas em PMO. Está difícil reerguer-me de novo... e o pior é que faço isso mesmo com familiares em casa no quarto ao lado...sinto-me tão mal mas não estou a conseguir parar. CAÍ AGORA MESMO, DE NOVO NESTA M****. Senti a luxúria invadir-me e perco a racionalidade naquele momento. Percebi que o meu desejo é estar no lugar e ter um relacionamento real, ser possuida daquela maneira. De facto o que quero não se compára ao que vejos num ecrã. Admito que os vídeos são bem feitos, para dar prazer mas é apenas isso. Algo efémero. Assim que acaba o ato vem a culpa e o remorso, o "não devia ter feito isto, com familiares em casa, é uma falta de respeito". Mais um dia perdido para a pornografia. E assim desperdiço a minha vida há 9 anos. Reconheço que estou a errar mas não encontro uma saída para isto. Acho que preciso de ir de novo à psicóloga e a um padre confessar-me.

Está aqui o link do livro que começei a ler ontem
https://vicioempornografiacomoparar.com/ebook-gratuito/

Ola amiga, sei como se sente, mas vamos lá amiga, caímos mas podemos nos levantar, preciso de vc nessa batalha, vamos juntos!!! Você é importante para mim.

Dia calmo, em família e a entregar currículos pessoalmente. Sem vontade de PMO, após a queda de ontem
Tenho tido um ciclo de quedas constantes em pornografia.
Mas hoje é um novo dia e uma nova esperança com "fé no pai que o inimigo cai".

Olá Guerreira!

Você consegue e tem meu apoio.

Segue firme e persevere. Mude sempre suas estratégias de combate para vencer o inimigo, uma hora você acerta.

Um recado importado de Sun Tzu - Arte da Guerra: Ao conhecer você mesmo e o inimigo, você tem 100% de chance de vencer o combate, ao conhecer apenas você ou apenas o inimigo, você possui 50% de chance de vencer, porém se você não conhece você mesmo e muito menos seu inimigo, você não terá nenhuma chance de vencer o inimigo, pense a respeito.

Grande abraço.

Vamos nos preparar para 2021 Lutadora, sinto que vamos nos libertar disso, a começar por hoje, juntemos nossas forças e armas e vamos dar o sangue pela vitória!!!

Senti um nojo tremendo em mais uma sessão de PMO. Odiei-me naquele momento ao praticar o ato da masturbação e vi as mulheres a serem tratadas como objetos. Tudo o que senti foi pena delas por se sujeitarem a ser um depósito de esperma e nojo de mim mesma por estar a ter prazer ao ver tais atos hediondos. Não me reconheci naquele momento. A ficha caiu.

Vamos lá amiga, estou contigo e torço por você, colocarei em minhas orações para que se recupere dessas quedas, vamos lá denovo, ânimo, estamos no bom combate e a vitória virá!!! 2021 será o ano da vitória para nós!!!

soumulherviciadaemporn escreveu:Senti um nojo tremendo em mais uma sessão de PMO. Odiei-me naquele momento ao praticar o ato da masturbação e vi as mulheres a serem tratadas como objetos. Tudo o que senti foi pena delas por se sujeitarem a ser um depósito de esperma e nojo de mim mesma por estar a ter prazer ao ver tais atos hediondos. Não me reconheci naquele momento. A ficha caiu.

É talvez a pior parte do vício, sujeitar-nos a uma dependência de prazer vendo aquilo que nos fere moralmente. A indústria do sexo é odiosa demais e nos sentimos ainda pior por estarmos preso a ela quase que por uma necessidade irracional. Procure não se odiar e entender que não se trata de você, você não é isso. Pelo menos eu tento pensar assim, pra não me desesperar tanto. Tento entender que não sou aquilo que tanto detesto, que não sou essa objetificação dos corpos etc, procuro aceitar que se trata de uma estrutura neurológica a qual fomos condicionados, e que estamos tentando entender e controlar.