Desistir não é uma opção!

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Desistir não é uma opção! - Página 7 Empty Re: Desistir não é uma opção!

10/5/2021, 16:32
Kaneki escreveu:
SheldonCooper94 escreveu:Salve, rapazeada.

Gostaria de ter algo melhor pra compartilhar, mas infelizmente não tenho. Resetei.

Não houve P envolvida, apenas o mesmo problema de sempre, edging e consequentemente, MO. Acho que o grande problema das minhas recaídas é sempre o mesmo: a flatline me desconcerta. Meu cérebro quer me testar a todo momento “vai tenta, imagina se você estivesse com uma menina agora, você ia conseguir?” E nessa eu me perco. Aliado a isso também a sensação de baixa libido é quase que insuportável pra mim.

Culpa minha de não ter ocupado a minha cabeça com outras coisas ontem.

O pior de tudo? Essa sensação só vai passar quando eu conseguir ficar um bom número de dias longe dessa merda. Decidi resetar todo o meu contador apesar de não ter envolvido P em nenhum momento.

No mais, seguimos. A noite volto com algum outro relato.
Cara, tome muito cuidado com edging pois essa prática pode te prejudicar infelizmente.
Mas então, oq passou passou, bora pra frente focar de novo. Você tem muito a ganhar quando fica firme, não deixa essa chance pra trás, quanto antes completar o reboot melhor. Abraços e boa sorte.

Salve, Kaneki!!

Cara, sinceramente eu acho que o meu maior problema é o edging, tenho conseguido ficar sem redes sociais, sem P e sinceramente não tem sido muito difícil, mas meu cérebro sempre me faz cometer o erro de recair pra essa porra de edging, que eu já vi gente falando que é o mais difícil de se recuperar.

Enfim, um passo de cada vez estou. Estou mais forte nesse reboot do que no último e já conseguindo eliminar uma coisa por vez. Não acesso P, não acesso redes sociais, o próximo passo é apenas conseguir ficar sem edging mesmo. Só vou conseguir tentando. Vamos em frente.

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10/5/2021, 16:34
rafa escreveu:
SheldonCooper94 escreveu:Salve, rapazeada.

Gostaria de ter algo melhor pra compartilhar, mas infelizmente não tenho. Resetei.

Não houve P envolvida, apenas o mesmo problema de sempre, edging e consequentemente, MO. Acho que o grande problema das minhas recaídas é sempre o mesmo: a flatline me desconcerta. Meu cérebro quer me testar a todo momento “vai tenta, imagina se você estivesse com uma menina agora, você ia conseguir?” E nessa eu me perco. Aliado a isso também a sensação de baixa libido é quase que insuportável pra mim.

Culpa minha de não ter ocupado a minha cabeça com outras coisas ontem.

O pior de tudo? Essa sensação só vai passar quando eu conseguir ficar um bom número de dias longe dessa merda. Decidi resetar todo o meu contador apesar de não ter envolvido P em nenhum momento.

No mais, seguimos. A noite volto com algum outro relato.

Oi Sheldon! Beleza? Estamos juntos então, eu também resetei recentemente. A flatline é **** mesmo, o meu maior problema é o efeito caçador que vem após a PMO, essa vontade de sempre querer mais e mais, típica característica de um viciado. Então, logo após recair eu já dou um jeito de voltar para o meu propósito, venho relatar aqui no fórum, ativo novamente os bloqueadores e vida que segue. Sua resistência à P e a recaída somente em MO já é um começo, mas lembre que ela também é um vício, então é melhor ficar de olho nesses "testes". Estarei te acompanhando nessa nova caminhada. Abraços!

Salve, Rafa!

Tenho esse mesmo problema só que com edging. Eu começo e não consigo parar. Mas como eu falei, vamos dando um passo de cada vez, eliminando uma coisa de cada vez, a consequência um dia será a vitória.

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10/5/2021, 16:36
Progresso escreveu:E ae irmão, como estão as coisas? Estão a andar? Espero que sim, pra frente é que se anda, independente do aconteça e saber como lidar a cada mudança e como as coisas acontecem é de grande importância pra nós e desenvolver maturidade é exatamente isso!
Se cuida!!

Salve, progresso!

As coisas tão andando, sim. Com o tempo nos passamos a perceber que o processo é lento e é necessária muita paciência pra encarar cada recaída. O importante é ir melhorando sempre e não abaixar a cabeça.

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10/5/2021, 22:59
Salve, rapazeada!

Dia bem tranquilo hoje, sem vontade alguma de PMO. Quando a gente elimina os gatilhos parece que as coisas ficam bem mais fáceis. Não tenho instagram pra me atrasar, não tem nada no meu dia que me tire o foco.

O que da um pouco de raiva é só mesmo saber que eu já estava chegando em um streak bom de dias e ter que recomeçar tudo denovo. Mas é inegável o quanto eu melhorei até aqui. Pra quem praticava M de 3 a 4 vezes por dia, praticar uma vez a cada 15/10 dias já é um avanço notável. Não 100% satisfatório, porém já é uma grande melhora.

Assisti alguns vídeos do gabe deen hoje que me deixaram bem preocupado, falando que a flatline pode durar até 6 meses. Isso é um pouco desanimador, porém acho que quando eu fico alguns dias sem M, eu conseguiria ter uma ereção caso precisasse ter S real, o que prejudica mesmo é a falta de confiança.

Vamos seguindo, com paciência, melhor do que ontem e pior do que amanhã. A vitória é só questão de tempo.

SheldonCooper94: 15 DIAS SEM P, 2 DIAS SEM MO.

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11/5/2021, 08:15
SheldonCooper94 escreveu:Salve, rapazeada!

Dia bem tranquilo hoje, sem vontade alguma de PMO. Quando a gente elimina os gatilhos parece que as coisas ficam bem mais fáceis. Não tenho instagram pra me atrasar, não tem nada no meu dia que me tire o foco.

O que da um pouco de raiva é só mesmo saber que eu já estava chegando em um streak bom de dias e ter que recomeçar tudo denovo. Mas é inegável o quanto eu melhorei até aqui. Pra quem praticava M de 3 a 4 vezes por dia, praticar uma vez a cada 15/10 dias já é um avanço notável. Não 100% satisfatório, porém já é uma grande melhora.

Assisti alguns vídeos do gabe deen hoje que me deixaram bem preocupado, falando que a flatline pode durar até 6 meses. Isso é um pouco desanimador, porém acho que quando eu fico alguns dias sem M, eu conseguiria ter uma ereção caso precisasse ter S real, o que prejudica mesmo é a falta de confiança.

Vamos seguindo, com paciência, melhor do que ontem e pior do que amanhã. A vitória é só questão de tempo.

SheldonCooper94: 15 DIAS SEM P, 2 DIAS SEM MO.

Pense sempre pelo lado positivo, pensar nessas coisas não irá mudar nada.
Espero que consiga ir cada vez mais longe amigo, evitar os gatilhos é muito importante. Lembre de fechar as brechas sempre, pois haverá momentos mais tranquilos e mais difíceis nessa jornada.
Bora pra frente rumo a vitória.

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11/5/2021, 10:09
Sheldon, primeiramente parabéns pela quantidade de dias longe da pornografia, pra mim pelo menos é mais difícil que a masturbação. Umas dicas que eu posso te dar pra evitar a masturbação é tentar conversar mais com garotas e ver se dá pra arrumar alguma coisa com elas. Aí você começa a perceber que o sexo real é muito melhor que a masturbação, e a masturbação é tão triste que você vai querer evitar ela mais. Se estiver em casa, é coisa de tomar uma ação e ir tomar um banho gelado, pra mim é o que mais neutraliza essa vontade de recair não só em masturbação mas em porno também. Eu conheço o Gabe Deen, já ouvi ele falando que a flatline pode durar muito tempo, mas se me permite, a flatline na verdade só dura o quanto de tempo você quiser que dure, pois é no fundo uma tática mental do cérebro de te fazer volta ao maior prazer que tu consumia (na vida de muitos, isso é obviamente a pornografia) então meio que o cérebro se desliga de outros prazeres e só fica disponível ao prazer da pornografia. Mas, dependendo da pessoa, essa flatline não dura muito tempo, e já percebi em muitos relatos de pessoas no forum do nofap oficial (em inglês) falando que sairam de uma flatline depois de conhecer uma mulher, de ir viajar, enfim, de continuar vivendo como se nada estivesse acontecendo. É só mais um passo da cura, doloroso sim, mas quando vai se ganhar algo grande em troca não tem porque reclamar e ficar desmotivado, então não deixa isso te abalar de ficar longos dias sem essa praga. Já fiquei muitos dias e posso te garantir que nosso reboot só se torna aquilo que a gente permite ele se tornar. Seja otimista e tenha vontade de fazer as coisas que vai dar tudo certo.

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11/5/2021, 12:54
Kaneki escreveu:
SheldonCooper94 escreveu:Salve, rapazeada!

Dia bem tranquilo hoje, sem vontade alguma de PMO. Quando a gente elimina os gatilhos parece que as coisas ficam bem mais fáceis. Não tenho instagram pra me atrasar, não tem nada no meu dia que me tire o foco.

O que da um pouco de raiva é só mesmo saber que eu já estava chegando em um streak bom de dias e ter que recomeçar tudo denovo. Mas é inegável o quanto eu melhorei até aqui. Pra quem praticava M de 3 a 4 vezes por dia, praticar uma vez a cada 15/10 dias já é um avanço notável. Não 100% satisfatório, porém já é uma grande melhora.

Assisti alguns vídeos do gabe deen hoje que me deixaram bem preocupado, falando que a flatline pode durar até 6 meses. Isso é um pouco desanimador, porém acho que quando eu fico alguns dias sem M, eu conseguiria ter uma ereção caso precisasse ter S real, o que prejudica mesmo é a falta de confiança.

Vamos seguindo, com paciência, melhor do que ontem e pior do que amanhã. A vitória é só questão de tempo.

SheldonCooper94: 15 DIAS SEM P, 2 DIAS SEM MO.

Pense sempre pelo lado positivo, pensar nessas coisas não irá mudar nada.
Espero que consiga ir cada vez mais longe amigo, evitar os gatilhos é muito importante. Lembre de fechar as brechas sempre, pois haverá momentos mais tranquilos e mais difíceis nessa jornada.
Bora pra frente rumo a vitória.

Salve, Kaneki!

É isso. Eu acho que eu estou bem ajustado a gatilhos ultimamente, não existe nada que me deixe na fissura, chega a ser até chato.

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11/5/2021, 13:08
Dead escreveu:Sheldon, primeiramente parabéns pela quantidade de dias longe da pornografia, pra mim pelo menos é mais difícil que a masturbação. Umas dicas que eu posso te dar pra evitar a masturbação é tentar conversar mais com garotas e ver se dá pra arrumar alguma coisa com elas. Aí você começa a perceber que o sexo real é muito melhor que a masturbação, e a masturbação é tão triste que você vai querer evitar ela mais. Se estiver em casa, é coisa de tomar uma ação e ir tomar um banho gelado, pra mim é o que mais neutraliza essa vontade de recair não só em masturbação mas em porno também. Eu conheço o Gabe Deen, já ouvi ele falando que a flatline pode durar muito tempo, mas se me permite, a flatline na verdade só dura o quanto de tempo você quiser que dure, pois é no fundo uma tática mental do cérebro de te fazer volta ao maior prazer que tu consumia (na vida de muitos, isso é obviamente a pornografia) então meio que o cérebro se desliga de outros prazeres e só fica disponível ao prazer da pornografia. Mas, dependendo da pessoa, essa flatline não dura muito tempo, e já percebi em muitos relatos de pessoas no forum do nofap oficial (em inglês) falando que sairam de uma flatline depois de conhecer uma mulher, de ir viajar, enfim, de continuar vivendo como se nada estivesse acontecendo. É só mais um passo da cura, doloroso sim, mas quando vai se ganhar algo grande em troca não tem porque reclamar e ficar desmotivado, então não deixa isso te abalar de ficar longos dias sem essa praga. Já fiquei muitos dias e posso te garantir que nosso reboot só se torna aquilo que a gente permite ele se tornar. Seja otimista e tenha vontade de fazer as coisas que vai dar tudo certo.

Salve, Dead!! Valeu pelo comentário, meu parceiro.

Concordo com você em tudo. Isso de conversar com meninas eu já faço naturalmente e bastante até, não tenho problemas. O que tem acontecido ultimamente é eu estar avançando com algum papo, querer testar pra ver se funcionaria e acabar recaindo e acabo meio que desistindo da conversa. Sei que pode parecer uma idiotice, mas é o que já aconteceu comigo algumas vezes, pelo menos no meu último reboot.

Cada dia que passa mais eu tenho certeza que a saída definitiva do vício é quando você começa a se relacionar com alguma mulher frequentemente e a PMO perde totalmente a graça. Mas até chegar nesse estágio, acaba demorando. Não diria nem porque eu não consigo me relacionar com ninguém, mas muitas vezes por insegurança de broxar. É como se eu quisesse alcançar uma marca boa de dias até tentar denovo, entende isso? Até começar a sentir aquela sensação de muito T que é praticamente uma certeza que você não vai broxar. A problemática é: quando se chega a essa ponto, a fissura fica tão grande e eu acabo recaindo e nem todas as vezes consigo S. A melhor relação que eu tive ano passado eu estava há 15 dias sem consumir PMO.

Sobre a questão da flatline, existem além de tudo toda uma questão fisiológica envolvida que faz muito sentido, mas eu também concordo com você que o ideal seria testar somente com S. Ao desenvolver um relacionamento saudável, talvez ela até mesmo deixasse de existir.

Gostaria de agradecer novamente pela passagem em meu diário, vou acompanhar o seu e bem vindo ao fórum. Vamos vencer!

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11/5/2021, 14:38
SheldonCooper94 escreveu:Salve, rapazeada!

Dia bem tranquilo hoje, sem vontade alguma de PMO. Quando a gente elimina os gatilhos parece que as coisas ficam bem mais fáceis. Não tenho instagram pra me atrasar, não tem nada no meu dia que me tire o foco.

O que da um pouco de raiva é só mesmo saber que eu já estava chegando em um streak bom de dias e ter que recomeçar tudo denovo. Mas é inegável o quanto eu melhorei até aqui. Pra quem praticava M de 3 a 4 vezes por dia, praticar uma vez a cada 15/10 dias já é um avanço notável. Não 100% satisfatório, porém já é uma grande melhora.

Assisti alguns vídeos do gabe deen hoje que me deixaram bem preocupado, falando que a flatline pode durar até 6 meses. Isso é um pouco desanimador, porém acho que quando eu fico alguns dias sem M, eu conseguiria ter uma ereção caso precisasse ter S real, o que prejudica mesmo é a falta de confiança.

Vamos seguindo, com paciência, melhor do que ontem e pior do que amanhã. A vitória é só questão de tempo.

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Olá meu caro amigo SheldonCooper94!  Desistir não é uma opção! - Página 7 1f44b

É isso aí, com paciência e focando um dia de cada vez tenho certeza que logo você chegará a vitória! Quanto aos gatilhos, realmente devemos evitá-los ao máximo. Assim como você, também não tenho mais redes sociais, então agora é só manter o cuidado com os olhares ao andar na rua e também, com as conversas nos grupos de amigos. Em relação ao seu progresso, como você bem disse, foi um ótimo avanço, meus parabéns  Desistir não é uma opção! - Página 7 1f389  Logo você estará livre de tudo isso, e será apenas uma mera lembrança do passado. Enfim, agora é manter o foco e a consistência que logo você alcançará o seus objetivos! Força meu amigo!  Desistir não é uma opção! - Página 7 1f4aa

Desistir não é uma opção! - Página 7 1f60a  Abraços do seu querido amigo Mr. Oveercool!

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Desistir não é uma opção! - Página 7 1f44b  Olá, é um prazer conhecê-lo! Caso você ainda não faça parte da minha jornada, não seja tímido! Junte-se a mim nesta incrível aventura!  Desistir não é uma opção! - Página 7 1f4cd  Clique Aqui!

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11/5/2021, 16:06
Mr. Oveercool escreveu:
SheldonCooper94 escreveu:Salve, rapazeada!

Dia bem tranquilo hoje, sem vontade alguma de PMO. Quando a gente elimina os gatilhos parece que as coisas ficam bem mais fáceis. Não tenho instagram pra me atrasar, não tem nada no meu dia que me tire o foco.

O que da um pouco de raiva é só mesmo saber que eu já estava chegando em um streak bom de dias e ter que recomeçar tudo denovo. Mas é inegável o quanto eu melhorei até aqui. Pra quem praticava M de 3 a 4 vezes por dia, praticar uma vez a cada 15/10 dias já é um avanço notável. Não 100% satisfatório, porém já é uma grande melhora.

Assisti alguns vídeos do gabe deen hoje que me deixaram bem preocupado, falando que a flatline pode durar até 6 meses. Isso é um pouco desanimador, porém acho que quando eu fico alguns dias sem M, eu conseguiria ter uma ereção caso precisasse ter S real, o que prejudica mesmo é a falta de confiança.

Vamos seguindo, com paciência, melhor do que ontem e pior do que amanhã. A vitória é só questão de tempo.

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Olá meu caro amigo SheldonCooper94!  Desistir não é uma opção! - Página 7 1f44b

É isso aí, com paciência e focando um dia de cada vez tenho certeza que logo você chegará a vitória! Quanto aos gatilhos, realmente devemos evitá-los ao máximo. Assim como você, também não tenho mais redes sociais, então agora é só manter o cuidado com os olhares ao andar na rua e também, com as conversas nos grupos de amigos. Em relação ao seu progresso, como você bem disse, foi um ótimo avanço, meus parabéns  Desistir não é uma opção! - Página 7 1f389  Logo você estará livre de tudo isso, e será apenas uma mera lembrança do passado. Enfim, agora é manter o foco e a consistência que logo você alcançará o seus objetivos! Força meu amigo!  Desistir não é uma opção! - Página 7 1f4aa

Desistir não é uma opção! - Página 7 1f60a  Abraços do seu querido amigo Mr. Oveercool!

Salve, Mr!

Meu reboot está bem programado pra falar a verdade, tenho tudo com muita clareza na minha mente. O que eu preciso mesmo é reconhecer os meus dias ociosos e eliminá-los, sempre me aterefando ao invés de deixar dias livres. Acho que a questão dos gatilhos da internet já está bem resolvida. Reboot é isso, vamos fazendo uns ajustes aqui, outros ali, até conseguirmos a vitória! Abraços meu amigo!

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12/5/2021, 01:19
Salve, rapazeada!

Dia de muito trabalho, sem muitas fissuras ou grandes vontades de PMO. Apenas seguindo o plano e focado nas atividades de religação. Seguimos.

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12/5/2021, 01:31
Hehe, com grande prazer que posto minha milésima mensagem em seu diário. Você demonstra uma imensa força de vontade e disciplina mesmo com os problemas, é uma coisa que admiro em sua personalidade, e eu poderia dizer que ambos estamos lutando pra sermos fortes, e acho que mais ultrapassado nisso, dado que estou crescendo e me formando cada vez mais, eu esqueço sempre do que é necessário, é por pessoas assim no fórum que eu gosto desse espaço. Não estou aqui pra te bajular, mas desde o começo você manteve essa firme conduta. Em resumo: te agradecer por me passar inspiração.
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12/5/2021, 08:24
SheldonCooper94 escreveu:Salve, rapazeada!

Dia de muito trabalho, sem muitas fissuras ou grandes vontades de PMO. Apenas seguindo o plano e focado nas atividades de religação. Seguimos.

SheldonCooper94: 16 DIAS SEM P, 3 DIAS SEM MO.
Bora pra frente, chegar cada vez mais longe. abçs.

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12/5/2021, 09:47
excogitatoris escreveu:Hehe, com grande prazer que posto minha milésima mensagem em seu diário. Você demonstra uma imensa força de vontade e disciplina mesmo com os problemas, é uma coisa que admiro em sua personalidade, e eu poderia dizer que ambos estamos lutando pra sermos fortes, e acho que mais ultrapassado nisso, dado que estou crescendo e me formando cada vez mais, eu esqueço sempre do que é necessário, é por pessoas assim no fórum que eu gosto desse espaço. Não estou aqui pra te bajular, mas desde o começo você manteve essa firme conduta. Em resumo: te agradecer por me passar inspiração.

Salve, exco!

Que bom que você voltou, cara! Fico muito feliz em ver que indiretamente estou conseguindo ajudar alguem. Nós estamos aqui pra isso mesmo, pra lutar um pelo outro. Juntos, nós somos mais fortes.

Quando a força de vontade não é o suficiente, sempre acharemos auxilio aqui nesse espaço, ajudando uns aos outros. Tamo junto, parceiro!

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12/5/2021, 21:55
Salve, rapazeada!

Hoje o dia começou bem tranquilo, consegui passar bem.

Durante a tarde fui tirar um cochilo e comecei a querer fantasiar, tive até um ereção espontânea mas acabei caindo no sono e ela passou. Quando acordei, elas voltaram, mas logo me distrai com outras coisas. Nesses momentos eu fico bem agitado e ansioso, parecendo uma barata tonta andando pela casa, mas pelo menos não recaí, mais uma vez fui forte.

No final de semana vou viajar com alguns amigos e creio que vai ser tranquilo também (finais de semana são onde eu apresento mais dificuldade). Rumo aos 90 dias.

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13/5/2021, 08:30
SheldonCooper94 escreveu:Salve, rapazeada!

Hoje o dia começou bem tranquilo, consegui passar bem.

Durante a tarde fui tirar um cochilo e comecei a querer fantasiar, tive até um ereção espontânea mas acabei caindo no sono e ela passou. Quando acordei, elas voltaram, mas logo me distrai com outras coisas. Nesses momentos eu fico bem agitado e ansioso, parecendo uma barata tonta andando pela casa, mas pelo menos não recaí, mais uma vez fui forte.

No final de semana vou viajar com alguns amigos e creio que vai ser tranquilo também (finais de semana são onde eu apresento mais dificuldade). Rumo aos 90 dias.

SheldonCooper94: 17 DIAS SEM P, 4 DIAS SEM MO.
Olá amigo, socializar vai te fazer muito bem, tome cuidado com a sua segurança que tudo vai dar certo;
Só uma coisa, tome cuidado com o sono, pois não sei como é contigo mas ao dormir a tarde eu perco o sono a noite, e de madrugada é o momento que geralmente temos mais vontade de cair.
Mas então bora pra frente, parabéns pelos dias sem pmo e mo, rumo a vitória.

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13/5/2021, 16:12
SheldonCooper94 escreveu:Salve, rapazeada!

Hoje o dia começou bem tranquilo, consegui passar bem.

Durante a tarde fui tirar um cochilo e comecei a querer fantasiar, tive até um ereção espontânea mas acabei caindo no sono e ela passou. Quando acordei, elas voltaram, mas logo me distrai com outras coisas. Nesses momentos eu fico bem agitado e ansioso, parecendo uma barata tonta andando pela casa, mas pelo menos não recaí, mais uma vez fui forte.

No final de semana vou viajar com alguns amigos e creio que vai ser tranquilo também (finais de semana são onde eu apresento mais dificuldade). Rumo aos 90 dias.

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Olá meu caro amigo SheldonCooper94!  Desistir não é uma opção! - Página 7 1f44b

É isso aí meu amigo, quando vem as fantasias e a abstinência devemos nos levantar e procurar alguma coisa para ocupar a mente. Eu também fico muito ansioso nestas situações, inclusive é algo que preciso melhorar. Fico feliz que esteja conseguindo resistir a essas ocasiões, a vitória agora é só uma questão de tempo e claro, de manter a consistência e o foco. Mas, tenho certeza que logo você alcançará os 90 dias!  Desistir não é uma opção! - Página 7 1f3c6

Desistir não é uma opção! - Página 7 1f392  Desejo-lhe uma boa viagem, estar com os amigos também é muito bom, principalmente para nós que estamos neste processo. Enfim, permaneça firme na jornada guerreiro! Ah, não se esqueça de trazer uma lembrancinha da viajem para nós em.. Haha..  Desistir não é uma opção! - Página 7 1f605

Desistir não é uma opção! - Página 7 1f60a  Abraços do seu querido amigo Mr. Oveercool!

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Desistir não é uma opção! - Página 7 Empty Re: Desistir não é uma opção!

13/5/2021, 18:40
Kaneki escreveu:
SheldonCooper94 escreveu:Salve, rapazeada!

Hoje o dia começou bem tranquilo, consegui passar bem.

Durante a tarde fui tirar um cochilo e comecei a querer fantasiar, tive até um ereção espontânea mas acabei caindo no sono e ela passou. Quando acordei, elas voltaram, mas logo me distrai com outras coisas. Nesses momentos eu fico bem agitado e ansioso, parecendo uma barata tonta andando pela casa, mas pelo menos não recaí, mais uma vez fui forte.

No final de semana vou viajar com alguns amigos e creio que vai ser tranquilo também (finais de semana são onde eu apresento mais dificuldade). Rumo aos 90 dias.

SheldonCooper94: 17 DIAS SEM P, 4 DIAS SEM MO.
Olá amigo, socializar vai te fazer muito bem, tome cuidado com a sua segurança que tudo vai dar certo;
Só uma coisa, tome cuidado com o sono, pois não sei como é contigo mas ao dormir a tarde eu perco o sono a noite, e de madrugada é o momento que geralmente temos mais vontade de cair.
Mas então bora pra frente, parabéns pelos dias sem pmo e mo, rumo a vitória.

Tem razão meu amigo Kaneki, geralmente eu perco o sono da noite também, mas ultimamente tenho ficado tão cansado que isso não acontece mais.

Vamos pra frente, sempre! A vitória vem!

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Desistir não é uma opção! - Página 7 Empty Re: Desistir não é uma opção!

13/5/2021, 18:43
Mr. Oveercool escreveu:
SheldonCooper94 escreveu:Salve, rapazeada!

Hoje o dia começou bem tranquilo, consegui passar bem.

Durante a tarde fui tirar um cochilo e comecei a querer fantasiar, tive até um ereção espontânea mas acabei caindo no sono e ela passou. Quando acordei, elas voltaram, mas logo me distrai com outras coisas. Nesses momentos eu fico bem agitado e ansioso, parecendo uma barata tonta andando pela casa, mas pelo menos não recaí, mais uma vez fui forte.

No final de semana vou viajar com alguns amigos e creio que vai ser tranquilo também (finais de semana são onde eu apresento mais dificuldade). Rumo aos 90 dias.

SheldonCooper94: 17 DIAS SEM P, 4 DIAS SEM MO.

Olá meu caro amigo SheldonCooper94!  Desistir não é uma opção! - Página 7 1f44b

É isso aí meu amigo, quando vem as fantasias e a abstinência devemos nos levantar e procurar alguma coisa para ocupar a mente. Eu também fico muito ansioso nestas situações, inclusive é algo que preciso melhorar. Fico feliz que esteja conseguindo resistir a essas ocasiões, a vitória agora é só uma questão de tempo e claro, de manter a consistência e o foco. Mas, tenho certeza que logo você alcançará os 90 dias!  Desistir não é uma opção! - Página 7 1f3c6

Desistir não é uma opção! - Página 7 1f392  Desejo-lhe uma boa viagem, estar com os amigos também é muito bom, principalmente para nós que estamos neste processo. Enfim, permaneça firme na jornada guerreiro! Ah, não se esqueça de trazer uma lembrancinha da viajem para nós em.. Haha..  Desistir não é uma opção! - Página 7 1f605

Desistir não é uma opção! - Página 7 1f60a  Abraços do seu querido amigo Mr. Oveercool!

Salve, Mr!

Realmente, estar com os amigos sempre é muito bom! Além da possibilidade de conhecer alguém também!

Com o tempo nós vamos aprendendo a controlar as fissuras, com mecanismos que fazem elas desaparecem. Estar longe das redes sociais tem realmente me ajudado demais ultimamente. Não consigo expressar o quanto. Por isso os bloqueadores são tão importantes.

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Desistir não é uma opção! - Página 7 Empty Re: Desistir não é uma opção!

13/5/2021, 20:14
Seu reboot está indo bem. Contra a masturbação a maior dica é o banho gelado. Quando te der essa sensação de agitação, é porque seu corpo quer atividade física. Atividade física intensa pra cansar e merecer um descanso tranquilo. Acompanhando.

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13/5/2021, 23:41
Dead escreveu:Seu reboot está indo bem. Contra a masturbação a maior dica é o banho gelado. Quando te der essa sensação de agitação, é porque seu corpo quer atividade física. Atividade física intensa pra cansar e merecer um descanso tranquilo. Acompanhando.

Valeu, Dead!

Realmente, sempre que eu sinto uma fissura forte eu saio pra correr, ajuda demais. Banho gelado eu não tenho coragem kkkkkkk.

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Desistir não é uma opção! - Página 7 Empty Re: Desistir não é uma opção!

13/5/2021, 23:46
Salve, rapazeada!

Dia não muito tranquilo hoje. Durante a noite tive uma polução noturna e dormindo hoje de tarde eu tive um sonho onde eu tinha uma recaida. Acordei e mais uma vez consegui vencer a fissura e passar o resto do dia bem. Sei lá, parece que tem ficado mais tranquilo nesses últimos tempos, acho que é por ter ZERO gatilhos durante o dia. Reitero a importância de se livrar das redes sociais.
Seguimos. Esse final de semana vou viajar com meus amigos e talvez não relate, mas espero que seja tranquilo e até pode ser que eu conheça alguma menina. Vamos ver!

SheldonCooper94: 5 DIAS SEM MO, 18 DIAS SEM P.

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Desistir não é uma opção! - Página 7 Empty Re: Desistir não é uma opção!

14/5/2021, 01:12
Boa Sheldon, mais um pouco e completa três semanas! Fique distraído usando sua energia pra socializar, se exercitar.
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Guilherme1998
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Desistir não é uma opção! - Página 7 Empty Parabéns

14/5/2021, 05:44
Vai dá tudo certo


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Desistir não é uma opção! - Página 7 Empty Re: Desistir não é uma opção!

14/5/2021, 11:02
SheldonCooper94 escreveu:Salve, rapazeada!

Dia não muito tranquilo hoje. Durante a noite tive uma polução noturna e dormindo hoje de tarde eu tive um sonho onde eu tinha uma recaida. Acordei e mais uma vez consegui vencer a fissura e passar o resto do dia bem. Sei lá, parece que tem ficado mais tranquilo nesses últimos tempos, acho que é por ter ZERO gatilhos durante o dia. Reitero a importância de se livrar das redes sociais.
Seguimos. Esse final de semana vou viajar com meus amigos e talvez não relate, mas espero que seja tranquilo e até pode ser que eu conheça alguma menina. Vamos ver!

SheldonCooper94: 5 DIAS SEM MO, 18 DIAS SEM P.
È muito importante ficar sem gatilhos mesmo, é bom que esteja conseguindo dormir bem. Boa viagem espero que consiga socializar bem, abraços até mais

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