Diário luta contra hocd e pmo

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Diário luta contra hocd e pmo  - Página 2 Empty Re: Diário luta contra hocd e pmo

10/1/2021, 23:47
Uma coisa que aconteceu hoje e ontem com meu hocd que reparei é, eu acordo super bem, com certeza que sou hetero, principalmente por causa dos meus sonhos eróticos, porém quando chega na parte da noite eu começo a duvidar de mim mesmo novamente... Eu to tentando ignorar pensando que so vou descobrir depois de 3 meses, mas como eu simplesmente ignoro os pensamentos, fica parecendo que eu não sou contra aquilo e isso tá me deixando muito neurótico. Eu também fico tentando evitar olhar pra homem na rua e fica vindo na cabeça que eu não quero olhar porque eu sei que vou gostar e etc...
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Diário luta contra hocd e pmo  - Página 2 Empty Re: Diário luta contra hocd e pmo

11/1/2021, 00:53
Cara, se isso foi causado depois da pornografia o reboot vai reverter isso. A pornografia é capaz de mudar nossos gostos. Se isso for causado por P, então lá no fundo vc sente que há uma diferença em sentir atraído sexualmente por uma garota, do que um garoto. Eu mesmo tinha muito isso antes, mas como não sou especialista no assunto não posso dizer sua condição, não posso determinar nada. Mas eis aqui meu relato sobre o ano passado, que eu estava quase me considerando ser bissexual, foi tudo criado apenas por uma paranóia induzida pela P. Eu olhava pra homens e não tinha ereção nenhuma ("viu, vc não é gay!) depois para mulheres e tinha ereção. Às vezes de tanto fazer isso, vinha algum movimento lá de baixo vendo homens. Fazer esse teste não adianta nada! Isso só alimenta o TOC. E sim depois de fazer isso como um viciado, é difícil manter esses pensamentos afastados (não fazer o teste) acaba sendo tão difícil, mas não é pior que lidar com as consequências do teste. Com o tempo o reboot tirou esse pensamento de mim e tenho certeza que sou hétero agora. Não tenha problemas em se pensar bissexual, comece a pensar que não teria problemas nisso, mas se você não é, você vai saber. O medo só vai te fazer entrar em outra paranóia. Faça o reboot e afaste o máximo que conseguir desses testes, é isso que posso te dizer. Eu recomendaria um psicólogo, pois um conselho de um ajudaria bem mais que meu texto, mas aí é que está, tanto eu como vc não temos condição disso.
Vou acompanhar seu diário e esperar seus frutos pois acredito em vc, vamos lá amigo nós conseguimos vencer isso Smile
https://www.comoparar.com/t10093-me-sinto-um-lixo (meu diário)
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12/1/2021, 01:41
Paramount38 escreveu:Cara, se isso foi causado depois da pornografia o reboot vai reverter isso. A pornografia é capaz de mudar nossos gostos. Se isso for causado por P, então lá no fundo vc sente que há uma diferença em sentir atraído sexualmente por uma garota, do que um garoto. Eu mesmo tinha muito isso antes, mas como não sou especialista no assunto não posso dizer sua condição, não posso determinar nada. Mas eis aqui meu relato sobre o ano passado, que eu estava quase me considerando ser bissexual, foi tudo criado apenas por uma paranóia induzida pela P. Eu olhava pra homens e não tinha ereção nenhuma ("viu, vc não é gay!) depois para mulheres e tinha ereção. Às vezes de tanto fazer isso, vinha algum movimento lá de baixo vendo homens. Fazer esse teste não adianta nada! Isso só alimenta o TOC. E sim depois de fazer isso como um viciado, é difícil manter esses pensamentos afastados (não fazer o teste) acaba sendo tão difícil, mas não é pior que lidar com as consequências do teste. Com o tempo o reboot tirou esse pensamento de mim e tenho certeza que sou hétero agora. Não tenha problemas em se pensar bissexual, comece a pensar que não teria problemas nisso, mas se você não é, você vai saber. O medo só vai te fazer entrar em outra paranóia. Faça o reboot e afaste o máximo que conseguir desses testes, é isso que posso te dizer. Eu recomendaria um psicólogo, pois um conselho de um ajudaria bem mais que meu texto, mas aí é que está, tanto eu como vc não temos condição disso.
Vou acompanhar seu diário e esperar seus frutos pois acredito em vc, vamos lá amigo nós conseguimos vencer isso Smile
https://www.comoparar.com/t10093-me-sinto-um-lixo (meu diário)

Eu já tentei fazer isso de não pensar que eu teria problema em ser bi, mas um dia depois eu começo a me torturar com isso de novo... Quando eu reparo em algum cara eu já começo a ficar na paranoia... Tem hora que tenho certeza que sou hetero como já falei, mas tem horas que fico muito confuso.

Hoje mesmo teve um momento que veio em minha cabeça coisas de ficar abraçado com uma mulher, tocar ela, e é como você falou, tem como diferenciar... quando veio os pensamentos com uma mulher, as coisas simplesmente fluem normalmente pra mim e fico confortável com aquilo, porém quando vem os pensamentos intrusivos homo, as coisas são meio que picadas, nunca tem um fluxo, vem várias partes aleatórias e bom, eu não sei explicar como me sinto com isso exatamente, não sinto repulsa como disse antes, mas não é a mesma coisa que quando penso em mulheres, é meio que um medo ou algo do tipo que sinto, não sei explicar.

Outra coisa também é que parece que esses pensamentos estão voltando a me deixar estressado... Do nada eu to fazendo algo, vem algum pensamento na cabeça e eu começo a pensar "meu deus, eu sou gay cara eu sou gay cara" e começo a ficar meio estressado e triste.

Uma coisa que acredito que seja positivo, é que comecei a ver que no sexo não seria só eu ali (ur dur, não me conte), mas é sério, eu não sei explicar direito o que quero dizer, mas tô vendo o sexo de uma forma um pouco diferente de como via um tempo atrás, tipo, que não sou só homem que gosta de sexo, ou seja, que mulher também gosta e isso meio que tirou uma barreira da minha cabeça em questão sobre as mulheres eu acho.

Amanhã (hoje) completo 1 semana sem P e 12 dias sem M, isso me deixa orgulhoso de mim mesmo, essa é a primeira vez que fico tanto tempo sem M e P de que eu me lembre.

Tenho tentado sair em toda oportunidade de sair e fazer todas as coisas que surgem oportunidade de fazer também, dessa forma diminuindo meu tempo no computador, consequentemente diminuindo as chances de eu assistir P igual quase aconteceu uns dias atrás quando fiquei sozinho em casa.

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12/1/2021, 09:29
Quanto mais o tempo passar esses pensamentos vão indo junto com toda a merda da pornografia. Devemos focar nossa energia no reboot e em atividades de religação. Boa sorte, hoje é uma nova batalha.
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13/1/2021, 01:14
Eu cai de uma forma um pouco inusitada... Fiquei olhando anuncio de GP e pensando no assunto quase grande parte do dia, não M, mas acredito que isso já seja o suficiente pra resetar... O motivo de eu ter ficado olhando é simplesmente pelo fato que me ajuda a esquecer da hocd... Também estou sinceramente considerando contratar uma GP, caso queiram listo os motivos aqui...
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13/1/2021, 13:21
Vi alguns relatos de pessoas que se aparentemente se descobriram Bi um pouco mais tarde e isso tá me deixando bem aflito... Isso é possível? Se alguém que for bi ler isso, queria perguntar se vocês já sabiam desde sempre ou não... Antes disso tudo começar, como já citei antes, nunca tive vontade e nem me fantasiei ficando com homens, mas agora estou com medo de não ter percebido isso até hoje, até porque eu ainda estou na adolescência, mesmo que quase no final dela.
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13/1/2021, 15:54
Sofrendo Anonimamente escreveu:Vi alguns relatos de pessoas que se aparentemente se descobriram Bi um pouco mais tarde e isso tá me deixando bem aflito... Isso é possível? Se alguém que for bi ler isso, queria perguntar se vocês já sabiam desde sempre ou não... Antes disso tudo começar, como já citei antes, nunca tive vontade e nem me fantasiei ficando com homens, mas agora estou com medo de não ter percebido isso até hoje, até porque eu ainda estou na adolescência, mesmo que quase no final dela.

Cara, primeiro vamos lá, você sente atração ou vontade de ter relações com homens? Muito provavelmente não e nunca teve. Logo você não está em estado de negação. HOCD você não sente atração, é consequência de um pensamento bobo que explode e vira uma catástrofe. Estado de negação, provavelmente é alguém que sentiu atração e não quer aceitar isso. Eu não tive essa atração e só foi a pergunta, que explodiu nas outras. Então fique tranquilo, imagino que você seja hétero como disse que sempre foi, mas isso quem vai saber é você.
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13/1/2021, 17:15
Koltzera escreveu:
Sofrendo Anonimamente escreveu:Vi alguns relatos de pessoas que se aparentemente se descobriram Bi um pouco mais tarde e isso tá me deixando bem aflito... Isso é possível? Se alguém que for bi ler isso, queria perguntar se vocês já sabiam desde sempre ou não... Antes disso tudo começar, como já citei antes, nunca tive vontade e nem me fantasiei ficando com homens, mas agora estou com medo de não ter percebido isso até hoje, até porque eu ainda estou na adolescência, mesmo que quase no final dela.

Cara, primeiro vamos lá, você sente atração ou vontade de ter relações com homens? Muito provavelmente não e nunca teve. Logo você não está em estado de negação. HOCD você não sente atração, é consequência de um pensamento bobo que explode e vira uma catástrofe. Estado de negação, provavelmente é alguém que sentiu atração e não quer aceitar isso. Eu não tive essa atração e só foi a pergunta, que explodiu nas outras. Então fique tranquilo, imagino que você seja hétero como disse que sempre foi, mas isso quem vai saber é você.

Antes disso tudo nunca sequer passou em minha cabeça eu ficando com um homem, mas já em questão de agora eu estou confuso se eu estou negando ou se realmente não quero... Primeiramente, o que seria sentir atração? O que eu sei é que pelo menos na minha cabeça, eu quero voltar a como era antes, gostando só de mulheres e tudo mais... Não consigo me imaginar sendo afetivo com um homem em relações íntimas, antes disso tudo eu olhava pra homem musculoso e tudo mais e no maximo vinha na cabeça "porra, maluco é brabo", já mulheres eu olhava pra uma mina que eu achava bonita e as vezes ja começava a imaginar pegando ela ou coisa do tipo, ficava querendo ter namorada, etc.

Agora o problema é que eu não sei se algo bissexual tem chance de despertar assim do nada, já que pelo menos antes disso tudo eu nunca tive isso.
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Sofrendo Anonimamente
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13/1/2021, 17:23
E outro problema é que eu estou começando a acreditar que eu talvez realmente goste de homens, ja que agora fico reparando coisa que não reparava em homem, quando olho pra algum homem meio que fico me forçando a não olhar pra ele com medo de sentir algo, eu não tenho nem mesmo coragem de me testar na cabeça mais ja que to com medo de gostar.
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13/1/2021, 18:56
Sofrendo Anonimamente escreveu:
Koltzera escreveu:
Sofrendo Anonimamente escreveu:Vi alguns relatos de pessoas que se aparentemente se descobriram Bi um pouco mais tarde e isso tá me deixando bem aflito... Isso é possível? Se alguém que for bi ler isso, queria perguntar se vocês já sabiam desde sempre ou não... Antes disso tudo começar, como já citei antes, nunca tive vontade e nem me fantasiei ficando com homens, mas agora estou com medo de não ter percebido isso até hoje, até porque eu ainda estou na adolescência, mesmo que quase no final dela.

Cara, primeiro vamos lá, você sente atração ou vontade de ter relações com homens? Muito provavelmente não e nunca teve. Logo você não está em estado de negação. HOCD você não sente atração, é consequência de um pensamento bobo que explode e vira uma catástrofe. Estado de negação, provavelmente é alguém que sentiu atração e não quer aceitar isso. Eu não tive essa atração e só foi a pergunta, que explodiu nas outras. Então fique tranquilo, imagino que você seja hétero como disse que sempre foi, mas isso quem vai saber é você.

Antes disso tudo nunca sequer passou em minha cabeça eu ficando com um homem, mas já em questão de agora eu estou confuso se eu estou negando ou se realmente não quero... Primeiramente, o que seria sentir atração? O que eu sei é que pelo menos na minha cabeça, eu quero voltar a como era antes, gostando só de mulheres e tudo mais... Não consigo me imaginar sendo afetivo com um homem em relações íntimas, antes disso tudo eu olhava pra homem musculoso e tudo mais e no maximo vinha na cabeça "porra, maluco é brabo", já mulheres eu olhava pra uma mina que eu achava bonita e as vezes ja começava a imaginar pegando ela ou coisa do tipo, ficava querendo ter namorada, etc.

Agora o problema é que eu não sei se algo bissexual tem chance de despertar assim do nada, já que pelo menos antes disso tudo eu nunca tive isso.

Cara, você sabe que não tem como isso acontecer de um dia pro outro por conta de uma pergunta, uma pergunta não vai mudar o que você sente atração ou gosta. Agora, você provavelmente não consegue sentir atração por nada por conta de estresse causado pela HOCD, insegurança, medo e muitas outras coisas. Então não, não tem como se transformar bissexual de um dia pro outro, é algo que é moldado. Assim como você, eu olhava pra eles da mesma forma, como "Maluco é bombado, brabo" e não algo a mais. Então fica tranquilo, eu sei que é difícil pois passo pela mesma coisa, mas tente por na sua mente que isso tudo é causado por um transtorno, e não é você, você é aquele antes de tudo isso começar, mas agora, vai ser aquele de antes sem a PMO e com uma vida melhor.
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13/1/2021, 18:57
Sofrendo Anonimamente escreveu:E outro problema é que eu estou começando a acreditar que eu talvez realmente goste de homens, ja que agora fico reparando coisa que não reparava em homem, quando olho pra algum homem meio que fico me forçando a não olhar pra ele com medo de sentir algo, eu não tenho nem mesmo coragem de me testar na cabeça mais ja que to com medo de gostar.

Isso é por conta do HOCD, por conta do seu medo, por conta do medo de sentir ou pensar algo, fica tranquilo, que é só mais um jogo da sua mente contigo mesmo. Continue no reboot e veja se virá resultados. Força!
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13/1/2021, 18:58
Resumindo, PÕE NA SUA CABEÇA QUE VOCÊ GOSTA DE MULHERES, COMO SEMPRE FOI, E NÃO TEM COMO MUDAR ISSO DO NADA.
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14/1/2021, 16:38
Koltzera escreveu:Resumindo, PÕE NA SUA CABEÇA QUE VOCÊ GOSTA DE MULHERES, COMO SEMPRE FOI, E NÃO TEM COMO MUDAR ISSO DO NADA.


É exatamente como o Koltzera disse cara.
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15/1/2021, 12:23
Bom, ontem eu passei o dia todo sem problemas, mas hoje já começou o dia atacando forte. Está vindo coisas na cabeça como "se o porno pode mexer na minha cabeça e fazer eu achar que goste de homem, será que ele não fez eu achar que goste de mulher já que assistia porno desde bem cedo?" E isso ta me dando uma paranoia sinistra. Não posso escovar o dente que meio que estou fazendo oral, se abro a boca pra despreguicar vem isso também é tem várias outras coisas que me deixam com desconforto demais.
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15/1/2021, 16:36
Não cara, vc sabe que sente atração sexual POR MULHERES, tira isso da cabeça então cara, não tem como mudar sua orientação sexual do nada.
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16/1/2021, 01:54
excogitatoris escreveu:Não cara, vc sabe que sente atração sexual POR MULHERES, tira isso da cabeça então cara, não tem como mudar sua orientação sexual do nada.

Sim, o problema é que as vezes mesmo eu sabendo, ainda fica difícil não me questionar.

Pior de tudo é que eu queria servir no serviço obrigatório esse ano, mas não sei se vai dar... Ficar morando com vários homens com isso na cabeça eu vou ficar louco... espero que eu tenha melhorado até a época do alistamento.
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16/1/2021, 02:10
Uma das coisas que me conforta e me deixa com certa que eu gosto de mulher ao menos, é que quando estava navegando pela internet, acabei me deparando com a foto de uma mulher de biquíni e meu jr acordou bem rápido, o que me deixou bem feliz. Outra coisa é que eu tô com uma vontade tremenda de ter alguma relação com alguma mulher, nem que seja só beijar, porém com essa pandemia tá complicado de conhecer novas pessoas... pensei em tentar o tinder, mas sei que aquilo só serve pra pessoa com aparência acima da média.

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ARM
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16/1/2021, 05:35
Acho melhor evitar usar aplicativos de relacionamentos, alguns usuários do fórum acreditam que isso possa atrapalhar o reboot, em relação a contratar uma GP, esquece isso, eu cai nessa besteira e todos os benefícios que eu estava tendo com o reboot eu perdi, continua teu reboot de cabeça fria, relaxa que pelos teus relatos aí tu é heterossexual e só ta com esses pensamentos errados por conta do vício

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16/1/2021, 19:34
ARM escreveu:Acho melhor evitar usar aplicativos de relacionamentos, alguns usuários do fórum acreditam que isso possa atrapalhar o reboot, em relação a contratar uma GP, esquece isso, eu cai nessa besteira e todos os benefícios que eu estava tendo com o reboot eu perdi, continua teu reboot de cabeça fria, relaxa que pelos teus relatos aí tu é heterossexual e só ta com esses pensamentos errados por conta do vício

To tentando me manter no reboot, mas não tá fácil kkkk, vez ou outra bate uma vontade bem forte de ver uma mulher nua, ou tocar em alguma e etc.

Em questão da dúvida da minha sexualidade eu voltei a conseguir controlar quando vem os pensamentos, então o tempo que eu fico nisso diminuiu muito, no máximo fica 2 minutos na minha cabeça até eu esquecer. Obviamente vem esses 2 minutos várias vezes no dia, mas é melhor do que ficar metade do dia sem parar com isso.
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16/1/2021, 20:29
Parabéns cara, lembre-se de como estava quando costumava usar PMO, e acredito que vc vai odiar ter essa sensação novamente, "não quero voltar a ser assim", ou seja nunca esqueça do seu propósito!
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17/1/2021, 18:07
pior coisa que tem é você ver um homem mais bombado e sentir a parada na genital ali... da um medo de você gostar e meio que fica querendo voltar e olhar pra ver se eu vou ficar ereto, mas sei que não posso fazer isso.
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17/1/2021, 20:37
Cara, no início não tava tendo dificuldade, mas agora to começando a sentir uma certa dificuldade de ficar longe... tô querendo sentir prazer, mas não quero cair, tá complicado.

17 dias sem m e cerca de 7 dias sem p (última caida como mencionei foi olhando foto de algumas gp nuas, acredito que isso seja o suficiente pra resetar).

Tirando pmo, uma das maiores mudanças que tive na minha rotina é que agora eu to tomando banho gelado e fazendo exercício físico.
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17/1/2021, 20:41
Mano eu acho q tenho HOCD tbm, eu já tive outros Tipos de TOC antes, mas uma dúvida, eu lembro q antes de me atacar o HOCD eu nunca tive atração por homens, mas eu lembro q eu olhava e minha mente fala pra beijar o cara e eu sentia algo nos meus lábios, mas eu n queria fazer aquilo, e vinha do nada esses pensamentos, e eu nunca quis namorar com um homem, só com mulheres, é normal isso? Acontece principalmente quando eu tô muito perto da pessoa
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17/1/2021, 22:16
Crypto escreveu:Mano eu acho q tenho HOCD tbm, eu já tive outros Tipos de TOC antes, mas uma dúvida, eu lembro q antes de me atacar o HOCD eu nunca tive atração por homens, mas eu lembro q eu olhava e minha mente fala pra beijar o cara e eu sentia algo nos meus lábios, mas eu n queria fazer aquilo, e vinha do nada esses pensamentos, e eu nunca quis namorar com um homem, só com mulheres, é normal isso? Acontece principalmente quando eu tô muito perto da pessoa

Cara, eu não sei, comigo não aconteceu nada do tipo, eu realmente não pensava em ter nada com homens ou nada vinha na minha mente, só com mulheres.
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17/1/2021, 22:24
Crypto escreveu:Mano eu acho q tenho HOCD tbm, eu já tive outros Tipos de TOC antes, mas uma dúvida, eu lembro q antes de me atacar o HOCD eu nunca tive atração por homens, mas eu lembro q eu olhava e minha mente fala pra beijar o cara e eu sentia algo nos meus lábios, mas eu n queria fazer aquilo, e vinha do nada esses pensamentos, e eu nunca quis namorar com um homem, só com mulheres, é normal isso? Acontece principalmente quando eu tô muito perto da pessoa

Acho que já vi alguns relatos falando de algo similar ao seu, porém eu não tenho, única coisa que eu tenho é que eu fico evitando olhar pra homem quando eu olho pra algum.

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Meu diário: https://www.comoparar.com/t11385-preciso-de-ajuda-com-hocd-e-pmo

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