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Kaio vitorioso
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A vida de Kaio em 8 anos  Empty A vida de Kaio em 8 anos

22/3/2021, 02:45
Bom, me chamo Kaio e tenho 18 anos e prático o ato de me masturbar vendo pornografia desde os 11 anos de idade, foi quando eu tive o meu primeiro contato com meu corpo vendo o pornô, ou seja praticando a masturbação. Eu tinha ganhado meu primeiro computador um ano antes, então já tinha tido um ano antes o contato visual com a masturbação, porém o contato era apenas visual, eu usava só a imaginação, mas foi de lá que comecei a me despertar para a pornografia. Então os anos se passaram e com um tempo venho percebendo que de 4 anos pra cá, já venho tendo problemas com concentração, não consigo focar nos estudos, ter motivação pra nada, não consigo fazer planos para o futuro por não ver mais sentido da vida, procrastino demais e várias outras coisas estavam me incomodando. Já vinha desconfiando que eu tinha vício em me masturbar com frequência, porém não sabia que ela me causava danos tão sérios. De 2018 pra cá, eu tive mudanças drásticas na minha vida, entre elas foi estudar em um bairro distante do meu e pelo turno da manhã, e aquilo acabou comigo pois eu msm dormindo muito cedo, msm assim me sentia MUITO cansado, fadigado e não tinha vontades de me levantar cedo pra ir a escola, uma vez faltei aula por tanto cansaço e sono passava metade da aula dormindo de tão cansado que eu ficava. Além disso, tive duas prés depressões, além de achar que vivo em uma depressão de 2017, pra cá. Tem dias que não quero viver, dias que minha vida não faz sentido algum, que não quero sair de casa, quero passar o dia no escuro e deitado na internet. A algumas semanas antes de eu aderir essa campanha (se é assim que posso falar) eu consegui ficar 2 semanas e meio sem pornô e sem me masturbar, percebi mas tive uma recaída da semana passa prá da cá e voltei pior do que antes, me masturbei umas 3 vezes no dia vendo pornô. Eu estava me sentindo bastante bem e com uma vontade de viver e vontade de pensar no futuro como nunca antes... Mas tudo foi interrompido por uma droga de recaída. Fora tudo isso, ainda tive um namoro interrompido, (acredito muito que por conta disso) com um garoto que eu amava bastante, tive bastante ciúmes e o traí tudo por conta da pornografia excessiva que eu consumi junto com a masturbação.
Josuez
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A vida de Kaio em 8 anos  Empty Re: A vida de Kaio em 8 anos

22/3/2021, 08:45
Olá, primeiramente bem vindo, sinta-se acolhido, e pode contar conosco nessa campanha. Já dou os parabéns, pois já é uma vitória reconhecer que a pmo é um problema e precisa ser resolvido. Me identifiquei com alguns pontos da sua história, infelizmente fomos inseridos nesse mundo do vício muito cedo ,mas nunca é tarde para mudar. Te desejos forças nesse início de reboot, que é meio complicado no comecinho ,mas que ao passar dos dias vão melhorando. Não deixe de nos atualizar as suas batalhas e conquistas. Jajá algum moderador vai te orientar melhor. Estarei te acompanhando Wink .

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Meu diário : https://www.comoparar.com/t7653-relato-diario

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Kaio vitorioso
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A vida de Kaio em 8 anos  Empty Re: A vida de Kaio em 8 anos

22/3/2021, 17:30
Josuez escreveu:Olá, primeiramente bem vindo, sinta-se acolhido,  e pode contar conosco nessa campanha. Já dou os parabéns, pois já é uma vitória reconhecer que a pmo é um problema e precisa ser resolvido. Me identifiquei com alguns pontos da sua história, infelizmente  fomos inseridos nesse mundo do vício muito cedo ,mas nunca é tarde para mudar. Te desejos forças nesse início de reboot, que  é meio complicado no comecinho ,mas que ao passar dos dias vão melhorando. Não deixe de nos atualizar as suas batalhas e conquistas. Jajá algum moderador vai te orientar melhor. Estarei te acompanhando Wink .

Olá amigo, obg pela força estou junto contigo nessa caminhada, sucesso pra vc!

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Vitoriosa
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A vida de Kaio em 8 anos  Empty Re: A vida de Kaio em 8 anos

23/3/2021, 00:59
Oi, Kaioaravix!

Que bom que você chegou! Seja muito bem-vindo ao Fórum "Vício em Pornografia, Como Parar?". Aqui, ao mesmo tempo em que construímos um novo caminho por meio da reversão do vício, também construímos uma família. Por isso, desejamos que você se sinta bem entre nós, ao mesmo tempo que encontre oportunidades e condições para aprender e crescer.

Confira algumas orientações, caso já esteja adotando algumas delas, parabéns!

  • Conheça a legislação do Fórum: Regras de Participação, Orientações Básicas e Proibições.

  • Veja como gerenciar seu diário em Como criar um diário no Fórum.

  • Conheça o Guia Introdutório e aprenda o básico sobre o processo de reversão do vício ou adquira o Curso Online Programa Revert (Super Recomendado) para ter acesso a informações mais completas.

  • Confira o arsenal tecnológico para te auxiliar na proteção contra o vício: Configuração do Clean Browsing; Bloqueamento via Hosts; Inter App Control Pro (Pago); Blok Supreme (Pago); Download do Qustodio (A versão gratuita já é suficiente). Para maiores informações e/ou encontrar outras opções acesse a Seção Ferramentas e Bloqueadores.

  • Conheça os navegadores (para smartphone) que já vem com proteção contra o vício e escolha um: Spin, Kids Safe Browser (Pago) e Mobicip. Instale o NetAngel para bloquear a pornografia em seu smartphone, bem como o AppLock que pode ser utilizado para bloquear o serviço de distribuição de aplicativos, as configurações do smarthpone, dentre outras coisas. Para maiores informações e/ou encontrar outras opções para Android, iOS ou Windows Phone acesse a Seção Ferramentas e Bloqueadores.

  • Dica: Cadastre um e-mail temporário descartável em seus softwares, pois, assim, você evita uma possível recuperação da senha. Utilize também um método de ocultação de senha, para evitar que você desative os bloqueadores em um momento de fissura. Acesse: Método para esconder a senha.

  • Instale um contador de dias: Tutorial Contador de Dias, para te situar em sua jornada.

    Avalie também a necessidade de abandono de outros vícios que podem de alguma forma te atrapalhar no processo, como masturbação, álcool, outras drogas lícitas e ilícitas, games, comidas e outros.

  • Priorize as atividades de religação, tais como: socialização, trabalho voluntário, trabalho manual prazeroso, leitura de livros, mindfulness, meditação, yoga, musculação, natação, ciclismo, pilates, hidroginástica, crossfit, boxe, lutas diversas, dança, caminhada, corrida, zumba, voleibol, futebol e muitas outras. Não foque muito em quantidade, mas na qualidade.

  • Não desperdice o seu tempo em redes sociais, pois muitas delas atuam como verdadeiras "playboys digitais", tais como: facebook, instagram, twitter, pinterest e outras. Evite também a navegação a esmo.

  • Não abandone o fórum, atualize constantemente o seu diário. Certifique-se de ter relatado toda a sua história de envolvimento com a PMO, para que, assim, possamos ajudá-lo(a) da melhor forma. Iremos empenhar todos os nossos esforços para te assistir, e sempre que puder ajude outros aqui também.

Abraços!

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Vitoriosa
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A vida de Kaio em 8 anos  Empty Re: A vida de Kaio em 8 anos

23/3/2021, 05:13
Fala mano, faz as atividades de religação e instala os bloqueadores porque é o recomendável. Sua energia vai se restaurar com o reboot irmão.

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Última recaída: 13 de Abril de 2021, às 13:20,

Acompanhe meu diário: https://www.comoparar.com/t10093-diario-do-excogitatoris
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