Re: o início da saga: EU VOU CONSEGUIR PARTE 1

10/5/2021, 14:29

bom dia bros, sem tempo para nada, dei uma sumida, to no dia 5 já e vontade deu uma voltada mas estou indo rumo aos 90

10/5/2021, 14:44

o fulano escreveu:bom dia bros, sem tempo para nada, dei uma sumida, to no dia 5 já e vontade deu uma voltada mas estou indo rumo aos 90

Fico feliz de estar no quinto dia, espero que consiga chegar no primeiro mês, bora pra frente, abraços.

11/5/2021, 11:43

obrigado kaneki, eu já estou no 6 dia e não estou sentindo nada, as vezes acho que nem vai dar certo, porque eu já estou no 6 dia e nessa altura do campeonato eu já estava com crises de abstinência.

gente o jogo virou repentinamente, eu estou muito mais tempo focado nos estudos(já estou respondendo coisas de química extra escola) e aí eu não estou passando mais na janela(minha mãe não sei o motivo, não me pediu mais para lavar a louça) e sabe o que descobri? depois de um bom tempo, eu passei por outra janela onde o ângulo é diferente, e lá estava ela olhando fixamente para a janela onde eu costumava aparecer, não fiquei muito tempo observando a cena mas já percebi que fiz falta.comentem ai em baixo suas opiniões sobre isso.

passei muito tempo estudando e me deixei um pouco de escanteio, agora hoje vou tirar um tempinho para me cuidar.

abraços de o fulano

11/5/2021, 15:13

Parabéns, está indo bem, estamos na mesma marca, então não vamos desistir logo agora. Cada reboot que você reinicia é um pouco diferente, eu mesmo estranhei de ter uma polução em menos de uma semana, mas enfim, por mais que as coisas estejam fáceis, não pode baixar a guarda em . No mais , forças, se mantenha firme e forte que você consegue vencer esse vício!

11/5/2021, 15:37

bro, concordo com tudo que vc disse, aliás, eu acabei de ter uma daquelas vontades de balançar, aí eu lembrei que quando o meu mar ta calmo de mais, quer dizer que eu to no olho do furacão, e só da pra sair dele o enfrentando, agora eu abri o olho, se eu tivesse não me fechado, quem sabe agora eu estaria afundando

11/5/2021, 15:42

a, e outra coisa, eu passei na janela, sem querer nada, e do nada eu percebi um vulto na casa da vizinha, eu nem tinha notado a mão dela lá, ela me notou e depois se esticou para me ver, eu percebi toda a ação dela, poderia muito bem ignorar e ela achar que não aconteceu nada e só eu saber disso, mas eu me virei e dei tchau, ela não respondeu, tipo, ela simplesmente continuou o que fazia, agora que eu dei tchau minha mente vai me deixar em paz, e ela se dane, se quiser me ignorar o problema é dela. me livrei da consciência pesada de estar sendo fechado de mais

12/5/2021, 08:19

Primeiro,. esquece essa parada da janela senão vai te dar gatilhos
outra coisa, não fique pensando se vai dar certo ou não o reboot, só confia e aprenda o máximo possível, e tente fazer muita coisa para não ficar com tempo livre (assim como disse que está fazendo).
Espero que consiga a vitória, bora pra frente. abçs.

13/5/2021, 13:51

e ai kaneki, eu ja deixei esse negócio da janela para la man, to muito ocupado para deixar meu tempo correr pelo ralo por uma coisa que não me ajuda em nada.

13/5/2021, 14:03

gente ontem eu fui a uma cidade próxima com meu pai minha mae minha avó e minha tia, lá aconteceu quase tudo certo, não vou reclamar do que deu errado, não vai mudar. eu vim falar de um acidente que presenciei: uma senhora(médica, quase se aponsentando) estava com seus 2 netos(um de 2 e outro de uns5 ) e um cachorrinho, eles saíram do carro e tal tudo beleza, na volta ela pegou o menor de dois anos e colocou no carro e foi pegar o maior, enquanto isso o menino enfiou a chave e rodou, o carro não estava no ponto morto e a baliza estava feita, o carro acelerou atravessou a rua e bateu no muro, o carro não amassou muito, o menininho bateu a boca no volante e machucou um pouco, o carro quase bateu no que eu estava. Enfim meu pai levou a moça no carro dela até a casa dela porque ela estava muito nervosa e se dirigí-se poderia causar acidentes maiores, no fim ficou tudo bem mas fiquem de olho se estiverem com crianças, e também não sejam imprudentes no trânsito

13/5/2021, 14:11

e aí galera hoje já estou no 8 dia, sobre o reboot as vontades estão aparecendo um pouquinho mas não estou de guarda baixa, to de olho.

os gatilhos e tal tão voltando pq eu não sei, mas agora direto eu esbarro em algo que me incomoda sexualmente falando, mas estou me virando como posso.

a notícia de hoje é que eu tive uma discurção com uma menina(ela é muito amiga minha já rolou tipo um amor correspondido antes mas eu não continuei porque a gente tinha uma amizade tão boa que eu ia colocar em risco perder a amizade dela) , a discurção foi séria, quando digo séria não é que rolou briga é que tava falando sobre opiniões, usando argumentos e tal, ganhei no final, deixei-a sem argumentos, mas ninguém ficou com raiva um do outro não, foi só para discutir assuntos sérios de um jeito sério.

13/5/2021, 15:36

Está indo bem, continue firme e forte que irá conseguir vencer esse vício.

13/5/2021, 16:26

o fulano escreveu:e aí galera hoje já estou no 8 dia, sobre o reboot as vontades estão aparecendo um pouquinho mas não estou de guarda baixa, to de olho.

os gatilhos e tal tão voltando pq eu não sei, mas agora direto eu esbarro em algo que me incomoda sexualmente falando, mas estou me virando como posso.

a notícia de hoje é que eu tive uma discurção com uma menina(ela é muito amiga minha já rolou tipo um amor correspondido antes mas eu não continuei porque a gente tinha uma amizade tão boa que eu ia colocar em risco perder a amizade dela) , a discurção foi séria, quando digo séria não é que rolou briga é que tava falando sobre opiniões, usando argumentos e tal, ganhei no final, deixei-a sem argumentos, mas ninguém ficou com raiva um do outro não, foi só para discutir assuntos sérios de um jeito sério.

Olá meu caro amigo o fulano! o início da saga: EU VOU CONSEGUIR PARTE 1 - Página 8 1f44b

Primeiramente, parabéns pelos 8 dias longe do vício! o início da saga: EU VOU CONSEGUIR PARTE 1 - Página 8 1f389

Quanto às vontades e os gatilhos, é normal que eles estejam voltando e estejam talvez um pouco mais fortes, já que, como você ficou muitos dias longes do vício, ao recair você naturalmente reativou os circuitos ligados ao vício no seu cérebro. Mas é só manter a calma e a paciência que logo isso passa, é apenas uma fase. o início da saga: EU VOU CONSEGUIR PARTE 1 - Página 8 1f44d

o início da saga: EU VOU CONSEGUIR PARTE 1 - Página 8 1f44d

Com relação a discussão, isso é normal. Pelo que entendi, vocês apenas tiveram um debate de opiniões. Isso é algo natural, e como você disse, ninguém no final ficou chateado, então, sigamos em frente.. Enfim, parabéns novamente pelos dias vencidos. Agora é manter o foco e a disciplina para vencer os próximos. Força guerreiro! o início da saga: EU VOU CONSEGUIR PARTE 1 - Página 8 1f4aa

o início da saga: EU VOU CONSEGUIR PARTE 1 - Página 8 1f4aa

o início da saga: EU VOU CONSEGUIR PARTE 1 - Página 8 1f60a

Abraços do seu querido amigo Mr. Oveercool!

14/5/2021, 09:58

Olá amigo, espero que continue ir longe e firme;
Bora pra frente, espero que consiga vencer o vício, parabéns pelos 8 dias!

14/5/2021, 11:12

obrigadão por responderem minhas mensagens, continuo bem hoje está tudo bem comigo, e com vocês epero que também esteja.

venho mais cedo fazer o post porque mais tarde vai ser corrido.

a única coisa que tenho de muito interessante para contar aqui é que ontem minha mãe foi buscar atividades novas na escola e lá todas as professoras que a viram e que me conheciam(teve uma que nem me conheceu pessoalmente ainda por causa da pandemia) rasgaram elogios para mim, falaram que era ótimo aluno, muitas e muitas coisas boas, fiquei feliz em receber elogios e ainda da professora que tem fama de... como eu vou falar isso, digamos dura e que ninguém acha legal. Estou muito feliz por isso e estou me esforçando cada vez mais para melhorar, aliás quem não quer receber elogios.

17/5/2021, 08:34

o fulano escreveu:obrigadão por responderem minhas mensagens, continuo bem hoje está tudo bem comigo, e com vocês epero que também esteja.

venho mais cedo fazer o post porque mais tarde vai ser corrido.

a única coisa que tenho de muito interessante para contar aqui é que ontem minha mãe foi buscar atividades novas na escola e lá todas as professoras que a viram e que me conheciam(teve uma que nem me conheceu pessoalmente ainda por causa da pandemia) rasgaram elogios para mim, falaram que era ótimo aluno, muitas e muitas coisas boas, fiquei feliz em receber elogios e ainda da professora que tem fama de... como eu vou falar isso, digamos dura e que ninguém acha legal. Estou muito feliz por isso e estou me esforçando cada vez mais para melhorar, aliás quem não quer receber elogios.

Que bacana, é muito importante focar nos estudos, isso abrirá muitas portas à você, o conhecimento é libertador e faz muito bem ao reboot. bora pra frente.

17/5/2021, 12:56

Fala fulano, tu passou lá no meu diário e eu não poderia deixar de vim aqui no seu te agradecer, muito obrigado.
Então pelo que eu entendi você tem 12 anos de idade certo? se eu estive errado me corrija, o que eu tenho para te dizer é que foi muito bom para você ter descoberto o vicio bem novo, por que você pode cortar esse mal pela raiz e não deixar ele tomar conta de você como tem acontecido comigo não estou dizendo que vai ser fácil mas você ter descoberto o vicio já na adolescência pode amenizar vários problemas futuros, por experiência própria hoje eu estou com 25 anos e se com sua idade eu tivesse percebido esse vicio eu hoje seria outra pessoa e não teria me afundado tanto, mas enfim para não me prolongar é isso siga firme invista em bloqueadores vá no psicólogo isso vai ajudar muito.... breve voltarei aqui para lutarmos juntos contra esse mal que acaba com nós. forte abraço....

18/5/2021, 11:20

e aí garotinho, é eu tenho 12 anos mesmo, minhas lutas começaram desde muito cedo, eu já tive depressão aos 8 anos mas venci, e esse vício será mais um na minha lista de vitórias se Deus quiser. Bloqueadores infelizmente não funcionam comigo,, pode até ajudar um pouco mas quando vejo porn é sempre no modo anônimo, e lá não tem jeito para pegar blocks, e sobre os psicólogos eu nunca fui a um, já tive muita vontade de ir, mas sou solitário no interior, eu pareço o cara certinho, o exemplo para muitos de onde vivo, eu sou o cara bem visto aqui, mas nenhuma pessoa sabe do que passo, me viro sem ajuda de amigos presenciais(só vocês e Deus) nem meus pais sabem de tudo que passo.

18/5/2021, 11:28

bom dia caros amigos,ontem não foi um bom dia para mim, eu acabei vendo porn, mas remei incansavelmente contra a correnteza, eu sinceramente tive certeza que hoje estaria trazendo más notícias, mas isso não aconteceu, barra está pesada mas estou suportando, eu sei que devo me punir por ter visto ontem mas não quero reiniciar esse reboot, eu deveria fazer um reboot para porn e outro para m? depois que vi besteiras, o foco foi para o saco, desandou tudo, eu não fiz as atividades, a noite na hora de dormir, o sono não vinha então resolvi estudar, consegui fazer as atividades.

quero fazer com que hoje seja um dia melhor.

minha professora de inglês falou que eu poderia assistir series em inglês para melhorar meu desenvolvimento e tal, eu não sou muito fã de series e estou sem tempo, me recomendem aí series legais ou livros qualquer coisa que eu possa melhorar meu inglês.

18/5/2021, 11:28

eu acho que hoje eu estou no dia 13 do reboot

18/5/2021, 13:06

e ai fulano meu amigo, parece que as coisas não estão nada fácil por ai né? cara uma coisa que eu te aconselho invista em bloqueador tem muitos bloqueadores bons que são pagos, mas cara depois que eu instalei eu me sinto mais seguro e não penso mais no medo de ter recaída, antes dos bloqueadores eu ia dormir e acordava pensado se eu ia ser forte para conseguir segurar as fissuras e ficava o dia todo pensando e quando eu chegava em casa adivinha.....
outra coisa converse com teus pais por mais difícil que seja chame os e converse com eles se abra de verdade explica para eles como o vicio funciona tenho certeza que eles vão te ajudar você vai se sentir acolhido e vai tirar um peso das costas, eu estou dizendo isso pq eu nunca contei nada para meus pais e também nos dias de hoje não adiantaria pq já sou casado. Minha esposa sabe do meu vicio desde o começo do namoro mas não sabia das minhas recaídas só que chegou um tempo que eu precisava ser sincero comigo e principalmente com minha esposa e foi o que eu fiz, contei tudo para ela mostrei os bloqueadores a gente assinou alguns, ela mesmo colocou as senhas de tudo ela controla meu celular, colocou senhas nos computadores e qualquer outro meio de risco de uma recaída isso não faz muito tempo esta bem recente foi semana passada por isso eu decidi voltar para o fórum para ajudar as pessoas e mostrar que nem tudo está perdido, bom cara por enquanto é isso espero que isso te ajude, forte abraço ai...

18/5/2021, 13:19

obrigado pelas dicas amigo, mas bloqueadores não funcionam em guia anônima, eu já tentei mas a guia anônima não aceita blocks e mais coisas. Sobre conversar com meus pais, tipo assim, tecnicamente eles sabem que sou viciado em m, mas eles também não sabem sobre recaídas, eu tenho certeza que se eu falar vai atrapalhar meus estudos e muito mais coisas, pois eles vão querer tirar computador de mim, eu uso o pc para estudar e me divertir, só que para eles eu não deveria me divertir por no máximo 2 h, isso se não estudar, pois eu não devo passar desse tempo diário, mas minhas aulas duram 3 h e ainda estudo a tarde e eles acham que ter o pc tira meu foco, etc. é melhor eu lutar sozinho com Deus.

18/5/2021, 13:27

to escutando imagine dragons aqui e a tensão ta passando, tomara que eu consiga focar bem hoje

18/5/2021, 14:49

o fulano escreveu:to escutando imagine dragons aqui e a tensão ta passando, tomara que eu consiga focar bem hoje

Olá amigo, que pena você ter assistido P. Espero que consiga voltar a ter foco.
Uma dica sobre o diário: você pode editar as mensagens pra ir colocando mais coisas nelas pelo menos enquanto não ninguém comenta mais nada embaixo, dai tu pode colocar tipo algo dizendo que isso é um acréscimo de informação pra saber que voce adicionou mais coisa (digo isso pra nao ficar muita informação no seu fórum).
MAs entao voce poderia ver The flash, é bom aprender outras linguas e abrir novas oportunidades.
E sobre os gatilhos talvez sempre existirá uma brecha, voce mesmo tem que se controlar para elas nao serem abertas, mas pesquise sobre bloqueadores no forum pois isso irá te ajudar.
E claro faça muito extranets pra te ajudar nessa jornada, principalmente socialização
bora pra frente, abraços.

18/5/2021, 15:00

Triste a recaída, mas você não desistiu, isso é o que importa. Sobre os contadores, pode colocar dois ,um pra P, e outro pra MO, se você se sentir confortável fazer o modo suft(eu acho que é esse o nome) , eu já tentei fazer assim, mas pra mim acabou não funcionando ,o efeito caçador vinha e logo recaia em p, se você sabe que a M está ligada a P ,é melhor não fazer, e sempre lembrar ,é uma M limpa, sem pensamentos, fantasias, nada, só as sensações físicas. Vale ressaltar também os bloqueadores, eles são essenciais para não cair em gatilhos, você sabe que tem uma brecha, que é o modo anônimo, então procure navegadores sem o modo anônimo, dou a dica de instalar o controle parental, eu uso o family link do google, não vi se ele bloqueia o modo anônimo já que bloqueei os navegadores no celular , mas creio que sim, e reforcei com o controle parental do Qustodio, esse dois quase me salvaram da última recaída, se não fosse por um vacilo meu, eu teria desistido de cair. Já sobre potencializar seu inglês, se você não gosta de séries, tem a opção de ver canais de youtube gringos e ativar as legendas, eu acompanho um britânico que faz react de coisas brasileiras, é legalzinho, mas procure coisas que você gosta e tals também ajuda. Enfim, forças aí nesse novo reboot, siga minhas dicas( se quiser) que você consegue vencer esse vício!

19/5/2021, 16:46

e aí galera, hoje não to bem, foco zero, to tentando fazer as coisas que devo mas o foco não vem, muito menos a vontade, to triste. Aff não consigo fazer nada