Me ajudem! Primeira vez no Reboot

Loc Dog escreveu:

RamonJr escreveu:Poxa Loc estou numa situação parecida, muito dos nossos problemas nem está tão relacionado a pornografia e sim aí stress do dia a dia, ou lembrar de algumas coisas, continue firme colega, sucesso na luta.
Eu tive um problema tbm com comprar casa, meus pais se separaram e cada um foi pra um canto e tive de arranjar dinheiro pra comprar a casa do meu pai, nessa época foi um inferno, mas nessa mesma época nem conhecia o Reboot e tinha conseguido 57 dias. Enfim não desista!

Obrigado amigo RamonJr por sua resposta, desistir não vai ser uma opção
E realmente a maioria das coisas está em nossa mente, sei que tenho problemas por conta de PMO
mas como a DE existe outro ponto como na primeira vez que fui ter relações tive uma DE por que achei que a mãe dela iria acordar e acordou...
Mas a garota chorou pq achou que minha DE foi pq ela era gordinha.
Isso me doeu bastante na época e uma coisa com outra nos da ansiedade.
Espero conseguir comprar a casa mais rápido possível e acabar com essa dor de cabeça tbm

1. Tome cuidado com as fantasias (principalmente quando é sua cunhada kk)
2. Quantos os problemas tenta ver eles de uma forma mais leve, as frustações tendem a dar uma vontade muito grande de praticar PMO
3. Você fazer extranets irá te ajudar muito lidar com tudo isso, e tbm mudar a fonte de dopamina.
Fique tranquilo que as coisas irão melhorar, e quando você chegar na vitória seu problema de DE irá ser resolvido bem mais fácil. Bora pra frente abçs.

Oi, Loc! Vim aqui dar uma olhada no seu diário.
Primeiramente, sinto muito pelos seus avós.

Tenta não pensar demais ou se culpar com relação a DE; ainda mais agora. Essa questão com seus avós é recente, a pandemia tá rolando e tem o estresse do dia-a-dia... é natural a química do corpo ficar alterada. Na verdade, é um período interessante para você descobrir outras formas de lidar com as coisas sem precisar de PMO. Eu encararia mais como um desafio para se superar. Outra coisa que aprendi é que é normal não ter ereção na hora H, meu médico mesmo falou que você tem que estar com a cabeça bem tranquila para sair com alguém (ele enfatizou bem a parte do "tranquila"). Esse caso da gordinha é bem triste mesmo e só revela o quanto a sociedade imprime uma percepção errada dos nossos corpos, e como homens, a gente ainda é forçado a ser uma máquina de fazer filho.

Grande abraço!

Kaneki escreveu:

Loc Dog escreveu:

RamonJr escreveu:Poxa Loc estou numa situação parecida, muito dos nossos problemas nem está tão relacionado a pornografia e sim aí stress do dia a dia, ou lembrar de algumas coisas, continue firme colega, sucesso na luta.
Eu tive um problema tbm com comprar casa, meus pais se separaram e cada um foi pra um canto e tive de arranjar dinheiro pra comprar a casa do meu pai, nessa época foi um inferno, mas nessa mesma época nem conhecia o Reboot e tinha conseguido 57 dias. Enfim não desista!

Obrigado amigo RamonJr por sua resposta, desistir não vai ser uma opção
E realmente a maioria das coisas está em nossa mente, sei que tenho problemas por conta de PMO
mas como a DE existe outro ponto como na primeira vez que fui ter relações tive uma DE por que achei que a mãe dela iria acordar e acordou...
Mas a garota chorou pq achou que minha DE foi pq ela era gordinha.
Isso me doeu bastante na época e uma coisa com outra nos da ansiedade.
Espero conseguir comprar a casa mais rápido possível e acabar com essa dor de cabeça tbm

1. Tome cuidado com as fantasias (principalmente quando é sua cunhada kk)
2. Quantos os problemas tenta ver eles de uma forma mais leve, as frustações tendem a dar uma vontade muito grande de praticar PMO
3. Você fazer extranets irá te ajudar muito lidar com tudo isso, e tbm mudar a fonte de dopamina.
Fique tranquilo que as coisas irão melhorar, e quando você chegar na vitória seu problema de DE irá ser resolvido bem mais fácil. Bora pra frente abçs.

Pois é amigo, estou mantendo um certo cuidado ainda mais agora com o reboot
Ela sempre dizia coisas que me fazia fantasiar as vezes acho que nem é de proprosito mas acontece como no começo da pandemia em que fui passar uns dias na casa da minha namorada e ficamos praticamente eu e elas duas todos os dias juntos e ela começou a dizer para minha namorada que éramos um trizal, as vezes eu ia ajudar a limpar a casa e ela ficava com roupas em que eu acabava vendo um pouco demais tbm, quando eu estava no quarto ela passava so de toalha, mesmo minha namorada estando comigo... entao aos poucos em minha mente foi criando esses desejos kk
Hoje em dia consigo controlar mais, mas antes do Reboot aquilo me atormentava todos os dias.

Nesses dias ulltimos estou bem, tive uma ereção hoje ao acordar nao foi das melhores mas tive... Essas ultimas duas semanas vejo q estou sem ereçoes matinais, sem vontade de fazer tarefas, parei de ler um livro na metade, estou com preguiça de estudar e com vontade de procrastir...
Mas estou sem PMO , tenho vontade de ver fotos de garotas no instagram, mas nao vou fazer isso
Acredito q amanha q completarei 90 dias

marcos0451 escreveu:Oi, Loc! Vim aqui dar uma olhada no seu diário.
Primeiramente, sinto muito pelos seus avós.

Tenta não pensar demais ou se culpar com relação a DE; ainda mais agora. Essa questão com seus avós é recente, a pandemia tá rolando e tem o estresse do dia-a-dia... é natural a química do corpo ficar alterada. Na verdade, é um período interessante para você descobrir outras formas de lidar com as coisas sem precisar de PMO. Eu encararia mais como um desafio para se superar. Outra coisa que aprendi é que é normal não ter ereção na hora H, meu médico mesmo falou que você tem que estar com a cabeça bem tranquila para sair com alguém (ele enfatizou bem a parte do "tranquila"). Esse caso da gordinha é bem triste mesmo e só revela o quanto a sociedade imprime uma percepção errada dos nossos corpos, e como homens, a gente ainda é forçado a ser uma máquina de fazer filho.

Grande abraço!

Oi, Marcos! Bem vindo ao meu Diario!
Obrigado pela mensagem, realmente ereçoes vem quando estou tranquilo, as vezes ja aconteceu dela vim e eu ficar ansioso e ela ir embora...
Eu ja superei essa historia com a gordinha, hj entendo q nao tive ereçoes por causa q eu estava com medo da mae dela chegar
Mas isso dela se culpar mesmo eu conversando com ela é algo ruim em minha mente, pq sei que a sociedade coloca o homem como um ser que se a mulher quiser temos q sempre estar la pra satisfazer, mas quando falhamos a mulher ja acha q tem algo de errado ou que elas nao sao desejáveis o suficiente ...

Acredito q amanha q completarei 90 dias escreveu:

Nossa, cara, parabéns! 90 dias sem PMO é a melhor coisa.

Mas isso dela se culpar mesmo eu conversando com ela é algo ruim em minha mente, pq sei que a sociedade coloca o homem como um ser que se a mulher quiser temos q sempre estar la pra satisfazer, mas quando falhamos a mulher ja acha q tem algo de errado ou que elas nao sao desejáveis o suficiente ... escreveu:

Eu super entendo a energia ruim que veio dessa experiência e super ficaria me sentindo mal também. Todavia, ela sem querer jogou pra você uma frustração dela, onde ela não se sentia capaz (antes de tudo) e explodiu contigo. Sobre essa questão de "mulher quiser", eu realmente acredito que vai além. A sociedade é muito falocêntrica e todos ficamos reféns de ideias onde o prazer está apenas em um órgão de um gênero. Gosto da ideia de que temos todo um corpo pra explorar. Deveríamos levar as coisas mais na esportiva.

Olá amigo, meus parabéns então pelos 90 dias.
Espero que consiga ir cada vez mais longe, e que melhor sua relação com todos a sua volta.
São muitos benefícios ao concluir o reboot. Use todo o aprendizado para fazer tudo aquilo que sonhe e goste, bora pra frente. Abraços,

90 dias caramba, meus parabéns! Manow vc é um guerreiro vitorioso, venceu 90 batalhas, a guerra praticamente quase vencida, que orgulho de ter companheiros rebooters que venceram, eu fico feliz por vc, e fico mal pq era pra eu ter conseguido já, mas fico caindo do mesmo jeito a cada 2 dias.

Eu to agonizando feito um porco no abate pra ter relações sexuais, não queria estar sentindo isso, pq eu acredito no que Deus pede de nós na bíblia, que sexo é so depois do casamento. Quando o desejo sexual estoura dentro de mim eu começo a entrar em surto e ficar muito irritado com qualquer coisa, da vontade de suicidar para aliviar essas merdas que tenho. Fazer o que.

90 dias é uma boa marca parabéns , mas lembre se q o reboot deve ser pra vida toda.
Ea vitoria completa mesmo é quando estiver curado da DE, ai sim vai ser só champanhe literalmente kkkk

Nossa mano, parabéns pelos 90 dias de Reboot! Ainda não li o seu diário mas desejo toda a força do mundo para você

Ainda estou com problemas na procrastinação, por isso as vezes sumo um pouco do forum
Estou tentando estudar, consigo um pouco mas as vezes desfoco, tenho que focar um pouco mais nos exercicios fisicos tbm, fiz uma barra fixa com cordas e uma barra de ferro mas ela esta um pouco estável, fica balançando entao preciso achar uma maneira de estabiliza-la
Também estou tentando aprender xadrez só q as vezes fico despeço e perco por jogadas obvias q só vejo depois de ter jogado errado.

Estou tendo ereções matinais mas não normais, esta um pouco meia boca mas esses dias acordei com ele doendo, pois tive uma ereção muito forte e eu estava deitado de bruços (acabei indo dormi pensando em sexo, minha namorada iria vim aqui mas no final nao deu certo)

Uma coisa que percebi que passo o dia fantasiando muito e ja faz muito tempo isso, não fantasia sexuais e sim conversando com pessoas, por exemplo criando situações e falando assuntos e vejo que as vezes isso consome muita energia
Queria saber se vcs tambem sentem isso, se isso é normal ou se é algo que esta fora do normal. (Eu vou tentar diminuir essas fantasias mas quero saber se ja passaram por isso)

As fantasias são naturais de acontecer, mas evite de pensar nelas, você disse que ainda anda procrastinando, o importante é não cair na procrastinação, então aumente o nível de ocupação ou pelo menos não saia do nível que está agora, a procrastinação faz um mal danado! Tudo que você comentou é comum de acontecer ainda mais na pandemia, mas devemos estar sempre vigilantes!

Loc Dog escreveu:Ainda estou com problemas na procrastinação, por isso as vezes sumo um pouco do forum
Estou tentando estudar, consigo um pouco mas as vezes desfoco, tenho que focar um pouco mais nos exercicios fisicos tbm, fiz uma barra fixa com cordas e uma barra de ferro mas ela esta um pouco estável, fica balançando entao preciso achar uma maneira de estabiliza-la
Também estou tentando aprender xadrez só q as vezes fico despeço e perco por jogadas obvias q só vejo depois de ter jogado errado.

Estou tendo ereções matinais mas não normais, esta um pouco meia boca mas esses dias acordei com ele doendo, pois tive uma ereção muito forte e eu estava deitado de bruços (acabei indo dormi pensando em sexo, minha namorada iria vim aqui mas no final nao deu certo)

Uma coisa que percebi que passo o dia fantasiando muito e ja faz muito tempo isso, não fantasia sexuais e sim conversando com pessoas, por exemplo criando situações e falando assuntos e vejo que as vezes isso consome muita energia
Queria saber se vcs tambem sentem isso, se isso é normal ou se é algo que esta fora do normal. (Eu vou tentar diminuir essas fantasias mas quero saber se ja passaram por isso)

Se mantenha ocupado e socializando que tudo dá certo, bora pra frente amigo.

Bom dia amigos, obrigado pelas dicas
Estou mais focado esses dias, consegui meditar esses dois dias seguidos e vi uma melhora no sono, fiz exercícios físicos, estou até com aquela dorzinha boa de fortalecimento muscular e consegui estudar também.
Já as ereções matinais acredito que não estou vendo elas porque estou ainda dormindo um pouco mal e acordando tarde, hoje acordei 7h da manhã e estava com ereção, acabei dormindo novamente e acordei 10h como todos os outros dias, sem ereção, sem nada...
Ainda quero voltar a ler, espero que eu consiga esse hábito, eu não gosto de ler, mas vejo que é importante e o bem que faz.
Recomendo um app de meditação para vcs: Meditopia.
Um bom dia a todos, abraço!

Loc Dog escreveu:Bom dia amigos, obrigado pelas dicas
Estou mais focado esses dias, consegui meditar esses dois dias seguidos e vi uma melhora no sono, fiz exercícios físicos, estou até com aquela dorzinha boa de fortalecimento muscular e consegui estudar também.
Já as ereções matinais acredito que não estou vendo elas porque estou ainda dormindo um pouco mal e acordando tarde, hoje acordei 7h da manhã e estava com ereção, acabei dormindo novamente e acordei 10h como todos os outros dias, sem ereção, sem nada...
Ainda quero voltar a ler, espero que eu consiga esse hábito, eu não gosto de ler, mas vejo que é importante e o bem que faz.
Recomendo um app de meditação para vcs: Meditopia.
Um bom dia a todos, abraço!

Como está se sentindo após concluir o reboot?

Bom dia amigos
Faz tempo que não apareço por aqui, nesse meio tempo acabei caindo algumas vezes em MO e nenhuma vez em P.
Não estou marcando mas estou um bom tempo sem PMO.
Voltarei ficar mais ativos aqui postando minhas reflexões e experiências.
Ontem foi meu aniversário e nesse novo ciclo quero ser melhor do que o anterior.
Estou lendo sobre estoicismo e está dando super certo canalizar minha energia em coisas que tenho controle e parar de gastar em coisas que não tenho controle.
Talvez eu abra um novo tópico ou continuo aqui mesmo.
Preciso sair agora mas irei voltar mais tarde
Até mais amigos!

Parabéns atrasado e apareça sempre

jean escreveu:Parabéns atrasado e apareça sempre

Obrigado amigo!

Bom dia rapaziada!
Que todos tenham uma boa semana
São 7h a.m.
Esta frio e estou aqui na beira da piscina.
Hoje estava escutando um documentário sobre prazeres e virtudes, precisamos buscar o prazer mas ele demais temos uma vida improdutiva e uma vida sem prazer se torna sem graça...
Temos que ter um equilíbrio
Afinal pra adquirir virtudes precisamos fazer força mas para ter vícios não precisamos fazer nenhuma força.
Todos nós temos nossos objetivos, então independente de como acordamos, de como está o tempo e inúmeras coisas que não temos controle, apenas vamos fazer... Pq tomar atitudes temos controle e isso podemos mudar!
Agora deixa eu ir nadar!

Bora renovar as energias e seguir firme com o Reboot

Bom dia meus amigos
Hoje estava lendo um livro e em uma parte ele diz para imaginar que a gente teria morrido hj mas Deus nos desse um tempo extra como a gente ia viver a partir de agora?
A gente ia passar o tempo reclamando e se distraindo com besteira ou iria fazer o que realmente tem valor?
Fica a reflexão
Boa quinta a todos!

Bom dia
Linda reflexão
Que possamos levar pra vida

Bom dia, vamos para mais uma semana iluminada!
Estou com uma dúvida amigos, quando fico muito tempo sem PMO ou sem ter relação com alguém eu fico meio que sem vontade de chegar ou fazer algo com alguém.
E não sei o que fazer, pq quero manter o libido mas sem MO
Até porque se exagero em MO me sinto inútil e fico sem vontade também.