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Natanael Braga
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Rumo a vitória contra meu maior inimigo Empty Rumo a vitória contra meu maior inimigo

17/3/2021, 21:35
Bom, não sei a idade exata que a P entrou na minha vida, mas eu posso dizer que infelizmente fez parte dela durante muito tempo, hoje estou com 25 anos de idade e desde minha juventude fui atraído e acorrentado por esse vicio. No começo não me achava uma pessoa viciada, pensava que eu só estava acomodado com a PMO, porém isso sempre me envergonhou muito, nunca contei a ninguém e até hoje não tenho coragem, portanto achava que era só eu decidir para que facilmente eu pararia mas foi ai que eu me frustrei. Hoje sou Cristão praticante e sei que essa pratica não pode de maneira nenhuma fazer parte da minha vida, sei que isso traz muito malefícios para meu corpo e meu espirito, com isso, tudo que eu mais quero é nunca mais colocar meus olhos em P, e só ter relações sexuais reais apenas quando eu casar. Já tentei vária vezes abandonar esse vicio, já cheguei a passar meses sem PMO, mas quando eu menos esperava estava eu me destruindo com essa maldição. Já prometi muitas vezes para mim e pedi em lagrimas para Deus para sair disto mas é incrível como isso me domina me fazendo esquecer de tudo que eu havia prometido para mim mesmo e toda a angústia que eu passei depois de ter caído novamente na PMO simplesmente eu esqueço, só quero naquele momento saciar meu desejo. Eu considero que hoje eu sou um pouco mais controlado em relação a anos atrás, pratico PMO com intervalos de 7 a no máximo 15 dias, é realmente um ciclo que não consigo quebrar, mas quando a vontade vem não consigo fazer mais nada, não consigo me concentrar no trabalho, em alguns vezes fico muito ansioso sinto calafrios e começo a ir no banheiro com mais frequência, sinto também vontade de vomitar me da tremores e palpitações, me sinto como um viciado em drogas, e ai só quando eu pratico PMO que essas sensações vão embora. Alguns dos malefícios ficológicos que acredito ter adquirido com a PMO foi a ejaculação precoce, o tempo de ejacular fica na casa dos segundos e isso faz eu me sentir péssimo, tenho outro problemas também que acredito ser motivados pelo PMO, acredito que muitas coisas não evoluem na minha vida por causa disto, entre elas estão a falta de atenção, baixa interação social, e frieza em relacionamentos. Contudo se eu fosse falar tudo o que eu passei durante essa minha caminhada daria um texto pelo menos 2 vezes maior que esse pois infelizmente foi quase uma vida inteira presa a isto. Porém estou muito confiante agora de que com a ajuda de mais pessoas na mesma situação que eu e de pessoa que já venceram, eu possa também vencer, claro principalmente com a ajuda do meu Deus em quem eu confio toda minha vida todo meu ser que capacitou os criadores desse site para ajudar os mais fracos. Desde já meu muito obrigado aos Criadores dessa comunidade, vocês salvaram e continuarão salvando vidas, que Deus abençoe a todos!

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Rumo a vitória contra meu maior inimigo Empty Re: Rumo a vitória contra meu maior inimigo

17/3/2021, 22:52
Oi, Natanael Braga!

Que bom que você chegou! Seja muito bem-vindo ao Fórum "Vício em Pornografia, Como Parar?". Aqui, ao mesmo tempo em que construímos um novo caminho por meio da reversão do vício, também construímos uma família. Por isso, desejamos que você se sinta bem entre nós, ao mesmo tempo que encontre oportunidades e condições para aprender e crescer.

Confira algumas orientações, caso já esteja adotando algumas delas, parabéns!

  • Conheça a legislação do Fórum: Regras de Participação, Orientações Básicas e Proibições.

  • Veja como gerenciar seu diário em Como criar um diário no Fórum.

  • Conheça o Guia Introdutório e aprenda o básico sobre o processo de reversão do vício ou adquira o Curso Online Programa Revert (Super Recomendado) para ter acesso a informações mais completas.

  • Confira o arsenal tecnológico para te auxiliar na proteção contra o vício: Configuração do Clean Browsing; Bloqueamento via Hosts; Inter App Control Pro (Pago); Blok Supreme (Pago); Download do Qustodio (A versão gratuita já é suficiente). Para maiores informações e/ou encontrar outras opções acesse a Seção Ferramentas e Bloqueadores.

  • Conheça os navegadores (para smartphone) que já vem com proteção contra o vício e escolha um: Spin, Kids Safe Browser (Pago) e Mobicip. Instale o NetAngel para bloquear a pornografia em seu smartphone, bem como o AppLock que pode ser utilizado para bloquear o serviço de distribuição de aplicativos, as configurações do smarthpone, dentre outras coisas. Para maiores informações e/ou encontrar outras opções para Android, iOS ou Windows Phone acesse a Seção Ferramentas e Bloqueadores.

  • Dica: Cadastre um e-mail temporário descartável em seus softwares, pois, assim, você evita uma possível recuperação da senha. Utilize também um método de ocultação de senha, para evitar que você desative os bloqueadores em um momento de fissura. Acesse: Método para esconder a senha.

  • Instale um contador de dias: Tutorial Contador de Dias, para te situar em sua jornada.

    Avalie também a necessidade de abandono de outros vícios que podem de alguma forma te atrapalhar no processo, como masturbação, álcool, outras drogas lícitas e ilícitas, games, comidas e outros.

  • Priorize as atividades de religação, tais como: socialização, trabalho voluntário, trabalho manual prazeroso, leitura de livros, mindfulness, meditação, yoga, musculação, natação, ciclismo, pilates, hidroginástica, crossfit, boxe, lutas diversas, dança, caminhada, corrida, zumba, voleibol, futebol e muitas outras. Não foque muito em quantidade, mas na qualidade.

  • Não desperdice o seu tempo em redes sociais, pois muitas delas atuam como verdadeiras "playboys digitais", tais como: facebook, instagram, twitter, pinterest e outras. Evite também a navegação a esmo.

  • Não abandone o fórum, atualize constantemente o seu diário. Certifique-se de ter relatado toda a sua história de envolvimento com a PMO, para que, assim, possamos ajudá-lo(a) da melhor forma. Iremos empenhar todos os nossos esforços para te assistir, e sempre que puder ajude outros aqui também.

Abraços!

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Natanael Braga
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Rumo a vitória contra meu maior inimigo Empty Acho que fiz merda!!

1/4/2021, 19:07
Infelizmente hoje acabei abrindo conteúdo P no Telegram Crying or Very sad  Crying or Very sad
Eu estava tão cego pela vontade que tive coragem de instalar esse app só para abrir o vídeo, mas eu olhei durante alguns segundos, senti um nojo, me coloquei em si, fechei tudo e desinstalei o app, menos mal que não dei continuidade até a MO
Eu achei essa merda pelo Youtube nos comentários de um vídeo sobre política que eu estava assistindo, vi uma mulher seminua na foto de perfil e acabei entrando em um canal com vários vídeos de mulheres dançando seminuas, ai tinha a merda do link do Telegrama.
Agora até no youtube vou ficar atento, não tem conteúdo explicito mas tem conteúdos insinuativos. Já não tenho instagram instalado justamente para não entrar em perfis  provocantes. Mas estou bem chateado e sentindo a angustia da abstinência, da uma sensação de tristeza, ai reúne todos esses problemas com a pandemia, esta muito difícil, mas eu jamais vou desistir de lutar, por que eu tenho que honrar a Deus não posso passar a minha vida toda nessa miséria, quero ser um homem integro tanto aos olhos de todos e principalmente aos olhos de Deus, não quero viver na hipocrisia de se mostrar integro em tudo mas no oculto ser um pornógrafo. Quero apenas minha liberdade só isso.

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Natanael Braga
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Rumo a vitória contra meu maior inimigo Empty Re: Rumo a vitória contra meu maior inimigo

2/4/2021, 22:47
Natanael Braga escreveu:Infelizmente hoje acabei abrindo conteúdo P no Telegram Crying or Very sad  Crying or Very sad
Eu estava tão cego pela vontade que tive coragem de instalar esse app só para abrir o vídeo, mas eu olhei durante alguns segundos, senti um nojo, me coloquei em si, fechei tudo e desinstalei o app, menos mal que não dei continuidade até a MO
Eu achei essa merda pelo Youtube nos comentários de um vídeo sobre política que eu estava assistindo, vi uma mulher seminua na foto de perfil e acabei entrando em um canal com vários vídeos de mulheres dançando seminuas, ai tinha a merda do link do Telegrama.
Agora até no youtube vou ficar atento, não tem conteúdo explicito mas tem conteúdos insinuativos. Já não tenho instagram instalado justamente para não entrar em perfis  provocantes. Mas estou bem chateado e sentindo a angustia da abstinência, da uma sensação de tristeza, ai reúne todos esses problemas com a pandemia, esta muito difícil, mas eu jamais vou desistir de lutar, por que eu tenho que honrar a Deus não posso passar a minha vida toda nessa miséria, quero ser um homem integro tanto aos olhos de todos e principalmente aos olhos de Deus, não quero viver na hipocrisia de se mostrar integro em tudo mas no oculto ser um pornógrafo. Quero apenas minha liberdade só isso.

Apesar dos pensamento, hoje foi um dia mais tranquilo, usei bastante meu tempo quebrando a cabeça com umas planilhas da minha empresa, acho que isso ajudou muito a não deixar os pensamentos começarem a me induzir, agora a noite assisti uma pregação para alimentar o espirito da palavra de Deus e agora estou aqui no fórum vendo algumas mensagens pra me motivar. Sempre adorei musculação mas por esses dias com a pandemia as academias estão todas fechadas, já corri na rua durante um tempo mais confesso que não gosto muito, mas se não tiver outro jeito vou voltar a correr, preciso canalizar minhas energias para diminuir a ansiedade e o stress os efeitos da abstinência, embora eu tenha aberto um vídeo com conteúdo P ontem não dei tempo a mim mesmo de prosseguir com MO, foi difícil mas parei imediatamente, cortei o estimulo de uma vez, ai me restou a ansiedade. Por esses dias tive polução noturna, que eu me lembre no 14° dia, isso acho que deu uma ajudada, mas infelizmente o problema esta na mente que é insaciável, mesmo que o corpo faz a parte dele. Mas graças a Deus sem PMO por hoje cheers

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Juniorlimax
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Rumo a vitória contra meu maior inimigo Empty Re: Rumo a vitória contra meu maior inimigo

3/4/2021, 13:17
Força mano Natanael, estarei aqui torcendo e acompanhando seu processo. Rumo a liberdade mano!

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Natanael Braga
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Rumo a vitória contra meu maior inimigo Empty Re: Rumo a vitória contra meu maior inimigo

5/4/2021, 18:27
Infelizmente cai nessa merda hoje, não aguentei!
Estou muito triste com isso meu, não sei mais o que fazer, eu não aguento mais isso na minha vida. Hoje eu estava muito estressado, com muita ansiedade, não consegui fazer nada, produtividade Zero, ficava fuçando nas redes sociais em tudo que é lugar pra encontrar uma imagem excitante, como se eu tivesse atrás de uma droga, e ai quando se procura uma hora acha né, ai cai mesmo.
Que lixo que eu sou já estou no terceiro reboot desde que entrei no fórum que só tem uns 30 dias ou menos.

Mas eu jamais vou desistir, se alguns conseguiram é possível, eu não quero nunca mais ver nada de P na minha vida, vou fazer de tudo pra me livrar dessa Droga!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!



!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!PRÓXIMO OBJETIVO: 60 DIAS NO MÍNIMO NEM QUE EU DESMAIE DE ABSTINÊNCIA!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

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Rumo a vitória contra meu maior inimigo Empty Re: Rumo a vitória contra meu maior inimigo

5/4/2021, 19:45
Natanael Braga escreveu:Infelizmente cai nessa merda hoje, não aguentei!
Estou muito triste com isso meu, não sei mais o que fazer, eu não aguento mais isso na minha vida. Hoje eu estava muito estressado, com muita ansiedade, não consegui fazer nada, produtividade Zero, ficava fuçando nas redes sociais em tudo que é lugar pra encontrar uma imagem excitante, como se eu tivesse atrás de uma droga, e ai quando se procura uma hora acha né, ai cai mesmo.
Que lixo que eu sou já estou no terceiro reboot desde que entrei no fórum que só tem uns 30 dias ou menos.

Mas eu jamais vou desistir, se alguns conseguiram é possível, eu não quero nunca mais ver nada de P na minha vida, vou fazer de tudo pra me livrar dessa Droga!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


Olá amigo Natanael
Não coloque muita pressão em si, você já veio procurar ajuda e está aprendendo a não recair.
Cada vez que recair veja onde foi o gatilho e tente evita-lo na próxima vez. Instale os bloqueadores se você ver que não consegue evitar sozinho. E faça bastante atividades para ocupar a mente, li que você gosta de musculação então pesquise sobre "calistenia", tenta meditar também vi que você é cristão, existe meditações para se sentir mais próximo a Deus e para si próprio.
E um dia de cada vez, acredite em você!
Um abraço e sempre esteja presente aqui

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Link para meu diário: https://www.comoparar.com/t11556-me-ajudem-primeira-vez-no-reboot


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Guilherme96
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Rumo a vitória contra meu maior inimigo Empty Re: Rumo a vitória contra meu maior inimigo

5/4/2021, 21:09
Olá Natanael, tudo bem ?

Cara me identifiquei muito com seu relato, também sou cristão e o peso pra quem é envolvido com religião é bem maior, também me identifiquei quando você diz que sua vida está estagnada por conta da PMO, eu to quase nos 25 e também tenho áreas da minha vida toda paralisada que não progride por causa do vício e também com a questão de se tornar frio no meio social, esse vício nos faz ter uma visão deturpada de tudo e acabamos por nos esfriar emocionalmente com nosso próximo, mas existe uma frase que meu pastor me disse uma vez e eu guardei aquilo, “ fracassado não é quem cai mas quem continua no chão “ então levanta a cabeça mano e tenta de novo. Se possível bloquei tudo, para nós que somos viciados quando a vontade bate forte não pensamos em mais nada, por isso os bloqueadores são importantes porque nos protegem na hora da fissura, e uma última dica que te dou é fuja do diabo e ele fugira de vós, evite situações que te levem a queda, dê um tempo em redes sociais, evite dormir tarde e evite ficar navegando na internet de bobeira, fé em Deus que você vai sair dessa mano
Boa noite.

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Rumo a vitória contra meu maior inimigo Empty Re: Rumo a vitória contra meu maior inimigo

5/4/2021, 22:30
Iae meu bro.
Passando pra te dar apoio nessa jornada, vou ficar aqui acompanhando seus relatos.
Tmj!!!

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Juniorlimax
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Rumo a vitória contra meu maior inimigo Empty Re: Rumo a vitória contra meu maior inimigo

5/4/2021, 22:31
Força ai Natanael, sei que é dificil pós recaida, mas vamos em frente com Deus
Loc Dog
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Rumo a vitória contra meu maior inimigo Empty Re: Rumo a vitória contra meu maior inimigo

6/4/2021, 16:49
Guilherme96 escreveu:Olá Natanael, tudo bem ?

Cara me identifiquei muito com seu relato, também sou cristão e o peso pra quem é envolvido com religião é bem maior, também me identifiquei quando você diz que sua vida está estagnada por conta da PMO, eu to quase nos 25 e também tenho áreas da minha vida toda paralisada que não progride por causa do vício e também com a questão de se tornar frio no meio social, esse vício nos faz ter uma visão deturpada de tudo e acabamos por nos esfriar emocionalmente com nosso próximo, mas existe uma frase que meu pastor me disse uma vez e eu guardei aquilo, “ fracassado não é quem cai mas quem continua no chão “ então levanta a cabeça mano e tenta de novo. Se possível bloquei tudo, para nós que somos viciados quando a vontade bate forte não pensamos em mais nada, por isso os bloqueadores são importantes porque nos protegem na hora da fissura, e uma última dica que te dou é fuja do diabo e ele fugira de vós, evite situações que te levem a queda, dê um tempo em redes sociais, evite dormir tarde e evite ficar navegando na internet de bobeira, fé em Deus que você vai sair dessa mano
Boa noite.

Me sinto exatamente assim também, tenho mesma idade, me sinto estagnado...
Vamos continuar nessa luta e que todos nós fique livre desse mal.


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MEMENTO MORI
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Rumo a vitória contra meu maior inimigo Empty Re: Rumo a vitória contra meu maior inimigo

6/4/2021, 20:48
Natanael Braga escreveu:Bom, não sei a idade exata que a P entrou na minha vida, mas eu posso dizer que infelizmente fez parte dela durante muito tempo, hoje estou com 25 anos de idade e desde minha juventude fui atraído e acorrentado por esse vicio. No começo não me achava uma pessoa viciada, pensava que eu só estava acomodado com a PMO, porém isso sempre me envergonhou muito, nunca contei a ninguém e até hoje não tenho coragem, portanto achava que era só eu decidir para que facilmente eu pararia mas foi ai que eu me frustrei. Hoje sou Cristão praticante e sei que essa pratica não pode de maneira nenhuma fazer parte da minha vida, sei que isso traz muito malefícios para meu corpo e meu espirito, com isso, tudo que eu mais quero é nunca mais colocar meus olhos em P, e só ter relações sexuais reais apenas quando eu casar. Já tentei vária vezes abandonar esse vicio, já cheguei a passar meses sem PMO, mas quando eu menos esperava estava eu me destruindo com essa maldição. Já prometi muitas vezes para mim e pedi em lagrimas para Deus para sair disto mas é incrível como isso me domina me fazendo esquecer de tudo que eu havia prometido para mim mesmo e toda a angústia que eu passei depois de ter caído novamente na PMO simplesmente eu esqueço, só quero naquele momento saciar meu desejo. Eu considero que hoje eu sou um pouco mais controlado em relação a anos atrás, pratico PMO com intervalos de 7 a no máximo 15 dias, é realmente um ciclo que não consigo quebrar, mas quando a vontade vem não consigo fazer mais nada, não consigo me concentrar no trabalho, em alguns vezes fico muito ansioso sinto calafrios e começo a ir no banheiro com mais frequência, sinto também vontade de vomitar me da tremores e palpitações, me sinto como um viciado em drogas, e ai só quando eu pratico PMO que essas sensações vão embora. Alguns dos malefícios ficológicos que acredito ter adquirido com a PMO foi a ejaculação precoce, o tempo de ejacular fica na casa dos segundos e isso faz eu me sentir péssimo, tenho outro problemas também que acredito ser motivados pelo PMO, acredito que muitas coisas não evoluem na minha vida por causa disto, entre elas estão a falta de atenção, baixa interação social, e frieza em relacionamentos. Contudo se eu fosse falar tudo o que eu passei durante essa minha caminhada daria um texto pelo menos 2 vezes maior que esse pois infelizmente foi quase uma vida inteira presa a isto. Porém estou muito confiante agora de que com a ajuda de mais pessoas na mesma situação que eu e de pessoa que já venceram, eu possa também vencer, claro principalmente com a ajuda do meu Deus em quem eu confio toda minha vida todo meu ser que capacitou os criadores desse site para ajudar os mais fracos. Desde já meu muito obrigado aos Criadores dessa comunidade, vocês salvaram e continuarão salvando vidas, que Deus abençoe a todos!


Você está no lugar certo meu amigo! Sua história é muito semelhante a de muitos aqui, incluindo a minha. Me identifiquei muito com a parte que falou sobre boa parte da vida viciado, tbm tenho 25 anos, me identifiquei com perder o foco e concentração em tudo quando vem a vontade, sobre os ciclos inquebráveis e principalmente a parte das interações sociais prejudicadas, falta de foco e atenção, memória ruim, frieza em relacionamentos, ainda incluiria de falta de empatia, objetificação sexual das mulheres, baixa autoestima, inseguranças e ansiedade e até sintomas depressivos. Esse vício é uma das piores coisas que uma pessoa pode vivenciar, pois sua vitalidade é drenada na mente, no corpo e no espiríto, vc se torna um escravo zumbi dessa industria maligna. Mas enquanto há vida, há esperanças, e Deus quer que nos livremos desse pecado, e assim nós lutamos para fazer a vontade do Senhor. Vamos triunfar! Para glória do Criador!

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Meu Diário: DIÁRIO DO GUERREIRO LUTANDO PELA GLÓRIA ETERNA

"Todo prazer vem associado a uma dor.
O verdadeiro prazer é aquele no qual a dor vem antes!
Se o prazer vier sem nenhuma dor anterior,
Então ele causará muita dor depois!"


"Não importa o quanto você bate, mas sim o quanto você aguenta apanhar e continuar lutando. O quanto pode suportar e continuar seguindo em frente. Só assim se consegue a vitória.

- Rocky Balboa

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Natanael Braga
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Rumo a vitória contra meu maior inimigo Empty Re: Rumo a vitória contra meu maior inimigo

6/4/2021, 21:09
Loc Dog escreveu:
Natanael Braga escreveu:Infelizmente cai nessa merda hoje, não aguentei!
Estou muito triste com isso meu, não sei mais o que fazer, eu não aguento mais isso na minha vida. Hoje eu estava muito estressado, com muita ansiedade, não consegui fazer nada, produtividade Zero, ficava fuçando nas redes sociais em tudo que é lugar pra encontrar uma imagem excitante, como se eu tivesse atrás de uma droga, e ai quando se procura uma hora acha né, ai cai mesmo.
Que lixo que eu sou já estou no terceiro reboot desde que entrei no fórum que só tem uns 30 dias ou menos.

Mas eu jamais vou desistir, se alguns conseguiram é possível, eu não quero nunca mais ver nada de P na minha vida, vou fazer de tudo pra me livrar dessa Droga!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


Olá amigo Natanael
Não coloque muita pressão em si, você já veio procurar ajuda e está aprendendo a não recair.
Cada vez que recair veja onde foi o gatilho e tente evita-lo na próxima vez. Instale os bloqueadores se você ver que não consegue evitar sozinho. E faça bastante atividades para ocupar a mente, li que você gosta de musculação então pesquise sobre "calistenia", tenta meditar também vi que você é cristão, existe meditações para se sentir mais próximo a Deus e para si próprio.
E um dia de cada vez, acredite em você!
Um abraço e sempre esteja presente aqui

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Link para meu diário: https://www.comoparar.com/t11556-me-ajudem-primeira-vez-no-reboot


!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!PRÓXIMO OBJETIVO: 60 DIAS NO MÍNIMO NEM QUE EU DESMAIE DE ABSTINÊNCIA!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Cara muito obrigado pela força, realmente ontem eu estava muito nervoso, pois não é de hoje que venho lutando com isso, ai vem uma revolta comigo mesmo de ser incapaz de se auto controlar. Mas é isso mesmo que você falou, não adianta colocar muita pressão sobre si mesmo, tem que agir com inteligência e entender os pensamentos. Não sei dizer ou não sei se tive um gatilho em especifico que fez eu cair, mas acontece que eu estava muito ansioso como se algo tivesse faltando no meu dia, que era justamente a PMO, eu não estava conseguindo me concentrar em nada, eu confesso que dei muita brecha ficando na internet, porém eu trabalho com internet o tempo todo, mas a culpa foi minha, eu poderia ter evitado. Portanto o que eu posso tirar como lição com isso é que quando vir esses momentos vou imediatamente ficar longe de aparelhos com acesso a internet. Eu já ouvi falar nesse esporte ai calistênia né?, cara muito legal vou ver se encontro um lugar legal para que eu possa gastar energia e distrair a mente, vencendo um dia de cada vez. Eu sempre penso se uma pessoa consegue vencer o Crack que é uma droga muito mais viciante  do que P é perfeitamente possível vencermos. E venceremos, pois Deus quer, não digo nem se ele quiser, por que eu sei que Deus quer, mas ele também quer ver nossa luta, nosso esforço.


Então bora vencer !!!!

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Natanael Braga
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Rumo a vitória contra meu maior inimigo Empty Re: Rumo a vitória contra meu maior inimigo

6/4/2021, 21:23
MEMENTO MORI escreveu:
Natanael Braga escreveu:Bom, não sei a idade exata que a P entrou na minha vida, mas eu posso dizer que infelizmente fez parte dela durante muito tempo, hoje estou com 25 anos de idade e desde minha juventude fui atraído e acorrentado por esse vicio. No começo não me achava uma pessoa viciada, pensava que eu só estava acomodado com a PMO, porém isso sempre me envergonhou muito, nunca contei a ninguém e até hoje não tenho coragem, portanto achava que era só eu decidir para que facilmente eu pararia mas foi ai que eu me frustrei. Hoje sou Cristão praticante e sei que essa pratica não pode de maneira nenhuma fazer parte da minha vida, sei que isso traz muito malefícios para meu corpo e meu espirito, com isso, tudo que eu mais quero é nunca mais colocar meus olhos em P, e só ter relações sexuais reais apenas quando eu casar. Já tentei vária vezes abandonar esse vicio, já cheguei a passar meses sem PMO, mas quando eu menos esperava estava eu me destruindo com essa maldição. Já prometi muitas vezes para mim e pedi em lagrimas para Deus para sair disto mas é incrível como isso me domina me fazendo esquecer de tudo que eu havia prometido para mim mesmo e toda a angústia que eu passei depois de ter caído novamente na PMO simplesmente eu esqueço, só quero naquele momento saciar meu desejo. Eu considero que hoje eu sou um pouco mais controlado em relação a anos atrás, pratico PMO com intervalos de 7 a no máximo 15 dias, é realmente um ciclo que não consigo quebrar, mas quando a vontade vem não consigo fazer mais nada, não consigo me concentrar no trabalho, em alguns vezes fico muito ansioso sinto calafrios e começo a ir no banheiro com mais frequência, sinto também vontade de vomitar me da tremores e palpitações, me sinto como um viciado em drogas, e ai só quando eu pratico PMO que essas sensações vão embora. Alguns dos malefícios ficológicos que acredito ter adquirido com a PMO foi a ejaculação precoce, o tempo de ejacular fica na casa dos segundos e isso faz eu me sentir péssimo, tenho outro problemas também que acredito ser motivados pelo PMO, acredito que muitas coisas não evoluem na minha vida por causa disto, entre elas estão a falta de atenção, baixa interação social, e frieza em relacionamentos. Contudo se eu fosse falar tudo o que eu passei durante essa minha caminhada daria um texto pelo menos 2 vezes maior que esse pois infelizmente foi quase uma vida inteira presa a isto. Porém estou muito confiante agora de que com a ajuda de mais pessoas na mesma situação que eu e de pessoa que já venceram, eu possa também vencer, claro principalmente com a ajuda do meu Deus em quem eu confio toda minha vida todo meu ser que capacitou os criadores desse site para ajudar os mais fracos. Desde já meu muito obrigado aos Criadores dessa comunidade, vocês salvaram e continuarão salvando vidas, que Deus abençoe a todos!


Você está no lugar certo meu amigo! Sua história é muito semelhante a de muitos aqui, incluindo a minha. Me identifiquei muito com a parte que falou sobre boa parte da vida viciado, tbm tenho 25 anos, me identifiquei com perder o foco e concentração em tudo quando vem a vontade, sobre os ciclos inquebráveis e principalmente a parte das interações sociais prejudicadas, falta de foco e atenção, memória ruim, frieza em relacionamentos, ainda incluiria de falta de empatia, objetificação sexual das mulheres, baixa autoestima, inseguranças e ansiedade e até sintomas depressivos. Esse vício é uma das piores coisas que uma pessoa pode vivenciar, pois sua vitalidade é drenada na mente, no corpo e no espiríto, vc se torna um escravo zumbi dessa industria maligna. Mas enquanto há vida, há esperanças, e Deus quer que nos livremos desse pecado, e assim nós lutamos para fazer a vontade do Senhor. Vamos triunfar! Para glória do Criador!


Sim meu irmão, Deus sabe de toda nossa dificuldade com essa situação e sei que ele nunca vai deixar de dar chances para sairmos dessa, as chances não faltam o que falta é força nossa. Ontem fiquei profundamente triste e nervoso pois eu estava quase quebrando meu ciclo de 15 a 16 dias sem PMO, meu dia não rendeu nada produtividade zero, ansiedade me consumindo, nervosismo em fim efeitos da abstinência, ai infelizmente acabei cedendo, como sempre me senti um lixo, incapaz de me auto controlar, mas hoje estou mais tranquilo, li um comentário de um parceiro que me deu dicas e me deu forças. Eu sei que foi Deus que colocou esse fórum na minha vida por que sozinho não sei se consigo um dia vencer. Obrigado pela força também, vamos nos falando, vou procurar estar aqui todos os dias!

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7/4/2021, 21:56
Drew escreveu:Iae meu bro.
Passando pra te dar apoio nessa jornada, vou ficar aqui acompanhando seus relatos.
Tmj!!!


Pô cara muito obrigado de coração, isso é muito importante para minha vida e acredito que para sua vida também, sofro muitos anos com isso e sei que as consequência de continuar nessa vida só vai me trazer sofrimento lá na frente muito mais do que estou passando agora, fico pensando no dia em que provavelmente minha futura esposa me pegar acessando material P, eu não gosto nem de imaginar como esse dia seria, mas mesmo assim imagino a vergonha que eu seria para toda minha família que não me veem como alguém que consome esse tipo de conteúdo, afinal eu sempre fui uma pessoa discreta em tudo.
Mas vamos vencer sim irmão, isso não pode dominar nossa vida, não sei como é sua fé em Deus e em Jesus mas para mim é tudo que eu tenho na vida, e mais importante do que tudo que eu falei é honrar o criador e ao Salvador, pelos para mim isso é o mais importante. Um abraço irmão vamos nos falando por aqui!

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Rumo a vitória contra meu maior inimigo Empty Re: Rumo a vitória contra meu maior inimigo

7/4/2021, 22:10
Juniorlimax escreveu:Força mano Natanael, estarei aqui torcendo e acompanhando seu processo. Rumo a liberdade mano!

Juniorlimax muito obrigado irmão, era dessa força que eu estava precisando, lutar sozinho é muito difícil, é sempre bom falar com pessoas que sente a mesma coisa que eu sinto o que da mais uma motivação pra vencer, pois cada um vai aprendendo a passar por situações que o outro ainda não aprendeu e vamos compartilhando isso. Mas é isso ai cara, vamos mudar de vida, vamos ser o melhor que a gente pode ser se Deus quiser, e ele quer.

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guerreirodeluz
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Rumo a vitória contra meu maior inimigo Empty Re: Rumo a vitória contra meu maior inimigo

7/4/2021, 22:32
Nobre Natanael, seja bem vindo, que exemplo de força e determinação estar aqui decidido a ganhar esta guerra.
Estamos aqui para te escutar e te ajudar, fique a vontade, estamos todos na mesma luta, muito tempo se passou só que a vida não acabou, faça florescer uma nova a partir do momento que se decidiu tirar esse mal de seu caminho

Você é forte, capaz e homem de fé
Você vai vencer, estarei aqui, Força !!

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Drew
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Rumo a vitória contra meu maior inimigo Empty Re: Rumo a vitória contra meu maior inimigo

8/4/2021, 18:34
É importante que tentemos ser em privado aquilo que os outros vêem que nós somos publicamente, do contrário seremos apenas farsas. Essa é uma das coisas que tem me dado ânimo ultimamente para conseguir passar alguns dias sem fazer.
Força nessa jornada bro!!

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Natanael Braga
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Rumo a vitória contra meu maior inimigo Empty Re: Rumo a vitória contra meu maior inimigo

8/4/2021, 22:08
guerreirodeluz escreveu:Nobre Natanael, seja bem vindo, que exemplo de força e determinação estar aqui decidido a ganhar esta guerra.
Estamos aqui para te escutar e te ajudar, fique a vontade, estamos todos na mesma luta, muito tempo se passou só que a vida não acabou, faça florescer uma nova a partir do momento que se decidiu tirar esse mal de seu caminho

Você é forte, capaz e homem de fé
Você vai vencer, estarei aqui, Força !!

Pô cara muito obrigado pela força, realmente tem dias que são muito difíceis, e quando não tem apoio e ninguém para compartilhar as dificuldades vencer esse mal fica muito complicado pois é mais forte do que nós mesmo. Mas ao pouco estou aprendendo a lidar com os altos e baixos, embora seja difícil aceitar os baixos pois a cada queda começamos da estaca Zero, e isso me deixa muito frustrado e sem esperança, mas ao mesmo tempo eu sei que isso faz parte o que não pode desistir. Hoje foi um dia tranquilo para mim em relação a PMO, na verdade parece que eu fico dentro de um ciclo de 15 dias, antes disso eu me controlo com facilidade, mas quando vai chegando lá para o 15° dia parece que meu corpo começa a pedir por PMO, é ai que a tentação começa e enquanto não cedo eu fico perturbado, não sei se tem pessoas que são assim aqui.

Mas de Toda forma um abraço irmão, vamos nos falando por aqui, obrigado pela força!!!

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Vitoriosa
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Rumo a vitória contra meu maior inimigo Empty Re: Rumo a vitória contra meu maior inimigo

8/4/2021, 22:27
Olá Natanael, a maioria dos rebooters falam a mesma coisa , os primeiros 15 ficam de boa, o que você tem que fazer é evitar ficar sozinho em casa, ficar sempre na presença dos familiares, banhos gelados ajudam bastante. Tente passar por esse período de fissuras que depois ficará mais fácil.
Abraços Vitoriosa

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Natanael Braga
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Rumo a vitória contra meu maior inimigo Empty Re: Rumo a vitória contra meu maior inimigo

8/4/2021, 22:37
Hoje foi um dia tranquilo em relação a PMO, tive um dia bem corrido no trabalho, o que fez manter a cabeça o tempo todo centrada nos afazeres. Na verdade não sei se tem pessoas com o mesmo comportamento que o meu mas o vicio que tenho se comporta dentro de um ciclo de no máximo 15 dias, dentro desses 15 dias não sinto vontade de PMO ou sinto mas bem fácil de controlar, porém quando se aproxima do 15° dia definitivamente perco o controle, e ai caiu novamente. Estou tentando entender o que faz com que eu cai nesses períodos. Um possibilidade talvez seja por que esse 15° dia cai em um final de semana que é um dia que eu trabalho em horários puxados que me deixam bastante cansado, e ai como meio de relaxar eu sinto necessidade de consumir PMO. Acredito que meu cérebro já associou PMO como um meio de ficar mais relaxado, essa é uma possibilidade. Outra possibilidade é a de que meu corpo esta funcionando como um "Relógio biológico". não sei se é isso. Mas acredito que para vencer é só quebrando esse ciclo, ou seja a parte mais difícil rsrsrs.

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Natanael Braga
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Rumo a vitória contra meu maior inimigo Empty Re: Rumo a vitória contra meu maior inimigo

8/4/2021, 22:43
Vitoriosa escreveu:Olá Natanael, a maioria dos rebooters falam a mesma coisa , os primeiros 15 ficam de boa,  o que você tem que fazer é evitar ficar sozinho em casa, ficar sempre na presença dos familiares, banhos gelados ajudam bastante. Tente passar por esse período de fissuras que depois ficará mais fácil.
Abraços Vitoriosa

Exatamente, os momentos de mais atenção são os de fissura, vou procurar ficar longe de aparelhos com acesso a internet nesses períodos. Mas também sei a importância dos bloqueadores nos aparelhos, já estou procurando um que seja bom e com poucas falhas

Abraços, Muito obrigado pelas dicas!!

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Guilherme96
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Rumo a vitória contra meu maior inimigo Empty Re: Rumo a vitória contra meu maior inimigo

8/4/2021, 22:45
Boa noite Natanael, então cara comigo também é assim, geralmente as duas primeiras semanas passo sem muita vontade de PMO mas a partir daí começa vim a vontade, acho que o corpo começa a sentir essa abstinência a partir de duas semana, deve ser algo biológico, não sei ao certo mas acredito que nosso corpo se acostumou a PMO e começa a te “lembrar” do vício nesse período, então que o tem que fazer é ficar ainda mais atento a partir dos 15 dias, vigiar muito mais, se empenhar mais nas atividades de ligação, “vigiai e orai porque o espírito está pronto mas a carne é fraca”

Fique com Deus e boa noite
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Rumo a vitória contra meu maior inimigo Empty Re: Rumo a vitória contra meu maior inimigo

8/4/2021, 22:51
Natanael Braga escreveu:
Vitoriosa escreveu:Olá Natanael, a maioria dos rebooters falam a mesma coisa , os primeiros 15 ficam de boa,  o que você tem que fazer é evitar ficar sozinho em casa, ficar sempre na presença dos familiares, banhos gelados ajudam bastante. Tente passar por esse período de fissuras que depois ficará mais fácil.
Abraços Vitoriosa

Exatamente, os momentos de mais atenção são os de fissura, vou procurar ficar longe de aparelhos com acesso a internet nesses períodos. Mas também sei a importância dos bloqueadores nos aparelhos, já estou procurando um que seja bom e com poucas falhas

Abraços, Muito obrigado pelas dicas!!
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