Ir em baixo
@muriloalpamap
@muriloalpamap
Mensagens : 11
Data de inscrição : 31/03/2021

Diário do Murilão Empty Diário do Murilão

1/4/2021, 22:20
Decidi iniciar meu diário para registrar minha progressão e trocar ideias com vocês.

Tenho 27 anos e pratico PMO desde os 12 anos com o advento do computador em minha casa. Antes disso, desde os 10 anos já praticava M pressionando a próstata com o auxílio do cobertor e, antes mesmo disso, já tinha feito brincadeiras com meus amiguinhos quando tinha por volta de 8-7 anos. E, finalmente, sofri ab*sos pontuais por dois tios quando tinha por volta dos 5 anos.

Filho de mãe solteira e evangélica, minha primeira experiência sexual "oficial" foi com 21 anos com uma cara de 27 anos.

Desde os 12 anos eu vinha realizando PMO quase que diariamente, sempre com a prática do Edging. Durante as sessões de PM, quando estava chegando perto do final, eu já estava consumindo conteúdos pesados, que não condizem com meus interesses sexuais, como sexo hétero ou fetiches por pés. Sempre achei muito estranho, mas nunca problematizei.

Por conta do meu histórico de abusos, sempre procurei relações de subordinação, assumindo a posição de passivo. Para mim, era normal o passivo não sentir prazer e o ativo sim. Isso começou a mudar quando terminei um namoro de longa duração e me aventurei em novas experiências, dessa vez, procurando sentir e oferecer prazer ao parceiro.

Encontrei nesse caminho uma série de problemas envolvendo ER, DE, EP, muita ansiedade, nervosismo e falta sensibilidade ao toque.

Depois desse namoro, tive 3 oportunidades de sexo. Na primeira, apesar de estar muito nervoso, consegui a manter a ereção por tempo suficiente para conseguir penetrar por alguns minutos e gozar em seguida. Fiquei extremamente preocupado com minha performasse e até lembro de tentar fazer uma posição que vira em um dos vídeos, o que me fez me sentir um retardado. Não foi nada natural, me senti um robô, super travado, gelado e mecânico. Desconfio que essa tentativa "bem sucedida" foi favorecida pela ereção matinal e o parceiro, que era um amigo com mais intimidade.

Mesmo desconfiado, parti para uma segunda experiência. Dessa vez, mantive ereção durante as preliminares, mas na hora da penetração, tive DE. Suspeito que foi a leve indicação do meu parceiro querer ser o ativo, mesmo assim, eu não estava sentindo NADA, eu me sentia, mais uma vez, como um robô. Dessa vez foi traumatizante, pois ele começou a cantar uma música que certamente mostrava como ele estava se sentindo "is it a sweet dream or a beautiful nightmare?".

Já na terceira, foi pior ainda, nem durante a preliminar consegui manter a ereção. Fui ao banheiro com a desculpa de que queria tomar um banho primeiro e comecei a imaginar cenas dos filmes, só assim consegui manter a ereção, mas não durava nem um minuto sequer. Voltei e assumi a posição de passivo "meia bomba", mas sem sentir prazer nenhum.

No meio dessas três experiências, ciente do meu problema, já vinha realizando algumas experiências como parar de ver P. ou de masturbar e no início eu realmente passei por um Flatline assustador, meu pênis realmente encolheu, parecia querer sumir.

Tudo isso me deixou muito confuso. Eu não sabia se era um problema dos ab*sos, da P. , ou simplesmente da posição sexual ativo, ou passivo. Procurei um psicólogo e relatei estar confuso sobre minhas posições sexuais.

Depois de muita reflexão, percebi que até hoje nunca tive uma experiência sexual satisfatória, de fato consegui ser ativo umas 4 ou 5 vezes, mas todas sem muito sentimento, ou prazer, sempre robótico. Assumir a posição de passivo acabou sendo uma estratégia para me relacionar, fui exclusivamente passivo durante meus dois longos namoros e nestes, o prazer sempre era muito mais psicológico do que físico.

Estou me sentindo muito mal, eu realmente queria ter experiências sexuais mais livres, sentir prazer ao estar com a outra pessoa. Atualmente estou conversando com dois rapazes, mas sinto que estou prestes a usá-los apenas como experiências sexuais e isso me angustia.

Só descobri que a pornografia poderia ser a causa desses problemas quando li algo no Instagram e acabei aqui no fórum. Vou comentar sobre isso na próxima sessão com o psicólogo e seguir nesta perspectiva.

Já li o guia introdutório e estou há 9 dias sem consumir P ou realizar M. Desinstalei todos aplicativos de pegação e parei de seguir perfis com conteúdo explícito. Desconfio que eu não seja viciado em P., porque está sendo fácil parar. Minha vontade é 0.

Meu plano é seguir sem consumir pornografia e avisar meus parceiros sexuais sobre esse problema e pedir, de certa forma, que eles me ajudem e ver o que acontece...

Vou tentar manter um diário por aqui....










rafa e WesleyVeiga gostam desta mensagem

David Silva
David Silva
Mensagens : 2954
Data de inscrição : 20/01/2015
Idade : 35

Diário do Murilão Empty Re: Diário do Murilão

2/4/2021, 08:56
Olá
Seja bem vindo.
Vou te acompanhar.
Como assim você não é viciado em P? É sim!
Não se sabote
Abraços.

_______________________________________
Recordes:
Primeiro reboot - 90 dias em 2015
Segundo reboot - 114 dias em 2020
______
Início do meu diário:
1ª parte: https://www.comoparar.com/t206-reboot-de-david-silva
2ª parte: https://comoparar.forumeiros.com/t7812-reboot-de-david-silva?highlight=david+silva
(Porque ficou muito grande e foi separado pelo próprio fórum)


@muriloalpamap gosta desta mensagem

avatar
WesleyVeiga
Mensagens : 1
Data de inscrição : 02/04/2021

Diário do Murilão Empty Re: Diário do Murilão

2/4/2021, 09:54
Bom dia!.
Primeira vez que estou postando algo aqui
Sou homossexual , tenho 26a..
Decidi procurar ajuda pq ontem tentei ter um relação sexual e não consegui..não senti o mesmo prazer que sinto ao assistir Pornografia ..sai de lá arrasado e muito frustrado

Hoje e meu primeiro dia sem me Masturbar e está muito difícil..porém vou tentar e se Deus quiser conseguir

@muriloalpamap gosta desta mensagem

Vitoriosa
Vitoriosa
Moderadora
Moderadora
Mensagens : 809
Data de inscrição : 10/12/2018

Diário do Murilão Empty Re: Diário do Murilão

2/4/2021, 11:28
Oi, @muriloalpamap!

Que bom que você chegou! Seja muito bem-vindo ao Fórum "Vício em Pornografia, Como Parar?". Aqui, ao mesmo tempo em que construímos um novo caminho por meio da reversão do vício, também construímos uma família. Por isso, desejamos que você se sinta bem entre nós, ao mesmo tempo que encontre oportunidades e condições para aprender e crescer.

Confira algumas orientações, caso já esteja adotando algumas delas, parabéns!

  • Conheça a legislação do Fórum: Regras de Participação, Orientações Básicas e Proibições.

  • Veja como gerenciar seu diário em Como criar um diário no Fórum.

  • Conheça o Guia Introdutório e aprenda o básico sobre o processo de reversão do vício ou adquira o Curso Online Programa Revert (Super Recomendado) para ter acesso a informações mais completas.

  • Confira o arsenal tecnológico para te auxiliar na proteção contra o vício: Configuração do Clean Browsing; Bloqueamento via Hosts; Inter App Control Pro (Pago); Blok Supreme (Pago); Download do Qustodio (A versão gratuita já é suficiente). Para maiores informações e/ou encontrar outras opções acesse a Seção Ferramentas e Bloqueadores.

  • Conheça os navegadores (para smartphone) que já vem com proteção contra o vício e escolha um: Spin, Kids Safe Browser (Pago) e Mobicip. Instale o NetAngel para bloquear a pornografia em seu smartphone, bem como o AppLock que pode ser utilizado para bloquear o serviço de distribuição de aplicativos, as configurações do smarthpone, dentre outras coisas. Para maiores informações e/ou encontrar outras opções para Android, iOS ou Windows Phone acesse a Seção Ferramentas e Bloqueadores.

  • Dica: Cadastre um e-mail temporário descartável em seus softwares, pois, assim, você evita uma possível recuperação da senha. Utilize também um método de ocultação de senha, para evitar que você desative os bloqueadores em um momento de fissura. Acesse: Método para esconder a senha.

  • Instale um contador de dias: Tutorial Contador de Dias, para te situar em sua jornada.

    Avalie também a necessidade de abandono de outros vícios que podem de alguma forma te atrapalhar no processo, como masturbação, álcool, outras drogas lícitas e ilícitas, games, comidas e outros.

  • Priorize as atividades de religação, tais como: socialização, trabalho voluntário, trabalho manual prazeroso, leitura de livros, mindfulness, meditação, yoga, musculação, natação, ciclismo, pilates, hidroginástica, crossfit, boxe, lutas diversas, dança, caminhada, corrida, zumba, voleibol, futebol e muitas outras. Não foque muito em quantidade, mas na qualidade.

  • Não desperdice o seu tempo em redes sociais, pois muitas delas atuam como verdadeiras "playboys digitais", tais como: facebook, instagram, twitter, pinterest e outras. Evite também a navegação a esmo.

  • Não abandone o fórum, atualize constantemente o seu diário. Certifique-se de ter relatado toda a sua história de envolvimento com a PMO, para que, assim, possamos ajudá-lo(a) da melhor forma. Iremos empenhar todos os nossos esforços para te assistir, e sempre que puder ajude outros aqui também.

Abraços!

_______________________________________
Vitoriosa
avatar
EuBuscoaCura
Mensagens : 42
Data de inscrição : 27/02/2021

Diário do Murilão Empty Re: Diário do Murilão

2/4/2021, 14:23
Não sou homossexual mas achei interessante seu relato e k fato como vc acabo caindo num hardcore diferente da sua orientação tais como os héteros, o que me leva a crer que quando a pornografia convencional, ou seja da nossa própria orientação sexual se torna comum, então o cérebro parte pra o que na nossa cabeça é sem sentido/proíbido pra tornar aquilo algo excitante já que o excitante não faz sentido. Deixa eu te perguntar uma coisa: você fez exame hormonal? Seu relato é interessante pq sendo gay é idêntico ao dos héteros. Boa sorte no seu processo 🙏

@muriloalpamap gosta desta mensagem

avatar
EuBuscoaCura
Mensagens : 42
Data de inscrição : 27/02/2021

Diário do Murilão Empty Re: Diário do Murilão

2/4/2021, 14:24
Você enfrentou algum sintoma de depressão ou desmotivação tais como dificuldade pra conversar com pessoas ou pensamentos intrusivos ?

@muriloalpamap gosta desta mensagem

@muriloalpamap
@muriloalpamap
Mensagens : 11
Data de inscrição : 31/03/2021

Diário do Murilão Empty Sempre tive boa saude mental

2/4/2021, 15:54
EuBuscoaCura escreveu:Você enfrentou algum sintoma de depressão ou desmotivação tais como dificuldade pra conversar com pessoas ou pensamentos intrusivos ?

Olá, não me lembro de ter tido nenhum problema relacionado a saúde mental. Sempre foi tranquilo fazer amizades, cultivar relacionamentos duradouros, ou cumprir com compromissos.

Só quando uma amizade ou contato com outra pessoa começa a ter alguma tensão sexual eu já começo a me sentir ansioso e inseguro e procuro me afastar da situação, o que é arrasador para mim.

Hoje fui praticar esporte com um rapaz hétero, que recentemente conheci aqui na vizinhança. Como ele tem um corpo que me atrai, mais tarde, no chuveiro, tentei imaginar nós dois fazendo uma preliminar e não rolou ereção. Estou achando super estranho, até durante o treino, quando pude perceber o volume do p*u dele na bermuda, não tive nenhum tipo de excitação.
@muriloalpamap
@muriloalpamap
Mensagens : 11
Data de inscrição : 31/03/2021

Diário do Murilão Empty Exame hormonal?

2/4/2021, 15:59
EuBuscoaCura escreveu: Deixa eu te perguntar uma coisa: você fez exame hormonal? Seu relato é interessante pq sendo gay é idêntico ao dos héteros. Boa sorte no seu processo 🙏

Nunca fiz exame hormonal, é interessante fazer esse tipo de exame?

Se eu abrir um vídeo de P., com certeza vou ter E e O, o que me faz pensar que meu problema está sendo psicológico mesmo.

Por muito tempo, eu usei a desculpa de não fazer tanto sexo como gostaria por medo de ISTs "a melhor maneira de evitar, é não fazer", mas hoje percebo como isso não passava de uma desculpa para admitir meu problema.
avatar
EuBuscoaCura
Mensagens : 42
Data de inscrição : 27/02/2021

Diário do Murilão Empty Re: Diário do Murilão

2/4/2021, 21:06
@muriloalpamap escreveu:
EuBuscoaCura escreveu: Deixa eu te perguntar uma coisa: você fez exame hormonal? Seu relato é interessante pq sendo gay é idêntico ao dos héteros. Boa sorte no seu processo 🙏

Nunca fiz exame hormonal, é interessante fazer esse tipo de exame?

Se eu abrir um vídeo de P., com certeza vou ter E e O, o que me faz pensar que meu problema está sendo psicológico mesmo.

Por muito tempo, eu usei a desculpa de não fazer tanto sexo como gostaria por medo de ISTs "a melhor maneira de evitar, é não fazer", mas hoje percebo como isso não passava de uma desculpa para admitir meu problema.

Entendi. Acho que o exame só é necessário se vc achar que pode se hormonal, eu vou fazer só por desencargo de consciência e não é tão caro aqui no meu estado, vai sair no máximo 150, e também como nunca fiz quero saber como anda minha testo principalmente. Mas assim cara desejo que você consiga recuperar o mais breve possível e operar 100% dentro das suas capacidades , fé 🙏
rafa
rafa
Mensagens : 47
Data de inscrição : 22/01/2021

Diário do Murilão Empty Re: Diário do Murilão

2/4/2021, 23:58
Oi Murilo! Beleza? Seja em vindo ao fórum. Nunca é tarde demais para recomeçar. Estarei te acompanhando. Abraços!

_______________________________________


Tudo me é permitido”, mas nem tudo convém. “Tudo me é permitido”, mas não devo me tornar escravo de nada.

1 Coríntios 6:12

Acompanhe o meu diário
Josuez
Josuez
Mensagens : 745
Data de inscrição : 15/07/2018
Idade : 18
Localização : DF

Diário do Murilão Empty Re: Diário do Murilão

3/4/2021, 09:46
Olá, um bem vindo um pouco atrasado. Parabéns por ter conseguido perceber esse mal que é o vício. Mas principalmente, nunca subestime o vício, a primeira semana parecer fácil varia para cada um, eu por exemplos na primeira semana é super fácil,mas as coisas ficam tensas depois daí,e cuidado para não fantasiar com outros caras pois pode acontecer dessas fantasias tornarem gatilho para pmo. No mais, forças nessa luta que você vai conseguir vencer esse vício.

_______________________________________










Meu diário : https://www.comoparar.com/t7653-relato-diario

@muriloalpamap gosta desta mensagem

@muriloalpamap
@muriloalpamap
Mensagens : 11
Data de inscrição : 31/03/2021

Diário do Murilão Empty Re: Diário do Murilão

5/4/2021, 00:53
Olá pessoal, desde que iniciei o diário não tenho feito PMO, e tem sido bem fácil, andei lendo por aqui que no começo é assim mesmo. Tenho tido ereções matinais e só. Nenhuma vontade, líbido 0.

Cheguei a comentar essa questão com dois amigos e descobri que um deles também só conseguem se excitar vendo vídeos, não falei do fórum, mas o introduzi ao assunto do Reboot.

A oferta de sexo real tem surgido com facilidade, mas estou receoso de topar por conta dessa "falta de desejo". Nem imaginando cenas com a pessoa eu consigo me excitar. Estou achando super estranho.

Continuo seguindo com as tarefas normais da vida e tendo que evitar qualquer contexto que me coloque em situação de sexo, como dormir na casa de amigos, o que é muito triste para mim...


Hoje vou contar ao psicólogo essa descoberta e tentar trabalhar com ele isso.

Josuez e rafa gostam desta mensagem

@muriloalpamap
@muriloalpamap
Mensagens : 11
Data de inscrição : 31/03/2021

Diário do Murilão Empty Re: Diário do Murilão

6/4/2021, 00:31
Contei tudo ao psicólogo, sem muita novidade, onde foi parar minha líbido?????
Josuez
Josuez
Mensagens : 745
Data de inscrição : 15/07/2018
Idade : 18
Localização : DF

Diário do Murilão Empty Re: Diário do Murilão

6/4/2021, 15:09
Assim como você, na primeira semana minha libido resolve desaparecer, meu problema é quando ela volta, porque volta de vez e é difícil controlá-la. Mas continue firme que você vai conseguir sair desse vício!

_______________________________________










Meu diário : https://www.comoparar.com/t7653-relato-diario
@muriloalpamap
@muriloalpamap
Mensagens : 11
Data de inscrição : 31/03/2021

Diário do Murilão Empty A volta da libido

Ontem à(s) 21:56
Eu vinha com a libido praticamente inexistente, porém, esta noite tive um sonho erótico e acordei extremamente excitado.
Durante o dia ficou cada vez mais difícil controlar o desejo de M e P, mas me mantive firme.

Agora a noite instalei novamente app para encontros na expectativa de aliviar esse tesão no real. No fundo, eu sabia que não poderia marcar nada, pois, visto estar há 8 dias sem me M, iria gozar em segundos.

Quanfo no banheiro tirar uma foto, acabei gozando. E digo gozando (e não orgasmo) porque não senti um orgasmo de fato. Foi mais como um alívio sem muito prazer.
Interessantíssimo que a textura do sêmen saiu como eu não via há muito tempo, me lembrou a textura de quando praticava MPO ainda adolescente.

Depois disso, me senti aliviado e larguei o app.

Sinto que isso foi uma etapa normal do meu Reboot, pois com certeza não conseguiria ficar tanto tempo sem ter um O.

Sigo...


EuBuscoaCura gosta desta mensagem

Voltar ao Topo
Permissão deste fórum:
Você não pode responder aos tópicos neste fórum