Estou Com HOCD?, me ajudem, porfavor

mano desejo que tu se liberte desses pensamentos vai da tudo certo

Bom, estou conseguindo ir bem, tentado esquecer o passado e esses pensamentos ruins e intrusivos que tenho, agora eu tô percebendo oque a pornografia tá fazendo comigo e fez esse tempo todo que eu via porno, orem por mim kkkk

Oia, parabéns, continue assim , e dia após dia você vai se libertar desse vício!

Josuez escreveu:Oia, parabéns, continue assim , e dia após dia você  vai se libertar desse vício!

meu amigo, queria fazer uma pergunta, não precisa responder se não quiser, mas antes da pornografia você já sentia algo pelos meninos ao invés das meninas?, Só pra mim tirar uma dúvida, pq antes da pornografia eu só gostava das meninas, mas depois q comecei eu fantasiava com homens as vezes, mas nao sentia nada por eles

Crypto escreveu:

Josuez escreveu:Oia, parabéns, continue assim , e dia após dia você  vai se libertar desse vício!

meu amigo, queria fazer uma pergunta, não precisa responder se não quiser, mas antes da pornografia você já sentia algo pelos meninos ao invés das meninas?, Só pra mim tirar uma dúvida, pq antes da pornografia eu só gostava das meninas, mas depois q comecei eu fantasiava com homens as vezes, mas nao sentia nada por eles

Sim, já sentia algo por garotos, tipo, na televisão sempre reparava nos caras sem camisa, nos colegas de escola , pesquisava imagens de homens na internet essas coisas.

Bom, os pensamentos intrusivos estão bem poucos, mas oque me preocupa é que parece q eu tô gostando do meu amigo igual aquela vez, eu fico com ansiedade só de pensar no nome dele, espero q isso faça parte do hocd msm

Que bom que está diminuindo, e cuidado, esse "estar gostando" com certeza é uma armadilha do seu cérebro, evite pensar nisso, se está vendo que isso está se tornando um gatilho, se afaste dele, seja por um dia ou converse bem pouco, pelo bem da amizade e pelo sucesso do reboot.

Então, parece q eu meio que sou obrigado a ficar perto dele pra ver se sinto algo, eu nunca senti isso antes, é como uma obsessão, eu tô com medo até agora disso, e isso não sai da minha mente

Crypto escreveu:Então, parece q eu meio que sou obrigado a ficar perto dele pra ver se sinto algo, eu nunca senti isso antes, é como uma obsessão, eu tô com medo até agora disso, e isso não sai da minha mente

Tenho a mesma coisa, mas ao invés de ser com amigos, eu fico me testando com fotos na internet

Crypto escreveu:Então, parece q eu meio que sou obrigado a ficar perto dele pra ver se sinto algo, eu nunca senti isso antes, é como uma obsessão, eu tô com medo até agora disso, e isso não sai da minha mente

Isso é mais um indício de que precisa se afastar um pouco dele e não pensar nisso. Pra você ver como a mente é perigosa, ano passado acabei me apaixonando pelo meu melhor amigo, assim, do nada, e sabia que ele era hétero e que não poderia corresponder o mesmo que sentia, mas isso era quando eu estava sozinho, no quarto, pensando sobre a vida, e as vezes via ele pessoalmente, com medo de tentar fazer alguma coisa, mas nada, eu via ele e nada acontecia, só via ele como amigo, não passava, nenhum pensamento amoroso perto dele, mas quando voltava para casa e ficava sozinho aquele pensamento voltava, ou seja, a mente insistia naquilo que não era real, até que me afastei um pouco, com o passar dos meses aqueles pensamentos foram embora e hoje só vejo ele como amigo ,e nenhum pensamento além disso. Então CUIDADO COM A MENTE, AS VEZES ELA É PERIGOSA!

Josuez escreveu:

Crypto escreveu:Então, parece q eu meio que sou obrigado a ficar perto dele pra ver se sinto algo, eu nunca senti isso antes, é como uma obsessão, eu tô com medo até agora disso, e isso não sai da minha mente

Isso é mais um indício de que precisa se afastar um pouco dele e não pensar nisso. Pra você ver como a mente é perigosa, ano passado acabei me apaixonando pelo meu melhor amigo, assim, do nada, e sabia que ele era hétero e que não poderia corresponder o mesmo que sentia, mas isso era quando eu estava sozinho, no quarto, pensando sobre a vida, e as vezes via ele pessoalmente, com medo de tentar fazer alguma coisa, mas nada, eu via ele e nada acontecia, só via ele como amigo, não passava, nenhum pensamento amoroso perto dele, mas quando voltava para casa e ficava sozinho aquele pensamento voltava, ou seja, a mente insistia naquilo que não era real, até que me afastei um pouco, com o passar dos meses aqueles pensamentos foram embora e hoje só vejo ele como amigo ,e nenhum pensamento além disso. Então CUIDADO COM A MENTE, AS VEZES ELA É PERIGOSA!

sim kkkkk, igual aconteceu CMG ontem, eu tava conversando com outro amigo meu e HR q fomos embora eu cumprimentei ele e fui, no caminho eu fiquei pensando em ter apertado a mão dele e com medo de ter gostado de tocar e sentir algo ao encostar nele, mas na hora que tinha acontecido eu não pensei nisso, só quando tava indo embora

Pois é ,nossa mente é traiçoeira, enfim, já que entendeu , procure ficar atento a essas situações para não gerar um gatilho pro seu Hocd, e continue fazendo o reboot direitinho que jaja esses pensamentos vão parecer bobagens . Siga firme que você irá enfim sentir a liberdade!

Infelizmente tive uma recaída, pois geralmente eu recaio na hora de ir dormir, queria saber como eu faço pra resistir a essa fissura, pois quando chega a hora de ir dormir bate um desespero junto com vontade de pmo me ajudem

Coincidentemente também recaí, e foi justamente ontem a noite, também tenho esse problema, mas bola pra frente. Pesquise sobre HIGIENE DO SONO , são vários hábitos que farão você dormir melhor, como ter um horário fixo para dormir e levantar, coisas que deve evitar, como cafeína, luzes fortes, mexer no celular, manter um ambiente mais cômodo, fazer atividades físicas para ficar cansado, praticar atividades como ler, desenhar, colorir, relaxar enquanto o sono não vem, ouvir sons relaxantes como barulhos de chuva e etc, além da técnica 4-7-8, são várias técnicas, eu só fui muito burro de não usá-las, pesquise melhor ,e vamos juntos sair desse bendito vício

Caraca que coincidência KKKKKK, vamo luta irmão, logo logo nois sai dessa

Bom, estou com uma sensação não muito boa, hj eu e meu amigo estávamos jogando e tinha mais um cara, e parece q eu tava sentindo ciúmes do meu amigo jogando com o outro cara tbm, e isso n acontecia antes, n sei mn

Por um lado pode ser um pouco do hocd atacando, por outro pode ser um ciúmes de amizade e tals, podemos negar muitas vezes, mas sentimos ciúmes dos nossos amigos ,é normal, coisa da vivência humana mesmo.

Oi Cripto
Tudo bem?
Você pediu no diário do Josuez para eu ler seu diário. E assim o fiz. Terminei hoje a leitura dele. Lendo sendo diário, nossa cara! Que barra! E que tantas receitas, que tantas fórmulas que as pessoas têm? Algumas parecem que até se tornaram psicólogo. Eu, diferentemente, não venho trazer nenhuma fórmula, nenhuma receita e nenhum conselho também, mas tenho algumas palavras de reflexão. O que tenho a dizer para você é que se seu caso é de HOCD ou não, só o tempo dirá. Você é muito novo. Tem horas que não me parece ser um HOCD não, pois há um interesse maior. E também eu nem sei se acredito muito nessa coisa de HOCD, por mais que a pessoa seja influenciada por PMO há um interesse sim em ver homem. Mas não quero que isso seja definitivo e que você tome isso como um taxação do seu caso. Só você irá saber se você é gay ou não. Te digo uma coisa, entretanto: se você for não há nada de errado nisso e é super gostoso ser gay. O medo maior seu é da sua aceitação. Há muitos dizeres preconceituosos seus até um em que você questiona se você for gay terá que ser afeminado, como se o gay fosse só o afeminado. A homossexualidade é tão diversa meu caro. Não preocupe mais se você é gay ou não. Tenta sentir as coisas de forma natural. Vejo você forçando e se testando. Por exemplo: você chega perto do seu amigo, nem consegue mais viver o momento, e já fica pensando "peraí, deixa eu ver o que eu estou sentindo; deixa eu ver se eu sou gay". Não descarto o amigo que disse para você procurar um psicólogo. Acho que foi o conselho mais sensato que li aqui. Seria bom mesmo. Mas viva! Viva plenamente! E o que você é ou deixa de ser o tempo dirá. Agora uma coisa é necessária parar ou pelo menos diminuir ao máximo as práticas pornográficas e virtuais. Elas só vão te confundir ainda mais.

David Silva escreveu:Oi Cripto
Tudo bem?
Você pediu no diário do Josuez para eu ler seu diário. E assim o fiz. Terminei hoje a leitura dele. Lendo sendo diário, nossa cara! Que barra! E que tantas receitas, que tantas fórmulas que as pessoas têm? Algumas parecem que até se tornaram psicólogo. Eu, diferentemente, não venho trazer nenhuma fórmula, nenhuma receita e nenhum conselho também, mas tenho algumas palavras de reflexão. O que tenho a dizer para você é que se seu caso é de HOCD ou não, só o tempo dirá. Você é muito novo. Tem horas que não me parece ser um HOCD não, pois há um interesse maior. E também eu nem sei se acredito muito nessa coisa de HOCD, por mais que a pessoa seja influenciada por PMO há um interesse sim em ver homem. Mas não quero que isso seja definitivo e que você tome isso como um taxação do seu caso. Só você irá saber se você é gay ou não. Te digo uma coisa, entretanto: se você for não há nada de errado nisso e é super gostoso ser gay. O medo maior seu é da sua aceitação. Há muitos dizeres preconceituosos seus até um em que você questiona se você for gay terá que ser afeminado, como se o gay fosse só o afeminado. A homossexualidade é tão diversa meu caro. Não preocupe mais se você é gay ou não. Tenta sentir as coisas de forma natural. Vejo você forçando e se testando. Por exemplo: você chega perto do seu amigo, nem consegue mais viver o momento, e já fica pensando "peraí, deixa eu ver o que eu estou sentindo; deixa eu ver se eu sou gay". Não descarto o amigo que disse para você procurar um psicólogo. Acho que foi o conselho mais sensato que li aqui. Seria bom mesmo. Mas viva! Viva plenamente! E o que você é ou deixa de ser o tempo dirá. Agora uma coisa é necessária parar ou pelo menos diminuir ao máximo as práticas pornográficas e virtuais. Elas só vão te confundir ainda mais.

então tipo, se eu realmente for eu não vou ligar muito, oque eu mais quero e tirar esses pensamentos intrusivos, eu não consigo viver por causa deles

Com o passar do tempos esses pensamentos vão diminuir, mas então, como anda o reboot?

Josuez escreveu:Com o passar do tempos esses pensamentos vão diminuir, mas então, como anda o reboot?

estou com 2 dias, e sempre sofro pra dormir, sinceramente eu não tô aguentando, acho que isso prova o quão viciado eu sou, mas tô na luta e não pretendo desistir, espero que no fim de tudo minhas paranóias e pensamentos intrusivos acabem

Cd vc Man, vc e um dos únicos que tem um HOCD muito parecido com o meu espero que possamos vencer isso cara namoral n aguento mais.

Tô na luta mn ksksk, dps eu vou ler seu diário blz?

Crypto escreveu:Tô na luta mn ksksk, dps eu vou ler seu diário blz?

Blz Man vlw

Bom gente, tô no desespero, tô no Reboot já faz 3 dias, mas parece que eu tô achando todos os caras que eu vejo na rua bonito e eu tenho que ficar toda hora olhando mesmo quando eu não quero, parece que tô me atraindo por eles, sendo que nunca na minha vida aconteceu isso, alguém sabe se é normal isso?