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rafa
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6/4/2021, 00:03
Boa noite meu povo! Tudo bem? É... gostaria de tirar uma dúvida. Hoje aconteceu que eu conversando com o "crush", ele me enviou algumas fotos e vídeos com P, porém o meu celular está ativado para não baixar automático, eu vi que era P e não fiz download, eu exclui logo que ele enviou. Eu estou com vergonha de falar pra ele do reboot, como já falei aqui antes.
Até aí tudo bem, mas agorinha, conversa vai, conversa vem, ela tomou um caminho para assuntos envolvendo sexo, e eu estava com muito T, no impulso acabei fazendo o desserviço de enviar um nude meu pra ele. Eu tive um edding, e quase cheguei a ter um O. Vocês acham que é motivo para eu reiniciar o contador e começar tudo do zero?

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6/4/2021, 00:25
rafa escreveu: Vocês acham que é motivo para eu reiniciar o contador e começar tudo do zero?

Melhor vc tomar essa decisão com base no seu sentimento. Vai depender do que essa experiência significou para tu.

De qualquer forma eh bom que esteja falando com crush. Quando vai pro real?
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6/4/2021, 00:56
rafa escreveu: Vocês acham que é motivo para eu reiniciar o contador e começar tudo do zero?

Opa!

Se fosse no meu caso, eu não veria nenhum problema (pois o meu foco é sem PMO) e se você não chegou a ter nenhum desses 3, acredito que não seja um problema. Pois em algum momento eu poderia sentir T por algum motivo que não está relacionado a P (vídeos P, me refiro), pode ser até algo real (então, acredito que não preciso "recomeçar" devido a isso, inclusive, nos meus reboots passados eu sentia T (sem me M ou algo do tipo) mas era questão de segundos e nem me lembrava de ir P (e me sentia super bem, bem tranquilo). Mas a questão é: faça o que acreditar melhor para você.

Eu acredito que reiniciar o contador não seja a melhor opção agora, reinicie o contador se realmente foi uma recaída (espero que não precise reiniciar mais). Ou seja, se você está se sentido bem, acredito que não precisaria reiniciar. Além do mais, só de não ter baixado a P é uma conquista (acredito que possa ser difícil mesmo).

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Metas:
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6/4/2021, 02:05
rafa escreveu:Boa noite meu povo! Tudo bem? É... gostaria de tirar uma dúvida. Hoje aconteceu que eu conversando com o "crush", ele me enviou algumas fotos e vídeos com P, porém o meu celular está ativado para não baixar automático, eu vi que era P e não fiz download, eu exclui logo que ele enviou. Eu estou com vergonha de falar pra ele do reboot, como já falei aqui antes.
Até aí tudo bem, mas agorinha, conversa vai, conversa vem, ela tomou um caminho para assuntos envolvendo sexo, e eu estava com muito T, no impulso acabei fazendo o desserviço de enviar um nude meu pra ele. Eu tive um edding, e quase cheguei a ter um O. Vocês acham que é motivo para eu reiniciar o contador e começar tudo do zero?

Vamos lá...
Isso depende do seu sentimento, se acha justo contigo próprio reiniciar o reboot, faça isso, se acha que não é que era algo real, fica a seu critério

Meu ponto é : como palavras do próprio doutor Gary Wilson nós se viciamos não só em imagens, mas também em palavras, e a simples conversa picante pode ativar inúmeros gatilhos que podem até te fazer cair não hoje, mas muito em breve no ciclo todo de novo.
É com seu crush, seu relacionamento, é algo real e que é necessário para o Reboot mas a troca de imagens para alguém em processo de recuperação pode ser considerado fatal.

Vale lembrar e parabenizar seu ato de não baixar as imagens, mostra que sabe o que quer e tem consciência da sua situação, inclusive ao vir aqui compartilhar a experiência e buscar orientação com seus irmãos de luta

Você é demais, siga em frente !
Estamos todos juntos
rafa
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6/4/2021, 13:20
Boa tarde pessoal! Conforme os amigos falaram aqui, então, eu tomei a decisão de reiniciar meu contador, pois eu acho que o "sexting" (que á o ato do sexo virtual por mensagens, troca de nudes, etc.) também é um vício, e se eu quero melhorar, me curar do PMO, o melhor que eu posso fazer é parar de ter esse comportamento.
Se nós formos pesquisar no dicionário o termo P, veremos que: é "material contendo descrição ou exibição explícita de órgãos ou atividades sexuais, com o objetivo de estimular a excitação sexual", querendo ou não o sexting é um tipo de P, então eu recai. Pelo meu reboot, eu acho que vou me afastar um pouco do cara, eu não queria, mas acho que vai ter que ser assim. Eu consegui praticamente 10 dias, e com certeza sei que posso alcançar muito mais. Resetarei a meia-noite. E vou atualizando aqui. Abraços!


Última edição por rafa em 6/4/2021, 14:20, editado 1 vez(es)

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6/4/2021, 13:48
rafa escreveu:Boa tarde pessoal! Conforme os amigos falaram aqui, então, eu tomei a decisão de reiniciar meu contador, pois eu acho que o "sexting" (que á o ato do sexo virtual por mensagens, troca de nudes, etc.) também é um vício, e se eu quero melhorar, me curar do PMO, o melhor que eu posso fazer é parar de ter esse comportamento.
Se nós formos pesquisar no dicionário o termo P, veremos que: é "material contendo descrição ou exibição explícita de órgãos ou atividades sexuais, com o objetivo de estimular a excitação sexual", querendo ou não o sexting é um tipo de P, então eu recai. Pelo meu reboot, eu acho que vou me afastar um pouco do cara, eu não queria, mas acho que vai ter que ser assim. Eu consegui praticamente 10 dias, e com certeza sei que posso alcançar muito mais. Resetarei a meia-noite. E vou atualizando aqui. Abraços!


Oi Rafa,
Não escrevi antes com medo de influenciar na sua decisão e agora que você já a tomou eu posso dizer.
Eu concordei com os amigos de que é algo pessoal. Mas também penso como você: que qualquer material que seja pornográfico ou pelo menos tenha uma conotação mais erótica pode nos influenciar no processo. Fiquei feliz com sua decisão. Sobre o cara se você acha melhor eu te dou todo apoio. Eu acho que você tem que fazer como está fazendo, seguir seu coração. Vi que você é religioso. Não foi você que citou do Papa Francisco. Para mim a espiritualidade ajuda muito e o reboot é também uma tentativa de educarmos nossa sexualidade. Conte comigo! Força!

_______________________________________
Recordes:
Primeiro reboot - 90 dias em 2015
Segundo reboot - 114 dias em 2020
______
Início do meu diário:
1ª parte: https://www.comoparar.com/t206-reboot-de-david-silva
2ª parte: https://comoparar.forumeiros.com/t7812-reboot-de-david-silva?highlight=david+silva
(Porque ficou muito grande e foi separado pelo próprio fórum)


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rafa
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7/4/2021, 11:23
Bom dia diário! Tudo bem? Conforme eu relatei ontem, eu zerei o contador. Meu dia de ontem depois do que houve, eu diria que foi de boa, não tive nenhum pensamento de PMO, o que pesou mais foi o psicológico, saber que você estava no caminho certo, aí um deslize e você tem que começar do início tudo de novo. Agora é dar a volta por cima e não desistir. Vou atualizando aqui amigos. Abraços!


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12/4/2021, 04:55
rafa escreveu:Bom dia diário! Tudo bem? Conforme eu relatei ontem, eu zerei o contador. Meu dia de ontem depois do que houve, eu diria que foi de boa, não tive nenhum pensamento de PMO, o que pesou mais foi o psicológico, saber que você estava no caminho certo, aí um deslize e você tem que começar do início tudo de novo. Agora é dar a volta por cima e não desistir. Vou atualizando aqui amigos. Abraços!


Bom Dia Rafa ! Mais uma bela canção!
Estamos juntos ! Não desista vencedor, você é capaz
JAMAIS se abata, a caminhada tem espinhos e pedras mas será libertadora no fim
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Ontem à(s) 16:26
Boa tarde diário! Tudo bem?

Tive algumas recaídas nesses dias que não apareci por aqui, vou voltar a escrever com frequência. E é isso. Reinicio a meia-noite. Abraços!

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rafa
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Hoje à(s) 11:39
Bom dia! Tudo bem? Como disse na entrada do diário anterior, tive alguns problemas, o que gerou várias recaídas. Tive aquela sabotagem que todos tem, de "só uma vez não faz mal" depois do ocorrido do sexting com o crush, enfim, é isso.  Pois bem, ontem eu tive uma recaída de manhã, e vim pensando toda a tarde sobre, e decidi voltar para cá, porque é o que tem me ajudado. Não quero me afastar daqui, pois quando eu venho escrever eu consigo atingir muitos mais dias sem recair. Conto com vocês para me acompanhar novamente. Abraços!

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Hoje à(s) 14:12
Triste a recaída, mas o importante é que não desistiu! Agora é não cometer os mesmo erros, já sabe que o sexting não deu certo ,então evite. No mais, como você mesmo disse, continue nos atualizando pois é uma forma de si ajudar e consequentemente estará ajudando os outros. Muitas forças nesse novo reboot que você vai conseguir sair dessa Wink !

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