Reboot de David Silva
- Rene.Gade
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Re: Reboot de David Silva
Parabéns pelos dias, espero que continue seguindo firme e forte. E sobre os exercícios, eu entendo, eu estou na mesma, kkkkkk. Eu agora que estou passando a finalmente encontrar uma forma de acordar mais cedo e regular o sono, pois realmente ele atrapalha muita coisa. Você está tentando alguma coisa para conseguir regular ele, uma meditação, talvez? Espero que melhore de toda a sua situação com a questão da saúde, além dos remédios você está em terapia?
Continuo acompanhando, querido. Vamos seguindo fortes!
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Recaída nas festas de Natal - Dia Zero - 27/12/2021
O que me fez recair foi a carência, foi a solidão... Tenho que fechar estas brechas.
Ontem eu fui a missa (dicotomia Espírita X Católica). Foi bom.
Vamos seguindo.
- Ao Renê:
Sim, faço terapia há mais de 15 anos.
Não estou fazendo nada para regular o sono. Acho que a única coisa que funciona neste quesito é dormir mais cedo.
Abraços! Paz!
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Re: Reboot de David Silva
Realmente bem interessante o pensamento o da Vic. Também estou nessa de solidão e carência, querido, vamos tentando trabalhar isso aos poucos. Você está fazendo certo em distrair, mas ao mesmo tempo acaba se sentindo sozinho. Eu sei que não é fácil, mas tente conhecer pessoas interessantes, sem pensar na questão sexual ainda, apenas para bater papo, conversar sobre suas paixões e etc. E de preferência de forma real, talvez um curso, uma atividade voluntária, ainda está um pouco difícil com as incertezas da pandemia, mas com segurança já podemos fazer algumas atividades. Ao menos eu pretendo tentar seguir essa ideia quando eu voltar a morar sozinho. Espero que dê bom para nós!
Que bom que continua com a terapia! E bora regular esse sono gata, o que você pensa que é a parte mais difícil de conseguir ir dormir mais cedo?
Abraçooosss.
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2022 - Primeiro dia do ano - ZERADO
Não sei nem o que dizer. Há anos estou insistindo no erro. Hoje é começo de ano. Um ano novo pode significar novos propósitos. Que eu consiga agora engatilhar o reboot.
Abraços! Paz!
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PS: Tenho muitas dúvidas e perguntas, fiz um resumo sobre as páginas que li e queria te perguntar algumas coisas, que possa ser que ainda te bloqueiam de concluir o reboot, mas eu não quero fazer sem o seu consentimento, para não se sentires exposto, então se você me permitir eu tenho alguns questionamentos a te fazer. Obrigado por estar aqui conosco.
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Re: Reboot de David Silva
Questione-se sobre o erro, sempre ajuda, mesmo que a resposta pareça óbvia para você, ainda assim você pode aprender algo novo.
Abraços e um excelente ano novo!
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Re: Reboot de David Silva
Vic Yusuf escreveu:Olá meu amigo, um feliz ano novo, lamento muito por sua queda irmão, de verdade mesmo, desejo que você se recupere e volte com tudo esse ano. Como relatei no meu diário eu li seus primeiros relatos quando você entrou aqui, até a página 38, não consegui mais ler, e te digo que você merece todo o respeito e admiração de nós aqui no fórum, pois ainda permanece um membro ativo, ainda não desistiu, muitos aqui vem uma vez, tem um reset e nunca mais voltam, mas você luta, resiste, é perseverante e isso é admirável, me deu inspiração para continuar a estar aqui apesar de as vezes vir certas racionalizações para eu largar o fórum, você recaiu mas vai se levantar, sua persistência te faz um vencedor já. Os seus relatos me deixaram admirado mas também mexeram comigo, fiquei com uma sensação que não consigo explicar, parece até que consegui ver o profundo de seu ser, sua personalidade, a vida que tenta levar, as frustrações, as alegrias, a forma como tenta ser uma boa pessoa nesse mundo cheio de merda fétida, admito que não estava pronto para uma carga emocional tão forte, fiquei muito triste em ver todos aqueles altos e baixos, mas quero que você saiba que sempre terá meu apoio, e mesmo que esteja desanimado, sem vontade para compartilhar sua vida e seus sentimentos saiba que você tem amigos aqui para te ajudar, e que também contam com você, não desista, estou e estamos ansiosos por sua vitória, Shalom!!!
PS: Tenho muitas dúvidas e perguntas, fiz um resumo sobre as páginas que li e queria te perguntar algumas coisas, que possa ser que ainda te bloqueiam de concluir o reboot, mas eu não quero fazer sem o seu consentimento, para não se sentires exposto, então se você me permitir eu tenho alguns questionamentos a te fazer. Obrigado por estar aqui conosco.
Oi amigo.
Nossa me deu muita força o seu depoimento sobre mim. Minha vida dá um livro kkkk. Que até já estou escrevendo.
Força e coragem.
Claro, pode sim fazer os questionamentos. Não há problema não.
Abraços! Paz!
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Re: Reboot de David Silva
Rene.Gade escreveu:Forças David!
Questione-se sobre o erro, sempre ajuda, mesmo que a resposta pareça óbvia para você, ainda assim você pode aprender algo novo.
Abraços e um excelente ano novo!
Obrigado Rene.
Vocês todos aqui são muito especiais para mim.
Força e continuar na luta!
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5 dias - 05/01/2022
Não é fácil, isso sabemos. O ponto certo do reboot é você saber modificar o que você está fazendo no momento em que o tesão e a vontade vêm. Ontem me deu vontade, hoje me deu vontade. Ontem eu parei fui fazer um lanche e depois fui fazer outras coisas. Hoje eu vim aqui escrever no meu diário e relatar que estou tendo fissuras, mas eu preciso vencer. O que é 1 mês sem pornografia para quem ficou a vida toda nesse vício? Não é nada. E passa rápido. Logo, logo tá aí. E é assim que eu vou seguir, vou buscar e vou conseguir! Abraços! Paz!
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Re: Reboot de David Silva
Saber lidar com as fissuras é bem importante, ir fazer coisas que te deem um prazer saudável é uma ótima forma de lidar com elas.
Abraçoos!
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Re: Reboot de David Silva
Vic Yusuf escreveu:Olá meu amigo, como você está hm? Bem como eu disse que faria se você permitisse, aqui estou eu para fazer algumas perguntas e análises acerca do que eu li e resumi nos seus diários. Bom de 2015 para cá o que mudou na sua vida? Os sintomas físicos típicos de quem é viciado em P, ainda permanecem? Você está morando só ou com a família? Vi também que você tinha vários conflitos quanto a sua aceitação sexual, ainda se crê bissexual? Ainda pensa em adotar uma criança? Já sei que de lá para cá você ainda tem conflitos com relação às suas crenças religiosas e templos a frequentar, então não há muito o que saber quanto a isso. Você teve um namorado virtual, outro que era de uma cidade distante, mas não deu certo, senti que em parte você tem uma personalidade meio complicada, uma boa índole e caráter, mas parece não aceitar ser contrariado e não muito aberto a divergências, estou correto? Já notei que você é alguém culto, fez doutorado, assumiu a vaga em um cargo público, suponho que seja carreira acadêmica, então meus parabéns, é difícil para muitos de nós terminar a faculdade estando viciado em P( atrasei meu tecnólogo em 1 ano), mas apesar de tudo você de alguma forma ainda parece se sentir inferior a outras pessoas, talvez tenha baixa estima, ou crê que as coisas são injustas com você. Está solteiro? Tem medo da solidão em uma idade mais avançada? Não querendo ser intrometido, mas você parece ter uma forte tendência a ter crise da meia-idade. E sobre seus resets, bem noto que durante esse tempo você sempre errou por repetir os mesmos erros, e você mesmo reconhece isso. Você ainda fica em exibições na webcam? Você ainda tem acesso ao skype? Você está com bloqueadores sem ter acesso a senha? Continua....
Oi Vic
Nossa! Essas mensagens suas chegaram em boa hora, eu estava precisando muito. Ontem eu tive uma crise de choro, devido a algumas coisas que estão erradas na minha vida. Obrigado por "perder" um tempinho do seu dia e vir aqui se preocupar comigo. Um amigo mesmo! Vamos às respostas.
Bom de 2015 para cá o que mudou na sua vida? - QUASE NADA!
Os sintomas físicos típicos de quem é viciado em P, ainda permanecem? - EU TIVE MAIS FOI EJACULAÇÃO RETARDADA, MAS NA ÉPOCA ERA INFLUENCIADA TAMBÉM PELO USO DE UM MEDICAMENTO. COMECEI A TER UM POQUINHO DE DISFUNÇÃO ERÉTIL. NÃO TENHO COMO AVALIAR ISSO PORQUE EU NÃO ESTOU TENDO PRÁTICA SEXUAL HÁ MAIS DE UM ANO, ENTÃO NÃO SEI COMO ESTÁ. NA MASTURBAÇÃO ESTÁ TUDO OK.
Você está morando só ou com a família? - COM A FAMÍLIA.
Vi também que você tinha vários conflitos quanto a sua aceitação sexual, ainda se crê bissexual? - NÃO. SOU GAY MESMO. MAS TAMBÉM NÃO ME FECHO CASO ALGUM DIA ACONTEÇA ALGO COM UMA MULHER, TÔ DE BOA. MAS EU GOSTO MESMO É DE HOMEM.
Ainda pensa em adotar uma criança? - NÃO TENHO PENSANDO MUITO NISSO. ATÉ PORQUE ADOTAR UMA CRIANÇA COM AS DIFICULDADES QUE EU APRESENTO NA MINHA VIDA SERIA BEM DIFÍCIL. MAS EU GOSTO MUITO DE CRIANÇA E AGORA TENHO UM AFILHADINHO LINDO!
Você teve um namorado virtual, outro que era de uma cidade distante, mas não deu certo, senti que em parte você tem uma personalidade meio complicada, uma boa índole e caráter, mas parece não aceitar ser contrariado e não muito aberto a divergências, estou correto? - ESTÁ CORRETO SIM.
OBS: O meu cargo não é de docente ainda. Sou técnico.
Estou solteiro sim.
Tenho medo da solidão sim, mas não é algo obsessivo não. Me dou bem sendo sozinho.
Ainda faço exibições, bem poucas mas faço. Tenho skype sim, por isso disse que nada mudou.
Não tenho usado bloqueadores não.
Bom acho que respondi tudo.
Obrigado mais uma vez.
Abraços! Paz!
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Re: Reboot de David Silva
Vic Yusuf escreveu:Creio que você deva sim precisar de redes sociais para seu trabalho, aí como você fará para resolver essa situação eu não posso dar palpite porque nossas realidades são diferentes, porém infelizmente se você continua com Skype, apps como Grindr, Webcam e se tem acesso a senha de bloqueadores( se os estiver usando) infelizmente uma hora ou outra irá ter reset, não tem para onde correr, eu posso estar enganado, talvez você tenha tido recaída de outro modo, mas estou analisando com base em seus relatos anteriores, você foi muito muito teimoso em aceitar usar bloqueadores, uma vaidade na minha opinião, achar que é forte o bastante para resistir a desejos e compulsões que alimentou por anos, infelizmente até eu hoje creio que sim, somos mais fracos do que pensamos, somos limitados, temos uma natureza simplória, talvez futuramente quando estivermos com 500, 600 dias ou mais sem P tenhamos forças para não precisar de bloqueadores( mas eu em particular vou continuar a usar), mas agora infelizmente não estamos em condições de achar que somos invencíveis e vamos aguentar sozinhos. Bom é isso, eu ainda teria muitas coisas a falar sobre o que vi nos seus relatos, mas isso pode ficar para as próximas conversas que formos tendo, te desejo muita força, garra, disciplina, que você consiga se encaixar na espiritualidade que melhor lhe atender, e tenha menos teimosia kkkkkkk, um abraço meu amigo, se não quiser responder minhas perguntas anteriores tudo bem viu, Paz Shalom!!!
O problema é que eu sei burlar os bloqueadores mesmo sem senha.
Do meu PC de mesa que tem bloqueador eu nem sei a senha mais, mas eu consigo burlar. E aí o que você aconselha?
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Eu caí de novo
Hoje - domingo - 10/01/2022 - resetei.
Bom é como o Vic disse sem bloqueador... não vai ter como.
Mas como fazer se eu consigo burlá-los?
Abraços! Paz!
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Re: Reboot de David Silva
Lamento pela queda, querido.
Sobre os bloqueadores, a questão é dificultar ao máximo, mostrar para seu cérebro que vale muito mais a pena fazer outra coisa, do que perder um bom tempo tentando desbloqueá-los.
Eu recomendo que você tente colocar vários bloqueadores, se você consegue burlar, ao menos terá que burlar vários. Ou tente encontrar um novo que seja mais difícil de burlar, qual você usa no momento?
Por fim, os bloqueadores não precisam ser perfeitos, nenhum deles vai conseguir ser. O importante é eles serem difíceis de desbloquear. Possuindo bloqueadores difíceis e juntando isso com uma rotina equilibrada (bom sono, exercícios físicos e atividades prazerosas), controle do seu processo (ir lidando com gatilhos, com suas vontades, fissuras, etc) as chances de você ir procurar p. e de acabar recaindo diminuem consideravelmente. Obviamente, é fácil de escrever aqui, mas é um processo difícil, desconfortável, exige alguns sacrifícios, porém todo mundo aqui está passando por esse processo, temos bons e maus dias. Eu mesmo estou no momento com a rotina desconfigurada, pane no sistema, kkkk.
Forças, estou aqui acompanhando!
P.S: bloqueie também o Skype, chats, aplicativos, já que são seus principais gatilhos. Muitos bloqueadores possuem listas para você bloquear sites específicos.
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- KanekiModerador
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Re: Reboot de David Silva
Olá amigo, como tá as coisas? tava lendo um topicos de duvidas, e você disse que praticava mo sem fantasia, você ainda continua fazendo isso? abçsDavid Silva escreveu:Eu caí de novo ontem sábado 09/01/2022.
Hoje - domingo - 10/01/2022 - resetei.
Bom é como o Vic disse sem bloqueador... não vai ter como.
Mas como fazer se eu consigo burlá-los?
Abraços! Paz!
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- David Silva
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Re: Reboot de David Silva
Kaneki escreveu:Olá amigo, como tá as coisas? tava lendo um topicos de duvidas, e você disse que praticava mo sem fantasia, você ainda continua fazendo isso? abçsDavid Silva escreveu:Eu caí de novo ontem sábado 09/01/2022.
Hoje - domingo - 10/01/2022 - resetei.
Bom é como o Vic disse sem bloqueador... não vai ter como.
Mas como fazer se eu consigo burlá-los?
Abraços! Paz!
Sim, estava fazendo, mas percebo que é preciso pelo menos dar um tempo em MO, pois elas levam à P.
Abraços.
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Kaneki gosta desta mensagem
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Re: Reboot de David Silva
Mas nem sei como tentar te aconselhar, primeiro você tem que explicar para nós como está conseguindo burlar os bloqueadores( se possível nos dizer que bloqueadores você está usando no seu pc e celular), Não querendo ser ofensivo, mas você diz que faz terapia há anos, então eu te pergunto: É com o mesmo terapeuta? Se sim, talvez seja hora de você mudar de profissional, porque seus problemas emocionais ainda estão persistindo. Te desejo melhoras meu amigo, e forças para recomeçar, sinto que com o passar dos seus relatos você tem ficado menos esperançoso, com menos fé em si, seus relatos estão cada vez mais vagos, antes você relatava mais sua vida pessoal,não sinta receio em nos contar sobre como está sua vida pessoal, talvez assim possamos tentar ser de alguma valia a ti, fora é claro que também podemos acabar nos identificando, e buscando todos juntos uma solução mais viável a problemas comuns de nós viciados em PMOE (e outros vícios). Shalom!!!
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Não tem jeito - ZERADO - 18/01/2022
Já detectei erros, como não instalar bloqueadores corretos. Estou meio vago.
Vic, vou te responder em breve. Obrigado pela ajuda!
Em breve, relato mais. Preciso de um tempo pra organizar a mente e procurar fazer o reboot da forma correta.
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Re: Reboot de David Silva
Está precisando de ajuda com os bloqueadores? Qualquer coisa podemos te ajudar. É muito bom identificar as falhas e propor mudanças.
Abracinhos!
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Kravitiz Lost gosta desta mensagem
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Como é o reboot correto?
Agora são 12:31.
Estou indo trabalhar.
A pergunta título é porque parece que eu me esqueci o que é fazer reboot da forma correta, com bloqueadores etc.
Eu estava sumido do fórum, porque eu achei melhor dar um tempo de pensar em PMO. Excluir totalmente esse assunto do meu repertório, mas não está tendo como. Eu estou descontrolado e muito ruim espiritualmente.
Peço ajuda mas eu vou vencer.
Vou relatar passo a passo. E preciso fazer o REBOOT CORRETO.
Abraços.
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Re: Reboot de David Silva
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Parte 2
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