Diário do Rottweiler

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Diário do Rottweiler - Página 17 Empty Re: Diário do Rottweiler

16/9/2021, 16:00
DIA 07: Blz brothers, uma semana de reboot. Ontem exagerei um pouco na comida e tive uma noite de sono pesada. Não fui correr pois estava chovendo. Após publicar  aqui estarei saindo pra correr. Ajuda a desopilar os pensamentos.

No mais é isso.
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16/9/2021, 20:55
Boa, Rottweiler !

Esses tipos de aplicativos tomam um tempo valiosíssimo do nosso dia, e sem falar que, são cheios de gatilhos. Continue nessa pegada.

É um dia de cada vez.

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17/9/2021, 09:45
Rottweiler escreveu:
DIA 07: Blz brothers, uma semana de reboot. Ontem exagerei um pouco na comida e tive uma noite de sono pesada. Não fui correr pois estava chovendo. Após publicar  aqui estarei saindo pra correr. Ajuda a desopilar os pensamentos.

No mais é isso.
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Booooa Rott, bacana cara, segue nessa pegada! Tá indo muito bem.

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17/9/2021, 15:27
DIA 08: Blz brothers, oitavo dia. Cortei o cabelo mesmo não estando tão grande, por vaidade de imagem mesmo. Corri como disse ontem. Depois vi e escutei alguns podcasts. Tenho que confessar que reinstalei o insta e até publiquei uma foto. Vou ver se uso o app com mais controle. Comi bem e controlado mas não estudei, o que me deixa como se não tivesse feito algo útil. Sobre PMO, tranquilo. Vou dar uma limpa  o quintal e depois correr.

No mais é isso,
Vlw
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17/9/2021, 15:35
Rottweiler escreveu:
DIA 08: Blz brothers, oitavo dia. Cortei o cabelo mesmo não estando tão grande, por vaidade de imagem mesmo. Corri como disse ontem. Depois vi e escutei alguns podcasts. Tenho que confessar que reinstalei o insta e até publiquei uma foto. Vou ver se uso o app com mais controle. Comi bem e controlado mas não estudei, o que me deixa como se não tivesse feito algo útil. Sobre PMO, tranquilo. Vou dar uma limpa  o quintal e depois correr.

No mais é isso,
Vlw
Até +

Cara, o problema das redes sociais é como usamos, eu uso o Instagram normalmente e não tenho mulheres indecentes no meu feed.
Vlw, tmj!!

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18/9/2021, 01:40
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18/9/2021, 09:39
Nobre Rotweiller, não desiste. Sigamos na luta juntos!!!

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18/9/2021, 11:05
Foco no presente e em diante!

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18/9/2021, 11:48
Segue em frente, Rottweiler ! Você conseguiu ficar mais de uma semana longe do vício, então, continue perseverando.

Força no recomeço.

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18/9/2021, 21:03
Meu amigo, não é a queda que faz o homem, é o homem que "faz" a queda. Por mais que custe, aqui está um novo começo, força!! Todos os dias sem PMO são vitórias e amanhã será um deles! Um grande abraço! Não desanimes, estamos contigo e sabemos que mesmo na dificuldade sempre há em nós uma força para reerguer e continuar a batalha!

"A angústia de ter perdido não supera a alegria de ter um dia possuído."
Santo Agostinho

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21/9/2021, 09:25
Estamos com você Rott, levanta, segue, analisa o que pode ser melhorado, onde que aconteceram as falhas e trabalha isso. Vamos que vamos!

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21/9/2021, 20:00
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Blz brothers,

Ando com o coração apertado. O medo do futuro e de algo que ainda não aconteceu mexe com minha mente. Sei que posso e devo está colocando o carro na frente dos bois. Economia, política, pandemia e outras coisas pessoais, como até minha idade e o sucesso que outros aparentam demonstrar nas redes sociais. Eu sei... que isso não é justificativa e que devo me blindar e ver tudo que alcancei, mas é o que sinto e estou sendo sincero aqui. Recomeço hoje, e espero daqui a três meses, no final do ano está bem melhor. Obrigado a todos que deixaram mensagem. Vamos juntos vencer.

Abraço.
Vlw.


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21/9/2021, 21:10
Fala Rott. Também me sinto assim as vezes irmão. O mundo fantasioso das redes sociais nos engana, tendemos a nos comparar muito com os outros. Mas nos compararmos com outras pessoas é sermos injustos conosco. É nos jogarmos em uma corrida imaginária aonde os competidores não estão em condições de igualdade, aonde vemos sempre os aspectos na qual estamos atrás, mas não vemos os pontos na qual estamos na frente. Continue firme nesse recomeço amigo. Forte abraço, força.

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21/9/2021, 21:25
Rottweiler escreveu:
DIA 0

Blz brothers,

Ando com o coração apertado. O medo do futuro e de algo que ainda não aconteceu mexe com minha mente. Sei que posso e devo está colocando o carro na frente dos bois. Economia, política, pandemia e outras coisas pessoais, como até minha idade e o sucesso que outros aparentam demonstrar nas redes sociais. Eu sei... que isso não é justificativa e que devo me blindar e ver tudo que alcancei, mas é o que sinto e estou sendo sincero aqui. Recomeço hoje, e espero daqui a três meses, no final do ano está bem melhor. Obrigado a todos que deixaram mensagem. Vamos juntos vencer.

Abraço.
Vlw.


Essa ansiedade é uma porcaria que eu também tento eliminar da minha vida.
A maioria das coisas que ficamos pensamento e nos preocupando que vão acontecer nem se concretizam.
Além do mais, pensar em uma situação ruim é antecipá-la na nossa mente, e sem necessidade, pois ela talvez nem aconteça na vida real, mas vivemos essa experiência ruim de qualquer forma dentro da mente.
Vamos aprender a usar essa máquina que temos que é o cérebro a nosso favor.
Pra cima!!!!

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22/9/2021, 07:00
Não desanime, Rottweiler, continue persistindo. Rede social é uma desgraça. Várias pesquisas apontam que, causa ansiedade, depressão, pessoas narcisistas, ego elevado ao extremo, enfim… é uma vida de pura fantasia em 99% dos casos. Tomei a decisão em desativar minha conta do Instagram, e estou há meses sem ficar preso aquilo, e acredite, sinto-me muito bem e comecei a viver mais off-line.

Estou torcendo por você. É um dia de cada vez.

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22/9/2021, 08:15
Rottweiler escreveu:
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Blz brothers,

Ando com o coração apertado. O medo do futuro e de algo que ainda não aconteceu mexe com minha mente. Sei que posso e devo está colocando o carro na frente dos bois. Economia, política, pandemia e outras coisas pessoais, como até minha idade e o sucesso que outros aparentam demonstrar nas redes sociais. Eu sei... que isso não é justificativa e que devo me blindar e ver tudo que alcancei, mas é o que sinto e estou sendo sincero aqui. Recomeço hoje, e espero daqui a três meses, no final do ano está bem melhor. Obrigado a todos que deixaram mensagem. Vamos juntos vencer.

Abraço.
Vlw.

Bora pra frente amigo, foque em seu objetivo abraços.

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22/9/2021, 11:39
Rottweiler escreveu:
DIA 0

Blz brothers,

Ando com o coração apertado. O medo do futuro e de algo que ainda não aconteceu mexe com minha mente. Sei que posso e devo está colocando o carro na frente dos bois. Economia, política, pandemia e outras coisas pessoais, como até minha idade e o sucesso que outros aparentam demonstrar nas redes sociais. Eu sei... que isso não é justificativa e que devo me blindar e ver tudo que alcancei, mas é o que sinto e estou sendo sincero aqui. Recomeço hoje, e espero daqui a três meses, no final do ano está bem melhor. Obrigado a todos que deixaram mensagem. Vamos juntos vencer.

Abraço.
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Nunca é tarde pra mudar, cara. Essa ansiedade vai passar. Veja pra sua idade e veja oportunidades pra fazer o que ainda não fez, pra mudar o seu mundo e o mundo das pessoas ao seu redor. Seja uma boa mudança na sua vida e na de outras pessoas, e pra isso tudo começa com um primeiro dia de reboot, uma pequena decisão. Boa sorte no seu recomeço, vamos reforçar aí as barreiras contra gatilhos e ocupar a mente pra facilitar esse recomeço, e com calma e paciência você chega lá.

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22/9/2021, 20:46
DIA 1

Blz brothers, nesse primeiro dia de reboot dormi um pouco ruim durante a noite. Pela manhã fui tomar a segunda dose da vacina contra a covid-19. A tarde vi algumas coisas na internet, limpei todo o quintal e jardim. Agora a noite vi tv com minha mãe e vim aqui ver umas aulas online e tô aqui escrevendo. Acho que escrever todos os dias não acrescenta muito pois é muita rotina, então vou escrever quando necessário.
Obrigado Unknown Guy, Drew, Erkigsnek, Kaneki e Dead pelas mensagens de apoio.

vlw,
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22/9/2021, 20:59
Rottweiler escreveu:
DIA 1

Blz brothers, nesse primeiro dia de reboot dormi um pouco ruim durante a noite. Pela manhã fui tomar a segunda dose da vacina contra a covid-19. A tarde vi algumas coisas na internet, limpei todo o quintal e jardim. Agora a noite vi tv com minha mãe e vim aqui ver umas aulas online e tô aqui escrevendo. Acho que escrever todos os dias não acrescenta muito pois é muita rotina, então vou escrever quando necessário.
Obrigado Unknown Guy, Drew, Erkigsnek, Kaneki e Dead pelas mensagens de apoio.

vlw,
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Amigo, é o "inicio" de uma caminhada. Só não é um inicio porque o dia de hoje é muito diferente do dia em que iniciaste pela primeira vez o reboot. A experiência tem que jogar a nosso favor, temos que fazer uso disso e esquivarmo-nos o máximo que pudermos de tudo aquilo que nos pode atingir. Quanto ao escrever diariamente, pessoalmente também sinto isso, acho importante, talvez, que escrevas mais quando estiveres frágil pois isso pode criar maior comprometimento e até ajudar a organizar ideias, porque, pelo menos eu, quando estou em rotina normal sinto que ao vir aqui escrever me recordo muito do reboot e, consequentemente, de PMO, então também costumo fazer essas pausas saudáveis. Aproveita estes dias para retomar a rotina, dia a dia vais fortalecendo. A queda nada é se tomarmos o firme propósito de lutar e caminhar em frente. Não é fácil mas depende de nós, mais que tudo.
Um grande abraço! Confiança! Smile

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23/9/2021, 09:00
Rottweiler escreveu:
DIA 1

Blz brothers, nesse primeiro dia de reboot dormi um pouco ruim durante a noite. Pela manhã fui tomar a segunda dose da vacina contra a covid-19. A tarde vi algumas coisas na internet, limpei todo o quintal e jardim. Agora a noite vi tv com minha mãe e vim aqui ver umas aulas online e tô aqui escrevendo. Acho que escrever todos os dias não acrescenta muito pois é muita rotina, então vou escrever quando necessário.
Obrigado Unknown Guy, Drew, Erkigsnek, Kaneki e Dead pelas mensagens de apoio.

vlw,
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Não desanime, Rottweiler ! O recomeço é chato, desmotiva um pouco sim, mas é necessário dar o primeiro passo e seguir lutando. Vai dar tudo certo, camarada.

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23/9/2021, 20:31
Votos de força, caro Rottweiler. Lutar até a morte, essa é a única saída. Meu abraço e meu desejo de que se supere,

Força uma vez mais, meu caro. Torcendo por você.

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24/9/2021, 13:23
Rottweiler escreveu:
DIA 1

Blz brothers, nesse primeiro dia de reboot dormi um pouco ruim durante a noite. Pela manhã fui tomar a segunda dose da vacina contra a covid-19. A tarde vi algumas coisas na internet, limpei todo o quintal e jardim. Agora a noite vi tv com minha mãe e vim aqui ver umas aulas online e tô aqui escrevendo. Acho que escrever todos os dias não acrescenta muito pois é muita rotina, então vou escrever quando necessário.
Obrigado Unknown Guy, Drew, Erkigsnek, Kaneki e Dead pelas mensagens de apoio.

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Se mantenha focado amigo, bora pra frente abraços.

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24/9/2021, 21:23
Fala Rottweiler,

Vamos lutar para virar o ano com 90 dias de Reboot? Estamos dentro do tempo.

Quero muito que consigamos bater essa meta.

Como sempre bato na tecla: esqueça as redes sociais, o esgoto da nossa sociedade. Faça uso apenas se te agregar em alguma coisa, livre-se das piriguetes virtuais, das objetificadas e das que se vendem por likes e "parcerias". Somos muito melhores do que isso, não vamos alimentar essa merda.

Como estão as atividades físicas?

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DarkSlayer
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26/9/2021, 13:34
Sua coragem em admitir suas falhas é admirável, não importa quantas vezes caia, nunca pare de lutar, nunca jogue a toalha e se dê por vencido por completo, sempre caindo e se levantando. Você não está lutando sozinho, estamos juntos contra esse vício. Avante.

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Não é livre aquele que não obteve domínio próprio.

Não abaixe a guarda ou será destruído, siga a razão.




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Diário do Rottweiler - Página 17 Empty Re: Diário do Rottweiler

27/9/2021, 12:18
INÍCIO

Blz brothers, aqui quem vos fala é o Rottweiler. Deixo aqui meus agradecimentos a todos que deixaram mensagens desde da minha ultima publicação. A mensagem do DarkSlayer me fez vim aqui escrever essa publicação. Depois de consumir PMO, procuramos justificativa e desculpas. Estava escrevendo um texto em um rascunho de e-mail sem pretensão inicial mas que na verdade era meio que um esboço de "história de sucesso" para ser publicada quando alcançasse os "90 dias" por exemplo. Porém vi que sem um compromisso aqui do fórum, provavelmente estaria fadada ao fracasso. E a razão do fórum e vim aqui e registrar o momento atual. E com apoio dos nobres colegas realizar um análise interna e buscar a melhoria.

Então venho aqui é inicio novamente mais um reboot. Ontem fiz a prova de um concurso bancário. Fui fazer só para cumprir tabela pois um concurso nacional não se é aprovado sem estudar. E foi o que aconteceu. O edital foi publicado há três meses. Com a euforia inicial, comprei apostilas, tinha outras por aqui mas não estudei. Comi, dormi, vi besteiras em redes sociais e o tempo foi passando. Chegou a prova e decorrido uma hora de prova a batalha dentro da mente começou a gritar. O auto julgamento das escolhas que fiz. Mais uma oportunidade que deixo passar. E o perfeccionismo de saber não estar a altura de uma aprovação, faz com que entregue uma redação mixuruca e chute um monte de questões. Saindo da prova, passei no drive-in do MC, devorei um sorvete e quando cheguei em casa, ainda não satisfeito, foi um pulo para PMO. Isso foi acontecimentos de ontem, mas podem servir de exemplo para atitudes em outras áreas ocorrido tantas vezes.

Hoje escrevo essa publicação. E agora? escrevo que nessa segunda-feira vai ser diferente e prometo que vou "estudar mais, fazer exercícios e nunca mais usar PMO ou faço de humilde e digo que não prometerei nada...". Não tem como fugir do clichê. Deixo em aberto para o "eu do futuro" vim aqui dizer o que aconteceu. Obrigado a todos que tiraram um tempo para ler isso.

Vlw,
Até +

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"Um rottweiler nunca desiste..."



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