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TheBatman
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13/3/2021, 21:41
Boa noite senhores.
Primeiramente peço desculpas pois gosto de falar muito, então meu tópico será longo.
Segundamente, depois de muito tempo acompanhando o fórum, muito receio em me expor aqui (mesmo que anonimamente) e muitas tentativas fracassadas, é que finalmente criei coragem para vir até aqui, e o motivo é muito simples: eu estou desesperado!

Como a maioria, tive contato com pornografia quando criança, mas foi na adolescência com o acesso à internet que isso se intensificou.
Sou evangélico nascido em família evangélica, então sexo sempre foi um tabu, e tinha aquela ideia de que seria somente depois do casamento, mas eu tinha muita curiosidade e muita vontade, então eu procurava constantemente na internet, e isso se tornou um hábito diário. Algumas vezes que parei foi quando eu estava gostando de alguma menina, e se continuasse com isso eu não a mereceria, pois pra mim era algo imundo, pode parecer besteira pra alguns, mas era assim que funcionava pra mim.

Enfim, nisso de ficar esperando, continuei com PMO durante os anos, praticamente todos os dias, as vezes realmente fazendo loucuras, como assistir no trabalho e ir no banheiro para a M*, o que claramente me definia como um viciado, mas ainda não tinha noção disso. Só fui ter minha primeira relação com 23 anos (não, não foi após o casamento), e para a minha surpresa, descobri que tinha Ejaculação Precoce (G* antes mesmo da penetração). Depois de algumas tentativas, acabou dando certo, mesmo sendo um pouco rápido, ela era uma garota muito compreensiva e a gente nunca ficava só na primeira, então não foi um problema tão grande, nesse período PMO era bem raro, pois nós tínhamos relação com frequência então me sentia bem satisfeito sexualmente.

Depois que terminei com ela fiquei alguns anos solteiro, e com isso a PMO se tornou constante, mas dessa vez eu tentei me manter mais firme na igreja, sendo mais participativo, me envolvendo mais com Deus, então as vezes eu conseguia ficar períodos variados sem PMO, recaindo só quando a vontade tava grande mesmo.
Também voltei pra aquela ideia de que dessa vez iria esperar o casamento, alguns anos depois conheci uma outra garota, começamos namorar e esperamos o casamento, que aconteceu, mas depois disso tudo virou um inferno. Ela não era nada compreensiva, eu me sentia extremamente pressionado, e com isso nossas tentativas foram se tornando cada vez mais raras e pra me satisfazer acabei voltando pra PMO com força total. Nesse período foi quando eu conheci o fórum, e descobri sobre o vício em pornografia, na hora me identificando como um viciado, tentei fazer o reboot algumas vezes, ficando no máximo 1 mês sem PMO e logo após recaindo, não sendo suficiente pra ver melhoras na minha vida sexual.

Porém o que mais me preocupou foi que li vários relatos de caras com ER, que demoravam muito pra G*, mas quase nenhum com o meu problema de EP, o que me deixava pior ainda, pois não tinha ninguém com quem me identificar pra saber se meu problema tinha solução.
O casamento acabou 1 ano e meio depois, pois além desse tínhamos vários outros problemas, enfim, durante esse tempo, percebi que minha EP melhorou em alguns aspectos, por exemplo, com M* dela ou S* oral eu estava ficando tranquilo, mas bastava começar a penetração que me batia aquela ansiedade e com poucos segundos eu G*.

Depois do casamento acabei voltando pro PMO novamente, conheci uma garota bacana e fui na casa dela, mesmo sem achar que iria rolar algo a mais, acabou rolando, nas preliminares tudo muito bem, mesmo com ela me M* eu estava tranquilo, me sentia seguro, mas novamente, foi só começar a penetração que veio a vontade incontrolável de G*, me senti muito mal, pois tinha acabado de conhecer a pessoa, acabei não vendo mais ela por vergonha, uma pessoa maravilhosa que eu poderia ter tido algo a mais. Depois disso eu tentei parar com a P, porém não parei com a M, e fiquei 2 meses assim, sem ver nada de P, porém me M, todos os dias, por querer acreditar que aquilo que dizem sobre isso ser benéfico pra conhecermos o nosso corpo ser verdade, mas só percebi que não funciona bem assim.

Enfim, depois de mais uma recaída, de voltar a ver P, e ver o mal que isso me faz, ver uma menina na rua e chegar em casa e procurar uma atriz parecida com ela, de estar bem mas só de ver um vídeo de uma menina dançando já querer praticar PMO, é que admiti que era a hora de vir a público procurar ajuda, tanto para a PMO quanto para a minha EP, pois quero ter uma vida sexual saudável e satisfatória com a minha próxima parceira.
Gostaria de dicas, se alguém aqui teve EP também, o que acham melhor, fazer o hard mode, se isso não vai fazer com que eu G* mais rápido ainda quando for relação novamente, enfim, preciso de ajuda.

Espero poder postar futuramente bons resultados, e quem sabe um dia, uma história de sucesso.
Muito obrigado e que Deus abençoe a vida de cada um!

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13/3/2021, 21:49
TheBatman, pode ter certeza que após o reboot seus problemas com ER vão melhorar, ao longo do tempo irão sumir. Por enquanto não se pressione a ter um desempenho sexual "bom" e isso é um dos erros que cometemos, ficamos tanto ansiosos pelos benefícios e acabamos atrapalhando sua chegada... Não somos máquinas de sexo. Pense menos em sexo, todos nós conseguimos essa mentalidade ao longo do reboot, somos capazes mental e fisicamente disso. Coloque em prioridade número 1 o reboot,  não só por melhorar a sua vida sexual, mas melhorar também emocionalmente e espiritualmente - e com as atividades de religação também fisicamente e socialmente - a melhor coisa agora a se fazer é criar seus planos de combater esse vício.

Estou aqui torcendo pela sua vitória. Meu perfil tem algumas dicas que podem ser úteis para você, mas estão depois da 10° página se não me engano.
Abraços, Exco.

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14/3/2021, 00:08
Oi, TheBatman!

Que bom que você chegou! Seja muito bem-vindo ao Fórum "Vício em Pornografia, Como Parar?". Aqui, ao mesmo tempo em que construímos um novo caminho por meio da reversão do vício, também construímos uma família. Por isso, desejamos que você se sinta bem entre nós, ao mesmo tempo que encontre oportunidades e condições para aprender e crescer.

Confira algumas orientações, caso já esteja adotando algumas delas, parabéns!

  • Conheça a legislação do Fórum: Regras de Participação, Orientações Básicas e Proibições.

  • Veja como gerenciar seu diário em Como criar um diário no Fórum.

  • Conheça o Guia Introdutório e aprenda o básico sobre o processo de reversão do vício ou adquira o Curso Online Programa Revert (Super Recomendado) para ter acesso a informações mais completas.

  • Confira o arsenal tecnológico para te auxiliar na proteção contra o vício: Configuração do Clean Browsing; Bloqueamento via Hosts; Inter App Control Pro (Pago); Blok Supreme (Pago); Download do Qustodio (A versão gratuita já é suficiente). Para maiores informações e/ou encontrar outras opções acesse a Seção Ferramentas e Bloqueadores.

  • Conheça os navegadores (para smartphone) que já vem com proteção contra o vício e escolha um: Spin, Kids Safe Browser (Pago) e Mobicip. Instale o NetAngel para bloquear a pornografia em seu smartphone, bem como o AppLock que pode ser utilizado para bloquear o serviço de distribuição de aplicativos, as configurações do smarthpone, dentre outras coisas. Para maiores informações e/ou encontrar outras opções para Android, iOS ou Windows Phone acesse a Seção Ferramentas e Bloqueadores.

  • Dica: Cadastre um e-mail temporário descartável em seus softwares, pois, assim, você evita uma possível recuperação da senha. Utilize também um método de ocultação de senha, para evitar que você desative os bloqueadores em um momento de fissura. Acesse: Método para esconder a senha.

  • Instale um contador de dias: Tutorial Contador de Dias, para te situar em sua jornada.

    Avalie também a necessidade de abandono de outros vícios que podem de alguma forma te atrapalhar no processo, como masturbação, álcool, outras drogas lícitas e ilícitas, games, comidas e outros.

  • Priorize as atividades de religação, tais como: socialização, trabalho voluntário, trabalho manual prazeroso, leitura de livros, mindfulness, meditação, yoga, musculação, natação, ciclismo, pilates, hidroginástica, crossfit, boxe, lutas diversas, dança, caminhada, corrida, zumba, voleibol, futebol e muitas outras. Não foque muito em quantidade, mas na qualidade.

  • Não desperdice o seu tempo em redes sociais, pois muitas delas atuam como verdadeiras "playboys digitais", tais como: facebook, instagram, twitter, pinterest e outras. Evite também a navegação a esmo.

  • Não abandone o fórum, atualize constantemente o seu diário. Certifique-se de ter relatado toda a sua história de envolvimento com a PMO, para que, assim, possamos ajudá-lo(a) da melhor forma. Iremos empenhar todos os nossos esforços para te assistir, e sempre que puder ajude outros aqui também.

Abraços!

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14/3/2021, 00:15
Fique tranquilo se a EP é seu principal problema ocasionado pela PMO, isso irá melhorar com certeza com o reboot, meu marido sempre teve desde que casamos, claro que eu não sabia que ele praticava PMO e que esse problema era por causa da PMO, se a gente soubesse desde o começo evitaria muitos outros problemas que evoluiu com o passar dos anos. Fique tranquilo foque no reboot, faça as atividades extranet, quando vier as fissuras, tome um banho gelado, nunca fique sozinho em casa. É simples falar, mais ponha na sua cabeça que você quer ter uma vida livre dessa droga. Pense no quanto você estaria melhor sem a PMO na sua vida.
Um abraço fique com Deus
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14/3/2021, 14:59
excogitatoris escreveu:TheBatman, pode ter certeza que após o reboot seus problemas com ER vão melhorar, ao longo do tempo irão sumir. Por enquanto não se pressione a ter um desempenho sexual "bom" e isso é um dos erros que cometemos, ficamos tanto ansiosos pelos benefícios e acabamos atrapalhando sua chegada... Não somos máquinas de sexo. Pense menos em sexo, todos nós conseguimos essa mentalidade ao longo do reboot, somos capazes mental e fisicamente disso. Coloque em prioridade número 1 o reboot,  não só por melhorar a sua vida sexual, mas melhorar também emocionalmente e espiritualmente - e com as atividades de religação também fisicamente e socialmente - a melhor coisa agora a se fazer é criar seus planos de combater esse vício.

Estou aqui torcendo pela sua vitória. Meu perfil tem algumas dicas que podem ser úteis para você, mas estão depois da 10° página se não me engano.
Abraços, Exco.

Obrigado excogitatoris, realmente todas as outras vezes que tentei parar eu pensava somente no meu problema de EP, e como ele não se resolvia tão rápido acabava me desanimando, acho que preciso focar em simplesmente me livrar desse lixo, ter uma vida melhor, e ai a cura da EP será uma consequência. Muito obrigado.
Obs: não consegui acessar as dicas que você falou, quando entro no seu perfil só vejo quantidade de mensagens, data de cadastro etc.

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14/3/2021, 15:03
Vitoriosa escreveu:Fique tranquilo se a EP é seu principal problema ocasionado pela PMO, isso irá melhorar com certeza com o reboot, meu marido sempre teve desde que casamos, claro que eu não sabia que ele praticava PMO e que esse problema era por causa da PMO, se a gente soubesse desde o começo evitaria muitos outros problemas que evoluiu com o passar dos anos.  Fique tranquilo foque no reboot, faça as atividades extranet, quando vier as fissuras, tome um banho gelado, nunca fique sozinho em casa. É simples falar, mais ponha na sua cabeça que você quer ter uma vida livre dessa droga. Pense no quanto você estaria melhor sem a PMO na sua vida.
Um abraço fique com Deus
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Muito obrigado, fico feliz de ouvir um relato de alguém que teve o mesmo problema e venceu, isso me motiva mais ainda!

Hoje segundo dia, por enquanto estou de boa, os primeiros dias normalmente são fáceis, depois que vai ficando difícil pra mim. Mas aconteceu algo muito bom, um negócio que estava esperando deu certo, e não consigo parar de pensar que é Deus me mostrando que quando fazemos a coisa certa, coisas boas acontecem!
Estou muito feliz e espero continuar com a mesma motivação!
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14/3/2021, 23:50
TheBatman escreveu:
excogitatoris escreveu:TheBatman, pode ter certeza que após o reboot seus problemas com ER vão melhorar, ao longo do tempo irão sumir. Por enquanto não se pressione a ter um desempenho sexual "bom" e isso é um dos erros que cometemos, ficamos tanto ansiosos pelos benefícios e acabamos atrapalhando sua chegada... Não somos máquinas de sexo. Pense menos em sexo, todos nós conseguimos essa mentalidade ao longo do reboot, somos capazes mental e fisicamente disso. Coloque em prioridade número 1 o reboot,  não só por melhorar a sua vida sexual, mas melhorar também emocionalmente e espiritualmente - e com as atividades de religação também fisicamente e socialmente - a melhor coisa agora a se fazer é criar seus planos de combater esse vício.

Estou aqui torcendo pela sua vitória. Meu perfil tem algumas dicas que podem ser úteis para você, mas estão depois da 10° página se não me engano.
Abraços, Exco.

Obrigado excogitatoris, realmente todas as outras vezes que tentei parar eu pensava somente no meu problema de EP, e como ele não se resolvia tão rápido acabava me desanimando, acho que preciso focar em simplesmente me livrar desse lixo, ter uma vida melhor, e ai a cura da EP será uma consequência. Muito obrigado.
Obs: não consegui acessar as dicas que você falou, quando entro no seu perfil só vejo quantidade de mensagens, data de cadastro etc.


É porque está no meu diário, aqui está o link
https://www.comoparar.com/t10093p250-diario-do-excogitatoris
Fica na página 11 e 12 as dicas, de resto apenas as minhas dificuldade em meio a trajetória. As dicas são: "não é tão difícil parar", "lavagem cerebral" e "aspectos da lavagem cerebral.

Aliás bem-vindo ao fórum, fico feliz que tenha entendido a mensagem que quis pensar, quanto menos pensar em DE, e focar somente em ficar limpo, mais você verá melhorias.
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14/3/2021, 23:50
TheBatman escreveu:
excogitatoris escreveu:TheBatman, pode ter certeza que após o reboot seus problemas com ER vão melhorar, ao longo do tempo irão sumir. Por enquanto não se pressione a ter um desempenho sexual "bom" e isso é um dos erros que cometemos, ficamos tanto ansiosos pelos benefícios e acabamos atrapalhando sua chegada... Não somos máquinas de sexo. Pense menos em sexo, todos nós conseguimos essa mentalidade ao longo do reboot, somos capazes mental e fisicamente disso. Coloque em prioridade número 1 o reboot,  não só por melhorar a sua vida sexual, mas melhorar também emocionalmente e espiritualmente - e com as atividades de religação também fisicamente e socialmente - a melhor coisa agora a se fazer é criar seus planos de combater esse vício.

Estou aqui torcendo pela sua vitória. Meu perfil tem algumas dicas que podem ser úteis para você, mas estão depois da 10° página se não me engano.
Abraços, Exco.

Obrigado excogitatoris, realmente todas as outras vezes que tentei parar eu pensava somente no meu problema de EP, e como ele não se resolvia tão rápido acabava me desanimando, acho que preciso focar em simplesmente me livrar desse lixo, ter uma vida melhor, e ai a cura da EP será uma consequência. Muito obrigado.
Obs: não consegui acessar as dicas que você falou, quando entro no seu perfil só vejo quantidade de mensagens, data de cadastro etc.


É porque está no meu diário, aqui está o link
https://www.comoparar.com/t10093p250-diario-do-excogitatoris
Fica na página 11 e 12 as dicas, de resto apenas as minhas dificuldade em meio a trajetória. As dicas são: "não é tão difícil parar", "lavagem cerebral" e "aspectos da lavagem cerebral.

Aliás bem-vindo ao fórum, fico feliz que tenha entendido a mensagem que quis pensar, quanto menos pensar em DE, e focar somente em ficar limpo, mais você verá melhorias.

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15/3/2021, 23:49
Boa noite senhores.
Primeiramente obrigado excogitatoris, vou ler com calma o seu diário!
Em segundo lugar, terceiro dia concluído sem grandes dificuldades, hoje foi interessante porque pensei que o que eu sentisse durante o dia iria relatar aqui no diário, então o dia todo foi uma auto análise, e só assim percebi a importância de se criar um diário.
Pela manhã tive alguns pensamentos mas logo afastei eles da minha cabeça, depois acabei vendo um video de uma menina dançando no Instagram, meu primeiro pensamento foi de procurar naqueles velhos sites conhecidos nossos uma garota com o corpo parecido, e só então me dei conta do quão doentia nossa mente se torna com esse vício. Felizmente tive ciência disso na hora e simplesmente larguei pra lá, e o restante do dia foi tranquilo.

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17/3/2021, 00:33
TheBatman se teve gatilho com o Instagram sugiro que reduza seu tempo lá e se continuar causando problemas o desinstale. Na verdade se te faz ter esse pensamentos o indicado é largar, melhor que ficar sendo empurrado contra parede.
Mas por esses dias que seu cérebro já está agradecendo a você, por dar um descanso a ele, mostra que você quer mudar muito isso, parabéns pela iniciativa meu caro.

Abraços, Excogitatoris.

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Última recaída: 13 de Abril de 2021, às 13:20,

Acompanhe meu diário: https://www.comoparar.com/t10093-diario-do-excogitatoris

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17/3/2021, 08:32
excogitatoris escreveu:TheBatman se teve gatilho com o Instagram sugiro que reduza seu tempo lá e se continuar causando problemas o desinstale. Na verdade se te faz ter esse pensamentos o indicado é largar, melhor que ficar sendo empurrado contra parede.
Mas por esses dias que seu cérebro já está agradecendo a você, por dar um descanso a ele, mostra que você quer mudar muito isso, parabéns pela iniciativa meu caro.

Abraços, Excogitatoris.
Bom dia!
Sobre o Instagram, acho que tirar ele seria pior, pois lá tenho contato com amigos, uma publicação divertida é assunto pra iniciar uma conversa. Sem ele acabaria ficando meio isolado, o que pra mim é pior.
Mas eu parei de seguir muitas páginas, esse vídeo apareceu naquela aba de buscas onde aparece conteúdo sugerido, então estou entrando menos lá.
Ontem foi super tranquilo também, tive uma boa notícia, algumas coisas que queria a muito tempo estão dando certo, isso me ajuda a me manter mais animado e não ir correndo pra PMO como uma forma de me consolar.

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17/3/2021, 09:17
TheBatman escreveu:Boa noite senhores.
Primeiramente peço desculpas pois gosto de falar muito, então meu tópico será longo.
Segundamente, depois de muito tempo acompanhando o fórum, muito receio em me expor aqui (mesmo que anonimamente) e muitas tentativas fracassadas, é que finalmente criei coragem para vir até aqui, e o motivo é muito simples: eu estou desesperado!

Como a maioria, tive contato com pornografia quando criança, mas foi na adolescência com o acesso à internet que isso se intensificou.
Sou evangélico nascido em família evangélica, então sexo sempre foi um tabu, e tinha aquela ideia de que seria somente depois do casamento, mas eu tinha muita curiosidade e muita vontade, então eu procurava constantemente na internet, e isso se tornou um hábito diário. Algumas vezes que parei foi quando eu estava gostando de alguma menina, e se continuasse com isso eu não a mereceria, pois pra mim era algo imundo, pode parecer besteira pra alguns, mas era assim que funcionava pra mim.

Enfim, nisso de ficar esperando, continuei com PMO durante os anos, praticamente todos os dias, as vezes realmente fazendo loucuras, como assistir no trabalho e ir no banheiro para a M*, o que claramente me definia como um viciado, mas ainda não tinha noção disso. Só fui ter minha primeira relação com 23 anos (não, não foi após o casamento), e para a minha surpresa, descobri que tinha Ejaculação Precoce (G* antes mesmo da penetração). Depois de algumas tentativas, acabou dando certo, mesmo sendo um pouco rápido, ela era uma garota muito compreensiva e a gente nunca ficava só na primeira, então não foi um problema tão grande, nesse período PMO era bem raro, pois nós tínhamos relação com frequência então me sentia bem satisfeito sexualmente.

Depois que terminei com ela fiquei alguns anos solteiro, e com isso a PMO se tornou constante, mas dessa vez eu tentei me manter mais firme na igreja, sendo mais participativo, me envolvendo mais com Deus, então as vezes eu conseguia ficar períodos variados sem PMO, recaindo só quando a vontade tava grande mesmo.
Também voltei pra aquela ideia de que dessa vez iria esperar o casamento, alguns anos depois conheci uma outra garota, começamos namorar e esperamos o casamento, que aconteceu, mas depois disso tudo virou um inferno. Ela não era nada compreensiva, eu me sentia extremamente pressionado, e com isso nossas tentativas foram se tornando cada vez mais raras e pra me satisfazer acabei voltando pra PMO com força total. Nesse período foi quando eu conheci o fórum, e descobri sobre o vício em pornografia, na hora me identificando como um viciado, tentei fazer o reboot algumas vezes, ficando no máximo 1 mês sem PMO e logo após recaindo, não sendo suficiente pra ver melhoras na minha vida sexual.

Porém o que mais me preocupou foi que li vários relatos de caras com ER, que demoravam muito pra G*, mas quase nenhum com o meu problema de EP, o que me deixava pior ainda, pois não tinha ninguém com quem me identificar pra saber se meu problema tinha solução.
O casamento acabou 1 ano e meio depois, pois além desse tínhamos vários outros problemas, enfim, durante esse tempo, percebi que minha EP melhorou em alguns aspectos, por exemplo, com M* dela ou S* oral eu estava ficando tranquilo, mas bastava começar a penetração que me batia aquela ansiedade e com poucos segundos eu G*.

Depois do casamento acabei voltando pro PMO novamente, conheci uma garota bacana e fui na casa dela, mesmo sem achar que iria rolar algo a mais, acabou rolando, nas preliminares tudo muito bem, mesmo com ela me M* eu estava tranquilo, me sentia seguro, mas novamente, foi só começar a penetração que veio a vontade incontrolável de G*, me senti muito mal, pois tinha acabado de conhecer a pessoa, acabei não vendo mais ela por vergonha, uma pessoa maravilhosa que eu poderia ter tido algo a mais. Depois disso eu tentei parar com a P, porém não parei com a M, e fiquei 2 meses assim, sem ver nada de P, porém me M, todos os dias, por querer acreditar que aquilo que dizem sobre isso ser benéfico pra conhecermos o nosso corpo ser verdade, mas só percebi que não funciona bem assim.

Enfim, depois de mais uma recaída, de voltar a ver P, e ver o mal que isso me faz, ver uma menina na rua e chegar em casa e procurar uma atriz parecida com ela, de estar bem mas só de ver um vídeo de uma menina dançando já querer praticar PMO, é que admiti que era a hora de vir a público procurar ajuda, tanto para a PMO quanto para a minha EP, pois quero ter uma vida sexual saudável e satisfatória com a minha próxima parceira.
Gostaria de dicas, se alguém aqui teve EP também, o que acham melhor, fazer o hard mode, se isso não vai fazer com que eu G* mais rápido ainda quando for relação novamente, enfim, preciso de ajuda.

Espero poder postar futuramente bons resultados, e quem sabe um dia, uma história de sucesso.
Muito obrigado e que Deus abençoe a vida de cada um!


Olá irmão, estou acompanhando seu diário, também sofro de EP, já sofri de tudo que a PMO trás na vdd, desde ER até DE, fiquei uma vez cerca de 60 dias sem PMO e minha potência sexual melhorou e muito, depois eu voltei para a PMO e desenvolvi EP. Tudo que a P nos tira se paramos de ver ela devolve, então se o problema com a EP foi iduzida por P pode ter certeza que o reboot irá solucionar esse problema dentre muitos outros, é só ter fé e muito paciência, e acima de tudo persistência. Boa sorte nessa caminhada irmão. Ah, e põe um contador de dias para que a gente possa acompanhar o seu progresso, vlw!!

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17/3/2021, 16:09
Opa obrigado mano, tamo junto nessa luta, com fé e Deus vamos nos livrar desse mal!
Eu ainda não coloquei o contador porque precisa ter 7 dias de cadastro pra conseguir colocar link externo na assinatura, assim que liberar eu faço um sim.

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17/3/2021, 22:10
TheBatman escreveu:
excogitatoris escreveu:TheBatman se teve gatilho com o Instagram sugiro que reduza seu tempo lá e se continuar causando problemas o desinstale. Na verdade se te faz ter esse pensamentos o indicado é largar, melhor que ficar sendo empurrado contra parede.
Mas por esses dias que seu cérebro já está agradecendo a você, por dar um descanso a ele, mostra que você quer mudar muito isso, parabéns pela iniciativa meu caro.

Abraços, Excogitatoris.
Bom dia!
Sobre o Instagram, acho que tirar ele seria pior, pois lá tenho contato com amigos, uma publicação divertida é assunto pra iniciar uma conversa. Sem ele acabaria ficando meio isolado, o que pra mim é pior.
Mas eu parei de seguir muitas páginas, esse vídeo apareceu naquela aba de buscas onde aparece conteúdo sugerido, então estou entrando menos lá.
Ontem foi super tranquilo também, tive uma boa notícia, algumas coisas que queria a muito tempo estão dando certo, isso me ajuda a me manter mais animado e não ir correndo pra PMO como uma forma de me consolar.

Não posso dizer nada porque o Instagram é meu único meio de comunicação atualmente. Mas eu montei meu "sistema" de impedir isso, sigo apenas páginas que eu sei que não posta nada sensual, se um dia postam eu já paro de seguir. Agora 99% dos conteúdos que aparecem é foto de animais, memes e relacionados a estudo. Mas por precaução eu nunca entro lá quase. Estou meses fazendo isso e não tive gatilhos ainda bem.

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19/3/2021, 00:40
Boa noite senhores. Mais um dia tranquilo, hoje enviaram um vídeo em um grupo de amigos e quando abri era uma mulher nua dançando, imediatamente fechei e exclui, como li, acho que isso não seja motivo pra zerar a contagem né? Não fiquei pensando mais nisso, nem em nada que me levasse a vontade de PMO.
Hoje se completam 6 dias, me sinto mais animado, mais otimista, mais independente, estou tentando pensar mais nestes benefícios e deixar pra pensar se meu problema de EP vai ser resolver ou não somente quando for a hora. Agora é hora de reconhecer os benefícios que a distância do vício traz e buscar me manter firme no propósito.
Obrigado a quem está acompanhando, tmj!

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19/3/2021, 01:53
TheBatman escreveu:Boa noite senhores. Mais um dia tranquilo, hoje enviaram um vídeo em um grupo de amigos e quando abri era uma mulher nua dançando, imediatamente fechei e exclui, como li, acho que isso não seja motivo pra zerar a contagem né? Não fiquei pensando mais nisso, nem em nada que me levasse a vontade de PMO.
Hoje se completam 6 dias, me sinto mais animado, mais otimista, mais independente, estou tentando pensar mais nestes benefícios e deixar pra pensar se meu problema de EP vai ser resolver ou não somente quando for a hora. Agora é hora de reconhecer os benefícios que a distância do vício traz e buscar me manter firme no propósito.
Obrigado a quem está acompanhando, tmj!
Isso não é motivo para zerar o contador, fique em paz, vc está indo muito bem, a EP com o passar dos dias vc fazendo direitinho o reboot ela irá embora, faça atividades extranet, exercícios físicos, leitura faz muito bem para o seu cérebro religar e criar uma nova rotina.
Parabéns e um bom reboot

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19/3/2021, 02:59
Não precisa resetar a contagem, mas fale com quem enviou esse vídeo sobre parar com isso.

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19/3/2021, 09:32
Vitoriosa escreveu:
Isso não é motivo para zerar o contador, fique em paz, vc está indo muito bem, a EP com o passar dos dias vc fazendo direitinho o reboot ela irá embora, faça atividades extranet, exercícios físicos, leitura faz muito bem para o seu cérebro religar e criar uma nova rotina.
Parabéns e um bom reboot
Blz obrigado, estou fazendo outras atividades sim, faço atividade física e gosto muito de ler, também estou estudando bastante, coisa pra fazer é o que não falta!

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24/3/2021, 22:35
Boa noite senhores!
Estou quase completando meu 12 dia de reboot!
Percebi que nos últimos dias eu estava mais animado, mais feliz com os afazeres, antes eu ficava desanimado e só queria ficar deitado, achando que a vida é monótona.
Porém como eu disse no tópico, o início é fácil, depois que vai ficando pior, e desde ontem me pego pensando nas relações sexuais que tive, é como se eu sentisse uma espécie de carência, se estar envolvido com alguém, dai começo lembrar e quando vejo já estou excitado, e dá medo de ficar assim porque sei que disso pra ir pra M pra me aliviar é muito fácil acontecer, e eu queria manter o reboot corretamente, porque recentemente fiquei 2 meses sem ver P, mas praticando M todos os dias, e pra mim deu na mesma, sempre desanimado com baixa autoestima e meu problema de EP.
Percebi que nesses momentos que fico excitado minha ereção está muito mais forte e espontânea, o que é bom, mas quando penso em como seria se tivesse uma relação hoje, acho que eu teria o mesmo problema, então preciso me manter firme!

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25/3/2021, 22:23
Boa noite meus amigos, gostaria de compartilhar uma reflexão.
Está se findando o 13° dia, e apesar de eu ter tido novamente alguns pensamentos eróticos durante o dia, em nenhum momento pensei em recorrer a PMO, mas estava pensando sobre o que aconteceu comigo.
Como eu contei eu tive uma namorada com quem tive uma vida sexual bastante ativa, e apesar de acabar g* mais rápido do que desejava, nós nunca fazíamos somente uma vez, mas sempre 2, 3 ou até mais, então não via g* rápido como um problema, até porque da 2 em diante demorava mais. Já com minha ex, hoje refletindo, lembrei que nunca acontecia uma 2, por vários motivos, ela nunca tinha muito interesse, e acho que a culpa era minha, pois g* tão rápido que não era prazeroso pra ela, e eu dificilmente tinha vontade de tentar uma segunda vez. Também lembrei que quando eu tinha uma ereção, rapidamente ela perdia força de não começasse a penetração logo, e as vezes eu até conseguir segurar um pouco antes de g*, mas era só fazer isso que logo em seguida eu perdia a ereção. Já com a outra namorada, de anos atrás, as ereções se mantinham tranquilamente, resumindo, hoje vendo com mais clareza, percebo que alem da EP desenvolvi DE, e sinceramente, no fundo estou me sentindo bem de ter concluído isso, pois sendo um problema mais comum que a maioria dos viciados em PMO desenvolvem, acredito que com o reboot vou acabar me curando disso. É meio difícil encontrar quem reclama de EP, e como essa era minha maior preocupação, eu ficava com medo de não ser um problema causado pela PMO e não ser curado com o reboot.
Hoje eu acredito em com o reboot vou ter uma vida sexual normal, só me preocupo porque como estou solteiro, vai ser difícil descobrir se me curei ou não, porque o medo de procurar sexo casual e falhar vai ser muito grande, mas continuamos na luta.
Obrigado a quem está acompanhando!

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26/3/2021, 15:35
TheBatman escreveu:Boa noite meus amigos, gostaria de compartilhar uma reflexão.
Está se findando o 13° dia, e apesar de eu ter tido novamente alguns pensamentos eróticos durante o dia, em nenhum momento pensei em recorrer a PMO, mas estava pensando sobre o que aconteceu comigo.
Como eu contei eu tive uma namorada com quem tive uma vida sexual bastante ativa, e apesar de acabar g* mais rápido do que desejava, nós nunca fazíamos somente uma vez, mas sempre 2, 3 ou até mais, então não via g* rápido como um problema, até porque da 2 em diante demorava mais. Já com minha ex, hoje refletindo, lembrei que nunca acontecia uma 2, por vários motivos, ela nunca tinha muito interesse, e acho que a culpa era minha, pois g* tão rápido que não era prazeroso pra ela, e eu dificilmente tinha vontade de tentar uma segunda vez. Também lembrei que quando eu tinha uma ereção, rapidamente ela perdia força de não começasse a penetração logo, e as vezes eu até conseguir segurar um pouco antes de g*, mas era só fazer isso que logo em seguida eu perdia a ereção. Já com a outra namorada, de anos atrás, as ereções se mantinham tranquilamente, resumindo, hoje vendo com mais clareza, percebo que alem da EP desenvolvi DE, e sinceramente, no fundo estou me sentindo bem de ter concluído isso, pois sendo um problema mais comum que a maioria dos viciados em PMO desenvolvem, acredito que com o reboot vou acabar me curando disso. É meio difícil encontrar quem reclama de EP, e como essa era minha maior preocupação, eu ficava com medo de não ser um problema causado pela PMO e não ser curado com o reboot.
Hoje eu acredito em com o reboot vou ter uma vida sexual normal, só me preocupo porque como estou solteiro, vai ser difícil descobrir se me curei ou não, porque o medo de procurar sexo casual e falhar vai ser muito grande, mas continuamos na luta.
Obrigado a quem está acompanhando!



Eu sempre tenho dúvidas se minha EP foi iduzida por P ou não, porém antes de eu voltar a ver P eu não possuía EP, além do mais hoje eu percebe que eu treinava o meu cérebro a ejacular rápido, eu já tiver 4 orgamos em menos de 10 min para ver ter noção, enão com certeza a P tem a sua parcela de culpa na EP. Enfim, apenas não tire conclusões preceptadas antes a respeito do reboot, espere os 90 dias e depois perceba as melhores. Sobre ir atrás de sexo real, não esquenta a cabeça com isso, deixa as coisas acontecerem de forma natural, espere até você se sentir pronto para que acontece, na época que eu tive DE minhas vezes eu ia para a casa da minha namorada sem tesão nenhuma, e muitas vezes a ereçã demorava para vir mas no final sempre dava certo, então procure n esquentar a cabeça com isso, confie no processo que na hora certa as coisas vao desenrrolando e sua vida sexual vai voltar ao normal. Força na luta irmão!!

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26/3/2021, 16:03
e aí batman eu tenho uma historia parecida com a sua mas saiba q estou aqui para te ajudar de vdd cara

vc consegue

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26/3/2021, 20:03
Fala aí Batman !

Cara, eu já sofri tanto com DE quanto com EP... Na minha lua de mel, na primeira tentativa eu não consegui durar 5 min, no início da penetração já queria g***... Dps disso eu ficava muito inseguro e com medo de falhar, nesse dia, eu estava a 15 dias limpo...

As coisas só foram piorando, eu não conseguia fazer s*** com minha esposa em nenhuma tentativa pois sempre tinha DE... E estava a uns 20 dias limpo, não é muito tempo mas, eu esperava alguma melhora... Até eu perceber que o inimigo não era os efeitos do vício, mas a ansiedade e insegurança... Lembro me que em um dia orei a Deus e pedi misericórdia pois já não aguentava aquela situação, comecei a substituir os pensamentos negativos por positivos e antes das relações eu ficava me preparando psicologicamente para a relação, dizendo que iria dar certo, que aquilo não era normal...

Foi então que as coisas começaram a melhorar, graças a Deus minha esposa sempre foi compreensiva e isso me ajudou a superar aquele momento ruim...

Talvez, vc já tenha tido tanta decepção, que criou uma ideia permanente em seu consciente ou subconsciente, de que irá falhar, e isso na hora H lhe gera ansiedade e a ter DE ou EP...

De qualquer forma, tenha esperança de que isso irá melhorar, sigo te acompanhando !

Forte abraço n

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26/3/2021, 23:08
NoFapiador_do_futuro escreveu:
 Eu sempre tenho dúvidas se minha EP foi iduzida por P ou não, porém antes de eu voltar a ver P eu não possuía EP, além do mais hoje eu percebe que eu treinava o meu cérebro a ejacular rápido, eu já tiver 4 orgamos em menos de 10 min para ver ter noção, enão com certeza a P tem a sua parcela de culpa na EP. Enfim, apenas não tire conclusões preceptadas antes a respeito do reboot, espere os 90 dias e depois perceba as melhores. Sobre ir atrás de sexo real, não esquenta a cabeça com isso, deixa as coisas acontecerem de forma natural, espere até você se sentir pronto para que acontece, na época que eu tive DE minhas vezes eu ia para a casa da minha namorada sem tesão nenhuma, e muitas vezes a ereçã demorava para vir mas no final sempre dava certo, então procure n esquentar a cabeça com isso, confie no processo que na hora certa as coisas vao desenrrolando e sua vida sexual vai voltar ao normal. Força na luta irmão!!
Boa noite mano, então eu tbm tinha essa dúvida, porém hoje vejo que antes da minha outra namorada meu consumo de P era mais moderado, depois que terminei com ela senti falta do sexo e piorou muito, eu tava no trabalho e selecionando os videos que ia assistir quando chegasse em casa, ja cheguei a assistir no celular enquanto dirigia porque não aguentei esperar, e com isso veio problemas maiores, então home acredito que sim, era tudo culpa da PMO, estou confiante no reboot. Vou falar isso, não pensar em sexo real agora e focar somente na minha meta.
Obrigado irmão, Deus abençoe!

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26/3/2021, 23:17
Lima Gomes escreveu:Fala aí Batman !

Cara, eu já sofri tanto com DE quanto com EP... Na minha lua de mel, na primeira tentativa eu não consegui durar 5 min, no início da penetração já queria g***... Dps disso eu ficava muito inseguro e com medo de falhar, nesse dia, eu estava a 15 dias limpo...

As coisas só foram piorando, eu não conseguia fazer s*** com minha esposa em nenhuma tentativa pois sempre tinha DE... E estava a uns 20 dias limpo, não é muito tempo mas, eu esperava alguma melhora... Até eu perceber que o inimigo não era os efeitos do vício, mas a ansiedade e insegurança... Lembro me que em um dia orei a Deus e pedi misericórdia pois já não aguentava aquela situação, comecei a substituir os pensamentos negativos por positivos e antes das relações eu ficava me preparando psicologicamente para a relação, dizendo que iria dar certo, que aquilo não era normal...

Foi então que as coisas começaram a melhorar, graças a Deus minha esposa sempre foi compreensiva e isso me ajudou a superar aquele momento ruim...

Talvez, vc já tenha tido tanta decepção, que criou uma ideia permanente em seu consciente ou subconsciente, de que irá falhar, e isso na hora H lhe gera ansiedade e a ter DE ou EP...

De qualquer forma, tenha esperança de que isso irá melhorar, sigo te acompanhando !

Forte abraço n

Irmão, muito obrigado pela sua contribuição. Realmente o psicológico faz toda a diferença, minha outra namorada era extremamente compreensiva, lembro que nas primeiras vezes que aconteceu ela dizia que tudo bem, que o importante era estarmos juntos, com isso fluía muito melhor na próxima tentativa. Já com minha ex, ela virava a cara, chegamos a brigar feio um dia porque ela me disse que eu era egoísta, como se eu que escolhesse g** rápido, sendo que na verdade minha maior preocupação era dar prazer à ela. Chegou a um ponto que uma vez ela me disse que não aguentava mais, dai procurei várias alternativas, li muito, pratiquei meditação, tudo pra tentar controlar melhor a ansiedade, deu certo alguns dias depois, o sexo acabou durando mais de hora, porém eu não g**, ela gostou, mas mesmo assim não foi suficiente pra ela querer novamente sabe, esse não era o único problema na relação, por isso que acabou de vez.
Hoje estou me preocupando em concluir o reboot, além dos benefícios psicológicos e fisiológicos, acho que concluir ele também vai me ajudar na confiança de que na próxima vai ser diferente!
Mais uma vez obrigado, Deus te abençoe!

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