Ir em baixo
David Silva
David Silva
Mensagens : 2954
Data de inscrição : 20/01/2015
Idade : 35

Reboot de David Silva Empty Reboot de David Silva

2/7/2020, 14:22
Page escreveu:
David Silva escreveu:Completo hoje 40 dias longe da P.
E os desafios ainda são inúmeros. No campo sentimental, na segunda me encontrei com o Ap. Ficamos, beijamos, mão naquilo, aquilo na mão, mas não teve nada além disso. Porém, sinto que Ap., que é bem mais novo do que eu, não está na mesma sintonia que eu. Não sei se ele é fiel, pois ele mesmo me confidenciou que certa vez estava ficando com 2 ao mesmo tempo. Não sei se estou preparado para isso. Fora que percebi que para eu vencer vou ter que fazer vários reboots ao mesmo tempo e alguns deles são:

- Reboot de P.
- Reboot de M (que é o mais difícil)
- Reboot de redes

Hoje acordei pensando muito também na minha vocação. O que eu quero para mim e para a minha vida sentimental? Pensei muito na proposta do Courage em que o homossexual não se nega mas vive a castidade. Será essa a minha vocação? Talvez. Decidi que quero investigar mais isso e não ficar com ninguém, nem me abrir a arroubos sexuais, MO e tudo mais até que eu esteja seguro de mim quanto ao que quero. Vou contando a vocês um pouco dessa minha jornada e espero que ela possa ajudá-los. Estou farto de felicidades vazias que a vida homossexual tem me trazido ao longo de muitos anos.

Dica de espiritualidade: Procurem fazer o bem e não o mal e então vocês viverão (Amós, 5, 14)

Fala David, blz?

Estou, também, seguindo a proposta do Courage. Já conhecia o trabalho e tals, mas nunca havia abandonado a PMO, então nunca conseguia.
Quando cai de paraquedas aqui e vi que a tendência homossexual pode ter surgido como fruto da P, comecei nesse caminho. Tem dado certo, pq tem me ajudado a pensar quem eu sou, de fato.

Pequeno relato, mas espero que ajude a seguir esses passos.
Abs.


Oi Page
Que coisa boa.
Mas você tem sido acompanhado por algum conselheiro deles ou está seguindo os passos por sua conta?
Abraços.

_______________________________________
Recordes:
Primeiro reboot - 90 dias em 2015
Segundo reboot - 114 dias em 2020
______
Início do meu diário:
1ª parte: https://www.comoparar.com/t206-reboot-de-david-silva
2ª parte: https://comoparar.forumeiros.com/t7812-reboot-de-david-silva?highlight=david+silva
(Porque ficou muito grande e foi separado pelo próprio fórum)


Page
Page
Mensagens : 31
Data de inscrição : 04/05/2020

Reboot de David Silva Empty Re: Reboot de David Silva

2/7/2020, 15:39
David Silva escreveu:

Oi Page
Que coisa boa.
Mas você tem sido acompanhado por algum conselheiro deles ou está seguindo os passos por sua conta?
Abraços.

Não. Vou tendo um outro tipo de acompanhamento, sem ser do conselheiro do Courage. Sei que na minha cidade até tem uma "célula" de apoio, mas foi o caso de procura-los.

_______________________________________
Uma nova Página na minha vida - Meu diário
David Silva
David Silva
Mensagens : 2954
Data de inscrição : 20/01/2015
Idade : 35

Reboot de David Silva Empty 43 dias - 05/07/2020

5/7/2020, 10:06
43 dias hoje e como estou? Um pouco deprimido com minha situação. Pois o Ap. cada hora está de um jeito e eu acredito mesmo que ele não é o homem da minha vida, pois eu não saberia levar um relacionamento sabendo que infidelidade está em jogo. Ontem, infelizmente, eu entrei numa sala de bate-papo e comecei a conversar com um cara do RJ. Fomos pro zap e aí quando mandei minhas fotos ele disse que não teve química se podíamos ser amigos. Isso me faz refletir a futilidade que são esses "laços" de internet. Nunca vou encontrar nada assim e ainda insisto nisso. Por quê? Porque a carência é maior do eu mesmo. Eu preciso focalizar nessa superação da carência e não mais procurar nada mais. O dia ontem foi muito inútil (ou seja fiz pouca coisas úteis). Quero me fortalecer e conto com a ajuda de vocês.

_______________________________________
Recordes:
Primeiro reboot - 90 dias em 2015
Segundo reboot - 114 dias em 2020
______
Início do meu diário:
1ª parte: https://www.comoparar.com/t206-reboot-de-david-silva
2ª parte: https://comoparar.forumeiros.com/t7812-reboot-de-david-silva?highlight=david+silva
(Porque ficou muito grande e foi separado pelo próprio fórum)


psico
psico
Mensagens : 740
Data de inscrição : 06/11/2016

Reboot de David Silva Empty Re: Reboot de David Silva

5/7/2020, 11:38
Ei David. Cara, já procurou entender de forma mais completa essa questão sobre a tua carencia? É claro e cristalino para mim que muito daquilo que alimenta o seu vício vem exatamente dessa questão. Lógico, nada de errado em querer ter alguém do teu lado, mas acho muito dificil que um relacionamento fixo com alguém comece em uma sala de bate papo. Muitos (se não todos) estão ali querendo sexo e mais nada e vejo você criando talvez uma expectativa em cima de algo que pode não dar aquilo que você quer e principalmente, merece encontrar.

Cuidado pra que essa situação ruim não acabe te fazendo acreditar que o unico lugar onde você pode encontrar alegria e boas companhias seja por meio do vício. Você está indo muito bem no reboot e acredito que ele esteja te fazendo perceber essas questões com um pouco mais de clareza.

Espero que você continue firme.

_______________________________________


Se você recair, você sempre vai tentar de novo.
Se você sempre vai tentar de novo, pra que você vai recair?
sbtrktr
sbtrktr
Mensagens : 175
Data de inscrição : 23/06/2019

Reboot de David Silva Empty Re: Reboot de David Silva

5/7/2020, 12:13
carência é foda, ontem pra mim foi uma noite difícil por causa dela. acho que vou sempre ter essa vontade de ter um companheiro pra dividir as coisas, só tento ser paciente pra conseguir fazer isso do jeito certo.

por causa da DE, raramente saí com caras que conheci na vida real - o virtual sempre me dava mais segurança porque dava pra saber as preferências na cama etc. uma das minhas vontades de vencer o vício tem muito a ver com isso: poder conhecer alguém de forma real e estabelecer um vinculo legal antes de partir pro sexo.

_______________________________________
meu diário: https://www.comoparar.com/t9324-diario-do-sbtrktr

Josuez
Josuez
Mensagens : 745
Data de inscrição : 15/07/2018
Idade : 18
Localização : DF

Reboot de David Silva Empty Re: Reboot de David Silva

5/7/2020, 12:38
Carência é algo muito complicado ,mas já parou para pensar se você quer alguém para somar ou para se completar?Vivemos num mundo muito ligado ao sexo, e também fazíamos parte daquele mundo ,mas fomos iluminados ,por esse fórum ,de que as coisas são totalmente diferentes .Se dê um tempo e cultive esse amor próprio ,e exercite a paciência ,algum dia você vai encontrar alguém que possa compartilhar ,até lá ,se valorize ,e se pergunte sobre seu crush,será que ele está fazendo bem para você ou só está te trazendo prejuízo,e decida o que é o melhor.E os bate papos ,reflita sobre o cenário ,o contexto e pense o real objetivo de estar ali ,e se preciso ,se afaste e veja os resultados dessa atitude ,se foram boas ou se continuaram na mesma .Torço pra você continuar e vencer essa batalha!!

_______________________________________










Meu diário : https://www.comoparar.com/t7653-relato-diario
avatar
Convidado
Convidado

Reboot de David Silva Empty Re: Reboot de David Silva

5/7/2020, 16:09
David Silva escreveu:43 dias hoje e como estou? Um pouco deprimido com minha situação. Pois o Ap. cada hora está de um jeito e eu acredito mesmo que ele não é o homem da minha vida, pois eu não saberia levar um relacionamento sabendo que infidelidade está em jogo. Ontem, infelizmente, eu entrei numa sala de bate-papo e comecei a conversar com um cara do RJ. Fomos pro zap e aí quando mandei minhas fotos ele disse que não teve química se podíamos ser amigos. Isso me faz refletir a futilidade que são esses "laços" de internet. Nunca vou encontrar nada assim e ainda insisto nisso. Por quê? Porque a carência é maior do eu mesmo. Eu preciso focalizar nessa superação da carência e não mais procurar nada mais. O dia ontem foi muito inútil (ou seja fiz pouca coisas úteis). Quero me fortalecer e conto com a ajuda de vocês.

Oi David!

Bom, a gente nunca vai conseguir se livrar da carência. Digo isso porque eu sempre repito pra mim o que tu disse,
"superar a carência e não procurar nada mais". A questão é que, a gente sente a carência por amor e por afeto.
Não tenta querer superar isso. Eu digo por mim que sempre quero deixar de lado isso e quando a carência bate, eu
não sei o que fazer e começo a fazer besteira. Acho que a "besteira" que a carência fez contigo foi entrar nesse chat,
e consequentemente, te deixou mal ou te fez duvidar de ti mesmo. Tenta trabalhar ela e não superar de fato porque seria
só uma luta bem desgastante. É como se você se preparasse pra essa situação e que quando ela vier, você age de boa
e deixa ela passar.

E sobre esses laços da internet. Cara é péssimo. Já tive muito problema comigo mesmo devido a esses troços que a gente
encontra. Já duvidei de mim mesmo, já quis fazer uma academia só pra ver se agradava o outro e não a mim. É bem triste
como isso pode influenciar a gente. Eu te entendo por querer entrar no chat pra conversar, a carência já me fez isso também,
mas não é bom pra ti, sério. Eu acredito que você merece muito mais do que alguém aleatório de um chat que só vai te ver como
uma objetificação ou alguém que constantemente testa tua ideia de fidelidade.

Assim como os outros, eu tô aqui pra te ouvir e te apoiar, se cuida! Wink
David Silva
David Silva
Mensagens : 2954
Data de inscrição : 20/01/2015
Idade : 35

Reboot de David Silva Empty Re: Reboot de David Silva

6/7/2020, 11:11
Obrigado queridos amigos por tantas mensagens de carinho. Senti-me bastante reconfortado.
Quanto ao bate-papo sei que não é lugar, mas aplicativo também não é lugar e por aí vai e como sou de sair pouco, coloquei nestas opções as esperanças de buscar alguém. Vejo que isso esta me tomando como o Psico e Josuez disse. Preciso mesmo desligar me um pouco dessas coisas e espero com a ajuda fraternal de vocês conseguir. Em breve vou contando como estou nessa superação nessa MELHOR_AR (nome de um projeto de vida meu) que preciso buscar. Força e sucesso a todos.
Abraços! I love you I love you I love you I love you I love you Paz!

_______________________________________
Recordes:
Primeiro reboot - 90 dias em 2015
Segundo reboot - 114 dias em 2020
______
Início do meu diário:
1ª parte: https://www.comoparar.com/t206-reboot-de-david-silva
2ª parte: https://comoparar.forumeiros.com/t7812-reboot-de-david-silva?highlight=david+silva
(Porque ficou muito grande e foi separado pelo próprio fórum)


David Silva
David Silva
Mensagens : 2954
Data de inscrição : 20/01/2015
Idade : 35

Reboot de David Silva Empty 08/07/2020 - Vamos lá... Reset aos 45

8/7/2020, 11:30
Diário e amigos,
Comunico que resetei hoje. Explico. Não assisti vídeos pornográficos, mas acessei CAM 4 e pratiquei sexo pelo Skype. Então sendo assim e sabendo que isso é pornografia do mesmo jeito, eu resolvi recomeçar e parar com tudo, inclusive com a procura de parceiros. Eu vou deletar também meu Hornet e meu Tinder. O psico se não me engano foi ele, disse algo interessante que não é em bate papo que eu vou encontrar alguém para me relacionar, pois ali as pessoas querem só sexo. Eu vou tentar a castidade pelo menos por um tempo. Eu vejo que eu melhorei muito nesses 45 dias que fiquei, pois não vi mesmo nenhum vídeo de XVídeos PornHub etc., mas ainda não foi o suficiente para completar. Eu já tinha, na verdade, caído anterior aos 45 dias, mas me sabotei e posterguei o reset. Enfim, não dá para ter uma vida dupla. Ou vc exclui de vez pornografia da sua vida ou vai continuar iludido.
Abraços, paz! Depois tenho atualizações sobre o crush tb, que não será mais crush.

_______________________________________
Recordes:
Primeiro reboot - 90 dias em 2015
Segundo reboot - 114 dias em 2020
______
Início do meu diário:
1ª parte: https://www.comoparar.com/t206-reboot-de-david-silva
2ª parte: https://comoparar.forumeiros.com/t7812-reboot-de-david-silva?highlight=david+silva
(Porque ficou muito grande e foi separado pelo próprio fórum)


Spartacuz gosta desta mensagem

avatar
Convidado
Convidado

Reboot de David Silva Empty Re: Reboot de David Silva

8/7/2020, 12:14
David Silva escreveu:Diário e amigos,
Comunico que resetei hoje. Explico. Não assisti vídeos pornográficos, mas acessei CAM 4 e pratiquei sexo pelo Skype. Então sendo assim e sabendo que isso é pornografia do mesmo jeito, eu resolvi recomeçar e parar com tudo, inclusive com a procura de parceiros. Eu vou deletar também meu Hornet e meu Tinder. O psico se não me engano foi ele, disse algo interessante que não é em bate papo que eu vou encontrar alguém para me relacionar, pois ali as pessoas querem só sexo. Eu vou tentar a castidade pelo menos por um tempo. Eu vejo que eu melhorei muito nesses 45 dias que fiquei, pois não vi mesmo nenhum vídeo de XVídeos PornHub etc., mas ainda não foi o suficiente para completar. Eu já tinha, na verdade, caído anterior aos 45 dias, mas me sabotei e posterguei o reset. Enfim, não dá para ter uma vida dupla. Ou vc exclui de vez pornografia da sua vida ou vai continuar iludido.
Abraços, paz! Depois tenho atualizações sobre o crush tb, que não será mais crush.

:/
Você pode ter caído, mas lutou bem nos 45 dias assim como você disse. Eu tô com medo de resetar porque
meu cérebro toda hora pede pra eu baixar o Grindr ou fazer MO. É muito frustrante isso, eu sei. Parece que
você mesmo quer o seu mal. E de fato, nesses app só tem gente querendo sexo. São poucas pessoas que
realmente são interessantes ali.

Eu acredito que você vai conseguir sim superar a P e viver uma vida com alguém que te ama por quem tu é
e não só pelo sexo. Vai da certo Wink .
Page
Page
Mensagens : 31
Data de inscrição : 04/05/2020

Reboot de David Silva Empty Re: Reboot de David Silva

8/7/2020, 12:57
David Silva escreveu:Diário e amigos,
Comunico que resetei hoje. Explico. Não assisti vídeos pornográficos, mas acessei CAM 4 e pratiquei sexo pelo Skype. Então sendo assim e sabendo que isso é pornografia do mesmo jeito, eu resolvi recomeçar e parar com tudo, inclusive com a procura de parceiros. Eu vou deletar também meu Hornet e meu Tinder. O psico se não me engano foi ele, disse algo interessante que não é em bate papo que eu vou encontrar alguém para me relacionar, pois ali as pessoas querem só sexo. Eu vou tentar a castidade pelo menos por um tempo. Eu vejo que eu melhorei muito nesses 45 dias que fiquei, pois não vi mesmo nenhum vídeo de XVídeos PornHub etc., mas ainda não foi o suficiente para completar. Eu já tinha, na verdade, caído anterior aos 45 dias, mas me sabotei e posterguei o reset. Enfim, não dá para ter uma vida dupla. Ou vc exclui de vez pornografia da sua vida ou vai continuar iludido.
Abraços, paz! Depois tenho atualizações sobre o crush tb, que não será mais crush.

Força, David.
Te entendo. Para mim, tem sido uma baita luta, querer ter uma relação e não usar os app para buscar, pq entendo que ali é uma grande armadilha que me leva, principalmente, a Pornografia.

Força ai em recomeçar.

_______________________________________
Uma nova Página na minha vida - Meu diário
Josuez
Josuez
Mensagens : 745
Data de inscrição : 15/07/2018
Idade : 18
Localização : DF

Reboot de David Silva Empty Re: Reboot de David Silva

8/7/2020, 17:59
Que triste essa situação ,mas você consegue sair dessa,força e foco pra você Wink .

_______________________________________










Meu diário : https://www.comoparar.com/t7653-relato-diario
sbtrktr
sbtrktr
Mensagens : 175
Data de inscrição : 23/06/2019

Reboot de David Silva Empty Re: Reboot de David Silva

9/7/2020, 11:12
parabéns pelos 45 dias, David. é uma marca e tanto. fico feliz por você ter noção dessa conquista, que certamente já te trouxe benefícios e não se perdeu só com essa recaída. bem vindo ao hard mode da quarentena kkkk vamos lá.

já vi um post em um fórum gringo comentando sobre como era mais realista se fazer uma planilha com os dias sem PMO, em vez de um contador linear como o nosso, que vira zero mesmo depois de tantos dias limpo.

_______________________________________
meu diário: https://www.comoparar.com/t9324-diario-do-sbtrktr

David Silva
David Silva
Mensagens : 2954
Data de inscrição : 20/01/2015
Idade : 35

Reboot de David Silva Empty Re: Reboot de David Silva

9/7/2020, 12:06
sbtrktr escreveu:parabéns pelos 45 dias, David. é uma marca e tanto. fico feliz por você ter noção dessa conquista, que certamente já te trouxe benefícios e não se perdeu só com essa recaída. bem vindo ao hard mode da quarentena kkkk vamos lá.

já vi um post em um fórum gringo comentando sobre como era mais realista se fazer uma planilha com os dias sem PMO, em vez de um contador linear como o nosso, que vira zero mesmo depois de tantos dias limpo.

Também acho que pode ser uma boa. Focar no lado positivo e não negativo. Por outro lado pode dar forças para a gente pensar assim: "ah foi só uma quedinha, estou vendo só de vez em quando". E aí mesmo que seja esporádico, mas que tenha uma frequência, por exemplo se é 1 vez ao mês é vício do mesmo jeito.

_______________________________________
Recordes:
Primeiro reboot - 90 dias em 2015
Segundo reboot - 114 dias em 2020
______
Início do meu diário:
1ª parte: https://www.comoparar.com/t206-reboot-de-david-silva
2ª parte: https://comoparar.forumeiros.com/t7812-reboot-de-david-silva?highlight=david+silva
(Porque ficou muito grande e foi separado pelo próprio fórum)


avatar
bruno10
Mensagens : 10
Data de inscrição : 09/07/2020

Reboot de David Silva Empty Re: Reboot de David Silva

9/7/2020, 14:28
olá amigos

esse é o meu primeiro post aqui.
tenho 24 anos e só recentemente o meu namorado me alertou sobre a possibilidade de eu ser viciado em pornografia. Vejo pornografia desde os 11 anos e nunca pensei que fosse um vício, até começar a me informar mais sobre sintomas, quando hoje me entendo um viciado

Desde ano passado passei por umas fases de reboot, no começo do ano tive a melhor recuperação, acho que com 1 mês +- sem pornografia/masturbação: tinha ereções com estímulos reais, estava menos ansioso e mais confiante. Depois decaí com a desculpa de "só vou ver 1x" e desde então tento retomar

Estou no meu maior reboot desde então, 2 semanas e meia, as 2 primeiras foram sem libido total, porém essa semana estava melhorando e desde ontem a libido caiu um pouco. Nesses momentos eu sinto que meu cérebro está sedento pra eu ter algum estímulo virtual, aí eu volto a ler os textos dos fóruns sobre reboot e a princípio passa. Porém, dessa vez parece mais forte, então decidi fazer essa conta e começar a postar aqui. Li em um fórum uma vez que me ajuda muito nessas horas: aguente só mais essa vez.

Spartacuz gosta desta mensagem

David Silva
David Silva
Mensagens : 2954
Data de inscrição : 20/01/2015
Idade : 35

Reboot de David Silva Empty Re: Reboot de David Silva

10/7/2020, 08:49
Olá bruno10, por que você não faz um diário pra você?
Não tem problema postar aqui no meu, mas se vc fizer uma pra vc, dará mais visibilidade ao seu caso.
Qual sua idade?
Abraços.

_______________________________________
Recordes:
Primeiro reboot - 90 dias em 2015
Segundo reboot - 114 dias em 2020
______
Início do meu diário:
1ª parte: https://www.comoparar.com/t206-reboot-de-david-silva
2ª parte: https://comoparar.forumeiros.com/t7812-reboot-de-david-silva?highlight=david+silva
(Porque ficou muito grande e foi separado pelo próprio fórum)


David Silva
David Silva
Mensagens : 2954
Data de inscrição : 20/01/2015
Idade : 35

Reboot de David Silva Empty Eu_PMO #10 - 10-07-2020 - As mentiras da sexualidade e do desejo

10/7/2020, 11:23
Eu_PMO
#10


As mentiras da sexualidade e do desejo

Na real, para vivermos nossa sexualidade só precisamos de duas coisas: sentir e viver. Sentir é deixar a energia sexual pulsar, o tesão vir quando quiser vir, digamos assim. Viver... há várias formas de viver ou até mesmo de não viver, o que acho muito improvável de acontecer, porque mesmo aqueles que decidem não ter um relacionamento, ah devem sim praticar uma punheta de vez em quando sim. Bom, mas o que quero com este texto de hoje é dizer que apesar de ser tão simples a vivência da sexualidade, como somos seres sociais e vivemos numa sociedade tão complexa e tão cruel (uma vez que é machista, homofóbica, misógina etc.) a vivência da sexualidade passa a não ser tão simples assim e a ter interferência de mentiras criadas pela mídia ou até mesmo pela desinformação e pelas práticas cotidianas. Assim, há uma série de mentiras sobre a sexualidade e o desejo, e é sobre isso que nessa volta do quadro Eu_PMO vou começar a discorrer a partir de hoje. Em breve postarei a primeira mentira. Por hoje, quero dizer que para vivermos uma sexualidade sadia, gostosa, prazerosa, precisamos fazer um esforço para desconstruir essas mentiras e, mais ainda, para não inculcá-las em nós mesmos e tomá-las como verdades. As mentiras quando praticadas como regras fixas passam a ser motivo de escravização sexual, de preconceitos e de prisão na nossa liberdade sexual e trazendo vários complexos, mitos e problemas sexuais e psicológicos.

_______________________________________
Recordes:
Primeiro reboot - 90 dias em 2015
Segundo reboot - 114 dias em 2020
______
Início do meu diário:
1ª parte: https://www.comoparar.com/t206-reboot-de-david-silva
2ª parte: https://comoparar.forumeiros.com/t7812-reboot-de-david-silva?highlight=david+silva
(Porque ficou muito grande e foi separado pelo próprio fórum)


Urso Polar
Urso Polar
Mensagens : 648
Data de inscrição : 01/09/2017
Idade : 32

Reboot de David Silva Empty Re: Reboot de David Silva

10/7/2020, 11:45
bruno10 escreveu:olá amigos

esse é o meu primeiro post aqui.
tenho 24 anos e só recentemente o meu namorado me alertou sobre a possibilidade de eu ser viciado em pornografia. Vejo pornografia desde os 11 anos e nunca pensei que fosse um vício, até começar a me informar mais sobre sintomas, quando hoje me entendo um viciado

Desde ano passado passei por umas fases de reboot, no começo do ano tive a melhor recuperação, acho que com 1 mês +- sem pornografia/masturbação: tinha ereções com estímulos reais, estava menos ansioso e mais confiante. Depois decaí com a desculpa de "só vou ver 1x" e desde então tento retomar

Estou no meu maior reboot desde então, 2 semanas e meia, as 2 primeiras foram sem libido total, porém essa semana estava melhorando e desde ontem a libido caiu um pouco. Nesses momentos eu sinto que meu cérebro está sedento pra eu ter algum estímulo virtual, aí eu volto a ler os textos dos fóruns sobre reboot e a princípio passa. Porém, dessa vez parece mais forte, então decidi fazer essa conta e começar a postar aqui. Li em um fórum uma vez que me ajuda muito nessas horas: aguente só mais essa vez.


Fala Bruno10,

Mano muito da hora cara. Que bom realmente que você já está tão firme no reboot. Vou pedir para você criar um diário, aí fica mais fácil, brother.

vou deixar o link aqui:Como criar um diário.

Abraços

_______________________________________

TEXTO PARA LER SEMPRE  -  CARTA DE ADEUS A PMO

"Venho entendendo que as coisas são como são. (...) Logo, não há razão para procurar abrigos em PMO. Não vou jamais mudar a natureza delas, mas posso mudar a minha forma de vê-las, de percebê-las. Posso aceitá-las (não se trata de uma mera aceitação conformativa, mas uma aceitação que desencadeia mudanças), assim, não dando poder aos sentimentos. Controlando-os, convivendo com eles - em paz". 5&4
David Silva
David Silva
Mensagens : 2954
Data de inscrição : 20/01/2015
Idade : 35

Reboot de David Silva Empty DIA ZERO - 12/07/2020 - ÀS 15:55 - RECAÍDAS SUCESSIVAS

12/7/2020, 16:02
Tive uma série de recaídas sucessivas - sexta, sábado e hoje (domingo).
Acabei de sair de uma sessão de pornô que não durou muito. Eu estava decidido a dar um tempo de fórum, a parar de tentar, mas aí o sentimento de nojo e asco de mim mesmo quando estava ali praticando me fizeram vir aqui. Sei que quando a gente começa a recair assim é difícil voltar ao prumo. Mas eu não quero desistir e vou contar com o apoio dos amigos rebooters. Eu sei mais do que ninguém como funciona o loop do vício como é mostrado no livro "O poder do hábito". Para se mudar um vício ou rotina é preciso alterar a deixa. A deixa da PMO é o meu quarto é o meu computador, é a carencia, é o procrastinar demais. Vou ter que alterar tudo isso na minha vida.

_______________________________________
Recordes:
Primeiro reboot - 90 dias em 2015
Segundo reboot - 114 dias em 2020
______
Início do meu diário:
1ª parte: https://www.comoparar.com/t206-reboot-de-david-silva
2ª parte: https://comoparar.forumeiros.com/t7812-reboot-de-david-silva?highlight=david+silva
(Porque ficou muito grande e foi separado pelo próprio fórum)


sbtrktr
sbtrktr
Mensagens : 175
Data de inscrição : 23/06/2019

Reboot de David Silva Empty Re: Reboot de David Silva

12/7/2020, 16:39
boa tarde, david. sei bem como como funcionam essas recaídas sucessivas. não sei se é o seu caso, mas também já passei um tempo longe do fórum e se jogando no vício. o sentimento é o mesmo de sempre: insatisfação. acho que daqui pra frente não conseguirei mais ser tranquilo enquanto não superar o vício em P, é vencer ou vencer. você tem problemas tipo DE ou EP? qual o aspecto mais prejudicial da pornografia na sua vida?

_______________________________________
meu diário: https://www.comoparar.com/t9324-diario-do-sbtrktr

avatar
Convidado
Convidado

Reboot de David Silva Empty Re: Reboot de David Silva

12/7/2020, 17:23
David Silva escreveu:Tive uma série de recaídas sucessivas - sexta, sábado e hoje (domingo).
Acabei de sair de uma sessão de pornô que não durou muito. Eu estava decidido a dar um tempo de fórum, a parar de tentar, mas aí o sentimento de nojo e asco de mim mesmo quando estava ali praticando me fizeram vir aqui. Sei que quando a gente começa a recair assim é difícil voltar ao prumo. Mas eu não quero desistir e vou contar com o apoio dos amigos rebooters. Eu sei mais do que ninguém como funciona o loop do vício como é mostrado no livro "O poder do hábito". Para se mudar um vício ou rotina é preciso alterar a deixa. A deixa da PMO é o meu quarto é o meu computador, é a carencia, é o procrastinar demais. Vou ter que alterar tudo isso na minha vida.

Eu te entendo. Quando caí pela ultima vez, fiquei várias semanas longe do fórum e ligado a PMO direto.
E ter ficado longe só me fez realizar péssimas escolhas. Ainda bem que você decidiu voltar. Acho que você
voltou por que acredita que pode mudar isso. Não te preocupa que nós vamos te apoiar sim, estamos
todos aqui. Bem vindo de volta I love you
David Silva
David Silva
Mensagens : 2954
Data de inscrição : 20/01/2015
Idade : 35

Reboot de David Silva Empty Re: Reboot de David Silva

12/7/2020, 17:29
sbtrktr escreveu:boa tarde, david. sei bem como como funcionam essas recaídas sucessivas. não sei se é o seu caso, mas também já passei um tempo longe do fórum e se jogando no vício. o sentimento é o mesmo de sempre: insatisfação. acho que daqui pra frente não conseguirei mais ser tranquilo enquanto não superar o vício em P, é vencer ou vencer. você tem problemas tipo DE ou EP? qual o aspecto mais prejudicial da pornografia na sua vida?


Olá amigo,
Obrigado por tirar um tempinho do seu domingo para vir me acudir.
Bem, sobre a primeira pergunta é difícil de responder com 100% de certeza, pois eu não tenho uma vida sexual ativa e, pra mim, para avaliar isso só quem tem uma rotina sexual para poder medir. Mas o que eu sempre digo é que eu tenho tendência a EP e já tive ER, mas esta última teve influência de medicamentos também. A DE somente uma vez quando eu estava sendo ativo e fui colocar a camisinha perdi um pouco a ereção, mas não foi nada assim tão grave. O aspecto mais prejudicial para mim da pornografia na minha vida é a culpa, o sentimento de menos-valia, abalo da autoestima e também o fato de ficar procrastinando coisas sérias da vida para depois por causa desse vício. Eu sou muito religioso e acredito que a prática de PMO (no caso MO em excesso porque eu não acho a MO um problema tão grande, mas sim a P) acarretam um acúmulo de energias negativas. Eu posso senti-las no meu corpo e na mente.


_______________________________________
Recordes:
Primeiro reboot - 90 dias em 2015
Segundo reboot - 114 dias em 2020
______
Início do meu diário:
1ª parte: https://www.comoparar.com/t206-reboot-de-david-silva
2ª parte: https://comoparar.forumeiros.com/t7812-reboot-de-david-silva?highlight=david+silva
(Porque ficou muito grande e foi separado pelo próprio fórum)


David Silva
David Silva
Mensagens : 2954
Data de inscrição : 20/01/2015
Idade : 35

Reboot de David Silva Empty Re: Reboot de David Silva

12/7/2020, 17:31
0126 escreveu:
David Silva escreveu:Tive uma série de recaídas sucessivas - sexta, sábado e hoje (domingo).
Acabei de sair de uma sessão de pornô que não durou muito. Eu estava decidido a dar um tempo de fórum, a parar de tentar, mas aí o sentimento de nojo e asco de mim mesmo quando estava ali praticando me fizeram vir aqui. Sei que quando a gente começa a recair assim é difícil voltar ao prumo. Mas eu não quero desistir e vou contar com o apoio dos amigos rebooters. Eu sei mais do que ninguém como funciona o loop do vício como é mostrado no livro "O poder do hábito". Para se mudar um vício ou rotina é preciso alterar a deixa. A deixa da PMO é o meu quarto é o meu computador, é a carencia, é o procrastinar demais. Vou ter que alterar tudo isso na minha vida.

Eu te entendo. Quando caí pela ultima vez, fiquei várias semanas longe do fórum e ligado a PMO direto.
E ter ficado longe só me fez realizar péssimas escolhas. Ainda bem que você decidiu voltar. Acho que você
voltou por que acredita que pode mudar isso. Não te preocupa que nós vamos te apoiar sim, estamos
todos aqui. Bem vindo de volta I love you

Obrigado amigo!

_______________________________________
Recordes:
Primeiro reboot - 90 dias em 2015
Segundo reboot - 114 dias em 2020
______
Início do meu diário:
1ª parte: https://www.comoparar.com/t206-reboot-de-david-silva
2ª parte: https://comoparar.forumeiros.com/t7812-reboot-de-david-silva?highlight=david+silva
(Porque ficou muito grande e foi separado pelo próprio fórum)


Josuez
Josuez
Mensagens : 745
Data de inscrição : 15/07/2018
Idade : 18
Localização : DF

Reboot de David Silva Empty Re: Reboot de David Silva

12/7/2020, 19:30
Sei como é ficar nesses loops de recaída,mas que bom que quebrou esse ciclo a tempo ,e uma rotina diferente nos ajuda a ficar longe do vício .É errando e consertando os erros .Insista ,você vai conseguir sair disso . Wink

_______________________________________










Meu diário : https://www.comoparar.com/t7653-relato-diario
David Silva
David Silva
Mensagens : 2954
Data de inscrição : 20/01/2015
Idade : 35

Reboot de David Silva Empty Dia 1 - 13/07/2020 - 16:23

13/7/2020, 16:31
Boa tarde diário e amigos rebooters,
Obrigado Josuez e todos pelo apoio!

O dia 1:
Ontem após a queda, fiquei ainda um pouco ao computador, tomei café e depois assisti à missa pelo Face em família. Tomei banho, rezei, jantei e vi Fantástico. Antes de dormir, li um pouco. Hoje eu acordei por volta de 9:10, tomei café e fiz uma coisa diferente: alterei a deixa. Todos os dias eu acordo e já venho para o meu computador. E eu tenho percebido que isso gera uma fissura muito grande. Hoje eu não liguei o computador logo que acordei. Arrumei a cama (porque também estava ficando bagunçada até após o almoço, só aí que eu ia arrumá-la), fiz oração, leitura, e estudo bíblico pelo whatsapp que faço. Almocei. Assisti "Anne", e acabou que dormi de novo. Acordei por volta de 14h30 e aí sim sentei ao computador e estou aqui até agora. Vou tomar café e ainda fazer algumas coisas, talvez eu caminhe. Preciso de mudar algumas coisas.

- Continuar com o esquema de mudar a deixa
- Menos café.
- Acordar mais cedo - minha meta inicial é passar para 7:00
- Ler mais livros (voltar com o pique que eu tava)
- Parar com a procura de homens para afeto ou sexo
- Fazer a visualização criativa dos meus desejos (método passado pela minha psicóloga).


Abraços! Paz!

PS: Escreverei os primeiros 10 dias e depois vou oscilar a cada 5. Meta também ficar ao menos 10 dias sem MO (Não sei se consigo erradicá-la durante todo o processo, mas vou tentar ficar o máximo que conseguir, a meta inicial são 10 dias se conseguir ficar mais será muito bem vindo).

_______________________________________
Recordes:
Primeiro reboot - 90 dias em 2015
Segundo reboot - 114 dias em 2020
______
Início do meu diário:
1ª parte: https://www.comoparar.com/t206-reboot-de-david-silva
2ª parte: https://comoparar.forumeiros.com/t7812-reboot-de-david-silva?highlight=david+silva
(Porque ficou muito grande e foi separado pelo próprio fórum)


Voltar ao Topo
Permissão deste fórum:
Você não pode responder aos tópicos neste fórum